سایر خبرها
شرایط بدن پس از دو هفته استراحت
شرکت کننده مرد و زن که حدود 25 سال سن داشتند و روزانه حدود 10 هزار گام پیاده روی می کردند، انجام شد. پژوهشگران در ابتدا به اندازه گیری چربی، توده عضلانی، عملکرد میتوکندری، و آمادگی جسمانی آنها پرداختند. سپس، شرکت کنندگان طی دو هفته تنها 1,500 گام در روز پیاده روی کردند، که 80 درصد کمتر از آن چیزی بود که تا پیش از این انجام می دادند. بر همین اساس، آنها 129 دقیقه اضافی را در روز در یک ...
راهنمای نبرد با گرما
تپش قلب، خون زیادی به محیط می آورد که ممکن است باعث آسیب جدی به کلیه ها، قلب و کبد شود. به همین دلیل، افرادی که بیماری های قلبی و ریوی و ناراحتی های کلیه و کبدی دارند، باید خود را هرچه بیشتر نسبت به گرمازدگی حفظ کنند. غذاها در امان نیستند گرما به غذاها هم رحم نمی کند. مسمومیت غذایی در فصول گرم سال از مشکلات شایع است. رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان داخلی ایران در ادامه توصیه ...
نقش مرکبات در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
توصیه می کنند که افراد میانسال به صورت منظم مصرف روزانه مرکبات (پرتقال، نارنگی، گریپ فورت) را در سبد غذایی خود قرار دهند تا خطر ابتلا به آلزایمر در آنها کاهش یابد. آلزایمر بیماری زوال عقل است که با افزایش سن بوجود می آید و هیچ گونه درمان قطعی در حال حاضر برای آن وجود ندارد.
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
بینایی منجر شود. طی یک مطالعه دانشمندان بریتانیایی شرایط افراد مبتلا به دیابت که فشار خون را زیر کنترل داشتند با گروهی که فشار خون بالا داشتند را مقایسه کرده و دریافتند گروهی که فشار خون خود را بهتر مدیریت می کند 47 درصد خطر کمتری دارد تا افت بینایی را تجربه کنند. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی موجود در چشم ها آسیب وارد کند. با انجام برخی اقدامات مانند ورزش، کاهش وزن، مصرف زیاد میوه، سبزیجات ...
10 واقعیتی که در مورد بیماری قلبی زنان نمی دانید
در شما کاهش می یابد. در یک بررسی در زنان پس از سن یائسگی در خطر بیماری قلبی- عروقی، زنانی که آمادگی بدنی داشتند (می توانستند با سرعت 8 کیلومتر در ساعت به طور آهسته بدوند یا یک فعالیت جسمی معادل آن را انجام دهند) نسبت به افرادی که آمادگی بدنی نداشتند، – بدون توجه وزن شان- میزان کمتری از حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ و میر به این علت داشتند. ورزش باعث تشدید بسیاری از تغییرات مفید ...
انصاری: مگر جنگ داشتند که آتش بس داده اند
افرادی که در فلان ستاد انتخاباتی مشغول به کار بوده اند استخدام شوند بیشتر مورد توجه بود چراکه آنها مورد توجه استانداری ها به عنوان دستگاه سیاسی بودند و بیشتر مورد عنایت قرار می گرفتند. در زمان تبلیغات انتخاباتی سال 92 یکی از شعارهای آقای روحانی احیای مجدد سازمان مدیریت و برنامه ریزی بود که یک مرحله به صورت سازمان واحد این کار انجام شد و واحدهای استانی هم از استانداری ها منتزع شدند ولی چون در عمل ...
19 تیر فواید تمرین های کششی با وزنه
... در اصل این همان اتفاقی است که اگر به طور فعال از عضلات تان استفاده نکنید، برای کل بدن شما می افتد. حال این پرسش به وجود می آید که آیا وقتی عضله از دست می دهیم، وزنتان کاهش می یابد؟ پاسخ خیر است. به طور نمونه، وقتی ما 2/5 کیلوگرم از عضلات مان را از دست می دهیم، 2/5 کیلوگرم چربی جایگزین آن می شود. این چربی سایز را افزایش می دهد، زیرا یک پوند چربی بیش از 18 درصد ...
راه فهمیدن حساسیت نوزادان به شیر خشک
موارد تا سن 6 یا 8 سالگی نیز باقی می ماند. حساسیت به شیر گاو گاهی تا دوران بزرگسالی نیز برطرف نمی شود، به ویژه اگر سابقه خانوادگی حساسیت به شیر وجود داشته باشد. از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟ تغییرات پوستی در مدتی که شیر را به فرزندتان می دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت شیرخوار به شیرخشک به صورت خارش، اگزما ...
همه چیز درباره فریز تخمک
شفا انلاین:فریز تخمک یکی از روش های درمان ناباروری است که می تواند قدرت باروری خانم ها را در سنین بالا، افزایش دهد. به گزارش شفا آنلاین :در این روش، تخمک ها جمع آوری شده و در محیط آزمایشگاهی فریز می شوند تا به زنان شانس بیشتری برای بارداری در سنین بالا دهد. اولین نوزاد با این روش، در سال 1986 متولد شد و از آن پس حدود 1000 تا 2000 کودک با این روش متولد شدند. آنچه جالب توجه ...
برگزاری 22 کارگاه آموزشی مواد مخدر در سرخه در سال 95
استان سمنان نیز در این جلسه گفت: یکی از موضوعاتی که امروزه در مقوله اعتیاد و اثرات سوء مصرف آن باعث شده تا با مشکلات جدی مواجه باشیم نوع نگاه مجرمانه ای است که در جامعه به معتادان وجود دارد همتی با بیان اینکه باید در راستای فرهنگ سازی و اجتماعی سازی این پدیده شوم گام برداریم گفت:متاسفانه امروزه سن اعتیاد در کشور به15 سال کاهش پیدا کرده است که باید با نگاه بیمار به معتادان در جهت درمان آنها ...
شادی را به کودکان هدیه دهید
اینکه شکست نباید شادی او را از بین ببرد و زندگی اش را دچار مشکل کند. به این شکل همراه او باشید: درباره آن صحبت کنید. حین صحبت کردن او، اصلا داوری نکنید. بگذارید درباره مساله هرچه در ذهن دارد، بگوید. اگر از شما راهنمایی خواست، بگویید. البته در سن کم این مساله ضروری است اما در دوره نوجوانی و جوانی، بهتر است صبر کنید تا از شما بخواهد تا درمقابل تان نایستد. طرف او ...
23 درصد مردان و 3.5 درصد زنان کردستانی مواد دخانی استعمال می کنند
و مسائل قرار نگیرند. وی در مورد وضعیت مصرف دخانیات در استان کردستان گفت: در حال حاضر 23.3 درصد مردان و 3.5 درصد زنان استان کردستان دخانیات مصرف می کنند. مدیر سلامت محیط و حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی کردستان خاطر نشان کرد: آمارها نشان می دهد که اکنون 12.2 درصد جامعه ما در کشور سیگار می کشند و تمام تلاش ما این است که تا سال 2025 میلادی از طریق آموزش هدفی را که تعیین کردیم به 8 ...
افزایش انجماد تخمک توسط زنان تحصیل کرده مجرد
شریک زندگی ادامه دهند. پروفسور "آدام بالن"، رئیس انجمن باروری انگلیس می گوید: تغییری بزرگ در جامعه انگلیس رخ داده است و بسیاری از زنان تحصیلکرده تشکیل خانواده را به تأخیر می اندازند. وی افزود: تعداد زنانی که در سن بالاتر برای درمان ناباروری به کلینیک ما می آیند، بسیار بیشتر شده است. در سال های اخیر شمار دانشجویان دختر در دانشگاه های انگلیس به مراتب بیش از دانشجویان ...
درمان موهای چرب و نازک
موهای نازک جلوگیری نمود و حتی شاید هم با استفاده از برخی درمان ها موهایی که تصور می شود از بین رفته است دوباره بازگردد. ماینوکسیدیل: ماینوکسیدیل از هر سه مرد روی دو نفر از آنان موثر است. اگر فرد زیر 40 سال باشد و ریزش موهای او تازه آغاز شده است این دارو بسیار موثر است. فیناسترید: این دارو از ساخت هورمون در ریشه الگوی تاسی مردان جلوگیری می نماید این هورمون به نام DHT (دی ...
سایه کم آبی کام مردمان کویرنشین را خشک کرد/ شهرهای مرزی درگیر پدیده مهاجرت
. وی با بیان اینکه تمامی امکانات زیرساخت عمرانی در روستاها فراهم است اما جمعیتی وجود ندارد افزود: مهاجرت ها نشان از کوتاهی در بحث مدیریت دارد. معاون عمرانی استانداری خراسان جنوبی با اشاره به اینکه در حال حاضر اشتغال مردم به خصوص جوانان در اولویت کار دولت قرار گرفته است گفت: هدف اصلی از تشکیل کارگروه مدیریت جامع حوزه آبخیزداری قرار گرفتن فعالیت های دستگاه ها در یک چارچوب مشخص ...
سرگذشت نشر؛ از فروش قسطی تا کتاب تستی
داستان راستان را بنویسد؛ کتابی که به انتخاب انجمن یونسکو جزء کتاب های برگزیده برای نوسوادان شد. در سال 1353 به خاطر شدت گرفتن اختناق در کشور، ساواک چندین بار برای چند مورد، اعضای هیأت مدیره شرکت سهامی انتشار را احضار و بابت انتشار کتاب هایی ازجمله حسنک کجایی حسین پرنیان که تصاویری داشت که شائبه سیاسی به وجود می آورد، مورد سؤال قرار گرفتند و تهدید شدند شرکت را تعطیل کنند. حتی درخواست شهید مطهری از ...
درمان پیری مقدم بر درمان بیماری های ناشی از آن
تیم همکارش مطالعه خود را روی 600 خانواده که فرد یا افرادی از آنها به سن صد سالگی رسیده بودند شروع کردند. او در کنفرانس پزشکی TEDMED در معرفی اولیه تحقیقاتش گفت که هدف این تحقیقات مطالعه روی افرادی بوده که با وجود سن بیش از 100 سال فعالیت داشته و قادر به زندگی مستقل بودند. جنبه های مختلف زندگی این افراد اعم از خانوادگی و اجتماعی در نظر گرفته شد و سوابق پزشکی و روانی آنها هم تجزیه و تحلیل شد. پس از ...
راهبردهای اثربخش برنامه تحول سلامت در دولت دوازدهم با قوت دنبال می شود
انجام شده اما هنوز تا شرایط مطلوب فاصله وجود دارد. وی بیان کرد: برای بهبود وضعیت و شاخص های بهداشتی و درمانی نیاز به فرهنگ سازی است چرا که پیشگیری مهمتر از درمان است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهارکرد: برخی عادات غلط باید از زندگی مردم حذف شود و الگوی رفتارها و زیست سالم ترویج شود تا کمتر بیماری پیش آید و برنامه های خودمراقبتی و پیشگیرانه باید به صورت جدی گسترش یابد. وی بیان ...
کشف 1427 کیلوگرم مواد مخدر در همدان/ مجوز قانونی برای ایجاد قلیان سرا صادر نشده است/ گرایش جوانان به ...
دستگیر شدند. *60 درصد دستگیری ها تا سن 35 سال رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان همدان اظهار کرد: بالاترین درصد دستگیری ها تا سن 35 سال با اختصاص 60 درصد بوده است؛ از نظر تحصیلی 95 درصد دستگیری ها دارای مدرک تحصیلی تا دیپلم و سه درصد نیز دارای مدرک فوق دیپلم و کارشناسی بودند. وی به اقدامات انجام شده در حوزه پیشگیری و آموزش اشاره کرد و گفت: 9 هزار و 26 نفر طی سه ...
هپاتیت C و پیشگیری از آن
، انجام آندوسکوپی فوقانی جهت بررسی و احتمال وجود واریس (عروق برجسته) در مری در افراد جوان تر از 20 سال توصیه نمی شود. در افرادی که بیش از 20 سال و در برخی مطالعات بیش از 35 سال از ابتلای آنان به هپاتیت سی می گذرد، قبل از شروع درمان با آلفااینترفرون، آندوسکوپی انجام می شود. پیوند کبد یکی از روش های مشخص در درمان مراحل بسیار پیشرفته نارسایی کبد است. تا به حال کمتر از 50 مورد پیوند کبد در بیماران ...
چگونه از ابتلای جنین به اوتیسم جلوگیری کنیم؟
آهن استفاده کرده و در دوران بارداری به این امر مبادرت ورزیده اند ، احتمال ابتلا نوزاد به اوتیسم تا حد بسیار زیادی کاهش یافته است. طی بررسی های تخصصی مشخص شد که مادران باردار بالای 35 سال سن که کمبود آهن داشته اند ، میزان بروز اوتیسم در فرزند آنها 5 برابر بیش از سایرین است . حتی زنانی که درگیر مسئله ی متابولیکی بوده اند و با عوارضی همچون چاقی، بالا رفتن فشار خون، دیابت و . . . روبرو بوده ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع تر است. افرادی که پیش از سن 15 ...
برخی از مخدرها در خانه ها توسط فروشندگان آن تولید می شود
اعتیاد در درازمدت جواب می دهد عنوان داشت: اکثر دولت ها بر روی درمان و مبارزه با مواد مخدر سرمایه گذاری می کنند و باید پیشگیری از اعتیاد در اولویت قرار گیرد. مدیرکل بهزیستی استان گیلان با تاکید بر اینکه کنترل سن اعتیاد در سال های اخیر توسط دولت به خوبی انجام شده است خاطرنشان کرد: در سال 90 میانگین سنی مصرف اعتیاد سن 20 سالگی بود. وی با بیان اینکه پیشگیری از مصرف مواد قبل از اینکه ...
استفاده از ظرفیت سازمان های مردم نهاد برای مبارزه با اعتیاد یک ضرورت است
به گزارش خبرنگار ایرنا، علی مفاخری روز یکشنبه در همایش پیشگیری از اعتیاد با محوریت گفتمان سازی و صیانت از خانواده افزود: وجود سازمان های مردم نهاد که بدون هیچ گونه چشم داشتی و بدون اعتبارات دولتی در راستای مبارزه با پدیده شوم اعتیاد فعالیت می کنند، یک فرصت است. وی اظهار کرد: سازمان های مردم نهاد تاکنون اقدامات بسیار خوبی را در راستای پیشگیری و مبارزه با اعتیاد و کاهش مصرف کنندگان مواد مخدر ...
تاخیر در درمان سندرم گیلن باره چه عواقبی دارد؟
قرار بگیرند. اندی گریفیت و گیلن باره اندی گریفیت (2012-1926)، هنرپیشه و کمدین مشهوری که عمده شهرتش را مدیون اجراهای طنز تلویزیونی است، در سال 1983 دچار بیماری گیلن باره شد اما با درمان های به موقع توانست به کار و زندگی طبیعی اش برگردد. نام او در سال 2010 پس از تهیه چند تیزر تلویزیونی در زمینه سلامت و تشویق مردم به رعایت اصول خودمراقبتی، بار دیگر سر زبان ها افتاد. گریفیت سه سال پیش، در سن 86سالگی به دلیل سکته قلبی در منزل شخصی اش درگذشت. منبع:الو دکتر ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
سال هر روز و به طور منظم کرم ضدآفتاب استفاده می کنند 24 درصد کمتر از افرادی است که در صورت نیاز ضدآفتاب می زنند. بله می دانم این موضوع آن قدر عجیب است که انسان را شگفت زده می کند . 2 . استفاده ی روزانه از مرطوب کننده با افزایش سن، پوست نازک و خشک تر می شود. بدتر از آن خاصیت ارتجاعی اش را هم از دست می دهد. مرطوب کننده های ضدچروکی که در بازار وجود دارند و مورد تأیید هستند ...
از بین بردن پلاک دندان با 9 ماده طبیعی و موثر خانگی
قرار می گیرد. این گیاه همه فن حریف به عنوان یک آنتی بیوتیک، باکتری های به وجود آورنده ی پلاک دندان را از بین می برد. از طرفی با بوی بد دهان هم مبارزه می کند. مطالعه ای که در سال 2014 در مجله ی دندان پزشکی و بهداشت دهان منتشر شد، نشان می دهد؛ آلوئه ورا تأثیری مشابه دهان شویه ی کلرهگزیدین روی پلاک دندان دارد. میخک در واقع نوعی گیاه دارویی است که قرن ها به عنوان یک درمان کننده ی ...
دستان حمیدرضا نوزاد چهارروزه فاروجی نیازمند یاری خیران
می گیرد؛ اما این کارگر زحمتکش از همین روز اول ورود کودکش شرمنده او شده و هیچ پولی برای هزینه عمل ندارد. وی در گفتگو با خبرنگار راه فاروج گفت: از همان ابتدا مراحل غربالگری و دکتر را به طور کامل رفته ایم و تمام دکترها به گفتند که بچه شما سالم است اما بعد از تولد شاهد این حالت برای نوزاد خود بوده ایم. وی در ادامه افزود: برای بهبودی کودکم باید تحت عمل جراحی پیوند انگشت قرار گیرد ...
با همسر خشن خود این گونه رفتار کنید
به نقل از تالاب؛ به گزارش سازمان جهانی بهداشت هر 18 ثانیه یک زن قربانی خشونت خانگی می شود و در ایران هم براساس مطالعاتی که سال 1383 به اتمام رسید، 66 درصد زنان ایرانی از اول زندگی مشترکشان تاکنون، یکبار مورد خشونت قرار گرفته اند، اما واقعا چرا یک مرد باید علیه همسر خود اقدام به چنین رفتارهای فجیعی کند؟ آیا مردها حق دارند به علت عصبانیت، همسرشان را کتک بزنند؟ با شوهری که دست بزن دارد ...
هجوم عقرب ها به شرق کرمان/ الماس سیاه بازیچه کودکان محروم شد
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: خبر هجوم عقرب های زهرآگین به شرق استان کرمان در حالی مورد تعجب مردم شده که ماه هاست این عقرب ها زندگی را برای مردم شرق و جنوب کرمان تلخ کرده اند، نزدیک به 10 کودک در شرق استان و یک زن در شرق کرمان بر اثر نیش این عقرب ها جان داده اند و طبق گفته منابع محلی تنها در شرق کرمان میزان موارد عقرب گزیدگی 70 درصد افزایش یافته است. گفته شده بود طرح سم پاشی مراکز تجمع ...