سایر منابع:
سایر خبرها
شیر مادر چگونه به سلامت نوزاد کمک می کند؟
، تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود عملکرد مغز نشان دارند. براساس مطالعه جدید، تغذیه با شیر مادر می تواند از کودک در برابر آلودگی هایی همچون عفونت های تنفسی و گوارشی و بیماری های آلرژیک محافظت کند؛ علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، چاقی و بیماری التهاب روده راکاهش می دهد. براساس این گزارش، شیردهی مادر موجب تقویت پیوند عاطفی میان وی و کودک می شود و منافعی هم ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون چیست؟
تواند سیستم عصبی مرکزی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، ممکن است متوجه برخی تکان ها و لرزش ها در بدن خود شوید. بدن برای متعادل کردن سطوح گلوکز تلاش می کند با ترشح کاتکول آمین ها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین) شرایط را اصلاح کند، که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به این نشانه ها منجر شود.به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق وخو و مسکن عمل ...
داستان پیروزی نان بربری!
ها دور می ریزند، بی احترامی به برکت خدا هنوز گناهی زشت است؛ کیسه های کوچک می کنند و می گذارند کنار سطل زباله سر کوچه. با این تفاصیل ما همچنان در صدر مصرف کنندگان نان در جهانیم و با وجود این که قیمت نان در مقایسه با پیش از هدفمندی، ده ها برابر افزایش داشته، اما همچنان دورریز نان زیاد است. مطابق نتایج تحقیق مرکز پژوهش های مجلس شورا، پیش از اجرای هدفمندی یارانه ها، مردم 12.2 درصد از نان های ...
غذا هایی که آدم را خنگ می کنند
اگر می خواهید عملکرد مغزتان رو به افزایش باشد و روز به روز هم بیشتر شود، باید از مصرف گروهی از مواد غذایی پرهیز کنید و آنها را به رژیم غذایی تان راه ندهید. پس غذاهای خنگ کننده را بهتر بشناسید و هرچه بیشتر از آنها فاصله بگیرید. 1- آدامس گروهی از محققان بر این باورند که آدامس جویدن در بعضی شرایط، کارآیی مغز را کاهش می دهد. پژوهش ها نشان می دهند آدامس جویدن هنگام انجام فعالیت ...
وزن سالم ریسک سردردهای میگرنی را کم می کند
بیشتر در معرض ابتلا به میگرن بودند. در مطالعه قبلی، تیم پیترلین دریافت ارتباط چاقی و میگرن در زنان و بخصوص زنان کمتر از 55 سال بیشتر است. این مطالعه جدید یافته های قبلی را مجددا تایید می کند. در مطالعه جدید محققان دریافتند ارتباط بین چاقی و میگرن همانند ارتباط بین میگرن و بیماری قلبی ایسکمیک است. پیترلین عنوان می کند که هنوز دلیل نحوه تاثیر ترکیب بدن بر ریسک میگرن مشخص نیست، اما استدلال ما این است که بافت چربی همچون یک عضو درون ریز است و همانند سایر اعضای درون ریز نظیر تیروئید، میزان بیش از اندازه کم یا زیاد آن موجب بروز مشکل می شود. ...
روزانه چه میزان میوه بخوریم؟
میوه بخورید. با وجود این که خوردن مقادیر زیاد از میوه هر روز، تقریباً غیر ممکن است اما چند تحقیق انجام شده که تاثیرات خوردن 20 وعده میوه هر روز را مورد بررسی قرار داده است. در یک مطالعه، 10 نفر به مدت دو هفته هر روز 20 وعده میوه خوردند و هیچ تاثیر بدی را تجربه نکردند. در تحقیقی دیگر، 17 نفر به مدت چند ماه، هر روز 20 وعده میوه خوردند و آنها هم اثر نامطلوبی را مشاهده نکردند. محققان حتی ...
افزایش 2.5 برابری صادرات و کاهش 500 میلیون دلاری واردات دارو دردولت یازدهم
که قبلا 60 درصد میزان مورد نیاز کشور بود امروز با اجرای طرح تحول نظام سلامت و توجه دولت به بخش تولیدات دارویی 70 درصد از میزان مورد نیاز کشور در داخل تولید می شود. وی با اشاره به مشکلات حوزه سلامت کشور در دوره تحریم ها علیه جمهوری اسلامی گفت: در آن دوران کشور برای واکسیناسیون کودکان واکسن نداشت و نشریات بین المللی مقالات علمی پژوهشگران و محققان ایران را چاپ نمی کردند اما هم اکنون کشور ایران ...
روزانه چه میزان میوه بخوریم؟
. در تحقیقی دیگر، 17 نفر به مدت چند ماه، هر روز 20 وعده میوه خوردند و آنها هم اثر نامطلوبی را مشاهده نکردند. محققان حتی فوایدی را هم در این پژوهش ها دیدند. هر چند این مطالعات در ابعاد کوچک انجام شدند اما دلایل و شواهدی ارائه کردند که ثابت می کند هر مقداری که دوست دارید می توانید میوه بخورید. توصیه کلی برای مصرف میوه ها و سبزی ها، حداقل 400 گرم در روز یا پنج وعده 80 گرمی است. یک وعده 80 ...
بازار 170 میلیارد دلاری طب بازساختی تا 2030
گرید چهار فرد گوشی بر روی صورت ندارد که با استفاده از طب بازساختی می توان مشکلات این دسته از بیماران را حل کرد. مدیر فناوری و تجاری سازی ستاد توسعه علوم و فناوری های سلول های بنیادی در عین حال با تاکید بر اینکه تاکنون در زمینه تولید اندام در محیط آزمایشگاهی در دنیا موفقیتی حاصل نشده است، یادآور شد: بخش مهمی از دلایل این امر قوی نبودن حوزه مهندسی است، از این رو محققان به دنبال جایگزین هایی ...
جانبازی که دوبار قطع نخاع شد
این تپه ها 6متر ارتفاع داشت، این صدا را به وضوح می شنیدیم. رزمندگانی هم که در دو طرف تپه اطراق کرده بودند، می خواستند ببینند این نوای چیست. به سمت تپه دویدند و مشاهده کردند که ماشینی از دور می آید که چهار بلندگوی بزرگ هم روی آن است. ناگهان یک ماشین "ایفا" که شبیه ماشین های کمپرسوری بزرگ عراقی و پر از مهمات بود که بعدها فهمیدیم دو شب قبل که عملیات شده بود و نیروهای ما 13کیلومتر از خط را آزاد کرده ...
رضا عنایتی: افتخار می کنم دستفروشی و کارگری کردم
پایین می آورد. هر کاری نیازمند ابزاری است. یک نجار، یک بنا یا حتی یک پروفسور برای آنکه بتوانند به موفقیت یا نبوغ دست یابند، به ابزاری برای ارائه داشته های خود نیاز دارند. ابزار فوتبالیست ها هم بدن آنهاست. اگر این بدن در مقابل تمرینی که انجام می دهد استراحت درستی نداشته باشد، خستگی بر آن غالب می شود و نمی توان انتظار زیادی از آن داشت. استراحت و خواب به موقع و مناسب شرط اصلی بازدهی مناسب هر ...
کشنده ترین جانوران بومی استرالیا
اندازه ای نزدیک به اندازه یک توپ بسکتبال دارد. این بدان معناست که در هنگام نیش زدن، حجم بیشتری از زهر به بدن قربانی وارد می شود و آسیبی چندین برابر به دستگاه عصبی او تحمیل می گردد. با توجه به این که اکثر قربانیان نیش زنبور دریایی تنها دقایق پس از گزش جان سپرده اند، می توان پی برد که خطر این جاندار به مراتب از هم نوعان خود بیشتر است. بدین منوال، بسیاری از انسان های قربانی حتی فرصت نمی یابند به بیمارستان انتقال یابند و در همان آمبولانس جان می سپارند. ...
بیش از 190 گونه پرنده در خطر انقراض
در مورد مسیریابی پرندگان مهاجر در طول شب و روز مطرح می شود. سفر پرندگان ممکن است در پاسخ به تغییرات آب و هوا، دسترسی به مواد غذایی و یا زیستگاه باشد. گاه برخی از این سفرها را به این علت که نامنظم و یا یک طرفه هستند (مانند دور شدن پرندگان جوان از زادگاه خود، و پراکندگی) مهاجرت واقعی نمی نامند. ویژگی مهاجرت، نظم فصلیِ سالانهٔ آن است. در مقابل، بعضی از پرندگان کاملاً غیرکوچنده (غیرمهاجر ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
سلامت نیوز :شما می توانید تنها با مصرف 8 عدد توت فرنگی در طول روز، کل نیاز بدن تان به ویتامین ث را تامین کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم محسوب می شود. کاهش ...
مگنت تراپی روشی برای کاهش علایم پوکی استخوان و افزایش سرعت بهبود استخوان
روش درمانی به خاطر وجود حوزه های مختلف الکترومغناطیسی می باشد که در بدن انسان بطور طبیعی وجود دارد، به طور مثال، انتقال پیام ها در سیستم عصبی و عکس العمل عضلات به انها با فعالیت مغناطیسی بدن ارتباط دارد. وی با اشاره به مزایای مگنت تراپی گفت: دستگاه های مغناطیسی می توانند باعث افزایش جریان خون در مویرگ ها و خراج شدن اسید لاکتیک و سایر مواد فاسد از بافت های بدن شود و به این ترتیب کاهش درد و ...
چگونه با ویتامین لاغر کنیم؟!
که با علف طبیعی تغذیه شده تولید و در گوشت و شیرش یافت می شود. این اسید چرب، چربی رژیمی را به سلول ها منتقل کرده، سطح انسولین و قندخون را به حد طبیعی می رساند و درصد چربی بدن را کاهش می دهد. میزان پیشنهادی آن مصرف 3 کپسول 1000 میلی گرم حاوی 70 درصد CLA در صبح ناشتا می باشد. کروم نقش اساسی در حساسیت سلول ها به انسولین ایفا می کند. برای کروم RDA تعیین نشده است ولی ...
یافته های جدید درباره اثرات بی وزنی بر بدن
اینکه یک تهدید برای انسان محسوب شود نوعی اختلال تصور می شد. اما با بروز برخی مشکلات و بیماری ها برای فضانوردان، محققان به مضرات این امر پی برده و به فکر راه چاره ای برای این مشکل افتادند. اما غلبه بر اثرات دوره های طولانی مدت بی وزنی بسیار دشوار است. چندین دهه پژوهش بر روی فضانوردان در فضا نشان می دهد که بدن انسان برای عملکرد درست، نیازمند گرانش است. بدون وجود گرانش، مایعات به ...
نفس بکشید و لاغر شوید!
به گزارش علم ورزش، همه ی ما می دانیم که هر چه بیشتر ورزش کنیم برای سلامت جسم و روح مان بهتر است، اما شاید ندانیم که 80 درصد از چربی که از بدن خارج می شود، از طریق ریه ها بیرون می رود. بنا به تحقیقی جدید که نتایج آن در British Medical Journal منتشر شده، بیشتر وزن اضافی را می توان با تنفس از دست داد. سلول های چربی انسان در تری گلیسرید که نوعی چربی در خون است، ذخیره می شوند که از کربن ...
ساخت دستگاه جدید فیزیوتراپی بدون نیاز به فیزیوتراپیست
به گزارش نخست نیوز وبه نقل از گیزمگ، هنگامیکه دست یک نفر بر اثر سکته فلج می شود، درمانگرها تلاش می کنند تا با استفاده از تحریک الکتریکی اندام ها که شامل وارد کردن شوک های الکتریکی به اندام مورد نظر است، توانایی حرکت عضلات آن را بازگردانی کنند. پژوهش های مختلف نشان می دهد که اگر بیمار به صورت منظم بتواند این کار را خودش انجام بدهد، تاثیر بسیار زیادی در روند بهبودی خواهد داشت. ...
پر شدن هورالعظیم نتیجه سیلاب بود نه مدیریت ابتکار!/ بیخود می گویند تالاب ها را احیا کردند
با آب زیر زمینی روزگار سپری می کنند. مخالفت سازمان محیط زیست با کانال کشی آب از دریای مازندران سیاسی کاری است با شرایط پیش آمده تصمیم وزارت نیرو بر این شد که برای تامین آب صنایع این استان ها از خلیج فارس آب بیاورند. کانالی به طول 740 کیلومتر که از بندرعباس به سیرجان بعد به مس سرچشمه و بعد به چادرملو میریزد. میلیاردها میلیارد تومان سرمایه گذاری برا این کار لازم بود اما اینجا ...
درخواست اوباما از رهبرانقلاب چه بود؟+تصاویر
خالص به معنی زیر پا گذاشتن بسیاری از انسان هاست، آن هم بر اساس رویه ای خلاف آنچه لیبرالیسم اقتصادی به دنبال آن است. به شکل خلاصه، قوی و ضعیف بودن انسان ها بیش از آنکه مانند آنچه در حیات وحش روی می دهد، به عوامل بیولوژیک مربوط باشد، به زمینه های تاریخی، فرهنگی و سیاسی وابسته است. در این شرایط بازی رقابت بر سر منافع و منابع، انجام نشده به نفع کاست های برتر در یک جامعه تمام خواهد شد. این رقابت در طول ...
بولتن خبری 19 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
...: آقای قالیباف براساس توان، کارنامه و سابقه مدیریتی که در کشور دارد این توانایی را در خودش دیده که می تواند کشور را اصلاح کند و در صحنه حضور یافته و به هیچ وجه برنامه کنار رفتن از انتخابات را ندارد. رئیس ستاد انتخاباتی قالیباف با تأکید بر اینکه مواردی که اخیراً شایعه شده، بداخلاقی ها در رسانه هایی است که متعلق به آقای روحانی است، اضافه کرد: با پایش های اجتماعی و نظرسنجی هایی که انجام ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
... افرادی که به جای نوشیدنی های سالمی مانند شیر کم چرب و آب میوه های طبیعی به مصرف نوشابه های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را موجب می شود. کلسیم و منیزیم به عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. افزایش احتمال ابتلا به ...
با ضد پشه های طبیعی آشنا شوید
...، نشان داد که این محصولات می توانند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن را مشاهده کردند. کر2 نوشت:مطالعه ای دیگر نشان داده است که تا 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
برای لاغرشدن، بخیه زدن زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی ...
خواص هیجان انگیز زغال اخته
خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته روز و شب بدن را به عهده دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است. پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر می باشد. برای درمان اسهال بهتر است یک قاشق سوپخوری زغال اخته را با یک ...
روانشناسی دست ها
دست ها، نیمکره چپ نیمکره فعال و در باقی آن ها ارتباطی بین هر دو نیمکره حاکم است. محققان بر این باورند که مقارن عمل کردن دو نیمکره، احتمال ابتلا به بیماری های روانی را افزایش می دهد؛ دلیلی که احتمال ابتلای بیشتر چپ دست ها به اسکیزوفرنی و دیسلکسیا را توجیه می کند. طبق روزنامه وال استریت، ده درصد از مردم چپ دستند و یک درصد از هر دو طرف بدن به یک اندازه می توانند استفاده کنند. منبع: ماهنامه دنیای سلامت ...
کبد روزها بزرگ و شب ها کوچک می شود
...> آزمایش ها روی موش انجام شد که چرخه خواب و بیداری مشابه به انسان دارد، با این تفاوت که روزها می خوابند و شب ها بیدارند. محققان دانشگاه ژنو نشان دادند که در شب، زمانی که موش فعال و بیدار است کبد به حداکثر کارایی خود دست یافته و ابعاد آن نیم برابر بزرگتر می شود اما در طول روز که موش به خواب می رود، کبد به اندازه طبیعی خود باز می گردد. این تغییر اندازه تنها به خاطر انبساط سلول های کبدی رخ نمی ...
20 اردیبهشت 12روش برای نزدیک شدن به لاغری
شرایط معمول زندگی تان قابل تطابق باشد؛ یعنی شما را از تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن تان بهره مند سازد. شما به سختی به رژیمی که شما را کاملاً از رفتن به رستوران و خرید از سوپرمارکت منع می کند، وفادار مانده و به راحتی رهایش خواهید کرد. هر چه کمتر بخوابید، به همان اندازه بیشتر می خورید افرادی که در طول شبانه روز فقط 5/5 ساعت می خوابند، به طور متوسط بعد از وعده غذایی شام، حدود 25 ...
جایگزین استخوان مقاوم به شکست ساخته شد
مشابه بیش از سه برابر است که این امر می تواند کمک بزرگی به استفاده از این دسته مواد در بازسازی استخوان های آسیب دیده تحت فشار درکاربردهای ارتوپدی داشته باشد. امید فخرایی در رساله دکتری خود در رشته مهندسی مواد به عنوان مجری این طرح، با تشریح مراحل انجام این پژوهش گفت: در این پژوهش نانوکامپوزیت های BCP-ZrO2 حاوی درصدهای مختلف حجمی فاز زیرکونیا با اندازه ذرات متفاوت و با روش های متفاوت زینتر ...