سایر منابع:
سایر خبرها
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
. لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی طرز استفاده از لوبیا جوشانده: مقدار 30 گرم لوبیای خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید ده دقیقه بجوشد سپس آنرا صاف کرده و یک فنجان قبل از هر غذا بنوشید. لوبیای پخته: لوبیا را در آب ریخته و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل ، زیتون و ...
10 مواد مغذی مورد نیاز بدن با منابع گیاهی
ویتامین C کافی نیستند. به همین دلیل، افراد باید آن را از میوه ها، سبزیجات، غذاهای مقوی یا مکمل ها تامین نمایند. با این وجود می توان با مصرف جگر خام، خاویار و تخم مرغ ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین نمود. گوشت خام و ماهی حاوی مقدار بسیار ناچیزی ویتامین C هستند. از آنجایی که اکثر مردم ویتامین C مورد نظر بدنشان را از برنامه ی غذایی خود جذب می کنند، مصرف مکل ها ضرورتی ندارد. ...
دستگاه قلیایی کننده آب و خواص آب قلیایی
آب قلیایی را نیز دارد؛ یعنی حتی اگر این نوع آب بیش از حد نیز مصرف شود باز بدن قدرت ایجاد توازن pH خون را دارد. از درجات خیلی بالا فقط برای شستن میوه ها و سبزی ها استفاده می شود تا سموم از روی محصول پاک شوند. احتمال دارد مصرف زیاد و غیراصولی آب قلیایی اسید معده را نیز ضعیف کند. باید بدانید که این اسید برای هضم غذا لازم است و همچنین از بدن در برابر عوامل میکروبی محافظت می کند. در نتیجه ...
تشخیص 6 نوع بیماری از روی علائم پوست
خوردگی های تیره روی بدن خود شدید، پزشک خود را در جریان قرار دهید تا میزان گلوکز خون شما را بررسی نماید. ممکن است هنوز مبتلا به دیابت نشده باشید و با وجود این علائم اولیه بتوانید گام های موثری در پیشگیری و ممانعت از پیشروی این بیماری بردارید. گبی معتقد است به عنوان مثال، کاهش 7٪ از وزن بدن خطر ابتلا به دیابت را تا دو سوم کاهش می دهد. این پزشکان به دنبال چه سرنخ هایی هستند: دانه های براق، ریز ...
آن چه باید درباره این کلم خوش رنگ و رو بدانید
آنها هستید، بروکلی را بیشتر دوست داشته باشید. 2. کلم بروکلی خواص ضد سرطان دارد – کلم بروکلی می تواند بدن شما را سم زدایی کرده و خواص ضدسرطانی آن شناخته شده است. تحقیقات نشان داده است که مصرف کلم بروکلی می تواند در کاهش خطر بروز سرطان های سینه، مثانه، روده و تخمدان موثر باشد. همچنین بتاکاروتن موجود در کلم بروکلی در بدن تبدیل به ویتامین A می شود که خود یک آنتی اکسیدان قوی است و ...
خواص شلیل در بارداری چیست؟
در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه منبع بسیار غنی ای از بتاکاروتن است. بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند . یکی دیگر از خواص بتاکاروتن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی است.فیبر دیگر ترکیب قابل توجه در این میوه است که سبب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
منجر به سرطان دستگاه گوارشی نمی شود. بیشتر در چه سنی افراد دچار بیماری سوءهاضمه می شوند؟ - ممکن است در هر سنی باشد، اما با توجه به شیوع بیش از حد بیماری های گوارش در ایران می توانیم سن مبنا را 45 سال قرار دهیم. اگر فردی سن بالای 45 سال دارد و به درد در قسمت فوقانی دستگاه گوارش مبتلا است، توصیه می شود در ابتدای کار حتما یک آندوسکوپی فوقانی انجام دهد. اما اگر سن زیر 45 ...
12روش برای نزدیک شدن به لاغری
به گزارش بهداشت نیوز ، دریافت رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه ریزی شده است، بهترین روش برای کاهش وزن است. اما شما می توانید با تغییر چند عادت غذایی کوچک اندکی از اضافه وزن خود بکاهید و یا از اضافه وزن بیشتر فرار کنید. در ادامه دوازده نکته در این زمینه را مرور خواهیم کرد. بیشتر خانم ها به سختی می توانند خود را از خوردن غذایی که دوستش دارند، محروم کنند. برای ما غذا خوردن نوعی ...
میراث 20 ساله ای که دولت یازدهم در استان اصفهان به سرانجام رساند
های اورژانس، فوق تخصص ریه، گوارش و قلب، آی سی یو و آزمایشگاه ساخته شده است. *** افتتاح بیمارستان امام رضا(ع) پس از 20 سال مرکز جامع درمان سرطان و ساختمان امام رضا(ع) بیمارستان سیدالشهدا (ع) اصفهان نیز از جمله طرح های نیمه تمام بود که در دولت یازدهم و در بهمن سال 93 با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افتتاح شد. این بیمارستان 160 تختخوابی با مساحت 18 هزار مترمربع و ...
ورزش های شدید و طولانی مدت، تهدیدی برای سلامتی
' می شود، وضعیتی که بر اثر آن مواد مضر به داخل جریان خون وارد می شوند. روده های سالم از یک سد نیمه نفوذپذیر برخوردارند که همچون محافظ عمل می کند و در عین ممانعت از ورود مواد مضر و باکتری ها به جریان خون، مواد مغذی سالم را به جریان خون راه می دهد. باکتری های موجود در روده در هضم غذا نقش موثر دارند، به تولید ویتامین های خاص مانند B و K کمک می کنند و نقش مهمی نیز در عملکرد دستگاه ایمنی دارند ...
عدس؛ ضامن سلامتی
بیشتر است) می باشد، بنابراین بهتر است این افراد عدس را در برنامه غذایی خود قرار دهند. همچنین مصرف این ماده غذایی همراه با منابع ویتامین C مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات و یا آبمیوه سبب جذب بهتر و موثرتر آهن آن، در بدن می شود. عدس از لحاظ پروتئینی بسیار غنی است. فقط مقدار اسید آمینه متیونین در آن کم می باشد. مصرف غلات، تخم مرغ، آجیل و دانه های خوراکی، گوشت و لبنیات به همراه آن، یک ...
سوغاتی های کاشان، از گلاب تا باقلوا
هستید به شما چلو دیزی را پیشنهاد می دهیم. این غذا با لوبیا چشم بلبلی و گوشت بره طبخ می شود. جوجویی تاس کباب کاشان هم با بادنجان و گوشت طبخ می شود و یکی از غذاهای محلی کاشان است. خورشت نخود آله گوشت و لوبیا چلو دیزی فروشگاه های معتبر، برای سوغاتی های کاشان بهترین جا برای خرید صنایع دستی و سوغاتی های کاشان بازار تاریخی و بزرگ کاشان است. هرچند در ...
بهترین مواد غذایی مفید برای روزهای گرم سال!
قرار دارد. ذرت سرشار از لوتئین و زیگزانتین است؛ یعنی دو فیتوکمیکال که منجر به ترویج سلامت بینایی می شوند. ماست یونانی غنی از کلسیم و پروتئین است. با افزایش سن، بدن شما برای حفظ سلامت پوست و غلبه بر بیماری ها به پروتئین بیشتری نیاز دارد. ماست یونانی راهی فوق العاده برای تامین پروتئین کافی بدن است، حتی اگر از مصرف غذاهای سنگین مانند گوشت ها اجتناب می کنید. ماست ...
آیا رژیم لاغری بسیار کم کالری مشکلی ایجاد نمی کند؟
عوارض آن به شمار می رود. الکترولیت های سرم را باید در صورت لزوم اندازه گیری کرد و اگر لازم بود، مکمل تجویز گردد. علاوه بر آن رژیم های VLCD ممکن است منجر به افزایش دفع ادراری کتون ها شود که با دفع کلیوی اسیداوریک تداخل دارد. چرا که مقدار اسیداوریک سرم افزایش یافته و موجب نقرس می شود. مقادیر بالاتر کلسترول سرم ناشی از متابولیزه کردن ذخایر چربی، خطر سنگ ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
، محسوب می شود. آنتی اکسیدانی که ممکن است با کاهش خطر سرطان پوست و کاهش رشد سلول های سرطانی ارتباط داشته باشد. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با ...
کاربردهای رایج و فواید گلابی خاردار
خاردار را تمیز کنید. سپس میوه را به طور کامل زیر آب روان بشویید. قسمت بالای میوه را برش داده و شروع به پوست کندن میوه کرده و کاملا پوست را از گوشت آن جدا کنید. این کار باید با یک چنگال انجام شود و مطمئن شوید که کاملا میوه با چنگال گرفته شده است. طرز مصرف گلابی خاردار گوشت آبدار، پوشیده شده است از دانه های سخت با اندازه های معمولی که هم میتواند خورده شود و هم جدا شود، در واقع آنها ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
برخی از متون طب سنتی علاوه بر اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و عدم تناسب میزان غذا و انرژی دریافتی فرد، عوامل دیگری را هم مانع افزایش وزن برای افراد لاغر می دانند. - افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که منجر به بزرگی طحال در بدن می شوند ازجمله افرادی هستند که ناخودآگاه در معرض لاغری قرار می گیرند. - ابتلا به اسهال از مواردی است که موجب حفظ ریتم کاهش وزن می شود. ...
علائم سرطان معده چیست و چگونه درمان می شود؟
جراحی بر روی بیمار انجام می شود. توصیه هایی برای افراد مبتلا به این بیماری بیماران مبتلا به این بیماری باید کربوهیدرات و شیرینی کمتر و پروتئین بیشتر مصرف کنند. همچنین این بیماران به کالری و پروتئین بیشتری نیاز دارند. با مصرف شیر، تخم مرغ و پنیر بیشتر می توان میزان جذب پروتئین را افزایش داد. بیماران مبتلا به سرطان معده باید ویتامین D، کلسیم و آهن بیشتری را از رژیم غذایی خود جذب ...
کشندگی 30 تا 50 درصدی تب کنگو/ اقدامات ضروری برای پیشگیری
در سالن پیش سرد یا یخچال بمدت 24 ساعت بعد از کشتار قابل مصرف است. اداره دامپزشکی از شهروندان می خواهد تا گوشت مورد نیازخود را از فروشگاه های مجاز و تحت نظارت دامپزشکی تهیه ودر هنگام خرید به لیبل و مهر بهداشتی دامپزشکی توجه نمایند و حد الامکان از مصرف گوشت تازه خوداری نموده و گوشت را قبل مصرف 24 ساعت در پخچال قرار دهند. همچنین از کشتار دام در منازل و معابر جدا خوداری نمایند و در صورت ...
دردهای شکمی که باید جدی گرفته شود
لازم است در اسرع وقت تحت عمل جراحی قرار بگیرند. دردی که به پشت انتشار دارد دردهایی که به پشت انتشار دارد، ممکن است با دردهای کمر یا عضلانی اشتباه گرفته شوند ولی همراه درد شکم و درد پشت گاهی به دلیل التهاب پانکراس (پانک آتیک)یا التهاب و زخم اثنی عشر است . این بیماران هم باید از نظر قلبی بررسی شوند . دردهای همراه با خونریزی گوارش درد شکم و استفراغ حاوی خون ، می تواند ...
عاقبت مدرک دکترای حسن روحانی چه می شود؟/ ابهام درباره میزان سرمایه گذاری خارجی در ایران
در سال2015 در جایگاه نخست قرار دارد. هنگ کنگ با 174میلیارد و 892میلیون دلار جایگاه دومی خود را حفظ کرده است. درحالی که رتبه نخست جذب سرمایه گذاری خارجی در سال 2014به چین تعلق داشت؛ این کشور در سال2015 با جذب سرمایه گذاری خارجی 135میلیارد و 610میلیون دلاری در جایگاه سوم قرار دارد. - رمزگشایی ازغول نقدینگی 1211 هزارمیلیاردی همشهری به رشد نقدینگی در دولت روحانی پرداخته است ...
راه هایی برای کمتر عرق کردن
استفاده کنید. البته مصرف عصاره این گیاه به کودکان، زنان باردار و افرادی که در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند، توصیه نمی شود. شام سبک بخورید اگر شب ها در خواب زیاد عرق می کنید، قبل از خواب شام مفصل نخورید زیرا اگر چند ساعت قبل از خواب، شام سبکی میل کنید، غذایتان سریع تر هضم می شود و در نتیجه دستگاه گوارش مجبور نیست طی خواب فعال باشد و سموم را به شکل عرق از بدن دفع کند. ...
لاغری مهمترین فایده خوردن هندوانه در روزهای داغ
و ایمنی نوزاد می شود. وی تصریح کرد: مصرف هندوانه پس از صرف غذا موجب اختلال در هضم آن می شود. همچنین استفاده از آن با معده خالی و ناشتا نیز مضر بوده؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است ...
بدن مان را آماده ماه رمضان کنیم/ سبزی خوردن را خانگی بکاریم و بخوریم/ معجزه ای برای درمان دیابت/ رابطه ...
زیادی کرده باشد به گونه ای که دیگر مصرف دارو پاسخگو نباشد، امکان پذیر است اما حتی جراحی به معنای درمان قطعی بیماری محسوب نمی شود. ضمن آن که جراحی برای افرادی با بیماری های زمینه ای حاد مانند بیمار های ریوی، کلیوی، سرطان، فراموشی و اختلالات روانی پیشنهاد نمی شود. تاثیر استرس روی ظاهر افراد موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد ...
ورزش های قدرتی چه اثراتی بر بدن می گذارند؟
را به شرح زیر اعلام می کند: • افزایش استقلال، بهبود کیفیت زندگی و نیاز به تلاش کمتر برای انجام فعالیت های روزانه. • افزایش حرکت غذا در طول دستگاه گوارش که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. • کاهش فشار خون در حال استراحت، و کاهش خطر ابتلا به کمردرد. • کمک به مدیریت درد ناشی از آرتروز یا آرتریت روماتوئید. ...
تشخیص حساسیت غذایی در کودکان
مطالعه می کند و دقت می کند که آیا با وجود حذف آن ها از رژیم غذایی باز هم عوارض در بدن کودک باقی مانده است یا خیر. بعد از چند هفته که دوباره این غذاها یک به یک به رژیم کودک افزوده می شود، پاسخ ها و واکنش های بدن کودک بررسی می شود تا تعیین شود که چه نوع ماده غذایی عامل حساسیت بوده است. همچنین پزشک شما ممکن است از تست های پوستی و آزمایش خون استفاده کند. پزشک، پوست کودک را خراش می دهد و ...
تداخلات مواد مغذی در برنامه غذایی ورزشکاران
جذب آهن دو و سه ظرفیتی را کاهش می دهد؛ مس اگر زیاد دریافت شود جذب آهن را مختل و اگر کم دریافت شود بکارگیری آهن را نیز مختل می کند؛ منگنز نیز جذب آهن را کاهش می دهد. کمبود ریبوفلاوین جذب آهن را کم کرده و با تاثیر بر متابولیسم آن موجب کم خونی می شود. کمبود ویتامینA، حرکت آهن از ذخایر و مصرف آن در بدن را مشکل می سازد در ضمن سطوح پلاسمایی آهن افت می کند. ویتامینB6 نیز در صورتی که کمتر از ...
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به تالاسمی
دیگری آهن موجود در منابع غیرگوشتی (غیرهِم) وجود دارد. آهن هِم در منابعی مانند گوشت گوساله، گوسفند و شترمرغ و در منابع دریایی مانند ماهی ساردین و ماهی های گوشتی یافت می شود. جگر هم از منابع مهم آهن هِم به شمار می رود. بیماران باید مصرف این مواد غذایی را محدود کرده و به جای گوشت قرمز از پروتئین های گیاهی یا از قسمت های سفید مرغ که حاوی آهن کمتری دارد، استفاده کنند. جذب آهن غذا در بیماران ...
با احتمال ابتلا به دیابت بجنگید
البته کاهش احتمال به برخی سرطان ها شود. گام چهارم: سالم تر غذا بخورید: برای تغییرات بزرگ در عادات و رژیم غذایی خود، بهتر است با تغییرات کوچک شروع کنید. انجام تغییرات کوچک راحت تر است و به اراده قوی نیاز ندارد و مجموع این تغییرات کوچک اتفاقات بزرگ را می سازند. به طور معمول بیشتر انسان های مدرن بیشتر از حد لازم گوشت، قند، شیرین کننده های مصنوعی، نان و نوشیدنی های صنعتی شیرین می خورند. خیلی ...
تسکین دردهای مفاصل با نخود!
2 تا 3 ساعت قبل از خواب مصرف کنند. البته خوابیدن با شکم پُر خود از علل بروز دردهای مفاصل است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای افراد دچار دردهای مفاصل حرکت بعد از غذا بسیار مضر است، همچنین از فعالیت های فکری و روحی شدید هنگام غذاخوردن و تا 2 ساعت بعد از غذا خوردن پرهیز کنند. مصرف نخودآب به تسکین دردهای مفاصل کمک می کند گوشت شترمرغ، گوشت بچه شتر, شیره خرما ، نارگیل ...