سایر منابع:
سایر خبرها
یک لیوان آب چغندر نوشیدنی برای کاهش فشارخون!
شفا آنلاین:یک لیوان آب چغندر می تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. به گزارش شفا آنلاین :مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون می شود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله ...
8 خطر بزرگ آلودگی هوا
آلودگی هوا 8 تهدید جدی برای سلامت هر انسان دارد که هر یک می تواند چالشی جدی بر سر راه زندگی باشد. برخی از این خطرات اگرچه در جامعه بارها شنیده شده اند اما اگربدانیم یک ریشه مشترک دارند، از آن به سادگی نمی گذریم. به گزارش سایت تهران، حمله قلبی و سکته، پیری پوست، بدخوابی، آلزایمر و زوال عقل، سرطان سینه، افزایش وزن، ناباروری و تخریب روان همه از مواردی هستند که بر اثر آلودگی هوای خودروها پدید ...
باکتری روده عواطف انسانی را دگرگون می کند
زن بین 18 تا 55 سال را به دقت مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. محققان این افراد را بر اساس ترکیب باکتری روده شان به دو گروه تقسیم کرده و به نتایج جالبی دست یافتند. در این بررسی دو گروه از باکتریها یعنی Bacteroides و Prevotella و ارتباط آن با قشر مغز مورد مطالعه قرار گرفت. در واقع تجمع هر یک از این باکتریها در هر گروه بیشتر بوده است. در ادامه محققان از تصویربرداری پیشرفته رزونانس مغناطیسی ...
سه واقعیت درباره پدران
می توانیم به همه پدران بدهیم این است: شما مهم هستید. او ادامه می دهد: اگر پدران سلامت خود را قربانی کنند در حقیقت سلامت فرزندانشان را قربانی کرده اند. پدرها باعث می شوند کودکان سریع تر یاد بگیرند: نوزادانی که پدرانشان با آن ها بازی می کنند در تست های ذهنی عملکرد بهتری نشان می دهند. این مطالعات نشان می دهد کودکانی که پدران حساس و آرامی دارند بهترین عملکرد را از خود نشان می دهند. محققان می گویند این یافته ها نشان می دهد حمایت پدران و دخالت مثبت آن ها در اوایل دوران نوزادی تا چه اندازه در رشد ذهنی و جسمی فرزندان مهم است. سپید HealthDay ...
بلایی که دوپینگ بر سر بدن می آورد
تمام جامعه بشری پایبند آن هستند. انواع داروهای دوپینگ این داروهای نیروزا معمولاً در پنج گروه دارویی طبقه بندی می شوند: الف) داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی: این داروهای نیروزا در درمان جهت افزایش هوشیاری، رفع خستگی، کاهش اشتها، درمان برخی اختلالات خواب آلودگی و نیز در فزون فعالیتی کودکان بکار می روند. داروهایی از این دسته که در ورزش مورد استفاده نابجا قرار می گیرند ...
استفاده از گوشی های هوشمند حتی راه رفتن انسان ها را نیز تغییر داده است
همینگونه باشیم، زیرا امروزه اکثر انسان ها از دنیای واقعی غافل شده اند و به قلمرو دیجیتالی پناه آورده اند؛ حتی زمانی که در خارج از کشور و در یک سفر داخلی به سر می بریم. به نقل از یک مطالعه جدید از سوی تیم محققان دانشگاه Anglia Ruskin بریتانیا، راه رفتن و کار کردن با گوشی (چه صحبت کردن با آن و چه استفاده از پیام رسان ها) باعث ایجاد تغییراتی در رفتار بدن ما شده است. دانشمندان از سنسورهایی حرکتی ...
ماده ای که کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
.... کارشناسان با مطالعه برروی افرادی که روزانه شکلات به ویژه شکلات تلخ مصرف می کنند دریافته اند حافظه کوتاه و بلند مدت و نیز سطح هوش ادراکی در این افراد تا چندین ساعت پس از مصرف شکلات افزایش یافته و نمرات آنها در آزمون تست حافظه و عملکرد های شناختی بالاتراست. مصرف شکلات به ویژه بر روی زنان اثر تقویت کنندگی بالاتری دارد و علاوه بر افزایش سطح هوش ادراکی باعث تقویت انرژی و برطرف ...
بتنویت و نحوه مصرف آن برای درماتیت و خارش پوست سر
بتنویت نوعی داروی موضعی است که برای درماتیت پوست سر و یا پسوریازیس در آن منطقه تجویز میشود. این دارو حاوی عنصر فعال “بتامتازون” است که نوعی از داروست که به عنوان کورتیکواستروئید موضعی نامیده میشود. کورتیکواستروئیدها داروهایی هستند که برای کاهش التهاب به کار می روند. علت التهاب پوست، به وسیله آزاد سازی مواد مختلف تولید شده به وسیله سیستم ایمنی بدن است. بتنویت و خارش سر این ...
کالبدشکافی پرونده عباس کیارستمی/ غیبت مطلعان اصلی پرونده
مکانی غیر سینمایی این مراسم برگزار شده، علت آن نگاه بهمن کیارستمی و مشورت و مذاکره با دوستان جامعه پزشکی بود که به جای سوگواری رایج - که البته بخشی از ضرورت و نیاز ما است - به پدیده ای بپردازیم که در ذهن ها و رسانه ها هنوز مفتوح است. او سپس به کتاب سبزرنگی که در سالن توزیع شده بود، اشاره کرد و افزود: این کتاب حاوی یادداشت های روزانه عباس کیارستمی در سر رسیدی به سال 1376، همان سالی است که ...
افزایش خطر دیابت نوع 2 در کودکان با آلودگی هوا
اندازه گیری می شد. در پایان مطالعه در حدود 27 درصد آنها پس از 12 ساعت ناشتا بودن میزان انسولین خون بالا بود. در هنگام بررسی قند خون 2 ساعته نیز در 36 درصد افراد میزان انسولین بالاتر از میزان طبیعی بود. این یافته نشان می دهد که بدن به انسولین کمتر پاسخ می دهد و مواجهه با آلودگی هوا با افزایش خطر دیابت نوع 2 مرتبط است. محققان دریافتند در برخی موارد اثر مواجهه طولانی مدت با آلودگی هوا از اثر 5 درصد افزایش وزن بیشتر بود. این یافته نشان می دهد که آلودگی هوا قطعا یک عامل خطر برای بروز دیابت است.سپید منبع: Your Doctor ...
آرونداتی روی:نوشتن، گشتن در شهر است
مصاحبه با روی نگران بودم و تصور می کردم او در برابرم گارد داشته باشد اما لحن آرام او و شروع گرم صحبتمان، کاملا باعث دلگرمی ام شد؛ انگار با دوستی چندین وچندساله گپ می زنم. او با پرواز صبح از منچستر آمده و قرار است طی هفته های آتی به اروپا و سپس نیویورک سفر کند. باوجود این برنامه شلوغ، او از پرکاربودنش در این روزها خوشحال است چون در هر صورت، بودن در هند در شرایط کنونی، چندان خوشایند نیست. آرونداتی روی ...
درمان فشار خون بالا با طب سنتی در خانه
عموما افراد لاغر هستند، افزود : در این قشر به علت نوعی کاهش انعطاف پذیری یا در اصطلاح خشکی عروق، خون باید با فشار بیشتری در رگ ها حرکت کند که این وضعیت فشار خون را بالا می برد. میرغضنفری با بیان چند نسخه مهم برای کنترل و درمان فشار خون در خشک مزاج ها، تصریح کرد: این افراد برای حفظ رطوبت بدن و افزایش انعطاف پذیری عروق می توانند به طور روزانه بدنشان را با روغن بادام شیرین خوراکی ماساژ ...
آیا فلسفه را به عنوان یک رشته انتخاب کنم؟
فلسفه و فیلسوفان آشنایی بیشتری پیدا کنند، مثلا با اساتید یا دانشجویان فلسفه مشورت کنند، سری به گروه های فلسفه دانشگاه ها بزنند و از برنامه های آنها مطلع شوند، گشت و گذاری در سایت ها و وبلاگ های فلسفی داشته باشند، از طریق اینترنت و مانند آن از نظرات و تجربیات موافقان و مخالفان این رشته آگاه شوند، چند کتاب نسبتا ساده فلسفی را مطالعه کنند، خودشان خودشان را مورد آزمون و بررسی قرار دهند که آیا به سنخ مباحث ...
همه NSAIDs خطر سکته قلبی را بیشتر می کنند
در همان هفته اول مصرف این دسته از داروها دیده می شود و هر چه دوز دارو بیشتر، سطح خطر هم بالاتر. این نتایج، بار دیگر تاکید می کنند که داروهای NSAID برای بیماران با کمترین دوز ممکن و در کوتاه ترین زمان ممکن تجویز شوند. اگرچه نتایج پژوهش پیشنهاد می کند افزایش خطر MI در طول زمان کاهش می یابد، یافته ها در مورد مدت زمان به اندازه کافی قطعی نیستند. البته باید اذعان داشت که این میزان خطر برای بسیاری از ...
بیان تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز از طرد اجتماعی/ می ترسم اخراج شوم!
دانستند و دو مورد، تزریق با سرنگ مشترک را دلیل انتقال ویروس به بدن خود ذکر کردند. همسر بیشتر این زنان تجربه اعتیاد تزریقی و زندان داشتند. سن این زنان در بازه 20 تا 50 سال قرار دارد. 6 نفر از مصاحبه شوندگان دارای فرزند مبتلا به ویروس HIV هستند. بیشتر این زنان شاغل بوده و در مشاغل پایین جامعه کار می کنند. 19 نفر از این افراد تا قبل از بیماری خود ساکن شهرستان بوده اند و بعد از وقوف به بیماری و به دلیل ...
خطرات مصرف داروهای شبه مخدر
کودکان بیش فعال مورد استفاده قرار می گیرد. اما در سال های اخیر با هدف ارتقای سطح تحصیلی و میزان مطالعه، شاهد افزایش گرایش دانش آموزان و دانشجویان به این دارو هستیم. مواد مخدر صنعتی و قرص های روانگردان به سهولت در دسترس جوان ها قرار دارد، در حالی که استفاده از مواد مخدر صنعتی و قرص های روانگردان به علت قیمت پایین و تغلیظ با هروئین موجب آسیب های شدید جسمی و روحی مصرف کنندگان می شود. متاسفانه هر روز ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
شفا آنلاین:من در آذر 1329، در روستایی بنگان، از توابع شهر بافت در استان کرمان به دنیا آمدم. ما سه پسر بودیم و سه دختر که پدر و مادر تلاش مضاعفی برای ادامه تحصیل هر شش نفر ما داشتند تا جایی که خواهرهایم همگی معلم شدند و من و یکی از برادرهایم پزشک شدیم و برادر دیگرم در مس سرچشمه مشغول به کار شد. به گزارش شفا آنلاین :اهمیت دادن پدر و مادر به تحصیل ما باعث شد که من در سن پنجسالگی راهی ...
تفسیر آمریکایی از گرمای اهواز / رمز گشایی از گرمای هوا
. آینده سوزان در انتظار خاورمیانه به گزارش روزنامه واشنگتن پست ، محققان آمریکایی مطالعه ای را انجام داده اند که نشان می دهد تا پایان قرن جاری، کشورهای حوزه خلیج فارس یکی از نگران کننده ترین روندهای افزایش گرمای زمین را تجربه خواهند کرد. بر اساس این مطالعه، گرمای هوا در این کشورها در فصول تابستان به حدی خواهد رسید که خارج از تحمل انسان ها است، گرمایی که باعث به خطر افتادن جان ...
تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز
پاسخگویان بیشتر این زنان ابتلای خود را از طریق رابطه زناشویی با همسران اعلام کردند (24 مورد از 30 مورد). 4 مورد علت ابتلا را خالکوبی و تاتو می دانستند و دو مورد، تزریق با سرنگ مشترک را دلیل انتقال ویروس به بدن خود ذکر کردند. همسر بیشتر این زنان تجربه اعتیاد تزریقی و زندان داشتند. سن این زنان در بازه 20 تا 50 سال قرار دارد. 6 نفر از مصاحبه شوندگان دارای فرزند مبتلا به ویروس HIV هستند. بیشتر ...
عجیب ترین کشفیات جهان که توضیحی برای آنها وجود ندارد+ عکس
از هر شکل و اندازه، در هر گوشه ای از ژاپن کشف شده اند. که تخمین زده می شود که آنها بین 2000 تا 10،000 ساله باشند. اکثر این مجسمه ها به شک زن و نمادی از الهه ساخته شده اند دارای شکمهای بزرگ هستند . سنگ فهرست پادشاهان سومری در اوایل قرن بیستم، هرمان هیلپارت، متخصص آلمان-آمریکایی، یک تبلت سنگی را که فهرست پادشاهان سومر، پادشاهی باستانی در جنوب عراق است، کشف کرد . چیزی که محققان ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
برخی مواد غذایی مانند آبزیانی همچون ماهی، وجود دارد. بهترین راه برای تامین ید مورد نیاز بدن، استفاده از نمک های ید دار است. یکی از اختلالات ناشی از کمبود ید بروز بیماری به نام دارند. کمبود شدید ید در دوران بارداری می تواند به بروز اختلالات مادرزادی و حتی سقط جنین نیز منجر شود، بنابراین میزان ید مورد نیاز بدن در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک افزایش یابد. نیاز روزانه بدن به ید بین 100 تا ...
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید!
. گوشت های فراوری شده، سوسیس، کالباس، هات داگ، بیکن و دیگر فراورده های گوشتی صنعتی، فراوری شده محسوب می شوند . همان طور که می دانیم این خوراکی ها سرشار از نیترات بوده و مصرف آن دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد. محققان می گویند مصرف گوشت های فراوری شده علائم مربوط به آسم را نیز وخیم تر می کند. همچنین یک پژوهش نشان داد، کسانی که زیاد گوشت فراوری شده می خورند، معمولا سبک زندگی ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
.... برای این که من از حالت طبیعی خارج شدم و به شما پرخاش کردم. او نیز می گفت شما سرور مسلمین هستید. برخورد شما باعث افتخار من بود. آقا هم مرتب جملات خود را تکرار می کردند. این برخورد سبب شد آقا شیخ علی چاپلقی تا آخر عمر مورد عنایت ایشان قرار گیرد.(1) البته این اتفاق گاهی نسبت به سایر شاگردان هم رخ داده بود که فردای آن روز، آیت الله بروجردی قبل از آغاز درس در حضور شاگردان از آن شخص عذر ...
رابطه جنسی و انتقال بیماری ها/حرف هایی که تابو نیستند
علامت بودن بسیاری از این عفونت ها به خصوص در خانم ها نیز مشکل عدم مراجعه به پزشک مگر در مراحل شدید بیماری را به وجود آورده است. اما با توجه به شرایط زمینه ساز موجود یعنی پایین بودن سطح آگاهی های عمومی جامعه در مورد این بیماری ها و روش های پیشگیری از بروز آن ها و به صورت کلی بهداشت جنسی، می توان پیش بینی کرد که ایران یکی از کشورهای در خطر و با شیوع بالای بیماری های مقاربتی باشد. پیشگیری ...
بی پولی
تورم و گرانی می شود. پرداخت سود بانکی بیشتر از تورم به این معنی است که به پس اندازکننده ها پاداش داده شده است؛ چون پس انداز مردم مورد استفاده بخش تولیدی و خدماتی کشور قرار گرفته است. اما اگر زیاد از حد سود را بالا ببریم، این باعث می شود که بخش تولیدی نتواند از این منابع استفاده کند؛ چرا که هزینه این سود از محل تولید فعلی کشور درنمی آید. دلیل این امر هم این است که وقتی سرمایه ای در اختیار بخش تولید ...
8 تهدید جدی آلودگی هوا را جدی بگیرید
تصریح کرد: مطالعه دانشمندان بر روی اثرات آلودگی هوا نشان می دهد که ذرات معلق می تواند موجب تسریع بروز چروک شدن پوست و ایجاد لکه های مربوط به سن شده و مشکلات پوستی مانند اگزما و کهیر را وخیم تر کند. اگرچه پوست انسان عملکردی مانند محافظ در مقابل آلاینده های شیمیایی و فیزیکی دارد، ولی مواجهه با مقادیر زیاد آلاینده ها و یا مواجهه طولانی مدت، موجب تأثیرات منفی بر روی پوست می شود. قرار گرفتن پوست در ...
نشانه های دیابت
ناخوشایند می شود هنگام بروز این تغییرات فرد متوجه قسمت هایی تیره و ضخیم تر روی پوستش می شود و لکه های زبر و مخملی روی سطح پوست به خصوص در نواحی چین خوردگی ها یا جاهایی که پوست بدن تا می شود، مثل نواحی پشت گردن، آرنج، قوزک پا یا پنجه ها ی دست به چشم می خورند. این ضایعات پوستی اغلب، هشدار می دهند که سطح قندخون بیش از حد بالا رفته است و در واقع علامت بروز دیابت هستند. البته این اختلالات پوستی که ...
خواص درمانی انگور
.... معروف است که این ماده رنگی مقوی بدن و کبد است. انگور نیروی لازم خود را از اشعه ی خورشید دریافت کرده و به اندازه ی کافی دارای اشعه ی رادیواکتیو و فلزات نادر است. بنابر این می توان آن را یک غذای کامل دانست. انگور می تواند نیازها و کمبودهای پنهان بدن را جبران و بسیاری از بیماری ها را درمان و از بروز سرطان ها جلوگیری کند. همچنین مصرف انگور کمبود املاح معدنی را جبران می کند. آنزیم های موجود در انگور ...
شب و روز قبل از کنکور را چگونه بگذرانیم؟
آرامش نقش بسزایی داشته باشد. نکته اینجاست که خیلی از داوطلبان کنکور به وعده غذایی صبحانه اهمیتی نمی دهند، در صورتی که نخوردن صبحانه، حتی می تواند باعث ایجاد عوارضی مثل افت قند خون، سستی و بی حالی، عصبانیت، بی حوصلگی، افسردگی و عدم انگیزه مطالعه و در نتیجه همه این ها، افزایش میزان استرس فرد شود. – البته استفاده از لبنیات، نظر همه متخصصان نیست. چرا که اضطراب باعث به هم ریختن سیستم گوارشی ...
8 مورد جالب از بدن که در مورد آن بی اطلاعیم
در مورد نقش مهم آن در بدن و وظیفه ی خطیر آن به فکر فرو رفته ایم. به دلیل شکل جالب و غیرعادی انگشت بزرگ پا است که ما می توانیم به راحتی روی انگشتان خود بلند شده و تعادل داشته باشیم. جالب این که شکل ویژه انگشت بزرگ پای ما با دیگر حیوانات تفاوت بسیار داشته و همین موضوع باعث شده که ما برخلاف آن ها بتوانیم به راحتی روی انگشت های پایمان بلند شده و بایستیم. 3- برآمدگی میان دو ابرو ...