خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
برای پاکسازی روده ها چه بخوریم؟
عوامل بیماری زا، میکروب ها و باکتری های مضر موجود در روده را نابود کرده به این ترتیب به سلامت این عضو مهم بدن کمک کند. سیر دومین ماده مفید برای سم زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می ...
خواص شگفت انگیز موز سبز برای سلامتی
کربوهیدرات است. برای این منظور مصرف موز سبز به صورت آب پز شده، پوره و همچنین بخارپز شده توصیه می شود. در مصرف موز سبز به این موارد توجه کنید توجه داشته باشید گرچه مصرف موز سبز می تواند برای سلامتی مفید باشد اما اگر از مشکلاتی مانند نارسایی کلیوی یا کبدی رنج می برید مصرف آن توصیه نمی شود. چون زمانی که کلیه ها آسیب دیده باشند، مازاد پتاسیم به درستی از بدن دفع نمی شود. در نتیجه این ماده معدنی در بدن زیاد شده و باعث افزایش خطر بروز هایپرپتاسمی می شود که مشکلاتی مانند تنفس بسیار سریع، حالت تهوع، ضعف نبض، آسیب های جدی به قلب و غیره می شود ...
خواص جالب موز سبز
زمانی که کلیه ها آسیب دیده باشند، مازاد پتاسیم به درستی از بدن دفع نمی شود. در نتیجه این ماده معدنی در بدن زیاد شده و باعث افزایش خطر بروز هایپرپتاسمی می شود که مشکلاتی مانند تنفس بسیار سریع، حالت تهوع، ضعف نبض، آسیب های جدی به قلب و غیره می شود.
درد قفسه سینه نشانه چه مشکلی در بدن است؟
عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام ترومبوز ورید عمقی است که این لخته می شکند و از طریق جریان خون به ریه ها سفر می کند. آمبولی ریه یک بیماری جدی است که می تواند سبب آسیب دائمی به ریه ی آسیب دیده، سطوح پایین اکسیژن در خون و آسیب به ارگان های دیگر بدن در اثر نرسیدن اکسیژن کافی به آن شود. آمبولی ریه می تواند با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه باشد. بهترین درمان برای آمبولی ...
به فکر روده هایتان باشید
وب سایت بدونیم: سلامتی از روده آغاز می شود. این جمله در جنبش های سلامتی بسیار معروف است. باکتری های موجود در روده 10 برابر تمام سلول های بدن هستند. این باکتری ها به عملکرد نرمال دستگاه گوارش کمک می کنند، ما را از التهابات حفظ می کنند، سیستم سوخت وساز بدن را تنظیم می کنند و 75 درصد سیستم ایمنی بدن را تامین می کنند. خوردن سبزیجات و میوه های تازه باعث تغذیه و رشد باکتری های خوب روده می ...
علائم التهاب روده، علت و درمان آن
که التهاب و به دنبال آن آسیب روده را ایجاد می کند. این نوشته را بخوانید تا با علت، علائم و درمان التهاب روده آشنا شوید. التهاب زخم شونده ی روده ی بزرگ یا کولیت اولسراتیو (UC: Ulcerative Colitis) و بیماری کرون (Crohn’s disease) دو بیماری جدی از بیماری های التهابی روده هستند. کولیت اولسراتیو محدود به پس روده یا روده ی بزرگ است. اما بیماری کرون می تواند هر قسمتی از لوله ی گوارش، از دهان تا ...
آشنایی با خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2. کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. ...
بیماری شیگلوز چیست؟
بدن به خصوص در شیرخواران و کودکان کم سن و سال ممکن است مرگبار باشد. باکتری های این بیماری ممکن است از مجرای گوارش وارد خون شوند و سایر اعضای بدن مانند کلیه ها، صفرا، کبد، قلب و مفاصل را درگیر کرده و در مواقع شدید تر منجر به مرگ هم می شود. راه های درمان برای درمان این بیماری بهتر است از ابتدا در صورت مشاهده ی علائم به پزشک مراجعه کرد تا با بررسی آزمایش ها و کشت نمونه ی ...
خواص تغذیه ای هلو و شلیل
در پیشگیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی، سرطان و بیماری های التهابی نظیر استئو آرتریت، آسم و آرتریت روماتوئید نقش موثری داشته باشد. نتیجه گیری با توجه به مطالب فوق می توان نتیجه گیری نمود که مصرف هلو و شلیل با جلوگیری از افزایش فشار خون، کنترل قند خون، پیشگیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی، سرطان و بیماری های گوارشی نقش بسزایی در سلامت انسان دارد. منبع: زندگی آنلاین ...
خوراکی های برای درمان یبوست
به گزارش تیتر شهر : وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل می شود. پریشان می شوید و احساس سنگینی دارید. غذاهایی برای درمان یبوست برای درمان این مشکل، قبل از استفاده ی داروها بهتر است روی غذاها تمرکز کنید. در ادامه، غذاهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که شکمتان را مجبور به کار کردن می کنند. تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
. توصیه می کنیم سالاد سزار را دریابید. چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب است. 500 گرم کاهو حاوی 40 درصد نیاز روزانه ما به اسید فولیک است و 10 درصد نیاز روزانه به فیبر را تامین می کند. نتایج پژوهش های محققان فرانسوی نشان می دهد هرچه جذب اسیدفولیک از طریق مواد غذایی بالاتر باشد خطر ابتلا به سکته مغزی و بروز بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند. باید بدانید که فیبرهای محلول در آب نیز ...
هشدار/بوی بدن شما نشانه چیست؟
پرهیز از راه رفتن بدون پاپوش برروی سطوح مرطوب می تواند از بازگشت بیماری جلوگیری کند. مدفوع بدبو زنگ خطر بیماری های دستگاه گوارش تشخیص بسیاری از بیماری ها توسط آزمایش و بررسی مدفوع صورت می گیرد، به همین دلیل توجه به آن ضروری است. براساس تحقیقات مدفوع بدبو نشان دهنده عدم تحمل لاکتوز توسط روده ها وبدن فرد است. لاکتوز قند موجود در محصولات لبنی است که در بدن برخی افراد ...
ادویه های کاربردی آشپزخانه تان را بشناسید!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اضافه کردن ادویه و سبزی های معطر به رژیم غذایی می تواند برای سلامت شما مفید باشد و همچنین به حفظ وزن طبیعی کمک کند. به علاوه آنها می توانند به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک کنند، فشارخون را کاهش دهند، به کنترل قند خون کمک کنند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشند. • نمک را با گیاهان معطر جایگزین کنید. گیاهان معطری مانند مرزنگوش ...
فواید تعجب آور انجیر در خدمت عزیزانی که انجیر دوست دارند
برای مو و پوست و سلامتی آشنا شوید. مزایایی که انجیر برای سلامتی دارد: 1. سلامت قلب: انجیر منبع بسیار خوبی از پتاسیم است، یک ماده ی معدنی که به کنترل سطح فشار خون کمک می کند. فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می کند و از کلسترول جلوگیری می کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد، و از حمله ی قلبی و سکته ی مغزی جلوگیری می کند ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید!
به گزارش راوی نیوز، در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد. عدم مسواک زدن روزانه باعث سکته قلبی می شود مسواک زدن روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این باکتری ها می توانند وارد جریان خون شده و به اعضای حیاتی بدن مانند قلب برسند. در ...
آشنایی با 10 علت شایع درد ناگهانی معده
در بدن خبر می دهد. البته سندرم روده تحریک پذیر می تواند با یک رژیم غذایی مناسب کنترل شود اما از دیگر نشانه های این بیماری دردناک می توان به خستگی، سوء تغذیه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت، علت و در موارد شدید و سرطان اشاره کرد. 9.ریفلاکس معده: سوزش معده، سوزش قفسه سینه ناراحتی های بالای شکم از نشانه های ریفلاکس معده است. علت بروز این عارضه محتویات ترشح معده در پشت گلو منتقل می ...
درمان سریع نفخ و صاف کردن شکم
... باکتری هایی که دوستدار شکلات هستند و در روده زندگی می کنند می توانند آن را به یک ترکیب ضد التهابی تبدیل کنند. زمانی که کاکائو به سیستم گوارش شما می رسد و با آنزیم های موجود برخورد می کند؛ به ترکیبات ضدالتهابی تبدیل می شود. همین امر موجب از بین رفتن نفخ شکم خواهد شد. وعده های غذایی خود را به چند بخش کوچک تقسیم کنید: برای اینکه بتوانید سطح متابولیسم بدن را در طول روز کنترل ...
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان می آید
...: در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد. عدم مسواک زدن روزانه باعث سکته قلبی می شود به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، مسواک زدن روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری های موجود در دهان می شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این باکتری ها می توانند وارد جریان خون شده و به اعضای حیاتی ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
...، برای پیشگیری از سرطان هر چند وقت یکبار چکاپ کنید. زنان هر سه سال یکبار تا چهل سالگی باید تست سینه انجام دهند و بعد از آن سالی یکبار ماموگرافی انجام دهند (بررسی وآزمایش سینه تا 25٪ خطر سرطان کشنده سینه را کاهش می دهد.) هر سه سال یکبار جهت پیشگیری از سرطان رحم تست پاپ اسمیر انجام دهید (از سال 1950 تاکنون، مرگ و میر ناشی از سرطان رحم با تست پاپ اسمیر 75٪ کاهش یافته است.) از 50 سالگی روده بزرگ را چک کنید (اگر پیشینه ی خانوادگی این بیماری را دارید زودتر این کار را انجام دهید.) به گفته ی کارشناسان سرطان با تشخیص زود هنگام قابل درمان است. منبع: مجله سلامت ...
ارتباط سیروز کبدی با مشکلات طحال
این اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیصی و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به دلیل مصرف زیاد الکل ایجاد شده، احتمال بروز عفونت بیشتر است. این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: تنفس بیماران مبتلا به سیروز، بوی نامطبوعی دارد. این امر به دلیل نارسایی کبد بوده و احتمالا منشأ آن روده ای است. معمولا با مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی شدت ...
مشکلات داخلی بدن که روی پوست خودشان را نشان می دهند
به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان چینی صورت را پنجره سلامت نامیده اند زیرا پوست نسبت به کوچک ترین تغییرات بدن واکنش سریع نشان داده و با نشانه هایی مثل جوش بروز می کند. بدونیم توضیح می دهد که هنگام مشاهده مشکلی در صورت به کدام یک از اندام های بدن باید توجه بیشتری نشان داد. جوش های روی پیشانی یا بالای ابروها نشان دهنده مشکلات دستگاه گوارش است. پل بین ابروها بیانگر مشکلات کبدی است. ...
آشنایی با بیماری VSD در کودکان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این امرنه تنها سبب افزایش کار قلب و بزرگی آن می شود بلکه حجم بیشتری از خون از طریق بطن راست بدرون ریه رانده می شودو باعث پرخونی ریه می شود.انتقال فشار بالاتر بطن چپ به بطن راست از طریق سوراخ VSD سبب می شود که حجم بالای خون بطن راست با فشاربالا وارد عروق ریوی شده وفشار عروق ریوی را بالا ببرد . علائم سوراخ بین بطنی : در سوراخ های ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
مجله سیب سبز نوشت: از طرفی مصرف منیزیم می تواند به افزایش لیپولیز بدن کمک کند؛ فرایندی که بدن از طریق آن ذخیره های چربی را آزاد می :ند. در ادامه به نکات جالب دیگری در مورد این میوه خوشمزه می پردازیم که احتمالاً تا الان نمی دانستید. اگر به شما بگوییم که یک ابزار پیشرفته جدید وجود دارد که می تواند در کاهش وزن، کاهش استرس، درمان نفخ، مبارزه با سرطان و افزایش انرژی به شما کمک کند و نسبت به ...
خستین برق رسانی بی سیم به ابزار الکترونیکی بلعیدنی در روده
جفت شدن میدان وسط انجام شد و تمامی آنتن های ایمپلنت شده، برق کافی برای طیفی از ابزار پزشکی را دریافت کردند. ابزارهای الکترونیکی که برای مدت های طولانی در دستگاه گوارش جاسازی می شوند، شیوه های درمان بیماران را دستخوش تحول می کنند. فناوری دانشمندان ام آی تی، نخستین نمونه انتقال بی سیم و از راه دور برق به سامانه الکترونیکی موجود در روده در مدل حیوانی گزارش شده است. جزئیات این ابداع به تازگی در Scientific Reports منتشر شد. ...
عوامل اصلی عفونت لثه
به حساب می آید. این بیماری ها شامل دیابت، عروق کرونر، گرفتگی عروق مغزی حتی روماتیسم مفصلی، انواع بیماری های روحی روانی و افسردگی است. این جراح لثه در پایان با اشاره به اینکه شیار لثه یعنی محل اتصال دندان به لثه 1 تا 8/1میلی متر عمق دارد، خاطرنشان کرد: از طریق شیار لثه مایعی ترشح می شود که این مایع مشتق شده از جریان خون است. این مایع به بزاق وصل شده و ما هنگام غذاخوردن آن را به دستگاه گوارش مان وارد می کنیم. بخش اول هضم و جذب به واسطه اینها صورت می گیرد. بنابراین مهم ترین جزء کمک به پیشگیری از بیماری های لثه، رعایت مناسب بهداشت دهان است. ...
کنگر سوغاتی بهاری در بیابان های چهارمحال و بختیاری
.... اینولین آن باعث افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش شده و از سرطان روده باریک می کاهد. آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. کنگر به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی، ترشحات غدد را تقویت کرده و باعث افزایش نیروی جنسی می شود. این سبزی، دارویی موثر برای جلوگیری از حالت تهوع و ویار زنان باردار است. قابل توجه آن که برگ های کنگر محرک انقباض کیسه صفرا و کلیه ...
مواد غذایی مناسب و نامناسب برای معده و گوارش
بروید به جای اینکه سراغ انواع گوشت های کبابی بروید. اندرسون می گوید : گوشت قرمز باعث چاقی می شود . بدن شما می تواند مسئولیت رسیدگی به خوردن گوشت های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انجام دهد اما در مقابل گوشت قرمز این گونه نمی باشد. و گوشت های بدون چربی و انواع ماهی ها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند چرا که مانند گوشت قرمز چربی بالایی ندارند. بهترین : غلات سبوس دار ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین B12 بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کمبود ویتامین B12، چه عوارضی برای بدن دارد؟ با وجود چه نوع علائمی میتوان فهمید که بدن ما با کمبود ویتامین B12، روبرو است. بعضی افراد فکر می کنند، تنها دلیل کمبود ویتامین B12، تغذیه ی نامناسب انهاست. در صورتیکه این تفکر اشتباه است. گاهی اختلال در هضم غذا و دستگاه گوارش شما، دلیل این کمبود خواهد بود. تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
که پپتید سیب زمینی شیرین برای کاهش دور کمر و سلامت انسان مفید است زیرا به بدن در گوارش کارآمدتر چربی و کاهش اشتها کمک می کند. پس دفعه آینده که سیب زمینی شیرین را آب پز کردید، آب آن را دور نریزید زیرا بهترین منبع برای پپتیدهای سیب زمینی شیرین است. از این آب می توانید برای تهیه اسموتی ها، سوپ ها و سس ها، و یا پختن برنج استفاده کنید. شما می توانید آب سیب زمینی شیرین را برای چند روز در ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
می شود. 10. چگونه با تغذیه مناسب از سکته پیشگیری کنیم؟ مواد غذایی چرب مثل کله پاچه یکدفعه و به سرعت سطح کلسترول خون را بالا می برند. به همین دلیل احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز ...
