خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی پیرامون آندوسکوپی
توانند تغییرات فیزیکی موجود در بدن را نشان دهند. اما این آزمایشات تنها اطلاعاتی را در مورد اندازه، شکل و محل مشکل بدست می دهند. پزشکان برای بررسی دقیقتر مشکل می توانند از آندوسکوپی جهت مشاهده جزئیات بیشتری از قبیل رنگ و سطح بافت استفاده نمایند. برای روشن شدن این موضوع که آیا روش های جدیدتر آندوسکوپی در تشخیص سرطان و سایر سلول های غیر طبیعی سطوح داخلی بدن مفیدتر هستند یا خیر در حال بررسی اند ...
22 نکته کلیدی در بهبود روابط زناشویی
توسط دیگری حمایت شود، آسانتر می توان به بهترین ارتباط دست یافت. 8) هرگونه انتقاد و مقصر دانستن دیگری را کنار بگذارید. هرآنچه را که برای رفاه همسرتان از دست شما بر آید، انجام دهید و به او مانند بهترین دوستتان احترام بگذارید. 9) با همسرتان بیرون بروید. بیرون رفتن در شب، حتمی و خاص است و هر هفته باید در یک روز انجام گیرد. هر هفته یکی از طرفین برای بیرون ...
تفاوت اختلال دوقطبی و افسردگی
دوقطبی را می سازند. حقایقی در باره اختلال دوقطبی که شاید درباره آن اطلاعی نداشتید - نزدیک به 20 % از کسانی که از افسردگی به پزشک خود شکایت میکنند، در واقع اختلال دوقطبی دارند. - نیمی از افرادی که به عنوان دوقطبی شناخته شده اند، به دلیل وجود مانیا، قبل از تشخیص این اختلال، به نظر بسیار حرفه ای و فعال نشان داده می شوند. - به طور میانگین، بعد از شروع نشانه ...
5 نوشیدنی مفید برای رفع خستگی
...> اکثر افراد در سراسر دنیا از خستگی مزمن رنج می برند و حتی با ساعت ها خوابیدن و استراحت بازهم این خستگی تمامی ندارد. این موضوع می تواند یکی از علامت های اصلی و اولیه خستگی آدرنال باشد. غده آدرنال 2 ارگان کوچک در بالای هر کلیه است، این غده بیش از 50 هورمون تولید می کند و تقریبا نیروی محرک پشت هر عمل در بدن بوده و تا حدودی در پاسخگویی به استرس دخیل است. زندگی پر استرس و فشار یکی از ...
رابطه سلامت مو و تغییرا ت بدن
نمی تواند لزوما هشدار دهنده باشد یا دلیلی برای عدم سلامتی. چون به طور نرمال روزانه 100تار مو از سر جدا میشود حتی اگر فکر میکنید ریزش موی سرتان روزانه بیش از این مقدار است، به خاطر داشته باشید که سر شما حداقل 100فولیکول مو را حمل میکند بنابراین جمع کردن یک مشت مو از روی برس یا در حمام بدون ایجاد تغییر قابل مشاهده در ظاهر موها نمی تواند نگران کننده باشد. بدلیل اینکه 100هزار تار موی سر در فازهای ...
تشخیص علائم و درمان کبد چرب
حسی موضعی، پزشک به کمک یک سوزن تکه کوچکی از کبد را از بدن خارج می کند و به هدف پیدا کردن نشانه هایی از چربی، التهاب و یا سلول های آسیب دیده آن را بررسی می کند. اگر التهاب و یا آسیب دیدگی در سلول ها وجود نداشته باشد، پزشک بیماری شما را کبد چرب تشخیص می دهد. درمان کبد چرب چگونه است؟ هیچ درمان اختصاصی برای بیماری کبد چرب وجود ندارد اما درمان بیماری زمینه ای مانند دیابت ضروریست ...
جلوگیری از ریزش مو
در حال پیر شدن هستند بسیار مفید است. بادام را می توانید به صورت تنقلات یا به صورت خلال شده در غذاها استفاده کنید. غذاهایی که برای سلامت مو مفیدند شاید شست وشو، خشک کردن، استفاده از شامپوها و نرم کننده ها برای سلامت مو ضروری باشند، اما این عوامل به تنهایی نمی توانند سلامت موها را تضمین کنند. موهای شما هر ماه حدود 4/1 اینچ رشد می کنند و مهم ترین عامل رشد، چه در مورد ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
بهترین حالت یک خوراکی به شما داده شود تا سطوح گلوکز خون افزایش یابد.در شرایطی که قند خون پایین می تواند موجب احساس سرگیجه شود، دلایل دیگری نیز می توانند در این زمینه موثر باشند که دمای بیش از اندازه بالا، کم آبی بدن، یا واکنش به دارو از آن جمله هستند. از دست دادن هوشیاری افرادی که هوشیاری خود را از دست می دهند، متوجه این نشانه نمی شوند، از این رو نشانه های هشدار دهنده دیگر به ویژه ...
ملاحظات درمانی و تغذیه ای در کم کاری تیروئید
کشورهای توسعه یافته از زمانی که یُد به نمک (نمک یُددار) و غذاها اضافه شده، کاهش یافته است. اگر کمبود یُد عامل بیماری کم کاری تیروئید نباشد پس مکمل یُد هیچ فایده ای نخواهد داشت. آیا مصرف برخی غذاهای خاص موجب افزایش عملکرد غده تیروئید می شود؟ به طور کلی رژیم غذایی خاصی برای بیماری کم کاری تیروئید وجود ندارد و علیرغم ادعاهای فراوانی که در مورد رژیم غذایی بیماری کم کاری تیروئید وجود دارد، هیچ ...
دردهای کمر, گردن و زانو را با ورزش درمانی درمان کنید
اینکه 3 بار در هفته ورزش های هوازی سخت تر انجام دهید. البته نمی توان گفت که این اندازه ورزش کردن کافی است و بیشتر از این مقدار سودی ندارد. از سوی دیگر هنوز مشخص نیست که ورزش های بی هوازی مثل وزنه برداری هم مفید هستند یا نه. آرتروز درمان قطعی ندارد اما می توان با انجام دادن کارهایی مانند ورزش زانو درد، پیشرفت آنرا آهسته تر کرد و درد را تسکین داد و به بهتر شدن عملکرد مفصل کمک کرد. اگر دارای ...
چه چیزهایی سوخت و ساز بدن را کند می کند؟
و شاید هم برعکس. تحقیقات همچنان در حال پرده برداری از این است که چگونه ژنتیک می تواند روی سوخت و ساز و سلامت کلی بدن تاثیر بگذارد.ما نمی توانیم ژنتیک خود را تغییر دهیم، بنابراین بیشتر متخصصان وقت زیادی صرف این قسمت نمی کنند و از آن می گذرند. با این حال آنها در این مقدار نقش دارند، فقط کاملا روشن نیست که این نقش تا چه حد است و چه مقدار روی نرخ سوخت و ساز تاثیر دارد. سطح هورمون ها نیز می ...
بلایی به نام مژه مصنوعی
داشته باشند، احتمال ابتلا به حساسیت و اگزما به چسب هایی است که مژه های مصنوعی را با آنها می چسبانند. از آنجایی که پوست لبه پلک نازک است، احتمال ابتلا به اگزما و حساسیت بسیار بالا خواهد بود. آن دسته از افرادی که تمایل به استفاده از مژه های مصنوعی دارند، باید به این نکته توجه کنند که می توانند به مشکلاتی چون خارش، قرمزی دور چشم، التهاب و ... دچار شوند. هزینه های بالای درمان اگر ...
با استفاده از آب مشکلات جسمی خود را برطرف کنید
عضله هستید تمرینات مکرر در آب یکی از کار سازترین راه ها برای ساخت آن است. آب برای تسکین دردهای مفصلی بهترین گزینه است. 2.بهبود سریع تر زخم ها: مطالعات نشان داده است، هیدراته کردن بدن(آب رسانی به اندازه کافی) می تواند یک گام موثر در سرعت بخشیدن به بهبود زخم باشد، رطوبت در بدن، سلول ها را تقویت می کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم ها را بالا می برد. به عبارتی دیگر ...
چربی های شکمی چرا آب نمی شوند
؟ بدن ما با همه چربی ها یکجور رفتار نمیکند.جذب بالای چربی اشباع شده مثل چربی گوشت و لبنیات پرچرب با چربی احشایی بالا ارتباط دارد.چربی های اشباع نشده مثل چربی روغن زیتون روغن کنجد اووکادو و انواع ویژه روغن های اشباع نشده و چربی های امگا3موجود در گردو و ماهی و تخمه افتابگردان خواص ضدالتهابی دارند و اگر مقدار مناسب را به بدن تان برسانید هم به سلامت شما کمک میکند و هم جلوی اضافه وزن را میگیرد ...
از شرق تا غرب با بررسی علل افت فوتبال مازندران!
فکر جوانان شهر نبود تا امسال شهرهای فوتبالی مازندران جز ناکامی مورد دیگری عایدشان نشود. ساری : ساروی ها عشق تیم داری دارند و گویا قرار نیست به این زودی ها رنگ همدلی و اتحاد را در آن ها ببینیم .حضور پرتعداد اما ضعیف در لیگ فقط من باب حضور ،سبب شده شخصیت فوتبال در ساری بیش از حد پایین بیاید.شاید ساروی ها به جای حضور پرتعداد و سقوط های تکراری، اگر یک تیم متحد و قوی تشکیل دهند ...
چه کسانی نباید گیلاس بخورند؟
تابستانی تصفیه کننده خون است و از آن برای درمان صفرا نیز استفاده می شود . از صمغ درخت گیلاس برای درمان سرفه استفاده می شود.گیلاس دارای مقدار زیادی آهن می باشد. پزشکان طب سنتی افراد مبتلا به کم خونی را به استفاده از این میوه سفارش می کنند . اگر دچار سردردهای شدید یا میگرن هستید می توانید گوشت گیلاس را له کنید و روی پیشانی خود قرار دهید تا با یکی دیگر از خواص معجزه آسای این ...
شنا در آغوش مرگ
...، باید به خشکی منتقل شود و حمایت های حیاتی پایه(1) در اولین فرصت شروع می شود. در افراد غیر هوشیار، شروع احیا در آب، می تواند احتمال پیامد مطلوب را به بیش از سه برابر افزایش دهد. با این حال، احیا در آب فقط در صورتی امکان پذیر است که توسط یک نجات دهنده بسیار ماهر انجام شود و فقط تهویه را (بدون ماساژ) دربر بگیرد. وی ادامه می دهد: هنگامی که فرد به خشکی منتقل شد، باید در ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
هورمون های این دوران مورد نیاز است. در آزمایشات مشخص شده که کدو تنبل، قندخون را کاهش داده، عدم تحمل به گلوکز را بهبود بخشیده و انسولین بدن را افزایش می دهد. البته مطالعات بیشتری برای اثبات این مدعا نیاز است اما اگر شما دیابتی هستید. مطمئن باشید از خوردن آن بهره مند می شوید. کدو: غذای تکمیلی کودک! تجربه نشان داده است عصاره کدو حلوایی موهای خشک و آسیب دیده را بخوبی ...
بهترین استخرهای تهران
مجهزترین استخرهای ایران تبدیل کرده است. سیستم تصفیه استخر چهار فصل باشگاه انقلاب مجهز به گاز کلر و ازون میباشد و تست کیفیت توسط تیم مربوطه، چندین مرحله در هر سانس انجام میشود. از مزایای دیگر این استخر اینست که علاوه بر شنا می توانید از امکانات دیگر مجموعه ورزشی انقلاب مانند جاده تندرستی، زمین والیبال ساحلی، مراکز ماساژ و ... هم استفاده کنید.2. استخر مجموعه ورزشی شهید کشوری یکی از ...
این مواد غذایی سوخت و ساز را کند خواهد کرد
قسمت نمی کنند و از آن می گذرند. با این حال آنها در این مقدار نقش دارند، فقط کاملا روشن نیست که این نقش تا چه حد است و چه مقدار روی نرخ سوخت و ساز تاثیر دارد. سطح هورمون ها نیز می تواند روی مقدار سوخت و ساز بدن تاثیر بگذارد، هورمون های خاصی مانند کورتیزول می توانند ذخایر چربی را افزایش دهند و روی نرخ متابولیسم تاثیر بگذارند. سطح تیروئید نیز می تواند روی سوخت و ساز تاثیر بگذارد و ...
با افراد داغدار چطور برخورد کنیم؟
شوند و به طور معمول انتظار می رود در عرض شش تا 12 ماه اندوه فرد پایان یابد و به مرحله ای برسد که با یادآوری خاطرات عزیز خود کمتر ناراحت شود. *** علائم جسمی ناشی از دلشکستگی را جدی بگیرید دلشکستگی بیماری عجیبی است، زیرا در این بیماری هیچ نشانه ای از زخم در بدن دیده نمی شود، اما فرد مبتلا به شدت احساس درد و رنج می کند که البته از دست دادن فرد مورد علاقه می تواند از نظر جسمی روی ...
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی برای بدن!
شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و آنهم با افزایش اثر ملاتونین، یعنی هورمون خواب طبیعی. تقویت قلب: پیاده روی قلب شما را نیرومند می سازد و چون نوعی ورزش هوازی به شمار می رود، منجر به افزاش ضربان قلب و بهبود گردش خون می شود. مطالعه ای که در این خصوص بر روی تعدادی پرستار خانم انجام شد، نشان داد افرادی که 3 ساعت یا بیشتر در طول هفته پیاده روی داشتند، در مقایسه با زنانی که پیاده روی نداشتند، 35 درصد کمتر دچار مشکلات قلبی شدند. خلق و خوی بهتر: پیاده روی باعث افزایش تولید اندروفین، هورمون مرتبط با خلق و خوی بهتر می شود. ...
5 نوشیدنی مفید برای رفع خستگی
...> اکثر افراد در سراسر دنیا از خستگی مزمن رنج می برند و حتی با ساعت ها خوابیدن و استراحت بازهم این خستگی تمامی ندارد. این موضوع می تواند یکی از علامت های اصلی و اولیه خستگی آدرنال باشد. غده آدرنال 2 ارگان کوچک در بالای هر کلیه است، این غده بیش از 50 هورمون تولید می کند و تقریبا نیروی محرک پشت هر عمل در بدن بوده و تا حدودی در پاسخگویی به استرس دخیل است. زندگی پر استرس و فشار یکی از ...
پای شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟ – بخش اول
درباره درمان پای خود اطلاعاتی داشته باشید. وقتی بعد از یک روز کاری طولانی، دچار پا درد می شوید، ممکن است به کفشتان لعنت بفرستید. علاوه بر کفش نامناسب، ممکن است درد شما به خاطر استرس، ترک کوچک در استخوان، ورزش های شدید، منظم و با اثر بالا (مثل بسکتبال) و یا استخوان های ضعیف ناشی از پوکی استخوان باشد. اما فقط هم این دلایل، نیست و گاهی باید عمیق تر معاینه بشوید. در بیماری ...
استرس با بدن شما این کار را می کند!
.... گاهی ریزش شدید موها در اثر قرار گرفتن در شرایط استرس زا است. این وضعیت مانع از رشد فولیکول مو شده و موها را حساس و آسیب پذیر می کند که به ریزش آنها منجر می شود. چین و چروک زودهنگام اگر به فکر کنترل استرس نباشید، هورمون کورتیزول به طور مشهودی دچار اختلال می شود و تاثیر جدی روی وزن بدن، افزایش فشار خون و کاهش کلاژن می گذارد. استرس باعث می شود که پوست محافظ ...
آیا ماهی تیلاپیا سلامت شما را تهدید می کند؟
. هورمون برای رشد سریع تر و آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بیمار شدن ماهی و مرغ استفاده می شود. البته آنتی بیوتیک معمولا از دستگاه گوارش حیوان دفع می شود. هورمون نیز پس از پخت و پز تجزیه شده و از بین می رود زیرا از جنس مواد پروتئینی است. بنابراین نگرانی از بابت انتقال هورمون و آنتی بیوتیک به بدن انسان و خطر ناباروری وجود ندارد. زیاده روی نکنید آلودگی ماهی به جیوه یا سرب در ظاهر یا ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
به گزارش پیک نکا ، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا ...
دهان و دندان سالم مرتبط با سلامت اعضای بدن
شما ممکن است رنگ پریده و درد داشته باشد و زبان شما می تواند متورم و ملتهب شود . وقتی کم خونی دارید، بدن شما به اندازه کافی گلبول های قرمز خون ندارد و یا سلول های قرمز خون شما حاوی هموگلوبین کافی نیست. در نتیجه، بدن اکسیژن کافی دریافت نمی کند. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد، و درمان ها متفاوت است. با دکتر خود را برای پیدا کردن نوع و چگونگی درمان آن گفتگو کنید. افراد مبتلا به ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟
...، اضطراب، خر و پف شبانه و ... همراه با نوسانات سطح استروژن شایع است. بنا به اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، 61 درصد زنان بعد از یائسگی دچار علائم بی خوابی می شوند. این در حالی است که بی خوابی در این دوران می تواند خطر ابتلا به چاقی را تا 17 درصد و خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را تا 39 درصد افزایش دهد. محرومیت خواب باعث اختلال تعادل متابولیکی بدن می شود. اگر شما به اندازه 7 تا 9 ساعت در شبانه روز ...
8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
اخیراد در مرکز تحقیق بیومدیکال پنینگتون the Pennington Biomedical Research Center انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن که در وعده صبحانه تخم مرغ می خورند مدت زمان بیشتری طول می کشد تا گرسته شوند. شرکت کنندگان در این تحقیق سطوح پایین تری از گرلین ghrelin، یک هورمون تحریک کننده اشتها که به مغز فرمان خوردن می دهد ، و سطح بالاتری از PPY، هورمونی که به معده احساس سیری می دهد ، داشتند. ...
