سایر منابع:
سایر خبرها
دوغ راباچه غذاهایی میتوان نوشید؟
...: دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های سنتی ایران است که مصرف آن خصوصا در فصول گرم سال بسیار توصیه می شود. این نوشیدنی برخلاف آبمیوه های صنعتی و نوشابه های گازدار برای کودکان بالای یک سال مناسب بوده و می تواند پروتئین، چربی، ویتامین هایB ، D، کلسیم و همچنین آب مورد نیاز بدن را تا حدودی تامین کند. دوغ به دلیل طبیعت سرد، علائم گرمازدگی، خستگی و عطش را التیام بخشیده و مانند ماست، حاوی ...
تصویر تولید از 14 دوربین
به این طریق خدشه ای به بخش های مختلف وارد نشود و از سوی دیگر ادعاها و شعارهای مطرح شده همراه با برنامه مدون برای تحقق آنها باشد. در این گزارش به این نکته نیز پرداخته شده که در این ایام و با توجه به گرم شدن فضای انتخابات در کشور، شرایط حوزه تولید دستخوش تحلیل های سیاسی و نه چندان کارشناسی برخی گروه ها شده که علاوه بر تزریق روحیه ناامیدی به این بخش، ممکن است در میدان مواجهه اقتصادی باعث تضعیف ...
بررسی مظلوم ترین سیتروئن در ایران
فول بودن آن شدیم. از امکانات سفارش داده نشده آن می توان نمایشگر رنگی، سیستم تشخیص صدا، صندلی های چرمی برقی به همراه گرم کن و سرد کن، برف پاک کن عقب و سانروف را نام برد. اما تجهیزات موجود در این نسخه عبارتند از کامپیوتر پیشرفته سفری، چراغ های اتوماتیک، برف پاک کن اتوماتیک جلو (برف پاک کن عقب نیز در صورت وجود اتوماتیک می باشد!)، یخچال، 7 محفظه پنهان، 4 عدد جالیوانی به همراه یک جا لیوانی مخفی برای ...
6 نکته درباره سرکه بالزامیک که حتما باید بدانیم
بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می تواند میزان حساسیت به انسولین را در افراد بالا ببرد؛ یعنی این که باعث می شود انسولین بهتر در بدن عمل کرده و قند را به داخل سلول هدایت کند و در نهایت برای کنترل قند خون در افرادی که یا دیابت دارند یا در مرحله پیش از دیابت هستند، مفید واقع شود بعد در انتهای حرارت، شکر موجود اندازه گیری می شود. تقریباً هر 100 لیتر آب انگور به 60 لیتر سرکه تبدیل می شود و بعد از ...
پرشدن هورالعظیم نتیجه سیلاب بود نه مدیریت ابتکار!/ با آب بستن به دریاچه ارومیه نمی توان آن را احیا کرد
گفتند شور می شود و باعث از بین رفتن ماهی ها می شود این حرف بی خود است چرا؟ شوری آب دریای خزر یک درصد است در حای که شوری آب خلیج فارس 4 درصد است. اینقدر آب دریای خزر شیرین است اما ما ازآن استفاده نمی کنیم. در حالی که داغستان شوروی از 1975 حدود 40 سال است با این آب، مستقیم کشاورزی می کند. اول این آب را بر روی ده هکتار آزمایش کرده 14 تن یونجه کشت کرده و بعد برا مصرف کشاورزی خود مورد استفاده قرار داده است ...
چگونه بفهمم دچار آسیب عضلانی شده ام؟
به 3 درجه تقسیم کرده اند. اولین سوال این است که چه چیز باعث درد عضلانی شده است؟ تحرک، به همراه سرد کردن و گرم کردن خوب برای پیشگیری از تمام انواع آسیب های عضلانی ضروری است. برنامه های قبل و بعد از تمرین می تواند شامل فوم نورد، استفاده از توپ لاکراس برای شل کردن عضلات یا کشش باشد. گرم کردن عضلات سرد به مدت 5 تا 10 دقیقه، جریان خون به عضلات افزایش می دهد. کاهش قدرت ...
احساس خستگی مداوم، ناشی از 10 وضعیت جدی پزشکی است
آنها اتفاق می افتد. هر کدام از این نشانه ها را داشته باشید، خوابتان کامل نخواهد شد و صبح روز بعد احساس خستگی شدید خواهید داشت. حمام و ماساژ، کمپرس آب گرم یا سرد، استفاده از تکنیک های آرام کننده مثل یوگا، برنامه ریزی مناسب برای خواب، ورزش و تمرینات بدنی، اجتناب از مصرف کافئین، الکل و سیگار می تواند خستگی را کاهش دهد. اضطراب : احساس اضطراب بعضی اوقات ب طبیعی است. اما برخی از مردم دائما اضطراب دارند به صورتی که کار روزانه شان مختل می گردد. به این بیماری اختلال اضطراب عمومی می گویند. به جز حس خستگی، این افراد احساس شکنندگی و نگرانی بیش از اندازه دارند. سلامت نیوز ...
فهرست و معرفی رشته های رشته ی ریاضی وفیزیک
مهندسی پزشکی مدیریت هتلداری مدیریت مالی مدیریت و بازرگانی دریایی مدیریت و کمیسر دریایی کتابداری مخابرات هواپیمایی مدیریت کاردانی معماری سنتی کارشناسی علوم انتظامی کانه آرایی کاردانی دریانوردی کاردانی فنی الکترویک صدا وسیما کاردان فنی عملیات ...
آیا عفونت مانع پریودی می شود؟
پریودی و شلوارهای تنگ استفاده نکنید زیرا مانع از رسیدن هوا به بدن می شوند و باعث رشد بیشتر قارچ می شوند. در طول عفونت قارچی و پریودی بهتر است از کاپ های مخصوص پریودی استفاده کنید. زیرا به قسمت انتهایی پشت اجازه نفس کشیدن می دهد و مانع از به هم خوردن تعادل رطوبتی می شود. اگر عفونت داخلی است و قرص های مخصوص قارج را نتوان به صورت خوراکی مصرف کرد یا شیاف واژن همراه با قرص تجویز شد بهتر است شیاف را ...
سرد کننده های جنسی زنان
.... با ویکی روان همراه باشید. سرد کننده های جنسی زنان : مرد هایی که با بدن زن ها آشنا نیستند. در واقع اینکه مردی با کنجکاوی به بدن زن دست میزند و با تردید و عدم قطعیت عمل میکند و مدام از زن میپرسد که این کار را دوست دارد یا خیر، برای زن خوشایند نیست. روابط جنسی به خودی خود زن ها را در موقعیت آسیب پذیری قرار می دهد. چه برسد با مردی ناوارد و بی تجربه یا نا ...
بولتن سینما و تلویزیون: واهمه تلویزیون از مردم/ مورد عجیب عاشقانه/ این فیلم زنان جهان است
. ما در جایی از شمال زندگی می کردیم که خیلی از بازیگران آنجا می آمدند، اما من هیچ وقت نرفتم کنارشان عکس بگیرم. کلا نسبت به دنیای بازیگری بی تفاوت بودم. بعد که در این حرفه تثبیت شدید، معمولا حساب شده نقش هایتان را انتخاب کردید، اما در آثاری مثل یک عاشقانه ساده هم بازی کردید که هیچ نتیجه مثبتی برای شما به همراه نداشت. چرا چنین نقش هایی را انتخاب کردید؟ هر کدام از این نقش ها ...
عمل به قرآن، شهید، عبد و رسول تربیت می کند
نیمه های شب نماز شب می خواند به من می گفت به خدا گفته ام این بدن از آن تو است اگر خواستی شهید، اسیر، فلج یا تکه تکه شوم ولی اگر قرار است مجروح باشم سر و دست راستم سالم بماند تا بی مصرف نباشم همین گونه نیز شد پس از اصابت خمپاره 60 به غیر از سر و دستش، ترکش به همه بدنش اصابت کرد. شب عاشورا بود که همراه با ویلچر به مسجد رفت پس از آن حالش بهتر شد مدتی را با دو عصا راه می رفت. برادر این شهید ...
درمان خانگی پروستات (یائسگی مردانه چیست؟)
پروستات یکی از اندامهای دستگاه تولید مثل مردان است، که ساختاری غده ای و محکم دارد و در قاعده مثانه در ابتدای مجرای میرزاه قرار دارد. وظیفه غده پروستات ترشح مایعی است که اسپرمها در آن معلق هستند. بزرگ شدگی پروستات را بیماری یائسگی مردان میدانند که عموما بعد از سن 50 سالگی اتفاق می افتد و پیامد کاهش هورمونهای اندوروژنیک است که تعادل آن با هورمونهای استروژنیک زنانه در مردان بهم میخورد. در ادامه این ...
درمان خانگی سوء هاضمه با گیاهان دارویی
سوء هاضمه معمولا به خاطر پرخوری ایجاد شده و موجب ایجاد ناراحتی و مشکل در گلو، سینه و شکم میگردد. به طور معمول به احساس سنگینی در شکم و وجود غذاهای هضم نشده در معده سوء هاضمه گفته میشود. این حالت با بی اشتهایی، تهوع، برگشتن مایعات ترش از معده، نفخ و ترشح بزاق فراوان همراه است. همچنین یکی از بارزترین علائم سوء هاضمه سوزش معده است. سوزش معده دردی در پشت قفسه سینه است. این درد ممکن است حالتی گذرنده ...
مورد انتظارترین فیلم های هنری 2017
درگیر مراحل پرهرج و مرج و شلوغ طلاقشان است. اما وقتی ناگهان پسر 12 ساله شان بعد از یکی از دعواهایشان ناپدید می شود، مجبور به جستجو برای یافتن او می شوند. Shinjuku Swan 2 قوی شینیکو 2 سیون سونوی ژاپنی به خاطر فیلم هایی مثل در معرض عشق (Love Exposure) و ماهی سرد (Cold Fish) به عنوان یکی از روانی ترین و متفاوت ترین کارگردانان حال حاضر سینمای ژاپن شناخته می شود. فقط مسئله این است ...
وقتی پلک هایتان گل می دهد
های درمان گل مژه اکثر گل مژه ها ظرف چند روز بتدریج بهبود می یابند و مشکل خاصی ایجاد نمی کنند. در چند روز اول، استفاده از کمپرس گرم باعث تسکین درد می شود و ممکن است به سرباز کردن گل مژه و تخلیه ترشحات چرکی کمک کند. برای این منظور یک حوله تمیز را با آب جوشیده گرم (نه داغ!) مرطوب کنید و برای مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم مبتلا قرار دهید. ماساژ ملایم هم به تسکین درد و تخلیه ترشحات کمک می کند ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
مخصوص وجود دارند. البته باید به نوع پوست فرد توجه کرد. اگر پوست وی حساس باشد، نیاز به روغن های مخصوص است. ملایم ترین روغن ها شامل روغن بادام و روغن جوجوبا می شود. حوله تمیز که گرم شده باشد نیز از دیگر لوازم مورد نیاز ماساژ خوب است. کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟ علاوه بر ماساژهایی که به دستور پزشک انجام می شود، همه افراد می توانند از یک جلسه ماساژ 30 تا 45 دقیقه ای ...
داستان پیروزی نان بربری!
آن زمان مصرف نان حدود نُه درصد در سراسر کشور و هجده درصد در مناطق شهری کاهش پیدا کرده است اما این تصمیم مانند تسکینی موقت بود، چرا که چند سال متوالی پس از آن اجازه گران شدن نان را ندادند. نانوایان که ماه های اول هدفمندی با عشق بیشتر خمیر می رفتند و نان از تنور در می آوردند، با تثبیت اجباری قیمت نان و گرانی برق، سوخت و دستمزدها، دوباره به ضرر افتادند. از آردهای با سبوس کمتر استفاده کردند ...
آقای گزارشگر عذرخواهی نمی کنید؟
خانوم طلوعی موافقم چون احمدی شعور نداشتشو به رخ کشید هرچند اینم مهمه دوستان الهلال اگه بازیو میباخت دوم میشد و قرعش سخت تر پس طبیعی بود که بازی کنه این مطلبو حتی صدا سیمام نفهمید آی اسپرتم همینطوری داره دامن میزنه خانم طلوعی دشمنی ما با اعراب ریشه در تاریخ داره حداقل برید تاریخ بخونید بعد بیایید اینجا چرت و پرت بنویسید یادداشت مزخرفی بود. لنگیه دیگه کلا این لنگیای ...
فقر کتاب خوب در نمایشگاه سی ام/ رقابت کتاب ها به نفع کتاب های زرد و کپی مغلوبه شد
باعث کم شدن انگیزه های مطالعه در افراد و سپس تغییر ذائقه آنها به سمت کتاب هایی شده اکه در دسترشان است و در دراز مدت باعث تغییر کاربری نمایشگاه کتاب به سالن مُد، محلی برای تجدید دیدارهای دوستانه و ... شده است و در چنین شرایط بازار کار فست فودی های نمایشگاه کتاب گرم تر از غرفه هایی است که چشم انتظار خریدار واقعی معدود کتاب های خوب هستند. گرانی! مشکل اساسی اهالی کتاب، یارانه های کتاب بسیار ...
چگونه از کولر خودرو استفاده کنیم؟
دست کم در حالت گردش داخلی قرار دهید. اگر کولر خودرو شما مانند 206 تیپ پنج و شش از نوع اتوماتیک بوده و دستگاه تنظیم دما دارد، بهتر است آن را روی دمای دلخواه خود تنظیم کنید تا به طور اتوماتیک روشن و خاموش شود. خاموش نگه داشتن کولر از نظر بسیاری افراد راه حل مناسبی برای صرفه جویی در مصرف بنزین است اما حقیقت چیز دیگری است. اگر در حین توقف یا سرعت پایین از کولر استفاده کنید، بنزین بیش تری ...
چرا دستگاه پرده هوا و نکاتی درباره ی آن
سمت سقف نرود! دقیقا نازل پرده هوا از ابتدای بازشوی درب باد به سمت پایین بفرستد 7) موانع مزاحم در بالای سردرب جمع آوری شود 8)در ورودی مکان های عمومی اگر مدل بدون کویل انتخاب شده است - در زمستان - بهتر است تا مکش دستگاه در مجاورت هوای گرم ( بخاری یا فن کویل و ... ) قرار گیرد 9)در صورت انتخاب مدل دستگاه پرده هوای کویل دار بررسی لوله کشی آبگرم ( یا سرد ) با لوله 3/4 اینچ صورت پذیرد ...
عصبانی هستم
فیلم درمیشیان در هیچ یک از این دو حالت قرار ندارد پس چرا در ملاعام اعدام میشود ؟ جواب این است که کارگردان با این ترفند نابخردانه صرفا خواسته است تا اعدام قهرمان باسمه ای و کاغذی فیلمش را سوزاک تر کند . مضاف بر این ، زندانی با چشمان بسته به چوبه دار برده میشود و دستانش از پشت بسته میشود نه از جلو آقای درمیشیان . دستها از پشت بسته میشود تا ستون فقرات در حالت خبردار قرار بگیرد تا بعد از حلق آویز شدن ...
حفر 302 حلقه چاه برای آبیاری فضای سبز تهران
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا)-لیلا مرگن: منابع آب زیرزمینی جزء ذخایر استراتژیک کشورها به حساب می آیند. این منابع در بسیاری از مناطق برای سال های آینده که منابع آب شیرین جهان کاهش می یابد، محفوظ مانده و از آنها بهره برداری نمی شود اما در کلانشهر تهران که با خطر جدی فرونشت مواجه است، 302 حلقه چاه برای آبیاری فضای سبز به کار برده می شود. این در حالی است که به گفته ولی الله مظفریان، گیاهشناس، ایجاد فضای سبز متراکم در تهران اقدامی نادرست بوده و زمینه طغیان پشه سفید را در این شهر فراهم کرده است. همچنین با کاهش ت ...
تمشک، یاقوت جنگلی
.... - خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند (دیابت)، تب های صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد (آنژین) مفید است. - جوشانده 20 تا 50 گرم گل تمشک یا برگ تمشک در یک لیتر آب برای درمان ترشحات زنانگی، خونریزی در فواصل قاعدگی، اخلاط خونی، وجود خون در ادرار، گریپ، گرفتگی صدا، آب آوردن نسوج و بیماری های پوستی مفید است. جوشانده را بعد از هر وعده غذا یک استکان می خورند. ...
استخوانی های روی بورس!
. از این مهم تر این که تا رسیدن به اندام ایده آل کاهلی نکنید و ناامید نشوید. بعد از رسیدن به وزن ایده آلی که می خواهید، برنامه های تان را سبک کنید و طبق اصولی که وزن تان را حفظ کنید جلو بروید. برای محاسبه وزن ایده آل از روش ساده ای به نام BMI یا شاخص توده بدنی استفاده می شود. اگر وزن شما با وزن ایده آل تان چند کیلوگرم ناقابل کم یا زیاد دارد، به خودتان سخت نگیرید، چرا که یکی دو کیلو گرم بالا و پایین با وزن ایده آل تفاوتی ندارد. منبع: جیم ...
با این روش های سنتی چاق شوید
برای افراد لاغر می دانند. - افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که منجر به بزرگی طحال در بدن می شوند ازجمله افرادی هستند که ناخودآگاه در معرض لاغری قرار می گیرند. - ابتلا به اسهال از مواردی است که موجب حفظ ریتم کاهش وزن می شود. این مکانیسم در حقیقت در برخی از شیوه های درمانی برای لاغرشدن افراد چاق مورد استفاده قرار می گیرد. - ابتلا به سوء مزاج سرد نیز یکی دیگر از ...
از حادثه در پایان کنسرت سالار عقیلی تا قتا در عروسی
... *انفجار بنزین در حمام *کشف جسد جوان فداکار هرسینی در رودخانه گاماسیاب *دستگیری عامل تیراندازی در یکی از بیمارستان های کرمانشاه *انهدام 5 باند سرقت در استان کرمانشاه *حمله سگ های ولگرد به یک شهروند *بازداشت عامل جعل کانال خبری صدا و سیما *سه مورد آتش سوزی در 24 ساعت گذشته در گناوه *یک کشته و دو مصدوم در واژگونی ...
طرز تهیه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف
هوای سرد و گرم قرار گیرد و همچنین در بطری باید با پارچه، به نحوی پوشانده شده باشد که هوا بتواند وارد آن شود. دانه ها باید روزی سه بار شسته شده و آبکشی شوند تا آماده مصرف گردند. بطری باید در دمای اتاق و در جای تاریک نگهداری شود. بعد از شش روز آنها را در جای روشن بگذارید تا میزان کلروفیل آن افزایش یابد. حبوباتی مانند عدس و لوبیای سویا به دلیل سفت بودن، باید ابتدا 15 ساعت خیسانده و سپس دو ...
شمقدری ناخواسته خانه سینما راروی جلدمطبوعات برد
هم قبول می کنم. اما اگر آدمی باشم که با اصولی زندگی کردم و آرمان هایی دارم و به یکباره در مقطعی قرار بگیرم که مجبور شوم کاری انجام دهم که با تمام آرمان ها و اعتقاداتم جور در نمی آید دچار چالش می شوم. برای همین هم در فیلم به روزنامه نگار رسیدیم. از اول هم شغلی که برای حامد در نظر گرفته بودید یک روزنامه نگار بود؟ نه ابتدا یک دبیر دبیرستان بود، او هم یک آدم فرهنگی بود بعد به این ...