خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غفلت از متنِ حاشیه نشینی؛ با غم انگیزترین قصه شهرم چه کنم؟
برنامه های مختلف توسعه کشورمان مورد تأکید قرارگرفته و برنامه ششم توسعه نیز به آن پرداخته است. نگاهی به دغدغه های مسئولان ارشد کشور نشان می دهد که حاشیه نشینی به عنوان معضل و آسیبی اجتماعی نیازمند توجه بیشتر و هماهنگی بین بخشی است چراکه فعالیت های جزیره ای تاکنون به اندازه کافی مایه فرصت سوزی شده است. حاشیه نشینی از شمال تا جنوب ایران اما بررسی معضل حاشیه نشینی نشان می ...
راه های درمان دیابت گرم و سرد با داروهای گیاهی/شیره توت طبیعی نوشدارویی برای دیابتی ها
خاکشیر در یک لیوان آب گرم ریخته و میل کنید. **سوپ و آش گندم با پیاز فراوان هفته ای دو تا سه بار میل کنید. **کلیه ها را هر روز با روغن کنجد یا روغن سیاهدانه چرب کنید. **روزانه 7 عدد بادام شیرین میل کنید. **دمکرده گزنه یا تیغه میانی پوست گردو روزانه یک فنجان مفید است. **بدن را گرم نگه دارید. **بادکش خونساز برای این افراد بسیار مفید است. **در این افراد هم خوردن عسل زنده و توت تر و خشک و شیره توت به هر اندازه که میل داشته باشند بلامانع است. انتهای پیام/10/ ...
آیا خوردن جیرجیرک واقعا در بهبود کمردرد اثر دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز رمان چراغ ها را من خاموش می کنم زویا پیرزاد را که خوانده اید؟ تصویر باران ملخ و توفان ملخ را یادتان هست؟ آن سال برای تمیز کردن حیاط خانه مجبور می شوند، پارو به دست بگیرند و گونی گونی ملخ بگذارند دم در. این وضعیت وضعیتی مثل استیصال از بیماری یا حتی خشکسالی و گرسنگی نیست اما شرایط عجیبی است که در پیوند با اعتقادی بی پایه و دهان به دهان شدن آن می تواند عده ای را به خوردن باران ملخی که از آسمان م ...
راهکارهای طب سنتی برای آب کردن چربی شکم و پهلو
...> وی ادامه داد: مصرف روزانه یک لیوان خاکشیری که با آب ولرم تهیه شده، قراردادن هلو و زردآلو در سبد غذایی روزانه و ترجیحا یک ساعت قبل از غذا به صورت ملین های کاملا طبیعی یبوست هارا به طور کامل از بین می برند . عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش تصریح کرد: علاوه بر رفع یبوست و جلو گیری از بروز آن، انجام نسخه طب سنتی ذکر شده نیز با ایجاد زمینه های هضم، جذب مناسب و کامل مواد غذایی را ایجاد ...
درمان یبوست و پوکی استخوان با آلوی سیاه
: مصرف روزانه مقداری ویتامین C در فصل سرما برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا ضروری است، استفاده از آلو (تازه و خشک) برای بدن مفید بوده و مصلح خوبی برای تب های گرم محسوب می شود. وی توصیه کرد: کهنسالانی که دچار یبوست هستند باید هشت عدد آلوی خشک را به همراه پنج عدد انجیر در آب جوش خیسانده و پس از گذشت حدود 12 ساعت این معجون را به همراه کمی شکر یا عسل 30 دقیقه قبل از غذا میل ...
میزان صادرات تجهیزات پزشکی در سال 95
، مواد اولیه دارویی، داروهای دامپزشکی، مواد اولیه دارویی و تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی طی 12 ماهه سال 1395 با ارزش 210.1 میلیون دلار و وزن 40.3 هزار تن نسبت به مدت مشابه در سال قبل از رشد ارزشی 28.9 درصدی و رشد وزنی 28.8 درصدی برخوردار بوده است. فرسودگی خطوط تولید و پایین بودن ظرفیت های فعال تولیدی نسبت به ظرفیت اسمی، وضعیت تولید این کالاها را با مشکلاتی مواجه نموده است که منجر به عدم ...
عرق کردن زیاد نشانه چیست؟
: پرکاری تیروئید از جمله بیماری هایی است که علاوه بر افزایش تپش قلب، کاهش وزن، بی حوصلگی، لرزش دست، بیرون زدگی غیر طبیعی کره چشم، ریزش مو، اختلال خواب و غیره موجب افزایش ترشح عرق می شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران آکرومگالی را یکی از دیگر از بیماری هایی دانست که با علائمی مانند افزایش عرق همراه است، عنوان کرد: در این بیماران هورمون رشد بیش از اندازه ترشح و فرد دچار تعریق ...
مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها
غذایی می تواند با تلفیق عوامل دیگر ایجادکننده التهاب معده باشد، بنابراین نباید مصرف موادغذایی در وعده های مختلف را به تاخیر انداخت. حاجی فرجی ادامه داد: غذاهای پرچرب و سرخ کرده، غذاهای آماده، کم جویدن و سریع خوردن غذا و غذاخوردن در فضای پراسترس می تواند سبب ریفلاکس معده شود؛ بنابراین با رعایت این موارد می توان از بروز ریفلاکس و نفخ معده پیشگیری کرد. ** ورزش روزانه دانشیار ...
هر آنچه درباره فشارخون باید بدانید
به گزارش شفا آنلاین : فشار خون از شایع ترین اختلال های متابولیک و از گروه بیماری هایی است که از آنها با نام قاتل خاموش یاد می شود. این بیماری در گذشته متعلق به دوران میانسالی و پیری بود اما امروزه با افزایش مصرف فست فودها، زندگی ماشینی، چاقی، کم تحرکی و استرس های روزمره در 20 و 30 سالگی نیز دیده می شود. از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. درنتیجه به مرور زمان دچار آسیب عروقی و فرسایش در اندام های بدن م ...
دیوارنگاره شهید حسنی کارگر/ با زبان روزه کار کردیم
مطمئنم مورد پسند عموم مردم نیز قرار خواهد گرفت. شفیعی گفت: در جلسه ای که با معاون فرهنگی منطقه ثامن داشتیم، پیشنهاداتی ارائه شد که بر همین اساس تصمیم گرفتیم با مصادف شدن ماه مبارک رمضان، چهره شهید قرآنی محسن حاجی حسنی کارگر را بر روی دیوار کار کنیم؛ قبل از این نیز قرار بود چهره ایشان را در نزدیکی محل زندگیشان به تصویر بکشیم که این اتفاق نیفتاد، البته آن زمان هنوز شناخت دقیقی از این شهید ...
مواد غذایی را برای چه مدت می توانیم در یخچال و فریزر نگه داریم؟
و در کافه ای در استرالیا امتحان کرد، اما این طرح قابل اجرا نبود زیرا تولید یخ گران تمام می شد. البته اختراع یخچال بارها توسط افراد دیگری ادامه یافت تا این که در سال 1922 بالتاز ون پلاتن به این موفقیت دست یافت. امروز به راحتی می توان انواع خوراکی ها را بدون نیاز به خرید روزانه در منزل داشت، مشروط بر این که مدت نگهداری مطلوبشان را بدانیم. در واقع هر نوع خوراکی مدت زمان نگهداری مخصوص به ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد سریع ریخته می شود، در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. با انتخاب رژیم غذایی سالم و متعادل می توان ریسک ابتلا به سرطان های گوارشی بویژه معده را کاهش داد. برای این منظور باید مصرف گوشت کبابی یا زیاد تفت داده شده را کاهش داد. همچنین می توان مصرف مواد غذایی کنسرو شده یا خوراکی را که با روش خشک کردن، دودی نمودن، نمک اندود کردن یا ترشی انداختن نگهداری می ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
.... شاخص گلیسمی برنج قهوه ای 50 است. با اینکه تاثیر برنج قهوه ای روی قند خون پایین تر است، باز هم می تواند تاثیری قابل توجه داشته باشد. بنابراین بهتر است این افراد قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنند. سخن پایانی برنج قهوه ای مواد مغذی بیشتری از برنج سفید دارد. مقدار فیبر، منیزیم و دیگر مواد مغذی آن نیز بیشتر و مانند برنج سفید به صورت مصنوعی غنی سازی نشده است.اگر از بیماری خاصی رنج می برید و می خواهید به برنامه غذایی خود برنج اضافه کنید ابتدا با پزشک معالجتان مشورت کنید تا اگر نکاتی بود به شما گوشزد کند. ...
اولین سوال رهبر انقلاب از محافظان پس از به هوش آمدن چه بود؟
و عنوان کردند شاید بعد از شنیدن حرف های به این نتیجه برسید که به من رأی ندهید. پشت تریبون رفتند و عنوان کردند اگر الآن به من رأی بدهید می دانید به کسی رأی دادید که نسبت به مسائل انقلاب و خط امام حساسیت خاصی دارم و خطاب به آقایان آذری قمی و خلخالی گفت: اگر فردا از مسیر امام و انقلاب انحراف پیدا بشود، من جلوی فرد خاطی می ایستم. بدانید امروز به چه کسی رأی می دهید. آقای هاشمی هم در این گردونه برای ...
علت خرناس های شبانه چیست؟
بزرگی از بیماری ها اطلاق می شود که در آن الگوی طبیعی خواب وجود ندارد و تمام ارگان های بدن تحت تاثیر آن قرار می گیرد. دکتر عدیمی در گفت وگو با جام جم می گوید: اختلالات تنفسی حین خواب، موضوعی است که در 40 سال اخیر به آن توجه ویژه شده است. در این اختلالات گاهی بدون این که فرد متوجه باشد، با شکایت از خستگی و عدم تحمل فعالیت و فشار خون مراجعه می کند. این بیماری خیلی شایع است و متاسفانه باعث تشدید بیماری ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش می دهند. بنابراین لازم ...
آشنایی با عوارض دیسک کمر
بستن کمربند طبی نیز بیشتر از دو ماه توصیه نمی شود، چراکه خود کمربند به نوعی می تواند علاوه بر ایجاد وابستگی سبب ضعف عضلانی ناحیه کمری شکمی لگنی شود. رانندگی کوتاه مدت بعد از سه الی چهار ماه با رعایت ایجاد شرایط ارگونومیک صندلی ماشین و نشستن مناسب، نه به حالت لمیده و خم شده و در صورت امکان با دنده اتوماتیک می تواند انجام شود. البته فرد باید در این مقطع نیز به طور منظم و طبق تجویز متخصص فیزیوتراپی ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
افراد آب کمتری استفاده کنند و در نهایت باعث افزایش ترشح هورمون گرسنگی در بدن می شود، در نتیجه می توان گفت که میزان سدیم بالا باعث افزایش وزن در افراد می شود. واقعیت این است که کلرور نمک باعث تولید اسید کلورهیدریک می شود که بدن را اسیدی می کند که در مورد گوشت قرمز و پنیر نیز همین اتفاق روی می دهد و این مواد غذایی اسید فسفریک بدن را بالا می برند، اما سبزیجات حالت قلیای بدن را افزایش می ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذاهای خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون ...
خواص روغن بادام زمینی شگفت انگیز است, با آنها آشنا شوید
سیستم ایمنی بدن است . عفونت های ویروسی و قارچی، بسیار به این آنتی اکسیدان حساس هستند. بنابراین اضافه کردن روغن بادام زمینی به برنامه غذایی تان می تواند شما را از این جهت نیز ایمن نگه دارد. سلول های سفید بدن تحریک می شوند تا تمام عوامل خارجی تهدید کننده را از بین ببرند. سخن آخر: با وجود اینکه اسیدهای چرب موجود در روغن بادام زمینی مفید هستند، اما تنها مقدار متعادل آنها می تواند مفید باشند ...
فایده فوق العاده دویدن برای سلامتی!
دویدن چه بر روی زمین و چه بر سطح تردمیل، علاوه بر تناسب اندام به سلامتی شما منجر خواهد شد. اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، این علل را از دست ندهید: به گزارش شبستر نیوز به نقل ار قدس انلاین مراجعه کمتر به پزشک: کسانی که دویدن را وارد برنامه های هفتگی یا روزانه خود می کنند، کمتر از سایر افراد به بیماری های مزمنی مانند سرطان ...
دلار به یک قدمی محدوده 3760تومان رسید
در معرض افزایش تقاضا با تغییرات قیمت بیشتری مواجه بودند. روز یکشنبه، سکه تمام بهار آزادی معاملات خود را با قیمت یک میلیون و 211 هزار تومان آغاز کرد که کاهشی 3 هزار تومانی نسبت به قیمت بسته شده روز شنبه داشت. در ادامه روز سکه تمام توانست از کف ابتدای روز بلند شود و تا قیمت یک میلیون و 213 هزار تومان رشد کند. با این حال، روند این فلز گرانبها همچنان نسبت به روز ابتدایی هفته کاهشی باقی ماند. البته این ...
کسادی بازار گوشت در استان فارس/فروش قصابی ها به یک چهارم کاهش یافت
یا نادرستی این اطلاعات شد. یک فروشنده گوشت در شیراز می گوید: شایعه تب کریمه کنگو نه تنها پیام نخریدن گوشت قرمز را به همراه داشت بلکه برخی از افراد تلاش داشتند با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان روزه داران را از خرید گوشت قرمز منع کنند و با راه اندازی این شایعه به هدفشان رسیدند. وی مدعی است که با این شایعه پراکنی برخی به دنبال افزایش قیمت گوشت و صادرات آن بودند که به هدف خود رسیدند. ...
فواید پاک کننده کولون
است که سموم از طریق غذاهایی که میخورید، آبی که مینوشید و محیط زندگی و محل کارتان وارد بدن شما میشوند. نگرانی های عمومی از سموم شامل: اسباب بازیها، جیوه درون ماهی، آفت کش هایی که برای رشد مواد غذایی مورد استفاده قرار میگیرند و بیسفنول A (یک ماده شیمیایی که اغلب در پلاستیک ها استفاده میشود)، از بطری های آب گرفته تا بسته های مواد غذایی می باشد. طرفداران پاک کننده کولون اعتقاد ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای!
ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذاهای خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه ...
چاقی،یکی ازعوامل چربی خون
انرژی مورد نیاز سلول های بدن است. صحبتی با بیان این که مشکل از آنجایی آغاز می شود که مقدار چربی خون از حد مجاز بیشتر می شود و عوارض نامطلوب نشان می دهد، اضافه کرد: چربی خون بالا بیماری محسوب نمی شود بلکه عامل خطر است، متاسفانه این بیماری علائم مشخص و حادی که فرد را آگاه کند و زنگ خطری برای فرد ایجاد کند به طور معمول ندارد، گاها افرادی که چربی خون بالایی دارند احساس خستگی، کسالت، خمودگی و ...
"اسلیو معده" برای کدام دسته از بیماران چاق مفید است؟
...> گنجی زاده زواره تصریح کرد: بیماران بعد از عمل جراحی به دلیل کوچک شدن قابل توجه معده و حذف هورمون گرلین به صورت فیزیولوژیک، تمایل بسیار کمی به مصرف خوراکی داشته و حتی در صورت تمایل، توان مصرف بیش از حد خوراکی را ندارند. این محدودیت با تغییراتی نامحسوس تا پایان عمر باقی می ماند و جراحی در یک سال اول باعث کاهش وزن قابل توجه فرد شده و در ادامه این کاهش وزن را به همین صورت نگه می دارد. وی با ...
دلایل قرمزی و خارش پلک
نیز آسیب برساند و باعث ریزش مژه ها شود. دکتر فرانچسکا مارچتی (متخصص چشم) می گوید: این خطر را با تمیز کردن روزانه چشم ها و با استفاده از دستمال های مرطوب مخصوص پلک به حداقل برسانید. هر شب هم آرایش چشم را پاک کنید و حتما لوازم آرایش مخصوص چشم را هر 3 ماه تعویض کنید . ترفند کاربردی دیگر، انتخاب لوازم آرایشی است که به راحتی شسته شوند، چون این محصولات معمولا غدد پلک ها را مسدود نمی کنند. قندها ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
... 4- به رنگ ادرار توجه کنید روشن بودن او را به آن معنی است که شما در سلامت کامل به سر می برید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بدبو شد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید. اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی بود، لازم است با پزشک خود مشورت کنید. اگر رنگ ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین B موجود در مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها باشد، پس خیلی ...
خطرات نخوردن صبحانه
. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل ...
