خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که پیری پوست را تسریع می کنند
آفرین مواد مغذی مورد نیاز برای تولید سلول های جدید و خوب را تامین نمی کنند. شما روند کندتر بهبودی را تجربه خواهید کرد و همچنین ممکن است با انعطاف پذیری کمتر در سلول های پوست خود به واسطه روند کندتر تولید سلول های جدید مواجه شوید. به خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای دیگر که شاید
برای کنترل عرق بدن چکار کنیم؟
یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد عرق و دئودورانت های گوناگون با فورمالاسیون های متناسب برای بانوان، آقایان و حتی نوجوانان در بازار موجود است؛ بنابراین، متناسب با شرایط، می توانید کالای مورد نیاز خود را خریداری نمایید. در ضمن، سعی کنید همیشه از مدلی استفاده کنید که جدیدتر و
نشانه های عملکرد بد کبد
اختلالات کبدی در تناوب تعرق تغییراتی را بوجود می آورد که سبب بوی بد بدن می شود. اگر به تازگی بیش از اندازه عرق می کنید یا عرق سرد یا عرق های شبانه با تغییر بو دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید. سیاهی زیر چشم یکی دیگر از نشانه های درست کارنکردن کبد می تواند سیاهی زیر چشم باشد. در بسیاری از افرادی که کبدشان درست کار نمی کند این سیاهی دور چشم در آنها دیده می شود خصوصا آن گروه از
ارتباط شیر و اسهال!
، مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مصرف پنیر چدار که در هر وعده تنها 0.9 گرم لاکتوز دارد را مد نظر قرار دهید. ابتدا مقدار اندکی مصرف کنید تا ببینید واکنش بدن چگونه است. مصرف شیر و محصولات لبنی به همراه غذاهای دیگر گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می تواند علائم غیر قابل تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به
باز کردن آبسه داخل دهان
متورم پر از چرک را (پوسته ضخیم محتوی مایعی به رنگ سفید مایل به زرد) را در این زمان مشاهده می کنید. اگر امکان خارج کردن چرک از محل آن وجود نداشته باشد، ناحیه مورد نظر به تدریج متورم تر و دردناک تر خواهد شد و در اصطلاح به این مشکل آبسه دندان می گویند. آبسه دهان و دندان یک پوشش را در اطراف چرک ایجاد می کند، با این کار بدن شما سعی می کند از پخش شدن عفونت ایجاد شده در سایر اعضا جلوگیری کند. معمولاً در
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
زیتون موجب کاهش التهاب مغز می شود، اما مهم تر این است که موجب فعال سازی فرآیندی موسوم به اتوفاژی می شود. اتوفاژی، فرایند عادی بدن است که با نابودی سلول ها مقابله می کند. این تحقیق، بر روی نوع خاصی از موش ها انجام شد که با اقدامات مهندسی مبتلا به مشخصات آلزایمر نظیر اختلال حافظه شده بودند. یافته ها نشان داد موش های که خوراک سرشار از روغن زیتون خورده بودند به شکل قابل توجهی در تست های حافظه و
کامبیز دیرباز: بهروز وثوقی، اسطوره من است
فروشد و آنجا هزاران دست کت و شلوار هست اما یک دست از آن کت و شلوارها به تنت می نشیند و تازه بعضی وقت ها آن یک دست هم نیست و شما پارچه می خرید و به خیاط می گویید که کت و شلواری اندازه شما را برای شما بدوزد. به نظرم نقش و بازیگر هم چنین رابطه ای با هم دارند. این که من چه نوع کت و شلواری را انتخاب کنم کاملا بر می گردد به سلیقه من و نقش هم همین گونه است. کارنامه من نشان دهنده سلیقه من است چون
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
ادامه یافت که در این کار تحقیقاتی دی ان ای گونه ها استخراج و توالی آنها مشخص شد و مورد و تجزیه و تحلیل قرار گرفت و در سال 2016 میلادی ژن ها با کد مشخص به ثبت رسیدند. *** آغاز به کار بخش پردازش سیگنال های مغزی آزمایشگاه ملی نقشه برداری مغز این بخش که خردادماه امسال راه اندازی شد، آماده ارائه خدمات پردازش سیگنال های مغزی به واحدهای تحقیقاتی و علوم پایه کشور است، همچنین مشاوره، پیش
چگونه کمبود ویتامینD3 را جبران کنیم؟
دکتر سارا صرافچی، دکترای عمومی داروسازی و کارشناس واحد تحقیق و توسعه معاونت غذا و دارو درباره ویتامین D3 توضیحات لازم را می دهد: ویتامین D3 برای جذب کلسیم از دستگاه گوارش و عملکرد آن در بدن، حائز اهمیت است. وقتی که پوست شما در معرض آفتاب قرار می گیرد، بدن شروع به ساخت ویتامین D3 می کند. همچنین ویتامین D در غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. با این حال عمده ویتامین D در بدن از طریق تماس
چگونه در سریع ترین زمان ممکن پولدار شویم؟
دارد. راهکار اول: یک کالا عرضه کنید بهتر است کالای شما متناسب با کسب وکار فعلی تان و در راستای خدماتی باشد که در حال حاضر ارائه می کنید و مورد استفاده ی مشتریان فعلی شما باشد. مثلا اگر مربی بدن سازی هستید می توانید کالاهایی را در رابطه با سلامتی، تناسب اندام، انواع مکمل های غذایی، کتاب و نرم افزارهای مرتبط و غیره عرضه کنید. راهکار دوم: خودتان را تکثیر کنید
ترانه مرگ بر اسرائیل کارکرد تاریخی- فرهنگی دارد/ موسیقی انقلابی باید اثر گذار باشد/ مدعیان شعار زنده باد ...
موسیقی خوانده شود کافی نیست. ضمن اینکه انتخاب شعر هم خیلی مهم است که معمولاً در کارهای ارزشی شعر نابی پیدا نمی کنی . انتشار درست در زمان مناسب هم میتواند برای کارهای ارزشی و مناسبتی خیلی در دیده شدن کمک کند. شما فرض کنید یک آهنگ با تم دهه فجر را الان در شب های قدر منتشر کنند. اگر چه کار ارزشی است اما یقیناً نه دیده می شود نه اثر می گذارد . شما در سال 93 اثری به نام دارا و سارا منتشر
کینوا چیست و چه خواصی دارد
حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. علاوه بر این باید بدانید که این دانه ها باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. رادیکال های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب و غیره وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب صلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد. کینوا
افراد با کلسترول بالا چه میوه ای بخورند؟
انواع بسته بندی شده نیز موجود هستند اما شما باید همیشه حواستان به برچسب های روی این محصولات باشد. میوه هایی که در پلاستیک یا قوطی، خشک شده اند ممکن است قند اضافی داشته باشند. 2 - در سالادها و سوپ هایتان از میوه استفاده کنید وقتی پای سوپ و سالاد به میان می آید معمولاً یاد سبزیجات می افتیم که بخش عمده ی آن ها را تشکیل می دهند. اما در واقع هر نوع میوه ای می تواند به عنوان یکی
برای آنکه شکستگی هایتان زودتر جوش بخورد
چند روز اول بعد از عمل جراحی اشتهای خود را از دست داده باشید. نگران نباشید به زودی بهتر می شوید ولی در این چند روز می توانید نیاز های غذایی خود را بیشتر از مایعات مقوی مثل سوپ و شیر و ماست تامین کنید. بدن شما برای اینکه بتواند شکستگی را جوش دهد به موادغذایی متفاوتی نیاز دارد. مهم ترین این مواد که بیش از دیگر موادغذایی در جوش خوردن شکستگی نقش دارند عبارتند از: مهم ترین ماده ای
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند
ممکن است نقش مهمی در خلال ترک نیکوتین ایفا کند، چون بدن شما هنوز به شدت خواهان یک دوز از این ماده مخدر است، حتی هنگامی که نیکوتین به آرامی از بدن خارج می شود. ویتامین B5 به ساخت هورمون های مربوط به استرس کمک می کند و ویتامین ضد استرس نامیده می شود، هرچند با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شواهد محکمی در مورد تاثیر آن برای مبارزه با استرس وجود ندارد. ویتامین B5 ممکن است به جلوگیری از
قند از نگاه مثبت!
گیرد، که به افزایش ناگهانی انسولین منجر شده و بیشتر آن به صورت چربی در سلول ها ذخیره می شود. قند بخشی ضروری از رژیم غذایی ما است! در شرایطی که قند به واسطه افزایش استفاده از محصولات حاوی قند پالایش شده از شهرتی بد برخوردار شده است، اما نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت و همچنین بیماری قلبی را در زنان کاهش دهد. قند بخشی ضروری از
این موجودات انگلی از بدن شما تغذیه می کنند!
خودی خود رفع می شود. پلاسمودیوم فالسیپاروم برخی از پشه ها حامل انگل پلاسمودیوم فالسیپاروم هستند که موجب بیماری مالاریا می شود. این انگل نسبت به انواع دیگر آن، بیشترین میزان مرگ و میر را به خود اختصاص میدهد. علائم آن شبیه به آنفلوانزاست و باعث لرزش، تب و گاهی اوقات تهوع یا استفراغ میشود. پزشک باید در زیر میکروسکوپ خون شما را مورد بررسی قرار دهد تا به شما بگوید به این انگل مبتلا
بدترین غذاهای فرآوری شده و جایگزین آنها
دارد. بستنی، دسری منجمد بر پایه ی خامه محسوب می شود که جزو لبنیات بودن آن دلیل بر سالم بودنش نیست. محصولات لبنی معمولاً چربی زیادی دارند و بستنی هم می تواند بسیار اعتیادبرانگیز باشد. چربی اشباع آن اندازه که کارشناسان می گویند بد نیست و آن طور که سابقاً دانشمندان عقیده داشتند، منجر به بیماری های قلبی نمی شود. بستنی، یک منبع از این چربی محسوب می شود، اما به ازای یک دوم فنجان بستنی وانیلی، شما تنها حدود
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
نیستند که بتوان به آسانی از آن ها اجتناب کرد. این برنامه غذایی برای چه نوع سردردهایی موثر است؟ برای انواع سردرد. تفاوت بین سردردهای عصبی و میگرن فقط در شدت علائم آنهاست. تفاوتی بین منشا آنها وجود ندارد، فقط شدت میگرن از سردردهای عصبی بیشتر است. سردردها هم مانند بسیاری از علائم دیگر در پاسخ به فشارهای بیوشیمیایی پدیدار می شوند؛ سردرد در واقع تلاش بدن برای دفع و خروج
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
دانیم که برای رشد مناسب ناخن ها باید از گاز گرفتن آن ها خودداری کنیم. این کار باعث ضعیف شدن و شکنندگی ناخن ها می شود. رشد سریع ناخن با جلوگیری از خشک شدن ناخن ها شستشوی ناخن ها بسیار مهم است اما زیاده روی در این کار رطوبت ناخن ها را می گیرد. همیشه بعد از شستشوی دست ها قبل از خواب به ناخن ها لوسیون بزنید. قبل از بیرون روفتن به دست ها و ناخن ها هم ضد آفتاب بزنید. با این کارها از
علائم سرطان پوست که تابستان امسال باید مراقبشان باشید
به گزارش جام نیوز ، مگر این که زیر چتر زندگی کنید در غیر این صورت فصل تابستان تبدیل به مترادفی برای محافظت از پوست می شود به خصوص وقتی لباس شنا به تن داشته باشید. در واقع می توان نام این فصل را به فصل لباس شنا یا فصل ضد آفتاب تغییر داد؟ افزایش روز افزون سرطان پوست، استفاده از ضد آفتاب هاsun protection factor (SPF) روی صورت، روی بدن و ...حتی زمانی که هوا ابری است، باید یکی از مراقبت های زیبایی شما
از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید
راهنمای سفر من : مصرف ضد آفتاب، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده، ورزش، استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی از اقدامات اولیه برای جلوگیری از چین و چروک پوست است. خوشبختانه برای مقابله با آفتابی که برای بدن ضروری است اما می تواند برای پوست خطرناک باشد، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می توانید تمام روز پوست تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری ها مثل سرطان
لاغر شدن را با خوردن آجیل تجربه کنید
ندرت می خورند ، 31 درصد کمتر با خطر افزایش وزن روبرو بوده اند .همچنین یک بررسی روی 36 مطالعه نشان داده است که مصرف منظم آجیل ، به افزایش وزن ، شاخص توده بدنی (BMI ) یا اندازه دور کمر ، ربطی ندارد . در مطالعات کنترل شده ای که شرکت کنندگان باید از یک رژیم غذایی خاص به علاوه انواع مختلف آجیل استفاده می کردند، تغییری در وزن بدنشان ایجاد نشد.از همه مهم تر، در مطالعاتی که آجیل به رژیم غذایی
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
می شود، توقف فعالیت انسولین است. در این حالت سلول ها به سمت مقاومت در برابر انسولین پیش می روند. این مسئله بدن را به سمت انواع بیماری ها از جمله سندرم متابولیک، چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و به ویژه دیابت هدایت می کند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که مصرف شکر به ویژه مصرف زیاد آن با مقاومت به انسولین همراه است. 5. مقاومت به انسولین ممکن است به دیابت نوع 2 منجر شود هنگامی که
واقعیتی عجیب درباره سرطان پوست
مورد جدید از سرطان چشم مورد مداوا قرار می گیرند. وی اضافه می کند: "سلول های بازال و سنگ فرشی روی پلک از جمله مکان هایی هستند که مورد غفلت قرار می گیرند و محل شکل گیری انواع سرطان های چشمی هستند.” سرطان پوست در مکان هایی از بدن که آفتاب به آن ها نمی رسد توسعه می یابد دکتری از متخصصان پوست دانشگاه ویل کورنل می گوید، مکان هایی چون زیر بیضه و داخل واژن در معرض توسعه
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
کنجد برای ماساژ اثرات شگفت انگیزی بر پوست دارد. اثرات سلامتی و خواص روغن کنجد سبب شده است که این روغن به عنوان پایه حامل برای محصولات مختلف آرایشی مورد استفاده قرار بگیرد. به دلایل اجتناب نا پذیر و عدم تعادل بین عرضه و تقاضا برای روغن کنجد در جهان، تولیدات این روغن به اندازه روغن های گیاهی دیگر نیست. مقدار قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، ترکیبات آلی و سایر مواد مغذی مفید در روغن کنجد وجود دارد
روانی به هالیوود شوک وارد کرد
، فاصله می گرفتند. آنها به نوعی مستقل شده و مدیربرنامه هایی استخدام کردند و به این صورت نخستین شرکت های تولیدی خود را به راه انداختند. به این ترتیب بود که مثلا فرانک سیناترا، هزینه ساخت فیلم کمدی گانگستری یازده یار اوشن را در سال 1960 تأمین کرد؛ همان فیلمی که نسخه جدید آن به همراه دو فیلم در ادامه آن تقریبا 40 سال بعد توسط جورج کلونی و برد پیت به روی پرده رفت و مورد استقبال قرار گرفت. سیناترا
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. خواص درمانی از دارچین می توان به عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشارخون، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید
چرا مردم تماشاگر حمله داعش به مجلس بودند؟
صبح و قبل از طلوع آفتاب، مردم در محل اجرای حکم جمع می شوند و همیشه جمعیت قابل توجهی هم حضور دارند و با موبایل های خود عکس و فیلم می گیرند. برخی کودکان هم در محل اجرای اعدام حضور داشته اند. در زمان تاسیس ساختمان پلاسکو از مواد عایق و آزبست استفاده شده است و در آن زمان استفاده از این نوع مواد ممنوع نبوده. دود ناشی از سوختن این مواد سرطان زا بود و تنفس مستمر در چنان موقعیتی به بدن انسان
مظلومیت جریان مقاومت در سینما
علاقه مند نیستند این نوع آثار تولید شود؟ اگر می گویند علاقه مندند، چرا از زمانی که من هیام را ساختم تا الان هیچ روزنه ای ندیدم که مایل به تکرار آن باشند. ساخت فیلم های استراتژیک و ایدئولوژیک برای یک کشور، مثل ویتامین بدن است. اگر شما بگویید من کلسیم کافی دارم، دلیل نمی شود بگویید ویتامین دیگری نیاز ندارم. سینمای یک جامعه مولد، همه نوع ژانر را در اندازه خودش نیاز دارد. نه این که این قدر فیلم
