سایر منابع:
سایر خبرها
حتما زغال اخته بخورید
طور کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر می باشد. بیماری های قلبی مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می باشد که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به ...
کدو تنبل نیست!
ایندومتاسین مقایسه می کنند؛ البته با یک تفاوت مهم که این تخم ها در مقایسه با ایندومتاسین هیچ نوع عوارض و مضراتی ندارند؛ یعنی باعث افزایش چربی های بد خون نمی شوند. پُر یاختگی پروستات خوش خیم تخم های کدو تنبل برای درمان پُریاختگی پروستات خوش خیم در مرحله 1 و 2 مورد استفاده قرار می گیرند. در مرحله 1 تکرر ادرار ایجاد می شود تا جایی که فرد در طول شب، چندین بار از خواب بیدار شده و به ...
نقش مشکلات روانی در ابتلا به بیماری های قلبی
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به نقش مشکلات روانی در ابتلا به بیماری های قلبی، گفت: مشکلات روانی نیز در زمره ریسک فاکتورها و عوامل خطر بوده و علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به بیماری های عروق کرونری قلب، می تواند فرد را به فشارخون و... نیز مبتلا کند.
فریاد اعتراض داغداران و گوش شنوای روحانی
رئیس جمهوری با سفر به گلستان پای درد دل معدنکاران داغدیده نشست. با وجود این، تلخکامی کارگران از حادثه رخ داده و رنج سال ها محرومیت شان در حمله تعدادی از کارگران به خودرو روحانی در پایان دیدار بروز یافت. اتفاقی که به گفته حمید ابوطالبی، معاون رئیس جمهوری قابل پیش بینی بود اما بر تصمیم روحانی برای حضور در میان معدنچیان زمستان یورت اثری نداشت. ابوطالبی روز گذشته در صفحه توئیتری خود با ...
چرا نرخ امید به زندگی زنان بیشتر از مردان است؟
مجددا به 5 سال افزایش یافته است. شاخص امید به زندگی مداول، شاخص امید به زندگی در بدو تولد است و درواقع اختلاف مورد نظر در نرخ امید به زندگی زمان بدو تولد در نظر گرفته می شود. همانطور که پیشتر نیز گفته شد، میزان مرگ و میر نوزادان پسر بیش از نوزادان دختر است و این موضوع در ایجاد این شکاف جنسیتی در امید به زندگی موثر واقع شده است. البته موضوع به همین جا ختم نمی شود؛ مطالعات اخیر در ...
همه فوایدی که سبب می شود انجیر یک میوه بهشتی باشد
نمایید و بخورید، جهت زخم معده بسیار مفید است. – انجیر به علت داشتن پتاسیم، درجه قلیائیت بدن را بالا برده و در دفع اوره و چربی خون بسیار موثر است. – شربت انجیر، تسکین دهنده دردهای گلو و سرفه است. – انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا ، برای رفع یبوست موثر است ...
تقویت حافظه و درمان فراموشی در طب سنتی
تیزهوشی است. ماساژ سر روغن مالی و ماساژ ملاج سر باعث افزایش گردش خون در مغز و تقویت مغز میگردد و از اینرو راهکار مناسبی برای رفع فراموشی است. حجامت یکی از روشهای درمان فراموشی در طب سنتی انجام حجامت است. انجام حجامت عام، حجامت سر و پشت گوش از درمانهای موثر در این زمینه است. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
جادوی شکلات در کشورهای مختلف
بار در مکزیک رواج یافت. در شکلات های مکزیکی از ادویه های مختلف مانند دارچین و گرد فلفل، استفاده می شود که طعم و عطر متفاوتی به این ماده غذایی بدهند؛ از جمله برندهای مشهور شکلات مکزیکی می توان از ایبارّا (Ibarra)، ریکولینو (Ricolino) و کارلوس وی (Carlos V) نام برد. کشور آلمان نیز کارخانجات تولید شکلات بزرگی دئارد که به کیفیت بالای محصولات خود معرف هستند. این کشور دومین مصرف کننده بزرگ ...
انواع گیاهان دارویی استان هرمزگان / درمانگران گیاهی + تصاویر
به دلیل داشتن ماده ی ساپونین استفاده زیاد از این گیاه توصیه نمی شه. زنان باردار از خوردن و حتی استنشاق گیاه چوبک هم باید خودداری کنن. نام علمی خارشتر؛ Alhagi maurorum هستش با ویژگی ظاهری بوته ای نیمه چوبی که ارتفاعش به 50 تا 150 سانتی متر می رسه. ساقه ی این گیاه سبز رنگ و دارای خار های تیز نوک زرد به طول 1 تا6 سانتی متره. برگ ها بیضی شکل و گل ها به رنگ ارغوانی یا جگری هستن. مالیدن روغن ...
زیاده روی در مصرف زردچوبه خطرناک است؟
هستند که از آن جمله می توان به دی اکسید سیلیکون اشاره کرد. برخی انواع ارزان پودر زردچوبه ممکن است حاوی افزودنی های غیر قانونی نیز باشند که در برچسب مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مردم چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است. از این رو خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C می تواند یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از چروک شدن پوست باشد. میوه ها و سبزیجات، به صورت کلی سرشار از ویتامین هستندC. برای مثال یک فنجان توت فرنگی می تواند بیش از 100 درصد نیاز بدن، ویتامین C به ما برساند. ...
با عسل این بیماری ها را به سرعت درمان کنید
گرده موجود در عسل حساسیت داشته باشند. خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در ...
غلظت خون چیست و چگونه درمان می شود؟
خونگیری و داروها استفاده می شود و در نهایت در غلظت خون ثانویه باید بیماری های زمینه ای که موجب بروز غلظت خون شده است، برطرف شود. نشانه های غلظت خون بنفش شدن لب ها وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. سر گیجه ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلسیم دارد
فراوری شده است و در کار بدن برای جذب مواد غذایی آن اختلال روی می دهد. مصرف کلسیم موضوع ساده ای نیست. کلسیم خالص که در گچ و آهک وجود دارد، محلول در آب نیست و بدن نمی تواند آن را جذب کند. باید کلیسم خوراکی از طریق مواد غذایی به بدن برسد و یکی از بهترین راه ها خوردن سبزیجات است. سبزیجات از طریق مایکرو ارگانیسم هایی مانند چلات ، کلیسیم موجود در خاک را به کلیسم خوراکی تبدیل می کند و با خوردن ...
این عادت های بد هر روز شما را پیرتر از روز قبل می کند!!
روده می شود و منجر به عدم تحمل غذا، استرس بیشتر و همچنین بهم ریختن سیستم عصبی می شود. استرس بالا می تواند منجر به ضعف در جذب مواد مغذی، به ویژه ویتامین های B شود. یکی دیگر از اتفاق هایی که زمان استرس رخ می دهد این است که گلوکوکورتیکوئیدها وارد خون می شوند تا بتوانید از موقعیت استرس زا فرار یا با آن مقابله کنید. این مسئله همراه با بالا رفتن فشار خون، ضربان قلب و قند خون است. اگر این ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
می دهد و شبیه سرم آلبومین موجود در پلاسمای خونی می باشد و می توان آن را با این ترکیب مقایسه نمود. این ماده در خون مرغ های تخم گذار یافت شده است. به هر حال اوآلبومین یک پروتئین خالص نمی باشد؛ در واقع یک فسفوپروتئین است. باید توجه نمود که اوآلبومین دارای مقداری مانوز و گلوکزآمین در هر واحد مجزا می باشد اما فاقد نورامینیک اسید می باشد. از نظر ترکیب اسید آمینه ای تعادل خیلی خوبی دارد. اسیدگلوتامیک به ...
به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید
افزایش حجم خون منجر می شود. در نتیجه، قلب باید سخت تر کار کند تا خون افزایش یافته را در سراسر بدن به گردش درآورد. در نهایت، دیواره شریان ها ضخیم تر می شوند تا فشار خون افزایش یافته را تحمل کنند که این شرایط فشار بیشتری بر سیستم گردش خون بدن وارد می کند. خطرات سلامت نمکی اگر فردی به طور منظم بیش از اندازه نمک مصرف کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی افزایش می ...
روایت اشک و آه و انتظار معدنچیان
ایران آنلاین /اینجا زمان ایستاده است، بهت و غم راه را برای حرکت دقیقه ها و ثانیه ها گرفته است. گرد عزا در هوا موج می زند. هیچ صدایی جز مویه مردان و شیون زنان شنیده نمی شود. صدا می پیچد میان کوه های سبز روستای سوسرا؛ جوان های معدنچی یک به یک از غسالخانه بیرون می آیند و به سوی قبرستان تشییع می شوند. امیرعلی خودش را روی پیکر پدرش می اندازد و با گریه به او التماس می کند که بیدار شود. دختر 5 ساله حمید میردار خودش را به دیوار چسبانده و با وحشت ب ...
به این 7 دلیل زیاد شکلات بخورید!
اولئیک سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. تمرکز بیشتر مطالعات انجام گرفته بر اساس تصویربرداری MRI نشان داده اند که مصرف شکلات گردش خون به سمت مغز را بهبود می بخشد که این شرایط می تواند توانایی شما برای تمرکز هر چه بهتر را افزایش دهد. اضطراب کمتر استرس موجب تولید هر چه بیشتر هورمون کورتیزول می شود که از عوارض جانبی ...
علائم عفونت ادراری در کودکان را بشناسید
ایجاد فشار خون و نارسایی کلیه نماید و از این رو اهمیت زیادی دارد. میکروب های ایجادکننده عفونت اکثرا میکروب های موجود در دستگاه گوارش هستند. البته ویروس ها و قارچ ها نیز می توانند موجب بروز عفونت ادراری در کودکان شوند. تقریبا 7 درصد کودکان کوچک تر از دو سال که تب می کنند، به علت عفونت ادراری است. عفونت های دستگاه ادراری در کودکان نسبتا شایع است اما معمولا جدی نیست. این عفونت ها ...
کشف مشکلات سلامت با یک آزمایش خون ساده
آخرین باری که پزشک انجام آزمایش خون را برای شما تجویز کرد، احتمالا برای بررسی کمبود مواد مغذی یا هورمونی یا برای تشخیص شرایطی مانند کلسترول بالا بوده است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “اکتیو بیت”، اما یک آزمایش خون ساده می تواند در تشخیص و پیش بینی برخی مشکلات سلامت مانند خطر سوء مصرف مواد، اضطراب یا افسردگی، و حتی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر موثر ...
دلایل گرفتگی عضلات پا در زمان بارداری چیست؟
گرفتگی عضلات پا در زمان بارداری گرفتگی(کرامپ یا اسپاسم) به احتمال زیاد ناشی از اضافه وزن حاملگی است. به گزارش میزان، این گرفتگی ها معمولاً در سه ماهه ی دوم شروع و در ادامه ی حاملگی بدتر می شود. فشار رحم بر روی عروق خونی که خون را از پاها به سمت قلب بر می گردانند و نیز بر روی اعصابی که از تنه به سمت پاها می روند، ممکن است کرامپ عضلانی را تشدید کند. کرامپ ها ممکن است در روز هم ...
7 گزینه غذایی برای کنترل فشار خون
ها به ویژه زغال اخته سرشار از فلاونوئیدها هستند که نشان داده شده مصرف آنها به داشتن فشار خون پایین کمک می کند. میوه های خانواده توت را می توان در وعده صبحانه همراه با غلات کامل مصرف کرد. سیب زمینی: غنی از پتاسیم و منیزیوم است؛ یعنی دو ماده معدنی که به کاهش فشار خون کمک می کنند. سیب زمینی همچنین سرشار از فیبر است که و برای داشتن یک رژیم غذایی سالم ضروری است. چغندر: محققان در ...
با این میان وعده ها، کلسترول خود را کاهش دهید
زمینی به خودی خود کالری پایینی دارد، فیبرش بالا است و سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که به کنترل فشار خون کمک می کند. سعی کنید از چیپس های پاکتی که بیرون می فروشند اجتناب کنید و خودتان در خانه چیپس درست کنید. می توانید به چیپس های خود با روغن زیتون مفید برای قلب و گیاهانی مانند رزماری قبل از پخت در فر، چاشنی بزنید. بلغور جو دو سر، سرشار از فیبر کلسترول را از بین می برد ...
رویکرد جایگزین نخوردن چربی اشباع شده
پاسکال مه یر در یونیورسیتی کالج لندن در بریتانیا، اینکه فقط چربی های اشباع شده را مقصر مسدود شدن شریان های کورونری (شریان های تغذیه کننده عضله قلب) بدانیم کاملا اشتباه است. این سه نویسنده در مقاله شان به بازبینی پژوهش های گذشته که در سال 2015 انجام شد، اشاره می کنند که نشان داد رابطه ای میان مصرف رژیم غذایی مملو از چربی های اشباع شده و افزایش خطر بیماری کورونری قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی ناشی از ...
آشنایی باخواص جادویی ریحان
... از بین بردن شوره سر مقداری برگ ریحان را با میوه آمله مخلوط کرده و این خمیر را روی پوست سر بگذارید. 30 دقیقه صبر کرده و بعد بشویید. این روش خانگی برای درمان شوره سر عالی کار می کند. چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟ کنترل سطح کلسترول سطح بالا کلسترول می تواند برای بیماران قلبی کشنده باشد و ریحان برای کاهش کلسترول موثر است. وجود ویتامین C و آنتی ...
خواص فوق العاده هندوانه برای خانم ها
بالا می برد. میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده های حساسی دارند و همچنین برای بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز ...
خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند!
...> بهتر است در دوران بارداری روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگزین کنید. پرتقال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید. آناناس این میوه سرشار از آهن و ویتامین C است و توصیه می شود آناناس تازه یا آب آناناس را هفته ای یک بار مصرف کنید. خوردن آب آناناس به همراه یک قاشق ...
شنگ چیست وچه خواصی دارد؟
را در شب تسکین دهنده درد و سرفه دانست و مصرف آن را با روغن زیتون آرامبخش دانست. وی در ادامه یا بیان اینکه تمام مواد مغذی شنگ در آب پخته شده آن یافت می شود، به افراد توصیه کرد به هیچ وجه آب جوشانده آن را دور نریزند. گیاه "شنگ" موثر در درمان کولیت و بیماری التهابی روده است . مصرف این گیاه به صورت یک سبزی خوراکی یا در بسیاری از غذاهای محلی مانند آش می تواند به عنوان یک فرآورده طبیعی مکمل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد. ...
این گیاه جادویی سرشار از ویتامین است
افزایش دهند. بنابراین مصرف ویتامین ث در سلامت قلب و عروق تاثیرگذار است و شما را از بیماری های قلبی، سکته و سرطان دور نگه می دارد. پس میتوانیم نتیجه بگیریم که یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی ست . کاهش فشار خون یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالارفتن فشار خونتان هستید بهتر است بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خون را هم دارد و در طب ...