خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام روغن را مصرف کنیم، به چه قیمت!
شوند تا مقاومت حرارتی آنها بالا رود در صورتی که این گونه روغن ها دارای اسید چرب ترانس هستند که عامل مهم بیماری های قلبی و عروقی و سکته هاست، بنابراین توصیه کارشناسان این است که از مصرف روغن های جامد تا حد امکان خودداری کنید و در صورت مصرف از انواعی که دارای اسید چرب ترانس پایین تری هستند، استفاده کنند.استاد بازنشسته صنایع غذایی دانشگاه فردوسی در این مورد می گوید از سال 2018 نباید در هیچ نوع ماده ...
نودل های فوری سالم هستند یا چاق کننده؟
به گزارش بهداشت نیوز ، در سال 2015 تخمین زده شده که در سراسر جهان، 97 بیلیون بار نودل سرو شده است. کشورهای آسیایی در صدر مصرف کنندگان نودل فوری هستند. آیا مصرف بالای نودل در میان مردم جای نگرانی هم دارد؟ نودل فوری را می توان به عنوان یک غذای معمولی در برنامه غذایی متعادل جا داد اما اگر از نودل به عنوان قسمت اصلی برنامه غذایی استفاده کنید، بدان معنا است که مقدار زیادی سدیم و کربوهیدرات ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
کدام دارو بهتر است، زیرا پاسخ دادن به این پرسش ها نیازمند بررسی های علمی است. مصرف دارو برای بیماران کلیوی مادام العمر است، حالا ببینید بیماری که از روستا های دور افتاده برای درمان به تهران آمده است، با چه مسائل و مشکلاتی برای دریافت دارو روبرو می شود؟ گاهی هم بیماران باید دارو را از محل اقامت خودشان تهیه کنند که در این مورد هم که با سختی های زیادی روبرو می شوند.گاهی بیماران باید 4 برابر قیمت ...
به برکت سفره ها
هزارتومان تا 60 هزار تومان است. زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه از جمله شیرینی هایی است که در ماه رمضان بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. این شیرینی شاید به دلیل قند و کالری بالایی که دارد از ارزش غذایی کمی برخوردار باشد اما در این ماه عضو لاینفک سفره های ایرانی است. یکی از نکات خرید زولبیا و بامیه، دانستن کیفیت روغنی است که در پخت آن استفاده می شود و اینکه با یک روغن چندبار ...
بهره وری تسهیل کننده تحقق اقتصاد مقاومتی/ راه های افزایش بهره وری در صنعت فولاد چیست؟
به گزارش اصفهان بیدار ، بهره وری حلقه مفقوده توسعه اقتصادی در ایران است که البته در ادبیات برنامه ریزی کشور، سال ها است که موردتوجه قرار گرفته و از برنامه چهارم توسعه، افزایش رشد اقتصادی از محل بهره وری به دولت تکلیف شده است. بر اساس متن قانون برنامه چهارم توسعه، 2٫5 درصد از 8 درصد رشد پیش بینی شده در این قانون باید از محل بهره وری حاصل می شد. با توجه به عدم تحقق این اتفاق در برنامه ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
1986 و 1998 انجام شده نشان می دهد افرادی که هر هفته حداقل دو مرتبه سس گوجه فرنگی مصرف می کنند خطر ابتلا به سرطان پروستات را به میزان 36 درصد کاهش می دهند. در سال 2013 محققان فرانسوی روی موش های آزمایشگاهی بررسی هایی انجام داده و به این نتیجه رسیدند که لیکوپن ها ضدسرطان هستند. این محققان مخصوصاً به آقایان توصیه می کنند که گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند زیرا آن ها را در برابر سرطان پروستات مقاوم می کند ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
همچنین ایمنی را تقویت می کند، انرژی در سلول ها را بهبود می دهد، سلول های مغز را در برابر اکسایتوتوکسیسیتی محافظت می کند و فلزات سمی اضافی را حذف می کند. مقدار دوز توصیه شده برای کنترل قند خون، 200 میلی گرم، سه مرتبه در روز است. 3- منیزیم در تحقیقاتی که اخیرا منتشر شده محققان 5.000 نفر را حدود 15 سال مورد بررسی قرار دادند. افرادی که مقدار بیشتری منیزیم دریافت می کردند، کمتر در ...
نقشه شورای پنجم برای پایتخت
شهر تهران فقط 5 درصد است. ترغیب شهروندان در توسعه فضاهای سبز، تهیه و تصویب طرح موضوعی ساماندهی پارک ها در مقیاس مختلف و اجرای طرح جامع آب خام فضای سبز شهر تهران از دیگر محورهای این برنامه عنوان شده است. ایمنی و بحران در صدر طی دوره های گذشته مدیریت شهری تهران حوزه ایمنی و مدیریت بحران شهری همواره مورد غفلت مدیران شهری قرار گرفته است. بروز فاجعه تاسفبار آتش سوزی و ریزش ساختمان ...
میوه کاکتوس درمانگر بیماری های کبدی
مصرف این میوه بعد از غذا باعث کاهش جذب انسولین می شود و برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مفید است . * از عفونت های کلیوی جلوگیری کرده و تب بالا و هپاتیت را درمان می کند و با کمک به گردش خون به طور چشمگیری در التیام زخم ها موثر است . * این را هم بدانید از میوه کاکتوس روغنی تهیه می شود که غنی از ویتامین E بوده و میزان آنتی اکسیدان آن سه برابر سایر روغن ها و برای مبارزه با پیری پوست ...
راهکاری برای مدیریت چالش های منابع آب
کرده اند که در بررسی های صورت گرفته به عنوان مثال میزان مصرف آب برای تولید یک کیلوگرم گوشت گوساله 15 تا 16 هزار لیتر آب به صورت آب مجازی محاسبه شده است. میزان آب مجازی برای تولید یک کیلوگرم برنج به طور متوسط بین المللی هم برابر با 2 هزار و 500 لیتر است. همچنین آب مجازی موجود در یک کیلوگرم گوشت مرغ 3 هزار و 700 لیتر آب است و برای تولید یک بسته 200 سی سی شیر 200 لیتر آب مصرف می شود. ...
امسال سفره افطار ایرانیان چقدر تمام می شود؟
قیمت خورده است. اگر یک خانوار در ماه رمضان 5 کیلوگرم روغن مایع مصرف داشته باشد، باید حدود 33 هزارو 500 تومان هزینه کند. خرما، زولبیا و بامیه اخیرا قیمت خرما گران تر از ماه های گذشته شده است و مسئولان دلیل آن را وجود دلالان می دانند. بر این اساس هر کیلوگرم خرما بین 15 تا 20 هزار تومان در بازار فروخته می شود. بنابراین به طور میانگین هر بسته خرما 15 هزار تومان است. یک خانوار اگر در ماه ...
5 دلیل برای از دست ندادن میگو
منابع پروتئینی مصرف کنید . سرانه مصرف میگو طبق اعلام برخی از کارشناسان، مصرف سرانه میگو در ایران تقریباً 10 تا 20 گرم در سال است و بیشترین مصرف کنندگان هم تهرانی ها هستند. البته در سال های اخیر، مصرف فرآورده های دریایی افزایش قابل ملاحظه ای داشته اما هنوز هم از مقدار استاندارد توصیه شده کمتر است و هنوز هم در مقایسه با مصرف جهانی در سطوح حداقل قرار داریم . از بروز ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پروستات
که این بیماری زود تشخیص داده شود به راحتی نیز قابل درمان است. اما در بیشتر موارد زمانی سرطان پروستات تشخیص داده می شود که بیماری با متاستاز به اعضای دیگر پیشرفت کرده است. برای پیشگیری از این مشکل پزشکان به مردان بالای 50 سال توصیه می کنند که به طور مرتب آزمایش خون و تست بدهند. در اوایل این بیماری شانس درمان آن بسیار بالاست. علاج واقعه قبل از وقوع با تغذیه ی مناسب: متخصصان و محققان ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
اساس ایوان ویلیامز یکی از بنیانگذاران توئیتر در گفتگو با نیویورک تایمز از این که احتمالا این شبکه مجازی بعنوان ابزاری به پیروزی ترامپ در انتخابات کشورش کمک کرده از همه مردم آمریکا و جهان عذر خواهی کرد. ویلیامز گفت: که تصور او در مورد شبکه های مجازی این بوده است که به مردم این فرصت را می دهد تا آزادانه عقاید و اندیشه های خود را با دیگران در میان بگذارند اما ظاهرا در مورد تاثیرات این شبکه ...
تلاش دهلی نو برای یافتن جایگزین هایی برای نفت اوپک
مسئولانه برای نفت مشخص کنند و با آسیا باید به شکل برابر با مصرف کنندگان غربی رفتار کنند . وی خاطرنشان کرد: هند به قیمت بسیار حساس است و می خواهد در بازار داخلی خود رقابتی بماند.این کشور مایل است نفت خام خود را از یک بازار رقابتی از هر نقطه ای از جهان تامین کند و استفاده از انرژی تجدیدپذیر مانند انرژی خورشیدی و بادی را افزایش داده و استفاده از خودروهای برقی را تشویق می کند.به گفته پرادهان، سرانه مصرف انرژی هند معادل 0.55 تن نفت است که بسیار کمتر از متوسط جهانی 1.9 تن نفت محسوب می شود، اما انتظار می رود مصرف انرژی تا سال 2035 تقریبا دو برابر شود. ...
6 سرچشمه مهاجرت به تهران شناسایی شد
برنامه های پنج ساله توسعه با عنوان تمرکززدایی و تقویت سازمان محلی بر آن تمرکز شد. اما اجرای این برنامه با انقلاب تلاقی پیدا کرد. پس از انقلاب و همزمان با وقوع جنگ هشت ساله رشد الگوی شهرنشینی وابسته متوقف شد. اما از سال 1370 به بعد مجددا رشد این الگو از سر گرفته شد. به گفته کارشناسان، مطابق با آخرین آمار در حال حاضر سهم منطقه کلانشهری تهران از جمعیت کل کشور حدود 20 درصد است این در حالی ...
پومیس، یک روغن سرطان زا است
وارد می شوند ارزش خوراکی ندارند و این در حالیست که درپی واردات بی حد وحصر ، انگیزه باغداران نسبت به تولید زیتون کاهش می یابد. پالم در مقابل پومیس (روغن زیتون قاچاق وارداتی) پادشاهی میکند؟!! روغن پالم روغنی از مغز میوه نخل با مصرف خوراکی است که به عنوان روغنی بدون کلسترول در اکثر کشورهای آفریقایی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن پالم در بین روغن های گیاهی در رده آخر قرار دارد و به ...
سهم اندک ایران از بازار مواد غذایی روسیه
مورد رقم واردات روسیه نیز گفت: واردات روسیه در سال 2016 برابر با 182 میلیارد دلار بوده که نسبت به سال قبل که 316 میلیارد دلار است، 42 درصد کاهش یافته است. همچنین چین، آلمان و آمریکا بزرگ ترین کشورهای صادرکننده به روسیه هستند. زرگران در مورد واردات محصولات کشاورزی و غذایی هم گفت: واردات موادغذایی روسیه در سال 2016 نزدیک 27 میلیارد دلار بود که بازار بسیار بزرگی برای صادرات مواد غذایی است. رئیس ...
رستوران داری کسب و کاری با بازار 16 هزار میلیاردی
به ورزش اختصاص و 35٫8 درصد بیشتر از یک ساعت ورزش می کنند. متوسط هزینه صرف شده برای ورزش درمیان خانواده های ورزش کرده نیز، سالانه حدود 311 هزار تومان می شود. 50٫8 درصداز افراد نیز نوشابه مصرف می کنند که ازبین آن ها، 19٫3 درصد حداقل هفته ای یک واحد نوشابه می خورند. 22٫3 درصد ازمردم نیز، اصلا ماهی نمی خورند.مصرف ماهی در ایران، برابر با یک سوم مصرف سرانه در کل جهان است. آخرین گزارش بانک ...
توقف بهره برداری از جنگل های شمال میزان قاچاق را افزایش نمی دهد/ تعلل سازمان حفظ نباتات در واردات چوب
ما نزدیک 10 درصد است که از این میزان نباید ما نگران تبدیل آن به قاچاق باشیم. کیادلیری، دومین دلیل این امر را برآورد مصرف چوب در کشور عنوان کرد و اظهار داشت: سالانه حدود 10 12 میلیون مترمکعب مصرف چوب در سطح کشور تخمین زده شده است که بر اساس این آمار ما چه بهره برداری داشته باشیم چه نداشته باشیم، زمینه قاچاق فراهم است. رئیس انجمن جنگلبانی ایران با تأکید بر اینکه 500 هزار ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
از مصرف لبنیات بردارید و نوشیدن شیر را به طور کامل کنار بگذارید، سعی کنید گاهی سراغ شیرهای بدون هورمون بروید و به جای خامه در قهوه از این شیر ها استفاده کنید. وقتی پای سلامت به میان می آید و این که چه چیزی برایتان بهترین است، باید خودتان انتخاب کنید. بدنتان را با بهترین مواد مغذی تغذیه کنید تا همیشه پشتیبان سلامتی تان باشید. اگر انتخابتان این است که در رژیم غذایی تان لبنیات هم باشد، از ...
نگاهی به برنامه های ایران و UNAIDS در زمینه پیشگیری و درمان ایدز
. همه اینها نیاز به بودجه، دارو، تست و پرسنل آموزش دیده دارد. مثلاً در طول 2 سال گذشته بیش از 400 پزشک در مورد درمان HIV آموزش اختصاصی دیدند تا بتوانند به صورت فوکال پوینت این درمان را ارایه دهند. این اقدامات باعث شد که پوشش درمان ما نسبت به 2 سال پیش جهش داشته باشد. البته فعالیت های انجام گرفته هنوز کافی نیست و باید به دو تا سه برابر افزایش یابد اما شواهد نشان می دهد که در جهت درستی قرار گرفته ایم ...
کشور زمانی برای تلف کردن منابع ندارد
پیش بینی شده است و نیز 2.1 درصد در حوزه انبارداری و حمل و نقل و 6.5 درصد در حوزه ارتباطات رشد از محل بهره وری پیش بینی شده که رشد در حوزه ارتباطات حدود 2 برابر بیشتر از میانگین است و در ارتباطات و آی تی و آی سی تی امکان رشد وجود دارد. وی با اشاره به گزارش بانک جهانی و مراکز بین المللی، خاطرنشان کرد: ایران در سال 2014 جمعیت برابر با 78 میلیون نفر داشت که 1.06 جمعیت کل جهان را تشکیل می دهد ...
موهایی زیبا داشته باشید
یکی از بهترین و مؤثرترین روش های زیبایی مو است و حتماً نتیجه آن را خواهید دید. برای داشتن موهای قوی تر: روغن بادام برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار مؤثر است. راه حل ساده است؛ مقداری از روغن بادام را در کاسه ای به مدت 40 ثانیه گرم کنید و آن را به طور یکنواخت روی موها پخش کنید. نیم ساعت صبر کنید و سپس موها را با آب سرد، شامپو و حالت دهنده های معمولی بشویید. نرم ...
ایران سرزمین فرصت ها در صنعت خودرو
بیشتر یعنی نیاز بیشتر به خودرو البته به قید جمعیت؛ جمعیت از دو منظر می تواند در صنعت خودرو مؤثر باشد. یکی از منظر تولید و دیگر از منظر بازار مصرف. ایران جمعیت 80 میلیون نفری دارد که تقریبا برابر با جمعیت آلمان است. مهم تر از آن اینکه ایران بیشترین جمعیت تحصیل کرده را در منطقه دارد و 60 درصد مردم این کشور زیر 30 سال هستند. امروزه وجود نیروهای متخصص و ارزان قیمت در ایران زمین به یکی از وجوه ممتاز ...
پیش بینی تولید 3500 تن کلزا در شهرستان نهاوند
خوداتکائی و توجه به تولید داخلی کاشت دانه های روغنی در دستور کار وزارت جهاد کشاورزی قرار گرفته است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نهاوند با بیان اینکه در کنار انواع دانه های روغنی، کلزا گیاهی است که علاوه بر کیفیت محصول دارای حدود 40 درصد روغن است، بیان کرد: کاشت محصول کلزا مورد توجه کشاورزان شهرستان نهاوند قرار گرفته و در سال زراعی 96-95 حدود 2 هزار هکتار از اراضی شهرستان نهاوند به کشت کلزا ...
جیغ بنفش نشاط در خیابان های اصفهان
نصف جهان: حاشیه همیشه بعد از رخداد اصلی اتفاق می افتد. بعد از باخت ویا برد تیم محبوب است که طرفداران آن تیم یا در هوای پیروزی جشن می گیرند و یا از شکست تیم مورد علاقه خود، دیگران را نیز بی نصیب نمی گذارند و به نوعی خود را تخلیه می کنند . پس از اعلام نتایج انتخابات و پیروزی حسن روحانی به عنوان رئیس جمهور منتخب مردم ایران، گویا هنوز کار تمام نشده است. در بیشتر شهرهای ایران هنوز مراسم ...
مهمترین اخبار اجتماعی ایسنا در اولین روز خرداد
زمینه کمک به ایتام، ازدواج، اشتغال، مسکن نیازمندان، درمان و امور معیشتی محرومان نیازسنجی و اقدام می شود. وی در حوزه صدقات گفت: سال گذشته 292 میلیارد تومان درآمد داشته ایم. 7 درصد آن از روش های نوین الکترونیکی و اینترنتی بوده و تا پایان برنامه ششم باید 80 درصد کمک ها از این طریق به دست آیند. سرانه صدقه ای که هر نفر می دهد 103 ریال است که در ماه 300 تومان و در سال 3700 تومان می شود. روزانه ...
مصرف بالای آب و برق در کهگیلویه و بویراحمد/ گچساران و بهمئی پرمصرف ترین شهرها در برق
این پایگاه خبری گفت: بر اساس تعداد مشترکین برق و جمعیت آماری این استان شرایط خوبی در زمینه مصرف برق ندارد و میزان مصرف بیش از دو برابر میانگین کشوری ست. داود راهزادی بیان کرد: مناطق گرمسیری استان به ویژه گچساران به دلیل وجود نفت و بهمئی پر مصرف ترین مناطق در استان هستند. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق کهگیلویه و بویراحمد تصریح کرد: سال گذشته شاهد افزایش 8 درصدی در مصرف برق در ...
فرصت های بی نظیر اشتغال با مصرف کالاهای ایرانی/ 5000 هزار شغل پایدار با مصرف خودکار ایرانی
ایرانی بر اساس آمار مربوط به این صنف، به طور متوسط حدود 30 میلیون ایرانی از مسواک استفاده می کنند، اگر هر مسواک خارجی به طور میانگین 3 هزار تومان قیمت داشته باشد و مردم در سال 2 بار مسواک خود را عوض کنند، ایرانیان سالانه برابر 180 میلیارد تومان از پول خود را صرف خرید مسواک می کنند. در صورتی که این مبلغ صرف خرید مسواک داخلی شود، می توان 4 هزار و 500 شغل برای افراد جویای کار ...
