سایر خبرها
خواص شگفت انگیز میوه های زرد
... خوردن بیش از حد آناناس موجب پوسیدگی دندان و تورم لثه می شود، بنابراین بهتر است پس از خوردن آناناس دهان تان را بشویید. زرد آلو حاوی ویتامین A ،C و آهن و کلسیم است. مواد مغذی موجود در زرد آلو از چشم ها و قلب محافظت می کند و از خطر بیماری های قلبی، سکته، آب مروارید می کاهد. در ضمن ضدسرطان است و عمر را طولانی می کند. زردآلو در حفظ سلامت چشم ها مفید است ...
قم در ماه رمضان زیباتر می شود +تصاویر
همراه بود را بعد از افطار انجام می دادند. همچنین فروشگاه ها و مغازه های سطح شهر نیز از زمان افطار تا سحر مشغول فعالیت هستند و شب های شهر قم در ماه رمضان به صورت کامل تغییر می کند و زندگی و شادابی خاصی در این شب ها در شهر قم جریان دارد و مردم نیز از این مسئله احساس رضایت می کنند. خرماگردانی از دیگر رسوم خوب برای اطعام روزه داران است و در مساجدی که قبل از افطار نماز جماعت برپا ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
تسریع عملیات نشاکاری اقدام کنند. خزانه هایی که در آن ها نشاها آماده انتقال به زمین اصلی هستند نسبت به جمع کردن تدریجی پوشش های پلاستیکی اقدام کنند. حفظ نباتات: شالیکاران در مصرف مقدار، زمان و نحوه استفاده از علف کش ها جهت کنترل علف های هرز مزارع برنج دقت کنند. خودداری از سم پاشی در ساعات گرم روز به منظور جلوگیری از سوختگی برگ ها با توجه به وزش باد گرم دام و طیور: تنظیم دمای مرغداری ها و دامداری ...
مصرف چای و شیر داغ در وعده سحر و افطار، ممنوع!/ عوارض مصرف نوشیدنی های داغ را جدی بگیرید
سلامتیسم شاید شما هم شنیده باشید که مصرف نوشیدنی های داغ (خصوصا در زمان شروع افطار یا هنگام سحر) فواید زیادی برای سلامتی دارد. با این حال، واقعیت نشان می دهد که این کار با عوارض جانبی مختلفی همراه است و بعضی از این عوارض حتی می توانند زندگی ما را به خطر بیاندازند. اگر چیزی درباره این عوارض جانبی نمی دانید و عادت به نوشیدن چای یا شیر داغ همراه با افطار دارید، به ادامه متن دقت کنید. ...
درخواست سازمان انتقال خون از مردم در ماه رمضان
...، پیش از رویدادهای فصلی و مشکلات پیش بینی شده را نداریم. وی تاکید کرد که برای پیشگیری از این مشکل در سراسر کشور مراکز انتقال خون علاوه بر ساعات عادی، به طور ویژه میزبان و پذیرای روزه داران هستند. به طوریکه مراکز انتقال خون در سراسر کشور و مراکز استانی بعد از افطار تا زمانی که اهداکنندگان مراجعه می کنند، فعال هستند. بر همین اساس امیدواریم امسال با استقبال اهداکنندگان، در زمینه پلاکت مشکلی نداشته باشیم. پورفتح الله همچنین با اشاره به نیاز همیشگی مراکز درمانی به خون و فرآورده های خونی، توصیه کرد که افراد اهدای خون خود در ماه رمضان را به شب های قدر موکول نکنند. ...
نحوه مصرف مریم گلی
.... اگر شما هم از چنین مشکلاتی رنج می برید می توانید با مشورت با داروساز و یا عطار شروع به مصرف گیاه مریم گلی بکنید. مواد لازم مریم گلی تازه یا خشک 15 گرم آب 1 لیتر آب لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق غذاخوری روش تهیه مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش ...
انتقال خون همدان آماده پذیرش اهدا کنندگان در ماه رمضان است
افشین محمدی روز دوشنبه در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: فعالیت همکاران این مرکز در ایام مبارک ماه رمضان در نوبت عصر حذف شده و شیفت شب دایر شده است. به گزارش ایرنا وی گفت: در شب های قدر ساعت فعالیت مرکز انتقال خون همدان افزایش و ساعات بیشتری به پذیرش شهروندان اختصاص می یابد. مدیرکل انتقال خون همدان بهترین ساعت برای اهدای خون را زمان افطار دانست و به روزه داران توصیه کرد: پس از اهدای خون ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چه کنیم؟
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ،تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه با اشاره به بوی بد دهان در زمان روزه داری اظهار کرد: بوی بد دهان در ایام روزه داری افراد بخاطر رعایت نکردن مسائل بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن افراد در زمان سحر و حتی افطار است. وی عنوان کرد: وقتی که افراد بعد از صرف سحری و یا افطار دندان های خود را مسواک نمی زنند و یا باقی مانده غذای خود را به وسیله نخ دندان پاک نمی کنند ...
بیماران کلیوی روزه نگیرند
مصرف جحم زیاد مایعات در وعده سحر و افطار اقدام به روزه داری کنند و در صورت بروز مشکل از ادامه روزه داری بپرهیزند. وی یادآور شد: روزه داری برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه در حد متوسط و شدید، اصلا توصیه نمی شود چرا که کاهش میزان مایعات در بدن این افراد، منجر به تشدید بیماری خواهد شد. متخصص بیماری های کلیوی گفت: بیماران کلیوی باید از موادی، چون نمک، چربی و گوشت به مقدار کمی ...
چم و خم های روزه در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندان شان دچار تردید می شوند. آنها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل گرما برای کودک قابل تحمل است یا ممکن است باعث بروز مشکلاتی در سلامت او شود. در واقع روزه داری می تواند فواید روحی و جسمی زیادی برای کودک د ...
رمضان در آیین لرستانی ها
نذری می پزند، گفت: ب ن ا ب ه س ن تی دی ری ن ه م ق د ار ی از این ح ل و ا ی ن ذر ی را به عنوان شیرینی عید فطر نگه می دارند، آن ها معتقدند این حلوا مقدس و خوش یمن است. پاکدل گفت: در زمان های گذشته به دلیل وجود نداشتن ساعت برای بیدار کردن مردم عده ای با آواز، دهل یا سرنا و دهل به مراسم سحری خوانی می پرداختند این افراد معمولاً افرادی آگاه بودند و به هنگام اذان را می خواندند تا مردم از خوردن ...
تاکید مراجع تقلید بر تداوم رابطه خوب دولت با حوزه علمیه/تقدیر رئیس جمهور از حمایت های آیات عظام
شده و گاهی عمل نشد. آیت الله مکارم شیرازی ادامه داد: اگر این بانک ها تحت نظام درستی قرار بگیرند، مسلما خدمت بزرگی به جامعه می شود. اقتصاد مملکت هم وابسته به بانک هاست تا بانک ها اصلاح نشود، اقتصاد هم اصلاح نخواهد شد. *پیشنهاد کاهش ساعت کار ادارات در ماه رمضان این مرجع تقلید در این دیدار به رئیس جمهوری پیشنهاد داد: با توجه به اینکه در بسیاری از کشورهای اسلامی معمول ...
نوشیدنی معجزه آسا برای دیابتی ها در رمضان
به گزارش تیترشهر: مصرف آبمیوه های طبیعی مانند آب هویج، آب سیب و موز، آب پرتقال به همراه مواد غذایی مانند نیمرو، املت با گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای یا مصرف یک کاسه غلات صبحانه فاقد شکر همگی می تواند سبب سیری و تقویت سیستم ایمنی بدن فرد دیابتی بدون بالا رفتن قند خون وی شود. به گزارش قدس آنلاین ، افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
بدن را حفظ می کند. 5 - زرد آلو همچنین حاوی ماده شیمیایی پتاسیم است که برای تنظیم فشار خون و نیز حفظ الکترولیت خون بسیار مفید است. کمبود پتاسیم یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا است، این بیماری می تواند منجربه حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. 6 - مصرف زردآلو به دلیل دارا بودن ویتامین C و نیز آهن می تواند باعث درمان مشکل کم خونی در افراد شود. - علاوه ...
تغذیه ناسالم در کمین سلامت افراد
...، غلات کامل مانند انواع نان ها و بیسکویت های سبوس دار، لبنیات کم چرب مانند یک لیوان شیر و انواع مغزدانه ها در مقادیر متعادل مناسب است. **سرخ کردن مواد غذایی نامطلوب ترین شیوه پخت مصرف مواد غذایی سرخ کردنی امروزه بیش از هر زمانی رایج شده است. بسیاری از افراد تمایل زیادی به خوردن غذاهای فست فود به ویژه غذا های سرخ شده مانند سیب زمینی سرخ کرده و یا دیگر مواد دارند. اما بد ...
پیام های قلبی
با دانستن فشارخون عمرخود را طولانی تر کنید. 30 دقیقه پیاده روی روزانه رافراموش نکنید. به ازای هریک ساعت پیاده روی ، دو ساعت به طول عمر شما اضافه می شود. پیاده روی ساده ترین راه شروع و ادامه یک فعالیت بدنی است. اگر ورزش می توانست به صورت یک قرص دربیاید ، به عنوان سودمندترین دارو در تمامی نسخه ها نوشته می شد. کم تحرکی باعث 30 درصد سکته قلبی و مغزی در مناطق شهری ...
چرا خاک می خوریم؟!
...، میوه جات و منابع پروتئینی می تواند باعث کاهش خطر مسمومیت با سرب به خصوص در کودکان شود. کمبود آهن می تواند منجر به تضعیف مکانیزم های دفاعی در برابر مسمومیت با سرب شود و برعکس کمبود سرب نیز می تواند منجر به کمبود آهن شود و مسمومیت با سرب از علل ابتلا به کمبود آهن مقاوم به درمان است. همچنین از پیکا به عنوان یکی از علل معمول مسمومیت با سرب نام برده می شود از جمله این موارد می توان به خوردن خاک ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
این عملکردها اجازه دادن به سلول ها برای دریافت قند و اسید آمینه از خون است که بعداً برای انرژی و حفظ عضلات مصرف می شود. اما تنها مقدار کمی از این هورمون برای عملکرد مناسب کافی است و مقادیر زیاد آن می تواند واقعاً خطرناک باشد. افزایش انسولین موجب التهاب، بیماری قلبی، دیابت و سرطان می شود. به علاوه، مقاومت انسولینی هم مشکل دیگری است که می تواند از عوارض چنین حالتی باشد؛ اختلالی که در آن، سلول ...
9 روش برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
-5 ساعت خواب آرام را برای خود پیش بینی نمایند. سردرد ناشی از کاهش قند خون افرادی که در طول روزه داری به علت کاهش قند خون دچار سردرد می شوند باید وعده سحری را حتماً میل نمایند. اما در این وعده از مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی فرآوری شده و شکر به مقدار زیاد بپرهیزند. مصرف قندهای سریع الجذب مثل شکر سفید، نبات، شکلات و شیرینی تهیه شده در قنادی ها، باعث جذب سریع قند و بالا ...
تغذیه مناسب و اصولی برای وعده های ” سحری و افطار “
...> ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد عادی نیاز بیشتری به پروتئین ، قند و ویتامین ها دارند. باید حدود 3 ساعت بعد از افطار ورزش را شروع کرد تا غذای مصرف شده فرصت هضم پیدا کند. بین خوردن غذا و شروع ورزش باید فاصله ای باشد که جریان خون بتواند به راحتی به عضلات بدن برسد. خرما ، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار ورزشکاران توصیه می شود. در صورتی که فردی بعد از افطار قصد تمرین ورزش سنگین یا مسابقه ورزشی را دارد بهتر است قبل از شروع مسابقه، هنگام افطار از گوشت، زرده تخم مرغ و ماهی استفاده کند. مصرف مایعات فراوان از جمله آب میوه ها قبل از ورزش هم مناسب است. ...
طنین ربنای هرمزگان تا پاسی از شب/جایگاه ویژه دعای 100بند در رمضان
ببیند ومطمئن شوند. با قطعی شدن ماه رمضان استان هرمزگان حال و هوای رمضان به خود می گیرد خوردن و آشامیدن در ملاعام برچیده می شود و تا غروب هر روز به حرمت این ماه عزیز کسی به خود اجازه نمی دهد در بین مردم روزه خواری کند. دراین ماه آیین های زیادی از خواندن قرآن و دعاهای مستحبی ، نمازهای قضا و نماز و دعا برای پدر ومادر و درگذشتگان از سوی مردم خوانده می شود. ربنای هرمزگان که از ...
آخرین قیمت روز کالاهای اساسی در بازار میبد
و لوبیا چیتی نیز به قیمت 11 هزار تومان و هر کیلو ماش 6 هزار 700 تومان به فروش می رسد. مرغ و تخم مرغ در حال حاضر قیمت مرغ گرم هر کیلو 7 هزار 800 تومان و مرغ منجمد کیلویی 5 هزار 600 تومان عرضه می شود. تخم مرغ معمولی نیز هر کیلو 5 هزار و 500 تومان و تخم مرغ سیمرغ نیز کیلویی 6 هزار و 100 تومان به فروش می رسد. انواع سبزیجات قیمت هر کیلو سبزی خوردن 2 هزار 500 ...
افزایش چراغ خاموش نرخ کالاهای اساسی در ماه مبارک رمضان/صحبت های متناقض مسئولان و پاسخ بازاریان
نیست که همه مردم بتوانند آن را خریداری کنند . و این گرانی ها به سفره خانوار ضربه زده و باعث می شود تا خیلی از خانوادها نتوانند نیاز فرزندان روز دار خود را به خوبی تامین کنند . در این رابطه سید علی لاهوتی در گفت و گو با خبرنگار این پایگاه خبری با بیان اینکه افزایش قیمت گوشت قرمز در استان توسط قصاب ها خودسرانه است، افزود: قیمتی که ستاد تنظیم بازار برای گوشت قرمز مصوب کرده است باید انجام ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود وعده غذایی در افطار: در هنگام ...
سنت دیرینه و جالب شیرازی ها در ماه مبارک رمضان
.... در نقاط مختلف استان فارس در گذشته معتمدان محل پس از دیدن ماه آن را به سایرین خبر می دادند. عموما مردم استان فارس و شیراز روزه خود را با انواع عرقیات گرم مثل گاوزبان، طارونه، نسترن، بهار نارنج،گلاب و یا شیر و خرما باز می کنند، علاوه بر این بانوان شیرازی انواع ترشی، مربا و نان های مختلف را برای رمضان آماده می کنند. غذاهای معروفی که در ماه رمضان در شیراز تهیه می شود قنبر پلو ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "اوریدی هلث ...
راهی برای فیلتر کردن شیطان
روی در خوردن غذاهای مختلف است، چون مواد اضافی، جذب نشده به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی می ماند، این مواد اضافی، در لابلای عضلات بدن در واقع لجن زارهای متعفنی برای پرورش انواع میکروب های بیماری های عفونی است، و در این حال، بهترین راه برای مبارزه با این بیماری ها نابود کردن این لجن زارها از طریق امساک و روزه است! روزه زباله ها و مواد اضافی و جذب ...
آنچه که از علم روزه داری باید بدانید
طولانی عدم دریافت مواد قندی (مانند روزه) از چربی و پروتئین برای تولید انرژی استفاده می کند. در هنگام روزه داری، کبد میتواند قند خون را برای مدت طولانی در محدوده مناسب برای فعالیت مغز، بالا نگاه دارد در نتیجه بدن انسان میتواند مدتی بسیار بیشتر از 17-18 ساعت را بدون دریافت انرژی سپری کند (که البته بستگی به شرایط متفاوت، میزان مصرف انرژی و موارد دیگر دارد). در ضمن، مرگ سلول های مغزی به این ...
در افطار آب یخ مصرف نکنید
نیز از غذاهای سبک استفاده شود. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با تاکید بر اینکه افراد از خوردن مواد غذایی زودجذب و حاوی قند به شدت باید خودداری کنند، گفت: مصرف موادی مانند زولبیا بامیه و سایر شیرینی جات در وعده افطار می تواند منجر به افزایش قند خون و در نتیجه افزایش ترشح انسولین شود. بدین صورت که فرد در ساعات اولیه افطار دچار افزایش قند خون و پس از مدت اندکی دچار کاهش قند خون می شود که ...
شیرینی های بوشهری مخصوص ماه رمضان+ عکس
جذب کند و بعد در آب کش میریزیم .شیرینی ما آماده است، ضمنا در صورتی که قیف نداشتید میتوانید با قاشق غذا خوری اینکار را انجام دهید مسقطی یکی از شیرینیهای جنوبی به خصوص بوشهر مسقطی می باشد که در اینجا با طرز تهیه آن آشنا می شویم . مواد اولیه : نشاسته ربع لیوان آب دو لیوان گلاب ربع لیوان هل و زعفران به میزان زیاد ! شکر یک و یک چهارم لیوان کره 100 گرم ...