خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این معجون جادویی شکمتان را آب کنید+دستورالعمل
از طرفی تجمع چربی در قسمت شکم شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، سکته قلبی و مغزی، افزایش چربی وفشار خون و حتی مرگ نیز را بالا می برد. تغییر سبک زندگی و تحرک به همراه مصرف رژیم غذایی مناسب و سالم یکی از بهترین راه حل ها برای کاهش وزن و چربی دور شکم محسوب می شود، در این میان متخصصان طب سنتی و گیاهی مصرف برخی موادغذایی یا دستورالعمل هایی را ...
چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟
تدبیر24 برای لاغر شدن در ماه رمضان، می توانید از دستورالعمل های اساسی که در ادامه مطلب ارائه شده است، استفاده کنید که به حفظ سلامتی و تندرستی بدن شما کمک بسیاری خواهد کرد. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم قابل هضم می باشند و کالری کمتری دارند اما متاسفانه، ما از این سنت پیروی نمی کنیم و مشتاق به خوردن وعده های ...
علائم نازایی در زنان، بشناسید
دارد که یک مرد نابارور نیز نشانه هایی از مشکلات هورمونی مانند تغییراتی در رشد موها و یا عملکرد جنسی اش داشته باشد. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد به طور کلی نباید خیلی نگران ناباروری بود مگر این که شما و همسرتان به طور منظم برای حداقل یک سال، آمیزش داشته باشید و بارداری رخ ندهد. به هر جهت اگر شرایطی به شرح زیر برای شما مصداق دارد باید زودتر از گذشت یک سال با پزشک خود مشورت کنید ...
مقابله با تب کریمه کنگو با پیشگیری از راه انتقال ویروس/ کنه و دام های آلوده راه های انتقال این ویروس ...
قابل پیشگیری در ردیف بیماریهای ویروسی است که از طریق حیوان به انسان منتقل می شود و به طور میانگین در اثر ابتلای فرد به این بیماری، فرد مبتلا به آن تا 50 درصد موارد جان خود را از دست می دهد. یکی از راه های انتقال آن از طریق گزش کنه ای است که روی بدن حیوان آلوده به خصوص دام های اهلی مانند گوسفند و بز و گاو زندگی می کند، این ویروس وارد بدن کنه شده و بعد با گزش باعث ابتلای انسان به بیماری ...
آیا بدون کیسه صفرا می توان زندگی کرد؟
اتحاد خبر: همه ما توجه ویژه ای به قلب، مغز و حتی پوست خود داریم. چراکه همه می دانیم اینها عضوهای اصلی و مهمی از بدن هستند و بیماری آنها تهدید کننده زندگی ما خواهد بود. اما در مورد دیگر اندام های مبهم بدن چه؟ مثلا کیسه صفرا، درباره آن چه می دانید؟ شما می دانید که کیسه صفرا دارید، اما آیا می دانید محل آن کجاست وعملکرد آن چیست؟ در اینجا می خواهیم علائم و نشانه های مشکلات و ناراحتی های کیسه صفرا را ...
400 ایرانی در انتظار قلب سالم
شفاآنلاین سلامت مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان، گفت: بیش از 400 نفر در کشور در انتظار پیوند قلب و در حدود 200 نفر نیز منتظر پیوند ریه هستند. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر کتایون نجفی زاده در برنامه نبض شبکه خبر، با بیان اینکه بیمار مرگ مغزی را تنها می توان تا دوهفته زنده نگه داشت، افزود: بعد از این مدت، مغز شروع به ترشح مواد سمی می کند که موجب مرگ کامل سلول های بدن و به دنبال آن فساد ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
عفونت دستگاه ادراری را دارد. کرنبری حاوی سطوح بالایی از پروآنتوسیانیدین است، که چسبندگی باکتری های خاص به دیواره های دستگاه ادراری را کاهش می دهد و از این رو، احتمال ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. نوشیدن آب کرنبری نیز به تسریع بهبودی عفونت ادراری کمک می کند. فشار خون بالا آنتوسیانین موجود در توت ها آنتی اکسیدانی قدرتمند است که رنگی درخشان به بلوبری و توت فرنگی می بخشد و همچنین رگ های خونی را عاری از پلاک حفظ می کند. در نتیجه، جریان خون بدون مانع به کاهش فشار خون کمک می کند. ...
رعایت تغذیه متعادل و مصرف سه وعده غذایی در ماه رمضان ضروریست
زیادی بدون خوردن و اشامیدن سپری می شود و باید آب مورد نیاز بدن و مواد غذایی به درستی مصرف شود تا ضمن کاهش احساس گرسنگی، نیازهای بدن نیز تامین شود. در فاصله افطار تا سحر می توان یک وعده غذایی مانند شام سبک را صرف کرد که البته این به وضعیت خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد و در این وعده غذایی بیشتر گروه های غذایی شیر و لبنیات مانند شیر ماست و پنیر میوه وسبزی، خرما، نان و غلات برای افزایش ...
رعایت های غذایی ماه رمضان
بخش است. از نمک و ادویه اضافی بپرهیزید خوردن غذاهای نمکی و تند در طول ماه رمضان توصیه نمی شود چون هگام روزه داری باعث کم آب شدن بدن می شوند. میان وعده های سالم برای تقویت انرژی شاید دوست داشته باشید پس از مرگ، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟ چرا حین فعالیت ورزشی خسته می شویم؟ خوردن میان وعده های سالم مانند آجیل ها، میوه های ...
خوردن گوشت قرمز را متوقف کنید
مجله بویر نیوز- چربی خون و بیماری های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می توان از ابتلا به آن خودداری کرد. به گزارش میزان، چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می شود و باعث سخت شدن شریان ها و رگهای خونی بدن و به دنبال آن بروز بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. این بیماری به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد که ...
بخور و نخورهای غذایی برای حفظ سلامت جنسی
حساس هستند، حذف گردد. سدیم (نمک) و سلامت جنسی افرادی که دارای فشار خون بالا هستند خصوصاً مردانی که دارای ناتوانی جنسی نیز هستند، باید از مصرف زیاد نمک خودداری کنند. همچنین باید از مصرف غذاهای فرایند شده ای که دارای مقدار زیادی نمک هستند، مانند گوشت نمک سود شده، همبرگرها، کنسرو ماهی، سبزی ها، سوپ آماده، سس ها، طعم دهنده ها و مغز دانه های شور خودداری کنند. ...
مدیتیشن چه تاثیری بر جسم و روح ما دارد؟
موقعیت های زیادی در دنیای امروز هستند که می تواند ما را تحریک کرده و موجب ترشح هورمون های استرس شود. در چنین شرایطی، آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. کورتیزول نیز قند خون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را ضعیف و عملکرد هضم را نیز مختل می کند. اما وقتی که به مدیتیشن می پردازید، سطح کورتیزول و آدرنالین در بدن کاهش می یابد و فشار خون و ضربان قلب ...
فرمان مغز برای تنظیم اشتها
داشته باشد از راه تعریق بدن، دمای زیاد را کاهش می دهد . رحمانی افزود: باتوجه به اینکه دو سوم بدن را آب تشکیل می دهد بنابراین اگر آب بدن کم شود کم آبی شدید باعث کاهش فشارخون،کاهش اکسیژن رسانی به سلول ها و در نهایت کما و مرگ می شود. کم آبی بدن می تواند عملکرد اندام هایی مثل کلیه، کبد و قلب را متوقف کند. وی درباره علایم کم آبی،گفت: تشنگی زیاد،کاهش دفع ادرار که حتی ادرار تیره رنگ می شود ...
درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان با 15 خوراکی
...، توصیه نمی شود. یک مطالعه مجدد که در انگلیس که روی 6 مطالعه پیشین روی butterbur انجام شده است نشان داد که 5 مطالعه این ادعا را اثبات نموده اند. ریشه های بوته butterbur به طور کلی حاوی سطوح بالایی از آلکالوئیدهای پیرولیزدین pyrrolizidine alkaloids هستند. محققان سوئیسی و آلمانی دریافتند که butterbur درست به اندازه آنتی هیستامین، سیتریزین (Zyrtec) بعد از درمانی 2 هفته ای موثر بوده است ...
هر آنچه درباره ماه مقدس رمضان باید بدانیم
گوش و چشم و مو و پوستت نیز روزه داشته باشد. آن حضرت اعضای دیگری را نیز برشمرد و فرمود: روزی که روزه داری با روزی که روزه نداری، یکسان نباشد. (کافی/4/78) امام سجاد(ع) در دعای خود، هنگام حلول ماه مبارک رمضان، این گونه مناجات می کند: به وسیله روزه این ماه، یاریمان ده؛ تا اندام خود را، از معاصی تو، نگه داریم و آن ها را به اعمالی واداریم که خشنودی تو را فراهم می آورد، تا با گوش ...
راه هایی برای افزایش باروری زنان
...، در مقایسه با سایر زنان بیشتر دچار اختلالات تخمک گذاری می شوند. مشکلات تخمک گذاری در 20 درصد از زنانی که به دنبال بارداری هستند، موجب ناباروی( Infertility ) می شود. محققان بر این باورند که اکثر این موارد با تنظیم یک رژیم غذایی سالم و تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری هستند. این یافته ها تنها مختص زنانی است که مشکلات تخمک گذاری دارند و تمام زنان نابارور را شامل نمی شود. با این حال، یافته های به دست ...
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
... متاسفانه آمار دقیقی از میزان ابتلا به بیماری به تفکیک گروه های سنی در دست نیست. احتمالا کارگروه های وزارت بهداشت که به صورت تخصصی روی این موضوع کار می کنند، آمار دقیق تری از بروز بیماری داشته باشند اما آنچه مسلم است، کودکان و افراد کهنسال به دلیل ضعیف تربودن سیستم ایمنی و تنفسی از نظر میزان ریسک پذیری نسبت به سایر گروه های سنی مقام بالاتری دارند. آیا پیش ازخشک شدن دریاچه بیماری ...
رژیم حقوقی استفاده از سلاح های شیمیایی
...> عامل شیمیایی مشخصات و آثار در قربانیان خردل عامل خردل به شکل مایع تولید می شود که می تواند بخارات سمی در محیط منتشر کند. قرارگرفتن در معرض بخار خردل باعث سوزش و تاول در پوست می شود. تنفس بخار سمی خردل باعث آسیب به مجاری تنفسی می شود. مصرف خوراکی آن، تهوع و اسهال شدید ایجاد می کند. خردل می تواند به چشم ها، غشاء مخاطی، ریه، پوست و سیستم خون سازی بدن، آسیب جدی وارد کند. ...
بیماری تب کنگو چیست؟ علایم + راه های انتقال و درمان
کنگو بعد از خونریزی: مرحله بعد از خونریزی کوتاه بوده، بعد از روز سوم تا پنجم بیماری آغاز میگردد، این مرحله بین 3 تا 10 روز (متوسط 4 روز) طول میکشد. خونریزی پوستی در اندامهای بالای بدن مانند زیر بغل، زیر پستانها در زنان خونریزی از بینی و لثه و گوشها خونریزی رحم خونریزی از مجاری ادرار راه های پیشگیری بیماری تب کنگو با توجه به اینکه ایران در منطقه بروز بیماری تب کریمه ...
آیا می توان ورزش را جایگزین دارو کرد؟
حرفی از ورزش به میان نمی آورند! مزایای قابل توجهی از ورزش وجود دارد که نه تنها شامل کاهش وزن می شود، بلکه به تقویت قلب و عروق، جلوگیری از بروز سرطان و سلامت کلی بدن ختم خواهد شد. متاسفانه بسیاری از افراد می گویند "وقتی ورزش می کنیم اما وزنمان کاهش نمی یابد، دچار افسردگی می شویم." این در حالی است که هیچ کدام از آن ها به سودی که این فعالیت بدنی به سلامت جسم و همچنین ذهن شان می ...
میل جنسی شما با این 15 عادت روزمره افزایش می یابد!
، شایعترین عوامل کاهش میل جنسی داروهای فشار خون بالا، داروهای ریفلاکس معده، اضطراب و افسردگی است . اگر یک دارو عامل این مشکل باشد، بهتر است نگرانیتان را با پزشکتان موقع تجویز در میان بگذارید، این امکان وجود دارد که بتوان دارویی با عوارض کمتر، جایگزین کرد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : این دارو میل جنسی مردان را کاهش می دهد کارهای خانه را بین خودتان تقسیم کنید بعد از یک روز ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟
می توان آسیب به کبد، ریه، کلیه و نابودی دایمی عروق خونی را نام برد که باعث بروز سکته مغزی و حمله قلبی و در نهایت مرگ در افراد می شود. هروئین یکی از قدیمی ترین مواد مخدر در دنیا است که در قرن 19 میلادی و درسال های 1874 در وهله اول به عنوان یک داروی مسکن و برطرف کننده درد کشف شد، اما در قرن بعد و در سال های 1971 به عنوان یک ماده مخدر مورد استفاده قرار گرفت، این ماده یکی از مخرب ترین مواد ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
چرب٬ سالاد و ماست ترکیبی مناسب برای شام محسوب می شود. وی افزود: پس از شام و جهت رفع تشنگی می توان از آب، چای کمرنگ، انواع میوه ها مانند هندوانه و مرکبات استفاده کرد همچنین مصرف بیش ازحد مغز دانه ها و تنقلات منجر به سیری بیش ازحد و کاهش اشتهاء در وعده سحر خواهد شد. راهکار های جلوگیری از بروز تشنگی نقاشیان خاطرنشان کرد: عدم مصرف شیرینی جات و قندهای ساده، مصرف سبزیجات ...
شیر بادام معجونی شگفت انگیز+ روش تهیه
مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوش خوردن، از روی حرارت بردارید. حدود 30 ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود. اکنون بادام های پوست کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط کن بریزید تا مخلوط کاملاً یکسانی شبیه شیر حاصل شود . این نوشیدنی لذت بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین های گروه “ب “را برای بدن فراهم می کند و به ویژه برای زنان در سنین میانسالی که نگران عوارض یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی و رشد بهتر کودکان، بسیار مفید است. ...
تنفس در هوای پاک دولت
تغییرات ساختاری و ژنتیکی در بافت های بدن و تبدیل به عامل سرطانزایی در بافت های دیگر نیز می شود. بر اساس نتایج یافته های پژوهش های جامع و طولانی مدت در اروپا، آمریکا و کانادا، آلودگی هوا سبب ازدیاد سرطان پستان (در مقطع سنی قبل و بعد از یائسگی) و سرطان مثانه می شود. نتایج مطالعه ای از تایوان نیز اخیرا ارتباط مستقیم آلودگی هوا را با سرطان مغز نشان داده است. تمام این هشدارها و آمارها حکایت از آن دارد ...
سندرم مارفان چیست؟
اقراد باید به طور مرتب و به دقت توسط تیم پزشکی معاینه شوند و این بیماران باید یکبار در سال تحت آزمایش اکوکاردیوگرافی به همراه معاینات مکرر چشم و بررسی سیستم عضلانی اسکلتی قرار گیرند و این افراد باید از انجام ورزشهای پر سزعت که زمان نقش مهمی در انها دارد مثل بسکتبال – قوتبال -–بیسبال -–زیمناستیک -–وزنه برداری و مسابقات دو اجتناب نمایند و انجام ورزشهای کم سرعت مانند پیاده روی و شنا برای بیماران مجاز می ...
فلج میان خواب و بیداری!
یا تنفس می تواند افزایش سریع ضربان قلب را به همراه داشته و تنگی نفس را موجب شود. اما تلاش کنید که آرامش خود را حفظ کنید. مهم ترین چیزی که باید به خود یادآوری کنید این است که فلج خواب به سرعت از بین می رود. تنها باید اجازه دهید تا بدن شما با مغز همگام شود. می تواند با حضور در مکانی جدید شکل بگیرد به خواب رفتن در تختخوابی عجیب در مکانی جدید می تواند برای هر فردی نگران کننده ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
عالی اسیدهای چرب امگا 3 که بدن به شدت بهشون نیاز داره. ماهی، نقش به سزایی در رشد مغز و عملکرد صحیح اون ایفا می کنه. مواد غذایی حاوی آهن: عواقب جبران ناپذیر کمبود آهن همچون حافظه ی ضعیف در اینروزها بسیار مشهوده. همون طور که گفتیم اکسیژن نیز مانند گلوکز ماده ی مورد علاقه ی مغزه که همراه با همتای خودش یعنی آهن در خون منتقل می شه. پس در ایام دشوار امتحانات این مواد بسیار ضرورین. عدس، گوشت ...
آپاندیس چیست؟ + علل و راه های درمان
بیماری می تواند در نتیجه یکی از علتهای زیر رخ دهد : زمانی که باقیمانده مواد غذایی یا یک قطعه مدفوع سخت (مدفوع سنگ مانند)، سبب مسدود شدن دهانه مجرای آپاندیس شود . یکی دیگر از علتهای بروز این بیماری، برخی عفونتهای ویروسی دستگاه گوارش میباشد، که باعث التهاب روده میشود. یبوست مزمن نیز یکی از علتهای اصلی بروز آپاندیسیت است. درمان آپاندیسیت با طب سنتی بعد از آنکه نخستین ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
آلزایمر در برابر دارونما را نشان دادند. بر اساس این یافته ها، قائمی به این نکته اشاره داشت که لیتیوم با اختلاف زیاد ثابت شده ترین دارو برای زنده نگه داشتن سلول های عصبی در حیوانات و در انسان ها است. این امیدواری وجود دارد با انجام پژوهش های بیشتر در آینده به درک کاملی از ارزش و اهمیت ماده مغذی لیتیوم، یکی از قدیمی ترین عناصر سیاره زمین دست یابیم. ...
