خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
گروه در سرتاسر کشور وجود دارد و درمان این ها به شکل گروه درمانی و برنامه های دوازده قدم مطرح می شود و مخاطبان خاص خود را دارد. درمان های گروه دوم بیشتر پزشک محور بوده و به دو صورت بستری و درمان سرپایی انجام می شود. در حال حاضر در ایران برای درمان بستری بیمارستانی قانونی وجود ندارد، اما فرم های ساده تر را به نام مراکز RD (سم زدایی سریع) به میزان کافی سازمان بهزیستی و دانشگاه های علوم ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
عرضه خواهد شد. باکری درباره محل عرضه این محصولات افزود: با توجه به هماهنگی های صورت گرفته با جهاد کشاورزی و همچنین وزارت صنعت، معدن و تجارت اقلام تخفیف دار در فروشگاه های منتخب این نهادها عرضه خواهد شد درحالی که فروشگاه های زنجیره ای هم با ارائه تخفیف های ویژه در این طرح مشارکت دارند. این مقام صنفی تاکید کرد: رمضان امسال هیچ افزایش قیمتی در محصولات لبنی نخواهیم داشت و با در نظر گرفتن کشش ...
تاثیر زمان مصرف غذا درکاهش وزن
مصرف مواد خوراکی برای هضم آن بدن به انرژی نیاز دارد که در هنگام صبح میزان این انرژی کمی بیشتر است. به گفته این متخصص بهتر است آخرین وعده غذایی زودتر در پایان روز و حدود اوائل غروب مصرف شود چون در این صورت چربی بیشتری سوخته می شود. در این بررسی متخصصان 420 نفر را که تحت رژیم غذایی بودند برای 20 هفته کنترل کردند تا مشخص شود که دیر یا زود خوردن وعده غذایی ناهار چه تاثیری در ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. وی با بیان اینکه استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و مانع بروز یبوست می شود عنوان کرد ...
عصرانه را چه زمانی بخوریم
به گزارش بهداشت نیوز؛میان وعده مناسب معمولا شامل مواد غذایی است که بتواند مقداری از انرژی ، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین کرده ، ایجاد سیری کاذب نکند. منظور از سیری کاذب این است که فقط احساس پری شکم ایجاد شود، در حالیکه مصرف میان وعده مناسب باید باعث رسیدن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز سلول شود. مواد غذایی که بتوانند این انرژی مورد نیاز را به بدن برسانند عبارتند از : ...
از دردسینه تا سوزش معده
.# در صورت مشاهده ی موارد زیر یک ویزیت با پزشک ترتیب دهید: سوزش معده بیش از دو بار در هفته اتفاق بیافتد. نشانه ها علیرغم مصرف دارو ادامه یابد. مشکل در بلع وجود داشته باشد. حالت تهوع یا استفراغ مدام کاهش وزن به دلیل کاهش اشتها یا مشکل در خوردن غذا سوزش معده زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به طرف بالا، به داخل لوله ای که غذا را از دهان به ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
مواد شوینده از شما وقت بگیرد، اما تاثیر این کار در ظاهر خانه بسیار مشخص و مهم است و به آن جلوه ای تمیز و منظم می دهد. به در ورودی خانه خود توجه ویژه ای کنید. بهتر است هم رو و هم پشت آن را با استفاده از آب گرم کف دار و یک اسفنج یا دستمال نرم تمیز کرده و در نهایت با یک دستمال پاکیزه خشک کنید. هنگام تمیز کردن توجه به چارچوب و لولای در از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه بیشتر گرد و خاک و کثیفی ها در ...
به عربستان توصیه می کنم کینه توزی ها را کنار بگذارد
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از شبکه تلویزیونی العالم؛ سیدحسن نصر الله در مراسمی به مناسبت هفدهمین سالگرد پیروزی مقاومت لبنان با عنوان عید مقاومت و آزادی، در شهر هرمل در جنوب لبنان گفت: ما امروز در مرحله حساسی از تاریخ لبنان و منطقه قرار داریم، نکاتی است که در عید مقاومت و آزادی نباید فراموش شود و بر عکس، هر سال باید تکرار شود، این نکات باید برای همه نسل ها، همه دختران و ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید. روز اول تا سوم کارواش کبد بهترین راه برای شروع مبارزه با چربی دور شکم، پاکسازی کبد است. کبد کارواش بدن است و همه مواد غذایی اضافه بدن، داروها و مواد شیمیایی را برای فرآیند هضم آماده می کند. کبد تنبل، متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار داده و باعث دیر هضم شدن غذا و چربی دور شکم خواهد شد. متاسفانه بسیاری ...
خاصیت باورنکردنی سبزی ترخون
این روغن ها به صورت موضعی و خارج از بدن استفاده می شوند جای نگرانی وجود ندارد اما هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شوند باید مراقب بود زیرا این ها سمّی هستند. چند نکته که باید توجه کنید: - این روغن ها به دلیل وجود استراگول سمّی هستند، استراگول نام دیگر میتل چاویکول است و از این رو نباید به کودکان کم سن (زیر 4 سال) و زنان باردار داده شود. - ترخون را به صورت تازه 10 تا ...
رکورد مصرف الکل در اصفهان
سومین استان مصرف کننده مشروبات الکلی پس از تهران و البرز است. به باور محمدرضا قدیرزاده، ترویج مصرف مشروبات الکلی در جامعه بسیار فراگیرتر از مصرف مواد مخدر است و از این رو لازم است که زنگ خطر مصرف این مواد در بین مردم استان اصفهان را به صدا درآوریم. اما باگذشت یکسال هنوز خبری از صدای زنگ نیست وحتی سازمان پزشکی قانونی کشور از اعلام آمار و حتی تعداد افراد فوت شده در این مورد خودداری می کند ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
، E ، K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. آهن، اسیدفولیک و ویتامین های گروه B آن عاملی برای خون سازی و تنظیم هورمون ها بوده و می تواند در رفع خستگی و آرامش اعصاب تأثیر گذار باشد . اگر در سمنو از بادام شیرین استفاده شود هنگام ...
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی
استفاده از سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی دارند مثل خیار ،کاهو،گوجه فرنگی و هندوانه که می توانند از این مواد در سالاد یا غذا استفاده کنند یا حتی فالوده آنها را در دسترس داشته باشند. رحمانی افزود: استفاده از غذاهای آبکی مثل انواع سوپ ها و آش ها و خوراک ها که به صورت کم روغن آماده شده باشد توصیه می شود همچنین مصرف شیر و لبنیات کم چرب به خصوص دوغ می تواند بسیار کمک کننده باشد. وی با ...
اجرای طرح ویژه اکران ماه مبارک رمضان در سینماهای مشهد
: همچنین مدیران سینماها حتی المقدور باید به گونه ای زمانبندی نمایند که هنگام افطار فیلمی در حال نمایش نباشد و اذان مغرب در سالن انتظار پخش شود. وی با بیان اینکه سینماها موظفند در ایام ماه مبارک رمضان پاکیزگی و نظافت محیط نمازخانه ها را همواره رعایت نمایند، ادامه داد: تمامی بوفه های سالن های سینمایی در ساعات روزه داری، بایستی از فروش هرگونه مواد خوراکی و آشامیدنی خودداری کنند. دبیری ...
کدام روغن، به چه قیمت!
های زندگی ماشینی امروزی نیست.دکتر حدادی معتقد است مصرف روغن حیوانی در جامعه کم تحرک امروزی، به علت دارا بودن اسیدهای چرب موجود درآن( اسید لوریک و میرستیک) باعث افزایش کلسترول LDL می شود، همچنین افرادی که کلسترول بالا دارند مجاز به استفاده از چربی حیوانی نیستند. روغن های نباتی:روغن های نباتی که اغلب از دانه گیاهان به دست می آیند، به دو دسته جامد و مایع تقسیم می شوند: روغن جامد ...
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. زمانی که می خواهید غذایی بپزید، سعی کنید از مواد سالم استفاده کنید. روش پخت نیز تاثیر بسیار مهمی ...
میوه ها و سبزیجات دوستدار کلیه
...، ایبوبروفن و یا داروهای مشابه را کاهش دهید. • افزایش مصرف آب تا اندازه ای که رنگ ادرار شفاف و زرد روشن شود. البته نیازی به افراط نیست؛ چون زیاده روی در مصرف آب نیز کلیه ها را وادار به فعالیت بیشتر می سازد. جعفری جعفری کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها می کند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونت های مداوم می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی ...
این مشکلات دهانی علامت این بیماری ها هستند
پزشک متخصص زنان و یا دندانپزشک برای محافظت از خود و نوزادتان صحبت کنید. چه لثه ای سالم است؟ لثه سالم، صورتی رنگ و محکم است، ولی لثه بیمار قرمز و بادکرده است و در اثر مسواک زدن دچار خونریزی می شود. برای حفاظت از سلامت لثه، بهداشت دهان را رعایت کنید. حداقل دو بار در روز مسواک بزنید، حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید، مرتب نزد دندانپزشک روید و از سیگار کشیدن و جویدن تنباکو خودداری کنید. منبع: دکترسلام ...
خواص درمانی گلابی و برگ گلابی
خوردن آن در حال گرسنگی است. کسی که دلش گرفته و اندوهناک است ، باید گلابی را بعد از غذا بخورد .” مواد موجود در 100 گرم گلابی خام انرژی 58 کیلو کالری کربوهیدرات 15 گرم فیبر خام 3/1 گرم فیبر خوراکی 8/2 گرم* (منبع خوب) کلسیم 11 میلی گرم آهن 25/0 گرم روی 12/0 گرم پتاسیم 125 میلی گرم* (منبع خوب) ...
نکاتی که از آبغوره و سرکه نمی دانیم
می کند . * در تحقیقات نشان داده شده است که مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه (معادل 2 قاشق غذاخوری) هم به تنهایی و هم به صورت مخلوط با غذاها موجب کاهش اندیس گلیسمی مواد غذایی کربوهیدرات دار می شود. این اثر هم در افراد دیابتی و هم افراد غیر دیابتی دیده می شود. کاهش اندیس گلیسمی موجب می شود تا افزایش قند در بدن به آهستگی انجام شود . * سرکه، هضم گوشت را آسان می کند . * اگر ...
قیمت حلیم، آش، زولبیا و برنج در ماه رمضان
: همچنین 50 هزار تن شکر در اختیار شیرینی پزی ها قرار گرفت و 20 هزار تن شکر نیز بین خانوار ها توزیع شد؛ در خصوص روغن مصرفی هم با کارخانجات تفاهمی انجام گرفته تا با 5 درصد تخفیف در فروشگاه های زنجیره ای عرضه شود. سیف افزود: سازمان حمایت از تولیدکننده و مصرف کننده با همکاری تعزیرات حکومتی، نظارت کافی بر عرضه مواد غذایی در این ایام دارند و با کم فروشان و گران فروشان برخورد می شود؛ همچنین مردم در صورت مشاهده تخلف می توانند با شماره 124 تماس بگیرند و اطلاع دهند. *تسنیم ...
مصرف این مواد غذایی در سحر توصیه نمی شود
میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود . عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از فیبر هستند. همچنین ...
اجرای طرح نظارتی ضیافت طی ماه رمضان
نظارت بر بازار و حضور محسوس تعزیرات حکومتی در راستای یاد آوری به صاحبان واحد های صنفی در زمینه لزوم توجه به عدل و انصاف، خدمت رسانی به مردم و آرامش کسب و کار در بازار عنوان کرد و افزود در این طرح از مراکز عمده خرید، فروشگاه های زنجیره ای و بازارهای عرضه و فروش مواد خوراکی و لبنیاتی و مایحتاج مردمی عنوان کرد. مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه تاکید کرد: طی این طرح بازرسی و نظارت بعمل ...
زولبیا و بامیه را فقط از مراکز خرید مجاز تهیه کنید
متصدیان یا شاغلین مراکز عرضه غذا بهداشت فردی را رعایت کنند، خاطرنشان کرد: آش و حلیم و مواد غذایی مشابه از محل های مجاز و شناخته شده، خرید و تهیه شود و توزیع این مواد غذایی در ظروف یکبار مصرف مناسب و ترجیحا گیاهی باشد. وی گفت: نگهداری مواد غذایی و نوشیدنی داغ نباید در ظروف یکبار مصرف پلاستیکی و یا ظروف یکبار مصرف نازک و رنگ روشن باشد. مسئول مدیریت بهداشت محیط مناسبت ها و ایام ...
تشکیل کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان ازنا در فرمانداری
به گزارش سفیر افلاک ،در این جلسه پنج موضوع مواد غذایی ماه رمضان ، بازرسی از مراکز تهیه و توزیع لبنیات و ماست بندی ها ، تب کریمه کنگو ، بهداشت آب روستایی و دفع فاضلاب مطرح شد . فرماندار شهرستان ازنا ضمن تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان خواستار اهمیت و توجه بیشتر به سلامت و امنیت غذایی و بهداشت در شهرستان ازنا شد و از نحوه بازرسی به مراکز بهداشتی و اقامتی انتقاد کرد و خواستار توجه بیشتر ...
فضاپیمای هایپرسونیک دارپا، اسب باری فضایی آینده + ویدیو
آئروجت راکت داین (Aerojet Rocketdyne) در حال توسعه هستند و در اصل بر اساس موتور اصلی شاتل فضایی ساخته می شوند. مخازن سوخت پیشران ها که محل نگه داری هیدورژن و اکسیژن مایع هستند، از مواد ترکیبی ساخته می شوند تا وزنی کم و مقاومت بالایی داشته باشند. در طراحی و ساخت بدنه نیز از پیشرفته ترین تکنولوژی ها و مواد در کنار نسل سوم سپرهای حرارتی استفاده شده تا فضاپیما بتواند ضمن آنکه یک راکت حامل را ...
بازار خاکستری سلامت/ایرانی ها 16هزارمیلیاردتومان فست فود می خورند
... فرانسه این کشور یکی از کشورهای به نام در صنعت غذا و خصوصا رستوران های خاص با سبک های منحصر به فرد آشپزی است. اما طی دو دهه گذشته مردم فرانسه توجه زیادی به مصرف فست فود نشان داده اند. هر فرانسوی سالانه 120 دلار برای خرید فست فود هزینه می کند. نیوزلند در سال 2012 مردم نیوزلند بیش از یک میلیارد و 500 میلیون دلار برای خرید فست فود هزینه کردند. پیتاپیت و ...
ضعف جسمانی در ماه رمضان
قند مواجه است، بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار دو ساعت بعد توصیه می شود اما درمورد نوجوانان و افرادی که تازه به سن تکلیف رسیده اند چون در دوران رشد هستند باید صرف افطار و شام توام صورت گیرد و غذا شامل مواد گوشتی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، سالاد، ماست باشد ...
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود. وی افزود: بعضی افراد تصور می کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچربی وپرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، در حالی که مصرف موادغذایی پرچرب بخصوص در هوای گرم موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. عبداللهی به مردم توصیه کرد که در وعده سحری از مواد غذایی پرفیبر مثل میوه ها وسبزیجات استفاده کنند، چون منبع سرشاری از ...
