خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار ساده و طبیعی برای درمان یبوست
است و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می شوند. برگ های تازه والک را می توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف کرد. وی با اشاره به اینکه تخم شنبلیله برای یبوست مفید است، تصریح کرد: برای استفاده از تخم شنبلیله برای رفع یبوست باید مقدار کمی از آن را کوبیده و ...
با توزیع کنندگان مواد مخدر با قاطعیت برخورد می شود/ کاهش محسوس مدت زمان رسیدگی به پرونده ها و دعاوی
مردم از دادگستری را اجرای عدالت، احقاق حق و تأمین دانست و اظهار داشت: واحدی در دادگستری برای ارشاد و مشاوره قضایی داریم تا مردم از همان ابتدای تشکیل پرونده بتوانند راه صحیح را انتخاب کنند تا در فرآیند رسیدگی به پرونده با چالش روبرو نشوند. وی افزود: روزانه با مردم دیدارهای عمومی دارم و مردم مشکلاتی را که در شعب مختلف دادسرا، دادگاه و شوراهای حل اختلاف وجود دارد گزارش می دهند و مشکلات آن ...
برنامه اقتصادی عربستان سعودی را جدی بگیریم
انجام دادم معتقدم این کارها را خودشان انجام نداده اند و از تعدادی مشاور و کارشناس استفاده کرده اند. قسمتی که خیلی مهم است و می تواند پایه موفقیت آنها باشد بحث گرین کارتی است که عربستان سعودی در همین پروژه 2030 آورده است. همان بحث گرین کارت، یک راهکار مهم و نجات بخشی است. ما در کشور مان و بعد از 38 سال که از انقلاب می گذرد نتوانسته ایم حتی نخبگان کشور خودمان را جذب کنیم. حالا جذب نخبگان ...
بهترین نوشیدنی برای صبحانه
به گزارش بولتن نیوز، سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص نوشیدن چای در وعده صبحانه گفت: برخی افراد پس از بیدار شدن به دلیل بی اشتهایی یا به خاطر استفاده زیاد از چربی ها و نمک ها احساس عطش می کنند. معمولاً برای افرادی که در معرض خطر چاقی و کم خونی هستند توصیه می کنیم پیش از خوردن غذا چای نخورند و حداقل دو ساعت پس از غذا چای بنوشند تا مانعی برای جذب آهن نباشد. وی افزود: اگر این افراد ...
کدام یک بهتر است؟ برنج قهوه ای یا برنج سفید!
به گزارش بهداشت نیوز، تمام برنج های سفید روزی برنج قهوه ای بودند. فرآیندهای زیادی برای جدا سازی پوسته، سبوس و جوانه برنج انجام می گیرد. این فرآیند طول عمر برنج را افزایش می دهد اما مقدار زیادی از مواد مغذی اش را از بین می برد از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی. برای خنثی کردن این اثر، گاهی برنج ها را به صورت مصنوعی غنی سازی می کنند. برنج سفید و قوه ای هر دو سرشار از ...
زن بارگی در جشن های شبانه محمد بن سلمان
استفاده می کند، می افزاید: محمد بن سلمان و محمد بن نایف در این ریخت و پاش ها با هم مسابقه گذاشته اند، چون پس از این خریدهای بن سلمان، بن نایف اقدام به خرید قصر برلسکونی نخست وزیر سابق ایتالیا به ارزش 2 ملیارد ریال سعودی نمود. بن سلمان این قایق را که 133 متر طول و دارای 12 اتاق خواب و سالن های پذیرایی و همایش، 3استخر، یک اتاق شیشه ای زیر آب و محل فرود آمدن بالگرد می باشد و ظرفیت پذیرایی از ...
معرفی قوی ترین آرام بخش های خوراکی
غذا ها تاثیرات بسیار زیادی را در روند سلامت شما به عهده دارند. هر ماده غذایی که شما مورد مصرف قرار می دهید تاثیرات متفاوتی را بر عملکرد بدن شما دارد. از جمله خواص برخی مواد غذایی می توان به خاصیت آرام بخش بودن اشاره کرد. استفاده از این مواد غذایی بسیار مفید بوده و مانند دارو های آرام بخش عوارضی را در پی نخواهند داشت. به همین سبب به معرفی برخی از مفید ترین این مواد خوراکی اشاره خواهیم کرد. با دکتر ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از مشکلات گوارشی بعد از ماه رمضان!
ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: ماه رمضان فرصت خوبی را برای افراد فراهم می کند تا از پرخوری پرهیز کنند. وی با بیان اینکه اگر افراد نکات تغذیه ای را در ماه رمضان رعایت کنند باید پس از پایان ماه چند کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند، مطرح کرد: بسیاری از اشخاص با پرخوری و افراط در مصرف مواد غذایی شیرین و پرچرب مانند شله زرد ، حلیم ، زولبیا و بامیه ، کله پاچه و خرما نه تنها ...
مدیریت سبدگردانی و سرمایه گذاری در بورس
... کارمزدها و ساختار هزینه ای مناسب، از دیگر مزایای سبدگردانی در مقایسه با صندوق های سرمایه گذاری است. شرکت های فعال در امر سبدگردانی با استفاده از نیروی انسانی متخصص و دانش بنیان و به کارگیری روش های علمی به منظور تجزیه و تحلیل مسائل بازار، امکان ارائه خدمات به اشخاص حقیقی و حقوقی در زمینه تشکیل سبدهای سرمایه گذاری و مدیریت آن را دارند. این شرکت ها همچنین از توانایی لازم برای پذیرش ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
.... در این رابطه، نخست، همه افرادی که مواد مصرف می کردند، از وضعیت مادی خوبی برخوردار نبودند. لذا برای آنهایی که با مشکل مالی روبرو بودند، باعث به دست آوردن پول از راه های نادرست و نامشروع شد. دوم، به دلیل پذیرش نشدن معتاد توسط خانواده و جامعه و تقبیح این عمل، افراد برای مصرف آن با مشکلاتی روبرو بودند که یافتن همراه و همدست کمک زیادی به ترویج این امر می کرد. در پژوهشی پیرامون ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از چطور، شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می گیرند، اما بعضی دیگر ترجیح می دهند صبحانه نخورند و به کارهایشان برسند. البته بدترین چیز (حتی بدتر از صبحانه نخوردن) خوردن صبحانه ی ناسالم است. یک صبحانه سالم و مقوی باید محتوی فیبر، پروتئین و چربی های سالمی باشد که انرژی تان را تأمین و شکم تان را سیر ...
سبقت اینستاگرام از اسنپ/ کشف منشاء جت های خورشیدی با استفاده از شبیه سازی/ تبدیل گازهای گلخانه ای به سوخت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سبقت اینستاگرام از اسنپ، کشف منشاء جت های خورشیدی با استفاده از شبیه سازی و تبدیل گازهای گلخانه ای به سوخت از اخباری است که صفحه فناوری میزان به آن پرداخته است. سبقت اینستاگرام از اسنپ باشگاه خبرنگاران: استفاده روزانه 250 میلیون کاربر از استوری اینستاگرام سیر صعودی این شبکه را در استقبال از استوری نشان می دهد. طبق ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با ...
آزادراه تهران- شمال به وسعت رکوردهای عمرانی خاورمیانه
فرد در منطقه خیر اله خادمی مدیرعامل شرکت ساخت و توسعه زیربناهای حمل ونقل و نماینده ویژه وزیر راه و شهرسازی در پروژه آزادراه تهران-شمال نیز در رابطه با این پروژه معتقد است که با توجه به ابعاد بسیار بزرگ، حجم گسترده و سرعت بی نظیر ساخت این آزادراه نه تنها مانند آن در کشور وجود ندارد بلکه یکی از منحصربه فردترین پروژه های خاورمیانه نیز به شمار می رود. به طور مثال روزانه حدود 60 ...
آیین عید فطر در مراکش/ از سوزاندن عود تا جمع آوری کمک های خیریه + عکس
.... گوش دادن به آیاتی چند از کلام الله مجید، شنیدن موسیقی سنتی مراکشی(موسیقی اندلسی)، گفتگو و به اشتراک گذاری خاطرات و حتی ارائه دستور پخت انواع غذا از جمله فعالیت هایی است که خانواده های مراکشی در وعده افطار انجام می دهند. یکی از رسوم قدیمی مراکشی ها این است که چند روز پیش از شروع ماه رمضان، مادران برای تهیه نیازهای غذایی این ماه و مواد لازم برای پخت شیرینی، کلوچه و غذاهای سنتی به بازار می ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
تامپون از نوار بهداشتی استفاده کنید؛برای جلوگیری از بارداری، از مواد اسپرم کش یا کاندوم های زنانه استفاده نکنید؛از کاندوم های فاقد اسپرم کش استفاده کنید؛قبل و بعد از رابطه ی جنسی ادرار کنید.درمان پیشگیرانه با آنتی بیوتیک چنانچه خانم هستید و مکرر عفونت های مثانه را تجربه می کنید ممکن است پزشک تان برای پیشگیری از ابتلا به عفونت، مصرف روزانه ی آنتی بیوتیک را برای تان تجویز کند. چشم انداز ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
غلات خشک ، و یا نصف فنجان غلات، برنج و یا ماکارونی پخته شده باشد. بر روی غلات کامل تمرکز کنید زیرا فیبر و مواد مغذی بیشتری نسبت به غلات تصفیه شده دارند. به عنوان مثال، برنج قهوه ای را به جای برنج سفید، ماکارونی گندم را به جای ماکارونی معمولی و نان سبوس دار را به جای نان سفید استفاده کنید. به برچسب "100 درصد سبوس دار” و یا ” 100 درصد گندم کامل” توجه کنید. غلات به طور طبیعی چربی ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
زمینه مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. خوراکی هایی با محتوای بالای قند و کربوهیدارت های پالایش شده آبنبات و نوشابه های گازدار در این دسته قرار می گیرند و همچنین می توان به کربوهیدارت های پالایش شده مانند آرد سفید، پاستا، برنج، شیرینی، محصولات پخته شده و مواد غذایی مشابه که پس از مصرف به سرعت به قند تجزیه می شوند، اشاره کرد. رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می توانند به ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
راهنمای سفر من : برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه ی روزانه ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می گوییم که چه غذاهایی فشار خون را پایین می آورند. حتما همه ی شما می دانید که رژیم غذایی ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
...، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
طرز تهیه پنکیک رد ولوت خانگی
ها را آماده کنید، سپس آن ها را در بشقاب بچینید و پنیر خامه ای را روی آن ها بریزید و این پنکیک های خوشمزه و خوشرنگ را بصورت گرم نوش جان کنید. ارزش غذایی پنکیک رد ولوت 597 کالری 25.4 گرم چربی 79.7 گرم کربوهیدرات 13.2 گرم پروتئین نکات شما دوستان عزیز می توانید برای رنگ قرمز این کیک از لبو استفاده کنید (آن را آبپز کنید و چرخ کنید و به مواد بیفزایید). پنکیک رد ولوت پنکیک رد ولوت گرم آماده سرو و نوش جان کردن است داغ داغ بخورین و از آن لذت ببرید. گردآوری: گروه آشپزی مجله اینترنتی ستاره ...
روش تهیه پیتزای صبحانه؛ پیتزایی عجیب و به یادماندنی
به گزارش شفا آنلاین : برای لذت بردن از وعده صبحانه می توانید یک پیتزای صبحانه عالی درست کنید. شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت. تخم مرغ ها باید کوچک باشند و به طور کامل روی پیتزا پخش شوند تا کاملا بپزند. البته این بستگی به سلیقه شما دارد اگر بخواهید می توانید تخم مرغ ها را کمی شل تر درست کنید. برا ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه می کنم؟
مانند مواد غذایی تند، الکل یا حتی مواد غذایی سرد می توانند محرک واکنشی در سیستم عصبی باشند که به شکل گیری نشانه های ناشی از غشاء متورم بینی منجر می شوند. اگر نشانه ها شامل مشکلات پوستی، دردهای شکمی یا تنگی نفس هستند، به سرعت به پزشک مراجعه کنید. اسنتیشن اسنتیشن (Snatiation) شرایطی است که در آن فرد با عطسه بیش از حد پس از مصرف یک وعده غذایی بزرگ مواجه می شود. تصور می شود این ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
جراحی ایجاد می شوند که از شدت بالایی برخوردار هستند اما مدت آنها طولانی نیست. دکتر آرمان طاهری متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد و از بنیانگذاران رشته درد در دانشگاه علوم پزشکی تهران در این خصوص به خبرنگار علمی ایرنا اظهار کرد: با روش های نوین کنترل درد می توان به عنوان نمونه با ایجاد بلوک های عصبی در هنگام جراحی، گذاشتن پمپ برای بیماران بعد از جراحی و در نهایت سوزاندن مسیر عصب در کاهش و کنترل این ...
تامین مالی فولادسازان با تبدیل موجودی انبارهایشان به اوراق بهادار
فولادسازان می توانند از این راه سرمایه های زیادی برای تامین مالی و توسعه خود حتی در شرایط رکودی بازار جذب کنند. سلطانی نژاد اظهار داشت : قراردادهای آینده ازجمله مهم ترین ابزارهای مدیریت ریسک در جهان امروز هستند که بورس کالای ایران برای نهادینه کردن و توسعه آن در بازار و اقتصاد کشور تلاش فراوانی کرده است. در ساده ترین حالت، پیاده سازی قراردادهای آتی در زنجیره ارزش محصولات، امکان برنامه ریزی ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
ژاپنی بر پایه ی طول عمر و سلامت بنا شده است. شاید عجیب باشد اما ژاپن بیشترین تعداد افراد بالای صد سال را دارد. ژاپنی ها غذا را صرفا به خاطر مزه ی آن نمی خورند، بلکه معتقدند که باید مزایا و مواد مغذی را از غذاها دریافت کنند. با ما همراه باشید تا ببینید چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند. ژاپنی ها عاشق چای سبز هستند. ماچا یا پودر چای سبز از باکیفیت ترین برگ ها ساخته می شود. برگ ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ادراری را بهبود دهند. پاکسازی کلیه و مثانه با هندوانه برای این که خاصیت مدر بودن هندوانه بیشتر شود، یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
انکار کرد یا نسبت به آنها بی توجه بود. 3. خوردن شیرینی زیاد بسیاری از ما تصور می کنیم خوردن شکر فقط سایز کمرمان را افزایش می دهد و البته خیلی ها به قیمت لذت بردن از شیرینی جات با این مسئله کنار آمده اند! اما اگر بدانیم شکر سلول های مغز را تخریب می کند باز هم می توانیم به آسانی از کنار این واقعیت بگذریم؟! آلن توفیق (Allen Towfigh) متخصص مغز و اعصاب و طب خواب وابسته به کلیسای پروتستان ...
روایت بعد از ظهری در سردشت با بوی سیر و لیموی سوخته
...، جانبازی من رو تایید کردن، اما متخصص ریه که رفتم با یه صف هزار نفری رو به رو شدم که هر کس رو پنج دقیقه معاینه و تست تنفس می کردن. نتیجه هم اومد که سالم هستم. کمیسیون به نظر متخصص ریه توجه کرد .به نظر شما میشه در عرض پنج دقیقه معاینه دقیق کرد.من بارها پیش دکتر ریه رفتم و تایید کردن که من شیمیایی هستم ومشکل ریوی دارم. پدروبرادرم رو که از دست دادم.اونا خیلی زجر کشیدن. هردو صورت سانحه دارن یعنی ...
تغذیه صحیح بعد از دوران روزه داری
داشته باشند و کلیه املاح و ویتامین ها را نیز به اندازه کافی دریافت کند. وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات حتما باید در ...
