خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی مناسب برای برطرف شدن احساس تشنگی در ماه رمضان
مناسب در ایام روزه داری اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی خواب قبل از ظهر برای جوانان و افراد گرم و خشک مزاج توصیه شده است اما خواب قبل از غروب آفتاب و همچنین خواب بعداز سحر توصیه نمی شود. زیرا خوابیدن در مواقع باعث بروز کسالت و سردرد خواهد شد. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص استفاده از سبزی ها توضیح داد: کاهو به عنوان اغذیه رطوبت دار گزینه مناسبی برای استفاده در مواقع ...
رهاورد ماتادورها برای ایرانیان
اسب بخاری دانست . پیشرانه 1.4 لیتری با مصرف 5 لیتر سوخت در هر 100کیلومتر در سیکل ترکیبی، شتاب صفر تا 100 8 ثانیه را برای این هاچ بک اسپانیایی به ارمغان می آورد و پیشرانه 1.8 لیتری نیز با مصرف 0.8 لیتر سوخت بیشتر، دقیقا 0.8 ثانیه شتابگیری سریع تری دارد . امکان انتخاب انواع گیربکس های دستی ( 5 و 6 سرعته ) و اتوماتیک ( 6 و 7 سرعته ) نیز وجود دارد که به احتمال قوی، نمونه های بازار ایران از ...
سبک زندگی غیر اسلامی ، نوبرانه فضای مجازی
استفاده کنندگان ازشبکه های اجتماعی به مصرف گرایی، اشرافیت و تجملات نیز از مصادیقی است که در بخش های مختلف مسکن و دکوراسیون، پوشش و خوراک به چشم می خورد و یا در زمینه آرایش و پوشش از سبک های لباس های بدن نما و لباس های شهرت و ترویج مدگرایی و خودنمایی دیده می شود. جعفری گفت: با افزایش انواع کانال های مبتذل که به صورت مستقیم به اشاعه و قبح زدایی از پوشش های غیر اسلامی می پردازد و یا با ...
رمضان 96/ کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟ / همه بیماری هایی که روزه را ممنوع می کنند
خدادادی به ما داشته است. نباید یادمان برود که هدف از این ماه، تزکیه نفس و عبادت است نه فقط پرهیز از خوردن و آشامیدن به خصوص اگر این امتناع در شرایطی باشد که سلامت دستگاه های متعدد بدن ما را تهدید کند. اگر دچار بیماری مزمن یا شرایط خاص جسمی هستید، به شما توصیه می کنیم پیش از آغاز ماه رمضان و ایام روزه داری با پزشک متخصص خود مشورت کنید و درخصوص مصرف داروهای خود و اینکه آیا روزه برای شما ممنوعیتی دارد یا ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
دلایل عمده آن عدم مصرف مواد غذایی نامناسب و اضافه وزن می باشد. علایم بیماری کبد چرب جز در موارد شدید بروز نمی یابد، و بیماری در مراحل اولیه هیچ علائمی ندارد. کبد چرب در کودکان نیز ممکن بروز پیدا کند. درمان این بیماری عمدتا با برطرف کردن علت و رژیم غذایی مناسب می باشد. انواع کبد چرب انواع کبد چرب عبارتند از: کبد چرب غیرالکلی ، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
: افراد باید افطار خود را با گرم به همراه خاک شیر باز شود و بعد از فاصله ای از افطار؛ غذای اصلی را میل کنند و در نهایت بعد از دو ساعت نوشیدنی و میوه های مانند کاهو که رطوبت بخش است را مصرف کنند، بطوریکه می توانند از سالاد کاهو، هویج و زیتون استفاده کنند ولی با رعایت همان ترتیب غذا خوردن، و در نهایت یک ساعت بعد از مصرف این نوشیدنی ها و سالاد بخوابند تا بتوانند در ساعات سحر بدون مشکل بیدار شوند یعنی ...
توصیه های رئیس دانشکده طب سنتی به روزه داران
کنیم و از گوشی های تلفن همراه دور باشیم تا در موضوعات مختلف خودمان فکر و تحلیل کنیم. رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران خوردن سحری را جزو واجبات طبی دانست و افزود: برخی افراد برای اینکه مدت زمان بیشتری بخوابند، وعده سحری را حذف می کنند که این موضوع از نظر حکما و قدمای طب سنتی کاملا اشتباه است. رضایی زاده گفت: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن در طول روز از شربت ...
قلبتان را با این ماده غذایی سرحال کنید
این پژوهش در جدیدترین شماره مجله the journal BMJ Heart reports به چاپ رسیده است. محققان برای حفظ سلامت قلب بویژه در دوران سالمندی توصیه می کنند افراد کنترل دقیقی بر وزن و فشار خون خود داشته باشند ، همچنین به طور منظم ورزش های سبک و با شدت ملایم انجام دهند و از استعمال دخانیات و داشتن استرس خودداری کنند. انتهای خبر/ = ...
بایدها و نباید های روزه داری
. کربوهیدرات ها در غذاهای سرشار از فیبر مانند نان و فطیرهای تهیه شده از غلات کامل وجود دارد. استفاده از سبزی ها که منبع خوبی از فیبر و آب هستند در هنگام سحر می تواند کمک خوبی به دستگاه گوارش و تامین آب بدن کند. در سحری از غذاهای سرشار از پتاسیم شامل موز، شیر، خرما، آووکادو و کشمش خشک استفاده کنید، زیرا در جلوگیری از تشنگی در زمان روزه داری نقش دارد. خوردن موز و پرتقال در ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟/ کروکودیلی که آدم می خورد و کریستالی که انسان را می شکند
التهاب لثه، تعریق سرد، ضعف سیستم ایمنی بدن و نابودی رگ های خونی و بروز بیماری های قلبی عروقی را نام برد. خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟/ کروکودیلی که آدم می خورد و کریستالی که انسان را می شکند به خاطر داشته باشیم که اعتیاد به مواد در هر نوع آن که باشد در ابتدا با تجربه های بسیار لذت بخشی همراه است، به صورتی که شخص اعتقاد پیدا می کند که می تواند به صورت کنترل شده مواد را مورد سوء مصرف قرار داده و از تجربه های لذت بخش آن برخوردار شود! غافل از اینکه ثابت شده است که مصرف حتی مقدار کم مواد مخدر یا محرک ساختمان مغز و کارکرد آن را بطور هم زمان تغییر می دهد. ...
10 نشانه وجود لخته خون در پا
تحرکی بدن - به عنوان مثال، عدم تحرک در فضاهای تنگ مانند هواپیما یا اتوبوس که امکان کشش پاها یا ایستادن و قدم زدن چندان وجود ندارد - شکل می گیرند. در ادامه با برخی از نشانه ها که ممکن است از وجود یک لخته خون خطرناک در پا حکایت داشته باشند، بیشتر آشنا می شویم. قرمزی تغییر رنگ خفیف در پوست ناحیه لخته خون اغلب یکی از نخستین نشانه های شکل گیری ترومبوز (یا لخته) در سیاهرگ است ...
توصیه هایی برای رفع احساس تشنگی در ماه رمضان
غلیظ خودداری شود به عنوان مثال از مصرف چای پررنگ، غذاهای شور و تند، غذاهای بسیار چرب، آب داغ، قهوه، کاکائو و آب یخ نباید استفاده کرد. مسعودی افزود: بنابر توصیه های طب سنتی نباید بلافاصله بعد از میل کردن سحری خوابید؛ زیرا این خواب باعث افزایش عطش و اختلال در هضم غذا خواهد شد. این متخصص طب سنتی، گفت: از دیگر مواردی که باعث بیشتر شدن احساس تشنگی می شود می توان به ماندن بیش از ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
را دوام نمی آورند و باید هر سه تا چهار ساعت یکبار تجدید شوند. 4. بهتر است عطری که در روز استفاده می کنید با عطری که در شب استفاده می کنید متفاوت باشد. 5. پوست چرب مدت بیشتری عطر را نگه می دارد، قبل از اسپری کردن عطر روی قسمت های نبض دارتان وازلین بمالید. 6. اگر می خواهید ماندگاری عطرتان بیشتر شود. آن ها را در حمام یا دستشویی یا جای گرم نگهداری نکنید. گرما، رطوبت و ...
6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان
رفتن سریع تر آب بدن می شوند. دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود. 3- برخی مواد غذایی و شیرینی های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه، غلظت مایعات بدن را افزایش می دهند ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
های زنجبیل جدا شوند. اندکی عسل و آب لیمو تازه به چای اضافه کنید و بنوشید. شما می توانید دو تا سه فنجان چای زنجبیل در روز مصرف کنید. چای بابونه برای مبارزه با بی خوابی چای بابونه یکی از گزینه های اصلی در فهرست چای های گیاهی محسوب می شود. این نوشیدنی یکی از بهترین چای های گیاهی برای مبارزه با بی خوابی و دیگر اختلالات خواب است. بابونه به عنوان یک ...
نکاتی که مدیران فست فودها از شما مخفی می کنند
کارگیری این ترفند باعث رضایت همیشگی مشتری ها می شود. برگرها در کوتاه ترین زمان ممکن پخته می شوند شاید جالب باشد بدانید که فست فودی های بزرگ و زنجیره ای، برگرهای خود را در عرض 30 ثانیه طبخ و آماده می کنند. این گوشت ها پیش از پخت، پخته و فریز می شوند. غذاها به گونه ای طراحی می شوند که در سریع ترین زمان ممکن خورده شوند در رستوران های غذاهای ساندویچی، انسان ها به طور متوسط هم لقمه ...
وعده غذایی شام در ماه مبارک رمضان نباید فراموش شود
.... این متخصص تغذیه اضافه کرد: به علت مقارن بودن ماه مبارک رمضان با فصل تابستان، گرم شدن هوا و زمان بالای بین اذان صبح و اذان مغرب، روزه دارن در هنگام افطار باید آب ولرم و یک پیش غذای سبک مصرف کنند. جعفریان استفاده از آب سرد و یخ و غذای سنگین در وعده غذایی افطار را علت بیماری های گوارشی و اضافه وزن بیان کرد و ادامه داد: در این صورت دستگاه گوارشی که مدت زمان زیادی غذایی هضم ...
نکاتی که مدیران فست فودها از شما مخفی می کنند
طعمی مشابه دارد. به کارگیری این ترفند باعث رضایت همیشگی مشتری ها می شود. برگرها در کوتاه ترین زمان ممکن پخته می شوند شاید جالب باشد بدانید که فست فودی های بزرگ و زنجیره ای، برگرهای خود را در عرض 30 ثانیه طبخ و آماده می کنند. این گوشت ها پیش از پخت، پخته و فریز می شوند. غذاها به گونه ای طراحی می شوند که در سریع ترین زمان ممکن خورده شوند در رستوران های غذاهای ...
55 نکته از ژاپن که از دانستن آن متعجب می شوید! +تصاویر
، جلوگیری می کنند. 24. در ژاپن کاغذهایی که برای کشیدن کاریکاتور و شخصیت های کارتونی مورد استفاده قرار می گیرد بیشتر از مصرف دستمال های توالت است! 25. در ژاپن جزیره ای وجود دارد که پر از خرگوش است. 26. در جنگ جهانی دوم یهودیان برای پناهندگی به ژاپن درخواستی ارسال کردند و ژاپن به دلیل اعتراض آلمان ها این درخواست را رد کرد. 27. در ژاپن قطاری وجود دارد که با ...
5 نکته مهم درباره ورزش کردن در ماه رمضان
غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود و این درباره ورزشکاران نیز به شرط رعایت استراتژی فوق هنگام روزه داری صدق می کند. دکتر پارسانژاد تاکید می کند: به علت کاهش وعده های غذایی ورزشکاران در ماه رمضان و کاهش مدت زمان خواب عمیق شبانه، توده بدنی و توده چربی کاهش می یابد و ورزشکاران احساس خستگی بیشتری خواهند داشت. تمرین های کششی و تعادلی که نیاز به کالری و آب کمتری دارند، می توانند از افزایش ...
معجزه حجامت در درمان این بیماری ها
به گزارش بلاغ ، یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه حجامت در درمان بسیاری از بیماری ها مفید بوده گفت: به منظور پیشگیری از بروز بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن حجامت را در زمان های خاص باید انجام داد و برخی افراد به دلیل شرایط جسمی نباید این روش درمانی را انجام دهند. در ادامه این مطلب را به نقل از جام جم آنلاین بخوانید. حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه حجامت روش درمانی آزموده ...
20 ترفند برای اینکه همیشه خانه ای تمیز داشته باشید
غذاها . نگهداری از غذاها در داخل ظرف های مناسب باعث می شوند تا غذاها تازه بمانند و زود فاسد نشوند. اما این موضوع به این معنی نیست که خود ظرف ها به تمیز شدن نیاز ندارند. ابتدا تمامی محتویات ظروف را چک کنید و ببینید کدام مواد تاریخ مصرف شان گذشته است و سپس این مواد فاسد شده را از درون ظرف ها خارج کنید. سپس مواد غذایی که هنوز فاسد نشده اند را از درون ظروف خارج کرده، همه ظرف ها را با آب گرم و مایع ...
خواص تمشک برای زنان باردار چیست؟
سبد میوه تان بکنید . تمشک؛ لذت خوردن یک ماده ی غذایی سالم خوردن این میوه لذت بخش است و شما می توانید بدون ترس از چاق شدن از آن نوش جان کنید. هر 100 گرم تمشک 38 کیلوکالری دارد و یک سهم غذایی از آن کمتر از 2 درصد کالری کل روزانه را به بدن می رساند. شاخص گلیسمی پایین میوه برای همه و بخصوص افراد مبتلا به دیابت یک نقطه ی قوت محسوب می شود . تمشک برای داشتن پوست سالم و ...
5 خرداد با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟
... ماهی چرب؛ ماهی آزاد؛ ساردین، ماهی خالمخالی، شاه ماهی، ماهی تن تخم بزرک آسیا شده؛ تخمه ها؛ مغز دانه؛ حبوبات؛ لوبیای سویا؛ میوه های تازه؛ آناناس؛ انواع توت؛زنجبیل؛ سبزی های تازه؛ ریحان؛ مارچوبه؛ دارچین.هویج، بادنجان روغن زیتون کاملاً خالص (بکر)؛ روغن کلزای استخراج شده با فشار سرد عصاره ها میوه ها؛ سبزی ها؛ انواع توت؛ آناناس ...
5 خرداد آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟
یا حتی ماه ها زمان لازم است ولی در مقایسه با داروهای معمول، نتایج حاصل از آن کیفیت و طول عمر بیشتری دارند. مدارک فراوانی فواید گیاهان را در انواع گستردهای از بیماری ها (مانند عفونت دستگاه تنفسی، اختلالات معدی- روده ای، مشکلات پیش از قاعدگی، بی خوابی، بیماری قلبی و سرطان) در تقویت دستگاه ایمنی نشان می دهد. مرجع معتبر درباره طب گیاهی گزارش کمیته دولتی آلمان است که خلاصه جامعی ...
عواملی که خروپف را بدتر میکنند
... سیگار باعث ایجاد التهاب در مجاری تنفسی فوقانی می شود که این مسئله نیز به ورم مخاط منجر شده و خر و پف تولید می کند. بدون شک سیگار مضرات دیگری نیز برای بدن در پی دارد. بنابراین توصیه متخصصان آن است که مصرف سیگار را کاهش دهید و به دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند ...
درمان آبله مرغان در طب سنتی
از دست کاری کردن و کندن دانه پرهیز کند، چرا که شدت بیماری و انتقال آن به دیگر قسمتهای بدن را تشدید کرده، همچنین ممکن است جای آنها تا پایان عمر بر روی پوست باقی بماند. روشهای درمان آبله مرغان با طب سنتی درمان آبله مرغان بسیار آسان بوده، اولین و مهمترین راه درمان آن داشتن استراحت کافی فرد بیمار است. برخی از روشهای درمان آبله مرغان در طب سنتی عبارتند از: پرهیز از غذای ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
سرطان است. مصرف بروکلی می تواند در جلوگیری از بروز انواع دیگری از بیماری های مزمن نیز سودمند باشد. مصرف کلم بروکلی از قلب در برابر بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند. بروکلی علاوه بر این خواص، سرشار از مواد مغذی نیز است؛ یک فنجان (91 گرم) بروکلی خام، 116 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین K و 135 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین C را تأمین کرده و منبع خوبی از اسیدفولیک، منگنز ...
با خواص بی نظیر بادام آشنا شوید
تواند سوخت و ساز بدن را کمی افزایش دهد.خاصیت مبارزه باگرسنگیآجیل در رژیم های غذایی کاهش وزن موثر است.در یک مطالعه، یک رژیم غذاییکم کالری با 3 اونس (84 گرم ) بادام سبب افزایش 62٪ در مقایسه با یکرژیم غذایی غنی شده با کربوهیدرات های پیچیده کاهش وزن را نشان داد.مطالعه دیگری در 100 زن مبتلا به اضافه وزن نشان داد که کسانی که بادام مصرف کردند در مقایسه با کسانی که مصرف نکردند. بهبودی در سایز دور کمر و سایر نشانگرهای سلامت داشتند. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
سم زدایی بدن در 21 روز با این رژیم لاغری
با بالا رفتن سن و در طول سالهای زندگی و مصرف انواع غذاها، سموم و مواد بی مصرف در بدن ما جمع می شوند و اگر پاکسازی نشوند و از بین نروند منجر به بروز بیماریهای مختلف و احساس کسالت و خستگی در ما می شوند . اما خوشبختانه با استفاده از رژیم 21 روزه پاکسازی می توانید این سمها را ازبدنتان خارج کنید تا بدن سالمتری داشته باشید. این رژیم 21 روزه می تواند با اهداف مختلف از جمله کاهش وزن ...
