خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"کفیر" حالتان را دگرگون می کند
از بهترین مواد غذایی تخمیر شده کفیر است. در این مطلب آقای ابوذر گودرزی، کارشناس تغذیه، در مورد نوشیدنی کفیری و خواص آن روی بدن بیشتر توضیح می دهند. لطفاً با ما باشید. باکتری های خوشمزه و مفید ماست و کفیر، به عنوان فراورده های سنتی شیر، حاوی باکتری های مفید متفاوتی هستند. ماست حاوی باکتری هایی است که دستگاه گوارش شما را تمیز نگه می دارد و تامین کننده مواد غذایی برای باکتری های
چه میوه هایی را چه وقت بخوریم؟
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی
پوست لیمو و این همه خاصیت!
تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.همچنین به گفته آنان مصرف این عصاره، با افزایش گویچه های سفید به ویژه لنفوسیت ها، دستگاه ایمنی بدن را تقویت و از بروز بیماری های عفونی و سرطان جلوگیری می کند.
روزه داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
کاهش تولید مواد مضر در بدن باعث افزایش فعالیت سیستم ایمنی می شود. وی یکی از مواد مضر که در اثر مصرف بالای چربی و غذای سرخ شده در بدن تولید می شود را رادیکال های آزاد دانست و گفت: رادیکال های آزاد مواد سمی هستند که باعث از بین رفتن سلول های سالم بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری های خطرناک می شوند. لاریجانی تصریح کرد: از آنجا که قدرت سیستم ایمنی و
روزه معجزه شریعت در سلامتی جسم
و با سلول های جسم آمیخته شده همانند: سرطان سفلیس، سل و طاعون را نیز شفا می بخشد ![4] غذایی که انسان مصرف می کند، درصدی از آن صرف سوخت و ساز بدن می گردد و مواد اضافی جذب نشده به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی می ماند، این مواد اضافی در لابلای عضلات بدن در واقع لجن زارهای متعفنی برای پرورش انواع میکرب ها و بیماری های عفونی است، و در این حال بهترین
انقلابی در پزشکی؛ تبدیل سلول های سرطانی روده به بافت سالم
به گزارش ایرنا از ساینس، 80 تا 90 درصد تومورهای کولورکتال به دلیل جهش در همین ژن اتفاق می افتد؛ بنابراین معکوس کردن فعالیت این ژن، نقش بسزایی در توقف رشد تومور سرطانی دارد. ژن مرتبط با سرطان روده p53 نام دارد. مطالعات حیوانی نشان می دهد که فعال کردن مجدد این ژن از رشد تومور جلوگیری می کند و پس از شش ماه، دیگر نشانی از تومور در بدن موش های آزمایشگاهی دیده نشده است. محققان بر این باورند
راز داشتن عمر طولانی
درست از کودکی تا کهنسالی، در کنار تحرک منظم و روزانه و کنترل عوامل استرس زا در زندگی باز می گردد، آشنایی با مواد غذایی سالم و مفید برای حفظ سلامت بدن برایمان بسیار پراهمیت می شود. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی در این باره می گوید: در میان مواد غذایی متنوع، اثرات تغذیه ای سودمند برخی آنقدر زیاد است که محققان بر گنجاندن آنها در سبد خوراکی روزانه افراد با هدف افزایش طول عمر
رادیکال های آزاد را بهتر بشناسید
سلامانه : محسن خوش نیت فوق تخصص غدد درون ریز در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: رادیکال های آزاد موادی هستند که به سلول ها و بافت های بدن آسیب می رسانند و مانع عملکرد طبیعی آن ها می شوند. وی افزود: بدن در اثر مواجهه با مواد سرطان زا مانند هوای آلوده، دود سیگار، روغن های مایع حرارت دیده، غذاهای سرخ شده، کبابی و مواد غذایی حاوی نیتریت و نیترات مثل سوسیس و کالباس و... رادیکال
چرا غنی سازی به جان ایرانی ها بسته است؟!
بپرسید آن اِم چیست؟! آن m مخفف Metastable است. مواد مِتااِستیبل موادی هستند که هسته اتم آن ها در وضعیت تحریک شده است و درنتیجه تشعشات گاما دارد. پرتوهای گاما قوی ترین و پرانرژی ترین امواج موجود در طبیعت هستند و در پزشکی هسته ای، خصوصاً در درمان سرطان نقشی منحصربه فرد بازی می کنند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید وقتی 6 ساعت از عمر Tc-99m گذشت، هسته اتمش دیگر تابش گاما نخواهد داشت و آن حرف m حذف می
عدم شیردهی و عدم بارداری زمینه ساز سرطان در بانوان است
های پزشکی در درمان بهتر این بیماری در مواردی که نیاز به انجام عمل جراحی وجود دارد چه تاثیری داشته است؟ جراحی این سرطان بستگی به نوع تومور و وسعت گسترش آن دارد و در مواردی هم مجبور به برداشتن کل بافت سینه می شویم ولی امروزه امکان ترمیم و بازسازی پستان در بعضی موارد وجود دارد. فریدن نا: نظرشما درباره توصیه های طب سنتی در درمان انواع بیماری های زنان با مصرف داروهای گیاهی مانند
چه میوه هایی را چه وقت بخوریم؟
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند
تاریخچه روزه/ نظرات پزشکان غربی نسبت به روزه داری
، بهترین طریق درمانش همانا روزه گرفتن است؛ زیرا ایجاد این امراض اغلب اوقات به واسطه خستگی کبد است که در هنگام زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خود بگیرد. دکتر گوئل پا فرانسوی می گوید: چهار پنجم بیماری ها از تخمیر غذا در روده ها ناشی می شود که همه با روزه اصلاح می گردد. دکتر آلکسی سوفورین می نویسد: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد باقیمانده در بدن استفاده کرده
بیماری خطرناکی که در گرما منتظر شماست!
به وجود موش ها اشاره کرده و گفته بود: وجود موش ها در فاصله 500 متری مناطق مسکونی، مشکل ساز است؛ تعداد موش های منتقل کننده سالک به دلیل افزایش کاشت صیفی جات از جمله گوجه فرنگی در برخی شهرها و نابسامانی نخاله های ساختمانی افزایش یافته است. فعلا گرفتار موش ها هستیم، اجازه دهید بلایی سر موش ها بیاوریم تا حاشیه و مشکل جدیدی ایجاد نکنند. سالک نوع خشک موش ها علاوه بر اینکه بیش از 35
دانشمندان با نانوروبات ها داروهای لازم را به مناطق مورد نیاز بدن می رسانند
موفقیت وارد بدن تعدادی موش آزمایشگاهی کنند. چند روز پیش هم موسسه ی Technion از ساخت نوع جدیدی از نانوبات ها خبر داد. طبق گفته ی محققان این موسسه، آن ها توانسته اند یکی از چالش های مهم ساخت نانوبات ها، یعنی چگونگی کنترل آن ها در بدن را حل کنند. استفاده از نانومواد اگرچه بخش نوظهوری از علم محسوب می شود، اما تا به حال توانسته شهرت زیادی را برای خود در مقابله با مواردی مانند عفونت ها، سرطان
سم زدایی کبد با....
هستند. کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد:
نابودی سلول های سرطانی با پلاسمای سرد
سرطان به عنوان بیماری مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است. محققان می گویند عوامل بسیاری در شیوع این بیماری نقش دارد که رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک و افزایش آلاینده ها بخشی از آن است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند و این روند به صورت غیر قابل کنترل ادامه می یابد. سرطان پستان نیز ، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است.سرطان
قارچ خورها لاغر می شوند؟
کنار سویا یا سایر منابع پروتئین گیاهی حتما از قارچ ها کمک بگیرند. ویتامین D در قارچ ها یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد غذایی ازجمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید. قارچ و پیشگیری از سرطان پروستات و سینه قارچ
همه خوبی های انگور
که ذکر شد انگورها انواع مختلف و شکل های متفاوتی دارند که به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدانی متفاوتی که در آن ها وجود دارد رنگ های متفاوتی از خود نشان می دهند. در ذیل به ارزش تغذیه ای و خواص انگور اشاره شده است. ارزش تغذیه ای 100 گرم انگور انرژی 69 کیلوکالری کربوهیدرات 18 گرم پروتئین 0/72 گرم چربی کل 0/16 گرم فیبر کل 0/9 گرم
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده با رژیم غذایی حاوی نشاسته
وارش نیوز: محققان استرالیایی دریافتند که رژیم غذایی محتوی نشاسته ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ که با گوشت قرمز مرتبط است را کاهش دهد. تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از وقوع بسیاری از بیماری های مزمن و به ویژه بیماری های قلبی- عروقی دارد لذا مصرف کنندگان به استفاده از غذاهایی سالم و مغذی با منشأ طبیعی که بتوانند علاوه بر تأمین کالری مورد نیاز بدن، اثرات مفیدی در سلامتی داشته باشند
شاخص مهم در تشخیص سلامت چیست!
بود محققان دانشگاه Missouri روش های غربالگری جدیدی یافته اند که به تشخیص و تعیین سرطان سینه می پردازد این روش از ماموگرافی سریعتر عمل خواهد کرد و محققان امیددارند به کمک این روش انواع دیگری از سرطان ها را هم تشخیص دهند . به گزارش CNN ، انجام تست های بارداری به وسیله هورمون BETA-HCG آشکار می شود. شواهد نشان می دهد غربالگری در جمعیت های مردان در آزمایشات HCG (که به کمک آزمایش های خون و
این میوه ها نباید همراه غذا مصرف شوند
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه ها یکی از گروه های مهم مواد غذایی مورد مصرف روزانه افراد هستند با انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد. دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی
به میزان کافی مصرف کرده اند، در نهایت بارور شدند. ویتامین سی هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهد. هورمون کورتیزول و تستوسترون به سرعت تعادل خود را از دست می دهند. هر چه سطح هورمون کورتیزول بالاتر رود، تستوسترون پایین تر می آبد. به بیانی این دو بر خلاف هم عمل می کنند. بنابراین هر چه سطح هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن تان بیشتر خواهد درخشید. شکلات محققان
تبدیل سلول های سرطان روده بزرگ به بافت طبیعی با یک ژن منفرد
Apc در رشد و بقای تومور نیز نقشی ایفا می کند یا خیر. محققان کالج پزشکی ویل کرنل در نیویورک در تحقیقات خود دریافتند، بازگرداندن سطوح طبیعی این ژن در موش های مبتلا به سرطان، روند رشد تومور را متوقف کرده و عملکرد روده را ظرف 4 روز به حالت طبیعی بازمی گرداند. تومورها در عرض 2 هفته حذف شده و نشانه های سرطان یک ماه بعد از بین می روند. از یک روش ژنتیکی برای مختل کردن دقیق و برگشت
توصیه هایی مهم برای مصرف میوه ها
به گزارش " بوشهرنیوز " میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد. به گزارش تسنیم، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را
میوه ها را چه وقت بخوریم؟
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، دکتر علی اکبر سهیلی آزاد خاطر نشان کرد: میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد. وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ
سوزش معده همراه با این علامت ها، نشانه زخم معده است
قند، آسپیرین، مسائل روانی همگی در اسیدی کردن معده موثر هستند. علائم گاستریت: 1-احساس سیری و فشار در بالای شکم. 2- کاهش اشتها 3- تهوع و استفراغ در یک فرد سالم طی عمل هضم، غذا از مری به معده می رود. معده برای هضم غذا، اسید و آنزیم پپسین را تولید می کند. بعد از معده، غذا وارد ابتدای روده کوچک (دئودنوم) می شود. در آنجا عمل هضم و جذب مواد غذایی کامل می شود
تغذیه، عامل اصلی یک سوم سرطان ها/ چه عواملی مواد غذایی را سرطان زا می کند؟
باید به نوع غذا، کود و سموم مورد استفاده در کشاورزی و عادات غذایی مردم منطقه توجه کنند و آنها را مورد بررسی قرار دهند. به گفته رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران، آغشته شدن مواد غذایی به قارچ ها که مواد سمی یا مایکوتوکسین ها را تولید می کنند در ایجاد سرطان نقش دارند: یکی از مهم ترین سموم قارچی آفلاتوکسین ها است که بر اساس تخمین یک چهارم محصولات غذایی در جهان، به سموم قارچی آلوده
خفاشی که خیلی خوب پرواز نکرد: نقد و بررسی بازی Batman: Arkham Knight
پرواز (منظورم خفاش است!) پرواز می کنید . بخش های کشف جرم و جنایت و جذاب و هوشمندانه کار شده اند و گیم پلی بازی مهارت های کاراگاهی بتمن را بخوبی به کار می گیرد هر چند مترسک، دشمن جدید شما شواالیه آرخام و میراث جوکر اکنون مرحوم، سایه ای از تهدید را برفراز آزادی عمل مورد علاقه تان در جهان بازی افکنده اند، شما در راه تسلط کامل شهر و مالک آسمان های گاتهام شدن یک مانع سر سخت و
آبی روی عطش روزه داری بپاشید
فیبردار این قابلیت را دارند که در مدت زمان طولانی تری و در فواصل مختلف آب موجود در خود را آزاد کنند. تصور کنید در مقابل یک لیوان آبی که شما راحت در اختیار بدن تان قرار می دهید و بدن هم مازاد آن را به سرعت دفع می کند اگر بتوانید موادی بخورید که دیرتر آب آزاد می کنند تا چه اندازه می توانید در آبرسانی بدن تان و کاهش عطش آن مؤثر باشید؟ نکته دوم و مهم ترین نکته در مورد مواد فیبردار این است که این مواد
نانوفیلم های نازک طلا به کمک نوعی پروتئین ساخته شد
برای پروتئینی مرتبط با بیماری پارکینسون یافته اند. محققان به کمک این نوع پروتئین، ورقه های بزرگی از نانوفیلم های تک لایه می سازند. نتایج این روش، موجب پیشرفت و توسعه ساخت دستگاه های نانوالکترونیک انعطاف پذیر خواهد شد. فیلم های بسیار نازک از نانوذرات، به دلیل کاربرد احتمالی آن ها در دستگاه های الکترونیکی و نوری، بسیار مورد توجه می باشند. در راستای ساخت این فیلم ها در ابعاد بزرگ، یک تیم
