خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علم زمینه ای است برای عقل و عقل وسیله ای است برای فرشته شدن
عبادات ماه مبارک رمضان همگان، به أحسن وجه پذیرفته شده باشد و راهپیمایی روز پُر برکت قدس اثر شایانی در منطقه داشته باشد و خدای سبحان امنیت و امانت این مملکت را در سایه ولی خود حفظ بفرماید. از برگزارکنندگان این همایش وزین که به نام باغ کتاب ایران و منطقه غرب آسیاست، حق شناسی می کنیم. از همه بزرگوارانی که با ایراد مقال یا ارائه مقالت بر وزن علمی این نشست افزودند و می افزایند، سپاسگزاریم و از خدای سبحان ...
برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، همه ی ما شنیده ایم که صبحانه، مهمترین وعده ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه ...
چهار عرضه کننده قلیان در بندرعباس به دادگاه معرفی شدند
می گیرند به دادگاه معرفی می شوند.وی با اشاره به تاثیر استفاده از دخانیات در بهداشت و سلامت مردم اظهار داشت: براساس آمارها سالانه50 هزار مرگ در ایران ریشه در استعمال مواد دخانی دارد . به گفته زارعی یک وعده مصرف قلیان معادل مصرف 50 تا 100 نخ سیگار است و با هر پک قلیان، حجم زیادی از دود که ماده اصلی آن نیکوتین است، وارد سیستم تنفسی فرد می شود.این مسئول فرهنگ سازی را در کاهش مصرف قلیان و دخانیات مهم ...
مدیرکل انتقال خون اصفهان به تسنیم خبر داد
اهدای خون توسط مردم باید به صورت مستمر باشد، گفت: نیاز به خون و همینطور فرآورده های خونی امری ضروری بوده و باید مردم در این امر نیک شریک باشند که افراد دچار بیماری با مشکل روبرو نشوند. وی افزود: اهدای خون برای افرادی که قصد چنین کاری را دارند هیچ ضرر پزشکی برای آن ها نداشته و در مراکز اهدای خون استان اصفهان پیش از اهدای خون مراجعان توسط پزشکان مورد معاینه قرار می گیرند. زینلی با ...
علائم زخم معده و راه های درمان آن
می شود. آزمایش بازدم از همه دقیق تر است. آزمایش خون معمولا دقیق نیست و در حالت عادی انجام نمی شود. در آزمایش بازدم، شما غذا یا نوشیدنی حاوی کربن رادیواکتیو میل می کنید. باکتری H.pylori این مواد را در معده ی شما تجزیه می کند. سپس، داخل یک کیسه فوت می کنید و در کیسه را می بندند. اگر در بدن شما باکتری H.pylori وجود داشته باشد، در نمونه ی بازدم شما کربن رادیواکتیو به شکل مونواکسید کربن ظاهر ...
مضرات نمک دریا و سنگ نمک چیست؟
. افراد برای اینکه اختلال عملکرد تیروئید را پیشگیری کنند بایستی از میزان ید کافی در سبد مصرفی روزانه استفاده کنند. ید عنصری است که عمدتاً در غذاهای دریایی وجود دارد، اما میزان ید مورد نیاز ما قابل تأمین از طریق خوراکی های دریایی نیست. در این صورت ما بایستی روزانه نیم کیلو ماهی مصرف می کردیم که با رژیم غذایی ما مطابقت ندارد یا همچون رژیم غدایی ژاپنی ها جلبک دریایی می خوردیم که آن نیز در ...
گرفتگی عضلات، شایع ترین عامل درد پشت و گردن
...> چنانچه افراد هیچ یک از علائم ذکر شده در بالا را نداشتند، چگونه می توانند گرفتگی ماهیچه ها را کاهش داده و مشکل خود را رفع کنند؟ در واقع انجام فعالیت های روزانه و معمول (البته شاید با سرعت کمتر و مطمئنا با خودداری از انجام کارها و حرکاتی که ممکن است دوباره شما را دچار مشکلاتی کند) بهترین و مناسب ترین راه برای شروع یک دوره درمانی است. باید در نظر داشت که استراحت کوتاه مدت مشکلی ایجاد ...
توصیه های ویژه برای کنترل گرسنگی در طول رژیم غذایی
بدون پوست و حتی گوشت قرمز کم چرب ) تا مدت زیادی می تواند معده را به خود مشغول کند یک فرد نمی تواند کالری زیادی در یک وعده از آن دریافت کند. من همیشه می گویم دلایل بسیار زیاد دیگری هم برای خوردن پروتئین در طول یک رژیم غذایی کاهش وزن وجود دارد از جمله ثبات گلوکز خون و حفظ بافت عضلانی. همچنین باید به این نکته نیز اشاره کرد که بسیاری از مزایای نسبت داده شده به رژیم های کم کربوهیدرات، بیشتر ...
مهندس مکانیکی که مرغ بومی پرورش داد
گسترش کارش است. البته در حال حاضر از درآمدش راضی است زیرا کفاف خرج خانه اش را می دهد. این فعال اقتصاد مقاومتی ساوجبلاغی جوجه های تهیه شده از بازار را به سالن می ریزد و این جوجه ها با مصرف غذای مخصوص خود طی 4 تا 6 ماه به مرحله تخم گذاری می رسند و او برخی مرغ ها را بعد از مدتی مثلاً 2 تا 3 سال که تخم می گذارند برای کشتار به کشتارگاه تحویل می دهد. این تولیدکننده طرح مرغ تخم گذار ...
میزگرد ایرنا - بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
بیمار پایین می آید. سلیمانی افزود: تمام افراد در ارتباط با دام زنده، لاشه کشتار شده و آلایشات دامی مانند دامداران، دامپزشکان، سلاخ ها و قصابان در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. وی توصیه کرد که دامداران در ابتدای فصل گرما و زمان زاد و ولد کنه ها حتما جایگاه دام، بدن و محل نگهداری دام ها را سم پاشی کنند. وی با بیان اینکه غالب سیستم نگهداری دام در لرستان سنتی است، افزود: کنه ها ...
بمباران پیامک های تبلیغاتی با سیم کارت های شخصی!
نارضایتی مشترکان و عدم پیش بینی راهکاری از سوی رگولاتوری برای مشکلی که قابل پیش بینی بود حالا بعد از چند ماه رگولاتوری را وادار به تفکر، تحرک و وعده دادن دوباره در این زمینه کرد. در همین زمینه مهر ماه سال گذشته معاون سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی اعلام کرد که امکان ارسال پیامک انبوه تبلیغاتی از سیم کارت های شخصی مسدود می شود. معاون نظارت و اعمال مقررات سازمان تنظیم مقررات و ...
رژیم لاغری جنرال موتورز چه عوارضی برای بدن دارد؟
شاید با گرفتن این رژیم احساس ضعف عضلانی در طول اولین روزهای این رژیم داشته باشید. دلیل آن هم این می باشد که در طول این زمان هیچ گونه پروتئینی مصرف نمی شود. ورزش کردن می تواند باعث قوی تر شدن عضلات شود (در طی روزهای آخر رژیم با خوردن پروتئین عضلات دوباره قوی می شوند). از دست دادن آب و تشنگی شدید هم یکی دیگر از عوارض جانبی این رژیم محسوب می شود. می توانید با خوردن آب بیشتر این مشکل را ...
اجرای طرح تشدید نظارت های بهداشتی دامپزشکی کردستان در ماه مبارک رمضان
: پرسنل روزه دار دامپزشکی علی رغم گرمای شدید هوا و حجم کاری بالا با عزم و اراده ای وصف ناپذیر ایامی پرکار و پر تلاش را سپری نمودند. مخدوم افزود: واکسیناسیون دام های سبک و سنگین، تشدید نظارت ویژه ماه رمضان در طول روز و بعد از افطار، جمع آوری عرضه کنندگان طیور زنده غیر مجاز، ارجاع چندین پرونده متخلفین فرآورده های خام دامی ومراکز غیر مجاز به مراجع قضایی، برگزاری جلسات و کلاس های آموزشی و موضوعی ...
فلفل تند عاملی برای سلامتی
پول نیوز - فلفل تند باب میل خیلی از افراد است و برخی با هر وعده غذایی خود از آن استفاده می کنند. این سبزی برای سلامتی بسیار مفید است که برخی از فواید آن و نکته جالبی درباره آن را لازم است بدانید. فلفل قرمز تند طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست. فلفل قرمز از دیر ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
معده ابزار کمکی موقتی برای کاهش وزن محسوب می شود. یک بالون سیلیکونی به وسیله آندوسکوپی (از طریق مری) وارد بدن می شود و سپس با محلول نمک استریل باد می شود. بالون بخشی از فضای معده را اشغال می کند و به بیمار در تنظیم اندازه وعده های غذایی سالم تر کمک می کند. کل این روند حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد. بالون به مدت شش ماه در معده باقی می ماند که به نظر می رسد برای ایجاد تغییر در عادات غذا ...
کاهش نرخ شیوع مصرف مواد مخدر در استان کرمان/ بهره برداری از پروژه تولید دارو از مواد مخدر کشف شده طی یک ...
...، قطعا دغدغه شیوع و آسیب های اجتماعی ناشی از مواد اعتیادآور در استان کرمان کاهش خواهد یافت . وی از سیاست ایران در مبارزه همه جانبه با رویکرد اجتماعی در امر مبارزه با مواد اعتیادآور خبر داد و گفت: با اراده جدی که در نظام جمهوری اسلامی انجام شد، نرخ مصرف و شیوع مواد محرک مانند شیشه در کشور جابجا شد و ما نگران این بودیم که بعد از مواد مخدر سنتی (تریاک) بیشترین حجم افراد درگیر و آسیب دیده ...
6 چیزی که برای کبد شما مثل سم است
مصرف شیرینی است. استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک برخی افراد تصور می کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه ای به بدن وارد نمی کند. این باور کاملا اشتباه است و گاهی مصرف نادرست و افراطی یک مکمل گیاهی می تواند منجر به بیماری هپاتیت یا نارسایی کبد شود؛ بنابراین تمام دارو ها و مکمل های گیاهی باید تحت نظر پزشک و با وسواس مصرف شوند. چاقی و اضافه وزن ...
مواد غذایی سم زدا که سرطان را مغلوب می کنند
می توانید روزه داری یا دیگر روش های سم زدایی محبوب را مد نظر قرار دهید، که البته برخی از آنها شدید و پر هزینه هستند. این در شرایطی است که می توان رژیم سم زدایی را ساده حفظ کرد و یک نصیحت آسان را دنبال کرد: به میزان زیاد سبزیجات چلیپایی مصرف کنید. مطالعات جدید نشان داده اند که ترکیبی به نام سولفورفان که در سبزیجات چلیپایی یافت می شود، می تواند ژن سم زدایی بدن انسان را فعال کند ...
علائم بارداری در 3 ماهه سوم
به سمت گلو هل می دهد و همین سوزش معده را باعث می شود. برای اینکه درد آن آرام تر شود، از خوردن غذاهای اسیدی، تند و چرب و سرخ کردنی و کافئین خودداری کنید. نوشیدنی های گازدار و غذاهای لبنیاتی نظیر شیر و بستنی هم مناسب نیستند. سعی کنید خیلی نزدیک به زمان خواب غذا نخورید و بعد از غذا دراز نکشید. به جای سه وعده، شش وعده غذای کوچک و سبک بخورید. پاهای ورم کرده و رگ های ...
9 ویتامینی که کمبود آن در بدن حس می شود
به گزارش بلاغ ، متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن ها است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در ...
از شر چربی های موضعی چطور خلاص شویم؟
یک ورزش موضعی مخصوص، بافت تجمع یافته چربی های دور شکم را از بین برد، لازم به ذکر است هیچ عضوی در بدن نیست که تن ها از طریق یک ورزش موضعی و یا تن ها از طریق یک رژیم غذایی خاص یا تن ها با مصرف یک دارو بتوان بافت های چربی اش را از بین برد. وفا تصریح کرد: اگرچه دیده می شود افرادی با استفاده از روش های غیر اصولی، پیشرفت سریعی در کاهش وزن و کم شدن بافت چربی داشته اند، اما این مساله باید در ...
هزاران حرف در دل فاطمه پنج ساله با بابا نهفته است/ ایمان ملاک اصلی ازدواج من و جواد بود
هم صحبت کردیم و آقا جواد چند ساعت بعد از آن؛ یعنی قبل از اذان مغرب با زبان روزه به شهادت می رسد. ظهر روز چهارشنبه از طرف دایی ام خبردار شدم که آقا جواد مجروح شده و تیر به دستش خورده؛ اما بعد گفتند نه، تیر به پهلویش خورده و بیهوش است و بعد از مدتی خبر شهادتش را به من دادند و آن زمان بود که متوجه شدم، جواد به ارزویش رسید و مانند ارباب تشنه لبش شهید شد. جواد همیشه به وعده اش وفا ...
پنج کلید استجابت دعا
به گزارش خبرگزاری بین الملی قرآن(ایکنا) تبیان نوشت: وقتی در زندگی و دنیای ماشینی رو به پیشرفت امروزی دقت و تأمل می شود، گویی دیگر کسی وقت خالی برای ارتباط با خدا ندارد، هر چیزی و هر کاری در اولویت برنامه ی انسان قرار دارد، جز ارتباط شیرین با خالق هستی؛ واقعیت تلخی که هویت اصلی انسان را به تاراج برده است، به گونه ای که انسان را به یک خود فراموشی مزمن و خطرناک گرفتار کرده و جامعه انسانی را در یک بحران هویت قرار داده است. وَ لا تَ ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
که می خورید، ببرید. وی در ابتدا گفت: برای کاهش ایجاد مشکلات گوارشی خود را به خوردن وعده ها ی غذایی منظم در ساعات معین عادت دهید، زیرا نظم در کار دستگاه گوارش باعث پیشگیری از سوء ها ضمه و مصرف کمتر مواد غذایی و پیشگیری از ناهنجاری ها ی متابولیک مثل چاقی و دیابت می شود. اخیانی در ادامه بیان کرد: برای پیشگیری از ریفلاکس معده به مری (برگشت مواد غذایی از معده به مری) بلافاصله بعد ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
به اندازه کلسیم موجود در یک فنجان شیر (299 میلی گرم) است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم 1,000 میلی گرم است و از این رو، سه قاشق غذاخوری از دانه های چیا تقریبا حاوی یک چهارم مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم است. اما فواید دانه های چیا نسبت به شیر تنها به محتوای کلسیم محدود نمی شود. گوارش شیر برای بسیاری افراد دشوار است، اما دانه های چیا به راحتی گوارش می شوند و همچنین پژوهشی که در ...
این اسموتی در دستگاه گوارش شما معجزه می کند
اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد و مخصوصا کودکان است، در این مطلب می خواهیم دستور العمل تهیه اسموتی توت فرنگی و گلابی را برای شما ارائه کنیم. اسموتی گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود در این میوه و میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز ...
13 تیر مزایای شیر مادر
مادر آورده شده است: به شما کمک می کند زودتر بهبود پیدا کنید. هنگامی که یک نوزاد در ساعت اول تولد با شیر مادر تغذیه می شود، مکیدن سبب تحریک ترشح هورمونی در بدن مادر می شود که رحم را منقبض و خونریزی را کاهش می دهد و به رحم اجازه می دهد سریع تر به اندازه طبیعی خود برگردد. به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید. شیر دهی به انرژی نیاز دارد- در حدود 500 کالری اضافه در روز. ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
احتمالاً بدنتان به میزان کافی آنزیم های گوارشی ترشح نمی کند. بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود. آناناس و دیابت این میوه غنی از ویتامین ها و املاح فراوان است اما شاخص گلایسمیک آن متوسط است. به همین دلیل بهتر است افراد دیابتی این میوه را در اندازه های کوچک مصرف کنند و یا در برنامه ...
سهم 70 درصدی خودروها در آلودگی هوا/ نیروگاه های اصفهان گاز سوز شدند
بحران مطالعات مختلفی در خصوص آلودگی هوا صورت گرفت. دو سال قبل طرحی با عنوان طرح جامع پایش کیفی هوای اصفهان و هشت شهر اطراف آن با محوریت سازمان محیط زیست اصفهان بنا به دستور استاندار محترم، تهیه شد. تمام مطالعات جمع بندی شد و یک تیم متخصص از سازمان ها و نهاد های مختلف تشکیل و قرار شد در مدّت یک ماه یک طرح اضطراری برای خروج اصفهان از شرایط هوای آلوده تدوین شود. هدف کاهش پایدار آلودگی هوا ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
می کند. به همین دلیل مصرف مرتب انبه در برنامه غذایی از بروز عفونت های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می کند.دریافت مقادیر بالای بتاکاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول های سیستم ایمنی می شود. به این دلیل متخصصان تغذیه، مصرف اِنبه را به گروه های سنی با سیستم ایمنی ضعیف تر مانند سالمندان، بچه ها و زنان باردار توصیه می کنند. انبه میوه ای برای کم خون ها ...
