سایر منابع:
سایر خبرها
زنان قد بلند بیشتر سکته می کنند
پژوهش های قبلی نشان داده و آنچه که محققان دانشگاه سوئد به دست آورده اند، در ازای هر 6/5 سانتی متر افزایش قد، احتمال ابتلا به سرطان 4 برابر بیشتر می شود. با این باور که افراد بلند قد عموما وضعیت تحصیلی خوبی دارند و از موقعیت اجتماعی خوبی برخوردار هستند و حتی در دوران جنینی خوب تغذیه شده اند، نباید این مسئله را نادیده گرفت که قد بلند موجب تغییراتی در ساختار قلب می شود که برخی انقباضات دهلیزی را به همراه دارد و در نهایت ناهنجاری ها و سکته های قلبی را ایجاد می کند. علاوه بر بیماری های قلبی، زنان قد بلند بیش از زنان با قد معمولی در معرض سرطان روده بزرگ و پستان قرار دارند. ...
تاثیر چاقی پدر بر سلامت جنین
زیست بوم- بهداشت و سلامت: سلامت و تناسب اندام پدر بر سلامت آینده کودک تاثیرگذار است. براساس این گزارش اگر پدر چاق و یا دارای اضافه وزن باشد بر DNA کودک اثرگذاشته و تغییرات ژنتیکی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. این مطالعه در مجله BMC پزشکی توسط یک گروه از بیمارستان دانشگاه دوک منتشر شده است. براساس همین مطالعه نشان داده شده است که وضعیت سلامتی و شیوه زندگی زن نیز که تبدیل به ...
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند
پیاز خاصیت آرام بخشی دارد. فواید خاص پیاز سرطان مثانه در افراد سیگاری کشیدن تنباکو یکی از عوامل اصلی بروز سرطان مثانه در انسان است. تصور می شود فلاونوئیدهایی نظیر کوئرستین با اتصال و یا واکنش با مواد سمی دیواره مثانه را در برابر مواد سرطان زا محافظت می کنند. بنابراین استفاده منظم پیاز از اقدامات موثر در پیشگیری از سرطان خصوصا در مورد افراد ...
برای درمان پوکی استخوان چه باید کرد
زیرا احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد. مشکلات پوکی استخوان چیست؟ یکی از مشکلات اصلی پوکی استخوان درد و شکستگی استخوان می باشد. تغییر روش زندگی و مصرف قرص از شکستگی جلوگیری می کند. چطور می توان از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟ فاکتورهای خطرناک زیادی برای پوکی استخوان وجود دارد که نمی توان آن ها را کنترل کرد. این فاکتورها شامل جنسیت، سابقه خانوادگی و سن بالا می باشد ...
چای را با شیر مخلوط کنیم یا نه؟
... چای و سکته مطالعات متعدد نشان داده اند که افزایش مصرف فلاونوئیدها خطر بروز سکته در سالمندان را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه ده ساله نشان می دهد که مصرف چای سیاه به همراه شیر می تواند 70 درصد دریافت فلاونوئید افراد را تشکیل دهد. خطر بروز سکته در افرادی که روزانه بیشتر از 4/7 فنجان چای مصرف می کنند نسبت به افرادی که کمتر از 2/6 فنجان چای می نوشند تا 69 درصد کاهش ...
هرگز نمی دانستم در خطر سکته مغزی قرار دارم!
افزایش می دهد. تمرینات قدرتی، یوگا و مدیتیشن مرا قوی نگه می دارند و کمک می کنند بتوانم عضله سازی کنم، استرسم را کنترل کنم و تمرکز حواس بیشتری داشته باشم. بعد از سکته مغزی، آگاهی و دانشم درباره غذاها را افزایش دادم. حالا سبک زندگیم بیشتر روی مصرف مواد مغذی و غذاهایی است که پایه گیاهی دارند. حالا دیگر سعی می کنم از مواد نگه دارنده، لبنیات و غذاهای سرشار از سدیم پرهیز کنم. ذهنیتم درباره ...
آقایان این درد را جدی بگیرند
درد زیر بغل می تواند ناشی از استفاده از مواد بوزا حاوی مواد شیمیایی و سمی باشد. این مواد مانع عرق کردن شده و گاهی پوست را حساس کرده و موجب سوزش یا بروز لکه های قرمز می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از العالم، گفتنی است تراشیدن نادرست مو با تیغ های ریش تراشی، موجب التهاب پیازچه های مو می شود که دلیل آن نیز موهای زیر پوستی است که در این ناحیه رشد نکرده، از اینرو برای از بین بردن مو ...
رژیم غذایی در دیابت
های موجود در غذا چربی های موجود در غذا به دو دسته کلی چربی های اشباع شده و چربی های اشباع نشده تقسیم می شوند. در غذاهای با منشا حیوانی، بیشترین مقدار چربی های اشباع شده وجود دارد. این غذا ها شامل گوشت، لبنیات تهیه شده از شیر کامل، چربی حیوانی، روغن شیرینی پزی، روغن نخل و روغن نارگیل هستند. چربی های اشباع شده، بیش از غذاهای دیگر، باعث افزایش مقدار کلسترول خون می شوند. کلسترول فقط در ...
سالم ترین عادات برای جلوگیری از سرطان ریه
مبتلا شوند. خطر ابتلا به این سرطان در زنان سیگاری نیز 13 رابر است. با این حال آمارها نشان داده اند افرادی که در سنین 25 تا 35 سالگی سیگار را ترک می کنند، 10 سال به طول عمر خود افزوده اند. به هر حال در هر سنی و هر زمانی که سیگار را ترک کنید، خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش داده اید. اجتناب از قرارگیری در معرض دود سیگار: تحقیقات نشان داده که حتی استنشاق دود سیگار و قرار گیری در معرض دود دست ...
مغز خود را بهتر بشناسید!
چیزی تحت عنوان مغز زن و مغز مرد وجود ندارد،همه ی ما یک نوع مغز داریم، با ویژگی هایی قاطی پاطی و غیر قابل پیش بینی زنانه و مردانه! 35 خوب شدن بعد از کات کردن مثل بهبودی از اعتیاد است،محققان این مسئه را با نگاه به اسکن مغزی کسانی که قلبشان شکسته بود دریافتند. 36 تحقیقاتی که بر روی چرت زدن،مدیتیشن و پیاده روی در طبیعت انجام شده نشان داده است که استراحت ذهنی باعث افزایش بهره وری ...
افراد افسرده را بشناسیم
افسرده شده است روند رشد و تکامل کودکان سرشار از چالش ها و فرصت هاست، درس و امتحانات، مسائل مرتبط با گروه همسالان و دوستان، تغییرات دوران بلوغ و ... بعضی از کودکان می توانند با این تغییرات به خوبی کنار بیایند و بعضی دیگر نمی توانند. ناتوانی در کنار آمدن با این قبیل تغییرات می تواند زمینه ساز استرس و حتی بروز افسردگی در آنها شود. آنچه باید در صورت بروز افسردگی در فرزندتان انجام ...
سایه خطر بیماری های متابولیک بر سر مردان
یکی از علل گسترش این بیماری ها در بین مردان را افزایش مصرف غذاهای حاوی نمک، شکر و چربی زیاد دانست و گفت: تحقیقات امروزه نشان می دهد مصرف بیش از اندازه، نان، برنج و مواد نشاسته ای نیز بسیار مضر است. این متخصص تغذیه، مردان را نسبت به ابتلا به کبد چرب هشدار داد و گفت: این بیماری به دلیل بدخوری در بین مردان در حال شیوع است. مردان باید مصرف چربی های زیاد و مواد نشاسته ای را محدود کنند. وی در پایان گفت: یکی دیگر از دلایل ایجاد کبد چرب در مردان، مصرف مواد الکلی است. یعنی با افزایش مصرف الکل خطر ابتلا به ایجاد کبد چرب نیز افزایش خواهد یافت./ فارس ...
بسیاری از سرطان ها به وسیله اشتباهات اتفاقی در رونویسی DNA رخ می دهند
اطلاعات اطلس ژنوم سرطان و اطلاعات اپیدمیولوژیک پایگاه داده تحقیقاتی سرطان انگلستان بود. دانشمندان مدت هاست که می دانند برای بروز سرطان به دو یا تعداد بیشتری جهش ژنی نیاز است. این جهش های ژنی می توانند به وسیله عوامل محیطی، ژن های ارثی، یا اشتباهات اتفاقی در رونویسی از DNA رخ دهند. محققان اکنون با انجام محاسبات خود باور دارند که اکثر سرطان ها به وسیله اشتباه در رونویسی به وجود ...
قرار داشتن 98 درصد بانوان در معرض ابتلا به سرطان سینه
این که عوامل ژنتیکی سهم 10 تا 15 درصدی در ابتلا به سرطان سینه دارند، گفت: در 85 درصد موارد عوامل محیطی موجب جهش ژن شده؛ ضمن این که سابقه سرطان سینه در مادر یا دختر کمتر از چهل سال، ریسک سرطان را در فرد 4 تا 5 برابر افراد عادی جامعه افزایش می دهد. مدیر مرکز تحقیقات بیماری های سرطان سینه جهاد دانشگاهی در ادامه تاکید کرد: خانم ها از سن 20 تا 30 سالگی معاینه سینه را از روز پنجم و ششم عادت ...
آرایش در بارداری، سلامت جنین یا زیباتر شدن
پیشگیری از بروز و یا تشدید لک در دوران بارداری ضروری است حتی المقدورکمتر در معرض آفتاب مستقیم قرار گیرید و هنگام انتخاب ضد آفتاب بهتر است تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب های شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند . برخی مواد آرایشی حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی گردند. ...
عوارض بارداری در کسانی که در دوران جوانی به سرطان مبتلا شده اند، بیشتر است
سلامانه : نجات از سرطان جوانی در زنان ممکن است با مشکلات سلامت دیگری همراه باشد؛ مثل خطر بیشتر برخی عوارض خاص حاملگی. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، این نتیجه مطالعه جدیدی شامل بیش از 15 هزار زایمان زنان نوجوان و جوان 15 تا 39 ساله است که در کارولینای شمالی زندگی می کردند. به گفته محققان آنهایی که از سرطان جان سالم به در برده بودند، در معرض خطر بیشتری برای ...
چرا با خوردن برخی از انواع چای، ترش می کنیم؟
تلخ ندارند، برعکس، نوشیدن آن می تواند موجب شل شدن دهانه معده و بروز ریفلاکس شود. بنابراین، افرادی که با مصرف چای، اصطلاحاً ترش می کنند، باید بدانند چایی که مصرف می کنند احتمالاً از چای های اسانسدار نامرغوب است و به دلیل رنگ دهی سریع، دم کشیدن آن کوتاه است. دکتر انوشیروانی با اشاره به موثر بودن مدت دم کشیدن چای در عملکرد دارویی آن اظهار کرد: چای بهاره گیلان، چای سبز و حتی چای سفید هم ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
...> 6. ویتامین کا: 75 درصد نیاز روزانه پیشگیری از بیماری های مزمن با روغن زیتون فرابکر باور متخصصان بر این است که التهاب های مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، سندرم متابولیک، دیابت، آلزایمر و آرتریت هستند. روغن زیتون ضدالتهاب است. زیرا شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد اولئیک اسید که عمدتاً در روغن زیتون یافت می شود باعث کاهش نشانگرهای التهابی چون پروتئین واکنشگر ...
مشق اعتیاد، جریمه دانش آموز
های درگوشی در مورد اعتیاد درصدی از دانش آموزان، این موضوع از سوی آموزش و پرورش اعلام شده و به نوعی رسمیت یافته است. چند ماه پیش مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش گفت 136هزار نفر از دانش آموزان در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این تعداد 3 هزار و 600 نفر حداقل یکبار مصرف کننده مواد مخدر بوده اند. چه چیزی نوجوان دانش آموز 14 یا 15 ساله را به مصرف مواد ...
بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقی می افتد؟+عکس
انجام می پذیرد و پس از یکسال خطر انواع بیماری های قلبی تا 50 درصد کاهش می یابد. - پس از گذشت 5 سال خطر ابتلا به سکته قلبی در فردی که سابقا سیگاری بوده است، همانند افراد غیر سیگاری می شود. - بعد از 10 سال نیز خطر فوت ناشی از سرطان ریه و کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، مثانه، کلیه و لوزالمعده تا 50 درصد در شخص کاهش می یابد. ...
با داروخانه طبیعی بدن آشنا شوید
بر اساس تحقیقات کارشناسان، مصرف سیر خام می تواند از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و حملات قلبی و بروز انواع عفونت ها محافظت کند.
بیشتر مراقب سلامت پدرانمان باشیم
شود که این افراد در مقایسه با زنان بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان باشند . رزاقی، با اشاره به نقش سبک زندگی به ویژه در بروز سرطان مثانه در میان مردان، می گوید: اگرچه فاکتور های ژنتیکی در بروز این سرطان نقش مهمی ایفا می کنند، اما عوامل محیطی و سبک زندگی، بیشترین نقش را در ایجاد آن ایفا می کنند. و آنچه به عنوان محرکی بسیار قوی در این سرطان به چشم می خورد بیشتر عفونت ها و سنگ هایی هستند ...
مضرات گوشت قرمز چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا ، زیاده روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، کلسترول خون و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. در نتیجه لازم است که با ترفندها و روش هایی اثرات منفی گوشت قرمز را کاهش دهید. سازمان های سلامت عمومی بی وقفه در حال هشدار دادن در خصوص مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز هستند. با توجه به مضرات مصرف بیش از اندازه این ماده غذایی به نظر می ...
نقش تغذیه در زیبایی جنین
به گزارش خبرگزاری برنا ، زیبایی جنین معمولا بصورت ژنتیکی تعریف میشود، اما با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به زیباتر شدن نوزاد خود کمک کنید. هر مادری دوست دارد پس از زایمان دارای نوزاد زیبا با پوست لطیف باشد. برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد ...
حساسیت گوش به بدلیجات و طلا در قدرت شنوایی تاثیر ندارد
دکتر بابک ساعدی، متخصص گوش، حلق و بینی در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا درباره حساسیت گوش به مواد خارجی از جمله بدلیجات و طلا، گفت: این نوع از حساسیت ها در بیشتر موارد ناحیه پوست، لاله و مجرای خارجی گوش را درگیر می کند و بر قدرت شنوایی افراد تاثیر نمی گذارد. وی افزود: حساسیت به اجسام خارجی که در تماس با گوش قرار دارد منجر به خشکی پوست اطراف گوش، خارش در ناحیه گوش و در ...
کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات
استرس قرار دارند و زنانی که روزی دو وعده میوه مصرف می کنند 16 درصد کمتر در معرض استرس قرار دارند. بینه نگوین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم میوه و سبزیجات در زنان نسبت به مردان نقش حفاظتی بیشتری دارند و زنان بیشتر از مصرف میوه و سبزیجات بهره می برند. اگرچه به گفته محققان، مصرف میوه به تنهایی ارتباط قابل توجهی با احتمال بروز کمتر استرس ندارد. همچنین مصرف ...
چگونه مشکلات پوستی در مردان را درمان کنیم؟
...> پوست بزرگترین اندام بدن انسان محسوب می شود و به عنوان نخستین سد دفاعی در برابر عوامل خارجی از ما محافظت می کند. پوست در معرض مواد شیمیایی، عفونت ها، بریدگی ها، خراش ها و نور خورشید قرار می گیرد که می توانند محرک شکل گیری مشکلات پوستی رایج در مردان باشند. همانند زنان، مردان نیز با موضوعاتی مانند افزایش سن، تجمع رنگدانه ها در بافت، حساسیت و آکنه حتی در بزرگسالی سر و کار دارند. سلامت ...
رژیم غذایی یو یو سلامت قلب را به خطر می اندازد
و سایر مشکلات قلبی قرار دارند. به گفته بنگالور، افراد دارای رژیم یویو دو برابر بیش از افراد دارای وزن نسبتا ثابت در معرض خطر مرگ، حمله قلبی یا سکته قرار دارند. وی د ادامه می افزاید: به ازای هر نیم کیلو تا یک کیلو تغییر در نوسان وزن، ریسک هر نوع بیماری قلبی-عروقی تا 4 درصد افزایش می یابد. تیم تحقیق به منظور بررسی هرگونه تاثیر چرخه وزن بر سلامت قلب، داده های پزشکی ...
سفیدی مو، زنگ خطری برای مردان
عروق کرونر، بدون درنظر گرفتن عوامل خطر این بیماری، آغاز کنند. بررسی 545 مرد بالغ مشکوک به بیماری های عروق کرونر، با توجه به میزان موی سفید آنان نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونر در افرادی که موی سفید بیشتری دارند، بیشتر است. این ارتباط بدون درنظرگرفتن سن و عوامل خطری مانند فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و استعمال سیگار است. این مطالعه نشان می دهد سفیدی مو ...
مکمل های مولتی ویتامین برای سلامت قلب مردان مفیدند؟!/ مولتی ویتامین ها، نوش دارو نیستند!
مختلف را سریعا دفع می کند. این متخصص می گوید: استراتژی های پیشگیرانه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نباید صرفا به مکمل های غذایی تکیه کنند، بلکه باید با تمرکز بر ورزش منظم و رژیم غذایی سرشار از سبزی ها، غلات سبوس دار و چربی های غیراشباع تعیین شوند . نکته کلیدی مطالعه اخیر برای مصرف کنندگان این است که مولتی ویتامین ها هرگز نمی توانند مثل نوش دارو عمل کنند، اما با توجه به کمبودهای تغذیه ای در سبک زندگی امروزی، می توانند مواد مغذی ضروری را برای بدن تامین کنند. ...