خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت در برابر اسهال در مسافرت
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اسهال غالبا ناشی از مسمومیت های مختلف و مصرف غذاهای ناسازگار باهم پدید می آید مراقب باشید در حین مسافرت دچار اسهال نشوید بهتر است بیشتر مراقب بهداشت و سلامتی خود و همراهانتان باشید از سلامت غذاهای رستوران های بین راهی مطمئن شوید و سپس آن ها را میل کنید برخی آنتی بوتیک ها نیز در ایجاد اسهال در مسافرت نقش دارند . چندین سال است که ...
سلامت جامعه در گرو سلامت پرستاری است/ مرگ 13پرستار در سال 95
بیشتر در جهت تحقق عدالت اجتماعی داشته باشند. ثابت شده که با کاهش هر درصد از سرانه در آمد ملی یک در صد به خشونت در جامعه اضافه می شود. جا دارد به مسئولین محترم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عرض کنم که وقتی دو درصد مالیات بر ارزش افزوده ملت اضافه می شود برای تامین هزینه های گزاف طرح تحول نظام سلامت، در واقع دو درصد به خشونت و نیز بیماری های روانی جامعه اضافه شده است. جا داشت ما بتوانیم با کاهش ...
این ریزش موها برگشت پذیر است
علل ریزش موی برگشت پذیر از بین مهم ترین علل ریزش موی برگشت پذیر باید به این موارد اشاره کرد: 1٫ تغییر در سیستم داخلی بدن: گاهی بروز تغییراتی در سیستم داخلی بدن باعث ریزش موی تلوژنی می شود. در نتیجه تعداد موی بیشتری وارد فاز استراحت خواهدشد. از این عوامل می توان به رژیم های سخت تغذیه ای، کم کاری تیرویید، کم خونی، بیماری های تب دار شدید، اعمال جراحی وسیع یا زایمان اشاره کرد. در ...
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
خواب کافی تقویت می شود. بر اساس گزارش انجمن جهانی خواب، حدود 45 درصد از جمعیت جهان به نوعی درگیر اختلال خواب هستند؛ بنابراین نیاز به روش هایی برای پیشگیری و حل این مشکل به شدت احساس می شود. برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از : -خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین ترکیب نوعی فسفولیپید و ...
مصرف شیر خطر ابتلا به سرطان کولون را کاهش می دهد
ایجاد تغییرات سرطانی توسط اسیدهای صفراوی جلوگیری می کند.ضمناً احتمال می رود مصرف منظم شیر در کاهش ابتلا به سایر سرطان ها نیز موثر باشد.این خاصیت را به وجود اسید چربی به نام اسید لینولئیک کونژوگه (CLA1) نسبت می دهند.برخی تحقیقات نشان داده اند که اسید لینولئیک کونژوگه بروز برخی سرطان ها را تا 50 درصد کاهش می دهد.همچنین CLA باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش پیشرفت پوسیدگی دندان می شود. عوامل ...
میلیون ها کودک از سیگار الکترونیکی استفاده می کنند
به گزارش بهداشت نیوز از سیناپرس،سیگارهای الکترونیکی در حقیقت به عنوان جایگزینی برای ترک عادت به مصرف دخانیات ساخته شدند ولی عملا در میانه مسیر، راه خود را گم کردند زیرا ابتدا مشخص شد که این تجهیزات، چندان امن و بی خطر نیستند و برخی از دانشمندان نیز آنها را سرطان زا دانستند؛ از سوی دیگر نیز عملا اعتیاد به این سیگارهای الکترونیکی نیز به عنان مشکلی جدید، گریبان جوامع را گرفت. حال آمار ...
از امضای قرارداد جدید نفتی نمی ترسم
الانبیا و شرکت زیرمجموعه ستاد اجرایی فرمان امام (ره) از وزارت نفت مهلت خواسته بودند تا برای حضور در مناقصه توسعه میدان آزادگان جنوبی شریک خارجی شان را معرفی کنند. آیا شریک شان را معرفی کرده اند؟ خیر. تاکنون شریک جدی که بتواند لیدر پروژه باشد به ما معرفی نکرده اند. ما به همه اعلام کرده ایم که شرکت ملی نفت خودش می تواند از میدان نفتی آزادگان جنوبی با ضریب بازیافت 6 درصد نفت استخراج کند. این ...
توصیه های اهل بیت(ع) برای چگونه خوردن ماهی شب عید
انواع سرطان ها را کم کند. ماهی هایی مانند کیلکا، کولی، ساردین، خال مخالی، سالمون و قزل آلا در کنار میگو، گردو، روغن کانولا و روغن زیتون از منابع خوب و در دسترس دریافت امگا 3 محسوب می شوند. ضمن اینکه مصرف مداوم ماهی و دریافت پروتئین فراوان موجود در گوشت آن، به خصوص امگا 3، تا حد چشمگیری از ابتلا به افسردگی و زوال عقل هم پیشگیری می کند. درباره مصلحات مواد غذایی نیز توصیه هایی توسط پزشکان و ...
سوراخ بودن قلب نوزاد، مادرزادیه؟
...: سلام فرزند ما با مشکل سوراخ قلب به دنیا آمد و عمل باز شد خواستم بدونم امکانش هست فرزند دوم هم همین مشکل رو داشته باشه؟ جواب: علل اصلی هنوز ناشناخته است ولی به هر حال نقش محیط ، داروها، سلامت مادر، ژنتیک و عللی مانند ازدواج های فامیلی در ابتلا به این نقایص اهمیت دارد. سعی کنید در صورت اقدام برای بارداری از تغذیه کاملا سالم استفاده کنید. از تماس با هر دارویی جلوگیری شود. حتما فولیک اسید مصرف شود. اگر ازدواج فامیلی دارید قبل از بارداری و حین بارداری حتما تحت نظر پزشک متخصص باشید. ...
داروهایی برای کاهش درد زانو
ترکیبات درمانی به صورت مستقیم در مفصل می باشد. در این راستا داروها و ترکیبات مختلفی کاندیدای تزریق به داخل مفصل هستند که از این جمله می توان به داروهای بی حسی موضعی، داروهای استروییدی، مایع مفصلی از سایر مفاصل، تزریق پلاسمای خود فرد بیمار، هیالورونیک اسید و سایر روان سازهای مفصلی اشاره کرد. با تزریق اسید هیالورونیک به داخل زانو خاصیت روان کنندگی و لغزندگی مایع سینوویال بیشتر می شود ولی ...
خطرات قلب بیشتر گریبان گیر مردان میشود
سنین پیش از یائسگی به طور معمول میزان ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمتر است، اما بعد از یائسگی میزان بروز این بیماری ها در زنان با مردان برابر می شود. وی به طرح جهانی سازمان بهداشت جهانی در راستای کاهش 25 درصدی بیماری های قلبی و عروقی تا سال 2025 اشاره کرد وا فزود: عمده تمرکز اصلی سازمان بهداشت جهانی در این زمینه بر سه موضوع کنترل فشار خون، افزایش تحرک و کنترل مصرف سیگار و مواد مخدر ...
ماهی را تنوری و سوخاری نکنید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر آراسب دباغ مقدم با بیان این که سالمترین روش طبخ ماهی، بخارپز و بخصوص هواپزکردن آن است، گفت: طی این دو روش، ماهی بدون در تماس بودن با آب، روغن یا شعلهٔ آتش در مجاورت با بخار یا هوای داغ پخته می شود، بدون اینکه خواص تغذیه ای و کیفیتش دستخوش تغییراتی شود، اما نیاز است بوی زهم ماهی با کمک انواع ادویه ها و چاشنی ها گرفته شود تا باب میل شود. این متخصص با اشاره به ...
علل بزرگی خوش خیم پروستات
دهیدروتستوسترون است. این داروها از قبیل فیناستراید، دوتاستراید باعث مهار در تبدیل تستوسترون به دهیدروتستوسترون شود. شش ماه بعد از مصرف این دارو حجم غده پروستات 30 درصد کم می شود ولی در صورت قطع دارو دوباره به حالت اولیه پروستات بر می گردد. از مهمترین عارضه این دارو: کاهش شدید میل جنسی در مرد می باشد که به علت اثرات هورمون دارویی می باشد. امتیاز شما : سوال پزشکی دارید ؟!؟ همین الان از طریق تلگرام سوال خود را بپرسید و پاسخ خودتون را در یافت کنید ! http://t. ...
افزایش 100 درصدی تصادف در جاده های جنوب سیستان و بلوچستان/ عدم توجه به جلو در صدر علل تصادفات
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا، سرهنگ یدالله ستوده در گفتگو با عصرهامون ضمن تبریک ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها و نیز تبریک فرا رسیدن بهار طبیعت و عید نوروز اظهار داشت: طرح ترافیکی نوروز 96 از 25 اسفند ماه آغاز شده است اما متاسفانه تا روز گذشته تصادفات فوتی و جرحی نسبت به مدت مشابه سال قبل بیش از 100 درصد افزایش یافته است. وی افزود ...
روغن گیاه منداب و خاصیت ضد تشنجی
به گزارش بهداشت نیوز، از جمله گیاهان روغنی درجه 2 است که دارای خواص دارویی فراوانی بوده و کشت آن در ایران از زمان های گذشته به صورت حاشیه ای و در کنار سایر محصولات اصلی زراعی مرسوم بوده است. گیاه منداب بسیار کم کالری، ضد سرطان و سرشار از مواد مغذنی معدنی و انواع ویتامین ها است. این گیاه برای سلامت چشم، حفظ استحکام استخوانها، کمک به کاهش وزن و تصفیه خون بسیار مفید است. خوردن برگ خام ...
بیماری هایی که با آجیل درمان می شوند
بالاترین حجم از منیزیم است. در واقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم آن از منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است، به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی در پیشگیری ار بروز بیماری ها، سکته قلبی و تنظیم فشار خون به اثبات رسیده، مصرف روزانه 5 تا 8 بادام خام می تواند با کاهش گرفتگی عروق و تسهیل گردش خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش ...
شکافی که عمل می شود تا شکاف جامعه از بین برود/ آرامش خاص، عیدی به خانواده های خوزستانی
جراحی و زیبایی اظهار می کند: در آن سال ها زمانی که می دیدم مردم با مشقت برای شکاف کام و لب بچه های خود به تهران می آیند و روزها و هفته ها می مانند ولی باز هم نوبت عمل به آنها نرسیده و دست خالی برمی گردند، در نتیجه تصمیم گرفتم تیمی تشکیل داده و به شهرهای کوچک رفته و این کودکان را شناسایی و در شهر خودشان عمل کنیم. وی دلیل رایگان بودن اعمال جراحی افراد مبتلا شده را بی بضاعت بودن خانواده ...
شکستن بی رحمانه حریم زنان با عبور از مرزهای اعتیاد/رویکرد طرد زنان معتاد از خانواده باید اصلاح شود
اضافه کرد: باید با رعایت نکات علمی برای درمان و حمایت اجتماعی معتادان کاری کرد و از این جهت موضوع اعتیاد نیاز به ریزنگری و جزیی نگری دارد که همه باید دست در دست یکدیگر داده و با هم برای حل آن قدام کنیم . صادقی در ادامه با اشاره به اینکه عملکرد خوب مراکز ترک اعتیاد می تواند به درمان معتادان کمک کند، عنوان کرد: این مراکز که با مجوز وزارت بهداشت و نیز سازمان بهزیستی کشور فعالیت می کنند، بدون شک ...
در صورت مصرف ایبوپروفن ابتلا به حمله قلبی را به جان می خرید
های صادر شده برای داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهاب توسط پزشکان طی این 10 سال جمع آوری شده است. طبق این گزارش، خطر ایست قلبی در میان کسانی که دیکلوفناک مصرف می کنند 51 درصد بود که بیشترین خطر را در میان دیگر مسکن ها به خود اختصاص داده است،در حالی که ایبوپروفن با 31 درصد افزایش خطر ابتلا در رده دوم قرار دارد. یافته های محققان نشان داد که مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریان ها که جریان خون به قلب را کنترل می کنند می شود و لخته شدن خون و افزایش فشار خون را به همراه دارد. ...
راه و رسم جنگل درمانی
. قبل از این حرکت و البته در طول آن فاکتورهای ایمنی بدن آن ها و بعضی از فاکتورهای دیگر مربوط به سیستم ایمنی و هورمون ها اندازه گیری شد. نتایج تحقیقات نشان داد در مقایسه با فعالیت های کاری یک روز معمولی، پیاده روی در جنگل سطح پروتئین های ضد سرانی را افزایش می دهد و مقاومت بدن را بیشتر می کند. در واقع پیاده روی در جنگل یک فاکتور سبک زندگی مهمی است که می تواند در پیشگیری از بروز سرطان هم نقش داشته باشد ...
مادری دانشمند...
کشور به نام دانشگاه ها و توسط مراکز غیردانشگاهی مصرف می شود، افزود: لازم است حداقل نیم درصد از درآمد ناخالص ملی به پژوهش در دانشگاه ها اختصاص یابد. این استاد نمونه کشوری، منابع استانی در دانشگاه ها را از مهم ترین محورهای توسعه دانست و عنوان کرد: باید اختیارات بیشتری به دانشگاه ها جهت جذب نیروهای علمی داده شود و نقش دانشگاه ها به عنوان اصلی ترین فاکتور در توسعه دانش بنیان کشور به رسمیت ...
افزایش آمار ابتلا به سرطان در چهار محال و بختیاری/ 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است
انجامد و این امر از تمایل زنان برای انجام این روش تشخیصی می کاهد. ناصری ادامه داد: سرطان پوست از دیگر سرطان های شایع بخصوص در بین مردان چهارمحال و بختیاری است که ارتفاع بالا از سطح دریا و اشتغال به حرفه های دامداری و کشاورزی، بدلیل تماس مستقیم و زیاد با نور خورشید که عمده فعالیت مردم این استان به شمار می رود را می توان از دلایل آمار بالای ابتلا به این نوع سرطان دانست. وی اظهار کرد: با ...
خطرات مصرف مواد غذایی شور و نمک دار
می توانند خطر ابتلا به حمله قلبی و نارسایی قلبی را افزایش دهند. این هفته از بیستم تا بیست و ششم مارس هر سال است با این موضوع که ” نمک قاتل فراموش شده ” است. با توجه به مطالعات جهانی در مورد نمک، مصرف نمک با مسائلی مانند سرطان معده، پوکی استخوان، احتباس آب در بدن و نفخ، بیماری های کلیوی و سنگ کلیه ارتباط مستقیم دارد و می تواند علائم دیابت و آسم را بدتر کند. بسیاری از ما از نمک ...
عوامل موثر خرخر کردن درخواب
25 درصد از مردهای بالای 50 سال درجاتی از خرخر کردن در خواب را دارند و چاقی و مصرف سیگار از مهم ترین عوامل ابتلا به این عارضه است. مطالعات و تحقیقات انجام شده در مراکز علمی دنیا نشان می دهد که در 20 تا 25 درصد از مردهای بالای 50 سال (زنان با درصد کمتر)، خرخر در حین خواب با درجات مختلف رخ می دهد. بیشترین حجم تنفس در حین خواب از طریق راه بینی و حجم تنفسی کمتری از طریق دهان ...
حس بی عدالتی، علت اصلی قتل عام ها
بهداشت جهانی نیز سال هاست ارائه شده، در جامعه ما همچنان کم رنگ است. ما باید کنترل هیجان و توانایی حل مسئله را از کودکی به افراد جامعه آموزش بدهیم؛ از طریق آموزش وپرورش و در کتاب های درسی؛ از طریق رسانه های گروهی از جمله صداوسیما، که متأسفانه در این زمینه بسیار غیرفعال اند. ما باید علاوه بر آموزش های گروهی، آموزش های فردبه فرد را نیز از طریق ان جی او ها فعال کنیم. نباید تمام انتظار را از دولت داشته باشیم. نقش سازمان های مردم نهاد در زمینه طلاق، اعتیاد و بزه های اجتماعی و جرم و جنایت باید پررنگ شود. ...
علم در عصر عدم قطعیت
سفید شناخته می شود. انتخاب دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهور موجی از عدم قطعیت را در جهان ایجاد کرده است. مردی که تاکنون هیچ سمت انتخابی را بر عهده نداشته است، کسی که شهرتش به واسطه فعالیت های معاملات ملکی در نیویورک و سایر شهرهای آمریکا و عطش بی نظیرش برای شهرت رسانه ای بوده است، مردی که سال ها میزبان نمایشی تلویزیونی بوده و حداقل هفت سال از هشت سال ریاست جمهوری باراک اوباما رهبری جنبشی ...
آشنایی با خواص مفید قارچ خوراکی
، ویتامین ای و ریبوفلاوونین از جمله مواد معدنی ضروری برای پیشگیری از تولد نوزاد نارس و نقص های جنینی به شمار رفته و این مواد در این ماده غذایی در مقادیر فراوان یافت می شود. توجه: قارچ دیر هضم بوده و زنان بارداری که مبتلا به ناراحتی های معده هستند باید بااحتیاط مصرف کنند. کاهش وزن و فشار خون قارچ از انواع ماده غذایی کم کالری و فاقد کلسترول به شمار آمده و درصد زیادی از آن ...
گام به گام با خوردن یک ساندویچ همبرگر و اتفاقات پس از آن!
حاوی 970 میلی گرم نمک است، در حالی که سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده افراد روزانه کمتر از 5 گرم نمک مصرف کنند. بعد از خوردن این مقدار نمک در یک وعده فرد احساس تشنگی می کند و در اکثر اوقات این حس با گرسنگی اشتباه گرفته می شود. در نتیجه فرد هم چنان به غذا خوردن ادامه می دهد. نمک فراوانی که در یک وعده وارد بدن شده به کلیه ها نیز فشار می آورد و باعث افرایش فشار خون می شود و زمینه بروز بیماری های قلبی ...
37 درمان خانگی دردهای شدید زنانه
تولید پروستاگلاندین منتج می شود، ماده ای شیمیایی که باعث بروز گرفتگی در عضلات می شود. عدم تعادل هورمون ها، دلیل دیگری است که می تواند باعث بروز سندروم پیش قاعدگی (PMS)، پریودهای سنگین و درد شود. این درد همچنین به دلیل کمبودهای تغذیه ای در برنامه ی غذایی روزانه مان نیز رخ می دهد، از جمله کمبود آهن، روی، ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3. کمبود اسیدهای چرب امگا 3 باعث آزاد شدن ...
از تهیه پیش نویس حقوق شهروندی رشتی ها تا لزوم تغییر نگاه نسبت به گردشگری
خمام گفت: دز زمینه سلامت و بهداشت گیلان رکوردار سرطان معده است. جوانان و مردم نسبت به تضاد و بی عدالتی از فقر بیشتر اعتراض دارند. در حالیکه جوانان زیادی بیکارند پسران مسئولان استخدام شده اند. وی افزود: به عنوان کارشناس ارشد گردشگری می گوییم، روحانی قدم بسیار خوبی در حوزه گردشگری برداشته و با تسهیل ورود گردشگر خارجی به کشور اقدام مناسبی انجام داده است. اگر می خواهیم این صنعت رونق پیدا کند باید مسئولین دیدگاه خودشان را نسبت به گردشگری تغییر دهند. مهدی زاده در پایان گفت: 4 دهه پس از پیروزی انقلاب و حضور همیشگی مردم در صحنه مسئولان باید پاسخ دهند که چه کاری برای این مردم کرده اند. ...
