خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
درصد افزایش می دهد. به علاوه، عده ای معتقدند چربی های ترنس باعث ایجاد مشکل برای دستگاه ایمنی مان می شوند و می توانند به ایجاد التهاب در سراسر بدن منجر شوند. به عنوان جایگزینی برای ماکارونی و پنیر مورد علاقه ی کودکان، کدو اسپاگتی پنیری با کشمش و گردو را امتحان کنید. کدو اسپاگتی کالری و چربی اشباع شده ی کمی دارد، و به عنوان منبع خوبی برای نیاسین، ویتامین B6، منگنز، اسید پانتوتنیک به شمار می ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
آن رشد میکروب های بیماریزا شروع می شود. پس غذای پخته را بیش از دو ساعت نگهداری ننمائید. 9) در سفر با توجه به گرمای شدید هوا اکیداً از مواد غذایی که در آن تخم مرغ و مواد با پایه شیر مثل سس مایونز به کار رفته با توجه به فساد سریع استفاده ننمائید. 10) از خرید آب میوه جات مانند آب انار و غیره که در قالب بطری های بسته بندی فاقد مجوز بهداشتی و آرم سیب سازمان غذا و دارو عرضه می گردد ...
از تبار مظلومان
فلانی بود – به تازگی با آقای... ارتباط یافته بودند، البته رفاقت قبلی داشتند. وی از نظر کار با نهضت ها به تازگی در اختیار آقای... قرار گرفته بودند، می گفت: می توانند با آقای ربانی در تماس و ارتباط قرار گیرند. من دقیقاً سؤال نکردم شیوه ارتباطی آنان چگونه است ولی آقای... با ضرس قاطع مدعی بود که رابطه گرفتن برای او آسان است. در مورد شیوه عمل مدعی بود پس از 15یا 20روز پس از استعمال و استشمام مواد مزبور طرف ...
کمک های اولیه در گزیدگی، نیش زنبور گاهی کشنده است
...> کودک شما ممکن است در پیک نیک، ساحل یا در حال دوچرخه سواری یا حتی بازی در حیاط خانه دچار گزیدگی شود. متاسفانه، مواد یا اسپری های ضد حشره از گزیدگی زنبور جلوگیری نمی کنند. اما با انجام کارهای زیر می توانید احتمال گزیدگی را کاهش دهید: از صابون یا لوازم آرایش معطر استفاده نکنید، زیرا عطر آن ها زنبورها را جذب می کند. به جای لباس های تیره یا گلدار، لباس هایی با رنگ روشن تن اش کنید. به کودک ...
تقویت مو - ماسک هایی برای موهای خشک و شکننده
ترکیب چند ماده طبیعی می توانید در کمترین زمان این ماسک ها را تهیه کرده و از فواید آن ها بهره ببرید. علاوه بر تقویت مو این ماسک ها می توانند انواع ویتامین ها و مواد مغذی را به موهایتان برسانند. پس حتی اگر موهایتان خشک و شکننده نبود هم پیشنهاد می شود که برای تقویت مو هایتان از این ماسک ها حتی یک بار هم که شده استفاده کنید، مطمن باشید که پشیمان نخواهید شد. نارگیل یکی از بهترین مواد برای تقویت ...
نکات مفید برای شادابی پوست و مو
یا آب آن را) مانند ماسک روی پوست بگذارند و یا از ماست و یا دوغ های طبیعی برای مالیدن به پوست صورت استفاده کنند و یا از گیاهی مانند اسفرزه یا گل پنیرک (که وقتی در آب خنک ریخته می شود، لعاب می دهد) استفاده نمایند و آب باقیمانده از گیاه را که ماهیت خنک و رطوبت بخش به پوست می دهد روی پوست بگذارند و مدتی بماند که باعث شادابی و بهبود حالت و کیفیت پوست می شود. کسانی که گرمی جات زیاد می خورند، ممکن است دچار خارش پوست شوند، بنابراین عدم استفاده از مواد غذایی تند مانند فلفل و ادویه جات، فست فودها و سس ها و رب های تند هم به برطرف شدن این خارش ها کمک می کند . منبع : زندگی آنلاین ...
7 روش مقابله و درمان استرس شغلی
محیط شخصی خود، مثل اتاق یا میز کار خود را با اضافه کردن چند عکس، تقویم با اشکال خنده دار یا یک اثر هنری زیباتر کنید. برای فرار از استرس شغلی در صورتی که قوانین محل کار شما اجازه می دهد سعی کنید تا حد امکان از لباس هایی با رنگ های متنوع و شاد استفاده کنید. استفاده از کیفی به رنگ روشن یا استفاده از انگشتر یا ساعت مچی که خاطره خوبی را به یاد شما می آورد همه می تواند بر روی روحیه شما تاثیر ...
نقش کاکائو در پیشگیری از حوادث قلبی و عروقی
پوست می شود. کاکائو انرژی بخش است و باعث از بین رفتن ضعف، افسردگی و بی حالی، می شود و مصرف آن به فعال کردن ذهن و افزایش ظرفیت فعالیتهای فیزیکی و مغزی کمک میکند. خواص دارویی کاکائو باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد خون می شود. در طب سنتی از خواص کاکائو در درمان اسهال و عفونت های روده ای استفاده میشود. اصلاح اختلال فعالیت تیروئید از دیگر فواید دارویی ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
حاد هم تا چند روز بیشتر نیاز به استفاده از این داروها ندارد. اگر پزشکتان می خواهد بیش تر از یک هفته برایتان داروهای مخدر تجویز کند از او بخواهید گزینه های دیگری را در نظر بگیرد . *مواد مخدر یا اپیوئید Opioid: به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه به مرفین یا مواد افیونی گفته می شود که در سیناپس به گیرندهای عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
فواید شاهدانه ، یکی از مغذی ترین دانه ها
دانه شاهدانه ، یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی روی زمین است. تقریبا 25 درصد دانه ی شاهدانه از پروتئین تشکیل شده است و همچنین دارای مواد مغذی از جمله ویتامین E، فسفر، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، کلسیم، آهن و روی است. نبض ما – شاهدانه ، گیاهی است یک ساله که طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت مرکب است یعنی برگ آن سرد و خشک و تخم آن دارای طبیعت گرم و خشک می باشد. دانه های ریز و ...
سرنوشت گورخواب ها؛ 6 ماه بعد
بیشتر دیده شود. سوختگی به قدری عمیق بوده که تا چند سانت بالا و پایین آن سیاه شده است. ورم شدید پاها که تا نوک انگشتان ادامه داشت، آن قدر هولناک است که نمی توان برای چندثانیه به آن خیره شد. می گوید در این مدت چند باری زخمش بانداژ شده اما چون درمانی قطعی روی آن صورت نگرفته، دچار عفونت شدید شده است. این آخرا دیگه پام کرم گذاشته بود که یکی از این بچه های گروه یاشار تبریزی اومدن اینجا پامو دیدن، برام پماد ...
خطرات و فواید حمام درمانی
پوست می زنید به جریان خون راه می یابد. اگر ید که در جلبک دریایی یافت می شود، در غلظت های بالا استفاده شود، همانند سایر مواد معدنی موجب تاول هایی زننده روی پوست خواهد شد. علاوه بر این، دکتر سدوک هشدار می دهد که افرادی که دچار ترس از فضاهای تنگ و بسته هستند، در این روش اذیت می شوند و با هر احساسی جز آرامش محل را ترک خواهند کرد. برخی افراد احساس پیچیده شدن مثل کرم ابریشم یا قنداق شدن را دوست دارند و ...
15 نکته برای ماندگاری عطر روی لباس
...، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کارهایی برای استفاده ی بیشتر و بهینه ی این محصول وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید. (تفاوت و ماندگاری عطرها در چیست) هنگام امتحان کردن عطر برای خرید، آن را روی پوست یا لباس خود زده و ده دقیقه صبر کنید سپس آن را استشمام کنید تا بوی واقعی و رایحه اصلی ...
همه آنچه درباره آلو باید بدانید
فشارخون موثر است. درمان دیابت یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه فیبر است. فیبرها سبب کاهش سرعت جذب مواد مغذی به ویژه قندها شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهند. بنابراین مصرف آلو می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. خواص آلو در طب سنتی طبع آلو نوع شیرین آن سرد و تر است و نوع خشکش بیشتر سرد است. برگ آن سرد و خشک است. ...
مراقبت از پاها با رعایت این نکات
شستشوی روزانه از شوینده های مخصوص پا استفاه کنید. این شوینده ها بوی پا را برطرف کرده و از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می کنند. 4- اگر پاهای شما زیاد عرق می کند و بوی بدی می دهد از دئودورانت می توانید استفاده کنید. مواد موجود در دئودورانت ها مجاری غدد عرق را مسدود می کنند. 5- اگر مدت های طولانی بدون جوراب و کفش های پوشیده در فضای آزاد تردد می کنید روی پوست پا از ضد آفتاب ...
همه چیز درباره لکه های پیری
) و STEVIA (که برایدیابتیها بی ضرر است) درمان با عصاره ها دکتر کابوت مطالب زیادی در مورد اثر درمانی شگفت آور عصاره ها بیان کرده است. او خودش توسط این نوع درمان عمر دوباره به مادر بزرگش داده است. عصاره های مورد استفاده او اثر درمانی شگفت آوری بروی عملکرد کبد، روده و کلیه ها دارد و موجب حذف مواد سمی و زائد از پوست می شود.آب هویج یکی از این عصاره هاست که به عنوان یک منبع خوببتا ...
علت ابتلا به زانوی پرانتزی چیست؟
درمانی فقط با نظر متخصص ارتوپدی یا طب فیزیکی و توانبخشی تجویز می گردد. همچنین در صورتی که ناهنجاری زانوی پزانتزی از نوع ساختاری نمی باشد بهتر است تمرینات اصلاحی را زیر نظر کارشناسان ارشد یا دکتری حرکات اصلاحی انجام دهید. اصلاح این نوع ناهنجاری نیاز به اصلاح ساختار اسکلتی دارد که فقط در موارد شدید توصیه به استفاده از جراحی برای اصلاح این وضعیت می شود. در مورد زانوی پرانتزی وضعیتی هم می توان ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
آمارهای موجود بیش از 15 درصد بیماران با نارسایی مزمن کلیه، 75 درصد بیماران هموفیلی و 20 درصد بیماران تالاسمی مبتلا به هپاتیت سی هستند. در مورد هر کدام از این بیماری ها در فصل جداگانه ای بحث خواهد شد. هپاتیت و اعتیاد متاسفانه اعتیاد به مواد مخدر تزریقی از علل مهم ابتلا به هپاتیت سی است. استفاده از سرنگ به صورت مشترک در بین معتادان به مواد مخدر می تواند به انتقال انواع عفونت ها از جمله ...
فیبروز ریه چیست و به چه علت رخ می دهد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فیبروز ریه به معنی تشکیل بافت فیبروز (بافت همبند) در ریه است که علاوه بر ایجاد مشکل تنفس، انجام دادن حرکات ورزشی نیز دشوار می شود.این ناراحتی همچنین باعث سرفه های خشک و مزمن می شود. عوامل بروز این بیماری متعدد است ازجمله التهاب مزمن که شایع ترین علت است. دلیل آن می تواند عفونت یا آرتریت روماتوئید باشد که سیستم ایمنی به جای حمله کردن به ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
علامت های دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و آروغی است که بوی دود می دهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید می شود . این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، گشنیز تازه، کاهو و کدو استفاده کنند. سماق، مقوی و پاک کننده معده است و از ریختن مواد به معده جلوگیری می کند . زرشک، مقوی معده و مسکن حرارت معده است. مصرف شربت انار، شرکت لیمو، آب سیب و آب ...
خواص میخک
بردن بوی بد دهان است. میخک یک ضدعفونی کننده طبیعی بوده و برای از بین بردن باکتری های دهان بسیار موثر است. برای استفاده از آن کافی است که چند قطعه میخک را در دهان بچرخانید. 3. میخک برای کاهش حالت تهوع و استفراغ نیز بسیار مفید است. برای این کار چند قطره روغن نارگیل را روی دستمالی بچکانید و عطر آن را استشمام کنید. 4. با توجه به خواص ضدنفخ موجو در میخک، می توان گفت این گیاه در ...
داستان شیری که روبَه مزاج شد*
در ایران رسمیت یافت. این نهاد آموزشی، پایه پیدایش دیگر مدرسه های متوسطه در ایران شد. مهندسی، معدن شناسی، طب، علوم نظامی و داروسازی، رشته های علمی دارالفنون را دربرمی گرفتند. معدن شناسی پیوندی مستقیم با توسعه و استخراج معادن داشت و می توانست به گسترش کارخانه ها و تامین مواد خام آن ها یاری رساند. نیاز به نیروی متخصص برای راه اندازی و مدیریت کارخانه ها و مراکز تولیدی دولت ایران را برآن داشت ...
روش صحیح شست و شوی پا
...، عرق، گرد و خاک و ... راحت تر از روی پوست جدا شوند. از یک صابون ملایم استفاده کرده و آن را با یک لیف نرم روی تمام سطح پا ماساژ دهید. تمام قسمت های پا مانند پاشنه، کف پا، بین انگشتان و قسمت روی پا را با لیف و صابون بشویید. این کار را 2 دقیقه انجام دهید. توجه داشته باشید که از صابون های ضدعفونی کننده قوی، مواد شیمیایی و یا لوسیون های معطر روی پا "استفاده نکنید". ...
چگونه از کم پشت شدن مژه ها جلوگیری کنیم؟
غذایی خاصی استفاده می کنید که مواد مغذی کمتری به بدن شما می رسد، شاید متوجه شده باشید که مژه های شما به پرپشتی سابق نیستند، سعی کنید از غذاهای غنی از پروتئین و غذاهای که اسیدهای چرب مورد نیاز بدن را تامین می نمایند همانند مغزها، سویا و ماهی های آب سرد مثل سالمون و ماهی تن استفاده کنید. و همچنین از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب برای رشد مو و مژه استفاده کنید. از لوازم آرایشی ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های ...
60 تا 70 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است/ تمام بدن مستعد سرطان به غیر از ناخن و مو
قطعی ثابت شده موجب ابتلا به سرطان های معده ، روده و سینه می شود. ایرنا نوشت: به گفته وی این امر شامل افرادی که در خانواده بطور ژنتیکی چاق هستند نمی شود بلکه شامل کسانی است که در طول زندگی دچار چاقی شکمی و لگنی شده اند. این فوق تخصص خون و سرطان به نقش استرس در ایجاد سرطان اشاره کرد و با بیان اینکه استرس و فشارهای عصبی سلول های ایمن را سرکوب می کند گفت: منظور از استرس ، استرسهای ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، دردهای مزمنی مثل سردرد و کمردرد، دردهای مفصلی و استخوانی از جمله شایع ترین مشکلات دوره میانسالی و سالمندی است که متاسفانه امروزه جوانان هم آن ها را تجربه می کنند. مشکل آنجاست که در خیلی از موارد این بیماری ها تنها نیستند و به دلیل وجود سایر بیماری ها افراد در خانه شان داروخانه ای از انواع داروها دارند. متاسفانه چیزی که ما امروزه یاد گرفته ایم این ...
بهترین راه رهایی از دندان درد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دوسوم انتهایی دندان، ریشه است که در حالت طبیعی داخل استخوان قرار دارد. سموم باکتریایی، باعث تحلیل استخوان و لثه اطراف دندان می شوند و سطح ریشه را عریان می کنند. ریشه چنین دندان هایی نسبت به مواد غذایی گرم، سرد، ترش بسیار حساس می شود زیرا دیگر لثه سالمی از آن محافظت نمی کند نتیجه چنین چیزی می تواند دندان درد شما باشد. اگر عریان شدن ریشه در مراحل ...
رنگ موهای طبیعی
زیباترین رنگ موی دنیا رنگی است که علاوه بر تغییر رنگ دادن به موهایتان موجب تقویت و حفظ سلامتی آن ها شود درست مثل موهای پرپشت زنان قدیمی که مشکلات موهای امروزی ها را نداشتند. اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این باره بپرسید، قطعا بیش از 10 گیاه دارویی با رنگ های متفاوت و زیبا را به شما معرفی می کند که استفاده از آن ها موجب تغییر رنگ موها و ایجاد تغییر در ظاهر شما می شود. پیش از ...
تاثیر انجیر بر پوست و زیبایی
انجیر حاوی آنتنی اکسیدان فراوان و فیبر است که به عنوان یک ملین طبیعی برای بدن کار می کند. اما تا به حال از انجیر برای زیبایی استفاده کرده اید؟ انجیر برای پوست به خصوص در درخشندگی و زیبایی آن بسیار تاثیرگذار است. انجیر سرشار از ویتامین، مواد معدنی، امگا 3، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است. گذشته از همه ی این ها انجیر بسیاری از بیماری های مربوط به پوست را درمان می کند و به عنوان ماسک صورت ...
