سایر خبرها
چگونه از نفخ جلوگیری کنیم؟
بدن نگه می دارد که باعث می شود شکم نفخ کرده و بزرگ تر شود. همچنین مصرف شیرینی هایی با کربوهیدرات و شکر زیاد همچون کورن فلکس ها و شیرینی های پرشکر، ابتدا احساس سیری به شما می دهد اما پس از گذشت زمان کوتاهی، ممکن است اشتها افزایش پیدا کند. دکتر آلیسا رامسی سخنگوی انجمن تغذیه و دیابت آمریکا در این باره می گوید: “همان طور که مصرف شیرینی به سرعت قند خون را بالا می برد به همان نسبت هم سریع می ...
نوشیدنی سحرآمیز برای آب کردن چربی های شکم
را ازبین ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. نوشیدنی سحرآمیز برای از بین بردن چربی های اضافه بدن بررسی های علمی نشان می دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به هلیکوباکتر روز به روز بیشتر می شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به ...
خوراکی هایی که مصرف آنها برای آقایان ضروری است
هزاران سال است که به عنوان دارو نیز مصرف دارد. امروزه تحقیقات نشان داده ترکیب یافت شده در زردچوبه به نام کورکومین می تواند دلیل سالم بودن آن باشد. این ادویه نشان داده که خاصیت ضد التهابی دارد ، که دانشمندان را وا داشته از آن برای درمان بیماری های مختلف نظیر آرتریت روماتوئید و پسوریازیس و همچنین مشکلات عصبی مانند آلزایمر استفاده کنند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamatnews. ...
معروف ترین سبزی ضد سرطان
که داروهای رقیق کننده غلظت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند . دوستدار دستگاه گوارش یک خاصیت مشترک بیشتر میوه ها و سبزیجات این است که به هضم بهتر غذا و سیری بیشتر کمک می کنند. بروکلی هم از این قاعده مستثنی نیست و با داشتن فیبر بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر در سالم نگه داشتن سطح باکتری های روده نقش دارد و سبب هضم بهتر مواد غذایی می شود ...
یک رژیم جامع و کامل برای کاهش و کنترل وزن!
صبحانه ی کامل ضامن سیر ماندن فرد در طول روز نیست. آنچه مشخص است این است که الگوی صبحانه نسبت به دیگر وعده های غذایی نقش کمی در میزان مصرف مواد غذایی روزانه دارد. با وجود تمام این فرضیات، پس از بررسی مطالعات مختلف در زمینه ی خوردن صبحانه وزارت کشاورزی آمریکا می گوید: خوردن صبحانه ی سرشار از مواد مغذی می تواند به مدیریت وزن و میزان مصرف کلی مواد مغذی توسط بدن کمک کند. ساعت بدن ...
هرگز این میوه را با پوست نخورید
گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند. مشکل دیگر استفاده از نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان ایجاد می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می آید و ...
از فواید برنج چه میدانید؟
های بسیار بلند استفاده می کنند درحالیکه کشورهای غربی از برنج کوتاه یا متوسط در غذاهای خود بهره می برند. در زیر به برخی از مهمترین فواید برنج برای سلامتی به اختصار اشاره می کنیم: منبع عالی انرژی: ازآنجاکه برنج سرشار از کربوهیدارات است، می توان از آن بعنوان سوخت بدن استفاده کرد و به عملکرد طبیعی مغز نیز کمک می کند. فاقد کلسترول: خوردن برنج فقط به این دلیل که فاقد چربی ...
18 فروردین با تغذیه سالم صدای زنگ گوش مان را خاموش کنیم
می شود ضمن اینکه علت زمینه ای بیماری نیز باید درمان شود. مواد غذایی مفید برای تقویت شنوایی ید و شنوایی ماهی روغنی، تخم پرندگان، شیر، گوشت، ماست، علف دریایی حاوی ید هستند. کمبود خفیف تا متوسط ید با کاهش قدرت شنوایی مرتبط است. در چین قدرت شنوایی کودکانی که در نواحی شایع کمبود ید زندگی می کردند به دنبال مصرف نمک یددار، بطور قابل توجهی بهبود یافت. ...
کاهو سکنجبین بر ای خواب راحتر
شفا آنلاین:با توجه به این که کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز نداشته باشد. اگر کاهو سکنجبین را باهم مصرف کنیم رطوبت، تری و سردی کاهو گرفته شود. تجربه یک خواب خوش با کاهو سکنجبین به گزارش شفا آنلاین :مصرف کاهو سکنجبین با یکدیگر می تواند بی خوابی را درمان کند و دردهای مبهم بدن را کاهش دهد. تاثیر مصرف کاهو در افراد ...
سماق بمکید! تا به دیابت و برخی بیماری ها مبتلا نشوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سماق نوعی گیاه گوهی است که میوه آن که دانه هایی ریز هستند مورد استفاده قرار می گیرد. سماق به علل مختلفی مصرف می شود. این دانه ها پس از خرد و پودر شدن به عنوان چاشنی و همچین در طب سنتی نیز به منظور درمان برخی بیماری ها استفاده می شوند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. سماق در سفره هفت سین، نماد صبر و تحمل است اما به گفته یک متخصص ...
تاثیرات بیماری های اعصاب و روان بر افراد جامعه
، افسردگی و ... می شوند اغلب گرایش بیشتری به مصرف مواد مخدر دارند از طرفی بیماران اعتیاد در کنار سوء مصرف مواد دچار یک یا چند اختلال روانی می شوند. وارد بخش روانپزشکی بانوان شدم، زنان بیمار با لباس های آبی رنگ در سالنی کوچک یا در حال رفت و آمد یا روی تخت دراز کشیده بودند به محض ورود، 2 خانم با احترام و تعارف زیاد، من را به جمع خود فرا خواندند، زنی نیز با دیدنم سرش را زیر پتو برد و دیگری به ...
از فواید برنج چه میدانید؟
برنج های بسیار بلند استفاده می کنند درحالیکه کشورهای غربی از برنج کوتاه یا متوسط در غذاهای خود بهره می برند. در زیر به برخی از مهمترین فواید برنج برای سلامتی به اختصار اشاره می کنیم: منبع عالی انرژی: ازآنجاکه برنج سرشار از کربوهیدارات است، می توان از آن بعنوان سوخت بدن استفاده کرد و به عملکرد طبیعی مغز نیز کمک می کند. فاقد کلسترول: خوردن برنج فقط به این دلیل که فاقد ...
با خواص شگفت انگیز انگورآشنا شوید
آنلاین :، کلیه قسمت های درخت انگور قابل استفاده دارویی است . بنابراین هر قسمت را جداگانه بررسی می کنیم . 1)برگ مو : دارای ساکارز ، لوولز Levulose ، اینوزیت Inosite ، مواد نشاسته ای و تعدادی اسیدهای آلی است . 2)دم خوشه انگور : دارای تانن ، مواد رزینی ، تارتارات پتاسیم و اسید های آلی است . 3)غوره ک میوه سبز رنگ و نارس انگور است که دارای طعم ترش می باشد . غوره دارای ...
مضرات آدامس برای روده؟
ضدآفتاب به عنوان فیلتر UV اضافه می شوند. نانوذرات اکسید تیتانیوم به عنوان رنگ های خوراکی در محصولاتی مانند شکلات، خمیردندان و شیرینی استفاده می شود. این مواد غذایی در حالی که کشنده نیستند، اما منجر به عوارض خاصی می شوند و عملکرد روده را تغییر می دهند. برای جلوگیری از مصرف بیش از اندازه نانوذرات اکسید تیتانیوم باید از غذاهای فرآوری شده از جمله آب نبات اجتناب کنیم. ...
نگاهی کلی بر بیماری های معده علل و روش های درمان
. نمونه های شایع تر که از عوارض این بیماری هستند عبارتند از : در قسمت معده : ترش کردن معده – نفخ معده –– گاهی یبوست گاهی اسهال – دل درد – بی اشتهایی و در سایر قسمت ها : زیاد شدن آب دهان – سردرد – درد پاها و یا دست ها – سستی و رخوت غلبه بلغم معمولا به علت مصرف زیاد خوراکیهای با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند . درمان بیماریهای معده ...
از خواص دارویی موز چقدر اطلاعات دارید؟
معده است. 10 موز نفاخ است و زیاد خوردن آن خصوصا در سردمزاجان تولید گاز معده میکند (برای رفع این عارضه باید پس از موز کمی نمک خورد). 11 اثر خوبی در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد. 12 برای درمان ضعف بدن موز را با عسل بخورید. 13 به دلیل دارا بودن قند زیاد، برای مبتلایان به مرض قند مضر است و این افراد نباید در خوردن آن افراط کنند. ...
همه چیز درباره مشکلات کودکان دیابتی
است دعواهای موقع غذا خوردن کم شود. دانشمندان به دنبال نوع جدید انسولین و راه های بهتر برای استفاده از آن هستند. انواع دیگر برنامه های وعده های غذایی ممکن است از افراد مبتلا به دیابت شنیده باشید که انواع دیگر برنامه های غذایی و یا استفاده از غذاهای دارای شاخص گلیسمیک ( قندی) پایین را برای اجتناب از سطوح قند خون بالا بعد از غذا استفاده می کنند. با متخصص تغذیه قبل از تلاش ...
همه چیز درباره یک پیاز ساده
پیاز خام را در برنامه غذایی خود قرار دهند. – کسانی که قند خونشان کمتر از حد طبیعی است از خوردن پیاز خودداری کنند. – برای درمان میگرن پیاز خام را له کرده بر پیشانی بگذارید. – برای ساکت کردن سوزش گزش زنبور از ضماد پیاز استفاده کنید. – برای تقویت نیروی جنسی چه زن و چه مرد گوشت را همراه پیاز زیاد بپزید. – پیاز پخته همراه با چربی دفع کننده اخلاط ...
راهکارهای خانگی که متخصصان برای مراقبت از پوست توصیه می کنند
ماده یا ترکیب را به مدت چند روز روی بازوی خود و با یک چسب قرار دهید و اگر بدن تان عکس العمل بدی به آن نشان نداد می تواند چراغ سبزی برای استفاده از آن بر روی صورت تان باشد. در ادامه ماسک های مورد تایید متخصصان پوست را که بسیار ساده و ابتدایی نیز هستند را مرور خواهیم کرد. اگر رتینوئیدهای موجود در ترکیبات ضد پیری در پوست تان حساسیت هایی را به وجود می آورد، آن را با اسکراب ترکیب شده ...
روایتی از زیر پوست سیستان و بلوچستان/بچه بیشتر، یارانه بیشتر؛ منطق بارداری بسیاری از زنان استان
. زن جوان روبنده بسته. فقط چشمانش پیداست. کودک توی چاله ایستاده و نفسش از گریه بند آمده. هنوز اشک می ریزد. - چه کار می کنید؟ زن جوان گله مند، گویی شکایت به کسی می برد، با صدایی خسته و مستاصل، نفس زنان به کودک اشاره می کند: یک سال و نیمشه، هنوز راه نمیره. کودک دمی آرام می گیرد و چشم می دوزد به دهان مادر که در پشت روبنده سیاه تکان می خورد. زرینه دو کودکش را با بیماری عجیبی که ...
23 روش ترک سیگار
سیگار کشیدن، تخمه ی آفتابگردان، آبنبات یا آدامس بدون قند، هویج یا ساقه های کرفس را امتحان کنید و نگران اضافه وزن هم نباشید. هم چنین می-توانید عادت سیگار کشیدن تان را به مصرف مغزها تغییر دهید و به ازای هر سیگاری که می خواهید بکشید چهار مغز دارای پوست بخورید. به این ترتیب، از دست ها و دهان تان استفاده می کنید و همان حس وحال فیزیکی و دهانی را تجربه می کنید که از سیگار کشیدن می گرفتید. 14 ...
معجزات درمانی ترکیب عسل و دارچین
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، عسل و دارچین از آن مواد خوارکی است که در آشپزخانه اغلب خانه ها و در اغلب زمانها موجود است. اگرچه افراد زیادی با برخی خواص کلی آنها به طور جداگانه آشناییهایی دارند اما طرفداران درمان خانگی و طب سنتی، رفاقت و ترکیب این دو ماده را به وجود آورنده خواصی از درمان ریزش مو و تسکین دندان درد، تا حتی رفع ناباوری میدانند. ...
آب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
کم می کند. ورم کبد، طحال و کم اشتهایی به وجود می آورد و فرد را مستعد بیماری می کند. آب گرم عطش را هم تسکین نمی دهد. استعمال آب ولرم و گرم فقط در صورتی است که بخواهیم درمان کنیم در غیر این صورت خوردن آب گرم و ولرم توصیه نمی شود. مصرف آب داغ برای مبتلایان به صرع مناسب است آب ولرم برای ایجاد قی یا استفراغ مفید است. وقتی داروی قی آور نباشد از آب ولرم استفاده می کنند ...
روشی ساده برای تشخیص آب پاک
فلوراید اشاره کرد؛ ماده ای که برای حفظ سلامت دندان ها بسیار مفید است. در آب به طور طبیعی انواع مواد معدنی نیز وجود دارد که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند که می توان در این خصوص به کلسیم، منیزیم و سدیم اشاره کرد. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند اولین اولویت برای استفاده از آب آشامیدنی توسط افراد، آب شهری تصفیه شده باشد و تا حد امکان از آب با منابع نامعلوم بهداشتی استفاده نشود و برای نوشیدن این آب ها از مواد تصفیه کننده دستی و جوشاندن آب استفاده شود تا میزان خطر پذیری آن ها تقلیل یابد. ...
عجیب ترین و حیرت آور ترین گل های جهان+عکس
گلبرگ این گیاه شبیه به دندان های نیش بلندی است که در فیلم های دراکولا دیده ایم. چشم های سیاه، ابروهای نقطه چین مانند، بینی پوشیده و ناحیه دارای ریش، از شباهت زیاد به میمون ها به ویژه از راه دور حکایت دارد. ارکیده میمون گونه بسیار کمیابی به شمار می رود، بنابراین احتمالا بیشتر شما تا به حال آن را از نزدیک ندیده اید. آن ها تنها در جنگل های ابر پرو و جنوب شرقی اکوادور – در ارتفاع 914 متری ...
درمان مشکلات ادراری با کدو تنبل
گرم است و معمولا این میزان در چند قسمت خورده می شود. 5- در برخی فرهنگ ها، خوردن مقدار کمی از دانه گیاه به طور روزانه برای پیشگیری از عفونت های کرمی پیشنهاد می شود. از دانه های کدوتنبل برای درمان بیماری های غده پروستات استفاده می شود. 6- حاوی 35 تا 40 درصد روغن مایع، به میزان تا 30 درصد پکتین و 25 تا 30 درصد پروتئین است. 7- املاح معدنی موجود در کدوتنبل شامل منگنز ...
20 برترین درمان خانگی برای تب مالاریا
می گویند. این بیماری از طریق هوا پخش نمی شود و نمی تواند از طریق سرفه یا عطسه ی بیماران منتقل شود. عوارض محتمل اگرچه با ظهور درمان های پیشرفته، مالاریا به یک بیماری قابل درمان و پیشگیری تبدیل شده است، اما در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است مشکلات نگران کننده ای برای سلامتی فرد ایجاد کند: انگل های درون بدن می توانند انواع مختلفی از عوارض را ایجاد کنند: ...
راهکارهای تغذیه ای برای آب سیاه چشم
میلی گرم ویتامین C دریافت می کنند به میزان قابل توجهی پایین تر از افرادی است که روزانه فقط حدود 75 میلی گرم ویتامین C دریافت می کنند. مواد غذایی که باید در گلوکوم پرهیز شوند غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت ها، ماهی، ماکیان و تخم مرغ نباید بیش از حد مصرف شوند. کافئین باعث افزایش فشار چشم می گردد. مبتلایان به گلوکوم بهتر است از مصرف قهوه، چای، ...
سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مهم است
محیطی می باشد. الکلیسم موجب آسیب اعصاب می گردد و از این رو برخی محققان به این نوع نوروپاتی، نوروپاتی الکلی می گویند. – مواد سمی : این مواد سمی شامل فلزات سنگین (مانند سرب، آرسنیک، جیوه و تالیوم) و برخی مواد شیمیایی صنعتی و محیط زیستی می باشد. همچنین این مواد سمی می تواند شامل داروهای شیمی درمانی، داروهای ضد ویروس و آنتی بیوتیک ها باشد. – عفونت ها : این عفونت ها شامل بیماری ...
یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد
. احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت فواید عسل فقط به داشتن خواب خوب و کاهش وزن محدود نمی شود بلکه برای گلودرد نیز می توان از آن به عنوان داروی سرفه استفاده کرد. 2 قاشق عسل بدترین گلودردها را هم درمان می کند اما برای کودکان زیر یکسال پیشنهاد نمی شود. از فواید دیگر عسل می توان به موارد زیر اشاره کرد: از جرم گرفتن دندان جلوگیری می کند به درمان آلرژی کمک می کند ...