خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نامه آرزوهای این دختران را بخوانید +عکس
راحتی، خون در دستگاه هایی که قدیمی است، لخته می شود و کلی از خون ما در دستگاه ها باقی می ماند. هزینه داروها و شادی ما هم زیاد است، چون بعضی از ما، مثل من افسردگی داریم و باید همیشه شاد باشیم تا فشار خون مان خوب باشد.
27 خرداد تلفن همراه و اثرات مخرب بر روی مغز
اثر بگذارد. محققان نتیجه گرفته اند که تاثیرات روی فشار خون به دلیل انقباض زیاد عروق یا شاید به خاطر افزایش در فعالیت سمپاتیک در ساقه مغز باشد و البته هنوز به درستی در این زمینه تحقیق نشده است. اثرات اثرات ناشی از سطوح بالای فرکانسی نیز مربوط به تاثیرات حرارتی روی قلب و عروق است. غدد بزاقی شواهد نشان داده است که استفاده از تلفن همراه می تواند روی سلامت ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
.... بی ثباتی احساسی احتمالا به علت کاهش توانایی لوبِ پیشانی در کنترل سیستم لیمبیک یا سامانه عصبی - احساسی ماست. از عوارض دیگر کمبود خواب می توان به بی میلی به گفت وگو و از دست دادن تمرکز در حین گفت وگو اشاره کرد. کمبود خواب به ذخیره حافظه ما آسیب می رساند و باعث می شود رویدادهایی را به یاد بیاوریم که در واقعیت رخ نداده اند. کمبود شدید خواب ممکن است به اختلال در تصمیم گیری و احتمالا توهم بصری منجر ...
اضطراب تان را با طب سوزنی درمان کنید
.... ترس، پرخوری، لرزش بدن، مشکلات گوارشی، تپش قلب، اسپاسم عضلانی، علایم تنفسی، مشکلات زنان، کاهش میل جنسی، افزایش فشار خون، افزایش حس درد در بدن، دردهای روانی، ریزش مو، لکنت زبان، افکار مزاحم و تکراری، کابوس، جمع گریزی، کاهش تمرکز و ... از علایم و عوارض اختلالات اضطرابی هستند. در اضطراب دو قسمت فیزیولوژیک و سایکولوژیک مهم هستند. ژنتیک تاثیر زیادی در این مشکل دارد اما کاهش یا افزایش ...
چند روش برای افزایش انرژی بدن
. 8 – از پله بالا بروید. مانند شنای روی زمین بالا رفتن سریع از پله های ساختمان دفترکارتان یک ورزش هوازی به شمار رفته و شما را پرانرژی خواهد کرد. ورزش نه تنها عملکرد بدنتان را بهتر می کند بلکه میزان اکسیژن خونتان را نیز افزایش می دهد و موجب می شود قلبتان تندتر بزند و در نتیجه جریان خون به ماهیچه و بازگشت به ریه ها تقویت شود. ورزش همچنین موجب ترشح آندرفین ( یک ماده شبه هورمونی ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
کاهش جریان خون ناشی از فشار خون پایین (هیپوتانسیون) باشد و احتمال ابتلا به افسردگی در بین افراد با فشار خون پایین 30 درصد بیشتر از افرادی است که دارای فشار خون طبیعی یا حتی بالا هستند. محققان دانشگاه ترینیتی دوبلین مدعی شدند که احتمال درمان بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آن ها مسیر خواهد شد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز ...
خواص تمر هندی و فواید آن چیست؟
دلیل بالا بودن مقدار ویتامین ث موجود در این میوه، مصرف آن برای بهبود سرماخوردگی مفید است. مضرات تمر هندی (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) زیاده روی در مصرف تمر هندی ممکن است در افراد مستعد (به ویژه افراد چاق) موجب بروز سنگ کیسه صفرا شود. زیاده روی در مصرف این میوه ممکن است، باعث خراش روده و ایجاد سرفه شود . تمر هندی نارس و تازه رسیده بسیار نفاخ و دیر هضم است، لذا خوردن آن ...
7 غذای ممنوعه برای مردان!
. این محصولات، با هر ادعایی که دارند، قند خون را بالا می برند و درنتیجه از کاهش وزن شما جلوگیری می کنند. بنابراین، همواره ماست ساده یا ماست یونانی تهیه کنید و از میوه های طبیعی مانند بلوبری یا گیلاس برای طعم دار این ماست ها کمک بگیرید. بسیاری از ما نسبت به سلامت فست فودها و مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس مشکوک هستیم، اما همچنان نمی توانیم از خوردن این محصولات صرف نظر کنیم. با این حال ...
70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
هوا می شود و سلامت مادران باردار و نسل های آینده را به خطر می اندازد. برخی آلاینده ها در محیط خانه مستقر هستند کلیشادی با اشاره به اینکه مصرف دخانیات مانند قلیان و دود سیگار علاوه بر عوارض تنفسی منجر به کم خونی و تغییرات ژنتیک می شود، اضافه کرد: در حال حاضر کمبود ویتامین D به عنوان یک مشکل در وزارت بهداشت مطرح است به گونه ای که 70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری تیروئید بر سر بدن می آورد
...> این اختلال مزمن در زنان بیشتر از مردان ظاهر می شود و در آن میزان ترشح هورمون تیروئید کاهش می یابد. توانای بدن برای استفاده از انرژی کاهش می یابد، در نتیجه سلولها به طور موثر عمل نمی کنند و مقدار کمی انرژی در دسترس آنها قرار می گیرد که منجر به خسته شدن بیمار می شود. در خصوص کم کاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید: -کمبود هرمون تیروئید را می توان با اندازه گیری سطوح تیروکسین و ید ...
درمان پرخوری عصبی چیست؟
از آن ها دچار اضافه وزن شده بودند.دوستان و اعضای خانواده ممکن است متوجه این موضوع شوند که افراد مبتلا به پرخوری عصبی بعد از مصرف وعده های غذایی به دستشویی یا حمام می روند. والدین کودکانی که دارای این اختلال هستند نیز ممکن است متوجه ناپدید شدن حجم بسیار زیادی از غذاها شوند. نشانه دیگر این بیماری، تلاش مکرر افراد برای کاهش وزن است. نشانه های فیزیکی آن شامل آسیب به دندان و لثه، زخم در دهان، چرخه ...
بی خوابی را با این گیاهان درمان کنید
هر دو حالت را سخت کند.” بسیاری از ما گاه و بی گاه در زندگی از نوعی از بی خوابی رنج برده ایم، برای میلیون ها آمریکایی، این کابوس چند شب پشت سر هم تکرار می شود. برآوردها نشان می دهد که بیش از 70 میلیون آمریکایی از بی خوابی مزمن که شامل 90 اختلالات مختلف خواب است، رنج می برند. بی خوابی مزمن منجر به بیماری های مختلفی از جمله چاقی، اضطراب، افسردگی ، فشار خون بالا،دیابت، بیماری ...
روزه داری، عامل اصلی در پیشگیری از بروز ناراحتی های روانی است
فشار خون بالا رنج می برند تا نسبت به درمان بیماری خویش اقدام کنند. بهنام یوسفیان افزود: باید میزان انرژی دریافتی روزانه در ماه رمضان حداکثر برای خانم ها 1200 کالری و برای آقایان 1500 کالری باشد تا در ماه رمضان علاوه بر تزکیه نفس به سلامت جسم نیز کمک شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: در تحقیقات فراوانی که در 30 سال اخیر درباره آثار روزه بر جسم صورت گرفته، ثابت شده است که ...
ارتباط غده تیروئید با ناباروری زنان
اختلال در عملکرد تیروئید می شود را بیان کنید. برخی عوامل می توانند عملکرد طبیعی تیروئید را مختل کنند که عبارتند از قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند: اشعه الکترومغناطیس، مواد شیمیایی، آفت کش ها، فلزات سنگین مثل فلوراید و جیوه ،استعداد ژنتیکی، سطح بالای استرس ، کمبود موادمغذی ،اختلالات خود ایمنی ، عفونت ها، عدم تعادل سایر هورمون ها مانند استروژن بالا، سطح پرولاکتین بالا. ** علایم ...
چرا مردان به سلامت خود اهمیت نمی دهند؟
در مردان 75-65 سال با سابقه مصرف دخانیات آقایان سلامت روان را جدی بگیرند! در کنار لزوم به توجه به سلامت جسم، موضوع سلامت روح و روان نباید به هیچ عنوان نادیده گرفته شود. زندگی مدرن، ترافیک، آلودگی، فشار کاری، باعث تشدید مشکلات روحی- روانی افراد جامعه شده اند. استرس، اضطراب، افسردگی، پرخاشگری و ناتوانی در کنترل خشم، از جمله مشکلات روحی- روانی بویژه در میان ساکنان ...
شامپوهای ضد ریزش و رویش مجدد مو حاوی کافئین
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ریزش مو در بین زنان و مردان مشکلی جدی است. ممکن است این ریزش مو واکنشی به مشکلات مختلف (دارو، مشکلات تیروئیدی، استرس، کمبود آهن و غیره) بدن باشد، اما اغلب موارد است آلوپِسی مردانه است که با افزایش سن و عوامل ژنتیکی رابطۀ مستقیم دارد. مصرف موضعی کافئین می تواند از ریزش موها پیشگیری کند. نتایج اولیه تحقیقات در آلمان نشان می دهد که مصرف موضعی ...
خرما؛ دوست دوران حاملگی
خوردن خرما شروع شود؟ شما می توانید از همان هفته های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و اگر مشکل افزایش قندخون دارید بهتر است در ماههای نخست بارداری از مصرف آن صرف نظر کنید. چند مورد از خواص جادویی خرما مقابله با یبوست: خرما خاصیت مسهل دارد بنابراین اگر مخصوصا در دوران بارداری به یبوست دچار شده اید، آن را به عنوان یک روان ...
سالمندی بیماری نیست
برخی از متخصصان حوزه سالمندی علائمی مانند تصلب شرائین، فشار خون بالا، اختلال حواس، مشکلات گوارشی و تنفسی، پوکی استخوان، پیرچشمی و پیرگوشی را نه بیماری، بلکه جزو ویژگی های سالمندی می دانند. برخی نیز سالمندی را دگرگونی های تدریجی در ساخت و ترکیب موجود زنده می دانند که منجر به بروز انواع بیماری های زمینه ای و پیش رونده می شود. با هر تعریفی سالمندی دوره ای گریز ناپذیر از زندگی خیلی از آدم هاست؛ دوره ...
ورود زامبی ها به شهر / ببینید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، آَندرو مالونه (Andrew Malone) از روزنامه نگاران روزنامه ی دیلی میل (Daily Mail) گزارش تکان دهنده ای را منتشر کرده است که در ادامه به بخش هایی از آن می پردازیم. در گزارش اَندرو آمده که در هفته ی اخیر در خیابان های لندن مردان و زنان معتادی دیده شدند که بیشتر به مردگان متحرک شباهت داشتند. بسیاری از این افراد با چشم هایی گشاد شده و صورتی رنگ پریده در ...
لغو سند 2030 به معنای اتمام مباحثات در بدنه اجتماعی کشور نیست/ توجه ویژه به LGBTها در اسناد بین المللی/ ...
یعنی همان لزبین ها، گی ها، بای سکچوال ها و ترنس ها که به نوعی دچار اختلال و انحراف جنسی هستند، حجم عظیمی از فعالیت ها صورت می گیرد و این مفاهیم در این اسناد تکرار می شود. سؤال من این است که چرا این مفاهیم تا این اندازه در جهان جدید اهمیت پیدا کرده و به نوعی آن را واجب تر از نان شب نشان می دهند؟! منظور آنها این است که همه مردم جهان باید ارزش های خود مانند فرهنگ خانواده گرایی، شاخص های ...
برگزاری کارگاه آموزشی برای سفیران سلامت
عروقی به شمار می روند. وی در مورد علائم بیماری فشارخون بالا اظهار داشت: بسیاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند، احساس بیماری ندارند و حال عمومی آنان خوب است. دکتر شاهسوند افزود: 15 درصد افراد سن بالا دارای فشار خون هستند و خودشان خبر ندارند و در مواردی که فشار خون خیلی بالا می رود، سردرد و گاهی اوقات نیز تنگی نفس و خونریزی از بینی رخ می دهد. مسئول واحد بهداشت ...
27 خرداد نوشابه، تهدیدکننده سلامت
اضافه بر نیاز وارد بدن می کند و همین مساله زمینه ابتلای افراد به دیابت، بیماری های قلبی، پوکی استخوان و فشارخون بالا را فراهم می کند و بروز نفخ معده، بیماری گوارشی و سوء هاضمه از دیگر عوارض مصرف نوشابه ها است. ر هر لیوان نوشابه 35 تا 55 میلی گرم کافئین وجود دارد که تعادل طبیعی بدن را از بین برده، سبب بی خوابی، بیقراری و افزایش تپش قلب در افراد می شود. وجود اسیدفسفریک در نوشابه باعث ...
عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی را با 7 نشانه تشخیص دهید
سراسر جهان است. بسیاری از انواع این قارچ هم سفر ه های بی ضرری هستند که در بدن میزبان هایی مانند انسان زندگی می کنند؛ با وجود این، وقتی موانع مخاطی دچار اختلال می شوند یا دستگاه ایمنی ضعیف می شود، آنها می توانند به بدن حمله کنند و باعث ایجاد بیماری شوند. (ویکی پدیا، 2015) هر وقت اسم " قارچ ” را می شنویم دچار ترس و نگرانی می شویم، ولی در حقیقت کاندیدا به عنوان یکی از مهم ترین دوستان و ...
فشار خون پایین و احتمال ابتلا به افسردگی
این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی SSRIs نباشد و در عوض از داروها و یا تدابیر دیگر برای رفع فشار خون پایین در مبتلایان به افسردگی استفاده کرد. روش های دیگر بالا بردن فشار خون می تواند شامل مصرف آب زیاد، مصرف نمک بیشتر (زیرا نمک با حفظ مایعات در بدن فشار خون را افزایش می دهد) یا مصرف داروهایی - مانند فلودروکورتیزون استروئید- باشد که به ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. بی تحرکی یکی از مشکلات بزرگ حال حاضر در جهان، به ویژه در کشورهای توسعه یافته است. این ها مواردی هستند که بیشتر در بیماران مبتلا به سرطان دیده می شود. در نهایت، به خاطر داشته باشید که شما به طور معمول در تماس با مواد سرطان زا قرار ...
مصاحبه با خانم روزنامه نگار ایرانی که در تانزانیا رستوران زده است
کردم خیلی ها همین سوال شما را مطرح می کردند و می پرسیدند: چرا آفریقا؟! شاید دلیلش این باشد که ما ایرانی ها بیشتر آفریقا را با فقر و گرسنگی و تصاویر قحطی زدگانی می شناسیم که از تلویزیون پخش می شود. اما وقتی به اینجا آمدم، دیدم از آن همه ترس و وحشتی که دیگران از آفریقا دارند، هیچ خبری نیست. زندگی در اینجا هم مانند تمام کشورهای دیگر در سرتاسر جهان جریان دارد. به اضافه اینکه همه مهاجران به آفریقا - که ...
بیماری هاشیموتو را بشناسید
قلبی به وجود می آید. کم کاری تیروئید موجب افزایش اندازه قلب و ناتوانی در قلب می گردد. 3- مشکلات روانی: ابتدای بیماری هاشیموتو، افسردگی رخ می دهد و هرچه زمان بگذرد، این افسردگی بدتر می شود. بیماری هاشیموتو، می تواند باعث کاهش میل جنسی در زنان و مردان گردد و می تواند عملکرد ذهنی را کند کند. 4- نقص نوزاد هنگام تولد: کودکانی که از مادران مبتلا به هاشیموتو متولد می شوند، بیشتر در ...
گیاه دارویی ترشک درمان کننده بیماری کم خونی
درمان بیماری پیسوریازیس مفید است، برای رفع نارسائی دستگاه دفع ادرار از جوشانده ترشک استفاده شود، سبزی این گیاه باعث هضم غذاهای ثقیل شده، ترشک پاک کننده خوبی بوده و اگر چند برگ ترشک را در شیشه ای روغنی بریزید و آب بریزیم روغن آن شیشه را پاک می نماید. جهت پائین آوردن فشار خون و چربی خون ترشک سبزی مناسبی بوده و به بیماران دارای فشار خون وچربی خون بالا توصیه شده. جهت رفع کم خونی از دم کرده ...
بحران زنانه و مردانه ندارد/به خرافات و خشونت آویزان شده ایم
این است که چطور به خرافات آویزان می شویم یا چطور با خانواده در ارتباطیم؟ یا در ساده ترین رابطه هایمان دچار بحران هویتی هستیم. در بستر و موضوعی حرف می زند که محورش زن خانه داری است که دغدغه اش صرفا بچه و شوهر است. تیرانداز : به نظر من باید تیپ را ویژگی های بارز یک کاراکتر ببینیم؛ ویژگی هایی که اگر رویش مانور داده شود تبدیل به تیپ می شود. معلوم است که مساله زن خانه دار، بچه و ...
معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
...، کاهش سیستم ایمنی، فشار خون بالا، افزایش کلسترول و بیماری های قلبی می شود . سرطان : پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز خطر ابتلا به طیف وسیعی از سرطان را کاهش می دهد. سرطان پستان 18 درصد و سرطان روده بزرگ 19 درصد تنها با 30 دقیقه پیاده روی سریع کاهش میابد. افرادی که فعالیت های کمی دارند در سلول هایشان بی شک دچار التهاب هستند و با بالا رفتن سن درگیر بیماری های مختلف می شوند . 15 ...
