سایر منابع:
سایر خبرها
10 خوراکی خطرناک که می توانند شما را بکشند
همه جا می توان مشاهده کرد. البته که سنگ نمک دارای 80 ماده مختلف است که برای سلامتی لازم هستند، اما هنگامی که این سنگ در دمای بیش از 2000 درجه سانتیگراد قرار می گیرد تا به نمک طعام تبدیل شود مقدار زیادی از این مواد مغذی را از دست می دهد، کاهش این مواد باعث افزایش پتاسیم یودید در نمک می شوند که مقدار زیادی از آن باعث بروز بیماری می شود. تحقیقات نشان داده که مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار ...
این عوامل رشد عضلات را محدود می کنند
تحقیق نشان داده است که مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات همراه با لیوسین (اسید آمینه)، عملکرد میوستاتین را کاهش می دهد. بنابراین، مصرف اسید آمینه های ضروری، مخصوصا لیوسین همراه با مکمل کراتین می تواند به شما در غلبه بر عملکرد منفی میوستاتین در رشد عضلات کمک کند. در مورد تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن چطور؟ در این مورد میوستاتین چه نقشی دارد؟ دانشمندان در حال حاضر مشغول کشف این ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
دوش آب یخ بگیرید. یادتان باشد که ادرار خود را کنترل کنید. لازم است که به میزان کافی دفع ادرار داشته باشید، در غیر این صورت نشان دهنده این است که بدنتان دچار کم آبی است. اگر ادرارتان کم شده است باید بیشتر آب مصرف کنید. البته عکس این موضوع نیز صادق اشت. اگر زیاد به دستشویی می روید، به این معنی است که همچنان مشکل آب بدن دارید. برای تست کم آبی بدن از تکنیک نیشگون گرفتن پوست پشت دست استفاده کنید. اگر پوست نیشگون گرفته شده به صورت چروک شده باقی بماند به این معنی است که بدنتان دهیدراته (کم آب) شده است. ...
شناسایی پلاک های آمیلوئیدی سریع ترین راه برای مقابله با آلزایمر
به گزارش ایسنا، بررسی محققان آمریکایی نشان می دهد: 10 سال پیش از بروز هر گونه علائم زوال عقلی مرتبط با بیماری آلزایمر، سطح فزاینده ای از پلاک های آمیلوئید در مغز تشکیل می شود که می تواند از اولین مراحل ابتلا به این بیماری عنوان شود. به گفته محققان، شناسایی زودهنگام این پلاک ها می تواند در ترتیب دادن اقدامات پیشگیرانه و مناسب تر کمک کننده باشد. وجود این پلاک ها نشان می دهد که ...
لاغری بدون عوارض(قسمت دوم)
بر اساس تحقیقات، 4 کلید طلایی برای وزن کم کردن به ترتیب زیر می باشد: 1.کاهش مصرف کربوهیدارت 2. قطع مصرف چربی های مضر 3. کاهش اشتها 4. افزایش تحرک با تمرکز روی این 4 کلید طلایی، می توانیم به راه حل هایی طلایی نیز دست پیدا کنیم. خواب کافی داشتن خواب کافی و مناسب برای زیبایی و تناسب اندام یک امر ضروری به حساب می آید. بر اساس تحقیقات، افرادی که د ...
دروغگویی و اثرات آن در زندگی انسان
عنوان یک مسلمان متعهد داریم. علاوه بر دین مبین اسلام روانشناسان نیز در این باره نظارات متعددی را بیان کرده اند و دروغ را ناشی از دور شدن فرد از شخصیت واقعی خود وهمچنین خلاف واقعیت نشان دادن آنچه که هست می دانند و معتقد هستند اگر در سنین پایین این رفتار کنترل نشود کم کم به یک مرض روانی شدید تبدیل خواهد شد که اثرات بد آن را اطرافیان نیز در بر خواهد گرفت. به گفته فروغ احمدی، دروغگویی ...
دردهایی که نباید نادیده بگیرید
شرایط باشد. اندومتریوز مانع باروری می شود و شرایطی شایع است. چهل درصد از 60 درصد زنانی که قاعدگی های بسیار دردناک را تجربه می کنند، ممکن است به اندومترویز مبتلا باشند. در صورتی که فرد در تلاش برای باردار شدن نباشد، روند درمان می تواند با تجویز قرص های ضد بارداری توسط پزشک آغاز شود. اگر درد همچنان ادامه یابد، ممکن است به عمل جراحی برداشت بافت نیاز باشد. نقطه ای حساس روی ساق ...
در جست و جوی جلاد نازی در سوریه
طول کشید تا بالاخره دولت فدرال آلمان فرمان بازداشت برونر را صادر کند و باز هم سال ها به طول انجامید تا درخواست استرداد این جانی نازی به مقام های سوریه تسلیم شود. مورد برونر نشان می دهد دولت آلمان در سال های آغازین پس از جنگ تا چه اندازه در رابطه با پیگرد و محاکمه جنایتکاران جنگی با بی میلی عمل می کرده است. در همان زمانی که آلمان فدرال اصرار داشت چهره ای دموکراتیک از خود به جهان ارائه دهد ...
کربوهیدرات چیست و چه نقشی در سلامت بدن دارد؟
202 تا 292 گرم کربوهیدرات. اما باید توجه داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت، روزانه مجاز به مصرف 200 گرم کربوهیدرات در رژیم غذایی خود هستند، در حالی که زنان باردار باید روزانه حداقل 175 گرم کربوهیدرات مصرف کنند. پس همان طور که گفته شد، میزان کربوهیدرات بستگی به نیاز هر فرد دارد . عملکرد کربوهیدرات با توجه به نتایج تحقیقات صورت گرفته؛ کربوهیدرات ها در واقع سوخت لازم برای سیستم ...
بررسی تفکیک وزارتخانه های بازرگانی و صنعت/چند پارچه کردن نظام بازرگانی غیرکارشناسی بود/لزوم تشکیل معاونت ...
علاوه بر تأمین نیاز داخل، بازار 300 میلیون نفری اطراف را هم جواب دهد. در حالی که بررسی سیاست های وزارت صنعت، معدن و تجارت در 6 سال گذشته نشان می دهد که بدنه این وزارتخانه جوابگوی این تقاضا نیست و شاید به همین دلیل بود که مقام معظم رهبری، موضوع فرماندهی در رسیدن به اهداف اقتصاد مقاومتی را مطرح کردند. بر مبنای این ابلاغیه، سهم تجارت خارجی کشور باید 1.1 درصد باشد، در حالی که این سهم هم اکنون ...
دولت موسوی خشن ترین برخوردها را با مخالفان علوم انسانی غربی داشت/ نمی توان لیبرال ها را بر سر کار آورد و ...
جهانی به آنان داده می شود یک وجه نفوذ است. جامعه جهانی قصد دارد از دو وجه، نفوذِ خود را عملی کند: نخست از طریق رسوخ به درون حاکمیت و دولتمردانی که انقلاب کرده و دغدغه استقلال و عدالت و مبارزه با نظام جهانی را داشتند و دوم از راه نفوذ به توده جامعه. * تهاجم فرهنگی از راه تغییر در ذهنیت کارگزاران نظام تجربه برخورد با ایران پس از انقلاب نشان داد تجاوز نظامی به این ...
علائم اولیه آلزایمر
...، همگی با احتمال ابتلا به آلزایمر مرتبط بودند. آمیلوئید پروتئینی است که موجب تشکیل و چند برابر شدن پلاک ها می شود. تاو پروتئینی است که ریزلوله ها را تثبیت می کند. این دو پروتئین در مغز افراد مبتلا به آلزایمر یافت شده و نشانگر اصلی این بیماری تلقی می شوند. باربارا بندلین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد خواب فاکتور پرخطری برای ابتلا به آلزایمر است ...
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم/ پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شوند؟!
داشته باشند. به سرعت در اختیار مردم قرار بگیرند. بعد هم به اندازه مصرف، تولید شود. به اندازه مصرف هم، توزیع شود. شیوه های نگهداری باید اصلاح شود. اگر چنین اقداماتی انجام شود کمتر دچار مشکل می شویم. *درباره نیتریت سدیم و نیترات سدیم که به عنوان نگهدارنده در محصولات فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس مصرف می شوند این صحبت ها مطرح شده که این مواد در معده می توانند به نیتروزآمین تبدیل شوند ...
نکات تغذیه ای برای در امان ماندن از سنگ کلیه
جدی را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه نمک بدن برای ارائه عملکردی درست به میزان زیاد نمک نیاز ندارد و مقادیر بیش از اندازه سدیم می تواند آسیب رسان باشد. مصرف بیش از اندازه نمک می تواند تنش در کلیه ها را به همراه داشته باشد. نوشیدن بیش از اندازه قهوه کافئین می تواند در کلیه ها استرس ایجاد کند و فشار خون( blood pressure ) را کاهش دهد. با گذشت زمان، مصرف بیش از ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
از تشکیل سنگ کیسه صفرا و کلیه است. همچنین متخصصان تغذیه معتقدند، کرفس بهترین ماده غذایی است که می تواند با پاک کردن کلیه و مجاری ادراری، عفونت مجاری ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کمک به درمان اختلالات خواب از موارد مصرف کرفس میباشد. این سبزی به علت داشتن روغن های طبیعی و ضروری، املاح، ویتامین ها و هورمون های گیاهی، سبب ایجاد نوعی آرامش در بدن می شود و سیستم مغز و اعصاب را ...
کنترل قند خون با میوه های مناسب دیابت
افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند، با روش های متعددی که برای کنترل قند خون وجود دارد، می توانند از عوارض بیماری قند خون بالا جلوگیری کنند و یا حتی اگر بیماری پیشرفت کرده است، از افزایش سرعت آن در تخریب اعضای بدن جلوگیری کنند. در این بین میوه ها هم می توانند کمک کننده باشند و هم مخرب، زیرا بعضی از میوه ها دارای شکر و قند بالایی هستند و بعضی ها هم نه و حتی به کنترل قند خون کمک نیز می کنند. بنابراین بهتر است میوه های مناسب برای دیابت را شناخت و از آن ها کمک گرفت. آووکادو این میوه غنی از چربی های اشباع نشده مفید است. ...
قائم مقام وزارت بهداشت درباره پرونده کیارستمی: وقتی کسی پزشکی را انتخاب کرد باید مسئولیتش را بپذیرد
...، برخی عوارض ظاهر می شود و از 17 اسفند 94 تا 20 اسفند، بیمار با افت فشار خون و هموگلوبین که یکی از شاخص های اندازه گیری غلظت خون است، روبرو بوده و برای رد خون ریزی داخل شکم، مورد عمل جراحی دوم قرار می گیرد و عمل جراحی در این موارد به دو دلیل انجام می شود یا اینکه فرد دچار اختلالات انعقادی(بر اثر مصرف دارو و یا مغز استخوان یا بیماری های جدید) است و یا در رگ ها اختلال ایجاد شده است. دکتر ...
رئیس مرکز بهداشت پلدختر:تب کریمه کنگو در پلدختر مشاهده نشده است
است که از راه گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست ، مصرف گوشت به صورت تازه یا نیم پز حیوان آلوده و همچنین تماس با خون و ترشحات بیمار و تنفس هوای آلوده منتقل می شود . وی تصریح کرد: گوشت باید پس از ذبح حیوان به مدت 24 ساعت در سردخانه یخچال نگهداری شود و سپس پخته و به مصرف برسد و جگر جیوان باید به اندازه کافی پخته شود و به صورت نیم پز مصرف نشود . میرهاشمی خاطر نشان کرد: با توجه به این ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
تواند اگزمای شدید در برخی از افراد را تسکین دهد. این روغن همچنین باعث تسکین خارش و سوزش حاصل از اگزما خواهد شد. تحقیقات مختلف نشان می دهد افرادی که مبتلا به اگزمای آتوپیک هستند اسیدهای چرب کمتری نسبت به بقیه دارند. اسیدهای چرب N-6 و N-3 برای حفظ و نگهدری عملکرد طبیعی پوست بسیار ضروری است و روغن ماهی سرشار از این اسیدهای چرب است. مصرف روزانه یا هفتگی روغن ماهی می تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. منبع: مجله سلامت ...
از بیماری اسکلرودر چه می دانید؟
از فردی به فرد دیگر می تواند به طور باورنکردنی متفاوت باشد. برای برخی افراد این بیماری می تواند در قالب تحریک متوسط شامل اندکی سخت تر یا سفت تر شدن پوست در مناطقی مشخص از بدن خود را نشان دهد. اما برای برخی دیگر اسکلرودرمی می تواند به بخش مرکزی و مشکل آفرین زندگی مبدل شود و در همین راستا، درد فراوان در طول روز را تجربه کنند که حتی آنها را از انجام فعالیت های عادی روزانه ناتوان می سازد . ...
با انجام این کارها مانع شدت گرفتن ام اس شوید
به گزارش بهداشت نیوز، برای مدیریت بیماری ام اس علاوه بر مصرف دارو، اصلاح شیوه زندگی نیز ضروری است. مصرف سیگار نامنظم بودن ورزش ومصرف غذاهای ناسالم و همچنین استرس، برای همه افراد و از جمله مبتلایان به ام اس ضرر دارد. برای به حداقل رساندن علایم و کند کردن روند این بیماری باید زیرنظر پزشک برنامه ای را طراحی کنید که مناسب شماست. اما در ادامه این مطلب به عادت هایی که باید کنار بگذارید ...
در اینترنت به کمین مشتری بنشینید
این آمارها، رفتارهای مصرفی افراد پس از یافتن موارد مورد جست وجویشان است. پژوهش ها نشان داده 34 درصد از مصرف کنندگانی که از جست وجوی محلی در کامپیوتر یا تبلت خود استفاده کرده اند، به مرکز فروش یکی از کسب وکارهای یافت شده، رفته اند. این رقم برای کاربران گوشی های هوشمند برابر با 50 درصد است. میزان فروش هم نشان دهنده قدرت جست وجوهای محلی است. 80 درصد از جست وجوهای محلی انجام شده به وسیله گوشی های ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
مدفون شده و وضعیت یمن نشان می دهد که حقوق بشر اینها قلابی و حامی ظالم و مظلوم کش است و ما به اینها نفرین می کنیم و برای نجات مظلومین یمن همه باید تلاش کنند. خطیب نمازجمعه این هفته تهران اضافه کرد: در داخل کشور عربستان در شهرهای شیعه نشین با حمایت آمریکا چه می گذرد؟ در آذربایجان می بینیم که مردم اجازه گرامیداشت مراسم های مذهبی را ندارند، در هیچ کشوری سراغ نداریم که مثل همین آذربایجان مردم ...
3 چیز که مغز را از آلزایمر نجات خواهد داد / داروهایی که نقشی در کاهش ریسک بیماری زوال عقل ندارند
درست مشخص کند چقدر از چه نوع ورزش خاصی برای این کار مناسب است. تمرین ذهنی شامل انواع مختلفی از فعالیت ها می شود: از جمله تمرینات کامپیوتری و غیر کامپیوتری، حل مشکل و دیگر مهارت ها. محققان روی یک تحقیق به نام ACTIVE کار کردند که برای تمرین دادن ذهن، یکی از قوی ترین طراحی ها را داشت. تحقیقات نشان داد طی 2 سال این تمرینات می تواند روی بهتر کار کردن مغز تاثیر داشته باشد و آن را بهبود دهد، اما ...
منافقین، مرده هایی متحرک بر روی زمین اند
راستا ایفای نقش کنند. غلامی افزود: والدین علاوه بر ایجاد فضایی آرام در خانه، باید شرایطی را پدید آورند که محرم اسرار و مورد اعتماد فرزندان واقع شوند. وی ترد معتادین از خانه را نادرست و موجب بروز آسیب های جبران ناپذیر بعدی خواند و خاطر نشان کرد: همانگونه که فرزندی مبتلا به بیماری قلبی از خانه ترد نشده و برای درمان آن اقدام می شود، در خصوص معتادین نیز باید راه درمان را پیش گرفت ...
نوشیدنی های نامناسب روزانه برای کاهش وزن
البته باید به خاطر داشته باشید که حتی مزه مزه کردن و نوشیدن چند جرعه نیز می تواند بدن شما را به حالت قبلی دربیاورد. از آن جایی که واکنش مغز نسبت به پر شدن معده از غذا و نوشیدنی، واکنشی کاملا متفاوت است (در مورد نوشیدنی خیلی دیرتر از خوردن پاسخ به پر بودن می دهد.)، درنتیجه، بهتر است اگر اقدام به کاهش وزن ( اصول رژیم لاغری برای کاهش وزن سریع را بخوانید) کردید، کم کردن کالری خود را از روی غذای جامد ...
بازیگران هالیوودی با ریش یا بدون آن؟/عکس
به گزارش ملیت به نقل از تابناک، محققان دانشگاه "new south wales" در سیدنی به 213 مرد و هزار و 453 زن تصاویری از مردانی نشان داده اند که صورت شان به اندازه های مختلف ریش داشته است. شرکت کنندگان باید به جذابیت مردان نمره می دادند. پیش از انجام این آزمایش، شرکت کنندگان مجموعه تصاویری از مردانی دیده بودند که یا صورت خود را از ته تراشیده بودند یا ریش کامل داشتند. نتیجه پژوهش این بود که ...
مراقب باشید در تعطیلات عید زیاد شیرینی نخورید
افراد نمی توانند آن را تشخیص دهند، برای مثال اگر افراد معتاد به شیرینی یک روز آن را نخورند، کم تحرک خواهند بود و انرژی لازم را نخواهند داشت و گاه حتی دچار تکرر ادرار و تشنگی زیاد می شوند و حتی در زمان سیری نیز احساس گرسنگی زیاد می کنند . به گفته محققان علائم و تاثیرات اعتیاد به مواد غذائی شیرین به شرح زیر است : سردرد: در صورتی که بدن شما به مصرف زیاد مواد قندی و شکر عادت کرده ...
درمان بیماری های ژنتیکی با سلول های بنیادی
شفا آنلاین سلامت استفاده محققان دانشگاه کوئین از ابزار ویرایش ژنتیکی( Genetic modification )، گام مهمی در درمان بیماری های نادر کبدی و یا اختلالات ناشی از موتاسیون های ژنتیکی به شمار می رود. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه کوئین از ابزار ویرایش ژنتیکی برای درمان بیماری های ژنتیکی استفاده کرده اند . در این مطالعه نشان داده اند که می توان به کمک سیستم CRISPR/Cas9 به درمان اختلال ...
کاسنی و زیبایی پوست
می رسد به نوعی مانع از گردش خون می گردد، همچنین می تواند زمینه سازِ حمله های قلبی و مغزی نیز شود. نکته بسیار جالب اینکه، فعالیت معبر شیمیایی ویژه اینولین برای کاهش ماده شیمیایی موسوم به کلسترول مضر نادر بوده ، مگر آنکه فرد کربوهیدرات فراوانی مصرف کرده باشد . بنابراین در این مورد تاثیر آن چندان هم سودمند نبوده .همچنین مملو از فنول هایی می باشد که در بررسی های گسترده ای اثبات شده و از جمله عوامل ...