خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
عمل در کلینیک انجام می شود و جای جوش را بلافاصله از بین می برد. عمل لیزر برای درمان جای جوش، 15 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد. با توجه به عمق لکه های تیره ی به جا مانده بر پوست، طی یک تا سه جلسه درمان، جای جوش ها کاملا برطرف می شوند. در هر صورت، نتیجه ی لیزر را بلافاصله می توانید ببینید و با مقایسه ی عکس های قبل و بعد از لیزر می توانید به این تغییرات پی ببرید. 2. میکرودرم (لایه
بدنتان را با این دمنوش ها پاکسازی کنید
برگ های جوان و حتی ریشه این گیاه استفاده کنید. خواص درمانی این گیاه ادرار آور است و تعریق بدن را بالا می برد و برای افرادی که گرم مزاج هستند بسیار مناسب به نظر می آید، به همین خاطر از این دمنوش برای پاک سازی و سم زدایی بدن استفاده می کنند. این گیاه برای افراد پرخور سودمند است و اگر قبل و بعد از یک وعده ی غذای سنگین و چرب دمنوش گیاه قاصدک را میل کنید، چون باعث هضم
گفته های قربانیان اسیدپاشی در جنوب تهران(عکس)
: هر سال، ماه رمضان یک شب را همراه همسایه ها به پارک نزدیک منزل می رویم اما آن شب تصمیم گرفتیم دورهمی را در پارک فداییان اسلام داشته باشیم. آخر شب حدودا 10 دقیقه قبل از اینکه مشغول جمع کردن وسایل شویم، متوجه مردی شدم که با صورت خون آلود و شلوار پاره، گوشه ای روی موتور نشسته بود و ما را زیر نظر داشت. پارک خلوت شده بود و بچه ها داشتند اسکیت بازی می کردند که ما هم تصمیم به رفتن گرفتیم. جلوی ماشین در حال
خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!!
یعنی با خوردن کرفس بیش از معمول به سرویس بهداشتی رفت و آمد خواهید داشت. ادرارآور ها میزان ادرار را زیاد می کنند، زیرا موجب رانش آب در دستگاه گوارش می شوند. بنابراین خوردن کرفس زیاد قبل از خواب، بدن را برای ادرار کردن بیدار نگه می دارد. قبل از خواب پاستا نخورید پاستا کربوهیدرات خالص است و اگر بعد از خوردن آن مستقیم به رختخواب بروید، همه آن تبدیل به چربی می شود. علاوه بر افزودنی
علت بدن درد و لرز بدون تب در بدن چیست؟
بدن به ریه ها حمل می کند، تشکیل شده اند. بدن به منظور ساخت هموگلوبین و گلبولهای قرمز، به مواد مغذی مانند آهن، ویتامین B12، فولات، و غیره نیاز دارد. کمبود هر یک از این مواد مغذی، از دست دادن خون، و یا تخریب سلول های قرمز خون به علت شرایط پزشکی خاص می تواند منجر به کم خونی گردد. کم خونی موجب بروز علائمی مانند خستگی، ضعف، پایین آمدن سطوح انرژی، رنگ پریدگی پوست، مشکل در تمرکز، از دست دادن اشتها، گیجی
درمان ناباروری با عسل و دارچین، واقعا ممکنه؟
عسل به همراه با 1 قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط کرده و خمیر حاصله را روی دندان خراب بمالید. این عمل را 3 بار در روز انجام دهید تا دندان خراب و دردناک درمان شود. کلسترول 2 قاشق غذاخوری عسل به همراه با 3 قاشق چای خوری پودر دارچین را در مقداری برابر 2 لیوان چای حل کرده و آن را بنوشید. بدین وسیله بعد از 2 ساعت کلسترول خون به اندازه 10درصد پایین می آید. مصرف عسل خالص در درمان بیماران
خشکی پوست و احتمال ابتلا به 4 بیماری مهم و خطرناک
/> دیابت و خشکی پوست یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از
تغذیه و دارو درمانی در رمضان
، مصرف وعده سحری مشابه ناهار توصیه می شود زیرا ثابت شده است که حذف سحری علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی در ایام ماه مبارک رمضان و عدم توفیق ادامه روزه داری در این ماه، حتی در کسانی که روزه داری را به اتمام رسانده اند نیز باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. ساعدی ادامه داد: در افرادی که وعده سحری نمی خورند پس از 8 تا 9 ساعت توان فکری و جسمی به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد و کسانی هم که سحری می خورند
فواید بی شمار تخم بلدرچین
بلدرچین وجود دارد به افزایش فعالیت متابولیکی بدن با تنظیم عملکردهای آنزیمی و هورمونی کمک می کند. برای اطمینان از این که بدنتان سوخت و ساز مناسبی دارد می توانید از تخم بلدرچین های خوشمزه بهره ی کافی ببرید. افزایش سطح انرژی بدن لیست بلند بالای مواد معدنی و ریزمغذی های موجود در این تخم مرغ های کوچک، و همچنین تأمین 6 گرم پروتئین در هر واحد، از آن یک منبع خوب برای داشتن روحیه و انرژی
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
، آوکادو، آجیل و سیر اشاره کرد. 22- شیرینی نخورید تا آنجا که می توانید شکر مصرف نکنید. اما اگر روزی دلتان خواست چیز شیرین بخورید توصیه می کنیم شکلات تلخ 70 درصد مصرف کنید. 23- برنامه ریزی داشته باشید هر روز برای روز بعد خود برنامه ریزی داشته باشید. وقتی بدانید که در روز چه کارهایی می خواهید انجام دهید زندگی تان از همان ابتدای صبح معنا و مفهوم پیدا می کند و
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. توصیه می شود برای تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، حداقل 6 لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی شما را می کشد!
یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ کرده بخصوص قسمت های قهوه ای رنگ و سوخته آن در مرگ این افراد ارتباط
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
حیات بخش در بدن وجود ندارد، سطح انرژی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. افزون بر این، آب به افزایش استقامت از طریق مبارزه با خستگی عضلانی کمک می کند. فعالیت جسمانی اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما فعال باقی ماندن از نظر جسمانی روشی خوب برای مبارزه با خستگی آدرنال است. با این وجود، به انجام فعالیت های شدید نیازی نیست. ورزش های ساده مانند پیاده روی، دویدن یا شنا می توانند بدن را
هلو برای بیماری های کلیوی مفید است
زینب زمانی، محقق طب سنتی در مورد خواص دارویی هلو به خبرنگار ایمنا گفت: این میوه به آسانی هضم می شود و تقویت کننده بدن است. همچنین به دلیل داشتن آب فراوان، برای رفع تشنگی و کم آبی بدن می توان از آن استفاده کرد. وی افزود: هلو و برگه خیس شده آن اثر ملین بسیار خوبی برای رفع یبوست دارد و به افراد توصیه می شود برای رفع بوی بد دهان هلو مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: هلو در افرادی که
پرولاکتین بالا در زنان، مسبب نازایی است؟
آزمایش پرولاکتین برای اندازه گیری مقدار هورمون پرولاکتین که توسط غده هیپوفیز در خون تولید می شود، می باشد. با هورمون پرولاکتین آشنا شوید خانم باردارمقدار زیادی پرولاکتین دارد که به تولید شیر در سینه کمک می کند. در طول بارداری مقدار پرولاکتین ده تا بیست برابر افزایش می یابد. بعد از تولد فرزند، اگر شیردهی انجام شود سطح پرولاکتین بالا می ماند. در خانم هایی که فرزند را شیر نمی
نسخه ابوعلی سینا برای بی خواب ها
. در واقع ورزش شدید و استرس باعث از بین رفتن بلغم و رطوبت می شود که همین مسئله می تواند باعث ایجاد بی خوابی شود. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در بدن شان بالا برود. غذاهایی که می توانند رطوبت بدن را بالا ببرند باید در برنامه غذایی این دسته از افراد قرار بگیرند. البته نوشیدن آب یا مایعات نباید در ساعت های پایانی شب باشد چون باعث ابتلا به تکرر
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
روح انجام بدهند. وی افزود: نگاه به قضیه از بعد جسمانی اثبات می کند که روزه داری موجب می شود در افرادی که از لحاظ سیستم های بدن سالم هستند سموم و مواد زائدی که در مدت 11 ماه قبل در بدن تجمع کرده اند در یک ماه تصفیه شده و سموم پاک شوند واضافه وزن شخص دارد کاهش پیدا کرده و مواد زائد بدن هم پاک شوند. دکتر محسن شریفی با اشاره به بیماریهای شایع گوارشی در ماه مبارک رمضان تاکید کرد: در
درمان ناباروری با طب سنتی، مختص مردان
های جنسی، رشد نامناسب بیضه ها، اختلالات ژنتیک مثل کوچک بودن بیضه، برخی عفونت های مزمن که در عملکرد بیضه اختلال ایجاد می کند مثلا سل که لوله های انتقال دهنده اسپرم را از بین می برد، برخی داروها، برخی عفونت های دستگاه تناسلی مثل سوزاک به شرطی که موجب تنگی مجرا شود و مانع خروج شود و بیماری های تب دار طولانی مدت که بر نطفه سازی تاثیر می گذارد (علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه
برگزاری سمینار " ماساژ ورزشی" در دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی واحد تهران جنوب
برنامه های غذایی و تمرین را مشخص می کند. مدرس دوره در انتها از هنرجویان خواست به منظور فراگیری بهتر علم ماساژ ؛ درخصوص آناتومی و فیریولوژی بدن مطالعات خوبی انجام دهند. وی گفت: این دوره ماساژ ورزشی در حد بیسیک و مقدماتی بوده و براساس تکنیک ها و ماساژ سوئدی تدریس صورت گرفت و با عنایت به انگیزه بالا و همکاری خوب هنرجویان در فراگیری این علم با انجام 50 ساعت عملی ؛ از آنها خواست تا تمام پروتکل ها را اجرا کنند. گفتنی است با توجه به استقبال خوب دانشجویان ؛ این دوره ادامه خواهد داشت. 200 ...
بسته خبری یکشنبه 21 خرداد ماه 1396
شورای اسلامی و حرم امام خمینی (ره) وجود داشت. ✅ @Safir_Channel شبکه خبری سفیر, [09.06.17 13:59] yon.ir/zj4eY پوشش خبری عجیب بخش فارسی صدای اسرائیل لحظاتی بعد از حمله تروریستی در تهران ریچارد سیلور اشتین تحلیلگر و روزنامه نگار آمریکایی: پخش برنامه فارسی صدای اسرائیل نزدیک به یک ماه قبل در نتیجه تغییر مدل خبری متوقف شد. اما درست لحظاتی
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، علل متفاوت
هم مصرف نکند، انتظار میرود کیست پس از دو ماه کوچکتر شود، اما اگر بعد از این مدت، اندازه کیست تغییر نکند یا بزرگتر شود، باید دنبال پیدا کردن علت اصلی و درمان صحیح آن باشیم.وی با تاکید براینکه اندازه توده در انتخاب روش درمان بسیار مهم است، میگوید: کیستهای فیزیولوژیک تخمدان که خودبهخود ممکن است برطرف شوند، اندازهای کوچکتر از شش سانتیمتر دارند. بنابراین برای تودههای ساده که محتویات داخل آن مایع و
اعتراض کشاورزان پاکستان به قطع 20ساعته برق
اعتراض ها در مناطق مختلف هر از گاهی تکرار می شود. تظاهرات دو هفته پیش مردم در منطقه 'مالاکند' در ایالت خیبرپختونخوا، در اعتراض به ساعات طولانی قطع برق در اوج فصل گرما و در ماه مبارک رمضان، به خشونت کشیده شد و یک کشته برجای گذاشت. با وجود اینکه دولت پاکستان قول داده بود در طول ماه رمضان، مردم حداقل در طول ساعات سحر و افطار قطعی برق نخواهند داشت، اما شدت گرما، افزایش مصرف برق و کمبود شدید
روزه داران بین افطار تا سحر آب و مایعات کافی بنوشند
به گزارش خلیج فارس ؛ دکتر علیرضا رهبر در گفت وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: افراد باید در فاصله زمانی بین افطار تا سحر آب و مایعات کافی بنوشند که این میزان برای افراد متفاوت بوده اما آن هایی که در هوای گرم زندگی می کنند و فعالیت دارند باید بیش از حد معمول که 6 تا 8 لیوان است آب مصرف کنند. وی با بیان اینکه مهمترین مسئله در هنگام روزه داری مشکل کم آبی بدن است گفت: انسان بزرگسال بیش از 10
فواید و مصارف روغن آرگان برای سلامتی و زیبایی
است. غنی بودن روغن آرگان از ویتامین E و ترکیبات ضد التهابی موجب از بین رفتن مشکلات پوستی شما می شود. روغن آرگان و درمان سوختگی و زخم سوختگی و زخم ها گاهی اوقات بسیار آزار دهنده و درد آور هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان در بهبود زخم ها و بخش های آسیب دیده موثر است. تقویت عضلات و مفاصل با روغن آرگان عضلات و مفاصل ساختار اصلی بدن هستند
فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
... البته از سن 3 تا 7 سال می توان 2 تا 3 عدد تخم بلدرچین در روز با توجه به میزان توان هضم و جذب بدن کودک برای او توصیه نمود. این میزان مصرف در سنین بالای 7 سال می تواند به 3 تا 5 عدد در روز نیز برسد توصیه کلیدی متخصصان تغذیه در مورد تخم بلدرچین با توجه به نقش موثری که تخم بلدرچین در سلامت و رشد و نمو کودک در پی دارد، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که می توان از تخم بلدرچین به عنوان یک جایگزین مناسب تخم مرغ در رژیم غذایی کودک استفاده نمود، بدون این که نگرانی خاصی در مورد اثرات مضر آن بر بدن کودک داشت. ...
علت حامله نشدن زنان، دو متهم درجه یک!
خود باردار می شوند. چند وقت قبل از باردارشدن باید برای کم کردن وزن اقدام کرد؟ خانمی که وزن بالا دارد، باید 3 تا 6 ماه قبل از بارداری با رژیم گرفتن، وزن خود را پایین بیاورد. اگر BMI بالای 45 بود نیز نیاز به جراحی است. به خانمی که تحت جراحی قرار می گیرد، توصیه می شود فورا باردار نشود اما خانمی که با رژیم و ورزش لاغر می شود می تواند به سرعت بعد از کاهش وزن باردار شود در طول بارداری نیز
این خوارکی ها را در وعده سحری نخورید!
: توصیه ما به این افراد این است که مصرف مواد پروتئینی حیوانی را به ویژه در زمان افطار و شام بیشتر کنند؛ چرا که مصرف مواد پروتئینی حیوانی منابع خوب آهن هستند و در وعده سحری معمولا عطش را بیشتر می کنند و میل به آب را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه در ادامه تاکید کرد: در نتیجه توصیه نمی کنیم که ما منابع پروتئینی حیوانی به ویژه گوشت قرمز را در وعده سحر داشته باشیم؛ اما مصرف منابع پروتئین
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت
کشف دهها طوطی کوتوله قاچاق/ درخواست تخم مرغی قطر از ایران/ خداحافظی با پراید
الکساندر نوری، سرمربی وردربرمن رفت که امشب میهمان برنامه 90 است/ -------------------------------------------------- کارشناسان تغذیه: روزه داران از افطار تا سحر هشت لیوان آب بنوشند با توجه به طول روز و گرم شدن هوا، روزه داران سعی کنند برای جبران کاهش آب بدن خود از افطار تا سحر هشت لیوان آب بنوشند --------------------------------------------------
هفت راز تناسب اندام فرانسوی ها
معمولا در رستورا نها و حتی سر سفره ها در بشقابهای کوچکتر و وعده های غذایی با حجم کم استفاده میکنند. غذا باید سر وقت سرو می شود یکی از عادت های خوب دیگر فرانسوی ها، سر ساعت غذا خوردن است. این موضوع به دستگاه گوارش کمک می کند که در ساعت مشخص آنزیم های گوارشی را ترشح کند و فعالیت دستگاه گوارشی را به بهترین نحو به انجام رساند. البته کسی که همیشه خود را به غذا خوردن در یک ساعت مشخص عادت می دهد، ممکن
