خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ده ماده غذایی از شر آلرژی بهاره خلاص شوید
آلوده استنشاقی) را از بدن دفع می کنند و همین امر نشان از اثرات مفید این نوشیدنی بر بدن می باشد. شکلات تیره فلاوانول های موجود در شکلات مسئول اثرات ضد التهابی هستند.در یک مطالعه، در افراد سیگاری بهبود قابل توجهی در سیستم تنفسیشان بر اثر استفاده از شکلات تیره دیده شد .با این حال، به منظور به دست آوردن منافع ضد التهابی بیشتر مطمئن شوید که شکلات تیره با حداقل هفتاد درصد کاکائو و بیشتر را انتخاب کنید ...
13 خطای ذهنی که زندگی شما را بر هم می زند
تعهد داده ایم، کار انجام خواهیم داد. 12. خطای اثر ارابه ی موسیقی اثر ارابه ی موسیقی تمایل ما به انجام دادن همان کاری است که دیگران انجام می دهند. این باعث می شود که نوعی تفکر گروهی به وجود بیاید که در آن مردم، بدون بررسی گزینه ها، گزینه ی پرطرفدار را انتخاب می کنند. اثر ارابه ی موسیقی نشان می دهد که چرا ما تمایل داریم که بر اساس آنچه که خوب به نظر می رسد، تصمیم گیری کنیم ...
23 ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی می کند
شعار سال : گفته می شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می دهد که منظور واقعی تان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه ی آسان و لذت بخش تبدیل کنید. در این نوشته با 23 ترفند زبان بدن آشنا می شوید که شما را دوست داشتنی می کند. شما در طول ...
یگان های اطلاعاتی رژیم صهیونیستی را بشناسید/ 8200 یگانی برای شنود تلفن های مردم جهان
یگان اطلاعات انسانی (واحد 504 ) و یگان یونیت 8200 (مسئول باز کردن کدها و رمز ها و تحلیل آنها) است. با توجه به اهمیت این یگان ها و اقدامات آنها جزئیات توانمندی های این گروه ها مورد بررسی قرار می گیرد. الف: یگان اطلاعات انسانی ( واحد 504 ) یگان 504 یکی از محرمانه ترین یگان های ارتش اسرائیل است. این یگان ها وابسته به بخش اطلاعات ارتش (امان) هستند و برای فعالیت در مناطق مرزی تاسیس ...
توصیه به انتخاب کاندیدای اصلح وظیفه شورای نگهبان نیست ابراهیمیان: اینکه چه کسی بهتر است رییس جمهور شود ...
حقوق اساسی استنباط هایم را می گویم. هدفم از بیان این استنباطها آن است که در مورد مسائل اساسی کشور به جای اینکه غوغاسالاری کنیم، سعی کنیم در جامعه یک گفتگوی پرثمر شکل بگیرد، نظرات حقوقی و استدلالها بیان و یک راه حل خوب انتخاب شود. بعضی وقتها دعواهای سیاسی ما، گرایشهای مردم و گروه ها، باعث می شود وقتی یک مسئله ملی مطرح می شود، هر کسی از دیدگاه حزب و گروه خودش به فکر امتیازگیری از گروه دیگر ...
آداب استحمام کودک
این مشکل با یک کاسه کوچک و رنگی پلاستیکی که به انتخاب او خریده اید روی سرش آب بریزید. با دوش آب فواره درست کنید و روی سرتان بگیرید. از او بخواهید مثلا موی شما را بشوید و بازی کند. باید استحمام را با استفاده از اسباب بازی تبدیل به نوعی بازی و تفریح کنید. اجازه دهید کودکان در حمام بازی کرده و در حالی که نشسته اند و احتمال سر خوردن نیست، کف و حباب درست کنند زیرا حمام بهترین مکان برای چنین ...
جرقه تنش های ترکیه با اروپا از کجا زده شد؟
تبدیل شود، قاعدتاً نقش احزاب ضعیف تر خواهد شد و از این موضوع بی اطلاع هستیم که در این صورت رفتار مردم بیشتر معطوف به افراد خواهد بود یا احزاب. همانطور که می دانیم در نظام های ریاستی نقش فرد بسیار مهم است، اما در نظام های پارلمانی بیشتر حزب مهم است. بنابراین در نهایت عرض کنم که حزب عدالت و توسعه به دلیل عدم وجود یک آلترناتیو قوی از لحاظ محبوبیت در صدر قرار دارد. طی تمام انتخاباتی که تاکنون برگزار شده ...
خوب بخوابید تا بیشتر عمر کنید
وب سایت پزشکان بدون مرز: پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا می گویند: افرادی که خواب خوب شبانه دارند ، در مقایسه با دیگران از طول عمر بیشتری برخوردارند. همچنین به باور این محققان ، زمان یک خواب خوب شبانه پنج تا هشت ساعت است . "بی خوابی” یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که بر سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر دارد . مبتلایان به بی خوابی معمولا در طول روز با خواب آلودگی و نداشتن ...
استرس روانی و آسیب های فیزیکی تکنولوژی
بلکه از آن استفاده کنیم. جنبه بعدی آن آسیب های بدنی و فیزیکی است؛ رخوت و بیماری. وقتی شما حرکت نداشته باشید دچار بیماری های عضلانی، قلبی و ... می شوید. راه حل آن این است که مثلا خانواده ها یک است برای استفاده از آن وقت بگذارند. مشکل از زمان پیدایش تلویزیون آغاز شد و با دنیای دیجیتال و فراصنعتی شدن جامعه به اوج رسید. در صحبت های تان به رخوت و بیماری اشاره کردید؛ به عنوان مثال از کجا ...
از قربانی شدن منافع شهر در دوگانه اقلیت-اکثریت تا تغییرات محسوس شورای شهر آینده/ رونمایی از تخلفات در ...
پیش و در حین آن در حدود 20 سال، با دارا بودن کارخانه بتن آماده در بخش خصوصی و عمرانی حضورداشته. *شما به عنوان فردی که برای اولین دوره در انتخابات شورای شهر شرکت می کردید، رأیقابل توجه19هزار را کسب کردید، تلقی آن روز شما از شورای شهر و هم اکنونکه بر کرسی عضویت نمایندگی مردم تکیه زده اید، چه بوده؟ آیا تفاوتی داشته است؟ بله حتماً تفاوتی محسوس وجود دارد و شورای شهر آن گونه ای ...
یک روز با ماجرای نیمروز
خیابانی و نابود کردن وی و همراهان منافقش ماجرای نیمروز هم به پایان رسید و مخاطبان در حالی که به نوعی شگفت زده شده بودند ایستاده فیلم را تشویق می کردند. پس از خروج مخاطبان از سالن سینما با تعدادی از آنها همراه شدیم فردی می گفت: کارگردانی، بازی بازیگران و طراحی لباس و صحنه فیلم تحسین برانگیز است فرد دیگری می گفت خوشحالم که در میان فیلم های بی محتوا و سرشار از مشکلات اجتماعی فیلمی متفاوت در ...
با دکتر بازی بچه ها چه برخوردی کنیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دکتر بازی کودکان یعنی یکی از بچه ها که علاقه مند به نازکردن و دیده شدن است، در بین بازی بیمار شده و کودک دیگر که همبازی اوست، نقش دکتر را برعهده گرفته و تنها نسخه ای که برای بیمار خود می پیچد، آمپول زدن است و هر دو نیز از این بازی لذت می برند. معمولا هر دو کودک می دانند که کاری که در حال انجام دادن آن هستند، اشتباه است و برای همین نباید چیزی به والدین بگویند ...
حسین موسویان: استراتژی ایران دفاع از تمامیت ارضی خود است
ایران با هرگونه ابتکارعملی در این زمینه موافقت کرد. وی در ادامه افزود: بعد از جلسه دیدار، آقای هاشمی، علی اکبر ولایتی وزیر امور خارجه را به همه کشورهای منطقه فرستاد تا طرح فوق را پیشنهاد کند. موسویان همچنین یاد آورشد: تصور کنید که وزیر امورخارجه آلمان چقدر از این موضوع شگفت زده و خوشحال شد. وی به واشنگتن نیز رفت ولی در آنجا سعی کردند از دست او خلاص شوند و او را سر درگم کردند. از آن زمان ...
ترکیه و نئوسلطانیسم
گویی برنامه اش از جانب مقامی رفیع تر از رییس جمهور مورد تصویب قرار گرفته است. او از اعتبار اسلامی اش برای ارعاب مخالفان و از جنبش گولن به عنوان قربانی استفاده می کند تا قرائت خودش از اسلام را بالا ببرد. اردوغان به نظر خودش یک فرد مذهبی است به این معنی که خداوند اوضاعی را برای او فراهم کرده تا هر طور که خواست مخالفان سیاسی خود را تصفیه کند. اردوغان خود را متقاعد کرده که در صراط مستقیم گام بر می دارد ...
شباهت حادثه پلاسکو با ماجرای باخت کاسپاروف
حتما ماجرائی که ظاهرا به نقل از گری کاسپاروف شطرنج باز بزرگ را شنیده اید. به نقل از او ذکر شده است که: من در یک بازی شطرنج به یک آماتور باختم. در بازی با او نمی دانستم که آماتور است، برای این با هر حرکت او دنبال نقشه ای که در سر داشت می گشتم. گاهی به خیال خود نقشه اش را خوانده و حرکت بعدی را پیش بینی می کردم، اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری می دیدم. تمرکز می کردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم. آنقدر در پی حرکت های او بودم و دنبال ...
رهبر انقلاب به تحسین کدام افسر صهیونیست اشاره کردند
کره جنوبی ساخته شده بود. یک لحظه در این فیلم موشکی شبیه به موشک فاتح 110 را مشاهده کردم. البته واقعا مشخص نیست که کارگردان کره ای مورد نظر که به احتمال فراوان اطلاعاتی درباره موشک ها هم ندارد این تصاویر را تهیه کرده است. مشخص نیست که این تصویر از تلویزیون کره شمالی تهیه شده باشد یا خیر اما اگر شده باشد نشانه وجود این موشک در کره شمالی و اگر شمالی ها تصویر این موشک را از منابع ایرانی دریافت کرده و ...
تمام آنچه حیدر العبادی در جلسه افتتاحیه نشست وزرای خارجه کشورهای ائتلاف بین المللی ضد داعش گفت
ادعا کنیم که همه مشکلات را حل کرده ایم زیرا ریشه این مشکلات به ده ها سال پیش باز می گردد. این مشکلات ریشه در دوران حزب تروریستی بعثی صدام دارد این فرد به سرکوب عراقی ها پرداخته و آنها را کشته بود. او جنگ های متعددی در منطقه به راه انداخت و توان نیروهای عراقی را از بین برد. سال 2003 نظام صدام از هم پاشید و پس از آن ما شاهد حملات تروریستی وحشیانه ای که از سوی انتحاری ها در عراق رخ می دهد بودیم. انتحاری ها از حدود صد کشور به عراق آمده بودند. ما باید برای نابودی تروریسم فعالیت کنیم ما با کمک یکدیگر می توانیم داعش را نابود کنیم، قصد ما کنترل این گروه تروریستی نیست. تاییدکننده: ...
معاون اول: برخی فکر می کنند خداوند آنها را خلق کرده که از دیگران بازخواست کنند
کنند زیرا توان و پتانسیل آب کشور در همین حدی است که در 10-15 سال گذشته آن را تجربه کرده ایم. وی گفت: باید به مردم توضیح داده شود و در جریان قرار گیرند که شرایط کشور در حوزه آب چگونه است و آیا حق داریم منابع طبیعی کشور را اینگونه مورد استفاده قرار دهیم؟ وی اظهار کرد: ابتدای دولت یازدهم موضوع دریاچه ارومیه جزء مهمترین موضوعات کشور قرار گرفت تا این دریاچه احیا شود و اجازه ندهیم به کانونی ...
آغاز سال اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عمل و نو شدن مجلسین
وجود دو گروه از نیروهای مسلح با دو هویت خاص در بیشتر کشورهای جهان، گفتند: در برخی کشورها ارتش، نیروی نظامیِ تشریفاتی، زینتی، ویترینی و بدون توان عملیاتی و فقط برای حفظ حکومت و امنیت حاکمان است. رهبر انقلاب اسلامی خاطرنشان کردند: از این نمونه ارتش ها در منطقه ی ما نیز وجود دارند که برخی از آنها از بیش از یک سال گذشته با تمام توان به یمن تهاجم کرده و مردم این کشور را آماج حملات خود قرار داده ...
طرز اعمال نظارت استصوابی دارای اشکالات ساختاری و رفتاری است/ پاکها و سالم های دو جناح کنار هم بنشینند و ...
تهدیدی برای انقلاب شده بود. قوی ترین فرد در کشور آن زمان امام بود که از بنی صدر حمایت می کرد اما او نمک نشناسی کرد و فریب طرح منافقین را خورد و خیال کرد که آنها آدمهای قابل اتکایی هستند. در مسیر کار این مسئله پیش آمد که متاسفانه بنی صدر قدردانی نعمت نکرد. وگرنه او پیش از انقلاب در پاریس راحت زندگی می کرد از آنجا به ایران آمد، به خوبی تحویل گرفته و از طرف امام و کادر انقلاب و مردم اکرام شد ...
گذری به سرچشمه آبشار پریشان در دامنه کوهستان "بدر"/ از نیایش مادها تا پرستشگاه پارت در بیستون
. محوطه تاریخی بیستون در شهرستان هرسین استان کرمانشاه واقع است و از اعتباری مضاعف در تاریخ ایران باستان برخوردار است. محوطه تاریخی بیستون در مکانی استراتژیک و مسلط بر سر راه مهم اتصال دهنده فلات ایران به بین النهرین قرار گرفته و از دوران باستان مورد استفاده بوده است. محوطه تاریخی بیستون آثاری از پیش از تاریخ تا حکومت های اسلامی در خود جای داده، آثاری همچون غار ...
نقش موثر علم هواشناسی در کاهش خسارت های جوی
ایستگاه های هواشناسی خودکار، اقلیم شناسی، جاده ای و ایستگاه های باران سنجی در سطح کشور و برونداد مدل های اقلیمی نیز برای تولید پیش بینی های کوتاه مدت (24 تا 72 ساعت)، میان مدت (از 4 روز تا دو هفته) و بلند مدت (ماهیانه، فصلی، سالیانه و اقلیمی) استفاده می شود که برای انجام دادن تحقیقات مرتبط در اختیار دانشگاه ها و محققان دیگر دستگاه ها و شرکت های دولتی و خصوصی قرار می گیرد. از دیدگاه استفاده از مدل های ...
رفتارهای ممنوعه در شبکه های اجتماعی برای متاهل ها
برترین ها: شما به عنوان یک فرد متاهل، هر چقدر هم که رابطه محکمی با همسرتان داشته باشید، باز هم ممکن است که با اشتباهی تمام آنچه ساخته بودید، یکباره فرو ریزد. رابطه عاطفی شکننده است به همین دلیل نباید نسبت به آن بی توجه بود. برای داشتن یک ازدواج موفق، باید به تمام جنبه های یک رابطه، از زمانی که با هم سپری می کنید گرفته تا فعالیت هایتان در شبکه های اجتماعی، توجه کنید شبکه های اجتماعی از ...
سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟ کدام مدل کمتر ویتامین ها را از دست می دهد؟
.... کلسیم برای استحکام استخوان و سلامت دندان لازم بوده و از پوکی استخوان نیز جلوگیری می نماید. چگونگی مصرف سبزیجات سبزیجات فصلی بهترین و سالم ترین انتخاب در خرید روزانه خانه هستند. تا آنجا که ممکن است به همراه همه وعده های غذایی خود از سبزیجات استفاده نمایید. کودکان خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید کودکان معمولا از خوردن سبزیجات خام لذت بیشتری می برند برای آنان سبزیجات خام ...
این رستاک است، می خواهد تغییر کند
خوبی را ایجاد کرده است. هرچند این اتفاق نسبت به دنیای پهناور موسیقی که در آن هستیم، خیلی کوچک است. فقط می توانم بگویم اتفاقی بوده که باعث افتخار ما است. من و همه بچه ها به اتفاقی که افتاده، افتخار می کنیم. شما در جایگاه یک منتقد و خیلی از دوستان در جایگاه مخاطب، متوجه تغییر رستاک در آلبوم اخیر در نحوه تنظیم و انتخاب و درنهایت خروجی آلبوم شده اید اما یک ماجرای مهم وجود دارد و آن هم این ...
اعتیاد به شیرینی را ترک کنید!
را بالا ببرید در آمریکای شمالی، تمایل زیادی به شکلات وجود دارد و خیلی ها عقیده دارند میل به شکلات می تواند علامت کمبود منیزیم باشد. از آنجایی که کاکائو، منبعی از منیزیم محسوب می شود، اینطور استنباط می شود که اشتهای زیاد به شکلات ممکن است نشان دهنده ی پایین بودن سطح منیزیم در افراد باشد. اما باز هم به مطالعات بیشتری نیاز است تا در مورد این ارتباط به نتایج دقیق تری دست پیدا کنیم. منیزیم ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
برس متوسط برای حالت دادن به مو (به سمت داخل یا خارج) ج) براشینگ با برس کوچک برای برس پیچ کردن مو اما طرز کار: قبل از براشینگ با توجه به جنس مو از ژل یا حالت دهنده مناسب استفاده کنید، بعد موها را با توجه به فرم دلخواه تقسیم بندی کنید و از موهای ردیف پایین قسمت پشت سر، سشوار کشیدن را شروع کنید و پس از تمام شدن کار از اسپری های ثابت کننده استفاده کنید. هنگام آب کشیدن ...
متولدین این ماهها با هم تفاهم ندارند
.... آذری ها دوست دارند که مدام به بیرون از خانه و میهمانی بروند و از لحظه لحظه زندگی شان لذت ببرند در حالی که اردیبهشتی ها خانه و فضای آرام آن را ترجیح می دهند. اردیبهشتی ها عاشق ثبات اند، آنها دوست دارند که از جایگاه شان در رابطه ای که در آن به سر می برند، آگاه باشند، در حالی که آذری ها عاشق بازی کردن اند. اگر چه آنها در کوتاه مدت و در زمان های خوشگذرانی با هم شاد خواهند بود اما آتش ...
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید/دوغ کم نمک و بدون گاز بخورید
عصر بانک ؛به گزارش مهر، دکتر زهرا عبدالهی، گفت: توجه به تغذیه و مواد غذایی مصرفی در سفر بسیار مهم است و با رعایت چند نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس اب مصرفی است. از آب چشمه، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید. همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری های را در پشت شیشه وزیر تابش نورخورشید ...
3 فروردین نوروز بدون افزایش وزن
کاربردی خواهد بود. محدود نمودن غذاهای پرانرژی مانند شرینی، شربت ها، غذاهای پرچرب و جایگزین کردن غذاهای کم انرژی مانند سبزیجات به همراه ورزش روزانه قدم اول برای کنترل وزن است. پیش بینی رفتار یکی دیگر از راهکارهای موثر در این ایام می باشد. مثلا در برخی از روزها ممکن است یک فرد بیش از چند دید و بازدید داشته باشد. اگر چنین فردی برنامه خوردن خود را پیش بینی نکند و در هر بار بخواهد شیرینی و ...
