سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش وجامعه شناسی؛#نه_به_ورزشگاه_بدون_زن
رسوم و جنگ آوری و نیز در حوزه بازی و سرگرمی، دارای معنا بود. تنها در قرن بیستم است که کم کم این پدیده به گفتمان های جامعه شناسی راه پیدا می کند. مارسل موس، خواهرزاده دورکیم را معمولاً به اعتبار کتاب فنون بدن، پدر جامعه شناسی ورزش می دانند که من کمی با این فرض مخالفم؛ قبل از او توجه های خوبی به اوقات فراغت و ورزش در عرصه اجتماعی شده است که می توان از تورستین وبلن، جامعه شناس نروژیِ کوچ کرده به
توصیه هایی به ورزشکاران در ماه رمضان
علی اکبر حق ویسی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: از آنجایی که فعالیت منظم جسمی موجب بهبود عملکرد سوخت و ساز بدن، دستگاه قلبی- عروقی، تنفسی و عضلانی- اسکلتی می شود و با توجه به این که توقف فعالیت های جسمانی به مدت یک ماه می تواند آمادگی و سطح عملکرد سیستم های مذکور را به نحو قابل توجهی کاهش دهد؛ لذا کنار گذاشتن برنامه های ورزشی در روزه داران توصیه نمی شود. وی اضافه کرد: اما تغییر
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
کردن بدن کمک می کنند. بروکلی یکی از سبزیجات مناسب فصل گرما و سرشار از ویتامین C است که می توان آن را خام مصرف کرد یا در غذاهای مختلف از آن استفاده کرد. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C و ذرت شیرین تازه مثل عینک آفتابی طبیعی عمل می کند و فیلتری طبیعی برای امواج مضر نور خورشید است. در مجموع استفاده از سبزیجات با برگ های تیره در سالاد از پوست شما در فصل گرما حفاظت می کند و پوست
اگر میخواهید سرطان نگیرید
. از سوی دیگر، عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. بی تحرکی یکی از مشکلات بزرگ حال حاضر در جهان، به ویژه در کشورهای توسعه یافته است. این ها مواردی هستند که بیشتر در بیماران مبتلا
از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی
/> اگر به عنوان میان وعده یک برش ملون قندک (طالبی) انتخاب کرده اید که مثل عسل شیرین است بهتر است بدانید که محققان دریافته اند که ماده ای به نام کوکیومیس ملو Cucumis melo در تیل یا خربزه قندک وجود دارد که دارای خواص مدر (ادرار آور) قابل توجهی است و می تواند در درمان اِدِم (ورم ) مورد استفاده قرار بگیرد. در حالی که این میوه کمک می کند آب اضافی از سیستم بدن شما دفع شود، سطح پتاسیم را بالا برده و
داروهای تحریک کننده تخمدان، خطرات و مشکلات
پروژسترون تجویز می گردد. اگر تخمک گذاری صورت نگرفت مقدار مصرف آن در دوره بعدی (خون ریزی طبیعی یا القا شده توسط پروژسترون) افزایش می یابد. اگر تخمدان باز هم پاسخ نداد می توان افزایش دوز را تا مقدار mg/day 100 طی 5 روز متوالی در دوره بعدی ادامه داد. اگر تخمک گذاری صورت گرفت این دوز را می توان به مدت 6 تا 12 ماه یا تا بروز حاملگی ادامه داد. مطالعات نشان داده که اکثر زنان در طول شش دوره درمان
فواید و مضرات هندوانه
می توان به عنوان آرام بخش، در کاهش روماتیسم استفاده کرد. - هندوانه به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. میوه ای بسیارمناسب برای رفع فشار خون بالا بوده و ضد کلسترول نیز است. سدیم ازجمله ترکیباتی است که در بیماری فشارخون می تواند مشکلاتی ایجاد نماید. هندوانه علاوه بر سدیم کمی که دارد، دارای پتاسیم فراوانی است. پتاسیم از جمله مواد مغذی است که در کاهش فشارخون بسیار مفید است. از
4 گام تغذیه ای برای حفظ سلامت تیروئید زنان!
غذاها حاوی شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی، چربی های ترانس و یا جایگزین های چربی و شکر هستند. غذاهای فرآوری شده می تواند منجر به التهاب روده و شعله ور شدن بیماری های خود ایمنی گردد. اجتناب از مصرف کلم خام: سبزیجاتی مانند کلم پیچ، گل کلم،کلم بروکسل و ... ممکن است مواد مغذی خوب مانند ویتامین ث و فولات داشته باشند، اما خوردن خام آنها در مقادیر زیاد منجر به ایجاد مشکلات تیروئید می شود
معجزه 3 گانه ویتامین C
دوز بین 200 تا 400 میلی گرم در روز نشان داده است که سطوح ویتامین C را در خون به حالتی پایدار می رساند. با این همه،، دوز حداکثری که به یک باره دریافت می شود باید 200 میلی گرم باشد، زیرا روده ها مقداری که شما قادر به جذب آن هستید را کنترل می کنند. از این رو، هر چیزی فراتر از 200 میلی گرم تا حد زیادی دفع می شود. مشارکت کوفاکتور آنزیمی با توجه به توانایی کاهش و اهدای الکترون
علت ناباروری در زنان، موردی باورنکردنی!
یافت می شود.پژوهشگران گفتند: زنان دارای سطح بالای بنزو فنون بوی ژه درفصل تابستان هستند چرا که از محصولات ضد آفتاب حاوی این ماده خصوصا در ایالت کالیفرنیا که آسمانی آفتابی دارد، استفاده می کنند.برپایه این گزارش، بنزو فنون یکی از مهمترین مواد مورد استفاده در محصولات ضد آفتاب است زیرا از توانمندی زیادی برای جلوگیری از اشعه زیانبار ماوراء بنفش خورشید برخوردار است و مقادیر اندکی از آنها با عبور از پوست وارد جریان خون می شود تا تاثیر نظیر سازوکار هورمون استروژن ایجاد کند که احتمال ابتلا به آندومتریوز را افزایش می دهد. ...
2 دمنوش فوق العاده برای خوشبویی دهان در ماه رمضان
/> گل گاو زبان را نباید هرروز مصرف کرد؛ زیرا ممکن است در افراد متخلف باعث افزایش یا کاهش فشار خون شود؛ همچنین کسانی که تمایل به نوشیدن این دمنوش دارند باید پس از یک هفته تا 10 روز مصرف آن را برای یک هفته قطع کنند یا اینکه یک روز در میان آن را بنوشند. مواد لازم گل گاو زبان سه قاشق غذاخوری لیمو عمانی سه عدد عسل یا نبات به میزان لازم آب جوش
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
مصرف نمک می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی و نیازمند درمان باشد. بر همین اساس است که هیچگاه نباید هوسی ناگهانی را نادیده گرفت. در ادامه با برخی شرایط که ممکن است دلیل هوس مصرف نمک باشند، بیشتر آشنا می شویم. کم آبی بدن بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به حفظ سطحی مشخص از مایعات نیاز دارد. اگر این سطوح پایین تر از حالت سالم باشند، فرد ممکن است با هوس مصرف نمک مواجه شود. این
بررسی مشکلات و چالش های بهزیستی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه جهان صنعت نوشت: اگرچه در اغلب نهادهای وزارتخانه ای ما چنین بخشی به منظور توجه به نیازهای مردمی وجود دارد اما این نهادها به منظور حلقه ای رابط میان دولت و مردم نقش بایسته و درخور توجهی بازی می کنند که نمونه اش را نمی توان به عینه در هر وزارتخانه یا ارگان دولتی محض دیگری پیدا کرد. در این مجموعه از قضا نظر به چنین ساختارهایی را مدنظر قرار می
متادون مراکز ترک اعتیاد در ناصرخسرو فروخته می شود
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه جوان نوشت: معتادانی که گاهی اوقات سال هاست تحت درمان نگهدارنده با متادون هستند، اما خبری از ترک اعتیاد یا درمان نیست؛ چراکه سود آوری درمان اعتیاد برای این مراکز موجب شده تا نه فقط از تعداد معتادانی که در این مراکز برای ترک اعتیادشان پول می دهند، کاسته نشود، بلکه روز به روز هم بر تعدادشان اضافه شود. روی دیگر این ماجرا هم نشت متادون های سهمیه ای این
دیدن خواب ترسناک؛ زنگ خطر پارکینسون
حذف یا کاهش عوامل خطرساز در طول زندگی، تغییر سبک زندگی و تغذیه سالم می توان به پیشگیری از ابتلا به این بیماری کمک کرد. 50 تا 80 درصد موارد پارکینسون به دمانس (اختلال در مهارت های ذهنی و عملکردی، از دست دادن حافظه و سایر توانایی های شناختی) مبتلا می شوند، اما متاسفانه تا کنون درمانی برای این بیماری یافت نشده و درمان های موجود به منظور کاهش علایم، کنترل بیماری، جلوگیری از ناتوان شدن و از کار افتادگی
فواید پونه کوهی را بشناسید
پونه گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از جمله A، C، E، K، آهن، منیزیم، ویتامین B6، کلسیم، و پتاسیم است. به گفته محققان این ماده خوراکی موجب بهبود عملکرد متابولیسم بدن شده و در عین حال آهن موجب افزایش گردش خون می شود. در نهایت این دو عملکرد همراه باهم میزان انرژی بدن را افزایش می دهد. منظم کردن عادت ماهیانه بانوان طبق اعلام محققان، روغن پونه کوهی به حفظ
وزیر بهداشت: تب کریمه کنگو موضوعی تمام شده است/ نماینده مجلس: تب کنگو در دامداری های سنتی در حال شیوع است
سنتی افزایش یابد. شریعت نژاد تاکید کرد: از سویی دیگر باید به مصرف کننده های گوشت هشدارهای لازم داده شود تا گوشت های دارای مهر استاندارد را مصرف کنند. عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی در مجلس شورای اسلامی، گفت: وزارت بهداشت نظارت دقیقی بر فروش و توزیع گوشت داشته باشد تا مواد آلوده به بیماری تب کریمه کنگو را بتوان کنترل کرد. هاشمی: موضوع بیماری تب کریمه کنگو تمام
عوامل غذایی افزاینده ترشح هورمون جنسی تستوسترون کدامند؟
بین بردن رادیکالهای آزاد، از بدن ما در برابر بیماری های مزمن محافظت می نماید. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که این ترکیب آنتی اکسیدانی در بدن ما باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون می شود. همچنین برخی ترکیبات موجود در میوه بلوبری اثرات هورمون استروژن را در بدن کاهش می دهند. • آناناس افزاینده ی هورمون جنسی تستوسترون همانطور که در بالا اشاره شد آناناس نیز همانند موز
کودکان در سنین مختلف را چگونه سرگرم کنیم؟
تصاویر بزرگ و ساده باشند و از موادی درست شده باشند که با در دست گرفتن، تکان دادن و جویدن کودک خراب نشوند. - اسباب بازی های متحرک مانند ماشین ها یا جانورانی که روی چرخ های لاستیکی یا چرخ های بزرگ پلاستیکی حرکت می کنند. - مکعب های بزرگ و نرم که می توان برای ساختمان سازی و نیز فشار دادن و پرتاب کردن از آن ها استفاده کرد. - حیوانات عروسکی پارچه ای بایستی این اسباب بازی
استقبال خانواده های کرمانشاهی از اهداء عضو افراد مرگ مغزی
موافقت خانواده ، به جمع اهدا کنندگان عضو پیوست و به چندین نفر حیات دوباره بخشید. وی در یازدهم خردادماه در بیمارستان میلاد تهران به دلیل وجود لخته خون در مغز ، دچار مرگ مغزی شد و اعضای بدن وی به نیازمندان اهدا گردید . پیکر آن مرحوم در باغ فردوس کرمانشاه به خاک سپرده شد. مهتاب نوروزاد مهتاب نوروزاد جوان 17 ساله ای بود که با موافقت خانواده اش اعضای اهدایی او چندین نفر را از
10 عامل تهدید برای روده
زمان دیگری نگران تعداد باکتری هایی هستند که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند. یک دلیل دیگر برای پرهیز از استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها این است که می توانند موجب مرگ باکتری های خوب در روده شوند. افزون بر این، حفظ جمیعت باکتری های خوب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ممکن است حتی به پیشگیری از ابتلا به حساسیت های غذایی کمک کند. مصرف ناکافی مواد غذایی قلیایی ساز
پشت پرده اپل
افزار خود حذف می کند؛ به عنوان نمونه می توان به حذف نرم افزارهای پرمخاطب درمان گِی (Gay Cure) و نیز اعلامیه منهتن (Manhattan Declaration) که توسط گروه های مذهبی مسیحی ایجادشده بود، اشاره کرد.[14] جنگ سرد فرهنگی اپل در آستانه معرفی مکینتاش تبلیغ تلویزیونی یک دقیقه ای با هزینه ای بالغ بر 370 تا 900 هزار دلار تبلیغی با عنوان 1984 ساخته و تنها دو بار در دسامبر 1983 و ژانویه 1984 بر
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و
چه چیزی برای تقویت اسپرم خوب است؟
هستند: Passiflora Incarnata تمایلات جنسی مردها و تعداد اسپرم را در افرادی که سیگار می کشند یا ماری جوانا مصرف می کنند، افزایش می دهد. Zincum Metallicumاین ماده عنصر روی را افزایش می دهد و باعث بهبود کیفیت مایع منی و تعداد اسپرم می شود. Damiana و Yohinbinum: این مواد باعث افزایش تمایلات جنسی مردان و بهبود میل جنسی آن ها می شود. گیاهانی مانند Ipomoea digitata، Emblica officinalis
اضطراب یا استرس، تفاوت در چیست؟
از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید
که هنگام روبرویی با مقدار زیادی استرس تجربه می کنیم نیز تاثیر می گذارند. این نوع نفس کشیدن می تواند به کنترل ضربان قلب و جریان خون و همچنین تنش عضلانی کمک کند. 3- سردردی مداوم دارید که از بین نمی رود. اگر احساس خفگی و فشار در هر قسمتی از سرتان دارید ممکن است سردرد تنشی یا استرسی باشد. اغلب افراد به مشکلات خاصی در زندگی خود اشاره می کنند که باعث بروز چنین دردی می شود، اما در
10 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد!
روزانه شما را از عفونت ها، ویروس ها و بیماری ها دور می کند. تخم مرغ حاوی سلنیوم است؛ یک ماده مغذی برای دفاع از سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون های تیروئید. عدم مصرف سلنیوم در کودکان و نوجوانان منجر به ابتلا به بیماری کیشان می شود؛ عارضه ای که قلب، استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد. بهبود وضعیت کلسترول: یک عدد تخم مرغ بزرگ حاوی 212 میلی گرم کلسترول است. البته منظور این نیست که
رونق بازار گیاهان کوهی در مراغه
/> تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت
هیچ ماده معجزه آسایی در شب امتحان تمرکز را افزایش نمی دهد
عملکرد بهتر ارگان های گوناگون بدن مانند مغز، سیستم ایمنی و دفاعی و قلبی عروقی می شود. تغذیه مناسب دانش آموزان نیز به دلیل شرایط سنی، تحرک و فعالیت بدنی آنها و درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه می تواند نقش بسیار با اهمیتی داشته باشد. در روزهای امتحان به علت استرس و فشارهای عصبی به طور معمول تغذیه دانش آموزان دچار اشکال می شود که هم روی یادگیری تأثیر می گذارد و هم به علت استرس، سیستم
بسته خبری جمعه 19 خرداد ماه 1396
مراسم تشییع شهدای ترور @safir_channel شبکه خبری سفیر, [07.06.17 17:32] اطلاعیه وزارت اطلاعات: سربازان گمنام امام زمان (عج) با همراهی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و نیروی انتظامی موفق شدند دیگر عناصر تروریست مرتبط با اقدام تروریستی روز چهارشنبه 12 رمضان را قبل از هرگونه اقدام، شناسایی و دستگیر کنند در این عملیات، مقدار قابل توجهی سلاح، مواد پیش سازه ی