سایر منابع:
سایر خبرها
ریزش موی سکه ای چگونه درمان می شود؟
حمله می کنند و باعث از بین رفتن و یا کاهش قابل ملاحظه سرعت تولید آنها می شوند. هنوز علت اینکه چرا سیستم ایمنی بدن به این شکل فولیکول های مو را مورد حمله قرار می دهد، به درستی شناخته نشده است. علیرغم آنکه دانشمندان هنوز در مورد علت بروز این تغییرات اطمینان کافی ندارند، اما به نظر می رسد که عوامل ژنتیکی هم در بروز آلوپسی سکه ای نقش دارند، زیرا احتمال بروز این عارضه در افرادی که قبلاً یکی ...
چرا مرزها برای داعش غیرقابل نفوذ ولی برای هزاران تریلی قاچاق باز است؟/تورم غذایی 30درصد است/مدیران ...
.... این کارشناس اقتصادی با اشاره به وضعیت کنترل تورم در کشور گفت: دولت می گوید که تورم را کنترل کرده است که ما نیز آن را قبول می کنیم و انشاءالله درست است، اما باید توجه داشت که دولت در مجموع شاخص های اقتصادی، تورم را کنترل کرده است و در شاخص های دیگر مشکلات زیادی برای خرید کالاهای مصرفی مردم مانند گوشت، روغن، برنج و پرداخت اجاره مسکن وجود دارد. وی افزود: آمارهای بانک مرکزی ...
خانوم! داری مرد میشی!
. پوست تان چرب و زمخت شده؟ بالا رفتن سطح هورمون های مردانه باعث بروز آکنه و چرب شدن پوست و موی سر می شود. در مراحل شدیدتر نیز پوست مانند یک مرد مقداری زمخت می شود. علاوه بر اینها، به تدریج بافت چربی طبیعی به خصوص در ناحیه میانی بدن و باسن کم می شود و بافت عضلانی افزایش پیدا می کند. گاهی اوقات نیز سایز سینه ها کوچک تر شده و تمایلات جنسی مختل می شود. در حقیقت ابتدا علائم زنانگی کم ...
توصیه های کلیدی که جانتان را نجات می دهد
دیگر چندین روز و حتی هفته ها به طول می انجامد اما با شناخت علائم و چک آپ های منظم قلب می توان از بروز آن جلوگیری کرد. کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه سالمندان حتماً رژیم غذایی سالم داشته و ورزش منظم انجام دهند. همچنین توصیه می شود افراد لبنیات و گوشت کم چرب استفاده کنند، سیگار نکشند، سابقه خانوادگی خود در زمینه ابتلا به بیماری های قلبی را بشناسند و نیز از استرس و عصبانیت خودداری کنند تا قلب سالمی داشته باشند و کمتر در معرض ابتلا به حملات قلبی قرار گیرند. ...
فواید سیب در بارداری، تاثیر بر جنین
سرطان حتی سرطان سینه را کاهش می دهد.همچنین باعث سلامت سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین های ب کمپلکس (ویتامین ب6 ، ریبوفلاوین ، و تیامین ) که در سیب یافت می شود می تواند به حفظ سلول های قرمز خون کمک کند.سیب چون فیبر بالایی دارد ، می تواند با کلسترول بد مبارزه کند.همچنین از دیگر بیماری ها مانند بیماری های قلبی ، فشار خون بالا و دیابت پیشگیری می کند.همچنین از احتمال افراد به آلزایمر نیز پیشگیری می کند ...
ضرورت استفاده از آب آشامیدنی سالم در روز طبیعت
شاهد بروز چنین حوادث تلخی، مانند مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در این روزهای آغاز سال نباشیم. وی، دقت در رانندگی را به عنوان دیگر توصیه برای تامین سلامت مردم به ویژه در روزهای پایانی که دارای حجم بالای ترافیکی هستیم مطرح کرد و اظهار کرد: مردم می توانند با رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی از حوادث بیشتر پیشگیری کنند. ایزدی گفت: هموطنان باید از خرید مواد غذایی از افراد دوره گرد ...
22ماجرایی که ناموس پای آن را به جنایت های سال 95 باز کرد + جدول جنایت ها
دهد این سرفصل جدا شود. در ایران و براساس اعلام پلیس آگاهی انگیزه قتل ها در 7 بخش قابل دسته بندی است که شامل خیانت زوجین، اختلافات مالی - ملکی، قتل ناموسی، نزاع و درگیری خیابانی و لحظه ای، سرقت، قتل ناشی از مصرف مواد صنعتی و جنون آمیز، قومی - قبیله ای می شود. با این حال موضوع خیانت زوجین و قتل ناموسی می تواند دو انگیزه شبیه به هم تبقی شود یا اینکه با هم هم پوشانی داشته باشد. ...
کولونوسکوپی را در چه مواردی باید انجام داد؟
.... انجام کولونوسکوپی یکی از روش های مورد استفاده توسط پزشکان برای تعیین علت زمینه ای مشکل است. کاهش وزن(Weight Loss) در شرایطی که رژیم غذایی عادی خود را دنبال می کنید، اما روند کاهش وزن غیر قابل توضیح را تجربه می کنید، انجام کولونوسکوپی می تواند برای بررسی و تشخیص علت این شرایط مد نظر قرار بگیرد. روده شما برای انجام آزمایش باید به طور کامل تخلیه شده باشد، که این می تواند به معنای تنقیه از طریق مصرف مسهل ها یا پرهیز از مصرف مواد غذایی جامد برای دو تا سه روز پیش از انجام کولونوسکوپی باشد. منبع: شفا آنلاین ...
گربه نگه ندارید!
به گزارش بلاغ ، توکسوپلاسموز یک بیماری عفونی انگلی است که در سراسر جهان حتی در کشورهای پیشرفته یافت می شود. تماس با فضولات گربه، مصرف گوشت آلوده که خوب پخته نشده باشد، خوردن میوه و سبزی های آلوده نشُسته، استفاده از لبنیات پاستوریزه نشده، تخم مرغ خام و آب تصفیه نشده احتمال ابتلای افراد به این بیماری را افزایش می دهند. با توجه به افزایش روزافزون گرایش به نگهداری حیوانات خانگی ...
10 توصیه برای جلوگیری از نفخ کردن
گریپ فروت قند فروکتوز پایین تری نسبت به سایر میوه ها دارند و می توانید با اضافه کردن توت فرنگی به ماست یا سالاد و آب گریپ فروت به غذاهای گوشتی، کمی نفخ موجود در مواد اولیه سالاد یا گوشت ها را بگیرید. 9. گوشت های کم چرب بخورید: معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می کنند، توصیه می شود گوشت گوساله بدون چربی ...
آیا کودک من بد غذا است؟
دائما یک غذا را مصرف نماید در حالی که مدتی بعد اصلا تمایلی به آن غذا نداشته باشد. غذاهای متنوع را به کودکتان پیشنهاد دهید ولی انتخاب را به عهده خودش بگذارید. شما ممکن است توجه به یک غذا داشته باشید در حالی که کودک شما مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذایی دیگر تامین نماید. به کودکتان اجازه دهید غذاهایی را که دوست دارد جستجو کند. کودکتان را مجبور به امتحان کردن غذای جدید نکنید. شما ممکن است لازم باشد ...
با این غذاها سیزده بدر بهتری داشته باشید
... برنج اعلا 4 پیمانه گوشت خورشتی بدون چربی 300 گرم لوبیای سبز تازه 300 گرم پیاز داغ طلایی و ریز دو قاشق رب گوجه ،ادویه ، نمک ، زردچوبه ،دارچین و زعفران به مقدار کافی روغن به میزان لازم سیب زمینی برای ته دیگ به مقدار کافی طرز تهیه : برنج را پاک کرده با آب و نمک خیس می کنیم و کنار میگذاریم ، گوشت را به قطعات کوچک خرد کرده با لوبیای ریز ...
تاثیر درمان سبز در رفع استرس و افسردگی
تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان های مختلف و بیماری های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می دهد. استنشاق هوای تازه مطالعات نشان می دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل 70 برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاری است. از طرفی ...
چهار روش برای از بین بردن هوس خوردن غذاهای شیرین
اگرچه افزایش مصرف قند و شیرینی می تواند به بروز دیابت منجر شود، اما هوس غذاهای شیرین دست از سر انسان بر نمی دارد. حال با 4 روش می توان از غذاهای شیرین دست کشید. به گزارش میزان، به اگر برای نخوردن شیرینی هایی که روی میز گذاشته شده اند سخت با خود درگیر می شوید باید بگویم تنها کسی نیستید که چنین تجربه ای دارد. بر کسی پوشیده نیست که امروزه مردم عاشق قند هستند و متاسفانه خیلی بیشتر از آنچه ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
مختلف می شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری ها در آستانه فصل بهار می شوند. تعطیلات فصل بهار، فرصتی برای خانواده ها به وجود می آورد که به واسطه آن می توانند به شهرها و سرزمین های مختلف مسافرت کنند. این تغییر مکان، استفاده از مواد غذایی در رستوران های بین مسیر و مصرف تنقلات، خوراکی یا آب غیر بهداشتی، همگی از جمله عواملی است که ممکن است علاوه بر علائم تغییر فصل، در ابتلا ...
15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب
را انتخاب کنید. - مصرف گوشت فرآوری شده که چربی و نمک بالایی دارند را محدود کنید. - تا جایی که امکان دارد از شیر و محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. - از مصرف مواد غذایی که در روغن حاوی اسیدهای چرب ترانس صنعتی، فراوری، پخته و سرخ شده اند، اجتناب کنید. - روغن جامد را حذف کنید. - مصرف فست فودها را کاهش دهید. 5. نمک و قند کمتری مصرف ...
گوشت بوقلمون چه خواصی دارد؟
...> در صورتی که نمی خواهید دچار بیماریهای سرطان سینه، پروستات، بیماری MS، آرتروز، افسردگی و اعصاب شوید و ضمنا اسید اوریک، اوره و چربی خونتان بالا نرود، گوشت بوقلمون مصرف کنید. 1. طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید 80% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون 238mg/100g می باشد ...
نشانه های سرطان ریه / راه های جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه
مواد سرطان زا در محیط کار موادی چون آزبست (پنبه نسوز)، گاز رادون، اورانیوم و نیکل عامل مستعد کننده و پیشتاز در ابتلا به سرطان ریه در محیط های کاری هستند. استفاده از پوشش های محافظتی در محیط های کارگری و غربالگری کارگران در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه، برای پیشگیری از این سرطان توصیه شده است. تغذیه سالم اگرچه رژیم غذایی خاصی برای جلوگیری از سرطان ریه پیشنهاد نشده است اما در ...
ترک کف پا را با درمان های خانگی برطرف کنید
، اضافه وزن، ایستادن زیاد در طول روز، بی توجهی به بهداشت پا و سایر شرایط پزشکی مانند اگزما، پسوریازیس، دیابت و کم کاری غده تیرویید و استفاده از صندل می تواند خشکی پا را تشدید کند. ***بهترین درمان های خانگی برای ترک خوردگی کف پا -استفاده از سنگ پا سنگ پا یکی از روش های حذف پوست اضافه و مرده از کف پاست. برای این کار کافی است کف پا را چند دقیقه در وان آب ولرم قرار دهید، سپس با ...
سنت دیرینه تویسرکانی ها در روز 13 بدر، هنوز زنده است/آش سماق تویسرکانی ها و خواص معجزه آسای آن+تصاویر
میزان کافی طرز تهیه: ابتدا بلغور و لوبیا و عدس و سیر را خوب شسته و با یک ونیم لیتر آب می گذاریم تا بپزد. پیاز را با زردچوبه سرخ کرده یا تفت می دهیم و همراه با گردو و چغندر بعد از یک ساعت و نیم که مواد آش به حالت نیم پز درآمد، به غذا اضافه می کنیم. سماق را یک بار با آب سرد می شوییم و 5/2 تا 3 لیوان آب گرم روی آن ریخته و به مدت 5 دقیقه می جوشانیم و آب آن را صاف کرده شکر را به آن اضانه می ...
وضعیت فعلی سرطان در ایران چگونه است؟
. پرتودرمانی هر جلسه 40 تا 50 هزار تومان است که معمولا 25 تا 30 جلسه بسته به نوع پروتکل انجام می شود. همچنین هزینه های پرستاری نیز برای 10 سرطان کشور حداقل هزار میلیارد تومان در سال برآورد می شود. علل موثر بر بروز سرطان تشدید روند افزایش سرطان ها، ارتباط مستقیمی با شیوع عوامل خطر مهم بیماری های غیرواگیر از قبیل چاقی، مصرف سیگار، مصرف موادمخدر، رژیم غذایی نامناسب و ... دارد. تغییر هرم ...
توزیع پرتقال های وارداتی در بازار به صلاح نیست /طلای سرخ به یغما رفت
از حدود 32 هزار هکتار به 62 هزار هکتار افزایش یافته چرا که توسعه این کشت می تواند افزایش عملکرد در واحد سطح را 2 تا 3 برابر افزایش دهد. طلای سرخ به یغما رفت عضو شورای ملی زعفران گفت: با توجه به تولید بیش از 90 درصد زعفران در ایران، اما سهم کشور ما در تجارت جهانی چندان چشمگیر نیست. تراریخته بودن تمامی روغن های وارداتی صحت ندارد مجری طرح دانه های روغنی گفت: سالانه یک میلیون و 400 هزار تن روغن خام مورد نیاز کشور از طریق واردات تأمین می شود که بیش از 90 درصد آن تراریخته نیست. منبع:خبرنگاران جوان ...
خطر افزایش فقر در ایران به دلیل شیوع بیماری های غیرواگیر
.... عوامل خطر متابولیک شامل افزایش فشار خون، افزایش قند خون، افزایش سطح چربی خون، اضافه وزن و چاقی که ارتباط مستقیمی با عوامل خطر رفتاری دارند نیز موجب ابتلا به بیماریهای غیرواگیر می شوند. عوامل متعدد دیگری از جمله مصرف نمک، آلودگی هوا، مخاطرات شغلی و مصرف مواد مخدر نیز جزو عوامل خطر اصلی ابتلا به بیماری های غیرواگیر در ایران است. * چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماریهای غیرواگیر ...
شادی یک مهارت است رموز آن را بیاموزیم
پروتئینی استفاده کنید استفاده از مواد پروتئینی، به ویژه پروتئین های گیاهی و گوشت سفید، سبب احساس شادی می شود و خلق و خو را بهبود می دهند . - از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید اسیدهای چرب امگا 3 یکی از مهمترین فاکتورهای بهبود خلق و خو و رفع افسردگی هستند . - ویتامین B12 و فولات را فراموش نکنید تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B12 و فولات (فولیک اسید) یکی از مهمترین منابع ...
خوردن نمک در بارداری، تاثیرش را می دانید؟
برای پیشگیری از بروز آدم بارداری به زنان باردار توصیه می شود از افزودن نمک اضافی به غذاهای یومیه خودداری کنند. خانم معصومه افتخاری کارشناس بارداریگفت: برای پیشگیری از بروز ادم باید از مصرف مواد خوراکی نمک دار از جمله چیپس سیب زمینی، آجیل شور، ماهی شور، بیسکویت های شور، و ترشیجات خودداری شود. وی بیان داشت: مصرف نمک نباید بیش از پنج گرم در روز باشد مگر در صورت وجود بیماری های قلبی و ...
خورد و خوراک دیابتی ها در ایام عید
کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی و دیابت و همچنین افزایش بهبود حافظه و عملکرد شناختی. توت فرنگی: سرشار از ویتامین ث، پتاسیم، فیبر، و سایر آنتی اکسیدان ها است. هر فنجان توت فرنگی تنها 44 کالری، 4 گرم کربوهیدرات و بیش از 3 گرم فیبر دارد. نخود فرنگی: نخود سبز یک انتخاب فوق العاده برای کاهش وزن و حفظ رژیم غذایی سالم است. این ماده مغذی منبع خوبی از مواد معدنی است و در ...
درمان حساسیت و آلرژی بهاری با چند راه ساده و موثر
توصیه می کنند از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنند و مصرف آنها را به حداقل برسانند. چرا با آمدن بهار بیمار می شوید؟ با تغییراتی که به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی در آستانه فصل بهار، در طبیعت و بدن انسان به وجود می آید، بدن انسان مستعد ابتلا به بیماری های مختلف می شود. علاوه بر این، عوامل دیگری نیز وجود دارند که موجب بروز بیماری ها در آستانه فصل ...
گیاهان گوشتخوار چگونه شکار می کنند؟ + تصاویر
به گزارش گروه علم و فناوری آنا، گیاهان گوشتخوار گیاهانی هستند که برخی یا بسیاری از مواد مغذی خود را (اما نه انرژی) از تله گذاری و مصرف جانوران و آغازیان، معمولا حشرات و بندپایان دیگربه دست می آورند. گیاهان گوشتخوار در مناطقی که در آن خاک نازک و یا دارای فقر غذایی به ویژه نیتروژن است، رشد می کنند. گیاه گوشتخوار با تغییر دادن حالت برگ های خود می تواند از حیوانی به بزرگی یک قورباغه تا موجودات ...
عده ای در صحبت هایشان مبالغه می کنند/ ماجرای جوهر قند سرطان زا در نان سفره مردم
عملکرد آنزیم های قهوه ای کننده در مواد غذایی گرفته می شود و در برخی صنایع مانند آب میوه ها بلانچ کردن با روش هایی مانند بالا بردن حرارت و دما انجام شده و این کار مجاز است. جنّت با اشاره به جوهر قند و استفاده آن در نان گفت: در صنایع قند از ماده ای برای رنگ زدایی استفاده می شود که به آن جوهر قند می گویند. برخی افراد بعضی اصطلاحات را به اشتباه استفاده کرده و عوام مردم نیز بدون آنکه از این ...
جلوگیری از افسردگی پس از زایمان، راهی مطمئن
متاسفانه بیشتر مادران بعد از زایمان دچار افسردگی دوره ای میشوند که این مقوله را بررسی خواهیم کرد. عوامل بروز افسردگی پس از زایمان مادران بارداری که اسیدهای چرب امگا3 مصرف کنند، به طور قابل ملاحظه ای از خطرابتلا به افسردگی بعد از زایمان می کاهند. محققان ازیک آزمایش کلینیکی کوچک دریافتند زنانی که درطی بارداری شان مکمل های امگا3 روغن ماهی می خوردند، کمتر به افسردگی بعد از ...