خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خونی، نشانه کاهش اکسیژن رسانی به بافت هاست
های نقص گلوبولوبین در بدن اتفاق می افتد، زمینه ارثی دارد. چه اتفاقی می افتد که فرد دچار کم خونی می شود؟ بسته به عوامل اتیولوژی و علل سبب سازی که برای کم خونی گفته شد، عوامل تغذیه یا به سبب کم شدن ورودی نقص غذایی و یا به دلیل از دست رفتن خون کم خونی ایجاد می شود که مهم ترین فاکتوری که اینگونه کم خونی ها را به وجود می آورد، فقر آهن و یا کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک است. ...
نگاهی به کارنامه فیلمسازی پوران درخشنده / غمخوار همچون مادر، جسور همچون پدر!
.... اگر بخواهیم صادق باشیم فیلم های درخشنده عموما فیلم های مورد علاقه منتقدان نبوده است هر چند بعضی از فیلم هایش مانند هیس دخترها فریاد نمی زنند مورد توجه مخاطبان قرار گرفت ولی عموما منتقدان روی خوشی به آثار اجتماعی درخشنده نشان نداده اند. شاید مهم ترین دلیل این صنف سینمایی که نسبت به مخاطبان عام سخت گیر تر و با وسواس تر هستند پرداخت سینمایی فیلمساز و نحوه نزدیک شدن او به سوژه مورد ...
چگونه آهن بیشتری از غذا جذب کنیم؟
زنان باردار تا 27 گرم نیز می رسد. کدام مواد غذایی حاوی آهن هستند؟ احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند. در مواد غذایی، آهن به دو شکل وجود دارد: هم (Heme) و غیر هم (Non-heme). منابع آهن هم آهن هم در مواد غذایی حیوانی که حاوی هموگلوبین هستند، مانند گوشت ...
آقایان! مراقب سلامتی تان باشید/ به بهانه هفته جهانی سلامت مردان
سلامتیسم بسیاری از افراد گمان می کنند که موضوعات سلامت مردان فقط شامل مواردی مانند عضله سازی یا کاهش وزن می شود، اما با توجه به بالاتر بودن نرخ مرگ ومیر مردان نسبت به زنان، عوامل مهم دیگری وجود دارند که باید در سلامتی مردان جدی گرفته شوند. اگر شما هم اطلاعات کافی درباره این عوامل مهم ندارید، حتما به نکات زیر دقت کنید. سلامت روان مردان معمولا به علائم فیزیکی بیماری ...
دلایل درد لگن در زنان
حالت معمولا چند ساعت قبل یا درست بعد از شروع خونریزی ماهانه بروز می کند و ممکن است 48تا 72 ساعت طول بکشد. این درد همراه با درد کمر و پا ها، تهوع، استفراغ، اسهال و به ندرت حملات سنکوب است و معمولا با ماساژ شکم، فشار یا حرکت بدن بهتر می شود. درمان دارویی: درمان دارویی باید درچند روز اول خونریزی قاعدگی صورت گیرد و برای اطلاع از پاسخ مثبت بیمار به دارو باید دوره 4تا 6 ماهه درمان ...
با ویتامین A بیشتر آشنا شوید
...، مایع یا کپسول نیز در دوران حاملگی مضر است. اداره مواد غذایی آمریکا (FDA) توصیه می کند که زنان باردار ویتامین A را در قالب بتاکاروتن دریافت کنند. چرا که منابع گیاهی ویتامین A سم کمتری دارد. بتاکاروتن در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. افراط در مصرف ویتامین A در دوران حاملگی مضر است، اما نباید به اشتباه آن را کاملا حذف کنید. کمبود ویتامین A در دوران حاملگی می تواند باعث ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری این غده بر بدن وارد می کند
مردم نیوز : آیا در مورد تیروئید اطلاعات دارید و می دانید پُرکاری و کم کاری این غده چقدر برای سلامت بدنتان مهم است، بنابراین مطلب پیشِ رو را مطالعه کنید. پرکاری تیروئید: این بیماری از تولید زیاد هورمون تیروئید ناشی می شود. تولید زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: ...
غذاهای ممنوعه در بارداری، کدامند؟
به گفته متخصصان و نقل از سایت هلث نیوز ،خوردن برخی از خوراکی ها مانند آناناس یا آب آن، تخم مرغ خام،کنسرو ماهی و ...،می تواند باعث سقط جنین شود. سقط جنین در سه ماه اول بارداری بسیار شایع است. اگر چه سقط جنین به عوامل متعددی بستگی دارد از جمله سلامتی مادر، سن ،عادت غذایی و...اما، این اقلام غذایی می تواند بالقوه به مادر و جنین در سه ماه اول آسیب برساند .زیاده روی در مصرف این مواد می تواند باعث ...
روایتی از یک ایثارگری
قرار داشت. آن زمان به این فکر می کردم که مگر می شود کسی عضو این انجمن باشد و یکی از اعضای بدن خودش را به دیگری اهدا کند؟ پدرم همیشه به نیازمندان کمک می کرد، گاهی کفش و کتش را به دیگران که نیازمند بودند هدیه می داد. بعد از این که از این تصادف جان سالم به در بردم، می دانستم که یکی از دانش آموزانم مشکل کلیه دارد. خانم(همسر آقای حاجی زاده): بعد از آن تصادف وحشتناک حدود دو ماه در خانه بستری ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن
داشته باشید که محصولات لبنی حاوی کلسیم هستند که در جذب آهن از مواد غذایی دیگر اگر به صورت همزمان مصرف شوند، اختلال ایجاد می کنند. به عنوان مثال، مصرف مقدار زیادی شیر در روز می تواند در جذب آهن کافی از رژیم غذایی اختلال ایجاد کند.همچنین، مصرف نوشیدنی های حاوی تانن مانند قهوه و چای می تواند جذب آهن را مسدود کند. اگر کمبود آهن شما به اندازه ای است که به شکل گیری آنمی منجر شده، تنها ایجاد تغییر در رژیم ...
سرطانی که باروری دختران جوان را تهدید می کند/ سابقه خانوادگی را جدی بگیرید
به گز ارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سرطان بیماری نام آشنا، اما وحشت آور است که برخی حتی از آوردن نام آن می ترسند و ابتلا به آن را خط آخر زندگی یا برابر با مرگ می دانند. روند بروز سرطان در زنان و مردان ایرانی طی دو دهه گذشته رو به افزایش بوده، شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان معده، پروستات، مثانه و روده بزرگ و در زنان سرطان های پستان ...
دلایل مختلف سقط جنین را بشناسید
...> سقط تراپوتیک در دو حالت قابل انجام است، نخست ختم حاملگی به منظور حفظ سلامتی مادر قبل از اینکه جنین قابلیت حیات داشته باشد و دیگر ختم حاملگی به صورت قانونی در صورتی که حاملگی منجر به تولد نوزادی با ناهنجاری های عمده شود. سقط های الکتیو سقط های انتخابی شامل سقط هایی هستند که بنا بر درخواست و تقاضای زن بدون وجود داشتن مشکل عمده ای در مادر و جنین صورت می گیرد. در واقع ...
نداشتن حالت تهوع در بارداری و احتمال سقط جنین
سلامت نیوز:حالت تهوع در دوران بارداری خیلی آزاردهنده است ولی اگر این مطلب را بخوانید شاید تحملش برای تان آسان تر شود. تقریبا سه چهارم زنان حامله در 3 ماهه اول بارداری خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند. این وضعیت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود . البته در خیلی از خانم های باردار دیگر این حالت زمان مشخصی ندارد و در ساعت ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری غده تیروئید بر بدن وارد می کند
شفاآنلاین سلامت هورمون تیروئید توسط غده تیروئید، غده ای پروانه ای شکل در قسمت جلویی تحتانی گردن است، تولید می شود و کاهش یا افزایش تولید آن منجر به بیماری می شود. به گزارش شفاآنلاین ، آیا در مورد تیروئید اطلاعات دارید و میدانید این غده پُر کاری و کم کاری این غده چقدر بر سلامت بدن تان مهم است، بنابراین مطلب پیش رو را مطالعه کنید. پر کاری تیروئید: این بیماری از ...
سقط جنین، کاهش حرکات را جدی بگیرید
...: شاید یکی از مهم ترین و جالب ترین مراحل بارداری، احساس حرکت های جنین در بدن مادر باشد، اما از آنجا که این حرکات نشانه سلامت و حیات جنین هم هستند، گاهی باعث نگرانی می شوند. شروع حرکات: اگرچه حرکات جنین از هفته 7 تا 8 بارداری شروع شده و در سونوگرافی هم دیده می شود، اما مادر قبل از هفته 16 تا 22 بارداری حرکات جنینش را حس نمی کند، زیرا قبل از این سن، جنین فقط چند سانتی متر ...
فرشته هایی در آغوش امن یک خانه
دندان گزید و فریادهای کودکانه اش در اتاق پیچید تا دوباره در هوای سالم زندگی مهلت نفس کشیدن یافت. بعد ازمدتی پدر متواری شد و مادر تصمیم به ترک و بعد هم ازدواج گرفت و در این زندگی جایی برای فرزندش باز نکرد. بیش فعال شدنش را باید پای مصرف مواد مخدر صنعتی و غفلت والدینش گذاشت که گاهی مربی ها و مسئولان مرکز با او در این مورد مدارا می کنند که همین موضوع او را آزار می دهد و آرزویش این است که آرامش ...
12 خطر سقط عمدی جنین
...: سقط جنین اگر به طور غیر ارادی و خودبخود صورت گیرد، عارضه جسمی شدیدی به همراه ندارد، یعنی زنان باردار باید توجه داشته باشند که بروز هر گونه خونریزی رحمی در این افراد غیرطبیعی است و بایستی علت آن توسط پزشک متخصص زنان بررسی شود. البته باید گفت در اکثر موارد، خونریزی در سه ماهه اول حاملگی، نشان دهنده سقط جنین است. ولی سقط عمدی جنین خطراتی را برای سلامتی مادر به همراه دارد. در این ...
سقط جنین، دلایل و خطرات آن
مخاط رحم اشاره کرد. سن مادر از عوامل دیگر است. هرچه سن مادر بیشتر باشد، احتمال سقط هم افزایش می یابد. سیگار کشیدن، داروهای خاصی که ممکن است مادر بدون اطلاع پزشک مصرف کند، حاملگی های چند قلویی، بیماری هایی مانند دیابت و نیز اختلالات دستگاه ایمنی بدن (مانند بیماری لوپوس) می توانند خطر سقط را افزایش دهند. گاهی اختلالات و ناهنجاری های مربوط به رحم مادر می تواند به سقط منجر شود. نامتعادل بودن ...
روش های شناسایی کمبود کلسیم در بدن
دوران بارداری و پیش و پس از یائسگی می شوند. در دوران بارداری مقدار زیادی کلسیم از بدن مادر خارج می شود. از سوی دیگر، در دوران پیش یائسگی کاهش هورمون استروژن موجب از دست رفتن عضله می شود. در نتیجه، اگر عضله ای برای حمایت وجود نداشته باشد، نیاز به کلسیم برای حفظ استحکام استخوان افزایش می یابد. یک زن بالغ که در دوران بارداری یا یائسگی به سر نمی برد باید روزانه 1,000 میلی گرم کلسیم دریافت ...
چگونه بیش از یک قرن نوآوری در صنعت آمریکا تداوم می یابد؟
تجهیزات تولیدی برای ارتش آمریکا را بر عهده داشت و بعد از آن نیز با ارائه لوازم خانگی باکیفیت خود زنان آمریکایی را از مسئولیت های مختلف شان در آشپزخانه نجات داد و انجام امور را برای آنها ساده تر کرد. در دهه 1980 میلادی، جک ولچ که بعدها به سمت مدیرعاملی این کمپانی منصوب شد فعالیت های آن را بسط و توسعه داد و مواردی نظیر رسانه را هم به آن افزود. در طول این دوران، جنرال الکتریک شمار ...
خواص درمانی خوردن سویا
موجب افزایش استروژن گیاهی در بدن می گردد و ممکن است این تخریب را به وجود آورد. مصرف بیش از حد محصولات سویا مانند شیر سویا باعث تغییرات هورمونی در مردان می شود، استروژن آن ها فراتر از میزان استروژن زنان سالم، افزایش می یابد. این عامل منجربه رشد غدد شیری یا بزرگی سینه ها در مردان همراه با کاهش غریزه ی جنسی و ریزش مو می شود. دو باره در اینجا تناقض وجود دارد، آزمایش ها هیچ خطری را به دلیل ...
3 راه طبیعی برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان
استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی تواند با استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیشتر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50سال توصیه می شد روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50سال هم توصیه می شد روزانه هزار و ...
6 نوع چاقی موضعی و راههای خلاصی از آن
Yorkshire Health که در دانشگاه شفیلد انگلستان انجام می شود به طور کلی شش نوع چاقی در بدن وجود دارد. با این شش نوع چاقی، عوامل ایجادکننده و راه های خلاصی از آنها آشنا شوید. چاقی بالاتنه این نوع چاقی با مصرف زیاد غذا و تحرک و فعالیت ورزشی کم مرتبط است. افرادی که دچار این نوع چاقی هستند بهتر است مصرف قندها و مواد غذایی شیرین را کاهش دهند و به طور روزانه به مدت 30 دقیقه فعالیت ...
درمان قارچ پوستی اندام تناسلی
پروبیوتیک است. این ماده حاوی باکتری زنده مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است. پروبیوتیک به حفظ تعادل باکتری مخمر در بدن کمک می کند. مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک ها در برابر کاندیدا آلبیکانس موثر هستند. بسیاری از خانم ها ماست می خورند و یا برای تسکین علائم عفونت قارچی واژن ماست را بر روی واژن قرار می دهند. بوریک اسید اسید بوریک یک ضد عفونی کننده است. این ماده برای درمان عفونت ...
لوبیاسبز و خداحافظی با بیماری های قلبی
.... همچنین اسیدفولیک باعث تقویت سیستم عصبی شده از این رو به زنان باردار توصیه می شود تا فرزندان آنها دچار نقص سیستم عصبی نشوند.به گفته محققان آهن لوبیاسبز تقریبا با گوشت قرمز برابری می کند پس هم افرادی که در رژیم غذایی خود به دلایلی از گوشت قرمز منع مصرف شدند، می توانند لوبیا سبز را جایگزین کنند و هم مصرف آن را به خانم ها توصیه می شود. تصفیه کننده خون و ضدریزش مو نیز است و ضمنا با وجود انواع مواد ...
نکات بامزه در مورد سلامت می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
تر از قبل می شوید، وجود این مشکلات را با کمک متخصصان بررسی کنید: - تیروئیدتان کم کار است؟ اگر غده تیروئید شما به اندازه کافی این هورمون را ترشح نکند، متابولیسم تان کند و ذخیره چربی بدن تان بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که زنان شش برابر آقایان به این مشکل دچار می شوند. -قرص جلوگیری از بارداری می خورید؟ هورمون ها نقش مهمی را در چاق یا لاغر شدن شما بازی می کنند و اگر با مصرف ...
این مواد غذایی موجب بوی بد بدن می شوند؟
... مارچوبه مارچوبه یک ماده غذایی سالم و مفید است. اما پس از خوردن آن احتمالا متوجه بوی بد نه از پوست خود، بلکه از ادرار خواهید شد. بوی بد و قوی ادرار پس از خوردن مارچوبه به واسطه گوگرد مرکاپتان شکل می گیرد که در مارچوبه وجود دارد. ماهی مصرف ماهی می تواند موجب بوی بد بدن شود. البته این شرایط برای همه رخ نمی دهد و افرادی را تحت تاثیر قرار می دهد که از یک بیماری ...
میوه های تابستانه و خواص آنها را بهتر بشناسید
میوه ی معروف و پرطرف دار بسنده می کنیم و به اختصار درخصوص آن ها و خواص شان صحبت می کنیم: درخت هلو از زمان های قدیم در چین وجود داشته و از آن جا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. در قرون وسطی از آن به صورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند. هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیز منبع خوبی از پتاسیم است. به آسانی هضم می شود و تقویت کننده ی بدن است. هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است به همین دلیل ...
افزایش هوش جنین و رفع ویار مادر با روشهای طب سنتی
، بهتر است زیاد مورد استفاده قرار نگیرد تا از عوارض آن جلوگیری شود. متخصصان، گوش سپردن به قرائت قرآن را برای افزایش هوش جنین مهم دانسته و برای بوییدن عطرهای طبیعی مانند گل محمدی و بهارنارنج نیز از اهمیت بالایی قائل هستند. همچنین گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش می تواند بر افزایش هوش جنین تاثیر مثبتی داشته باشد. بوییدن لیمو علاوه بر افزایش هوش جنین، بر رفع ویار بارداری هم ...
علت و راههای درمان اسهال کودکان کدام است؟
تأمین آب از دست رفته بدن کودک در زمان اسهال، بسته های خوراکی او.آر.اس (ORS) است که پزشک تجویز می کند. طبق دستور بسته، این محلول را با آب تهیه کنید و به کودک خود بدهید. 7. نوشیدنی ها را کم کم به کودک خود دهید. اگر کودک مقدار کمی از نوشیدنی را بعد از 3 یا 4 ساعت بیرون نداد، می توانید کم کم غذاها را شروع کنید. مواد غذایی مانند موز، برنج کته، پوره سیب زمینی و نان سوخاری را در ابتدا شروع ...
