خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم
... گوارش شاید شما به اندازه کافی غذا بخورید؛ اما اگر بدن مواد معدنی و مغذی را جذب نکند، انرژی به دست نخواهید آورد. کم آب شدن بدن، کاهش اسید معده و باکتری نامتعادل روده چند عامل سیستم گوارشی و هضم ضعیف به شمار می روند. چند گام ساده برای بهبود هضم و افزایش تمرکز آب بیشتر بنوشید. 90٪ اسید معده آب است. در دفعات متعدد و به مقدار کم در روز آب بنوشید. با ...
آسیب شناسی سینمای ایران و راه های برون رفت از آن ها
فقدان نگرش سیستمی باعث شده نتوان ارزیابی دقیقی از فرآیند و برآیند سینمای ایران بدست داد. بخشی از مناقشاتی که بعد از برگزاری سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر بوجود آمد ریشه در مشکلات پیش گفته دارد. اشتباه محاسباتی برخی کارگزاران نظام (نظیر اعضاء کمیسیون فرهنگی مجلس) از جایی آغاز شد که عملکرد جشنواره فیلم فجر را مساوی کل سینمای کشور گرفته و سطح مسائل اساسی و بنیادین سینمای ایران را به محتوای فیلم ها یا نحوه داوری بخش سودای سیمرغ تقلیل دادند. ...
پژوهشگران راهی برای استفاده از رطوبت هوا برای تهیه آب در بیابان یافتند
است که یک کیلوگرم از این مواد می تواند 2.8 لیتر آب در روز در سطح رطوبت نسبی 20درصد، بدون هیچ منبع انرژی خارجی دیگر فراهم کند و این یک تکنولوژی امیدوارکننده برای برداشت آب در مناطق خشک یا بیابانی است. روش دیگر استفاده از فناوری خنک کنندگی ساده است که البته باید همراه با کاهش هزینه ها باشد. من (نویسنده گزارش) و گروهم، در حال توسعه یک سیستم استخراج آب از هوا ( water-from-air ) با استفاده از ...
تراژدی کهربا در روسیه و اوکراین
...> شمال غربی اوکراین و غرب روسیه کهرباخیزترین مناطق به شمار می آیند و در نتیجه، گروه های معدنکار زیادی را به خود جذب می کنند. شهر کالینینگراد روسیه و بین لیتوانی و لهستان 90 درصد از سنگ خورشیدی بالتیک را تولید می کند و برخی از بزرگترین و قدیمی ترین باندها در آن فعال هستند. نماینده مجلس کالینینگراد که ناشر روزنامه ایگوررادنیکُو نیز است به شبکه خبری ان بی سی در این باره گفت: استخراج غیرقانونی کهربا از ...
کشت تونلی نشاء هندوانه برای اولین بار در بهار
اندازه و عدم وجود پس بار به علت استفاده از بذر مرغوب اشاره کرد. وزیری در ادامه گفت: در استان های مجاور از این روش برای کشت استفاده می شود اما در این منطقه برای اولین بار است که انجام می شود و من مدت دو سال است که در مورد آن تحقیق کرده ام و در زمین های دیگر شاهد این نوع کشت بوده ام و با کمک برادرم که مهندس کشاورزی است تصمیم گرفتیم که این نوع کشت را در بهار نیز انجام دهیم تا همشهریان ما نیز ...
وزیر آموزش و پرورش از بازنشستگی قریب به 50 هزار معلم در سال 95 خبر داد.
50 هزار نفر بازنشسته شده اند و در سال96 هم همین تعداد بازنشسته پیش بینی می شود . عضو کابینه تدبیروامید به جذب نیروی انسانی درآموزش و پرورش براساس مدل بومی گزینی اشاره کرد و افزود: باتوجه به نیاز آموزش وپرورش در هر استان برحسب مقطع تحصیلی، جنسیت و رشته تحصیلی جذب افراد از دو روش دانشگاه فرهنگیان و شهید رجایی و استفاده از ظرفیت ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان صورت می گیرد . ...
راه های مبارزه با خشکی پوست
حاوی مرطوب کننده استفاده کنید. صابون های معطر، دئودورانتی و الکلی پوست را خشک می کنند. 3- بعد از شستشوی خود در حمام تا هنوز پوست مرطوبی دارید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. بعد از هر بار شستشوی دستها هم همین کار را انجام دهید. 4- برای شستن لباس ها از مواد شوینده معطر و نرم کننده ها استفاده نکنید. برای شستشوی ظروف هم دستکش به دست کنید. 5- در فصول سرد از دستگاه ...
چند ترفند ساده برای دفع پشه
سلامت نیوز : هنوز ماه اول بهار تمام نشده اما سر و کله پشه ها در خانه ها پیدا شده و گاهی حتی صدا و نیش شان می تواند خواب راحت را از ساکنان خانه بگیرد. به گزارش سلامت نیوز، فرهیختگان نوشت: شاید نخستین راه برای مقابله با پشه ها استفاده از اسپری حشره کش باشد، اما این ماده شیمیایی اثرات غیرقابل جبرانی بر محیط و انسان دارد و به همین دلیل بهتر است کمتر از آن استفاده شود. در مقابل ...
نوآوری در تولید پایه گل رز واردات آن را متوقف می کند
جهانبین" از شرکت های پارک علم و فناوری گفت: این شرکت فناور با فراهم کردن شرایط کنترل شده از لحاظ دما، رطوبت و نور موفق به تولید بوته رز قلمه- پیوندی شده است که علاوه بر سلامت بالای گیاه تولید شده طول دوره تولید این نهاده به کمتر از نصف کاهش یاقته است. دکتر پیرعلی اظهار داشت: تولید پایه گل رز به روش استنتینگ با نور لامپهای ال-ای-دی برای اولین بار انجام می شود و با توجه به اینکه تقریبا ...
درمان های ساده مراقبت از پوست در آشپزخانه تان است
.... همچنین ماست با کاهش درد و قرمزی، آفتاب سوختگی های جزئی را کاهش می دهد. روغن زیتون ممکن است با منطق جور نباشد اما روغن زیتون می تواند به عنوان پاک کننده مورد استفاده قرار گیرد. از آن جا که روغن چربی را حل می کند، چربی پوست تان را از بین نمی برد و پوست تان مجبور نیست با تولید چربی بیشتر، آن را جبران کند. صورت تان را با روغن زیتون تمیز کنید تا پوست شفاف تری داشته باشید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
بخور نخورهای فصل بهار
به گزارش جام جم آنلاین، فصل بهار، میوه زیادی ندارد و میوه های کال یا همان نوبرانه ها به بازار می آیند. نوبرانه ها کنار خیابان به فروش می رسند که بهداشتی نیستند و مشکلات گوارشی، اسهال و میکروبی شدن جهاز هاضمه را به همراه دارند. دکتر صانعی به جام جم می گوید: میوه های نارس خواصی ندارند و هضم آنها هم برای معده مشکل است، بخصوص افرادی که به زخم و ورم معده یا مشکلات اثنی عشر مبتلا هستند، نباید نوبرانه بخورند. از طرفی چاقاله بادام که با قیمت زیادی به بازار عرضه می شود و ...
اصولگرایان می دانند رئیسی شانسی ندارد
در سال 92 حسن روحانی در شرایطی به میدان آمد که برخی از مردم در روزهای آخر دولت اصولگرا در صف دلار و سکه بودند تا در روزهایی که اقتصاد به شدت آسیب دیده بود بتوانند با روش خرید و فروش ارز و سکه درآمدی کسب کنند تا بر تورم بالای 40 درصد فائق آیند. در روزهایی روحانی شجاعانه به میدان آمد که ایران در صحنه جهانی و در انبوه تحریم های بین المللی همراهی جز ونزوئلا نداشت. حالا شرایط متفاوت است. بازار ارز و ...
خوراک های رژیمی مناسب برای کاهش وزن
چربی بسیار موثر است. در یک آزمایش در همین رابطه افرادی که کمبود ویتامین C داشتند در طول 60 دقیقه ورزش با دستگاه تردمیل، در مقایسه با کسانی که به میزان کافی ویتامین C دریافت کرده بودند 25 درصد کمتر چربی سوزاندند. ویتامین C برای تولید کارنیتین (ماده تبدیل کننده چربی به انرژی) بسیار ضروری است. غذاهای سرشار از ید مصرف کنید تا دچار تنبلی تیروئید نشوید ید برای عملکرد مناسب غده تیروئید ...
همراهان قیمتی مس
...، آن را به عنوان ماده ویژه ای برای برخی از صنایع مطرح کرده است. همچنین، این فلز از ارزشمندترین مواد موجود در لجن آندی فرآیند تولید مس است اما تنها سنگ های به دست آمده از برخی از معادن مس دنیا حاوی این فلز هستند و از این رو پلاتین در لجن آندی ایجاد شده در تمامی کارخانه های تولید مس یافت نمی شود. از کارخانه هایی که لجن آندی آنها دارای مقادیر قابل ملاحظه ای پلاتین است، می توان به ...
با این شیشه ها از هوای آلوده شهرها در امان بمانید
اگر چه مردم عادی نمی توانند نقش چندانی در کاهش آلودگی شهرهای بزرگ ایفا کنند، اما حداقل می توانند از حفظ کیفیت هوای داخل منازل مطمئن باشند. محققان دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا و دانشگاه Tsinghua پکن، موفق به ابداع تعدادی پلیمر شده اند که از قابلیت جذب بخش اعظم آلاینده های موجود در هوا برخوردارند. انواع مشابهی از پلیمرهای یاد شده پیش از این برای تولید دستکش و لاستیک به کار گرفته شده ...
متن گزارش نهایی هیأت ویژه گزارش ملی بررسی حادثه پلاسکو
رخ داده شامل سیم کشی های غیراستاندارد و خارج از ضوابط، عدم بازرسی و کنترل ساختمان وفق الزامات مبحث 22 مقررات ملی ساختمان، و فقدان سیستم اعلام حریق می باشد. لازم به ذکر است که تاسیسات برقی در یک ساختمان ممکن است به علل زیر در طول زمان ایمنی خود را از دست بدهد: تاسیسات الکتریکی در اثر مرور زمان یا در اثر عوامل محیطی فرسوده شوند؛ در تاسیسات برقی دخل و تصرف هایی بدون داشتن اطلاعات لازم و کافی انجام شود ...
سم پاشی 173 هکتار مزرعه جو در نجف آباد
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان نجف آباد، مجتبی مطهری با اشاره به مقاوم شدن برخی گونه های علف هرز به دلیل عدم مدیریت صحیح زراعی و استفاده از روش های غلط مبارزۀ شیمیایی بیان داشت: علف های هرز با جذب رطوبت، مواد غذایی و اشغال فضا به رقابت با محصول اصلی پرداخته و زمینه ساز ایراد خسارت های کمی و کیفی به محصول اصلی می شوند. وی از آتشک به عنوان یکی از بیماری های مهم و خطرناک درختان میوۀ دانه ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در آخرین سه شنبه فرورین
حرفه آموزی براساس ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان را بدهد، بنابراین اگر این دو مورد اتفاق بیفتد، مشکلی در این دو حوزه نداریم. جریمه صنایع آلاینده به میزان 3 تا 5 برابر خسارت وارده به محیط زیست ناصر مهردادی مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران با اشاره به جریمه سه تا پنج برابری واحدهای آلاینده گفت: نظر نمایندگان مجلس این است که روی ماده ضوابط استقرار صنایع بحث ها و تحلیل های ...
5 نکته ی مهم درباره ی روغن موتور و نگهداری از آن
روغن موتور را بگیرد. پس رانندگان جوان نیز باید اطلاعات خود را در زمینه ی شناخت این ماده ی مهم افزایش دهند. تصور یک موتور بدون سیستم روان کننده غیر ممکن به نظر می رسد. حتی در موتورهای کوچک هم از گریس یا انواع روغن برای کاهش اصطکاک قطعات استفاده می شود. قطعات مکانیکی به این ماده نیازمندند تا به هنگام حرکت و سایش با یکدیگر، دچار فرسایش نشوند و حرارت ناشی از اصطکاک، کاهش یابد. علاوه بر این ...
10 تکنولوژی ترسناک که جهان را تغییر خواهد داد(+عکس)
.... بنابراین با این روش، یک دوربین متوسط هم می تواند تصویری بسیار دقیق بگیرد. اگر از اسکنر عنبیه استفاده کنیم، هکرها برای نفوذ به گوشی هوشمند ما به یک کپی از الگوی عنبیه ی ما با رزولوشن بالا نیاز دارند. تهیه ی چنین تصویری از عنبیه ی یک فرد بسیار سخت است و اگر هکر بخواهد بدون متوجه شدن کاربر از عنبیه ی او تصویر باکیفیتی تهیه کند این کار تقریبا غیرممکن می شود. بنابراین می توان اسکنر ...
از فواید نمک برای سلامتیتان چه می دانید؟
سلامت بدن انسان بسیار مهم است. الکترولیت های متعادل نسبت به ترکیب مطلوب خون، قدرت عضلانی، گردش خون، و عملکرد کلی اندام ها اطمینان حاصل می کند. برای متعادل نگه داشتن الکترولیت ها باید مقدار مساوی از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، و سدیم وجود داشته باشد. الکترولیت های نامتعادل موجب خستگی مزمن، اسپاسم های عضلانی، ضربان قلب نامنظم، نوسان فشار خون، اختلالات استخوانی و سردرگمی می شوند. مقدار کمی ...
طب سنتی برای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار
که نمک، زردچوبه و روغن زیتون یا کره هم می توان اضافه کرد. وی متذکر شد: اضافه کردن آلو هم باعث اثر بهتر و طعم بهتر می شود ولی نباید به آنها گوشت اضافه کرد, این غذاها را که سبب کم شدن مواد اضافی در بدن می شود می توان هفته ای سه یا چهار بار به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد. دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: در فصل بهار، هوا گرم می شود و اخلاط ناشی از غذاهای مصرف شده در زمستان در بدن منتشر می شود پس باید غذاهای با طبع گرم و تر که گرم کننده بدن و رطوبت افزا هستند, کمتر مصرف شوند همچنین برای پیشگیری از افزایش مواد در بدن غذاهای پرکالری را کمتر باید مصرف کرد. منبع: ...
4 گیاه آپارتمانی برای تصفیه هوای منزل
می تواند بهترین کارایی در تمیز کردن هوا را داشته باشد که خودش در سلامت کامل باشد پس مراقبت و سر زدن به این موجود زنده را در طول شبانه روز از یاد نبرید. 3. توجه داشته باشید که هر اندازه که سطح مقطع گیاه بیشتر باشد کارایی آن نیز بیشتر است پس سعی کنید از گیاهی که برگه های بیشتر و بزرگتری دارد استفاده کنید. ...
مقایسه قدرت آمریکا و کره شمالی؛ نبرد هسته ای غرب و شرق
تنها می توان بر اساس حدس و گمان و تصاویری که گاه و بیگاه منتشر می شود و البته لیست خریدهای خارجی این کشور کمونیستی، در این مورد صحبت کرد. کره شمالی از تجهیزات ساخت روسیه، چین و ساخت داخلی استفاده می کنند و از این نظر شباهت زیادی به کشور ما دارند؛ چرا که آن ها به طور گسترده ای دست به مهندسی معکوس تسلیحات چینی و روسی زده اند. همان طور که گفته شد، این کشور کمونیستی از توان مالی بالایی ...
30 فروردین جایگاه رایحه درمانی در طب مکمل
مغز و هیپوتالاموس می برد. پس از قرار دادن روغن روی زبان یا در کپسول های ژلاتینی، روغن در طول دستگاه گوارش جذب و به کبد منتقل و در آنجا متابولیزه می شود. مالیدن روغن روی پوست یا تنفس آن می تواند روش انتقال مؤثرتری باشد، زیرا فرایندهای کبد اعمال نمی شود. به ویژه ماساژ دادن پاها با روغن بسیار مؤثر است. روغن های قوی تر، گران ولی مقرون به صرفه هستند، چرا که در دوزهای ...
چرا لبنیات کم چرب بهتر است؟
را یدک می کشند. حالا این خوب است یا بد؟ درواقع حالا که می خواهیم انواع کم چرب را انتخاب کنیم چه بهتر که انتخاب سالم تری داشته باشیم.به گفته دکتر نیستانی، مصرف لبنیاتی که با ویتامین D غنی می شود، جذب کلسیم را افزایش می دهد و این یعنی یک قدم به تامین کلسیم مورد نیاز روزانه تان نزدیک تر می شوید. البته اگر مقدار کلسیم دریافتی شما در طول روز کافی است، نیازی به مصرف این محصولات لبنی غنی شده ندارید، اما ...
نگاهی اجمالی بر علل ایجاد فشار خون و روش های کنترل آن
وضعیت بدن می تواند بیشترین مواد مغذی را از آن جذب کند. اگر بذر کتان را به صورت کامل بخورید ممکن است همانطور دست نخورده و بدون اینکه چیزی از آن، جذب بدنتان شود از سیستم گوارشی عبور کند. روغن بذر کتان نیز به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد و همینطور در غذاهایی که به پختن نیاز ندارند و یا کمترین مقدار پخت را می خواهند مصرف می شود. آیا خوردن بذر کتان می تواند به کاهش فشار خون ...
اصولگرایان می دانند رئیسی شانسی ندارد
مطالبات مردم بیش از همیشه بدون پاسخ خواهد ماند. عدم حمایت از روحانی در شرایط فعلی از سوی نخبگان پذیرفتنی نیست. بنابراین حمایت از روحانی باید به شکلی فراگیر در جامعه دنبال شود تا آنچه در چهار سال گذشته به دست آمده یک شبه هدر نرود. اما علاوه بر انتخابات یک موضوع مهم دیگر این روزها سوریه است. تشدید بحران در این کشور و حضور ترامپ، موضوعی که البته به انتخابات نیز بی ربط نیست. دولت آینده ایران ...
ابرها بی پول نمی بارند
...: برای هر متر مکعب بارش موثر فقط حدود 50 ریال هزینه کرده ایم. در صورتی که مثلا با روش های دیگر مثل شیرین کردن آب دریای خزر اگر بخواهیم آب مناسب استخراج کنیم، برای هر متر مکعب حدود 3000 تومان باید هزینه کنیم. ایده های خلاقانه برای باران زا کردن ابرها علاوه بر هواپیما که اصولا پرنده اصلی برای تزریق مواد بارورکننده ابرهاست، ایده های جدیدی نظیر استفاده از پهپاد نیز مطرح شده ...
رژیم های موبایلی برای افراد پرمشغله
داند چه چیزی را بخورد و نمی داند که باید کدام ماده غذایی را از خوراک خود حذف کند. این نرم افزار می تواند وعده های غذایی مورد نیاز کاربر را نیز مشخص کرده و به وی در انتخاب آنها کمک کند. یکی دیگر از بخش های جالب این نرم افزار، این است که می توان به کمک آن، از آخرین اخبار و تحقیقات درباره مواد غذایی باخبر شد که شاید برای بسیاری از افراد جالب باشد اما جذاب ترین بخش این نرم افزار، هماهنگی کامل آن ...
