خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میهن صنعت و مسئولین
و بازار خودرو کشور، می گوید: با افزایش تیراژ خودرو در ایران، همواره این نگرانی وجود داشته که تقاضا کاهش پیدا کند و با کمبود مشتری مواجه شویم و از همین رو حذف خودروهای فرسوده به عنوان یک راهکار برای رفع این نگرانی، در نظر گرفته شد. وی می افزاید:اگرچه سیاست های تشویقی برای اجرایی کردن این راهکار لحاظ شد، با این حال به دلیل نبود سیاست های تنبیهی، مالکان خودروهای فرسوده و آلاینده و پر مصرف، فشاری را ...
ایام روزه داری با تغذیه سالم
کمتری داشته باشند. شیرینی افطاری، نه با قند وعده افطاری آغازگر تغذیه بعد از ساعات طولانی گرسنگی و تشنگی است. در این ساعات، سطح قند خون به حداقل خود می رسد. لذا تمایل زیادی برای مصرف مواد شیرین وجود دارد، ولی پیروی از این امر رویه ای اشتباه است که همان پدیده دامپینگ را در پی خواهد داشت. دکتر هاشمی با بیان این مطالب تاکید می کند: بهترین گزینه برای شروع افطاری مصرف ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
توصیه می شود. مصرف یک باره مایعات در وعده سحر نه تنها باعث جلوگیری از تشنگی در طی روزه داری نمی شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن و تشدید آن خواهد شد. روزه داران برای حفظ آب بدن در وعده سحر از سبزیجات، مواد نشاسته ای کند هضم مثل نان های سبوس دار و میوه ها استفاده کنند. - پایش ( اندازه گیری ) مکرر قند خون در طول روز بسیار اساسی و مهم است. - فعالیت جسمی باید طبق روزهای قبل حفظ ...
قطع مصرف دارو در ماه رمضان مستلزم مشورت با پزشک است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ دکتر مجید حنیفه گفت: بارداری، شیردهی و بعضی از بیماری ها از جمله دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی (معده و اثنی عشر)، اختلالات کلیوی، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی از شرایط جسمی هستند که فرد را ملزم می کند پیش از اقدام به روزه داری با پزشک معالج خود در خصوص روزه داری و هم چنین نحوه صحیح مصرف دارو ها ...
مصائب کودکان کارگری که تنها زندگی می کنند
آمار دیگری که باز هم ممکن است دقت زیادی نداشته باشد حدود 12 درصد این خانواده ها بدسرپرست اند. بقیه بچه های کارگر که عمدتا هم بچه های مهاجر هستند بدون خانواده و با افراد دیگر مثل دوستان و آشنایان زندگی می کنند. شاید این گروه به اضافه گروه بچه های بدسرپرست آسیب های بیشتری را تجربه می کنند. کودکان بدون خانواده معمولا مورد سوء استفاده قرار می گیرند، برحسب این که با چه افرادی زندگی می کنند و آیا کسی به ...
اپلیکیشن های قاتل باتری گوشی /چگونه مودم خود را از دید هکر ها پنهان کنیم/چگونگی کاربرد هندزفری و گوشی در ...
که بهتر است درمورد آن اطلاعاتی داشته باشید. این قابلیت باعث می شود تا از بارگذاری اتوماتیک تصاویر و ویدیو ها جلوگیری به عمل آید. شما می توانید Travel Mode را از قسمت تنظیمات فعال کنید. شما همچنین می توانید ردیابی موقعیت را غیر فعال کنید. البته با این کار، برچسب های جغرافیایی -که یکی از جالب ترین امکانات اسنپ چت نیز هست- غیر فعال خواهد شد. اپلیکیشن های جایگزین اسنپ چت ...
عوامل موثر در ایجاد سرطان
... وی افزود: سرطان توسط عوامل مختلف خارجی و داخلی به وجود می آید. عوامل خارجی شامل استعمال دخانیات، مواد شیمیایی، پرتوتابی و عوامل عفونی می شود. ملایری، عوامل داخلی موثر در ایجاد سرطان را جهش های ژنی، هورمون ها، شرایط ایمنی و جهش هایی که در جریان متابولیسم روی می دهند، دانست. این فوق تخصص خون و سرطان، غربالگری را وسیله ای برای تشخیص زودرس بیماری در بدن افراد بدونه نشانه ...
راه درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
و شیرین پرهیز گردد. - از غلات و حبوبات به میزان دلخواه در غذای سحری استفاده گردد. - مصرف بیش از حد گوشت در سحری توصیه نمی گردد. - مصرف آب قبل از شروع سحری و در بین وعده های غذایی توصیه نمی شود. - مصرف ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و... در سحری توصیه نمی شود. در وعده افطاری و شام : - شروع افطاری بایستی با چند عدد خرما ...
جوان کارآفرین 19 ساله ایوانی 20 هزار متر مربع گلخانه دارد
اندازی کردم؛ 100 هزار تومانی که برای خرید بذر و تجهیزات مصرف شد ولی در عرض 3 ماه به سود دهی رسیدم. گلخانه دار 19 ساله ایوانی با اشاره به رضایتش از درآمد گلخانه، خاطرنشان می کند: هر سه روز یک بار محصولات مختلف از جمله گوجه، خیار، بادمجان، فلفل و سبزیجات را چیده و از هر محصولی 30 کیلو بسته بندی می کنیم و برای فروش به بازار می بریم. چون محصولات گلخانه ما با کیفیت است به قیمت بالاتری می فروشیم ...
مواد غذایی که در ایام روزه داری تشنگی را از شما دور می کنند
سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. عبدالهی با اشاره به این امر که مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری خفط شود، تاکید کرد: در ماه مبارک ...
برنزه کردن جرم شد!
کردن به یکی از ملاک های زیبایی بین افراد جامعه به ویژه بانوان تبدیل شده است، اظهار کرد: استفاده از دستگاه های سولاریوم یکی از راه های برنزه کننده بدن است که به رغم قیمت های بالا و عوارض جدی مورد استفاده مردم قرار می گیرد. او ادامه داد: استفاده از سولاریوم( solarium ) به دلیل وارد ساختن مستقیم اشعه ماورای بنفش به بدن و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست به ویژه نوع خطرناک آن معروف به ملانوما حتی برای ...
بورس کالا ابزاری علمی برای تنظیم بازار است
داشته باشد، اولین سوالی که از او پرسیده می شود قیمت کالا است. وی با اشاره به انبارهای رجیستری بورس کالا گفت: در حوزه کشاورزی، کالایی که روی رزق و روزی مردم اثر مستقیم دارد، هنوز زیر نظر دولت است کالاهایی نظیر گندم، سویا و نهاده های دامی مانند ذرت دامی که افزایش قیمت ذرت دامی سبب افزایش قیمت مرغ در بازار می شود. ما الان حدود 85 انبار در کل کشور داریم که همه این ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
سبک و مختصر شامل گروههای غذایی شیر و لبنیات (شیر، ماست و پنیر)، میوه و سبزی، نان و غلات (برنج و نان) درهنگام افطار را توصیه کرد و گفت: علاوه براین گروه غذایی، مصرف شیر گرم، فرنی و شیر برنج، استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن توصیه می شود. مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی، به استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله ی بین ...
غفلت از ترویج فرهنگ دفاع مقدس در جامعه
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، سردار جانباز میرزا محمد سُلگی، روایتگر کتاب آب هرگز نمی میرد در ویژه برنامه خوانش این کتاب که به همت به نشر (انتشارات آستان قدس رضوی) و با حضور نویسنده این مجموعه، جانبازان دوران دفاع مقدس، با انتقاد از اینکه دفاع مقدس در جامعه تا اندازه ای مغفول مانده است گفت: متأسفانه وقتی از دفاع مقدس حرف می زنیم خیلی راحت دشمن را نادان، ناتوان و دیوانه ...
برگزاری شورای گفتگوی دولت و بخش خصوصی در کرمانشاه
... 70 درصد ذخایر قیر طبیعی کشور در کرمانشاه وجود دارد. محمد عارف ابراهیمی امروز پنج شنبه در نشست فعالان اقتصادی استان کرمانشاه با ریاست اتاق بازرگانی و اصناف ایران و اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی که در محل اتاق بازرگانی استان کرمانشاه برگزار شد، اظهار داشت: با شناسایی 68 نوع ماده معدنی در ردیف هفتم کشورهای دنیا قرار داریم. وی افزود: 57 میلیارد تن ذخیره اکتشافات ...
تعداد شرکت های زیان ده بورس تهران 5 برابر شد/ فاصله طبقاتی و نابرابری در دولت روحانی زیادتر شد
نیاز مردم در ماه رمضان و وجود ذخایر مناسب گوشت مرغ و قرمز خبر داده. رییس اتاق اصناف کشور علاوه بر اعلام برپا نشدن نمایشگاه طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در تهران، بیان کرده است که تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا با تنظیم بازار شرایطی ایجاد شود که قیمت هیچ یک از کالاهای مورد نیاز مردم حداقل در ماه رمضان افزایش نداشته باشد. مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی ایران نیز بیان کرده که با توجه به ذخایر ...
انتخابات 96 یک انتخابات ضدفرهنگی همراه با تخریب اخلاق بود/مردم، رقبای روحانی را باور نکردند
در بستر نظام هم می توانند مطالبات خود را داشته باشند و به سمت شورشگری نمی روند. در این انتخابات این افراد احساس کردند کاندیدای پیروز بخشی از خواسته های آنها را برآورده می کند. بخشی دیگر از آرای دکتر روحانی در ربع سوم بودند (بی تفاوت ها – یا آرای خاموش و خاکستری). وجه ظاهر این افراد بیشتر جنبه فرهنگ عمومی دارد. تعارضات اینها با شناخت سیاسی بیشتر در حوزه فرهنگ است. این گروه معمولا در ...
تغییر رفتار فردی،نخستین گام برای تحقق 'نه به ریختن زباله'
شعار سال : مریم محمدی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اقدام خبرگزاری ایرنا در راه اندازی پویش'نه به ریختن زباله ' را حرکتی موثر دانست و گفت: راه اندازی این پویش نقش مهمی در فرهنگ سازی به منظور کاهش تولید زباله و حفظ محیط زیست دارد . وی نخستین گام برای تحقق شعار نه به زباله را تغییر رفتار افراد عنوان کرد و گفت : تک تک افراد باید سهمی در کاهش تولید زباله داشته باشند . ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
. همچنین، پروتئین افزایش سریع و ناگهانی قند خون به شیوه ای مشابه با مصرف کربوهیدارت ها و قندهای پالایش شده را در پی ندارد. مصرف پروتئین های سالم مانند گوشت مرغ بدون چربی، ماست کم چرب، تخم مرغ، مغزهای خوراکی، لوبیا، نخود و عدس را مد نظر قرار دهید. آب بدن را به روش درست تامین کنید تشنگی اغلب ممکن است با گرسنگی یا هوس های غذایی اشتباه گرفته شود. در نتیجه، هنگامی که احساس ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش
...: بسیاری از افراد پس از پایان ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی می شوند، زیرا روهم خوری، درهم خوری و باهم خوری دارند، مثلاً حتی خوردن ماست نیز با یک غذای دیگری به عنوان روهم خوری محسوب می شود چون ماست به طور مستقل یک غذای جداگانه است، بنابراین با توجه به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در روش غذا خوردن دقت بیشتری کنند تا هم غذا به درستی هضم شود و هم خواب مناسب داشته باشند. این متخصص طب ...
خداحافظی با فست فود در ماه مبارک رمضان
ماه رمضان در فصل گرم سال است، بهترین خوراک و مواد غذایی در این ماه خوردن مایعات و غذاهای بخار پز است. وی افزود: برهمین اساس مصرف انواع سوپ، آش و مواد غذایی حاوی سبزیجات مانند هویج و کدو توصیه می شود، اما در ابتدای افطار، بهتر است فرد روزه دار با خرما و آب ولرم افطار کند، چراکه این عمل باعث رفع خشکی سیستم گوارش شده و از طرفی قند خون نیز تنظیم می شود. نوشیدنی با طبع سرد برای فصول گرم ...
چرا جوانان ایرانی به عمل زیبایی اشتیاق دارند؟
های زنانه، عمل های زیبایی انجام می شود که انجام آنها نیاز به دانش تخصصی دارد اما فقر نظارت ها باعث شده که برخی از این آرایشگاه ها رسما به اتاق عمل تبدیل شوند. به طور مثال بر اساس قانون، عمل های لیزر پوست را باید فقط پزشکان متخصص پوست یا پزشکان عمومی دوره دیده انجام دهند اما در بسیاری از آرایشگاه ها، افراد غیرمتخصص با خواندن بروشورهای آموزشی دستگاه های لیزر به خود اجازه می دهند که بافت ...
ضمانت اجرای قانون منع استعمال دخانیات مصوبه سال های76و85 درکشورچیست؟
شمار فوت شدگان بر اثر سیگار و قلیان چندین برابر کشته شدگان حوادث راهنمایی و رانندگی است . آن طور که مسجدی دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات می گوید: ممنوعیت مصرف دخانیات در اماکن عمومی ایران از تاریخ اول مهرسال 95 قرار بوده اجرایی شود. این در حالی است که از زمان تصویب آیین نامه ممنوعیت استعمال هر نوع سیگار و سایر مواد دخانی در اماکن عمومی مسقف، اجرای آن در مکان عمومی مغفول مانده و ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
که توانایی مبارزه با سرطان را دارند و از آن جمله می توان به آنتوسیانین ها، فلاونوئیدها و اسید الاژیک اشاره کرد. اسید الاژیک به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و به غیر فعال کردن مواد سرطان زا و کند کردن بازتولید سلول های سرطانی کمک می کند. بلوبری، تمشک و توت فرنگی سرشار از این ترکیبات هستند. شاه توت را نیز فراموش نکنید. این نوع نشان داده است که در مهار آنژیوژنز (رگ زایی) تومور موفق عمل می کنند ...
بررسی چگونگی توسعه صادرات غیرنفتی در دستورکار بخش خصوصی
آورند و این فاجعه بار است. چه کسی باید به وضعیت آنها رسیدگی کند؟ نمایندگان مجلس باید توجه بیشتری به بخش خصوصی داشته باشند. او همچنین با انتقاد از عملکرد هیات مقررات زدایی وزارت امور اقتصادی و دارایی گفت: این هیات در دو سال گذشته، خروجی مثبتی نداشته است و با وجود مقررات دست وپاگیر به بخش خصوصی می گویند، شغل ایجاد کند. در حالی که سیاست های اعمال شده همه تنبیهی است و نه تشویقی. ...
پخت کلم بروکلی موجب از بین رفتن برخی خواص آن می شود!
) که در گوجه فرنگی و میوه هایی مانند هندوانه و انبه هندی یافت می شود، خطر ابتلا به سرطان و احتمال حملات قلبی را در افراد کاهش می دهد. بر اساس مطالعات انجام شده، پختن گوجه فرنگی در دمای 88 درجه سانتی گراد دیواره ضخیم سلولی گیاه را منهدم ساخته و جذب مواد مغذی موجود در این دیواره را در بدن افزایش می دهد. هویج، قارچ، مارچوبه، کلم، فلفل و بسیاری از سبزیجات دیگر وقتی پخته می شوند، در ...
بدون سحری روزه نگیرید
به گزارش ملیت به نقل از میزان، در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه ها، سبزی ها، نان و غلات توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است. مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و ...
رفع کم خونی و رنگ پریدگی با مصرف خرما/ با لیوان مسی آب بخورید/ استفاده از گوشی در حال شارژ ممنوع/ سردرد ...
خطر اختلال ریتم قلب مدیکال اکسپرس: نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف منظم شکلات علاوه بر تقویت شاخص های مختلف سلامت قلب، خطر ابتلا به اختلال ریتم قلب از نوع فیبراسیون دهلیزی را نیز کاهش می دهد. براساس یافته های این مطالعه که در نشریه قلب منتشر شد، به نظر می رسد که این ارتباط برای زنانی که هفته یک وعده شکلات مصرف می کنند و برای مردانی که هفته دو تا شش وعده شکلات مصرف می کنند به ...
شخصیت شناسی با عطر
و به آنها اعلام کنند که چه علایق و شخصیتی دارند عطرهای مختلفی را انتخاب و استفاده می کنند. طرفدار بوهای ملایم و خنک دوست دارند در پس پرده هر چیزی راز دیگری را جست وجو کرده و پیدا کنند؛ به همین دلیل به نظر می رسد به برند و حتی لوگوی برند عطری که انتخاب می کنند بیشتر از سایر تیپ های شخصیتی توجه نشان دهند دکتر تقوی، روانشناس سلامت افراد را براساس نوع عطرهای مورد پسندشان و ...
آیا ورزش جایگزین دارو می شود؟
عنوان یک راه درمانی استفاده کند. بیمارانی وجود داشته اند که با وجود ورزش، دیگر نیازی به مصرف داروهای فشار خون، ضد افسردگی و تزریق انسولین نداشته اند. این نه تنها از اثرات بلندمدت شگفت انگیز ورزش است، بلکه فعالیت بدنی می تواند تأثیر آنی بر روی سلامت تان نیز داشته باشد اغلب پزشکان افراد چاق را به یک متخصص تغذیه ارجاع می دهند، اما کمتر پزشکی یک متخصص ورزشی را به بیمار چاق ...
