سایر خبرها
باید از محصولات با کیفیت برای آرایش صورت استفاده کنید
منتظر انواع حساسیت های پوستی و حتی عفونت های چشمی باشید. مژدهی آذر اظهار داشت: علاوه بر دقت در تاریخ مصرفی که روی محصول ذکر شده هنگام استفاده به غلظت و ساختار ماده آرایشی دقت کنید و در صورت هرگونه تغییر یا بو از مصرف آن خودداری کنید. *** لوازم آرایشی و بهداشتی را در جای مشخص بگذارید یکی از شرایط سالم ماندن محصولات آرایشی و بهداشتی این است که در مکان مناسب نگهداری شود ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: رفع تشنگی در هنگام روزه داری یکی از دغدغه های اصلی مردم مسلمان ایران است در این مقاله می خواهیم شما را نحوه تحمل تشنگی و مواد غذایی مناسب جهت مصرف در افطار و سحر در ماه مبارک رمضان آشنا نماییم تا شما بتوانید بهتر تشنگی ناشی از روزه گرفتن را تحمل نمایید. رفع تشنگی و گرسنگی ماه مبارک رمضان راه و روشی اصولی را نیاز دارد تا در حین روزه داری ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
. به گزارش تابناک ؛ چند سالی هست که ورود افزودنی های شیمیایی به بازار صنایع غذایی مثل روغن، سوسیس، کالباس، انواع نوشیدنی ها و... به یکی از جدی ترین نگرانی های عمومی در مورد سلامت شهروندان تبدیل شده است؛ افزودنی هایی که هرچند غیرمجاز و سمی هستند، به دلیل جذابیت ها و تأثیری که بر ماندگاری مواد غذایی دارند، هر تولید کننده ای را برای استفاده از آنها تحریک می کند. مثل برخی نانواهای کشور که با ...
آیا در ماه مبارک رمضان باید ورزش کنیم؟
بسیاری از افراد پس از 10 تا 12 یا حتی 14 ساعت غذا نخوردن، در هنگام افطار پرخوری می کنند؛ اما بهتر است کمی تمرین کنترل تنفس کنید تا موقع افطار هرچیزی را نخورید. حتماً پروتئینی که پیش تر راجع به آن صحبت شد را مصرف کنید اما حواستان به میزان کالری مصرفی تان باشد. فراموش نکنید که ماه رمضان در ماه تابستان سخت تر از زمستان خواهد بود؛ زیرا مدت تابش خورشید در تابستان نسبت به زمستان طولانی تر است؛ پس شما مدت زمان کمتری برای خوردن آب و غذا و نیز خوابیدن خواهید داشت؛ بنابراین، نمی توانید عملکردی مانند زمانی که ماه رمضان در زمستان است داشته باشید. منبع: فیتامین ...
نکات ایمنی مهم قبل از ترک منزل
گاز کاملاً ببندید. 3. از بسته بودن شیرهای آب گرم و سرد منزل خود در زمان ترک منزل کاملاً مطمئن شده یا در صورت امکان شیر کنتور آب را قبل از ترک محل ببندید. 4. قبل از ترک منزل از بسته بودن در و پنجره های خانه اطمینان کامل حاصل کرده و کلید خانه را به سرایدار و یا شخص قابل اطمینان خود بسپارید تا در هنگام وقوع حادثه احتمالی بتوان از آن استفاده کرد. 5. از قراردادن هرگونه ...
بهترین زمان برای مصرف هندوانه کی است؟
... مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی ضعیف اندام، کم آب و گرم هستند مناسب است زیراکه جلوی ضعف آنها را می گیرد. در صورتی که هندوانه بدون فاصله بعد از صرف غذا مصرف شود موجب اختلال هضم می شود و در حالتی که معده مدت زیادی خالی بوده است مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. در عین حال مصرف هندوانه برای افراد سردمزاج یا افرادی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت موجب ...
توصیه های بهداشتی روزه داری/ از دستفروشان خرید نکنید
مهر استاندارد و سازمات غذا و داروی وزارت بهداشت باشد. غلامی با بیان اینکه در هنگام خرید توجه شود که متصدیان یا شاغلین مراکز عرضه غذا بهداشت فردی را رعایت کنند، عنوان کرد: آش و حلیم و مواد غذایی مشابه از محل های مجاز و شناخته شده، خرید و تهیه شود و توزیع این مواد غذایی در ظروف یکبار مصرف مناسب و ترجیحاً گیاهی باشد. مسئول مدیریت بهداشت محیط مناسبت ها و ایام خاص گفت: نگهداری ...
عصرانه را چه زمانی بخوریم
به گزارش بهداشت نیوز؛میان وعده مناسب معمولا شامل مواد غذایی است که بتواند مقداری از انرژی ، املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین کرده ، ایجاد سیری کاذب نکند. منظور از سیری کاذب این است که فقط احساس پری شکم ایجاد شود، در حالیکه مصرف میان وعده مناسب باید باعث رسیدن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز سلول شود. مواد غذایی که بتوانند این انرژی مورد نیاز را به بدن برسانند عبارتند از : ...
مردم مواد غذایی را از دستفروش ها و دوره گردها نخرند/ نظارتی بر دست فروشان نیست
فاسد شدن آن بالا می رود. وی خاطرافزود: برخی مواقع مواد غذایی عرضه شده از سوی فروشندگان دوره گرد فاقد بسته بندی مناسب بوده و اغلب در ظروف و کاغذهای آلوده به مشتریان عرضه می شود که این نیز به نوبه خود عوارض نامطلوب متعددی را برای مصرف کنندگان به دنبال دارد. به گزارش فارس، همشهریان بهارستان می توانند در صورت مشاهده هر گونه تخلف در زمینه مواد غذایی با شماره تلفن 190 وزارت بهداشت یا 56321018 واحد بهداشت محیط تماس حاصل نمایند. انتهای پیام/ ش 20 / ...
عطر و بوی رمضان در خراسان جنوبی/ آداب و سنت های دیرین در موسم عبادت و شستشوی جان در نهر پاک روزه داری
به سوگ نخستین امام خود می نشینند. وداع با ماه رمضان سرانجام هنگام وداع با ماه رمضان فرا می رسد و شب آخر، وداع در شب خوانی همراه با مناجات است و روزه داران پس از یک ماه عبادت، روی به مساجد جامع و مساجد محل خود می آورند و به اقامه نماز عید فطر می پردازند و توفیق یک ماه عبادت و بندگی خداوند را عید می گیرند و با پرداخت فطریه، زکات تن خود را نیز به افراد نیازمند ادا می کنند و پس از یک ماه ضیافت الهی تلاش خود را برای سازندگی و زندگی بانشاط بیشتر آغاز می کنند. گزارش: یاسر فوداجی انتهای پیام/ ...
پاسخ سرپرست حجاج ایرانی به شایعات مربوط به حج/ آیا پول حجاج گلوله می شود؟
ها از حج گذشته نسبت به حرم دور تر نیست بلکه ظرفیت نزدیکی به حرم را بالا برده ایم؛ در مدینه مانند سال های گذشته آشپرخانه مرکزی خواهیم داشت اما در مکه آشپزخانه ای که در گذشته استفاده می کردیم قبل از رفتن ما بخشی به کشورهای دیگر اجازه داده شده بود که مذاکره کردیم در سه نقطه به صورت مرکزی غذا برای حجاج پخت می شود. وی افزود: از هیئت پزشکی نیز خواستیم که امسال پزشکان با تجربه را به حج اعزام ...
مواد مخدر کروکودیل، وحشتناک و تهوع آور
عمیق (قانقاریا ) و در نهایت فاسد شدن قسمت های بدن جان مصرف کننده را می گیرد . شبه هروئین کروکودیل از جهات بسیاری شبیه هروئین است اما ماندگاری کمتری دارد. اما بسیار قوی تر از هروئین است و خواص نشئه کنندگی و ضد دردی قوی تری دارد. هروئین به طور معمول هنگام استفاده 6 تا 8 ساعت فرد را در حالت نشئه نگه می دارد. اما نشئگی کروکودیل یا دزومرفین بسیار کوتاه و در حد یک ساعت ...
انتشار متن گزارش عملکرد یکساله کمیسیون کشاورزی/بررسی وضعیت روند اجرایی ستاد احیاء دریاچه ارومیه
همکاری وزارت جهادکشاورزی درخصوص مشخص نمودن مقدار مجاز سموم باقیمانده در مواد غذایی و فرآورده های غذایی و نیز مصرف کود شیمیایی برای محصولات افزایش تولید محصولات راهبردی و تبدیل(500) هزار هکتار ازاراضی شیبدار به باغات معافیت مالیات برارزش افزوده برای مراحل بسته بندی، انجماد، پاک کردن، درجه بندی، پوست گیری، خشک کردن چای، فرآوری محصولات کشاورزی دام و طیور و آبزیان ...
یک روز با ساکنان آینده ساختمان پزشکان
است که خوابگاه دارد. رضایی اظهار می کند: این خوابگاه خودگردان است و دانشجویان هزینه بیشتری برای آن پرداخت می کنند برای خوابگاه اما به نظر می رسد امکانات آن به عنوان یک خوابگاه خودگردان مناسب نیست. کیفیت نامناسب غذا طیبه سال اول دندانپزشکی می گوید: خوابگاه محدودیت های خاص خود رادارد البته این خوابگاه نسبت به خوابگاه قبلی ما از نظر مکان بهتر شده است اما به هر حال ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
به گزارش بلاغ ، ورزش در ماه رمضان به علت تغییرات فیزیولوژیک و متابولیک بدن، استراتژی های خاص خود را می طلبد. این برنامه ریزی ها و زمانبندی های تغذیه، استراحت و ورزش باعث ایجاد تعادل در هورمون ها هنگام روزه داری از جمله حفظ سطوح هورمون های تستوسترون و کورتیزول و نسبت آنها به هم در خون و نهایتا حفظ توده بدنی و قدرت عضلانی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. ...
این وعده های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
، میوه و سبزیجات، حبوبات و حتی مقداری روغن برای وعده های غذایی رمضان ضروری ست، اما روغن بهتر است در طبخ غذا مصرف شود. این کارشناس تغذیه در خصوص وعده سحری یادآوری کرد: سحری باید یک وعده غذایی کامل باشد و از مصرف مواد پرچرب و پرنمک که باعث تشنگی در طول روز می شود در این وعده خودداری شود. رشیدی با تاکید بر لزوم استفاده از میوه و سبزی در وعده سحر، خاطرنشان کرد: میوه هم قند خون بدن را ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
با یک مواد شوینده از شما وقت بگیرد، اما تاثیر این کار در ظاهر خانه بسیار مشخص و مهم است و به آن جلوه ای تمیز و منظم می دهد. به در ورودی خانه خود توجه ویژه ای کنید. بهتر است هم رو و هم پشت آن را با استفاده از آب گرم کف دار و یک اسفنج یا دستمال نرم تمیز کرده و در نهایت با یک دستمال پاکیزه خشک کنید. هنگام تمیز کردن توجه به چارچوب و لولای در از اهمیت زیادی برخوردار است چراکه بیشتر گرد و خاک و کثیفی ها ...
همه چیز درباره یک بیماری که بی صدا گریبانتان را می گیرد!
، غذاهای چرب و چاقی سرطان روده بزرگ متاسفانه در بین افراد جامعه افزایش داشته است. وی ادامه داد: عوامل زمینه ساز بیماری های گوارشی عبارتند از مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی و غذاهایی که مواد نگهدارنده در آن به کار برده شده که مصرف غذاهای مانده می تواند زمینه ابتلا به سرطان معده را بیشتر کند. آگاه تصریح کرد: سرطان معده با توجه به پیشرفت بهداشت در کشورهای ...
مواد مخدر و تاثیر آنها بر بدن
شفا آنلاین:مواد شیمیایی و خوراکی زیادی در دنیا وجود دارند که هر کدام می توانند تاثیر خاصی بر روی بدن ما داشته باشند. از جمله آن ها می توان به مواد مخدر اشاره نمود که تاثیرات مخربی بر روی بدن دارند به گزارش شفا آنلاین :دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، مملو از حس های عجیب و متفاوت است. هر کسی می تواند با توجه به رویدادهای زندگی شخصی، یکی از آن ها را تجربه کند. شادی، غم، خستگی و یا راحتی ...
ماه خودسازی از راه رسید/استقبال شهروندان بروجردی از ماه ضیافت الهی
از برکات این ماه نورانی آماده نموده و زمینه را برای روزه داری اعضای خانواده و پذیرایی از روزه داران این ماه مهیا می کنند. مردم بروجرد از چند هفته مانده به شروع ماه پر فضلیت رمضان، با خانه تکانی و زدودن گرد و غبار از خانه دل به استقبال این ماه رفته و در تدارک تهیه و خرید مایحتاج و کالاهای ضروری برای استفاده در این ماه پر برکت هستند. *پذیرایی از روزه داران با پخت غذاهای محلی ...
پرستاران چه مواد غذایی بیشتر مصرف کنند؟
های سالم در طول شیفت های کاری عصرانه و شبانه می تواند واقعاً سخت باشد. بسیاری از مراکز خرید مواد غذایی در ساعات شب بسته هستند و ماشین های فروش خودکار نیز معمولاً فقط میان وعده های چرب و شور یا نوشیدنی های شیرین و پرکالری عرضه می کنند. به همین دلیل، ضرورت دارد میان وعده های سالم را از خانه همراه خودتان به محل کار ببرید. نمونه هایی از میان وعده های سالم عبارت اند از یک عدد سیب همراه با یک تکه پنیر ...
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
گروه در سرتاسر کشور وجود دارد و درمان این ها به شکل گروه درمانی و برنامه های دوازده قدم مطرح می شود و مخاطبان خاص خود را دارد. درمان های گروه دوم بیشتر پزشک محور بوده و به دو صورت بستری و درمان سرپایی انجام می شود. در حال حاضر در ایران برای درمان بستری بیمارستانی قانونی وجود ندارد، اما فرم های ساده تر را به نام مراکز RD (سم زدایی سریع) به میزان کافی سازمان بهزیستی و دانشگاه های علوم ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
عرضه خواهد شد. باکری درباره محل عرضه این محصولات افزود: با توجه به هماهنگی های صورت گرفته با جهاد کشاورزی و همچنین وزارت صنعت، معدن و تجارت اقلام تخفیف دار در فروشگاه های منتخب این نهادها عرضه خواهد شد درحالی که فروشگاه های زنجیره ای هم با ارائه تخفیف های ویژه در این طرح مشارکت دارند. این مقام صنفی تاکید کرد: رمضان امسال هیچ افزایش قیمتی در محصولات لبنی نخواهیم داشت و با در نظر گرفتن کشش ...
تاثیر زمان مصرف غذا درکاهش وزن
مصرف مواد خوراکی برای هضم آن بدن به انرژی نیاز دارد که در هنگام صبح میزان این انرژی کمی بیشتر است. به گفته این متخصص بهتر است آخرین وعده غذایی زودتر در پایان روز و حدود اوائل غروب مصرف شود چون در این صورت چربی بیشتری سوخته می شود. در این بررسی متخصصان 420 نفر را که تحت رژیم غذایی بودند برای 20 هفته کنترل کردند تا مشخص شود که دیر یا زود خوردن وعده غذایی ناهار چه تاثیری در ...
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
داری حفظ شود تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده وپرچرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن و چاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولوبیا و بامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین وچرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالا رفتن قند خون را به دنبال دارد. منبع: مهر ...
از دردسینه تا سوزش معده
.# در صورت مشاهده ی موارد زیر یک ویزیت با پزشک ترتیب دهید: سوزش معده بیش از دو بار در هفته اتفاق بیافتد. نشانه ها علیرغم مصرف دارو ادامه یابد. مشکل در بلع وجود داشته باشد. حالت تهوع یا استفراغ مدام کاهش وزن به دلیل کاهش اشتها یا مشکل در خوردن غذا سوزش معده زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به طرف بالا، به داخل لوله ای که غذا را از دهان به ...
تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید!
به گزارش پیک نکا ، آیا در آرزوی کاهش وزن هستید؟ پس با خواندن این مقاله تنها با 7 روز سم زدایی لاغر شوید! با شروع 6 ماه دوم سال باید چربیهای ذخیره شده در فصل قبل را آب کنیم؛ بسیاری از افراد در فصل بهار دچار نفخ شکمی شده و حجم زیادی چربی دور شکم شان جمع می شود. به گزارش بهداشت نیوز،با اجرای 5 روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها می توانید ...
خاصیت باورنکردنی سبزی ترخون
این روغن ها به صورت موضعی و خارج از بدن استفاده می شوند جای نگرانی وجود ندارد اما هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شوند باید مراقب بود زیرا این ها سمّی هستند. چند نکته که باید توجه کنید: - این روغن ها به دلیل وجود استراگول سمّی هستند، استراگول نام دیگر میتل چاویکول است و از این رو نباید به کودکان کم سن (زیر 4 سال) و زنان باردار داده شود. - ترخون را به صورت تازه 10 تا ...
رکورد مصرف الکل در اصفهان
سومین استان مصرف کننده مشروبات الکلی پس از تهران و البرز است. به باور محمدرضا قدیرزاده، ترویج مصرف مشروبات الکلی در جامعه بسیار فراگیرتر از مصرف مواد مخدر است و از این رو لازم است که زنگ خطر مصرف این مواد در بین مردم استان اصفهان را به صدا درآوریم. اما باگذشت یکسال هنوز خبری از صدای زنگ نیست وحتی سازمان پزشکی قانونی کشور از اعلام آمار و حتی تعداد افراد فوت شده در این مورد خودداری می کند ...
همه آنچه باید در مورد سمنو بدانید
، E ، K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. فسفر آن قابل توجه بوده و برای رشد مغزی کودکان و زنان شیرده مفید است. آهن، اسیدفولیک و ویتامین های گروه B آن عاملی برای خون سازی و تنظیم هورمون ها بوده و می تواند در رفع خستگی و آرامش اعصاب تأثیر گذار باشد . اگر در سمنو از بادام شیرین استفاده شود هنگام ...