سایر منابع:
سایر خبرها
داروهایی که دشمن هم هستند
بیماران می خواهیم که خودشان مواظب سلامت خودشان باشند. قفسه داروها یکی از دلایل افزایش خطر این نوع فعل و انفعالات اعداد محض هستند. با افزایش جمعیت مسن بالای 65 سال و مصرف زیادتر نسخه ها، آنها به بزرگ ترین مصرف کنندگان مکمل ها تبدیل می شوند. آنهایی که به احتمال زیاد برای شان دارو تجویز می شود، همان قدر هم از مکمل ها استفاده می کنند و به همان میزان آنها با هم ترکیب می شوند. با ...
قبح عمل مصرف قلیان در جامعه نسبت به سیگار کمتر است
تهدید برای توسعه است عنوان کرد و گفت: یکی از دلایلی که می تواند باعث خطر مرگ زودرس شود، بیماری های غیرواگیر است که یکی مسائل مرتبط نیز مصرف دخانیات است. 30 وی با اشاره به اینکه 30 درصد کاهش شیوع مصرف دخانیات در افراد بالای 15 سال را برای کاهش مرگ های زودرس برنامه ریزی کرده ایم تصریح کرد: آن مطالعات سال گذشته در سطح ملی، سابقه مصرف دخانیات در گروه سنی بالای 18 سال در زنان 8 درصد سابقه و در ...
رژیم غذایی بارداری، تمام آنچه باید بدانیم
...: بدون شک بارداری تصمیمی است که باید برای آن آمادگی لازم داشت، اما متاسفانه بیشتر خانم ها زمانی متوجه بارداری شان می شوند که یک یا 2 ماه از بارداری شان گذشته است. وضعیت زمانی بدتر می شود که برخی خانم ها تازه بعد از مراجعه به پزشک از بارداری شان با خبر می شوند و این زمانی است که برخی اعضای اصلی بدن جنین شکل گرفته است و اتفاقاتی که در این مدت می افتد می تواند بر سلامت جنین تاثیر ...
راهکار های اورژانسی برای درمان آفتاب سوختگی در تابستان
معجزه آسا همچنین می توان به عنوان یک محلول شستشوی بدن استفاده کرد و موضع آسیب دیده سطح پوست را با چای سبز آغشته کرده تا درد و التهاب آن از بین برود. براساس تحقیقات افراد دارای پوست روشن بیشتر از افراد دارای پوست های تیره و گندمگون در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند. د ر اثر آفتاب سوختگی پوست بدن دچار کم آبی و خشکی می شود و در اثر ایجاد زخم احتمال ورود میکروب ها وباکتری های ...
جرم گیری دندان چیست؟ - آیا جرم گیری به دندان آسیب می رساند؟
از وسیله ای چرخشی که یک برس به سر آن بسته شده است، اقدام به بروساژ سطوح دندانی می کنند، این کار معمولا بعد از جرمگیری دندان و برای به وجود آوردن سطح صیقلی روی دندان و همچنین حذف رنگ ها و لکه هایی که چسبندگی زیادی ندارند، استفاده می شود. آیا جرم گیری باعث آسیب به مینای دندان می شود؟ این باور اشتباهی است که با جرمگیری مینا دندان از بین می رود؛ چرا که جرمگیری تنها جرم و رسوبات ...
شکلات مشمول مقررات اجرای استاندارد اجباری است
دمای طبیعی بدن (37 درجه سلسیوس)، چربی آن بر روی زبان و یا سقف دهان به صورت یک لایه چربی احساس می شود، به این حالت، ماسیدگی چربی در دهان، گفته می شود. احساس ماسیدگی در انواع شکلات، نشانه مرغوب بودن، است. معایب انواع شکلات: شکوفه شکر: لکه های خاکستری رنگی است، که بر اثر تاثیر رطوبت بر ذرّات شکر موجود در شکلات، در سطح شکلات، تشکیل می شود. تفاوت بین شکلات و ...
بلایی که تلفن همراه سر ایرانی ها می آورد
تأکید کردند که هنوز مشخص نیست این تغییر فعالیت سلول های مغزی چه اثراتی روی سلامت انسان می گذارد و این بدان معنا نیست که میان ابتلا به سرطان و استفاده از تلفن های همراه ارتباط وجود دارد. محققان در این خصوص اظهار داشتند: ما مشاهده کردیم که در مغز افرادی که به مدت 50 دقیقه مداوم با تلفن همراه صحبت می کنند در منطقه نزدیک به آنتن، متابولیسم گلوکز (سیگنال فعالیت مغزی) افزایش می یابد. در این ...
ویتامین های که باعث تقویت عملکرد مغز می شوند
منابع غذایی خارجی تامین شوند. بسیاری از افرادی که نمی توانند یک رژیم غذایی مناسب و پر از ویتامین های گوناگون داشته باشند، به مصرف مکمل های ویتامین ها روی می آورند. باید دقت کرد که همه ویتامین های مورد نیاز، چه به صورت بهره مندی از غذاهای حاوی ویتامین های گوناگون و چه به صورت مکمل، به مقدار کافی به بدن برسند، چرا که بعضی ویتامین ها برای کارکرد درست مغز و مقابله با علائم ADHD ...
معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان: قلیان دروازه ورود سرطان به بدن است
. وی بیان کرد: در شهر 15.5 درصد و در روستا 14 درصد روستاییان سابقه مصرف سیگار و دخانیات دارند اما مصرف دخانیات در افراد با سطح درآمد بیشتر کمتراز 12 درصد است در حالیکه همین آمار در افراد با سطح درآمد پایین تر 15 درصد است. معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: 66درصد موارد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی(آسم) به خاطر مصرف دخانیات است در 79 تنباکوی وارداتی ...
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
سرطانی و ترمیم سلول های دی ان آ می شود. محققان دانشگاه هاروارد ثابت کرده اند در میان مردان مبتلا به سرطان پروستات، کسانی که بیشترین میزان سطح خونی سلنیوم را داشته اند، 48 درصد کمتر از سایرین دچار پیشرفت این بیماری شدند. افزایش سطح خونی سلنیوم همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، و به طور کلی مرگ و میر ناشی از سرطان ارتباط دارد. مصرف سیر: این گیاه تند حاوی ترکیبات گوگرد ...
بهبود گرمازدگی با هندوانه و گلاب
وبدا به گفته ابوالفضلی، مصرف هندوانه ابتلا به خیلی از امراض مثل سفت و سخت شدن دیواره سرخرگ، سرطان (خصوصا سرطان پروستات) و امراض دوران پیری مثل آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد زیرا علت این امراض رادیکال های آزاد هستند که ویتامین های هندوانه خطر حمله آنها را به بدن تضعیف می کنند . گفتنی است، صد گرم هندوانه دارای 30 کیلو کالری ، 4/0 گرم پروتئین ، 2/0 گرم چربی، 4/6 گرم قند، 3/0 گرم فیبر، 1 میلی گرم سدیم، 7 میلی گرم کلسیم ، 100 میلی گرم پتاسیم، 7 میلی گرم ویتامین C و 590 واحد بین المللی ویتامین A است. منبع: همشهری آنلاین ...
فشار خون را با رژیم غذایی درمان کنید
مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ...
عواقب خطرناک مسواک نزدن
(پریودنتال) در جریان بارداری ممکن است دیگر بیش از حد دیر شده باشد، زیرا عفونت ممکن است از قبل در بدن زن منتشر شده باشد. به همین علت است که داشتن سلامت دهان و دندان و ارزیابی دندانپزشکی پیش از باردارشدن ضروری است. بیماری های تنفسی عفونت های باکتریایی تنفسی از طریق ورود قطرات ریز مایع از دهان و گلو به درون ریه ها به وجود می آیند. به همین دلیل باکتری هایی که درون دهان رشد می ...
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد ...
در روزهای آلوده بیشتر شیر بنوشید
. از سوی دیگر به دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری های مفید که عمل دفع ادرار و مدفوع و مواد آلاینده را تنظیم می کند التهابات و بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. کاهش التهاب ها در مقابله با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها وارد بدن شد ه اند، نقش موثری داشته به سلامت بدن کمک می کند. کاظم زاده اظهار کرد: مصرف دوغ و ماست های پروبیوتیک برای مقابله با آلاینده های ...
تقویت قدرت باروری در مردان، داروهای گیاهی
اکسیژن فعال ممکن است به جراحت بافت و التهاب منجر شود و خطر بیماری مزمن را افزایش دهد. همچنین، برخی شواهد نشان داده اند که استرس اکسیداتیو و سطوح بیش از اندازه بالای گونه های اکسیژن فعال ممکن است به ناباروری در مردان منجر شود. مصرف کافی آنتی اکسیدان ها، مانند ویتامین C، ممکن است به مقابله با آثار مخرب آنها کمک کند. همچنین، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند مکمل های ویتامین C ممکن است کیفیت ...
شکست مکرر میکرواینجکشن، راه چاره
درمان ریزش مو، ترمیم زخم، جوان سازی پوست و...)، ارتوپدی (به ویژه در آسیب های لیگامان ها)، طب ورزشی و دندانپزشکی استفاده می شده است. به گفته انصاری پور، PRP از خون خود فرد تهیه می شود و بنابراین خطر انتقال بیماری های ویروسی و واکنش های ایمونولوژیکی وجود ندارد. وی درباره روش تهیه PRP نیز گفت: پلاسمای غنی از پلاکت یا PRP را از خون محیطی می گیرند. ابتدا مقدار خونی که لازم است، تهیه می شود، سپس ...
11 سرطان در کمین افراد چاق
ایجاد 9 نوع از انواع سرطان پیدا شده است. آنالیز این مطالعات نشان می دهد همانطور که BMI (وزن تقسیم بر مجذور قد) بالا رفته است ، ریسک ابتلا به سرطان های خاصی هم گسترش پیدا کرده. در مردان برای هر 5kg/m2 افزایش در BMI، ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ 9 درصد افزایش پیدا کرده است در حالی که در خانم ها صرف نظر از HRT (درمان قابل استفاده برای تقویت سطوح هورمون طبیعی بدن) ریسک ابتلا به ...
3 دلیل برای خوردن آناناس
داده است، ورزشکارانی که به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنند، هنگام انجام تمرینات ورزشی حدود 25 درصد کالری کمتر می سوزانند. و مقدار بیش از اندازه پایین ویتامین C در جریان خون نیز با چربی بدن و اندازه دور کمر بیشتر پیوند خورده است. آناناس از سلامت پوست پشتیبانی می کند آناناس سرشار از منگنز است. تنها یک فنجان از این میوه حاوی بیش از 75 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه منگنز ...
7 مکملی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
ریه در مردها مخصوصا مردهای سیگاری شده است. مصرف بالای ویتامین A می تواند باعث مسمومیت شود، چون بدن به جای آنکه خود را از دست مقدار زیاد ویتامین A خلاص کند آن را ذخیره می کند. دکتر سسو می گوید: با توجه به اثر منفی این مکمل ها روی مردها هنوز نمی دانم که چرا بعضی ها این مکمل ها را همچنان مصرف می کنند. سلنیوم: خطر بالاتر سرطان پروستات سلنیوم یک ماده معدنی است که آمریکایی ها از طریق مصرف ...
اقتباس انحلالی/ شیوۀ بهره مندی از دستاوردهای تمدن غرب
. فرهنگستان غرب را غیرقابل اعتماد و مسیر طی شدۀ آنان را ناپیمودنی دانسته و این حکم را نه تنها برای اعتمادکنندگان به تمدن اسلامی، بلکه برای آحاد بشر ساری و جاری می داند (میرباقری، 1382 : 84)؛ به باور فرهنگستان غربی بودن انسان، نه تنها سعادت اخروی او را به خطر می افکند (همان: 182 – 185)، بلکه چنانچه حیات مادی طبیعت نیز از لوث بینش غربی پاک نشود، رو به نابودی و زوال خواهد گذاشت (همان: 177 ...
تغذیه مناسب در بارداری، دندان های سالم کودک
پوسیدگی شده باشد و توسط دندانپزشک درمان شود، این پوسیدگی به سطح میانی دندان نرسیده و درنهایت منجر به عفونت و یا دندان درد می شود. فرسایش دندانی شامل ساییدگی تدریجی مینای دندان در کل سطح دندان است. فرسایش دندان در لثه به دلیل حمله اسیدها به سطوح دندان ایجاد می شود. این اسیدها معمولا در اثر نوشیدن آبمیوه ها، نوشابه های گازدار حتی از نوع بدون قند آنها به وجود می آیند. همچنین این ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
مزایای آنتی اکسیدان بالایی داشته باشد. ماهی های چرب اسید چرب های امگا 3 اسید چرب های ضروری هستند.این چربی ها به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و تجمع پلاکتی در خون را نیز کم می کنند. امگا 3 با مقدار زیادی مزیت برای سلامت همراه است و کاهش خطر چین و چروک پوست نیز می تواند یکی از آنها باشد. امگا 3 می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را با کاهش التهاب و کمک به ...
شب کار ها بخوانند
...، میزان کمتری از نوعی ماده شیمیایی به نام 8-OH-dG از بدن آنان دفع می شود. همین وضعیت می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که توانایی بدن برای ترمیم آسیب های واردشده به DNA ضعیف می شود. با این که تمام این یافته ها هنوز در سطح نظری هستند، اما تاکنون مطالعات متعددی نشان داده اند که شیفت کاری شبانه با افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماری دیابت، بیماری ها قلبی و بعضی از سرطان ها مرتبط است. ...
لوازم آرایشی در حاملگی، کدامیک خطرناک هستند؟
محافظت می کنند. دور این کرم ها خط قرمز بکشید مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می شوند و اگر برای جنین مضر باشند ممکن است موجب نقایص مادرزادی یا حتی مرگ جنین شوند، بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس مان به کرم ها و لوسیون های موضعی باشد مثلا کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جای جوش ها تجویز می شوند، در ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
.... با وجود این، داشتن کلسترول بالا می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. و کاهش کلسترول بالا امری بسیار ضروری است. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا 40 درمان خانگی برای کاهش کلسترول بالا را بشناسید. هیپرکلسترولمی یا کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را که باعث حملات قلبی می شود افزایش می دهد. رژیم غذایی، ورزش و وزن سه عامل اصلی هستند که می توانند بر سطح ...
راهنمای خرید ضد آفتاب/ کدام ضد آفتاب برای ما مناسب تر است؟
کرم های ضد آفتاب را به شما ارائه می دهیم: کرم های ضد آفتاب طیف گسترده ، به محصولاتی گفته می شود که پوست ما را هم در برابر اشعه UVA و هم در برابر اشعه UVB محافظت می کنند. این اشعه ها با تخریب سلول های پوستی، باعث ابتلا به پیری زودرس پوست ، آفتاب سوختگی و در موارد شدیدتر هم سرطان پوست ، می شوند. برخی از کرم های ضد آفتاب، پوست ما را تنها در برابر اشعه UVA محافظت می کنند و از این رو، خیلی ...
خطرات مصرف داروهای شبه مخدر
نهایت صدمات جبران ناپذیری به همراه دارد. عمده مصرف پزشکی قرص ترامادول کاهش درد های مفصلی، جراحی و زایمان با میزان درد متوسط تا شدید است و اثر تسکین دهنده آن ضعیف تر از مورفین، پتدین و قوی تر از مسکن هایی نظیر پروفن و استامینوفن است. مصرف این دارو بیش از دو هفته در موارد پزشکی اشاره شده، به دلیل وابستگی دارویی و اعتیاد توصیه نمی شود. اکنون تزریق ترامادول تنها در اورژانس بیمارستان ها وجود دارد و از سطح ...
بلیچینگ دندان چیست؟ - سفید کردن دندان به روش بلیچینگ
جهت سفید کردن دندان خود شده اید. لاک سفید کننده دندان و انواع دیگر سفید کننده ها که در داروخانه ها عرضه می شوند، درصد بسیار پایینتری از پراکسید هیدروژن را دارا هستند . بنابراین، سفید کردن دندانها به صورت تاخیری انجام می پذیرد. ضمنا این مواد چون بدون هیچ محافظی در دهان رها می شوند و کنترلی روی آنها نیست بنابراین با بزاق شسته شده و بلعیده می شوند که این مورد نیز می تواند صدمات جدی به بدن ...
درمان درد پستان با خواص دارویی کلم برگ (کلم پیچ)
...، شما می توانید با توجه به نیاز بدن تان یکی از انواع کلم ها را انتخاب کنید و یا رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که از همه انواع خانواده کلم بهره مند شوید . خواص کلم برگ شامل خاصیت ضد سرطان، کاهش قند خون، آنتی اکسیدان و اثرات محافظتی است. همچنین جالب است بدانید یکی از خاصترین خواص کلم پیچ تقویت مخاط معده است که به دلیل وجود ویتامین یو یا ماده متیل متیونین موجود در آن است. گیاه شناسی ...