سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های کمبود ویتامین
...> آیا در گرفتن توپ کُند هستید؟ آیا حین رانندگی وقتی کسی ناگهان جلوی ماشین تان سبز می شود، نمی توانید سریع ترمز بگیرید؟ شاید این تأخیرها ناشی از کمبود ویتامین ای (E) باشد و نه بی دست وپا بودن شما. ویتامین E برای سلامت دستگاه عصبی مفید است و مثل ویتامین B12 به برقراری ارتباط بین مغز و اعصاب کنترل کننده ی عضلات و عکس العمل ها کمک می کند. کمبود ویتامین E موجب دشوارتر شدن برقراری این ارتباط می شود. ...
الجزیره زیر گیوتین
هایی را در زمینه ارتباطات در ژاپن، فرانسه و آمریکا گذرانده بود. گفته می شود بعدها بر اثر فشار آمریکایی ها که او را متهم به داشتن ارتباط با صدام حسین دیکتاتور عراق کردند، در سال 2003 از کار برکنار شد. پس از او عدنان الشریف، روزنامه نگار کهنه کار عرب، جانشین وی شد اما دوران او طولی نکشید تا اینکه وضاح خنفر به عنوان مدیرعامل این شبکه منصوب شد. خنفر یک روزنامه نگار فلسطینی بود که ...
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم/ پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شوند؟!
اطلاعات بیشتری کسب شود. دکتر الچیان عضو هیات مدیره انجمن متخصصین داخلی است. او پیش از این اعلام کرد که برخی کارخانجات با مواد غذایی تحت عنوان ارگانیک از ترکیباتی استفاده می کنند که موجب به خطر افتادن سلامت مردم می شود. گفت و گوی عصر ایران را با این متخصص داخلی و عضو هیات مدیره انجمن متخصصین داخلی می خوانید. *** *در سال های اخیر یک مقدار سبک زندگی مردم تغییر کرده و در نوع ...
تبدیل میز کار به کامپیوتر با کمک واقعیت افزوده
، تنها کافی بود کاربر اعداد را روی یک صفحه گسترده دیجیتال بکشد و رها کند. در این مدل مفهومی به نوعی مرز بین دنیای فیزیکی و دنیای دیجیتال به طرز قابل توجهی کم رنگ شده بود. در واقع تنها کاری که کاربر لازم بود برای انجام کارهای خود انجام دهد نشستن پشت کامپیوتر بود. اما بر خلاف خلاقیتی که این محققان در مدل مفهومی خود از خود نشان داده بودند، دنیای دیجیتال در مسیر دیگری قرار گرفت و تلفن های همراه هوشمند و ...
خواص آب چغندر برای مغز
نیتریک اکسید تبدیل می کند که موجب افزایش جریان خون در بدن می شود . محققان دریافتند افرادی که آب چغندر به همراه دوز بالای نیترات نوشیده بودند در مقایسه با گروه دیگر، دارای مغزهای سالم تر همراه با جریان اکسیژن بیشتر به مغز بودند . (بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن) (بهترین خوراکی ها برای بعد از ورزش) (فقر آهن را با این خوراکی ها درمان کنید) منبع: مهر ...
تشدید نظارت های درونی در قوه قضائیه
جبران شود؛ اما هنوز تا آن نقطه ای که بتوانیم بگوییم به اندازه کافی اطلاعات قوه قضائیه منعکس شده و هم خدمات و هم مشکلات به مردم صریح و مستقیم گفته می شود، فاصله داریم. وی افزود: خیلی ها به بنده تذکر داده اند که انعکاس جلسات مقامات عالی قضایی فقط به همان میزانی است که بنده یک صحبتی می کنم و معمولاً هم سیاسی است و لذا گاهی هم به مزاح می گویند که رئیس قوه قضائیه بیشتر کار سیاسی می کند تا کار ...
خطرات نخوردن صبحانه
نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن بکنید نیز احساس گرسنگی تان بیش تر خواهد شد. به عقیده محققان صبحانه نخورها بیش تر در دام تغذیه ناسالم می افتند. این افراد برای سیر شدن و مقابله با احساس گرسنگی شان هر ماده غذایی نامناسب را نیز مصرف می کنند . صبحانه با طعم زیبایی سلامت و سرعت! 5 صبحانه مقوی برای تقویت مغز بهترین اسموتی ها برای صبحانه صبحانه های مفید برای افزایش متابولیسم بدن منبع: آوای سلامت ...
ارثیه داعش برای کودکان موصل
خیابان هایی که رنگ خون گرفته بود. سایر کودکان نیز از هدف قرار گرفتن خویشاوندان توسط تک تیراندازهای داعش یا انفجار مین های زمینی و بمباران خانه های شان صحبت کردند. بسیاری دیگر هم از تهدیدات دایمی داعشی ها صحبت کرده اند که به عنوان مجازات، کسانی که قوانین داعش را نقض یا به آنها بی احترامی می کردند، کشته یا زندانی می شدند. جاد ، پسربچه 13ساله به محققان گفته: در زمان نماز اگر در خیابان ها می ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
خون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر، نشان دهنده ابتلای شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. چاقی شکمی و مقاومت به انسولین این سندرم با چاقی شکمی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در ...
کاظم اخوان ملازم شهید چمران بود
که ارتش برای بازپس گیری بستان عملیات کرد، او در میان نیروهای چمران و نیروهای سپاه، دلاوری های زیادی از خود نشان داد و به قول خودش تقاص خون دکتر چمران را از دیوهایی که به خاک دلیران تجاوز کرده بودند، گرفت و در همان جا به فرماندهان سپاه نشان داد که استعداد بی نظیری دارد. پس از انحلال گروه جنگ های نامنظم، شنیدم که او به همراه احمد متوسلیان، سید محسن موسوی و تقی رستگارمقدم به لبنان رفته است و ...
شیردهی بیش از اندازه به کودک موجب پوسیدگی دندان در آینده می شود
تغذیه کرده بودند، پوسیدگی دندانی داشتند. سرپرست این تحقیق کارن پرز - استاد دانشگاه آدلاید استرالیا اظهار کرد: دلایل زیادی برای این ارتباط وجود دارد. کودکانی که تا دو سالگی از شیر مادر تغذیه می کنند، در شب هنگام شیر می خورند و تمیز کردن دندان کودک بعد از شیردهی شبانه دشوار است. با این وجود محققان اظهار کردند: شیردهی بین 12 تا 23 ماه موجب پوسیدگی شدید دندان نخواهد شد. ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث عوارضی از قبیل رسوب کلسیم در کلیه ها، ریه ها، قلب، گوش، دردهای استخوانی، از دست دادن اشتها و تهوع، افزایش حجم ادرار، یبوست، اختلالات کلیوی و موجب مسمومیت شود. فقر ویتامین D ...
چطور چین به سرزمین میان بُرهای فاجعه بار تبدیل شد؟
سپردم که روی سه کله پوک را سفید کرده بودند.) برعکس، طرز برخورد مرسوم چابودو است، یعنی کارراه انداز . این عبارت به طرز آزاردهنده ای معمول است، عبارتی که به کاری که هفتاددرصدی انجام شده باشد گفته می شود، نقشه ای که کشیده شده ولی هیچ گاه کامل نشده است، مقیاسی که دقیق اندازه گرفته نشده یا پریزی که اندازه اش درست نیست. چابودو دقیقاً متضاد گزنده ای است در مقابل تمایل به استادکاری. آن طور که ...
با فساد مبارزه کرده و می کنیم/ غربی ها امروز به سپاه که نیرویی از جان گذشته است هجمه وارد می کنند
قضائیه را تأسیس کردیم تا برخی کاستی ها در این زمینه جبران شود؛ اما هنوز تا آن نقطه ای که بتوانیم بگوییم به اندازه کافی اطلاعات قوه قضائیه منعکس شده و هم خدمات و هم مشکلات به مردم صریح و مستقیم گفته می شود، فاصله داریم. وی افزود: خیلی ها به بنده تذکر داده اند که انعکاس جلسات مقامات عالی قضایی فقط به همان میزانی است که بنده یک صحبتی می کنم و معمولاً هم سیاسی است و لذا گاهی هم به مزاح می گویند ...
سه چیز که مغز را از آلزایمر نجات خواهد داد
ها می شود: از جمله تمرینات کامپیوتری و غیر کامپیوتری، حل مشکل و دیگر مهارت ها. محققان روی یک تحقیق به نام ACTIVE کار کردند که برای تمرین دادن ذهن، یکی از قوی ترین طراحی ها را داشت. تحقیقات نشان داد طی 2 سال این تمرینات می تواند روی بهتر کار کردن مغز تاثیر داشته باشد و آن را بهبود دهد، اما پس از 5 سال تاثیر آن کاهش یافت. برنامه غذایی چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟ ادعاهای فراوانی ...
همه مسئولان مخاطب توصیه رهبری در مساله وحدت هستند
زیرا امروز کشور ما دارای یک چالش هایی است که از طریق این تعامل حل شدنی است. رییس دستگاه قضا گفت: اگر همه قوا دست به دست هم دهند و مردم عزیز هم به دولت، قوه قضائیه و مجلس اعتماد کنند این مشکلات قابل حل است. وی ادامه داد: یکی از مهمترین علت های تشدید فشار بیگانگان علیه این قوه به این مهم بر می گردد که دستگاه قضا با همه وجود در مقابل نفوذ دشمنان و ضربه آنان به نظام اسلامی ایستادگی ...
بهترین سن برای مادر شدن
به گزارش یزدی نیوز بهترین سن برای مادر شدن چه سنی است؟ به گفته ی کالج سلطنتی زنان و زایمان ( Royal College of Obstetrics and Gynaecology )؛ بین 20 تا 35 سالگی. بارداری در طول این 15 سال راحت تر و خطر ابتلا به فشار خون بالا در این سنین کمتر است. یک سقط جنین یا نیاز به سزارین؛ باز هم باید ادامه بدهم؟ شما همچنین در این سنین، احتمال بیشتری برای مقابله با محرومیت از خواب کافی و داشتن انرژی کافی خواهید ...
2030 ترابشر می شویم
معتقدند قبل از این که کدنویسی عصبی با کامپیوترها را شروع کنند، یعنی همان نقطه پیوند هوش انسان و هوش مصنوعی، باید تحقیقات بسیار زیادی در زمینه تعامل نورون ها با یکدیگر انجام دهند که البته این تحقیات مستلزم سرمایه گذاری عظیمی است. در حال حاضر محققان قادرند محرک های الکترونیکی را در مغز ایجاد کنند که این سیگنال ها حس مصنوعی در مغز ایجاد می کنند. به طور مثال می توانند بینایی را به افراد ...
راه برای کنترل استرس پیش از کنکور
استرس شدیدی دارند، می توانند 1 تا 2 لیوان جوشانده لیمو عمانی ، گل گاو زبان و سنبل الطیب مصرف کنند . دکتر کشاورز تاکید می کند: داوطلبان کنکور در دو روز پایانی از وارد کردن فشار و استرس به خود خودداری و برنامه غذایی متعادلی را رعایت کنند. توجه به تغذیه مناسب و داشتن تحرک، موجب کاهش استرس و افزایش شادابی در داوطلبان کنکور می شود . 4. لبنیات بخورید، اگر می توانید برای ...
تدابیر ضروری طب سنتی برای داوطلبان کنکور
کار موجب افزایش گردش خون در اطراف مغز و نیز دفع رسوبات احتمالی از روی پوست سر و در نتیجه دفع بهتر بُخارات مضر از مغز شده و همه اینها، کارکرد مغز را افزایش می دهد. 14 اگر متأهل و دموی مزاج و دارای فشار خون گرم هستید، معاشرت با همسر موجب آرامش قلب و اعصاب شما می شود.
تاثیر موسیقی بر خلق و خوی انسان
خلق و خو در ارتباط هستند. این نواحی کلیدی عبارتند از: هیپوکارپ، قشر پیشانی و لوب آهیانه. هیپوکارپ که یکی از ساختار های سیستم لیمبیک است، مسئول تثبیت خاطرات جدید است و همینطور پاسخ های عاطفی نیز ایجاد می کند. از سوی دیگر قشر پیشانی احساسات و ضربه های روحی شدید را مدیریت می کند؛ این قسمت به انسان کمک می کند که تصمیمات خوب و قابل قبول بگیرد و بنابراین با این کار مانع از بروز رفتارهای ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند؟
سیستم بدن، کاهش فشار خون و کم کردن اثر استرس می شود. یکی از موضوعات مهم این است که بتوان از طریق غذاهای دارای کربوهیدرات دار، سروتونین جذب کرد. بهترین مواد غذایی برای اینکار غلات سبوس تدار، نان جو، پاستا و ماکارانی است. البته باید دقت کنید که غذاهای دارای کربوهیدرات های ساده را به اندازه کمی مصرف کنید. به عنوان مثال قند و نوشابه دارای ضرر است، اما مصرف کم آن در روزهای منتهی به کنکور ...
اسیدچرب اُمگا3 از آسیب کبدی پیشگیری می کند
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، یافته های محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا نشان می دهد مکمل اسید داکوزاگزازنئیک (DHA)، یکی از مهم ترین اسیدهای چرب اُمگا3، موجب توقف روند پیشرفت کبدچرب غیرالکلی در تبدیل به سیروز کبدی یا سرطان کبد می شود. مشخصه کبدچرب غیرالکلی که التهاب کبد، فشار اکسایشی و فیبروز است، فاکتور بسیار پرخطری برای ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد است. طبق اعلام ...
ترامپ با ایران هراسی از کشورهای عربی باجگیری می کند
....چرا که در چند روز اخیر؛ مجلس سنای امریکا طرح تحریم هایی را علیه ایران تصویب کرد که به موجب آن دولت ترامپ می تواند با عنوان و پوشش حمایت از تروریسم، نقض حقوق بشر و فعالیت های موشکی، جمهوری اسلامی ایران را مورد تحریم قرار دهد. از این طرح و مفاد آن با عنوان مادر تحریم ها یاد می شود. این طرح در واقع سه محور به این شرح دارد: تحریم های موشک بالستیک- اجرای تحریم تسلیحاتی- تحریم ناقضان حقوق بشر و در ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
پزشکی و موارد احتیاطی منع مصرف) مصرف زیاد قهوه می تواند موجب افزایش نسبی ضربان قلب و فشار خون شود، به ویژه این مورد در افرادی که عادت به خوردن قهوه ندارند بیشتر مشاهده میشود، بنابراین بیماران قلبی یا افراد مبتلا به فشار خون بایستی در خوردن قهوه احتیاط کرده و از خوردن قهوه غلیظ اجتناب کنند. توصیه میشود چنانچه مشکل کم خوابی دارید و یا دچار اختلالات خواب بوده به سختی به خواب می روید ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم+علل و پیشگیری
مختل می شود و آن قسمت از ماهیچه قلب که توسط آن رگ تغذیه می شد، می میرد. از نظر مکانیکی، عامل مرگ به دنبال سکته قلبی، فیبریلاسیون بطنی یعنی بی نظمی ضربان قلب که به اختلال در تأمین خون اکسیژنه برای مغز منجر می گردد، است. عامل تعیین کننده برای این که آیا مرگِ بخشی از ماهیچه قلب عملاً موجب مرگ کامل قلبی می شود، امکان دارد به شرایط دستگاه عصبی خودکار که مسئول اعمال غیر ارادی مانند ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
30 درصد افراد با نگاه کردن به خورشید عطسه می کنند و این به دلیل تحریک بخشی از مغز با قرار گرفتن در مقابل نور خورشید می باشد.بسیاری از افراد تصور می کنند گرمای خورشید که به بینی می رسد، موجب بروز عطسه می شود. اما واقعیت این است که اگر هنگام نگاه کردن به خورشید چشم ها بسته باشد، با وجود این که گرمای خورشید دریافت می شود، عطسه ایجاد نمی شود، بنابراین گرما باعث عطسه نمی شود. مطالعات نشان داده است وقتی ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
ضروری است. اگر این موارد نتواند به شما کمک کند باید با یک پزشک مشورت کنید. 3. فشار خون بالایی دارید: چیزهای بسیاری همچون سابقه ی فامیلی ، اضافه وزن و خوردن نمک بسیار می تواند باعث ایجاد پرفشاری خون گردد. اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که موش هایی که دارای پتاسیم کمتر در رژیم غذایی خود بودند ، به پرفشاری مبتلا می گشتند.پتاسیم می تواند به حفظ تعادل سدیم کمک کند. بیشتر افراد ...
چاقی و هزاران مشکل
از جمله شایع ترین پیامدهای چاقی عبارتند از : سندرم متابولیک و چاقی اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث بالا رفتن میزان انسولین (دیابت نوع دوم)، VLDL خون و همچنین افزایش ساخت تری گلیسیریدها می شود. (استرس شما را چاق می کند) با مهار فعالیت و اختلال در مکانیسم های بازجذب سدیم و همچنین اختلالاتی در متابولیسم چربی ها، موجبات افزایش ...
10 اشتباه که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم
معده انسان یک کیسه عضلانی است که نقش مهمی در هضم غذا بر عهده دارد. غذا پس از ورود به معده با آنزیم های درون آن مخلوط می شود تا به اجزای ساده تر تبدیل شود. نبض ما – توجه به نکاتی بعد از غذا خوردن برای هضم بهتر غذا مفید خواهد بود. در این مقاله مواردی را بیان می کنیم که بعد از غذا خوردن باید از انجام آن ها بپرهیزید. فعالیت های بدنی انجام ندهید بدن هنگام ورزش نیاز به ...