سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت خرج و برج خانواده ها
امورمالی خانواده بودجه بندی است. مدیر اقتصادی خانواده باید تمام مخارج اصلی را روی برگه ای یادداشت کند و آنها را با هم جمع بزند تا متوجه شود تا چه اندازه با حقوق دریافتی خانواده سازگار است. حداقل 10 درصد حقوق باید پس انداز شود؛ پس از آن اصلی ترین مخارج مانند مسکن، خوراک و درمان نوشته شده که صددرصد در هر ماه باید خرج شود. بعد مبلغ باقیمانده باتوجه به اولویت بندی به پوشاک، تفریح و سایر مواردی تعلق گیرد که ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B12 بیشتر باشد ...
درمان لنف اِدِم یک گام تا موفقیت
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، لنف ادم (lymphedema) تورم غیر طبیعی مزمن و دردناک عضو، به ویژه در ناحیه دست و پا است که بیشتر در بیماران مبتلا به سرطان دیده می شود. گرچه اکثر افراد این عارضه را به عنوان یک شرایط پزشکی به رسمیت نمی شناسند،؛ ولی می تواند در صورت درمان نشدن، مشکلات عدیده ای از جمله عفونت را برای بیمار به وجود آورد. این عارضه علاوه بر مشکلاتی که در ظاهر پوست ...
گیوه ها ی کرد ها ثبت جهانی شدند
اورامانات بیشتر از هر روستای پلکانی دیگری ارزش اقتصادی میخک های خوشبویی که خواب آرام وعمیقی را به صاحب آن می بخشند را درک کرده اند. اورامانی ها یا آن طور که خودشان اصرار دارند هورامانی ها گرانتر از روستای نگل هم می فروشند. با این وجود نگلی ها طرح های زیباتری از این گردن آویزها درست می کنند. با این وجود زنان میوانی پای در یک کفش کرده اند که بازار عراق را می خواهند، هم مرز بسیاری با این کشور همسایه ...
ترفندهای عجیب خبرنگاران حوادث
ایران آنلاین /خبرنگاران حوادث دو روزنامه برای اینکه از رقیبان شان عقب نمانند و به اصطلاح خبر نخورند، ناگزیر بودند مراقب آنها باشند. چون در حرفه خبرنگاری خفت بارترین مورد این بود که یک خبرنگار در کسب خبر یک حادثه از رقیبش غافل بماند و شکست بخورد. من که از نیمه دهه 1330 کارم را به عنوان خبرنگار حوادث در روزنامه کیهان آغاز کرده بودم هر روز برای تهیه خبر به پزشکی قانونی کاخ دادگستری می رفتم و موظف بودم هنگام صبح سری به پزشکی قانونی بزنم ...
گوشت گرم و تب کریمه کنگو
هر نوع کنه در جلوگیری از این بیماری بسیار اهمیت دارد. ضمن این که دامداران در صورت مشاهده کنه روی پوست حیوانات از له کردن آن با دست باید خودداری کنند، زیرا این اقدام می تواند به انتقال بیماری منجر شود. همچنین افرادی که مشاغلی مانند قصابی و دامداری دارند باید از روش حفاظت شخصی مانند پوشیدن دستکش، لباس بلند، چکمه، ماسک و عینک هنگام تماس با ترشحات و خون حیوانات استفاده کنند. ...
خونی تازه در رگ های خشکیده کابل
. این اقدام شهرداری علاوه بر اینکه جلوه بصری زیبایی به کابل می دهد از منظر روانشناختی نیز تاثیر بسزایی در جامعه و مردم دارد. چراکه استفاده از رنگ های شادی مانند آبی، زرد، نارنجی و قرمز، می تواند علاوه بر دل انگیز کردن چهره شهر، باعث ایجاد شور و نشاط در میان مردم شود. این اقدام واکنش ای زیادی در میان مردم داشت. برخی ها از آن استقبال کردند و آن را اقدامی مناسب در جهت زیباسازی شهر ...
آیا چشم ها هم به ورزش نیاز دارند؟
ورزش کنیم، ولی آیا چشم های ما به ورزش نیاز دارند؟ یعنی هر روز صبح که از خواب بر می خیزیم مثلا باید برخی ورزش چشمی انجام دهیم و چشم هایمان را چند مرتبه به چپ و راست یا بالا و پایین حرکت دهیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت: خیر. ما صبح که از خواب بلند می شویم به آرامی حرکات چشمی ما آغاز می شود و پس از چند دقیقه گویا چشم های ما آمادگی کافی برای حرکات چشمی را خود به خود پیدا می کنند ...
زیان 1300 میلیارد تومانی مسکن مهر فاقد متقاضی در شهرهای جدید
نزدیک به بافت شهری قرار داشتند و از زیرساخت های شهری برخوردار بودند. وی ادامه داد: تعهدات زیادی از دولت قبل در پروژه مسکن مهر بر دوش دولت یازدهم افتاد و از تسهیلات 10 هزار میلیارد تومانی 7 هزار میلیارد تومان آن در دولت قبل استفاده شده بود و کار به هسته سخت رسیده بود. طاهرخانی تاکید کرد: در دولت قبل برای اجرای پروژه مسکن مهر از بانک ها پول گرفته شده بود و باعث افزایش تورم در کشور ...
بر فرازِ کوه هایِ عروسِ شهرهای گیلان (+عکس)
زیباترین بام های ایرانه که چشم انداز شگفت انگیزی داره و طبیعت زیباش باعث شده به یکی از مکان های گردشگری پرجنب و جوش در لاهیجان تبدیل بشه. شهربازی با وسایل تفریحی هیجان انگیز اولین چیزیست که پس از ورود به بام مواجه میشید و در کنار اون کافه رستوران های بی نظیری وجود داره و هم اکنون بام لاهیجان از زیباترین دیدنی های گیلان به شمار میاد. بام سبز تهرانتله کابین لاهیجان تله کابین احرار از ...
بسته خبری چهارشنبه 20 اردیبهشت ماه 1396
-که چنین است- که برای جلب رأی مخالفان نظام بر زبان جاری میکنید، وای به حال شما! شما که با این سخنان بخش عظیمی از مردم را طرفدار نامزدهایی با آن ویژگی ها میشمارید، حرمت مردم را رعایت کرده اید؟ در این صورت جنابعالی رئیسِ "جمهور" هستید؟ اگر امام بود و یا مدارا و حلم رهبری نبود، شما جرئت تیغ کشیدن بر روی نظام را داشتید؟ اولا: ضرر این سخنان، برای عاقبت شما به مراتب بیشتر ...
مقابل رفتار بد دیگران چه واکنشی داشته باشیم؟
درمان سکسکه چیزی دارید؟ صاحب مغازه بدون هیچ پرسشی، زیر پیشخوان رفت، یک بطری نوشیدنی بالا آورد و آن را جلوی صورت آن مرد محکم به زمین کوبید. مرد شگفت زده پرسید: هی، چکار می کنی؟ صاحب مغازه لبخندی زد و گفت: ترسیدید؟ حالا دیگر سکسکه نمی کنید . مرد پاسخ داد: من که سکسکه نمی کردم، برای همسرم که در ماشین سکسکه می کند، چیزی می خواستم! آیا شما هم قبل از اطلاع از اصل موضوع، نتیجه گیری می کنید؟ برای ...
خاصیت دوش آب سرد برای بدن را بشناسید
حفظ سلامت پوست و مو یکی از توصیه های که مطرح می شود، شستن صورت با آب گرم است تا منافذ صورت باز و به خوبی تمیز شوند، اما در پایان این منافذ باید بسته شوند، آب سرد می تواند باعث بسته شدن منافذ پوست شود و فایده ایش این است که از نفوذ و چسبیدن چربی، گرد و خاک و آلودگی های محیطی که باعث ایجاد جوش می شوند، جلوگیری می کند. البته موجب انقباض رگ های خونی صورت نیز شده که در نتیجه پف صورت را کاهش می ...
پرشدن هورالعظیم نتیجه سیلاب بود نه مدیریت ابتکار!/ با آب بستن به دریاچه ارومیه نمی توان آن را احیا کرد
از آب دریای خزر برداشت کنیم غلیظ می شود کارشناسان گفتند شور می شود و باعث از بین رفتن ماهی ها می شود این حرف بی خود است چرا؟ شوری آب دریای خزر یک درصد است در حای که شوری آب خلیج فارس 4 درصد است. اینقدر آب دریای خزر شیرین است اما ما ازآن استفاده نمی کنیم. در حالی که داغستان شوروی از 1975 حدود 40 سال است با این آب، مستقیم کشاورزی می کند. اول این آب را بر روی ده هکتار آزمایش کرده 14 تن یونجه کشت ...
حقایقی عجیب در مورد مرگ
پزشکی قانونی کمک کند. مونوکسید کربن باعث می شود که مناطق دارای کبودی به رنگ صورتی گیلاسی دربیایند. 6. زمان خوردن میان وعده فرا رسیده است! بدن شما پر شده از باکتری ها، و به محض مردن، آنها شروع به خوردن شما می کنند. پس از مرگ، میکروب ها در روده شروع به کار می کنند و خوردن بدن را از داخل آن آغاز می کنند. پس از آن، باکتری های روی پوست یا باکتری های محیط اطراف بدن از بیرون شروع به تجزیه ...
همه آنچه باید درباره گل مژه بدانید
گرم باعث تسکین درد می شود و ممکن است به سرباز کردن گل مژه و تخلیه ترشحات چرکی کمک کند. برای این منظور یک حوله تمیز را با آب جوشیده گرم (نه داغ!) مرطوب کنید و برای مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم مبتلا قرار دهید. ماساژ ملایم هم به تسکین درد و تخلیه ترشحات کمک می کند. ماساژ کمپرس گرم را می توان روزی 4 3 بار انجام داد تا ترشحات تخلیه شود و گل مژه بهبود پیدا کند. راه های پیشگیری از گل مژه در ...
عوامل تاثیر گذار بر بواسیر
شفاآنلاین سلامت جنسی هموروئید عبارت از اتساع و بزرگ شدن سیاهرگ های اطراف مقعد به سمت داخل یا خارج است. نشستن در وان یا تشت آب گرم به مدت 15 دقیقه (اصطلاحاً حمام نشسته) چندین بار در روز مفید می باشد. به گزارش شفاآنلاین ،فشارهای مکرر موجبات تورم، خارش و دردناک شدن سیاهرگ های مبتلا را فراهم می آورد. در صورت پاره شدن این سیاهرگ ها، خونی به رنگ قرمز روشن از آنها خارج می شود. ...
دلیل ایجاد کیست مویی چیست؟
عفونت دائمی و تکراری می شود. سپس عفونت منجر به سینوسی می شود که دارای قطعاتی از مو است. علائم کیست مویی علائم کیست مویی یا سینوس پایلونیدال به شرح زیر است: 1- ایجاد عفونت و تب و لرز و حالت تهوع با ترشح چرک و خونابه 2- احساس درد با لمس به روی ورح در ناحیه مبتلا به سینوس 3- ایجاد عفونت به همراه تورم قرمز رنگ به همراه درد خود به خودی 4 ...
پوستی درخشان با انواع ماسک کیوی
به گزارش بلاغ ، کیوی فواید زیادی برای پوست دارد که در زیر به چند نمونه از آن ها اشاره کرده ام: در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بدونیم می خوانیم. درمان پوست: کیوی به دلیل داشتن ویتامین C باعث می شود خراش های روی پوست سریع تر درمان شود. سفتی پوست: استفاده از پوره کیوی روی پوست باعث می شود مواد مغذی به غشاء میانی پوست وارد شده و پوست سفت شود. جلوگیری از آسیب در ...
چطور از آلرژی های بهار جلوگیری کنیم؟
بهار معمولا برای بسیاری با سوزش، خارش،اشک و یا قرمز شدن همراه است. موی حیوانات، گرده گلها و گیاهان و حتی لوازم آرایشی غیر استاندارد در به وجود آمدن این بیماری های چشمی نقش اساسی دارند. واسطه اصلی ایجاد علائم حساسیت ها هیستامین است چون وقتی مواد حساسیت زا مثل آلودگی یا گرده گیاهان روی چشم می نشیند سلول های دفاعی بدن هیستامین آزاد می کنند که همین موضوع باعث پیدایش سوزش، خارش و اشک می شود ...
چه کسانی و چرا قارچ میزنند؟!
ناخن های ضخیم شکننده و انگشتان پوسته شده، از مهمان شدن قارچ در ناخن های شما حکایت می کنند. قارچ هایی که به سادگی و با سهل انگاری در مراقبت از پاها ایجاد می شوند و در صورت بی توجهی تان، هرروز محدوده وسیع تری از پاهایتان را اشغال می کنند. اگر در طول روز ساعت ها کفش به پا دارید، بعید نیست با آمدن فصل گرما قارچ ها مهمان ناخن ها و انگشتانتان شوند. پس این مطلب را بخوانید تا با ماهیت این آسیب پوستی و روش های پیشگیری از آن آشنا شوید. ...
عینک آفتابی مفید و مضر برای چشمانتان را بشناسید
بعدها به شکل آب مروارید یا تاری دید و سوزش های دردناک ظاهر می شود. علاوه بر این جمع شدن ناخودآگاه پوست اطراف چشم و پلک ها با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب باعث عمیق شدن خطوط ظریف آن و پیدا شدن سر و کله چروک های درشت و محسوس می شود.با این تفاسیر به سراغ عینک آفتابی بروید و بدون دردسر به ظاهر خود برسید. عینک آفتابی استاندارد را بشناسید: در خرید این یک قلم کمی دلسوزانه عمل کنید ...
روزگار به کام دریاچه ارومیه
گزارشی از آنچه دریاچه ارومیه را خشکاند و فعالیت های ستاد احیای دریاچه ارومیه برای بازگرداندنش به زندگی نخستین بار شاید با خشکیدن دریاچه ارومیه بود که نگاه ها به بی آبی در ایران جلب شد. وسعت آبی در شمال غربی کشور ایران درطول 20 سال نادیده گرفتن، رفته رفته پیش چشم مردم، کوچک و کوچک تر شد بود اما تبدیل آن به شوره زاری بزرگ تا جایی پیش رفت که زندگی دوباره دومین دریاچه بزرگ آب شور دنیا به ...
نکاتی درباره گل مژه و شالازیون
بترکانید یا به زور تخلیه کنید، این کار می تواند باعث گسترش عفونت به بافتهای مجاور و یا حتی ورود عفونت به مغز شود. اگر پس از چند روز (تقریبا 2 روز) گل مژه بهبود پیدا نکرد حتماً به چشم پزشک مراجعه کنید. چشم پزشک می تواند در صورت لزوم با یک جراحی کوچک گل مژه را تخلیه کند. تخلیه گل مژه با بی حسی موضعی با استفاده از قطره بی حس کننده انجام می شود. در گل مژه های معمولی استفاده از قطره های آنتی بیوتیک می ...
نقد مناظرات انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری دوازدهم
فکری و کارشناسی شما چگونه دارند درباره ی این چالش فکری و فرهنگی فکر میکنند؟ این روش با کدامین نظریه در دنیا که سابقا توانسته اند بر چالش های اجتماعی غلبه پیدا بکنند، منطبق است؟ طرح، تنها نوشتن کتاب و ادعا نیست. طرح بر پشتوانه ی فکری تیم یا مجموعه ای از نخبگان جامعه که همیشه مورد تاکید حرا هم بوده است، استوار است. بطور کلی، دولت های ما از زمان مشروطه تا الان بدون طرح اند. دولت های ما عمدتا به دلیل ...
تازه های افسردگی
ترین عارضه روانی تلقی می شد- گرفته و اینک رایج ترین ناراحتی روانی افراد بالغ را تشکیل می دهد که باعث مراجعه به روان پزشکان، روان شناسان و دیگر متخصصان بهداشت روانی می شود. افسردگی درجه و انواع مختلفی دارد و از عوامل متعددی ناشی می شود و برای درمان آن نیز متخصصان روانی از روش های متنوعی استفاده می کنند که از روانکاوی عمیق و درازمدت تا دارودرمانی و استفاده از شوک الکتریکی را دربرمی گیرد اما ...
باید و نبایدهای تردمیل را می دانید؟
که شخص، آرتروز یا ساییدگی غضروفی و ستون فقرات داشته یا وزن بالایی دارد. وی تصریح کرد: همچنین در شرایطی که فرد آسیب دیدگی زانو یا سابقه جراحی داشته باشد یا آسیب دیدگی های درمان نشده در رباط های صلیبی زانو داشته باشد استفاده از تردمیل مناسب نیست. این جراح مفاصل و استخوان گفت: زانوهایی که شدیدا پرانتزی هستند، افرادی که تحت اعمال جراحی دیسک کمری و تحت درمان های تعویض مفصل قرار گرفته ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
دستگاه های فشار مثبت مجرای تنفسی درمان شوند. درمان آپنه مرکزی خواب – درمان اختلال موجود که باعث CSA شده است اغلب نخستین گزینه ی درمانی برای این مشکل است. – فشار مثبت دائمی مجرای تنفسی (CPAP). مانند OSA یکی از گزینه های اول برای درمان CSA استفاده از CPAP است. دستگاه CPAP شامل یک ماسک تنفسی است که فرد مبتلا به آپنه در هنگام خواب روی دهان خود می گذارد. فشار ...
استرس و افسردگی عامل ایجاد این بیماری ها هستند !
قروچه باید به دندانپزشک مراجعه کرد؛ دندانپزشک محافظ مخصوصی در اختیار بیمار قرار می دهد تا هنگام خواب بر دهان بگذارد و به این ترتیب عوارض دندان قروچه کاهش یابد. دندان قروچه علل مختلفی دارد که از جمله آنها می توان به اختلال در خواب، اضطراب، و رژیم غذایی حاوی کافئین اشاره کرد. ریزش مو از دیگر عوارض استرس ریزش مو است. استرس زیاد در طولانی مدت باعث ریزش مو می شود. گمان می ...
تجارت ممبر تقلبی برای جلب آرای واقعی
به دلیل تعداد پایین نامزدها رقابت ها تاخت وتاز کمرنگ تری دارد. علاوه بر رقابت نامزدهای انتخابات شورای اسلامی در فضای مجازی، عکس های جذاب با مدل های مختلف همراه با قلم، لبخند، عینک، کتاب و دست به سینه ایستادن برای جذب شهروندان زیاد به چشم می خورد. برخی از خانم ها با آرایش های کم وبیش زیاد و با اعلام رزومه هایی که هیچ ارتباطی با مسائل شهری ندارد انتخاب را برای شهروندان سخت کرده ...