خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتقای سلامت مردم به تحقق اقتصاد مقاومتی کمک می کند
باهم صحبت کنیم" را یاد آور شد و گفت: انتخاب این شعار به بروز بیماری ها و اختلالات روانی در دنیای امروز اشاره دارد. وی تاکید کرد: دغدغه ای که موجب انتخاب این نام شده بار این بیماری در جهان است که حسب آمار این سازمان از هر 5 نفر در دنیا 1 نفر به نوعی از اختلال روانی از جمله افسردگی یا اضطراب درگیر است. رئیس شبکه بهداشت و درمان بوئین میاندشت ادامه داد: در کشور ما بر اساس آمار تقریبی 25 تا ...
سرخط ...
تحریف نشده باشد و ماشین عملیات روانی مدافعان وضع موجود، مشکلات اصلی آنها را با مسائل دروغین جایگزین نکرده باشد نتیجه روشن است. روحانی به عنوان کسی که می گوید وضع موجود خیلی هم خوب است، باید بگذارد و برود. اما آشکارا می توان دید پروژه ای بزرگ وجود دارد برای آنکه جامعه از وضعیت نرمال خارج شود. یک دیدگاه بدبینانه می تواند حتی ماجرای پلاسکو را هم در همین چارچوب تحلیل کند. نمونه های دم دست تر فراوانند ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین B داریم؟
B6 یکی از مهمترین اجزای خانواده ویتامین B است و وجود آن برای سلامت خون بسیار مفید است، این ویتامین در خوراکی هایی، چون سیب زمینی و انواع میوه ها به جز مرکبات همچنین در مرغ، ماهی و گوشت وجود دارد. وجود این ویتامین برای انجام بیش از 100 واکنش آنزیمی در بدن انسان ضروری است، از جمله مزایای این ویتامین ساخت سلول های قرمز خون، کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کم خونی، راش و حساسیت های ...
26 فروردین کنترل استرس و اضطراب با تغذیه مناسب
نه تنها کافئین بسیار کمتری نسبت به قهوه دارد بلکه حاوی آنتی کسیدان هایی بوده که به سلامت سیستم عصبی شما کمک می کند. ماده موجود در چای سبز به نام تئانین تولید میانجی های عصبی آرامش بخش را نیز تحریک می کند. گاهی اوقات کمبود های تغذیه ای مانند کمبود ویتامین D، ویتامین های گروه B و منیزیم میتواند باعث ایجاد و تشدید استرس شود. همچنین اضطراب از دست دادن منیزیم را افزایش می دهد. مصرف مواد غذایی ...
بیشتر بد انیم
سوزن شدن گوش، به صدای خارجی مربوط نمی شود و این صداها را اطرافیان نمی شنوند.تقریبا 10 درصد افراد بزرگسال در جهان مبتلا به درجات مختلف وزوز دائمی یا متناوب گوش هستند؛ علت دقیق این امر به خوبی شناخته نشده است اما عوامل آن شناسایی شده اند؛ این عوامل فشارخون بالا، خستگی عمومی و تروماتیزم شنوایی هستند؛ از نظر پزشکی تروما یک جراحت بدنی شدید یا شوک بحرانی اتلاق می شود و تجربه ای که از نظر هیجانی دردناک ...
عفونت ادراری، بیماری خاموش در کودکان
اگرچه عفونت ادراری به عنوان یک بیماری خاموش شناخته شده است لیکن علائم خاص خود را دارد که در صورت مشاهده توصیه می شود هرچه زودتر کودک مورد بررسی قرار بگیرد. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا صفری نژاد،جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در خصوص عفونت ادراری در کودکان خبرنگار سیناپرس گفت:عفونت ادراری در کودکان معمولا نشان دهنده یک بیماری پس زمینه ای است و به خودی خود یک کودک مبتلا به عفونت ...
خانواده های نُقلی
روشنک مشتاق| خانواده یک روز با ازدواج زن و مرد متولد می شود، رشد می کند و دست آخر با مرگ همسر و ترک خانه از سوی فرزندان می میرد. خانواده کوره تغییرات است، در قدیم یک شکل بود و امروز شکلی دیگر. در گذشته خانواده هم محلی برای زندگی و هم مکانی برای کار اعضا بود، همه باهم کار و همه باهم مصرف می کردند. خانواده، قدرتمند بود و این قدرت براساس سن و جنس بین اعضا تقسیم می شد، مردها و مسن ها قدرتمند بودند و ...
میرکریمی: جشنواره فیلم فجر یک قدرت نمایی برای دیپلماسی عمومی کشور است
. چرا؟ چون همه ی آن چیزی که بعنوان دنیای آزاد در اقتصاد و مسائل دیگر به بشر وعده داده شده بود، حاصلش این شده که بیش از 80 درصد ثروت جهان در دست کمتر از 10 درصد افراد است. میرکریمی ادامه داد: بی عدالتی در این سطح هیچگاه در تاریخ بشر وجود نداشته است. در چنین بی عدالتی بزرگی با یک پوسته ی زیبای دموکراسی، باید بپذیریم مردم با رای خود در واقع پولهایشان را به تعدادی سرمایه دار می دهند. آزادی که ...
علائم بروز افسردگی فصلی را بشناسید
شفا آنلاین اجتماعی یک روانشناس با تشریح علائم بروز افسردگی فصلی گفت: مقاومت نسبت به درمان و مراجعه نکردن به پزشک در زمان بروز افسردگی باعث تشدید بیماری و کند شدن روند درمان می شود، متاسفانه در کشور ما باور عمومی و اشتباه مانع پیگیری روند بیماری می شود زیرا افراد تصور می کنند با مصرف داروهای اعصاب و افسردگی به آن اعتیاد پیدا می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،قاسم زاد، روانشناس( Psychologist ...
میزگرد مددکاری اجتماعی در خبرگزاری ایرنا، به مناسبت روز ملی مددکار اجتماعی
...> چلک می افزاید: این مساله نشان می دهد ما برای اینکه ثابت کنیم تخصصی هستیم حتما باید قوی شویم ، قدرت مددکاران نیز در دانش و مهارت و تجربه است. **دانش بومی مددکاری اجتماعی وجود ندارد رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران ، فقر تولید دانش مددکاری را یکی دیگر از چالش های مددکاران اجتماعی در ایران می داند و می گوید: امروز دانش بومی در مددکاری اجتماعی ایران چندان جایگاهی ندارد. چلک تصریح ...
12 نوع بیماری که کودکان سندروم داون به آن دچار هستند
به گزارش بلاغ ، عطیه میرزاامیری: در بخش گذشته در مورد بیماری سندرم داون و همچنین آزمایشاتی که باید در دوران حاملگی انجام شود، تا از وجود یا عدم وجود جنین مبتلا آگاه شود، صحبت کردیم. در این بخش در مورد بیماری های همراه این مبتلایان، توضیح مختصر و مفیدی می دهیم. بیماری های همراه با نشانگان داون: این افراد به علت اختلال در کروموزم ها و علاوه بر مشکلات معمول خود در کودکی، مشکلات ...
این مکمل های لاغری باعث جنون می شوند
...، با حالت جنون در افرادی که دچار اختلال دو قطبی هستند مرتبط دانسته شده است. SSRI ها با افزایش پیام رسان عصبی ای به نام سروتونین که در مغز وجود دارد کار می کنند. با این حال، کاملا واضح نیست که آیا این افزایش سروتونین است که باعث جنون می شود. هندریکسون گفت که گارنیا کامبوجیا نیز می تواند باعث افزایش سروتونین در مغز بیمار شود. چندی از مطالعات من جمله مطالعه ای که بر روی موش ها انجام شد ...
هفته پانزدهم بارداری - افزایش میل جنسی در سه ماهه دوم بارداری
... در سه ماهه ی دوم بارداری احساس بهبودی را تجربه می کنید. علاوه بر این احساس، این سه ماهه، سکسی ترین سه ماهه ی بارداری تان محسوب می شود. در این مقطع بعضی از خانم های باردار یک افزایش میل جنسی بالایی را تجربه می کنند، همچنین بالا رفتن جریان خون باعث برانگیختگی جنسی بیشتر و ارگاسم بهتر می گردد. پس اگر پزشک شما توصیه ای برای عدم رابطه ی جنسی به شما نکرده است از این شرایط نهایت استفاده را ببرید ...
با این 5 روش از سکته مغزی پیشگیری کنید
مراجعه کردم و او با آزمایش خون، سطح عوامل التهابی در بدنم را سنجید. حالا که تمام آزمایشات خونم را کامل کردم، برای خود برنامه ای شخصی دارم که شامل دریافت ویتامین B، خوردن غذاهای سرشار از امگا 3، افزایش دریافت آنتی اکسیدان و پرهیز از غذاهایی خاص که باعث افزایش التهاب در بدن می شوند است. 5. سلامت خود را نظارت کنید. در میان تمام چیزهایی که آموختم، این بسیار مهم است که درباره ...
عوامل استرس؛ 10 عاملی که می تواند شما را تحت فشار بگذارد
. به یاد داشته باشید بسیاری از نارضایتی هایی که از ظاهر خود دارید، راه چاره دارند. تمرینات ورزشی، تغذیه سالم و تغییر سبک زندگی تأثیر فوق العاده ای بر ظاهر و روحیه ی شما دارند. درست است که ورزش کردن باعث نمی شود بینی تان کوچک تر یا قدتان بلندتر بشود اما به شما اندامی متناسب تقدیم می کند که شادابی و اعتماد به نفس تان را بالا می برد. ورزش در تمامی سنین به ویژه برای افراد میان سال مانند آبی است که آتش ...
شخصیت فروتن و شخص خودشیفته
چنین احساس ارزشمندی شخصی و اجتماعی وجود ندارد. فرد افتاده، یعنی فردی که ویژگی های تواضع و فروتنی را دارد، فردی دفاعی شده نیست. کسی است که اراده می کند تا خود را درست و صحیح ببیند، یعنی قوت ها و ضعف ها یا محدودیت های خویش را دریابد و برای اینکه تصویری روشن از خود عرضه کند به دنبال تحریف اطلاعات، درشت نمایی اطلاعاتی که او را مهم تر جلوه دهند و کم شماری اطلاعاتی که او را کوچک می شمارند ...
افسردگی یا سرماخوردگی روانی،شایع ترین اختلال روانپزشکی
به گزارش کانون سبحان ؛علی جمیاری روانشناس بالینی و مشاور دانشگاه شیراز گفت: افسردگی از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که به آن سرماخوردگی روانی نیز نامیده می شود در آن خلق فرد غمگین است و علاقه اش به کارهای که قبلا انجام میداده است از دست میدهد،ودر ادامه افزودند افسردگی عملکرد فرد را مختل میکند و باعث کاهش انرژی ،تغییراتی در میزان خواب ،احساس استرس و اضطراب وبیقراری ،تحریک پذیری و زودرنجی ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها
.../استروژن (T/E) در سلامت هورمونی مردانه حیاتی است. برای مردی سالم نسبت تستوسترون:استروژن بالا خواهد بود. اگرچه تستوسترون هورمونی مردانه است، مقدار اندکی استروژن در مردان از تستوسترون تولید می شود. با افزایش سن و همراه با تغییرات هورمونی در مردان، نسبت تستوسترون:استروژن کاهش می یابد. آروماتاز، آنزیمی که عمدتا در سلول های چربی وجود دارد، تستوسترون را به استروژن تبدیل می کند. با افزایش سن، فعالیت ...
رازهای سلامت در سالمندی
و گیجی به همراه می آورد. افراد سالمند کمتر نسبت به احساس تشنگی حساس می شوند و در نتیجه دچار عوارض بیشتری می شوند. به علاوه، کلیه های افراد مسن مثل افراد جوان کار نمی کند در نتیجه میزان آب خوردن در این سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. شما به عنوان یک میانسال باید روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. اگر نمی توانید این میزان آب را روزانه در برنامه غذایی تان بگنجانید اول با چند لیوان چای و آب شروع کنید و بعد ...
76 درصد جوانان کشور چین از بی خوابی رنج می برند
.... 24% نیز گفته اند از کیفیت خواب خود راضی هستند. این آمار در حالیست که تنها 11 درصد از این 24% از خواب شب خود راضی هستند و بیش از نیمی از افراد راضی در طول روز می توانند خواب خوب را تجربه کنند. آمارها هم چنین نشان می دهد، 91 درصد از جوانان چینی در زمان صبح هنگامی که از خواب بیدار می شوند احساس خستگی دارند و تنها 5 درصد از مردم احساس سرزندگی و پر انرژی بودن دارند. ...
10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماریهای تیروئید می دهند!
. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. منبع: آوای سلامت ...
همسرم با منشی اش رابطه دارد!!
با اصرار می گوید ارتباط آنها فیزیکی نیست ولی من مطمئنم اینطور که پیش می رود کار به آنجا هم خواهد کشید." "در یک مورد حق با کامران است. من دیگر آن سودابه ای که 21 سال پیش با او ازدواج کرد نیستم. و خدا را شکر اصلا" هم مایل نیستم مثل آن وقتها باشم. چیزی که در وجود من مفقود بود عزت نفس بود، و همین هم باعث شده بود کامران به سمت من کشیده شود. او متاسفانه فکر می کند باید از همه حمایت کند." ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی
به گزارش شفا آنلاین :افراد زیادی از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و بینی، خلط، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد. هیستامین، ترشح گلبول سفید هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحر ...
علل اختلال در بلع
به گزارش بهداشت نیوز، به سه مرحله طبقه بندی می شود: مرحله اول: انتقال، مرحله دوم: حمل و مرحله سوم: ورودی می باشد. اختلال در بلع (Dysphagia) خطر خفگی و ورود مواد غذایی به ریه را افزایش می دهد و ممکن است منجر به سوءتغذیه و کم آبی شود. اگر بیمار علائم زجر تنفسی دارد (مثل: تنگی نفس و خرخر) به انسداد راه های هوایی مشکوک شوید. به سرعت دستورالعمل های افزایش فشار داخل شکمی را انجام دهید ...
عوامل مختلف در ابتلاء به بیماری قلبی
به گزارش بهداشت نیوز، سید محسن میرحسینی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ بیان کرد در انسان یک سری ریز فاکتور ها وجود دارد که تحت کنترل خود فرد نیستند به طور مثال آمار بیماری های قلبی و عروقی در مردم بیشتر از زنان است البته پس از سن یائسگی این میزان در زنان با مردان برابر می شود. همچنین سیاه پوستان نیز بیشتر در معرض ناراحتی های قلبی عروقی قرار دارند. از دیگر عواملی که احتمال ...
میگرنی ها بخوانند
شود و می تواند برای افرادی که حساس هستند ایجاد سردرد های میگرنی کند. غذاهایی که باید بخورید هالی بوت، خال مخالی، قزل آلا سعی کنید بیشتر از ماهی ها استفاده کنید تا به اندازه کافی امگا 3 دریافت کنید. تحقیقات نشان داده برنامه های غذایی سرشار از امگا 3 و مقدار کمی امگا 6 باعث می شود میزان سردردهای میگرنی در افراد تا حدود زیادی کاهش پیدا کند. کاشو، بادام و دانه ...
اختلالات روانپزشکی در ایران از متوسط جهانی بالاتر است/ افسردگی را جدی بگیرید
ها به ویژه بیماری های اعصاب لاعلاج، ورشکستگی و بروز افسردگی با منشا ژنتیکی اشاره کرد. اما نکته حائز اهمیت این است که افسردگی از طرفی ممکن است باعث فلج شدن زندگی فرد و از کارافتادگی وی شود. در واقع توجه نکردن به این بیماری و درمان آن می تواند باعث تشدید علائم این بیماری و حتی تمایل به خودکشی و مرگ در افراد شود. مدیر مرکز سلامت روان جامعه نگر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران ...
پر اشتهایی روانی چیست؟
...> افراد مبتلا به پر اشتهایی روانی نوعی وسواس به خوردن دارند، ولی به دلیل نگرانی راجع به افزایش وزن پس از صرف غذا اقدام به تخلیه آن میکنند (بسیاری از مانکن های شاغل در رشته مدلینگ). پر خوری معمولاٌ در پی استرس ایجاد میشود و با اضطراب، خلق افسرده و افکار خود نارضامندی در طی دوره پرخوری و پس از آن همراه است. این بیماری در بین دخترانی که در اوایل دهه بیشت هستند بیشتر مشاهده میشود. عزت نفس افراد مبتلا ...
شادی از منظر روان شناسی اجتماعی
انسان های این جامعه به دلیل این که توانایی حل مسائل و مشکلات را ندارند کم کم شادی را فراموش و افسرده می شوند. افسردگی و اضطراب سبب می شود تا در زمان حال زندگی نکنیم و آن را از دست بدهیم. بخشی از افسردگی به خاطر گذشته برای از دست دادن فرصتها است. این روانشناس دراین مورد که چگونه می توان جامعه ای شاد داشت معتقد است: جامعه شاد جامعه ای است که عوامل شادی آفرین از قبیل شغل، امکانات تحصیلی ...
5 دلیل آب نشدن شکم چاق
مناسب هدف شما نیستند. افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند فعالیت های بدنی با شدت متوسط مناسب هستند، چون ضربان قلب را در یک سطح خاص نگه می دارند و موثرتر هستند. تمریناتی که حداقل 10 دقیقه و بدون وقفه انجام می شوند نیز جزو ورزش های مناسب برای آب کردن چربی های شکم هستند. یادتان باشد که علاوه بر انجام تمرینات ...
