خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پرتقال (آشنایی با مضرات و خواص میوه پرتقال)
مختلف پرتقال میتوان به پرتقال خونی، بیروتی، تامپسون و ماندارین اشاره کرد . غیر از میوه پرتقال که مصرف خوراکی دارد، پوست پرتقال نیز دارای خواص متعددی بوده و از آن در تهیه مربا و غذا استفاده میشود. جالب است بدانید اکتر مواد مفید و موثر پرتقال در لایه ها و پوست های نازک و سفید رنگ داخل لبهای پرتقال دارد. برای آشنایی بیشتر با خواص پرتقال و فواید آن برای سلامتی پیشنهاد میکنیم مطلب زیر را تا
اختصاص خطوط اعتباری برای تعیین تکلیف سپرده های مردم
دولت های قبل به ارث رسیده و من و همکارانم در بانک مرکزی وارث این وضعیت نابسامان بوده ایم. در واقع سابقه تشکیل اینگونه موسسات به طور عمده به دهه های 1370 و 1380 بر می گردد. در آن زمان وزارت تعاون، مجوزهایی را با عنوان تعاونی اعتبار صادر کرد. همچنین نیروی انتظامی، مجوزهایی برای صندوق های قرض الحسنه می داد. متاسفانه برخی افراد سودجو با در دست داشتن این مجوزها از نهادهای غیرمرتبط، به فعالیت
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
و سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. گرانولا هیچ چیز به اندازه گرانولا (Granola) به عنوان یک اسنک مقوی نیست. اگر هنگام گرسنگی وسوسه چیز شیرینی را داشتید، بهتر است گرانولا مصرف کنید زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قند است. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا
نکات مهم در پاک کردن آرایش چشم
است که صورت دوستتان را روز شنبه درحالی که خط چشم به زیر چشم ریخته و آن را تا حدودی سیاه کرده است دقت کرده باشدی؟ آیا او همان توجیه همیشگی که :" دیشب خیلی خسته بودم و توانایی پاک کردن آرایشم را نداشتم" را به شما می دهد؟ پاک نکردن آرایش چشم می تواند مشکلات خیلی بدی را به چشم برساند، هرچند که شما ممکن است چندبار در سال را بتوانید از ضررهای ناجور آن در امان باشید، اما این موضوع بسیار مهم است که قبل از
شب ادراری در بزرگسالان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی اوقات در مواقع خندیدن،عطسه کردن یا بلند کردن جسم سنگینی بدون اختیار قطره ادرار از شما خارج می شود که این نشانگر بی اختیاری در ادرار می باشد هم چنین ممکن است افراد در هنگام خواب دچار شب ادراری شوند که در این مقاله به دلایل و عوامل آن خواهیم پرداخت. حدود یک درصد از بزرگسالان از این مشکل که به عنوان شب ادراری شناخته می شود رنج می برند. شب
مقام مسئول: بیورزونانس به ابزاری ضروری در تشخیص بیماری ها تبدیل می شود
گسترده ای ثبت شد. ما هم در جهت بومی سازی این علم فرکانس های بومی را با روش های جدید آماده می کنیم. ***ایرنا: از چه زمانی این کار را در دانشگاه امیرکبیر آغاز کردید؟ طاهری: در دانشگاه امیرکبیر 4 سال قبل برای نخستین بار پژوهشکده سلامت الکترونیکی ایجاد کردیم که در سال گذشته منجر به تاسیس آزمایشگاه فناوری تخصصی بیورزونانس شد. ***ایرنا: آیا این روش تنها برای تشخیص مفید است یا
سایپا برای رفع فوری نقص در سیم کشی تیبا فراخوان داد
گروه خودروسازی سایپا برای رفع نقص در سیم کشی کنار رله باکس تیبا، از صاحبان این خودرو خواست تا فوراً به نمایندگی ها مراجعه کنند. به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری موج ، در پیامکی که سایپا برای صاحبان تیبا ارسال کرده، آمده است: مالک محترم خودرو تیبا، خودروی شما به جهت حصول اطمینان از سلامت کامل آن و عدم وجود نقص احتمالی در سیم کشی کنار رله باکس نیاز به بازبینی فوری و
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اتوریتی نیوتریشن"، جالب توجه است، مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار هستند، بلکه در جذب این ماده معدنی در بدن نیز نقش دارند. پس از جذب آهن در بدن، از آن به عنوان
علائم و درمان تاندونیت؟
است از چند هفته تا چند ماه بسته به شدت عارضه طول بکشد. به شما اکیدا توصیه می کنیم چنانچه علائم زیر را داشتید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: •اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم تاندونیت را داشته باشید. •اگر درد و تورم علی رغم درمان افزایش یابد. •اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. •تورم، قرمزی، گرمای عضو. •ناتوانی در حرکت دادن عضو دچار تاندونیت. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: elmevarzesh. ...
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟
وزن در طول بارداری امریست طبیعی، مورد انتظار و ضروری. البته مادامی که در محدوده ی مجاز توده ی بدنی فرد قرار داشته باشد. هرگز در طول دوران بارداری نباید مانع اضافه وزن خود شوید یا وزن کم کنید. نتایج این مطالعه حاکی از آن است که اضافه شدن بیش از حد وزن می تواند پس از تولد نیز با شما همراه باشد، به ویژه اگر توده ی بدنی شما در محدوده ی طبیعی است. اگر باردار هستید، حتما با پزشک متخصص زنان درباره ی میزان مجاز اضافه وزن مشورت کنید و با دقت مراقب آن باشید، حتی اگر ولع خوردن دومین بستنی را دارید. افزایش وزن فقط تا حدی مجاز است که کودک سالم بماند. بیشتر از این حد احتمالا سالها با شما خواهند ماند. ...
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تصور می کنید دوره ی کمک های اولیه را به طور کامل آموخته اید؟ مجددا فکر کنید. اغلب آنچه اکثر مردم درمورد کمک های اولیه می دانند از شیوه های منسوخ شده، افسانه های زنان پیر است و یا طی نسل های در خانواده چرخیده تا اینکه به یک واقعیت تبدیل شده. اگر مادر مادر مادربزرگ شما گفته بود که باید روی زانوی خراشیده هیدروژن پر اکسید بریزید، شما باور می
سخنرانی منتشر نشده آیت الله سید علی خامنه ای در ماه مبارک رمضان
اگر من، شما انقلابمان را که بر پایه تقوی و ایمان نتوانیم نگهداریم باید پنجاه سال دیگر هم دستمان دراز باشد به دریوزگی تخصص های بیگانگان و مصرف کردن ته مانده سفره ننگین دشمنان. دوای آزمایشی را برای ما بفرستند، دوای از اثر افتاده را، دوای نامتناسب با این آب و خاک را، البته من پزشکی و دارو و درمان را مثال زدم، تمام رشته های دانش، چه دانش تجربی، چه دانش انسانی و حتی دانش دین و از این قبیل. در
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی روده ها
زدایی و حفظ سلامت روده ها است، این ادویه ارزشمند فواید سلامتی زیادی برای اعضای مختلف بدن از جمله قلب و گردش خون دارد، همچنین اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن می تواند به سلامت روده ها کمک کند. سیر یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و می تواند باعث کاهش التهاب در دیواره روده ها شود، همچنین مصرف این ماده غذایی باعث بهبود هضم غذا و ازبین بردن مواد زائد و سموم می شود. آووکادو ماده
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
بالاترین آمار مرگ قلبی در جهان نامیده شده است. همان طورکه می دانید شیوه زندگی نقش مهمی در سلامت قلب دارد. طب سنتی هم علمی است که شیوه زندگی صحیح را به افراد آموزش می دهد. اگر دوست ندارید که مشکل قلبی سراغ تان بیاید، از همین امروز تصمیم بگیرید و برای نگه داشتن قلبی سالم نکات زیر را رعایت کنید. دکتر حسن نامدار، متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه شاهد به شما می گوید که طب سنتی چه
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب و روزی یک بار آن را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است بعضی از این مکمل ها با داروهای فشار خون، دیابت و داروهای
فواید علمی روزه داری
؟ مزایا و معایب ایده اینکه حذف غذا خوردن می تواند سالم باشد شاید در ابتدا متناقض به نظر برسد، چون غذاها حاوی مواد مغذی هستند و شما به آنها نیاز دارید. جواب اینکه روزه می تواند سالم باشد یا خیر به بیش از مقدار کالری و اینکه چه زمانی غذا می خورید بستگی دارد. اینکه در چه شرایطی روزه می گیرید هم تاثیر بزرگی روی تاثیر آن خواهد داشت. محدود شدن کالری بنجامین فرانکلین ( یکی از
ضد آفتاب هربکس موثر در جلوگیری از پیری زودرس و سرطان های پوستی
به گزارش خبرآنلاین لرستان ،فاکتور محافظت کننده کرم های ضدآفتاب با شاخصی به نام SPF مشخص می شود که نشان دهنده مقاومت آن کرم در برابر آفتاب است. اما کرم ضد آفتاب با SPF 100 تفاوت چندانی با کرم ضدآفتاب با SPF 25 در حفاظت از پوست ندارد ولی زمان آسیب پوست در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب را طولانی تر می کند. استفاده از مواد موثره گیاهی در فرمولاسیون این محصولات می تواند انتخاب مناسبی برای
به محض سوار شدن به ماشین کولر را روشن نکنید
بنزن علاوه بر ایجاد سرطان موجب مسموم کردن استخوان های شما هم می شود که که باعث کم خونی و کاهش گلبولهای سفید خون می شود.قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این ماده موجب سرطان خون و خطر برخی سرطان های دیگر را نیز افزایش می دهد.همچنین می تواند موجب سقط جنین در زنان باردار شود. سطح بنزن قابل قبول در داخل خانه برابر با 50 میلی گرم در هر 09/0 متر مربع است. یک اتومبیل پارک شده در داخل خانه
نکاتی که باید در مورد مصرف آهن بدانید
جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی(Anemia) فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری(Pregnancy): در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. مشکلات رشد: در نوزادان و کودکان با فقر شدید آهن، مشکلات تاخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. منبع: شفا آنلاین
غذاهایی که برای پوست مفید هستند
میشه. موز موز یکی از بهترین منابع پتاسیم ماده ای معدنی که رطوبت پوست رو حفظ میکنه. خشکی شدید پوست نشانه کمبود پتاسیمه پس سعی کنید در برنامه های غذایی تون موز هم اضافه کنید. توت فرنگی با خوردن توت فرنگی پوست تان از شما تشکر خواهد کرد. این میوه های قرمز کوچک حاوی الاژیک اسید هستن که از بدن در مقابل چین و چروک و اشعه ماوراء بنفش محافظت میکنه.
کشف ارتباط بین فشار خون پایین و افسردگی
بودند یا داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، در این مطالعه شرکت داده نشدند. بقیه شرکت کنندگان در طی دو سال بررسی شدند و نتایج این مطالعه که در مجله Age and Ageing منتشر شد، نشان داد حدود 200 نفر به افسردگی مبتلا شده بودند. نتیجه تحقیقات این بود که افراد مبتلا به فشار خون سیستولیک که همواره فشار خون پایین تر از 130 میلیمتر جیوه داشتند، 30 درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به
عوارض و نحوه مصرف قرص راکوتان
نارسایی کبدی رنج می برید ازین دارو استفاده نکنید. در صورت بالا بودن سطح ویتامین A در بدن استفاده ازین دارو برای شما مضر خواهد بود، لذا قبل از استفاده از این دارو همه ی این موارد را در نظر بگیرید. نحوه مصرف راکوتان قبل از هر چیز با توجه به عوارض ناخواسته این دارو در اثر مصرف خودسرانه، با پزشک مشورت کنید. توجه کنید که مصرف راکوتان باید با صلاح دید پزشک صورت گیرد. حتما پزشک
حرکاتی که در عرض 6 هفته لاغرتان می کند
جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. تغذیه مناسب سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید و از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. همچنین مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید و تلاش کنید در هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده کنید. خواب کافی:
چه ظرفی برای توزیع نذر مناسب است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه؛ بهشته النگ با اشاره به افزایش توزیع نذورات در ماه مبارک رمضان و بویژه شب های قدر، گفت: این توزیع نذورات باید به شیوه سالم و بهداشتی صورت گیرد و در همین راستا توصیه می شود افراد از ظروف یک بار مصرف بهداشتی استفاده کنند. وی افزود: استفاده از ظروف یک بار مصرف شفاف و روشن برای نذورات گرمی مانند انواع غذا و یا چای و شیر داغ به هیچ
تیروئید چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه های عفونت نظیر تب، ناخوشی، اسهال و درد عضله را گزارش کنید. کم کاری تیروئید می تواند شما را مستعد عفونت کند. -استفاده از مواد فیبردار را در رژیم غذایی افزایش دهید. -به یاد داشته باشید کم کاری تیروئید میزان متابولیسم را پایین آورده و باعث طولانی شدن اثر داروها و خطر سمیت با آنها می شود.
سبزیجات با طعم فاضلاب!
بیماری های منتقله از آب و غذا به خصوص در فصول گرم سال، میوه ها و سبزیجات خام را با محصولات ضدعفونی کننده حاوی کلر موجود در بازار ضدعفونی کرده و سپس آن ها را مصرف کنند. وی تاکید کرد: مردم باید از سلامت آب و غذای مصرفی خود اطمینان حاصل کنند و علاوه بر ضدعفونی میوه و سبزیجات، از موادغذایی بسته بندی استفاده کرده و از مصرف موادغذایی فله که سلامت آن ها مورد تایید نیست اجتناب کنند همچنین هنگام سفر
بلایی که پُرکاری و کم کاری این غده بر بدن وارد می کند
به گزارش بلاغ ، آیا در مورد تیروئید اطلاعات دارید و میدانید این غده پُر کاری و کم کاری این غده چقدر بر سلامت بدن تان مهم است، بنابراین مطلب پیش رو را مطالعه کنید. پر کاری تیروئید: این بیماری از تولید زیاد هورمون تیروئید ناشی می شود. تولید زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است. در خصوص پرکاری تیروئید به نکات
به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید
صبح و عصر توصیه می شود؛ البته چنانچه شام در ساعات ابتدایی شب صرف شود و بین مصرف شام و هنگام خواب فاصله ی زیادی باشد می توان از یک میان وعده ی مختصر قبل از خواب نیز استفاده کرد. کیفیت میان وعده ها و مقدار آن ها اهمیت زیادی دارد بسیاری از اختلالات و عوارضی که امروزه در بین افراد به خصوص در کودکان، نوجوانان و جوانان شایع است حاصل از مصرف بی رویه ی میان وعده های نامناسب و فاقد ارزش تغذیه ای است.
به چه کسانی چاق می گویند؟
نرمال هستند گاهی از ترس چاق شدن، یکی از وعده های غذایی خود را حذف می کنند و این مساله ای است که نیاز به کنترل والدین دارد . مادر، از هنگام تولد کودک باید توجه داشته باشد که به کودک چه می خوراند . باید توجه کند که کودک در سنین دبستان چاق است ، لاغر است یا نرمال است و در مشاوره با یک کارشناس تغذیه در صورت وجود مشکل ، به حل آن بپردازد . چاقی در سنین نوجوانی نیز مساله ای است که باید به آن
رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟
علمی و روان شناختی در این حوزه است. رفتار درمانی شناختی نوعی روش روان درمانی است که تمرکزش بر تأثیر باورها، تفکرات و نگرش های فرد بر احساسات و رفتارهای اوست. هدف از رفتار درمانی شناختی این است که به شما آموزش دهد چگونه در طول زندگی تان فعالانه با مشکلات یا اتفاقات مختلف مواجه شوید و آنها را پشت سر بگذارید. یکی از اساسی ترین اصول رفتار درمانی شناختی این است که افکار غیرواقعی
