خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در هنگام پیاده روی پاشنه ها دچار آسیب می شوند؟
پاشنه در پله ها: بر روی پله پایینی بایستید. پاهای خود را به سمت پشت ببرید تا پاشنه پا لبه های پله را لمس کند. حالا از دیوار یا سایر موارد به عنوان حمایت استفاده کنید و وزن خود را بر روی یک پا وارد نمایید.15 الی 30 ثانیه در این حالت بمانید. اگر درد پاشنه بیشتر از چند هفته طول بکشد، بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک می تواند مشکلاتی همچون خار پاشنه و تشکیل ساختار استخوانی در پایین پاشنه ...
ماده غذایی پرطرفدار که نابارورتان می کند
پایان قاعدگی آزاد نمی شوند و در بدنه رحم باقی می مانند در نتیجه دیگر تخمکی در دهانه رحم برای لقاح وجود ندارد و زن دچار ناباروری می شود. از جمله علائم نازایی که بیشتر در زنان در سنین 25 الی 45 سال مشاهده می شود می توان قاعدگی نامنظم، رویش موهای زائد در بدن به ویژه بر روی صورت، پشت، کمر و حتی روی سینه، چاقی و اضافه وزن، آکنه صورت و ریزش موهای سر را نام برد. بسیاری از زنان متاهل ...
دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده آن ها است، باید قبل از مصرف توسط مادران شیرده بررسی شود. اگر تاثیر آن بر روی ترشح شیر خیلی کم باشد، مصرف آن اشکالی ندارد، اما اگر تاثیر بیشتری داشته باشد، باید از خردن آن ها اجتناب کرد. شما باید حساسیت نوزاد خود به فراورده های لبنی را بررسی کنید، به ویژه هنگامی که شما ماست، پنیر، بستنی یا شیر خورده باشید. هنگامی که نوزاد دچار درد شده و شروع به استفراغ کند ...
اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید
اندک ولی مداوم و روزانه در طول یک سال موجب کاهش وزن قابل توجهی در افراد چاق می شود. دستورات زیر را در ورزش کردن رعایت کنید: فعالیت های ورزشی خود را به صورت منظم و مدون به اجرا درآورید. انجام تمرینات ورزشی پراکنده و بدون نظم برای شما فایده ای ندارد. بهتر است در زمان های معینی از روز به ورزش بپردازید. زمان مناسب ورزش، صبح ها پس از برخاستن از خواب و قبل از صرف صبحانه است. برای این ...
سلامت قلب و عروق با این هفت روش
در رژیم غذاییتان بگنجانید. 2- مصرف ادویه جات ادویه جات علاوه بر طعم خوبی که به غذا میدهند برای قلب شما هم مفید هستند.مطالعات نشان میدهند که بیماریهای قلب و عروقی یک فرایند التهابی هستند.دکتر ماری هارتلی میگوید : ” بسیاری از سبزیجات و گیاهان خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که التهاب را سرکوب میکند.برای همین در طب سنتی از گیاهان استفاده میشود.” دارچین ، ریحان ، پونه ، جعفری ...
آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
در اثر مصرف بیش از حد این محصولات ایجاد می شود سوزش عشقی نیست که کسی در آرزوی آن باشد. ولی اگر سوزش و قرمزی در لب بیرونی یا فرج شما جلوی لذت بردنتان را گرفت، حساسیت بدنتان به محصولات مراقبت شخصی که در این منطقه (واژن) استفاده کرده اید را سرزنش کنید. – مثل صابون، شامپوی بدن، روغن ماساژ یا حتی دستمال توالت. به گفته دکتر دویک Dr. Dweck " رنگ، عطر و سایر افزودنی ها در این محصولات می تواند موجب التهاب ...
فیبروم رحمی و درمان/خارش شدید واژن و مقعد/تنبلی تخمدان و بارداری/عوارض جلوگیری از پریود
ماهه پریودم اول دوازده رو ز پریود ضعیف مثل لکه بینی شدید بعد هفت روز پریپذ متوسط بهد دو سه رپز لکه بینی الانم دو هفته پریود کمی شدید دارم و لخته های کوچیک خون بدون درد خیلی ترسیدم و استرس دارم به دکتر دسترسی ندارم تا ماه دیگه امتخان دارم ک برم شهر بزرگتری برای دکتر از شما میخام راهنماییم کنید مجرد هستم قرص جلوگیری از بارداری به مدت 3 ماه استفاده شود و در صورت مشاهده و ادامه علائم ...
با این دمنوش ها "کبد چرب" را در نطفه خفه کنید
شناسند و مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی ...
خطرات و علل خارش مقعد
تسکین درد، سوزش و خارش می شود استفاده از این محصولات باید به منطقه اطراف و انتهای مقعد محدود شده باشد. درمان طب سنتی 1-لیموشیرین همراه با لبو، آش گشنیژ، آب سیب خانگی،اسفناج،انار شیرین خیلی میل شود. 2- دمنوش ترکیبی بنفشه با پنیرک با ختمی مثل چای درست شود و تا سه استکان میل شود. 3- عرق های کاسنی با ختمی با بید بصورت مخلوطی تا یک لیوان میل شود. 4 ...
تبیین و تحلیل ازخودبیگانگی
، میزان ازخودبیگانگی بیشتر خواهد بود، تا آنجا که می پندارد هویت واقعی اش همین وجود فعلی تنزل یافته اش است. اینک در تبیین تعریف فوق با تکیه بر آرای ملاصدرا می توان چند تحلیل ارائه نمود: 1. قوس نزول و صعود: اولین مرحله وجود آدمی به دوران قبل از تعلق به بدن و عالم طبیعت بازمی گردد. ملاصدرا در آثار متعدد خویش به موضوع هبوط اشاره می نماید (همان، ص360-355 و ج9، ص98-97؛ همو، 1361الف، ج3، ص107 ...
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
مشکل شب ادراری کودکان میزان رشد جسمانی و عادات مربوط به خواب چنا نچه کودک شما بیش از شش سال دارد و مرتبا دچار شب ادراری می شود ، حتما برای حل مشکل او به پزشک اطفال یا متخصص مراجعه کنید . اگر کودک شما طی 6 3 ماه اخیر هرگز نتوانسته کنترلی بر ادرار خود داشته باشد ، این احتمال وجود دارد که دچار ناراحتی جسمی خاص مثل : کوچک بودن مثانه یا نارسایی در هورمونADH باشد . چنان ...
رابطه ویتامین C با آب مروارید/ این زنان در معرض سرطان سینه قرار دارند/ گیاه دارویی که عفونت را از بدن ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید استفاده از ژل آلوئه ورا باعث کاهش ورم و التهاب ناحیه مبتلا به تاندینیت(سندروم درد زانو) می شود؟ **آیا می دانستید استفاده از ویتامین cکه یک آنتی اکسیدان به شمار می رود در جلوگیری از ابتلا به آب مروارید ...
سندرم شانه یخ زده چیست؟
مانند پشت میز قرار گرفتن باشند . درمان شانه یخ زده 80 درصد از این بیماران با ورزش و فیزیوتراپی قابل درمان هستند و درمان این بیماری از طریق داروهای ضد التهاب و مسکن هایی نظیر ایبوپروفن ، دیکلو فناک به همراه ورزش های پاندولی و مخصوص که متخصص به آن توصیه می کند قابل درمان خواهد بود. شانه یخ زده معمولا به مرور زمان بهبود پیدا می کند اگر چه ممکن است بیش از سه سال به طول ...
9 نکته ای که باید درباره پوسیدگی دندان بدانید
... نخست اینکه مادران نباید دنبال مصرف مکمل خاصی باشند تا باعث استحکام دندان های جنین شود. در واقع، همان مواد غذایی ای که خانم باردار باید برای تامین نیازهای بدن خود و جنین استفاده کند می تواند برای رشد دندان ها ی جنین هم کافی باشد. آنچه که برای بافت استخوانی و دندانی ضروری است ویتامین D کافی است. مواد غذایی حاوی کلسیم که از لبنیات دریافت می شود و مواد معدنی، غذاهای دریایی و... به طور ...
ستایش گر زندگی
به پیشرفت، گزارش شد و طول درمان، بنا به تشخیص تیم معالج برای کنترل شرایط بیماری، عباس کیارستمی در خواب مصنوعی به سر می برد. در 15 فروردین نیز بیماری سرطان وی تکذیب شد. کیارستمی پس از گذراندن دوره نقاهت در تهران برای ادامه درمان با آمبولانس هوایی کمپانی MK2با هزینه تهیه کننده فیلم آخرش که ساخته نشد، راهی فرانسه شد اما پس از چند روز به علت لخته شدنِ خون، سکته مغزی کرد و درپاریس درگذشت. بعد از ...
قوانین سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
باید از خوردن موز پرهیز کرد. هیچ پشتوانه علمی برای اثبات این چند قانون سلامتی به منظور مبارزه با سرماخوردگی وجود ندارد. کاهش مصرف کالری ممکن است با آسیب زدن به بدن و کاهش توان سیستم ایمنی آن، بیشتر از مفید بودن مضر واقع شده و سبب گسترش ویروس در بدن به دلیل قدرتمند نبودن سیستم ایمنی شود. ایده غذا نخوردن برای چند روز حین ابتلا به سرماخوردگی، به هیچ عنوان عاقلانه نیست. پزشکان ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3 / 5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای تمیز ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
قهرمانی در سطح استان و بعد ایران: چون از بچگی درشت و چهارشانه بودم،می دانستم که بدن من ظرفیت بدنسازی و پرورش اندام را دارد.به خاطر همین بین کشتی و بدنسازی دنبال این ورزش را گرفتم.الان هم تنها آرزوی من این است که یک روز بدنی مثل آقای یزدانی داشته باشم و حتی در دنیا هم قهرمان بشوم. رویای قهرمانی برای عبداله مساوی است با فیگور گرفتن هر روزه جلوی آینه های بزرگ باشگاه : بدنسازی و پرورش اندام یکی ...
دلایل ایجاد چسبندگی در روده
سلامانه : یک فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت: چسبندگی روده معمولا از دهه سوم عمر انسان به بعد، در افراد به وجود می آید و دلایل مختلفی در بروز آن نقش دارند، این عوامل ممکن است در قبل از این دوران زمینه ساز بوده باشد که بسته به میزان چسبندگی، سن افراد و عوامل به وجود آورنده این ضایعه، پزشک با مشاهده علائم نشان دهنده این بیماری ، راه متفاوتی را برای درمان آن در پیش خواهد گرفت. دکتر اکرم ...
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید با هم بخورید!
مواد غذایی پرفیبر٬ مثل آرد لوبیای سویا٬ مانع از جذب صحیح این داروها میشوند. اکثر پزشکان توصیه میکنند که داروهای تیروئید رو قبل از خواب مصرف کنید تا بدن شما وقت کافی برای جذب آنها را داشته باشد. تتراسایکلین و لبنیات: کلسیم موجود در لبنیاتف مانع جذب صحیح آنتی بیوتیک ها می شود. در واقع باید این داروها را یک تا دو ساعت قبل از صرف غذا مصرف کنید تا بدن زمان کافی برای جذب کل دارو را داشته باشد. ...
این پنج اشتباه مهلک قبل ازدویدن را تکرار نکنید
متفاوت است اما یک قانون کلی در این زمینه وجود دارد و آن هم این است که باید دو لیتر در روز آب مصرف شود. به رنگ ادرار خود به عنوان نشانه ای از سطح آب در بدن توجه کنید. این موضوع می تواند به تشخیص موقعیتی که در آن قرار دارید به شما کمک کند. اگر رنگ ادرار زرد تیره است بهتر است آب بیشتری بنوشید. اگر کاملا شفاف است، آب خود را کمتر کنید. رنگ زرد بسیار روشن بهترین مورد است. از دستشویی استفاده نمی ...
لزوم اصلاح قانون مالیات مسکن
بسیار متغیر است و این بخش نیز خود فساد زا است و قانون اخذ مالیات را زیر سوال می برد و احتمال دارد سازنده ها به ساخت با تجهیزات ارزان و بی کیفیت روی بیاورند به همین جهت به نظر می رسد باید بر اجرای این قانون تامل صورت بگیرد. فرهاد بیضایی هم معتقد است در حال حاضر این فرمول جدید در چند فاکتور یعنی احتکار، افزایش قیمت مسکن، تشدیدی رکود در حوزه مسکن و در حوزه اجرا دارای نواقص متعددی است که این ...
مردانی که طعم شیرین پدر شدن را نمی چشند
زوجین بستگی دارد. توصیه هایی برای حفظ باروری در پسران این متخصص کلیه و مجاری ادراری تاکید کرد: روند درمانی ناباروری مردان هرچه سریعتر صورت گیرد درمان موفقیت آمیزتر است، برای کاهش ناباروری باید نوزادان پسر پس از تولد توسط متخصص اطفال مورد معاینه قرار بگیرند. وی با اشاره به خطر ناباروری در پسران در هنگام بلوغ گفت: در سنین بلوغ به دلیل آنکه تغییرات هورمونی اتفاق می ...
کابوس همیشه زنده آمریکا و اسرائیل+ عکس
...: در یکی از غافلگیرانه ترین عملیات های نیروهای مسلح پس از پایان جنگ تحمیلی، سپاه پاسداران در پاسخ به حمله تروریستی گروهک تکفیری داعش به تهران و شهادت جمعی از مردم بی گناه و بی دفاع کشورمان، مواضع این گروهک را در منطقه دیرالروز در شرق سوریه آماج حمله موشکی قرار داد. این حمله واکنش های بسیاری در داخل و خارج از کشور داشت. یکی از موضوعاتی که در این چند روز اخیر به واسطه حمله موشکی ...
کی ورزش کنیم؟
کردن در ساعات اولیه روز به شما کمک می کند که انرژی جسمی و روحی کافی برای فعالیت روزانه به دست آورید. ورزش صبحگاهی توانایی و قدرت فعالیت های ذهنی شما را افزایش می دهد. در تابستان، در ساعات صبح معمولا دمای هوا پایین تر است و شما می توانید بهتر ورزش کنید.' این هفته نامه در بخش 'نکات منفی ورزش صبحگاهی' نیز آورده است: ' دمای بدن انسان، یک تا سه ساعت پیش از برخاستن از خواب در پایین ترین مقدار خود ...
علت درد دندان هنگام خوردن بستنی و شیرینی
حساسیتی گفته می شود که دندان در هنگام استفاده از مواد یا خوراکی های سرد، داغ، اسیدی و ... درد می گیرد. بهترین مثال برای این حساسیت، درد هنگام خوردن بستنی یخی می باشد که در صورت تماس با دندان، آن دندان به شدت درد می گیرد. چرا دندان ها حساس می شوند؟ عاج دندان از ساختار های میکروسکوپی به نام توبول های عاجی تشکیل شده که در قسمت تاج دندان توسط مینا و در ریشه توسط سمنتوم پوشانده شده است ...
چرا سحرخیزی خوب است؟
روز کالری بیشتری مصرف شود. افراد شب بیدار معمولا سبزی و میوه کمتر و فست فود بیشتری نسبت به سحرخیزان مصرف می کنند. همچنین نداشتن فرصت مناسب برای ورزش، احتمال چاقی در افراد شب بیدار را افزایش می دهد. به همین دلیل، احتمال بیماری های قلبی و گوارشی و نیز اختلالات عروق مغزی در این افراد بیشتر است. نمرات امتحانی بهتر یک مطالعه نشان داد دانشجویان سحرخیز نسبت به دانشجویانی ...
نوروپاتی دیابتی چیست؟ علل، علائم و درمان
که درد فراموش شده باشد. پیشگیری از درد بسیار آسانتر از آن است که منتظر شویم. تا درد را می توان به روش های زیر کنترل کرد: • بهبود در نحوه کنترل دیابت: در مواردی که قرص ها نمی توانند قندخون را به خوبی کنترل کنند، ممکن است تزریق انسولین یکی از راه های درمان باشد. • مسکن های ساده مانند استامینوفن به طور منظم استفاده شوند. • مسکن های قوی شب ها مورد استفاده ...
در این ساعات به همسرتان گیر ندهید!
اینکه خدشه ای به زندگی مشترکتان وارد شود؟ ساعت 6 صبح: در ساعات اولیه صبح خشم و عصبانیت در کمترین حد ممکن است زیرا عوامل ایجاد عصبانیت چندان وجود ندارد و به دلیل وضعیت فیزیولوژی بدن کمترین میزان هورمون سروتونین در بدن ترشح می شود و به همین دلیل آرامشی نسبی در جسم و روان برقرار است. البته ورزش صبحگاهی نیز تا حد زیادی در پیشگیری از عصبانیت های به جامانده از اتفاقات روز قبل و بی ...
اختلال تخمدان پلی کیستیک، بیماری شایع زنانه
موضوعی باید جدی گرفته شود چون نشانگان تخمدان پلی کیستیک گاهی ناباروری طولانی ایجاد می کند که ممکن است زمان برای زایمان مناسب را به تعویق بیندازد. نشانگان تخمدان پلی کیستیک در زنان مجرد با بی نظمی عادت ماهانه و گاهی هم پرمویی مشخص می شود. البته علائم دیگری مانند دل درد، آکنه، افزایش وزن و... هم ممکن است وجود داشته باشد که اغلب مبتلایان با علائم آشنایی دارند ولی بعضی از مبتلایان به این اختلال بعد از ...
