سایر منابع:
سایر خبرها
طرح تشدید نظارت بهداشتی ویژه رمضان در بشرویه اجرا می شود
شبکه دامپزشکی شهرستان بشرویه از مردم شهرستان خواست ضمن توجه به توصیه های بهداشتی دامپزشکی، در هنگام تهیه انواع فراورده های خام دامی تازه و منجمد، فراورده خام دامی مورد نیاز خود را به مقدار مورد نیاز و از مراکز عرضه مجاز و مورد اطمینان تهیه کنند. عبدی تاکید کرد: عرضه گوشت قرمز بدون مهر و لیبل دامپزشکی، عرضه گوشت از پیش چرخ شده، عرضه مرغ قطعه بندی شده فاقد هویت، حمل و نقل و عرضه انواع ...
در سیاست موشکی ایران هیچ تغییری به وجود نخواهد آمد
به گزارش دولت بهار، بهرام قاسمی، سخنگوی دستگاه دیپلماتیک کشورمان، بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران با تبریک ماه مبارک رمضان، زر پاسخ به سوالی در خصوص بیانات مقام معظم رهبری و موضع ایشان درباره عربستان گفت: بیان ایشان روشن و شیوا بود و باید با ذکاوت بتوانیم از مواضع به حق جمهوری اسلامی به هنگام دفاع کنیم و سیاستهای خود را در چارچوب دستگاه دیپلماسی دنبال کنیم ...
آل خلیفه بداند سرکوب مردم روزی فوران می کند/ تحریم سنا مسئله جدیدی نیست
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری ایمنا ، بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه در نشست هفتگی خود با خبرنگاران که صبح امروز دوشنبه برگزار شد ضمن تبریک ایام ماه مبارک رمضان پیرامون برخی کشورهای مرتجع عربی منطقه، اظهار داشت: باید با هوشیاری تمام از حقوق ملت ایران دفاع کنیم؛ سیاست های به طرز درستی همچون گذشته ادامه پیدا خواهد کرد. وی در خصوص موضع ایران درباره اظهارات ترامپ علیه ایران مبنی بر ...
کسب روزی حلال در گرمای بیش از53درجه ای راسک/از پختن تخم مرغ با گرمای خورشید تا دستان تاول زده رانندگان
این شب ها و روزهای مبارک ماه رمضان می اندیشم و به خاطر می آورم که ماندن در راه حق و استقامت در مسیر درست تنها راه رستگاری برای بندگان صالح و خوب خداست. با اصرار رانندگان از دماسنج درون ماشین عکس گرفته و تخم مرغی را بر روی سقف یکی از خودرو ها میشکنم تا ثابت شود در این هوا مردم نیازی به گاز و نفت نداشته و میتوانند با استفاده از انرژِی خورشیدی غذا طبخ کنند. مشغول پختن تخم مرغ ...
سریال های بدون طعم ماه رمضان
کلاه برداری هایی که در فیلم ها نشان می دهند در آنجا اتفاق می افتد بلکه باید این موضوع را در نظر گرفت که اکثر مردم ما در روستاهایی زندگی می کنند که در آن ها خبری از این ضد ارزش ها نیست و زندگی های پاک و سالمی دارند. وی عنوان کرد: مردم روزه دار ما در ایام ماه مبارک رمضان یک روز با معنویت بسیار روزه می گیرند و شب که به خانه می آیند و به تماشای تلویزیون می نشینند درس کلاه برداری در تلویزیون ...
روایت 38 سال کادرسازی و مبارزه سردار شهید ایرانی
جهاد می شناخت. شهادت بخشی از این گمنامی را از نام او زدود، اما باز هم ساعت ها و سال ها زمان نیاز است تا سردار متعهد و مبارز ایرانی که تن داعش را به لرزه می انداخت، معرفی شود. سردار شعبان نصیری یکی از مستشاران زبده نظامی ایران در عراق بود که در روز جمعه 5 خرداد ماه 96 مصادف با شب اول ماه مبارک رمضان در عملیات آزادسازی غرب موصل توسط تروریست ها تکفیری به شهادت رسید. شعبان نصیری از اهالی ...
سخنگوی وزارت خارجه: هیچ گروه مخالف ترکیه در ایران نیست/ اگر سخنان "نبویان" واقعیت داشته باشد، اقدام ...
شده است. در نشست مطبوعاتی سخنگوی وزارت خارجه خبرنگاری با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری در اولین روز ماه مبارک رمضان در ارتباط با برخی از کشورهای مرتجع و هم چنین تاکید ایشان مبنی بر این که در زمینه ذکر مبانی اسلام آحاد مردم و مسوولان صریح باشند، اظهار کرد: صحبت های مقام معظم رهبری صحبت های شیوایی بود که باید با ذکاوت و هوشمندی تمام از این مواضع به حق جمهوری اسلامی ایران دفاع کنیم. ...
حق پهلی و شپ پادکنک از آیین کهن بلوچستان است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از چهاربهاران ، در ماه مبارک رمضان، مردم هر منطقه ای از ایران طبق آیین و رسوم خود روزه می گیرند و این ماه در نزد آنان بسیار گرامی است. در واقع یکی از ویژگی های بارز مردم ایران زمین، پایبندی و توجه به برگزاری آئین ها و آداب و رسوم خاص هر منطقه است و به تبع آن مردم بلوچ نیز همانند سایر اقوام و هموطنان خود در جای جای کشور عزیزمان دارای مراسم ها و آئین های ...
توزیع 260 هزار بسته افطاری در مراسم ارتحال امام/آمادگی کامل وسایل حمل و نقل عمومی برای جابه جایی زائران
، حمل و نقل و ترافیک، درمان، راهنمایی زائر، اسکان و... تشکیل شده است. وی با اشاره به اینکه مراسم امسال با توجه به همزمانی با ماه مبارک رمضان از ساعت 18 آغاز می شود، افزود: امسال 60 هزار بسته پذیرایی توسط 6 منطقه شهرداری تهران در پهنه های مشخص شده میان زائران توضیح خواهد شد و 200 هزار بسته نیز توسط ستاد ارتحال آماده و در اختیار زائران شهرستانی که پیش تر برای اسکان ثبت نام کرده اند، قرار ...
سرقت از فروشگاه های زنجیره ای البرز /کلاهبرداری در پوشش سرمایه گذاری در بورس
تیم مجزا به صورت شبانه روزی تحت مراقبت نامحسوس قرار گرفت و با توجه به اینکه تمام سرقت های به وقوع پیوسته بین ساعت های دو بامداد تا 6 صبح رخ داده بود لذا تمرکز ماموران بیشتر بر حرکات متهم مورد نظر در نیمه های شب متمرکز شد. سردار کامرانی صالح گفت:پس از چندین ساعت تعقیب و مراقبت، سوژه مورد نظر در ساعت دو بامداد اواخر اردیبهشت ماه سال جاری با یک دستگاه خودرو پژو 206 از منزل خود در مشکین آباد ...
کمبود محسوس مسکن در بازار
واحدهای مسکونی خالی از سکنه در تهران و یا کشور به تعداد فراوان وجود دارد، چرا با کمبود عرضه برای اجاره آنهم در آستانه تابستان و فصل جابجایی مواجهیم؟ *عرضه با تقاضا همخوانی ندارد جهانبخش مالکی یکی از مشاوران املاک به خبرنگار فارس گفت: بازار مسکن این روزها به دلیل آغاز ماه مبارک رمضان راکدتر شده است اما قیمت ها نسبت به گذشته ثبات بهتری دارد،نکته ای که بازار مسکن از آن رنج می برد ...
خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنید
کلسیم بدن و پوکی استخوان باعث افزایش تشنگی نیز شده و علاوه بر آن یک لیوان نوشابه معادل مصرف 10 حبه قند می باشد و چاق کننده است. وی، مصرف شیر،نان،پنیر، تخم مرغ آب پز،شیر برنج و سوپ های سبزیجات،ماهی،گوشت های قرمز و سفید و مصرف گردو در حد اعتدال را از بهترین مواد غذایی در هنگام افطار دانست و گفت: بین افطار و سحر از پنج گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور ...
مراسم نماز جماعت ظهر و عصر به امامت امام خامنه ای برگزار می شود
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری ایمنا ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله خامنه ای، هم زمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مراسم اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت رهبرانقلاب اسلامی، همه روزه به جز جمعه ها تا پایان ماه مبارک رمضان در حسینیه ی امام خمینی (ره) برقرار است. این مراسم از ساعت 12 با جزءخوانی قرآن کریم آغاز شده و سپس با اقامه نماز جماعت و بیان احکام ...
جلوه هایی از آیین های ماه مبارک رمضان در ترکیه
می پردازند. ***** خوراکی های ماه مبارک رمضان در ترکیه عموم مردم ترکیه معتقد هستند که سفره های ماه رمضان با خیر و برکت همراه است. ماه مبارک رمضان در این کشور با صرف خوراکی های مخصوص همراه است. زیتون، خرما، دست کم دو نوع پنیر شامل پنیر معمولی و پنیر موسوم به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است به طوری که این اقلام را در ماه رمضان تقریبا در تمامی منازل می توان ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
سرکوب حس گرسنگی در شما به کاهش وزنتان کمک میکند اما گزینه مناسبی برای روزهای ماه رمضان نیست. فلفل قرمز که یکی از قوی ترین ادویه هاست یک مهار کننده اشتها محسوب می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه افرادی که به غذای خود نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز اضافه می کنند، در وعده غذایی بعدی خود 60 کالری کمتر مصرف می کنند. از این رو پاشیدن نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز روی غذا باعث سوزاندن کالری اضافه ...
خوردن غذای کم عملکرد بهتر مغز را در پی دارد/ مصرف شربت های رقیق برای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ الهه قدس مشاور تغذیه ومدیر گروه بخش پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی سمنان در گفتگو با خبرنگار قومس گفت: از لحاظ علم پزشکی وارد شدن حجم غذای سنگین به معده، سبب وارد شدن 70 درصدی فشارخون به دستگاه گوارش می شود. روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند وی استفاده از حجم غذای کمتر برای افراد را یکی از راه های سالم ماندن ...
چند درصد رانندگان متخلف حرفه ای هستند؟
کرده و در هنگام رانندگی نیز بعد از 2 ساعت رانندگی استراحت کرده و از انجام رانندگی مداوم بپرهیزند تا خستگی و خواب آلودگی بر آنها غلبه نکند. جانشین رئیس پلیس راه راهور ناجا اعلام کرد: در ماه مبارک رمضان با کاهش حجم سفر مواجه هستیم اما در مقابل سرعت متوسط در جاده ها به دلیل خلوتی افزایش می یابد و به واسطه آن شدت برخورد نیز افزایش خواهد داشت، بنابراین از همه رانندگان تقاضا می کنیم که حتما ...
مناجات خوان با مداح فرق می کند/ بعد انقلاب علما کمتر به دعا و مناجات خوانی وارد شدند
: چند سالی توفیق داشتم به مسجد امین الدوله می رفتم و در دوران دفاع مقدس در منطقه سعی می کردم مرخصی هایم را طوری تنظیم کنم که حداقل نیمه دوم ماه مبارک رمضان در تهران باشم و در مسجد امین الدوله حضور یابم. تا سال 67 که مرحوم میرهادی از دنیا رفت و البته سال آخر که با موشکباران همراه بود و دعا برگزار نشد. حاج علیرضا بکایی را برخی با مناجات خوانی و بعضی با سخنرانی هایش می شناسند. در ماه مبارک رمضان با ...
2 هزار افطاری در محلات محروم توزیع می شود
حسین فتحی مدیر مرکز خدمات اجتماعی شهرداری این منطقه با اعلام خبر فوق اظهار داشت : شهرداری منطقه یک در ماه مبارک رمضان برنامه های وسیعی جهت حمایت از اقشار محروم جامعه تدارک دیده است، که این برنامه ها با مشارکت خیرین، خیریه ها و تشکل های مردمی واقع شده در سطح منطقه یک انجام خواهد شد. وی گفت: به منظور ارتباط و همکاری بین رستوران ها وتالارهای سطح منطقه با هدف کمک به نیازمندان در آستانه ماه ...
تاکید مراجع تقلید بر تداوم رابطه خوب دولت با حوزه علمیه - تقدیر روحانی از حمایت آیات عظام
، اما دو مطلب با شما مردم دارم، اول اینکه هرکس انتخاب شد رئیس جمهوری همه است و دوم آن کسی که انتخاب شد همه شما را از خودش بداند، یعنی موضوع طرفینی باشد، نه اینکه همه مسئولان را از جناح خود انتخاب کند. *تاکید بر انتقاد پذیری وی همچنین گفت: امیدواریم که ان شاءالله انتقادپذیری تان را بیشتر کنید و همه کارها به خوبی پیش برود تا مردم نیز همراهی کنند. در این ایام ماه مبارک رمضان باید ...
مسابقات والیبال جام رمضان در ارومیه آغاز شد
، نیارو، کالای ورزشی میلاد و شرکت اروم دردانه و در گروه چهار نیز تیم های موزیک آذربایجان، شیرینی طلاچین، هیات ورزش همگانی، منطقه آزاد ماکو و صنایع چوب سینا حضور دارند. بر اساس برنامه ریزی مسئولان هیات والیبال این مسابقات به صورت هر شب 2 مسابقه پس از افطار برگزار می شود. مرحله مقدماتی به صورت دوره ای است و دور بعدی مسابقات به صورت حذفی برگزار می شود تا چهره چهار تیم راه یافته به مرحله نهایی ...
نقطه اوج قرآن، آیة الکرسی است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از همدان، حجت الاسلام والمسلمین محمدعلی خزائلی استاد حوزه علمیه قم، دوشنبه، 8 خرداد ماه در سالن اجتماعات کتابخانه مدرسه آخوند همدان اظهار کرد: برخلاف دیدگاه عام که می پندارند، آیه الکرسی سه آیه است، تنها آیه 255 سوره بقره حکم این آیه را دارد و دو آیه بعدی منفک از آیه مورد نظر است هرچند که دارای فضلیت بسیار است. وی بیان کرد: اللَّهُ لَا إِلَٰهَ ...
چشم ها به تماشای زندگی خادمین عراقی گشوده می شود/ 10 قصه 10 زائر
مجتبی حیدری در گفتگو با خبرنگار مهر درباره برپایی نمایشگاه عکس هایش و بخش های متنوع آن گفت: من از سال 92 تا 95 یک مجموعه عکس تهیه کرده و تصمیم گرفتم در ماه مبارک رمضان در پایتخت فرهنگی جهان اسلام آنها را به نمایش بگذارم که خوشبختانه فضا به گونه ای مهیا شد که بتوانم این عکس ها را حرم ملکوتی علی بن موسی الرضا(ع) و با همکاری آستان قدس رضوی به نمایش بگذارم و تبدیل به یک جشنواره شود. وی در ...
آداب ماه رمضان در کردستان؛ از نماز تراویح تا افطار(به ربانگ)
به گزارش خبرنگار ایرنا مردم در اغلب مناطق کردستان، به ویژه روستاها، در 2 شب آخر ماه شعبان، بر فراز تپه ها و کوه ها رفته و به دنبال هلال ماه می گردند. در سال های نه چندان دور، مردمان روستاها در صورت مشاهده هلال ماه، پیکی را به دیگر روستاها یا حتی اهالی شهر، می فرستادند و حلول ماه رمضان را به اطلاع آنان می رسانند. بعد از اطمینان از حلول ماه نو و آغاز رمضان، پیش از اذان عشا، نوای ملکوتی ...
فوت و فن های روزه داری با طب سنتی / برای رفع تشنگی ماءالشعیر طبی بنوشید +طرز تهیه
سحری یکی از نکات بسیار مهم است زیرا باعث اختلالات هضم می شود. خواب روزانه یک ساعت ترجیحاً قبل از ظهر مناسب بوده و از خوابیدن نزدیک غروب آفتاب اکیداً خودداری شود. حتما در طول شب و فاصله افطار و سحر زمانی را به خوابیدن اختصاص دهید. انتقال ساعات خواب به طور کلی به ساعات روشن بودن هوا توصیه نمی شود. حسینی یکتا توصیه کرد، در روزهای بلند ماه رمضان از ورزش های شدید خودداری شود و نرمش های ...
دعاها و عبادات ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، روز ها و شب های ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای ارتباط با خالق هستی و درخواست از درگاه اوست. امامان بزرگوار ما برای ساعت به ساعت این ماه، دعاهای متعدد و فراوانی را برای ما به یادگارگذاشته اند. این دعا ها چگونگی ارتباط صحیح و دقیق بنده با خدا را به ما می آموزد. چه خوب است که ما نیز با بهره گیری از این فرصت گرانب ها تا آنجا که امکان دارد و ...
برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش تهران پرس ؛ اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند با حذف وعده ی غذایی سحر در ماه مبارک رمضان می توانند به کاهش وزن خود کمک کنند، اما این در حالی است که حذف وعده ی سحر در ماه مبارک رمضان با توجه به طولانی بودن مدت زمان روزه داری باعث آسیب به سلامت بدن می شود. وی ادامه داد: در این ماه افراد باید در نظر داشته باشند که از پرخوری دوری کنند، زیرا اضافه وزن در این دوران باعث ایجاد ...
برنامه های شهرداری تهران در سالگرد ارتحال امام (ره)
معاون خدمات شهری شهرداری تهران، برنامه های شهرداری را در بیست و هشتمین سالگرد ارتحال حضرت امام(ره) تشریح کرد. شهرنوشت: مجتبی یزدانی در نشست خبری بیست و هشتمین مراسم بزرگداشت امام راحل (ره) با بیان اینکه امسال کمیته های مجزایی برای این مراسم در نظرگرفته شده است، گفت: کمیته های خدمات و پیشتیبانی، پذیرایی و اسکان ، حمل و نقل و ترافیک ، نگهداشت و پاکسازی و همچنین راهنمای زائران از جمله این کمیته ها هستند. البته با توجه به همزمانی مراسم امسال با ماه مبارک رمضان تغییراتی در برنامه ها ایجاد شده است. معاون خدمات شهری شهرداری تهران با بیان اینکه این مراسم از ساعت 18روز چهاردهم خرداد ماه برگزار می شود، افزود: در 5 پهنه و با مسوولیت مناطق 3،6،12،18 و 21 خدمات دهی در این مراسم انجام می شود. در همین راستا توزیع 60هزار بسته پذیرایی و همچنین 200 هزار بسته مخصوص زائرین شهرستانی که ثبت نام کرده اند در دستور کار است. این در حالی است که 130 هزار چادر برای زائران و 12 هزار متر چادر برای مهمانان خارجی و vip نصب می شود. معاون خدمات شهری شهرداری تهران با اشاره به انجام رفت و روب و نظافت پهنه ها به صورت مستمر و روزانه گفت: روزانه توسط 568 نفر نیروی کارگری معادل 4 هزار و 544 نفر ساعت کار در پهنه ها انجام می شود. یزدانی بااشاره به نصب دستگاه های تصفیه کننده و همچنین بازسازی آسفالت های محوطه حرم خاطرنشان کرد: نور در شب های این مراسم توسط مناطق تامین می شود. این در حالی است که مکاتباتی را نیز با ادارات آب ، گاز و برق برای خدمات دهی به زائرین داشته ایم. تامین ژانراتور و تانکر آب نیز علاوه بر مکاتبات انجام شده در نظرگرفته شده است. وی ادامه داد: استقرار 25 دستگاه تانکر آب جهت تأمین آب سرویس های بهداشتی، استفاده از دوربین های مرکز کنترل ترافیک جهت پوشش تردد خودرو در اطراف حرم، تأمین 150 دستگاه تاکسی ون، استقرار اتوبوس در 25 مسیر اولیه با ظرفیت جابجایی 3 هزار نفر، تأمین اتوبوس جهت بازگشت زائران از حرم به ایستگاه راه آهن تهران، تأمین اتوبوس جهت معلولین، تقویت خطوط متروی منتهی به حرم مطهر و تقویت ایستگاه آتش نشانی مستقر در صحن از جمله اقدامات صورت گرفته شهرداری برای برگزاری مراسم سالگرد ارتحال است. وی بااشاره به استقرار 500 اتش نشان و 250 دستگاه خودرو و موتورسیکلت آتش نشانی در محدوده حرم مطهر اذعان کرد: اقدامات فرهنگی در سه محور فضای عمومی شهر تهران، حرم امام خمینی(ره)، جماران و شهر ری صورت می گیرد. به طوری که منطقه یک برای خدمات دهی در محله جماران و منطقه 20و شهرری به منظور خدمات دهی به زائران حرم مطهر امام (ره) بسته هایی را تهیه کرده اند که در اختیار شهروندان قرار می دهند. معاون شهرداری تهران از برپایی سه پردیس فرهنگی قرآنی در سه پهنه حرم خبر داد و گفت: برپایی پردیس برنامه قرآنی جماران از 12 تا 15 خرداد با توجه به اهمیت و نقش تاریخی محله جماران و پردیس فرهنگی قرآنی شهر ری از 13 تا 15 خرداد برگزار می شود. وی همچنین از برپایی بیمارستان های صحرایی شامل اورژانس، داخلی، جراحی سرپایی، فوریت های قلبی، دندانپزشکی، داروخانه و بهداشت خبر داد و گفت: تأمین تخت بستری و تجهیزات پزشکی کامل به میزان لازم صورت گرفته و همچنین آمبولانس مستقر خواهد شد. یزدانی همچنین از اعزام 5 دستگاه جرثقیل خودرو جهت انتقال خودروهای بساط گستر در محدوده پارکینگ ها و محورهای موصلاتی به حرم مطهر و نگهداری تا پایان مراسم با همراهی گروه های اجرایی کمیته خبر داد و گفت: استقرار نیروهای شهربان به تعداد 234 نفر و 50 دستگاه خودرو و 42 دستگاه موتورسیکلت در پهنه ها تعیین شده است. ...
تصمیمی برای مذاکره ظریف و تیلرسون وجود ندارد
به گزارش سراج24 ، بهرام قاسمی، سخنگوی دستگاه دیپلماتیک کشورمان، بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه در نشست خبری امروز خود با خبرنگاران با تبریک ماه مبارک رمضان، زر پاسخ به سوالی در خصوص بیانات مقام معظم رهبری و موضع ایشان درباره عربستان گفت: بیان ایشان روشن و شیوا بود و باید با ذکاوت بتوانیم از مواضع به حق جمهوری اسلامی به هنگام دفاع کنیم و سیاستهای خود را در چارچوب دستگاه دیپلماسی دنبال کنیم ...
انهدام باند سارقان فروشگاه های زنجیره ای در البرز
ارتحال امام خمینی فرماندهی انتظامی استان البرز با اشاره به اهم فعالیت های پلیس ازجمله راهور و انتظامی در ایام ماه مبارک رمضان، تأکید کرد: اداره اماکن هماهنگی خوبی از قبل انجام داده تا آسایش و آرامش مردم به خوبی فراهم شود . وی بابیان اینکه برنامه ریزی های خوبی برای ایام ارتحال امام خمینی (ره) و شب های قدر در نظر گرفته شده است، تأکید کرد: برنامه ریزی های خوبی برای جاده چالوس و تردد در محورهای مواصلاتی برای اعزام زائران برای ارتحال حضرت امام در نظر گرفته و بیش از 50 تیم آماده شده تا زائران را تا مرقد امام تحت پوشش قرار دهند . ...