خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مصرف ویتامین D از نوزادی تا بلوغ ؛ چرا و چگونه
. شاهانی افزود: اما اکنون موضوع ریزمغذی ها و تاثیر آنها در بروز بیماری ها از جمله سرطان ها مطرح است به این صورت که ریزمغذی ها می توانند الگوی پروفایل ژنی افراد را تغییر دهند؛ به عنوان نمونه نوزادی که باید از بدو تولد ویتامین D مصرف کند اما با سهل انگاری مادر این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی کند، ممکن است در چهل سالگی دچار سرطان شود، در واقع طی سال های زندگی تغییرات ژنی به تدریج در ...
خواص باور نکردنی این ماده غذایی در کاهش وزن
فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. سرکه انگور قرمز مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای آنتوسیانین است؛ این فوتوشیمیایی با افزایش حافظه و کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است. یک مطالعه 14 ساله بر روی بیش از 150 هزار نفر نشان می دهد افرادی که آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، 8 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون هستند. منبع : جام جم انلاین تگ ها : ...
افزایش 18 درصدی بهره وری آب کشاورزی در سال های اخیر
سریع النتیجه عنوان و خاطرنشان کرد: در نتیجه بهره وری، علی رغم کاهش سطح زیر کشت چغندر قند از 170 هزار هکتار در سال های گذشته به 103 هزار هکتار، میزان تولید این محصول افزایش یافته است. وی افزود: میزان متوسط عملکرد و تولید چغندرقند در هر هکتار از 27 تن در سال های گذشته به دو برابر افزایش یافته و به 54 تن در هکتار رسیده است. مشاور عالی وزیر جهاد کشاورزی گفت: در نتیجه بهره وری تولید 220 گرم ...
آیا روح وجود دارد، به چه دلیل؟
...> تمام قوای مغزی و بدنی توسط همین قوه ی مجرد و بسیط اداره می شود. (15) نفس -روح- جوهر مجرد از ماده ی جسمانی و عوارض جسمانی است که تعلق تدبیری و تصرّفی به بدن دارد و با مرگ، این علاقه بریده می شود. شیخ بهایی این تعریف را مورد قبول حکمای الهی، بزرگان صوفیه و اشراقی ها، متکلمینی مانند رازی، غزالی و محقق طوسی و نیز مستفاد از قرآن و اخبار می داند. (16) در کتاب اخلاق ناصری ...
شب تا دیروقت بیدار نمانید ، به این دلیل ؟
یا بی خوابی داشته باشند. بیماری های قلبی، چاقی مفرط، فشار خون، سکته و دیابت با کم خوابی تا حد زیادی تشدید می شوند. بی خوابی عمر را کوتاه می کند و تولید آنتی بادی را در بدن کاهش می دهد؛ این یعنی سیستم دفاعی بدن افراد ضعیف می شود و زودتر بیمار می شوند. 6. افت کارایی و بازده افرادی که دچار کم خوابی هستند با این که حضور فیزیکی دارند اما حواس شان 100 درصد متوجه کار نیست، متمرکز ...
مکمل های طبیعی ضد جوش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ معمولا برای درمان آکنه چیزهایی که تجویز می شود بیشتر شامل کرم، شستشو و درمان نقطه ای است. در موارد شدید نیز داروهای خوراکی تجویز می شود. اما مکمل ها درمانی طبیعی هستند که می توانند در برابر آکنه تاثیرگذار باشند. کارل تورنفلدت متخصص تغذیه سال های زیادی روی تاثیر مکمل ها بر آکنه تحقیق کرده و حالا از مکمل ها در برنامه درمانی مراجعینش استفاده می ...
معرفی جاذبه های گردشگری استان زنجان/ موزه مردان نمکی سخن از رازهای کهن دارد
توان به تکه سبد و میخ های چوبی، طناب های گیاهی، منسوجات و غیره اشاره کرد. مرد نمکی شماره 5 در کاوش فصل دوم در حالی یافت شد که به جز سر، بقیه قسمت های بدن زیر صخره و سنگ های آواری بزرگ قرار گرفته بود. شکل جسد نشان می داد که این شخص نیز همچون نمونه های قبلی بر اثر حادثه ای که منجر به تخریب و ریزش تونل شده، کشته و مدفون شده است. برخلاف مومیایی نمکی شماره 4، بیشتر بافت بدن مرد ...
با این مواد غذایی اشتهایتان را کنترل کنید
در افراد افزایش دهند و به کنترل وزن کمک کنند. پس منتظر چه هستید؟! از بادام به عنوان میان وعده ی بعدی خود استفاده کنید. قهوه با وجود اینکه خوردن بیش از دو فنجان قهوه در روز ممکن است باعث عصبی و نگران شدنتان شود اما استفاده متعادل از قهوه می تواند باعث تقویت سوخت و ساز و همچنین سرکوب اشتها شود. قهوه آنتی اکسیدان هم دارد، فقط سعی کنید با شکر و خامه این تاثیرات را از بین نبرید ...
نوروز، فصل دیدن بوشهر
باعث رونق، و توسعه استان می شود باید از آن استفاده کرد. باستی اظهار کرد: نوروز فرصتی است که بتوان فرهنگ عمومی استان را معرفی و ازچرخه اقتصادی متاثر از این حضور به عنوان یک فرصت بهره برد. وی با اشاره به تقویت زیرساختهای گردشگری در استان بوشهر در 2 سال گذشته گفت: در استان بوشهر 37 شهر وجود دارد که از این تعداد 15 شهر ساحلی و بندری است و این فرصت حضور گردشگر را در استان تقویت می کند. ...
در صورت مصرف ایبوپروفن ابتلا به حمله قلبی را به جان می خرید
های صادر شده برای داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهاب توسط پزشکان طی این 10 سال جمع آوری شده است. طبق این گزارش، خطر ایست قلبی در میان کسانی که دیکلوفناک مصرف می کنند 51 درصد بود که بیشترین خطر را در میان دیگر مسکن ها به خود اختصاص داده است،در حالی که ایبوپروفن با 31 درصد افزایش خطر ابتلا در رده دوم قرار دارد. یافته های محققان نشان داد که مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریان ها که جریان خون به قلب را کنترل می کنند می شود و لخته شدن خون و افزایش فشار خون را به همراه دارد. ...
بیماری کاوازاکی چیست؟
زودهنگام این عارضه بسیار مهم است زیرا که دوره بیماری را کوتاه تر می کند و احتمال بروز مشکلات قلبی را کاهش می دهد. همچنینبرخی از کودکان با آسیب های عروق کرونری مواجه می شوند. ممکن است عروق بیش از حد بزرگ شده و یک آنوریسم ( aneurysm ) را تشکیل دهند و یا اینکه عروق باریک شوند و کودک در معرض خطر بروز لخته خون قرار گیرد. کودکی که با آسیب های عروق کرونری مواجه می شود، در سنین بزرگسالی بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارد. اگر این شرایط کودک شما را تحت تاثیر قرار داد حتما در این مورد تحقیق کنید و تمام اقدامات پزشکی لازم را انجام دهید. ...
راه و رسم جنگل درمانی
معمول ماهیچه ها، خستگی مزمن، ناراحتی های معده ای و روده ای، مصرف بیشتر سیگار -تنظیم قند خون یکی از بیماری های رایجی که این روزها خیلی از ایرانی ها به آن مبتلا می شوند دیابت است. دیابت در اثر بالا رفتن قند خون به وجود می آید اما تحقیقات نشان می دهد که جنگل درمانی می تواند در تنظیم قند خون نقش داشته باشد. محققان می گویند پیاده روی در جنگل می تواند سبب پایین آمدن قند خون شود و ...
سیب زرد، قرمز یا سبز، خاصیت درمانی کدام یک بیشتر است؟
سیب پخته (کمپوت) نیز تقویت کننده کبد و سم زدای آن است و مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می شود. به همین دلیل مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه شده است. قند سیب به کندی جذب بدن می شود. بنابراین برای مبتلایان به دیابت، مصرف آن باید پس از مشاوره با متخصص صورت گیرد. با این حال، توصیه می شود که دیابتی ها از سیب های خیلی شیرین استفاده نکنند. برخی افراد عادت دارند سیب یا ...
بهترین غذاهای شب عید
ناسازگاری داشته و شمالی و جنوبی آن هم می تواند دردسرساز باشد. یعنی ممکن است موجب ناراحتی های گوارشی، رخوت، خواب آلودگی، تهوع و استفراغ شود و هضم ثقیلی داشته باشد. حال اگر شما این آبزی سرد مزاج را با آبلیمو، ترشی لیته، سیر ترشی، ماست، دوغ یا تخم مرغ بخورید، حتی اگر پرفشاری خون هم داشته باشید عواقب سردی آن دوچندان خواهد شد. در نتیجه توصیه شده است بویژه افرادی که نوع مزاج خود را نمی شناسند یا سرد ...
تجلی حضرت فاطمه (س) در عرفان و تصوف ایران
...؛ خواندن این کتاب در این مجالس بوده است. “روضه الشهداء” سبب شد مقتل هایی از این نوع در عصر صفویه و قاجاریه به نگارش درآید. نثر قوی همراه با شعر و تاریخ و آیات و روایات، کثرت معلومات کلامی، تاریخی و فقهی، استفاده از منابع متنوع خصوصا منابع غیرشیعی، جامع بودن و نخستین مقاتل رایج و متداول از نقاط مثبت “روضه الشهداء” است. این کتاب با توجه به ادبیات شیوا و نثر زیبای خود به سرعت در زمان خود رواج ...
طعم شیرین خوراکی های سنتی استان مرکزی/ازجوزغند نراق تا کفلمه تفرش
قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تامین خواهد شد. بانوان و مادران استان مرکزی با ترکیب موادی همچون آرد نخودچی، پسته خام، بادام خام، خرفه، شکر، فندق خام و بادام هندی خام، کفلمه را تهیه و اکثرا به عنوان تنقلات ایام نوروز مصرف می کنند. از خواص و ویژگی های منحصر به فرد کف لمه می توان به طبیعت گرم این ماده غذایی، افزایش قدرت جسمی، سرشار بودن از ویتامین ها و املاح معدنی (کلسیم، فسفر، آهن)، برطرف کننده کم خونی، هضم کننده غذا و خون ساز بودن اشاره کرد. ...
سرعت؛ عامل خطر اصلی حوادث ترافیکی/ رانندگان در هنگام خستگی در محل مناسب توقف کنند
متین رضایتمند در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: در کشور ما سوانح و حوادث مهمترین علت مرگ به شمار می رود. وی افزود: عواملی که بر ایمنی سفر در جاده ها و کاهش آسیب ناشی از تصادف موثر هستند شامل کنترل سرعت، کنترل خستگی، استفاده از وسایل ایمنی نظیر کمربند ایمنی و صندلی ویژه کودک و رانندگی صحیح و کنترل خودرو قبل از رانندگی است. کارشناس برنامه سوانح و حوادث مرکز بهداشت شماره دو اصفهان بیان داشت ...
29 اسفند ارکان سفره هفت سین
سیب به نام پکتین است که موجب کاهش کلسترول خون می شود. سیر سیر نماد مناعت طبع است یعنی انسان باید همواره با قناعت بر جهان بنگرد. با مصرف سیر دستگاه گوارش بیمه می شود. معمولا سیر به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. سیر دارای ترکیبات کاهش دهنده فشار خون و کلسترول خون است و با تاثیرگذاری بر تجمع پلاکت ها سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان به خصوص سرطان معده و روده ...
خطرات مصرف مواد غذایی شور و نمک دار
. دستورالعمل های رژیم های غذایی توصیه می کنند که ما کمتر از دو هزار و سیصد میلی گرم در روز از نمک استفاده کنیم هرچند که خود این عدد نیز واحد بالایی است. کارشناسان بهداشت عمومی می گویند کسانی بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی مصرف نمک هستند، شامل افراد بالای پنجاه سال، مانند کسانی هستند که با فشار خون بالا و یا دیابت دست و پنجه نرم می کنند. پس جایی که این همه نمک از آنجا می آید کجاست؟ ...
درمان افسردگی با ماست
شفا آنلاین: می دانیم که ماست برای هضم غذا، پوست شفاف تر و موهای براق تر مفید است. اما تحقیق جدیدی نشان داده که ماست می تواند افسردگی را هم درمان کند. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از روزنامه دیلی میل، آزمایش روی موش ها نشان داده که باکتری های خوب ماست می توانند فشار خون، اضطراب و افسردگی را کاهش دهند. محققان دریافتند که حضور باکتری خوب لاکتوباسیلوس در بدن، روی یک متابولیت به ...
آینده فناوری های باتری در سال 2017
این مطلب یکی از مجموعه مقالات پرونده ویژه فناوری های سال 2017 است که در ماهنامه شبکه شماره 188 منتشر شد. برای دانلود کل این پرونده ویژه اینجا کلیک کنید. پیش بینی ها حاکی از آن است که در سال جدید میلادی ما شاهد تغییر و تحولات بزرگی در صنعت باتری باشیم. از باتری های کوچک تر و پرظرفیت تر تا سیستم های شارژ القایی بدون تماس و باتری هایی که در کمتر از 30 ثانیه شارژ می شوند، بنابراین شما زودتر از آنچه تصور کنید این فناوری را در گجت های خود مشاهده خواهید کرد. در همین را ...
29 اسفند هفت سین از نگاهی دیگر
ویتامین E است که این ویتامین به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از بروز سرطان می شود. همچنین ویتامین E به شادابی پوست کمک می کند. این ویتامین در تولیدمثل نیز نقش مؤثری دارد. حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین C می باشد و در پیشگیری و درمان افسردگی و رفع خستگی بسیار موثر است. آهن موجود در سمنو برای خونسازی بدن مطلوب است، در نتیجه مصرف آن به افراد در سنین رشد و نیز زنان 20 تا ...
آیا دستمال توالت سمی است یا تمیز؟
به کار رفته مانع از تشخیص وجود احتمالی خون در ادرار یا مدفوع می شود. از آنجایی که وجود خون در مدفوع از علائم شایع سرطان روده بزرگ محسوب می شود، استفاده از این نوع دستمال ها می تواند رنگ خون را پنهان کند و فرد آن را با رنگ دستمال اشتباه بگیرد بنابراین تشخیص بیماری به تأخیر می افتد. عفونت های قارچی: محققان ارتباط قوی را بین استفاده از دستمال های توالت رنگی و بروز عفونت های قارچی کشف کرده اند و متخصص زنان در مواجهه با مبتلایان به عفونت های قارچی در ابتدا در مورد استفاده از این نوع دستمال ها سوال می کنند. ...
ترمیم این مشکلات دهان و دندان را به تعویق نیندازید
نیاز به پیگیری و ویزیت های بعد از آن بهتر است به زمان مناسب تری موکول شود. 2. درمان های لثه بیماری های لثه، درمان هایی دارند که به نام فاز یک درمان های لثه مشهورند. این درمان ها شامل جرم گیری، آموزش بهداشت و حذف عوامل مخرب بافت های لثه ای هستند. چنین درمان هایی بدون هیچ گونه مشکلی در هر زمانی از سال قابل انجام اند ولی در مواقعی که مشکل جدی در لثه وجود دارد که باید با عمل جراحی ...
29 حقیقت جالب درباره مردان
طفولیت و کودکی مربوط باشد. 6. در ایالات متحده مردان در تمام 15 علت اصلی مرگ، نرخ مرگ و میر بالاتری دارند(به استثنای بیماری آلزایمر) و بیش از پنج سال زودتر از زنان می میرند. 7. اندازه ی کل مغز مردان بالغ حدودا 10% از مغز زنان بزرگتر است. چون مردان عموما قامت بزرگتر و ماهیچه های بیشتری نسبت به زنان دارند، مغزشان برای کنترل بدن به نورون های عصبی بیشتری نیاز دارد. 8 ...
عوامل موثر خرخر کردن درخواب
25 درصد از مردهای بالای 50 سال درجاتی از خرخر کردن در خواب را دارند و چاقی و مصرف سیگار از مهم ترین عوامل ابتلا به این عارضه است. مطالعات و تحقیقات انجام شده در مراکز علمی دنیا نشان می دهد که در 20 تا 25 درصد از مردهای بالای 50 سال (زنان با درصد کمتر)، خرخر در حین خواب با درجات مختلف رخ می دهد. بیشترین حجم تنفس در حین خواب از طریق راه بینی و حجم تنفسی کمتری از طریق دهان ...
کبدی سالم با این خوراکی ها
چاقی مفرط، بیماری های قلبی-عروقی، خستگی مزمن، سردرد، مشکلات گوارشی، آلرژی ها و بسیاری بیماری های دیگر را افزایش می دهد. بااینکه سیستم ایمنی بدن از ما دربرابر خطرات محافظت می کند، اما این کبد است که از سیستم ایمنی بدن در مواجهه با پرکار شدن محافظت می کند. خودداری از مصرف بی اندازه دخانیات، الکل، قهوه و قند سفید و انجام تمرینات ورزشی سبک و نوشیدن مقدار زیادی آب به سالم نگه ...
آیا دستمال توالت سمی است یا تمیز؟
وجود احتمالی خون در ادرار یا مدفوع می شود. از آنجایی که وجود خون در مدفوع از علائم شایع سرطان روده بزرگ محسوب می شود، استفاده از این نوع دستمال ها می تواند رنگ خون را پنهان کند و فرد آن را با رنگ دستمال اشتباه بگیرد بنابراین تشخیص بیماری به تأخیر می افتد. عفونت های قارچی: محققان ارتباط قوی را بین استفاده از دستمال های توالت رنگی و بروز عفونت های قارچی کشف کرده اند و متخصص زنان در مواجهه با مبتلایان به عفونت های قارچی در ابتدا در مورد استفاده از این نوع دستمال ها سوال می کنند. ...
10 باور رایج و غلط در خصوص سیگار
سیگار بهره ببرید. این باور اشتباه است. یادتان باشد که بعد از 48 ساعت که سیگاری آتش نزده اید، حفره های ریه شروع به خلاص کردن خود کرده و بدن نیکوتین را دفع می کند. رنگ پوست بهتر می شود و بوی دهان از بین می رود. قدرت بویایی و چشایی تقویت می شود؛ بنابراین گوش تان به این حرف ها بدهکار نباشد. حتی اگر 90 سال دارید، بدانید که ترک سیگار برایتان مفید است. من ورزش می کنم، در نتیجه با مضرات ...
سیاست، پاسخ گوی نیاز بیماران نیست
شنوایی و درمان آسیب های نخاعی با استفاده از این سلول ها در حال وقوع است. بر این اساس، قطع یا کاهش بودجه دولتی در زمینه سلول های بنیادی محققان را بسیار نگران کرده است؛ محققانی که هنوز اثرات توقف کمک های مالی دولت بوش را از خاطر نبرده اند. درواقع در سال 2009 این باراک اوباما بود که پس از روی کارآمدن، با برداشتن محدودیت های دولت سابق در تحقیقات سلول های بنیادی، سبب شکوفاشدن این شاخه از علم شد. گرچه ...
