خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیک رژیمی چای سبز با سس لیمو
بزنید تا کرمی و سبک شود. تخم مرغ ها، وانیل و رنده پوست لیمو را افزوده و با همزن کاملا مخلوط کنید. سپس آرد، بیکینگ پودر، پودر چای سبز و نمک را مخلوط کرده و به همراه شیر به تناوب به مواد کره ای افزوده و با لیسک هم بزنید. مواد را داخل قالب حلقه ای شکل ریخته و در فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دهید. پس از پخت از قالب خارج کرده و روی توری ...
چگونه بدن خود را آماده ماه رمضان کنیم؟
یک فرد سالم باید حداقل روزی 2 بار دفع داشته باشد. تدابیری برای آمادگی جهت روزه داری در گرما / در مدت باقی مانده چه کنیم تا در ماه رمضان تشنه نشویم؟ عظمایی افزود: با توجه به گرم بودن روزهای پیش رو اغلب افراد به خاطر عطش و تشنگی آب یخ و سرد استفاده می کنند که موجب تغییرات ناگهانی و شوک به معده می شود که باید این عادت غلط را ترک کرد و از خاک شیر و تخم شربتی، میوه های لعابدار و آب ...
درمان درد دندان با روشهای خانگی
. بنابراین این درمان باید روزانه فقط یکبار و برای 1 تا 2 روز انجام بگیرد. برای استفاده از جوز هندی مقداری از این گیاه را خرد کرده و به آرامی پودر کنید. یک چهارم قاشق چایخوری از این پودر را را با یک قاشق چایخوری از روغن گرم خردل، کنجد یا نارگیل مخلوط کنید. مدتی آن را نگه دارید و بعد آن را بردارید. سپس دهان را با آب گرم بشویید. لام به ذکر است مصرف بیش از اندازه از جوز هندی خطرناک است چون ممکن است منجر ...
غذاهای ضد سرطان و غذاهای سرطانزا را بشناسید
- از گنجاندن موادغذایی دودی، نمک سود، مواد غذایی حاوی نیترات و نیتریت، گوشت های پرچرب مانده و کهنه شده و مواد غذایی فراوری شده و حاوی مواد نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ دهنده تا حد امکان پرهیز نمایید. د- مقدار مصرف چربی و روغن ها را کاهش دهید و در نظر داشته باشید که شما پنجاه درصد چربی های مصرفی را به صورت نامرئی و با ترکیبات مواد غذایی مختلف از قبیل انواع گوشت ها، شیر، تخم مرغ، سوسیس و ...
از صادرات 70 میلیونی گل و گیاه تا حضور برندهای مطرح موادغذایی در نمایشگاه شهر آفتاب
نمایشگاه بین المللی کتاب در شهر آفتاب مستقر هستند. وی با بیان این که در حال حاضر 2 کافی شاپ در ساختمان ملل، یک رستوران، 10 غرفه ی 36 متری توزیع مواد غذایی سنتی و ایرانی به صورت گرم، 25 غرفه ی فست فود سرد و گرم و 20 غرفه ی عرضه ی تنقلات در محوطه نمایشگاهی شهر آفتاب مشغول به فعالیت هستند، افزود: گشت شرکت ساماندهی به همراه تیم بهداشت مستقر در نمایشگاه بازرسی و نظارت دقیق بر کیفیت عرضه مواد غذایی ...
دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران/ داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد
. برای مصرف این گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود. با زنجبیل کالری بسوزانید همه افرادی که به کاهش وزن اهمیت می دهند با کالری آشنا هستند و می دانند ...
خواص بی نظیر پودر سنجد در پوکی استخوان
به برخی از گیاهان نسبت داده می شود بیشتر جنبه تجربی دارد و تا حدودی مطالعات اولیه درمورد آن انجام شده است. صالحی سورمقی درخصوص نحوه مصرف پودر سنجد گفت: افرادی که دچار زانودرد و پوکی استخوان هستند، می توانند روزانه 20 تا 30 گرم پودر سنجد که بهترین شکل آن افزودن پودر سنجد به دوغ، سوپ و ماست یا یک لیوان آب است را مصرف کنند. وی درخصوص مدت زمان نگهداری و ماندگاری پودر سنجد هم گفت ...
آموزش روش تهیه ی یک نوع دسر قهوه
سرویس دانستنی ها - امروز برای شما آموزش روش تهیه ی یک نوع دسر قهوه را قرار داده ایم. این دسر به ویژه در کشورهای عربی، طرفداران زیادی دارد. به گزارش فانوس به نقل از تابناک با تو ، برای آشنایی با مراحل تهیه ی این دسر خوشمزه و متفاوت، با ما همراه باشید. مواد لازم: زرده ی تخم مرغ: 2 عدد شکر: 50 میلی گرم وانیل: نصف قاشق چایخوری آرد: 15 ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل 4 تا 5 فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است. با رعایت این رژیم غذایی ، مواد غذایی کم کالری طبیعی غنی از فیبر، کلسیم و سایر مواد مغذی به همراه ویتامین ها، به اندازه کافی به بدن می رسد. بسیاری از خوراکی های فصل بهار و تابستان برای بدن منافعی دارند که شاید از آنها آگاه ...
عدسی با مخلوط چاشنی ها
و رنده شده): یک و یک دوم ق چ سیر (ریز خرد شده): 4 حبه گوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 400 گرم رب گوجه فرنگی: 2 ق س خامه پرچرب یا شیر پرچرب: یک دوم پیمانه برگ گشنیز تازه (خرد شده): یک چهارم پیمانه (برای تزیین) مواد لازم برای مخلوط چاشنی ها: تخم گشنیز (پودر شده): یک ق س زیره (پودر شده): 2 ق چ تخم رازیانه: یک ق چ چوب دارچین: یک برش 2.5 سانتی میخک (درسته): 4 عدد غلاف هل سبز (دانه جدا ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
است برخی پودرهای زردچوبه حاوی رنگ های غذایی مشکوک باشد، یکی از رنگ های پر استفاده در هند زرد متانیل است که با نام "زرد اسیدی 36 " نیز شناخته می شود. نتایج مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف مقادیر زیاد از زرد متانیل ممکن است موجب سرطان و آسیب های عصبی شود. همچنین، برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی سرب به میزان بالا باشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف 490 میلی گرم کورکومین ...
چرا با وجود خوردن صبحانه، همچنان احساس گرسنگی می کنم؟
انتخاب کنید که به صورت طبیعی قند پایینی دارند مانند توت فرنگی و یا انواع توت. ربکا لوئیس متخصص تغذیه توصیه می کند آب میوه استفاده نکنید و به جایش شیر کم چرب بنوشید ( یک منبع عالیِ پروتئین ). حتی اگر آب میوه ای که می نوشید 100 درصد هم طبیعی باشد، باز هم در آخر نوشیدنی سرشار از کالری و قند وارد بدنتان کرده اید. 2- دوست دارید روی نانتان مربا بمالید. نان تست با مربا، گزینه ...
بهترین راه نگهداری از قارچ بدون آنکه سیاه شود
مقدار مواد 3 پیمانه چاشنی به دست می آید . پودر قارچ قارچ را می توان آن قدر ریز خرد کرد که به صورت پودر درآید، البته این کار وقتی انجام می شود که آن را کاملاً خشک کرده باشید. هر نوع از قارچ ها طعم خاص خود را دارند و بسته به طعم و مزه ای که دارند در سس ها، سوپ ها، ماهی، گوشت و مرغ مورد استفاده قرار می گیرند. پودر قارچ را می توان 4-6 ماه نگهداری کرد . 2 کیلوگرم قارچ ...
پخت کیک 450 کیلویی به مناسبت نیمه شعبان+عکس
نسکافه و ... چه میزان مواد استفاده می کنید؟ بسته به وزن کیک متفاوت است. مثلا برای یک کیک شش کیلویی، 120 کیلو خامه، 10 کیلو گردو، 50 کیلو موز، 30 نان تخته ای و ...استفاده می شود. انگار ارادت خاصی به امام زمان(عج) دارید؟ بله همین طور است. من حدود سه سال هرسه شنبه می رفتم مسجدجمکران. حاجتی هم داشتم که گرفتم. معتقدم که اگرایمان داشته باشی از در خانه اهل بیت ...
پوستی درخشان با انواع ماسک کیوی
اضافه کرده و به صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشوئید. این ماسک هم پوست را درخشان می کند و هم لکه ها و نشانه های پیری را از بین می برد. ماسک کیوی و زرده تخم مرغ نصف کیوی را له کرده و چند قطره روغن (زیتون یا بادام) به آن اضافه کنید. یک عدد زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید هم بزنید و به صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه صورت را بشوئید. این ماسک پوست را پاکسازی و سفت می کند ...
خوراکی های ضد نقرس رابشناسید
و در کمپوت ها، دسرهای حاضری، ماست های معطر و شیرین، انواع شیرینیجات و شیرمال و غلات صبحانه و برخی چاشنی ها مانند کچاپ، مرباها و ژله ها وجود دارد. برای مقابله با حملات نقرس از مصرف این مواد غذایی بپرهیزید. برخی سبزیجات هم جزو لیست سیاه نقرصی ها قرار می گیرند بیشتر سبزیجات میزان پورین کمی دارند. اما برخی سبزیجات حاوی پورین بالایی است، به طوریکه در هر 100 گرم 50 تا 150 میلی گرم ...
کیک گوشت؛ یک وعده غذایی کامل
به گزارش مجله سرگرمی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مطلب طرز تهیه نوعی کیک را به شما آموزش می دهیم که در دسته شیرینی ها قرار نمیگیرد. بلکه به عنوان یک وعده غذایی کامل است. تنوع به خرج داده ایم و طرز تهیه کیک گوشت را برایتان آورده ایم. مواد لازم برای تهیه خمیر: تخم مرغ 4 عدد ماست 1 لیوان آرد الک شده 2 لیوان روغن 1/2 لیوان بکینگ پودر ...
لایه برداری پوست صورت با 28 ماسک موثر خانگی
گرم به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. مخلوط را در ظرفی بریزید و حدود 5 دقیقه صبر کنید. سپس آن را روی پوست خود بگذارید. بعد از چند دقیقه صورت تان را بشویید و شفافیت و زیبایی را احساس کنید. خیار را قطعه قطعه کنید و با ماست، جو دوسر و عسل مخلوط کنید. ترکیب حاصل را که شکل خمیری پیدا کرده است، روی پوست بگذارید و پوست تان را با آن ماساژ بدهید. در پایان پوست خود را با آب سرد بشویید. ...
میلک شیک قرمز مخملی یک نوشیدنی خنک
کلی میلک شیک ترکیبی است از شیر پرچرب و بستنی که به شدت تکان داده شده. معمولا برای هر لیوان میلک شیک حدود 200 گرم بستنی +1 لیوان شیر+طعم مورد نظر استفاده می شه. میلک ها را با شیر تازه رقیق می کنن و برای غلیظ کردن آن از شیر عسل استفاده می شه. میلک شیک بوسیله دستگاه شیک یا مخلوط کن تهیه و در لیوان های بلند استوانه ای شکل سرو می شه. مواد اولیه برای تهیه میلک شیک قرمز ...
21 اردیبهشت کیک اسفناج
اسفناج را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست بیاید. آن را کنار بگذارید. حالا کره را حدود 2 دقیقه با همزن برقی، خوب بزنید تا به صورت خامه ای شود. شکر را کم کم به آن اضافه کنید و هم بزنید. اکنون وانیل را هم بیفزایید. در این هنگام مخلوط آرد و مخلوط شیر و اسفناج را کم کم و یکی درمیان اضافه کنید و با سرعت کم همزن هم بزنید تا یکنواخت شود. خمیر حاصل را در سه قالب کیک ...
چیزکیک شکلات و فندق
...: 15 عدد گردو (خردشده): 2 عدد پودر کاکائو تلخ: 2 ق س خامه قنادی: 100 گرم وانیل: یک دوم ق چ ماست خامه ای: 100 گرم پودر ژلاتین: 4 ق س آب سرد: 250 میلی لیتر آب گرم: 50 گرم طرز تهیه: 1. اول پودر بیسکویت و کره ذوب شده و گردو را با هم مخلوط کرده و کف قالب کمربندی را بپوشانید و پرس کنید. 2. سپس به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. سپس پودر ژلاتین را روی ...
خوردن باقلا خوب است یا بد؟
....همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز اجتناب کنند زیرا منجر به بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به سنت رایج مصرف باقلا به صورت خام که در مناطق شمالی کشور شیوع بیش تری دارد؛ ابراز کرد: افراد باید باقلا را به صورت پخته شده و همراه با غلاف (پوست) آن و به همراه ادویه های گرم مانند گلپر، ...
راه حل های عدم تحمل لاکتوز
استفاده شود، تاخیر در زمان تخلیه معده، تحمل را بهبود می بخشد. نسبت لا کتوز در فرآورده های لبنی نسبت لا کتوز موجود در مواد لبنی به این ترتیب است که بیشترین مقدار در شیرهای غلیظ شده و شیرین شده و پس از آن شیر خشک های بدون چربی است. بعد از آن به ترتیب شیرهای معمولی و شیرکاکائو، بستنی، ماست کم چرب، شیر بز، پنیر کم چربی، پنیر روستایی و بعد پنیرهای چدار، پارمزان، گودا و خامه ای و در ...
6نکته درباره سرکه بالزامیک
زردآلو هم استفاده کرد. اما در پاسخ به این که این سرکه به چه نحوی تولید می شود، باید گفت وقتی میوه ها چیده می شوند، به وسیله ی دستگاه های مخصوصی تحت فشار قرار گرفته و آب آن ها گرفته می شود. آب انگور سفید یا سایر میوه ها حرارتی حدود 80 درجه سانتی گراد (به مدت طولانی) می بینند تا در نهایت، برخی باکتری ها که در انگور موجود است، از بین برود. در سرکه بالزامیک یک سری ترکیبات وجود دارد که می تواند ...
سالادتان را با این مواد غذایی متفاوت و خوشمزه کنید
برنامه روزانه شما اضافه میکند. از آنجایی که کرفس ترد است میتواند جایگزین مواد ترد و پرکالری شود. اگر میخواهید سالادی خامه ای و خوشمزه را تجربه کنید این مواد را ترکیب کنید. کرفس خرد شده، نخود فرنگی، جعفری تازه خرد شده، قطعات گردو، سس مایونز و ماست کم چرب و آبلیمو، سپس کمی نمک بزنید و سالاد خود را میل کنید. عدس اگر می خواهید پروتئین به سالاد خود اضافه کنید عدس گزینه ی مناسبی است ...
دوغ راباچه غذاهایی میتوان نوشید؟
حاصله زیاد است. به این جهت توصیه می شود دوغ را به صورت صنعتی یا خانگی تهیه کنید. در صنعت، ماست را با میزان مناسبی آب در تانک های مجهز به همزن مخلوط کرده و بعد از اختلاط کامل آن را با رعایت موازین بهداشتی سرد و بسته بندی می کنند. این نوشیدنی به دلیل آن که در دمای گرم محیط و در برابر فساد مقاوم است نیاز به هیچ نگهدارنده مصنوعی نداشته و مصرف آن برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، مناسب است. ...
درمان خانگی پروستات (یائسگی مردانه چیست؟)
دوسین در صبح و شب است. دوسین معجون ترکیبی از عسل و سیاهدانه می باشد. به این منظور سیاه دانه را پودر نموده و بلافاصله با عسل مخلوط کنید، تا اثر دارویی آن کاهش نیابد . گیاه دم اسب مصرف روزانه یک تا دو گرم پودر گیاه خشک شده دم اسب نیز می تواند در برخی بیماران مبتلا به بزرگی پروستات مفید باشد و از روشهای درمان خانگی پروستات با گیاهان دارویی است. البته حتما باید با نظر پزشک استفاده ...
کمبود انواع ورق در بازار فولاد 2.5 میلیون تن است
به گزارش خبرگزاری ایمنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران، سیدرضا شهرستانی با بیان این موضوع در نشست هم اندیشی رسته ورق، افزود: بررسی بازار فولاد در سال 1395 نشان داد کمبود 2 میلیون و 500 میلیون تنی انواع ورق به ویژه ورق گرم در کشور وجود داشت و این کمبود سبب شد پارسال بیش از یک میلیون و 600 هزار تن ورق گرم، حدود 600 هزار تن ورق سرد و 350 هزار تن ورق های پوشش دار وارد ...
آب نارگیل؛ نوشیدنی با ارزش
1 نفر آووکادوی رسیده و خردکرده یک دوم عدد زنجفیل تازه و خردکرده 1 قطعه 2 سانتیمتری آب و پوست لیمو از 1 عدد لیمو ماست کم چرب یک چهارم پیمانه آب نارگیل 1 پیمانه (250 میلی لیتر) تخم کتان 1 قاشق غذاخوری گوشت نارگیل خردکرده 1-2 قاشق غذاخوری شیره خرما 1 قاشق چایخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری روش تهیه نوشیدنی آب نارگیل تمام مواد را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی حاصل شود. سپس نوشیدنی حاصل را در یک لیوان بریزید و آن را با کمی پودر نارگیل و پوست لیمو و برشی از لیمو تزئین کنید. ...
جوش سر سیاه بینی را به آسانی از بین ببرید
حرکات دایره ای ماسک را روی تمام صورت به جز بخش های اطراف چشم ها و دهان قرار دهید. بگذارید ماسک 15 دقیقه بماند. در نهایت صورت را با آب گرم بشویید تا مواد آن برداشته شود و بعد برای بسته شدن منافذ از آب سرد استفاده کنید. پیشگیری بهتر از درمان برای پیشگیری از به وجود آمدن این دانه های سر سیاه و سمج روی پوست صورت باید توجه بیشتری به پوست خود داشته باشید. بنابراین تمیز کردن صحیح پوست در پیشگیری ...
