سایر منابع:
سایر خبرها
علائم اسیدی شدن بدن و راه خنثی کردن آن
اسیدیته بدن را پایین بیاوریم و از اسیدی شدن بدن جلوگیری کنیم : PHخونتان را به طور منظم چک کنید . آب زیاد بنوشید و در صورت امکان آب قلیایی . غذاهای اسیدی را کاهش دهید . ناهار معمول و عادی را با سالاد سبزیجات جایگزین کنید . نوشیدنی های سبز را به رژیم غذایی تان اضافه کنید . غذاهای فراوری شده را مصرف نکنید و مطلب ده غذایی که هرگز نباید بخورید را مرور کنید . نوشیدنی های گیاهی مثل چای سبز را ...
اگر مشکلات گوارشی دارید، 9 محصول غذایی را نخورید!
، نفخ و اسهال می شود. بهتر است هنگام انتخاب این محصولات به برچسب آنها دقت کنید و از خرید محصولاتی که حاوی سوربیتول هستند، اجتناب نمایید. سازمان غذا و داروی امریکا هشدار داده که در صورت مصرف 50 گرم یا بیشتر سوربیتول در روز ممکن است به اسهال مبتلا شوید. البته در بعضی افراد ممکن است اسهال با مقادیر کمتر نیز رخ دهد. نعناع: نعناع باعث شل شدن ماهیچه فوقانی معده می شود و به غذاها اجازه می دهد به ...
این دولت بلندگو می خواهد
وظیفه تیم اطلاع رسانی یک دولت، تبلیغات به معنای منفی آن نیست. منظور از تبلیغات منفی بزرگنمایی فعالیت ها، موفقیت ها و در باغ سبز نشان دادن است اما اطلاع رسانی به موقع، سریع و غیر واکنشی وظیفه اصلی تیم اطلاع رسانی است. وی افزود: تیم اطلاع رسانی دولت همواره باید به گونه ای عمل کند که به اصطلاح دست پیش را داشته باشد و ابتکار عمل به خرج دهد نه این که پس از انتشار اخبار منفی درصدد پاسخگویی ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
. به گزارش تابناک ؛ چند سالی هست که ورود افزودنی های شیمیایی به بازار صنایع غذایی مثل روغن، سوسیس، کالباس، انواع نوشیدنی ها و... به یکی از جدی ترین نگرانی های عمومی در مورد سلامت شهروندان تبدیل شده است؛ افزودنی هایی که هرچند غیرمجاز و سمی هستند، به دلیل جذابیت ها و تأثیری که بر ماندگاری مواد غذایی دارند، هر تولید کننده ای را برای استفاده از آنها تحریک می کند. مثل برخی نانواهای کشور که با ...
آش، غذای مناسبی برای افطار نیست
توصیه می کنیم که روزه داران با یک نوشیدنی ولرم مانند شیر، چای یا یک سوپ رقیق افطار کنند. اما آش به خاطر داشتن انواع حبوبات یک غذای سنگین به شمار می رود و برای باز کردن افطار توصیه نمی شود. غذاهای سنتی ما ایرانی ها که معمولاً شامل پلو و خورش است و سرشار از فیبر و پروتئین که برای روزه داران مفید است. به شرط آنکه بدون روغن یا با مقدار بسیار کم روغن طبخ شده باشد. درواقع بهتر است در ماه رمضان، حجم ...
افرادبا مزاج گرم و تر از مصرف گوشت زیاد و پرخوری پرهیز کنند
شدن بهره می برند ولی افراد دارای مزاج گرم و تر باید بیشتر آن را رعایت کنند, در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت روزانه بسیار مفید است, از غذاهای با فیبر بالا استفاده کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند, حجامت یا فصد برای این افراد معمولاً لازم است و بهتر است این کار در فصل بهار یا تابستان انجام شود, از هوا، محیط و فعالیتهایی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز کنند همچنین کم خوری و استفاده ...
میوه های ممنوعه در بازار رنگ باختند
آفتاب نیوز : همه ساله شاهد ورود میوه های فرنگی به کشور هستیم که درنهایت این امر برهم خوردن تنظیم بازار و دورریخته شدن محصولات کشاورزی را به همراه دارد. البته ناگفته نماند که طی دو سال اخیر ورود لجام گسیخته قاچاق انواع میوه های خارجی نگرانی هایی از باب تغییر ذائقه ایرانی به وجود آورده است. براین اساس قاچاق میوه یکی از معضلات و چالش هایی به شمار می رود که مقابله و مهار ...
آنچه در سند 2030 آمده است
بیماری های ناشی از آلودگی آب و هوا و خاک - کاهش مصرف مواد مخدر و کنترل تولید توتون و تنباکو - به نصف رساندن مرگ و میرهای ناشی از تصادفات - تضمین دسترسی جهانی به خدمات بهداشتی و درمانی در همه موارد مورد نیاز انسان ها از جمله مسائل جنسی و باروری بدون مواجه شدن با مشکلات مالی - توسعه واکسیناسیون هدف چهارم: تضمین کیفیت آموزش فراگیر و عادلانه و ایجاد فرصت های یادگیری ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
... به طور کلی دو نوع کبد چرب الکلی و غیرالکلی وجود دارد. این عارضه به دلیل مصرف الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از ...
آزادی بی قیدوشرط شیخ عیسی قاسم، خواست همه مسلمانان است / دولت باید کابینه جدید و جوانی را تشکیل دهد/ ...
آغاز و پایان ماه مبارک رمضان در سطح کشور فعال می شود. وی ادامه داد: فردا به نیت روزه قضا روزه بگیرید، در این صورت چه از سوی دفتر مقام معظم رهبری و یا از سوی مراجع دیگر به صورت رسمی اعلام شد که روز اول ماه مبارک رمضان است روزه شما صحیح می باشد. امام جمعه پردیس تصریح کرد: نه تنها فردا، بلکه هر زمان مشخص شود فردا روز اول ماه مبارک رمضان است روزه شما صحیح بوده و نیت تان تغییر ...
دستورالعمل کنترل قیمت ها به واحدهای نظارتی ابلاغ شد
عرضه به موقع سعی می کنیم اجازه افزایش قیمت برای کالاهایی مانند برنج و شکر که در ماه مبارک رمضان مصرف بیشتری دارند را ندهیم گفت: عرضه شکر و برنج به بازار بیش از تقاضا خواهد بود. وی در مورد واردات جدید شرکت بازرگانی دولتی برای جایگزینی ذخیره استراتژیک برنج و شکر گفت: 100 هزار تن برنج خارجی خریداری شده که در راه است و به زودی به بنادر کشور می رسد. **ثبات قیمت میوه و سبزی در آستانه ماه ...
کبد چرب چیست درمان طبیعی و گیاهی آن را بدانید
دلایل عمده آن عدم مصرف مواد غذایی نامناسب و اضافه وزن می باشد. علایم بیماری کبد چرب جز در موارد شدید بروز نمی یابد، و بیماری در مراحل اولیه هیچ علائمی ندارد. کبد چرب در کودکان نیز ممکن بروز پیدا کند. درمان این بیماری عمدتا با برطرف کردن علت و رژیم غذایی مناسب می باشد. انواع کبد چرب انواع کبد چرب عبارتند از: کبد چرب غیرالکلی ، کبد چرب الکلی و کبد چرب حاد بارداری ...
رژیم غذایی سالم شامل چه خوراکی هایی می شود؟
... سبزیجات منبع اصلی ویتامین و مواد معدنی هستند. به طور کلی می توان گفت سبزیجاتی که برگ تیره دارند (مثل اسفناج، کلم پیچ، لوبیا سبز، کلم بروکلی، کولارد سبز و برگ چغندر) مغذی تر هستند و در هر وعده ی غذایی می توانید از آنها استفاده کنید. امروزه آرد سفید بیشتر از فراورده های هر غلات دیگری مورد استفاده است. متأسفانه آرد سفیدِ تصفیه شده ارزش غذایی زیادی ندارد، چون طی فرایند تصفیه سازی پوست ...
دلایلی که ما را مجاب به خوردن فلفل دلمه ای می کند
. البته فلفل دلمه ای نارنجی رنگ نیز زیاد هست . فلفل دلمه ای ها چندکاره هستند می توانید فلفل دلمه ای ها را به صورت بخارپز، تفت داده، دلمه، در فر و همچنین به صورت خام در سالادها استفاده کنید. ترکیب این مواد غذایی با سبزیجات دیگر خوشمزه می شود. فلفل دلمه ای ها چربی بسیار اندکی دارند. بخارپز کردن و همچنین تفت دادن آن ها باعث کاهش زیاد ویتامین های آن ها نمی شود. بنابراین توصیه می شود این مواد غذایی را به هر روشی که دوست دارید تهیه و میل کنید. = دوازده ...
آنچه دلواپسان گفتند، آنچه در سند آمده است
...> - به نصف رساندن مرگ و میرهای ناشی از تصادفات - تضمین دسترسی جهانی به خدمات بهداشتی و درمانی در همه موارد مورد نیاز انسان ها از جمله مسائل جنسی و باروری بدون مواجه شدن با مشکلات مالی - توسعه واکسیناسیون هدف چهارم: تضمین کیفیت آموزش فراگیر و عادلانه و ایجاد فرصت های یادگیری مادام العمر برای همه - تضمین آموزش رایگان همگانی تا دیپلم به صورت رایگان و دسترسی به آموزش های ...
4500 سال سابقه فیروزه تراشی در خراسان
فیروزه ای که با رگه و ناخالصی باشد فیروزه شجری است. مافی افزود: معمولا فیروزه عجمی، رنگ آبی دارد اما اگر مقداری کمرنگ تر باشد همین فیروزه عجمی با درجه پایین تر 'تفال' نامیده می شود که رنگ سبزش هم می تواند وجود داشته باشد. وی گفت:فیروزه شجری هم بر مبنای رگه هایی که در داخلش وجود دارد و طیف رنگی اش تقسیم بندی می شود مثلا با 'کاتیون مس' فیروزه آبی رنگ است با 'کاتیون آهن' فیروزه ...
با این 7 گیاه، خانه تان را خوشبو کنید
به تذکر است از آنجایی که رشد این گیاه کند است اگر از نهال پیوندی استفاده کنید خیلی زودتر به شکوفه های معطر و میوه دست می یابد . 4 . اوکالیپتوس اوکالیپتوس از آن دسته از گیاهان است که اکثر باغبانان از آن برای محیط منزل استفاده نمی کنند چون این درخت سالها طول می کشد تا به یک درخت بالغ تبدیل شود این درخت با شاخ برگ به رنگ آبی خاکستری سایه بان خوبی به وجود می آورد شما می توانید با ...
باید از محصولات با کیفیت برای آرایش صورت استفاده کنید
منتظر انواع حساسیت های پوستی و حتی عفونت های چشمی باشید. مژدهی آذر اظهار داشت: علاوه بر دقت در تاریخ مصرفی که روی محصول ذکر شده هنگام استفاده به غلظت و ساختار ماده آرایشی دقت کنید و در صورت هرگونه تغییر یا بو از مصرف آن خودداری کنید. *** لوازم آرایشی و بهداشتی را در جای مشخص بگذارید یکی از شرایط سالم ماندن محصولات آرایشی و بهداشتی این است که در مکان مناسب نگهداری شود ...
کشت دانه های روغنی زنجان در سال گذشته سه برابر شد
غلات با مشارکت شرکت های خصوصی فرآوری بذر و مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی را کسب کرد. جعفری اظهار کرد: طی چهار سال گذشته هسته های بذری سیب زمینی و لوبیا به ترتیب به میزان پنج هزار و 130 تن در سال تولید شده است. رییس سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان استفاده از بذور اصلاح و گواهی شده را منجر به افزایش بهره وری، کاهش میزان مصرف آب، مقاومت گیاه و در نهایت برداشت بیشینه محصول اعلام کرد ...
سم زدایی کبد با مواد غذایی طبیعی!!
با هویج اگر تصمیم دارید از برنامه غذایی سم زدای کبد استفاده کنید هویج مصرف کنید. هویج نه تنها کبد را سم زدایی می کند بلکه آن را به طور کامل پاکسازی می کند. روزانه 2 الی 3 عدد هویج بخورید و اگر مشکل دیابت دارید 1 عدد هویج در طول روز بخورید. هویج سرشار از ویتامین A، C، D، E، پتاسیم، منیزیم، فسفر، بیوتین و انواع مواد مغذی ضروری که هم برای کبد و هم برای کل بدن مفید هستند. اگر دوست ندارید ...
دیدار با بی ام و 530d مدل 2017
با سرعت بالا کمی صدای اگزوز به داخل کابین می آید اما این صدا آزار دهنده نیست و شما از آن لذت خواهید برد. 530d به صورت ترکیبی در هر 100 کیلومتر، 4.7 لیتر سوخت مصرف می کند. نوع انتخاب سایز لاستیک ها در 530d بسیار هوشمندانه بوده و سیستم تعلیق آن نیز باعث می شود تا ایرادات کوچک در هنگام رانندگی با سرعت کم اصلا مشخص نباشد. در داخل کابین، شما چیزی متفاوت نسبت به کابین سایر سدان های بی ام و ...
بستر را برای حرکت بسمت اقتصاد سبز فراهم آوریم
اسم توسعه طبیعت و کره زمین را نابود می کنند. وی گفت: یکی از اصول 11 گانه اقتصاد سبز مشاغل سبز است که با توجه به شعار اقتصاد مقاومتی تولید و اشتغال سال جاری برنامه هایی برای تولید و اشتغال سبز در دستور کار محیط زیست قرار دارد. جواهریان با بیان اینکه 250 تالاب در کشور وجود دارد، اظهار داشت: 40 تالاب بر اثر برداشت زیاد در سال های اخیر خشک شده است و باتوجه به مصرف بالای انرژی در ...
انتشار متن گزارش عملکرد یکساله کمیسیون کشاورزی/بررسی وضعیت روند اجرایی ستاد احیاء دریاچه ارومیه
بازار کشاورزی مانند تعرفه گذاری در ماده(16) قانون افزایش بهره وری بخش کشاورزی و منابع طبیعی و همچنین بند(ب) ماده(145) قانون برنامه پنجساله پنجم توسعه برعهده وزارت جهادکشاورزی قرار داده شده بود ولی با وجود همه این قوانین و بویژه قانون تجمیع وظایف بخش کشاورزی در وزارت جهادکشاورزی، بخش قابل توجهی از مشکلات بازار محصولات کشاورزی همچنان موجود است و نشانگر عدم اجرای صحیح قانون و یا گاه عدم واگذاری ...
تفریحات در ایران، آنچه بود و آنچه ماند
لختی (سعدی کنونی) تأسیس شد. در فصل های گرم مثل بهار و تابستان تفریحات مردم گسترده تر و به بیرون از خانه منتقل می شد. یکی از گردشگاه ها همین باغ وحش دوشان تپه بود که با درشکه به آنجا می رفتند. همچنین به گفته افضل الملک در کتاب افضل التواریخ در دوشان تپه مسابقات اسب دوانی نیز برگزار می شد که معمولاً در بهار صورت می گرفت. در همین روز عده ای از رجال و افراد عادی که در اسب دوانی مهارت داشتند در مسابقه ...
5 خرداد با مشکلات قاعدگی چگونه روبرو شویم؟
ادرار و قاعدگی سنگین همراه با انقباضات دردناک هستند. منوراژی عبارت است از قاعدگی سنگین که می باید از نظر وجود عوامل زمینه ای مورد ارزیابی قرار گیرد. در صورت عدم بیماری های زمینه ای امکان دارد به دلیل خونریزی شدید کمبود آهن ایجاد شود و در این حال مکمل آهن به کاهش شدت خونریزی کمک می کند. کمبود ویتامین A، وسایل ضد آبستنی درون رحمی (IUD) و کم کاری تیروئید از دیگر علل ...
5 خرداد آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟
یا حتی ماه ها زمان لازم است ولی در مقایسه با داروهای معمول، نتایج حاصل از آن کیفیت و طول عمر بیشتری دارند. مدارک فراوانی فواید گیاهان را در انواع گستردهای از بیماری ها (مانند عفونت دستگاه تنفسی، اختلالات معدی- روده ای، مشکلات پیش از قاعدگی، بی خوابی، بیماری قلبی و سرطان) در تقویت دستگاه ایمنی نشان می دهد. مرجع معتبر درباره طب گیاهی گزارش کمیته دولتی آلمان است که خلاصه جامعی ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ (1)
باید بوی طبیعی داشته باشد. اگر بوی مرغ غیرطبیعی باشد نشانه فاسد بودن گوشت است. • گوشت مرغ فساد تیره، پرخون یا کبود است. گوشت مرغ در اثر نگهداری در شرایط نامناسب به تدریج خاکستری و سبز رنگ می شود که بایستی در این مواقع از مصرف آن خودداری کرد. خوراک مرغ با سس قارچ ستایش پاکدل میزان سرو: 4 نفر مواد لازم: سینه مرغ: 2 عدد آرد: یک سوم ...
سالم ترین سبزیجات روی زمین!
رنگ نارنجی آن بوده و در پیشگیری از سرطان مفید است. مصرف هویج می تواند ریسک ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری کاهش دهد. هویج ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم بالایی دارد. بروکلی بروکلی به خانواده ی کلم تعلق دارد و سرشار از ترکیبی گیاهی حاوی سولفور است که به آن گلوکوزینولات می گویند، سولفوروفان نیز یکی از محصولات فرعی گلوکوزینولات است که ثابت شده دارای خواص پیشگیرانه در برابر ...
سم زدایی بدن در 21 روز با این رژیم لاغری
شده و قادر به هضم چربی ها نبوده و حس بیماری به شما می دهند. بعد از سبزیجات کم کم ماست را به غذا خود اضافه کنید و در نهایت وعده های غذایی با حجم کوچک را میل کنید وعده های کوچک شامل برنج , سالاد های سبز , سوپ سبزیجات و کم کم حبوبات مثل عدس و ماش در نهایت بعد چندین روز کمی روغن به غذاها اضافه کنید در این زمان می توانید ویتامین و مکمل های خود را نیز دوباره استفاده کنید. بعد 3 روز بدن شما برای خوردن به حالت عادی آماده است ولی یادتان باشد سلامت برای داشتن زندگی سالم بخورید نه برای داشتن شکمی بزرگ و ذخیره چربی ها در بدن. ...
10 ماده غذایی برای رشد مو
و سولفور دارد. تمام این موادمغذی به تغذیه فولیکول ها و رشد مو کمک می کنند. این موادمغذی را همچنین می توانید با مصرف گوشت های بدون چربی مرغ، گاو و ماهی به دست آورید. اسفناج اسفناج غنی از موادمغذی سالمی مانند آهن، ویتامین C، بتاکاروتن و فولات است. اسفناج به تغذیه پوست سر و رشد مو کمک می کند. همچنین استفاده از سبزیجات برگ سبز تیره برای دریافت این موادمغذی ...