خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیر ذره بین؛ 5 میلیون نفر در کشور در آستانه دیابتی شدن/ مرگبارترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها/ فواید ...
برطرف شود. اثر این مخلوط به اندازه نوار چسب های گرمازایی است که هنگام گرفتگی های عضلانی از آن استفاده موضعی می شود. قهوه با بدن ما چه می کند؟ فرادید: در عصری زندگی می کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم. طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
مجله شهرزاد: حمام کردن یک نوزاد چند روزه که مثل ماهی از دست لیز می خورد شاید اوایل، کار سخت و پردردسری به نظر برسد، اما با رعایت برخی نکات و حفظ آرامش و کسب مهارت مطمئنا این زمان برای شما یکی از بهترین و دوست داشتنی ترین بخش های زندگی تان می شود. پس بهتر است ترس و اضطراب را کنار بگذارید و نوزادتان را در آغوش بگیرید تا از این مرحله هم مانند دیگر مراحل رشد و تربیت او لذت ببرید. ...
چگونه به نوزاد دارو بدهیم؟
و پایین شدن مقدار دارو ممکن است اثرات سمی را به وجود بیاورد. اگرچه اغلب داروهای نوزادان به صورت مایع است و اغلب هم شیرین کننده به آنها افزوده می شود، اما نوزادان هنوز توانایی نوشیدن از فنجان یا قاشق های معمولی را ندارند و بهتر است برای دارو دادن به آنها از سرنگ یا قاشق های درجه دار مخصوص برای اندازه گیری دقیق استفاده کرد. معمولا این قاشق ها در بسته بندی دارو و همراه با شیشه های شربت ...
تکنیک های مهم آشپزی
اگر در حین آشپزی روغن آتش گرفت و کنترل آن از دستتان خارج شد، فقط کافیست روی آن نمک بپاشید. نمک جریان اکسیژن را قطع و آتش را خاموش می کند! بجای ریختن مقدار زیادی شکر در قهوه، در آن کمی نمک بریزید ! نمک مزه تلخ قهوه را خنثی و به آن طعم جدید و دلپذیری می دهد. به علاوه مزه قهوه بیش از حد دم کشیده را می توان با کمی نمک، متعادل کرد. نمک مزه تلخ ...
ساندویچ و پیتزای خانگی، متفاوت و خاص!
چهارم فنجان گشنیز خرد شده نصف قاشق غذاخوری زیره یک حبه سیر خرد شده نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه سالسا یک فنجان پنیر چدار دو فنجان طرز تهیه 1. لوبیاها را به مدت 8ساعت قبل از پخت خیس کنید. سپس آنها را به مدت یک ساعت در قابلمه ای بزرگ بریزید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید. ذرت های نیم پز و منجمد را نیز در دمای اتاق قرار داده و پس از یخ زدایی، به مدت 15دقیقه در آب جوش بپزید ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، کاهش کالری دریافتی می تواند موجب کاهش وزن شود. البته ارزش تغذیه ای غذاهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. ممکن است غذایی کالری کمی داشته باشد، ولی سرشار از مواد مغذی باشد. اگر بخواهید کالری دریافتی تان را کاهش دهید، خیلی مهم است که غذاهای کم کالری، ولی مغذی را انتخاب کنید. این غذاها می توانند بهتر شما را سیر کنند و کالری دریافتی تان را کاهش دهند. با این مطلب ...
پاک کردن لکه عرق با چند ترفند ساده
راحتی با محلول مساوی آبلیمو و آب از بین می رود. پاک کردن لکه عرق با سرکه چند قطره سرکه مستقیماً برروی لکه های زرد بریزید و بگذارید کاملاً سرکه به خورد لباس برود. سپس آنرا بشوئید. همچنین می توانید لکه های عطر بروی لباس هایتان را با این روش از بین ببرید. پاک کردن لکه عرق با بیکین پودر یک خمیر با 4 قاشق غذاخوری بیکین پودر با 1/4 فنجان آب گرم درست کنید. ...
از بین بردن پف زیر چشم با 2 دمنوش خوشمزه و معطر
درد یا بیماری خوب است. خواص درمانی دمنوش توت فرنگی توت فرنگی مقوی، خنک کننده، تصفیه کننده خون و از بین برنده پف چشم است و اگر پیش از غذا بخورید اشتهاآور است. مواد لازم برای تهیه دمنوش توت فرنگی چای سیاه : یک قاشق مرباخوری شیر : نصف لیوان شربت توت فرنگی : 2 قاشق غذاخوری روش تهیه دمنوش توت فرنگی چای سیاه را به مدت 5 دقیقه دم ...
5 ویتامین موجود در برگ بو
کردن آن به شامپو به رفع شوره سر کمک می کند. نوشیدن دو تا سه فنجان برگ بو قبل از غذا برای درمان بی اشتهایی مفید است. از دیگر خواص برگ بو جلوگیری از تخمیر غذا در معده است به نحوی که دم کرده آ هضم غذا را آسان و گاز و نفخ معده را خارج می کند. استفاده از برگ بو در آشپزی باید توجه داشت که برگ های خشکانده این درخت در آشپزی استفاده می شود و نه برگ های سبز آن، زیرا برگ های سبز ممکن است خواص منفی ...
ساده ترین دستور پخت کیک هویج
به گزارش شفا آنلاین : این کیک هویج ساده و سریع بهترین و خوشمزه ترین عصرانه در روزهای تابستانی است. با ترکیب هویج، گردو، پودر نارگیل و ادویه جات تند می توان یک کیک خوش طعم و عالی درست کرد. این کیک مرطوب را می توانید با آیسینگ ماسکارپونه تزئین کنید. مواد مورد نیاز: 75 گرم آرد 1⁄2 قاشق چای خوری پودر زنجبیل 1⁄2 قاشق چای خوری پودر دارچین 1⁄2 قاشق چای خوری بکینگ پودر 2 عدد هویج رنده شده 50 گرم گردو خرد شده 30 گرم پودر نارگیل 75 گرم شکر قهوه ای 2 عدد تخم ...
درد پایین کمر شما, با این حالت های خوابیدن آرام می شود
: آخرین فنجان قهوه خود را قبل از بعدازظهر میل کنید. - تمرینات سخت ورزشی را صبح یا ساعات اولیه بعدازظهر انجام دهید: انجام هر کار سختی قبل از اینکه به رختخواب بروید، ممکن است سطح آدرنالین و دمای بدن شما را بالا ببرد که این دو فاکتور خوابیدن را سخت می کنند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
دمنوش های چربی سوز
برای درست کردن این دمنوش لاغری و اکثر دمنوش های دیگر، بهتر است از یک لیوان صافی دار استفاده کنید یا صافی مناسبی روی لیوان قرار بدهید. ابتدا زنجبیل و چای سبز را داخل صافی قرار بدهید و یک لیوان آب جوش داخل لیوان بریزید و صافی را داخل لیوان بگذارید. حواس تان باشد چای سبز را بیشتر از 3 تا 4 دقیقه داخل آب جوش نگذارید، چون طعم تلخی پیدا می کند. صافی را خارج کنید. دمنوش تان حاضر است. این دمنوش ...
درمان پوست مرغی
در آن استراحت نمایید. این درمان را 3 بار در هفته انجام دهید تا پوستی بسیار لطیف و نرم داشته باشید. البته می توانید محل پوست مرغی را به شیر خالص آغشته کنید و بعد بشویید. (زیبایی را از شیر بگیرید) علاوه بر تمام این درمان ها، بهتر است با نوشیدن میزان کافی آب در روز و تامین آب بدن خود به هیدراته ماندن پوست و ارگان های دیگر کمک کنید. همچنین کاهش وزن نیز در رفع این مشکل موثر خواهد بود. دوری از مواد و آلاینده های آلرژی زا و مواد روغنی دارای ترانس نیز برای درمان این عارضه و البته سلامت عمومی بدن ضروری است. ...
آموزش ساخت خمیر اصلاح آقایان
مراحل صحیح اصلاح صورت تهیه یک تیغ صورت باکیفیت که به راحتی تمیز شود. اصلاح را در پایان دوش گرفتن روزانه انجام دهید. زیرا در این صورت منافذ پوستتان به خوبی گرم و باز شده و آلودگی های آن برطرف شده است. تیغ را در جهت رویش مو به صورت بزنید تا جوش نزند و مو به داخل پوست رشد نکند. سپس تیغ اصلاح را به خوبی بشویید و تمیز کنید. ساخت خمیر اصلاح خانگی ...
نوشیدنی های چربی سوز با لیمو
آن را بنوشید . عسل و لیمو در یک لیوان آب گرم 2 قاشق چایخوری آبلیمو و عسل اضافه کنید و خوب ترکیب کنید و صبح زود میل کنید . لیمو و نعناع در لیوانی از آب گرم 2 قاشق آب لیمو و مقداری نعناع اضافه کنید و هر روز صبح میل کنید. اگر طعم آن را دوست ندارید، مقداری عسل به آن بیفزایید . لیمو و خیار در لیوانی از آب تکه های لیمو و خیار را اضافه کنید ...
با دمنوش ذغال اخته لاغر شوید!
بیاورید و بعد ذغال اخته ها را به آن اضافه کنید تا کاملا پخته شود. بعد از 10 دقیقه ذغال اخته ها را از صافی عبور دهید و با پشت یک قاشق، گوشته آن را از هسته جدا کنید و آن را صاف کنید. مایع به دست آمده را با دارچین، هل و عسل داخل یک قوری بریزید و دم بگذارید. بعد از گذشت بیست دقیقه چای شما آماده است. دمنوش ذغال اخته و چای سبز 10 عدد ذغال اخته یک لیوان آب جوش ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
خوری ژل آلوئه ورا؛ 4 قاشق چای خوری گلیسیرین گیاهی؛ 4-5 قاشق غذاخوری جوش شیرین؛ 10 قطره اسانس لیمو؛ و 1 فنجان آب . طرز تهیه : تمام مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا خمیر یک دستی تولید شود؛ مخلوط را به دندان هایتان بمالید؛ دهان را کاملا آب بکشید به طوری که همه ی خمیر کاملا از روی دندان ها پاک بشود . مدت ...
روشی ساده برای درست کردن قهوه فوری با کف
سلامانه : بارها چشمتان به پودر قهوه فوری افتاده و هربار بعد از درست کردن آن با آب جوش و شیر تصمیم گرفته اید از قهوه درست کردن در خانه دست بکشید. اگر مایکروفر دارید و یک شیشه مربای خالی این پست را تا آخر بخوانید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، یک قاشق از پودر قهوه فوری خود را به یک سوم لیوان آب جوش در لیوان مورد علاقه تان بریزید. در یک شیشه مربای در دار نصف لیوان شیر بریزید و در آن را ...
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
تان را خیلی زود پر می کنند و احساس سنگینی زیادی در دلتان ایجاد می کنند. شما برای اینکه دچار چنین مشکلاتی نشوید کافیست چند نمونه از موادی که در ادامه با آنها آشنا می شوید را مصرف نکنید. 1. انواع کلم اولین حسی که بعد از مصرف انواع کلم، بروکلی و گل کلم به سراغ تان می آید، احساس پف کردن است. متخصصین بالینی در این باره می گویند؛ انسان ها آنزیمی را که برای شکستن ریفینوز (قند پیچیده در ...
طرز تهیه مارمالاد آلبالو خوشمزه و لذیذ
شد . تحول در تهیهٔ مارمالاد و استفاده از انواع میوه از جمله مرکبات برای درست کردن آن، از سدهٔ 17 و آن هم از کشور انگلستان رایج شد. در کشورهای اروپایی، مارمالاد به کنسرو ژله ای مانند انواع میوه جات اطلاق می گردد . کشور اسکاتلند، تاریخچه طولانی در پخت مارمالاد دارد. داستان از آنجا شروع شد که در دهه 1700 م، یک کشتی اسپانیایی باری که پرتقال حمل می کرد، به دلیل طوفان در بندر داندی ...
طرز تهیه کمپوت آلبالو ویژه تابستان
کنار شیرینی شکر در کمپوت آلبالو طعم بسیار مهیج به ارمغان می آورد. کمپوت آلبالو ویژه مواد لازم جهت تهیه کمپوت آلبالو آلبالو تازه 4 پیمانه شکر 1/4 پیمانه رزماری تازه 1 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک 2 قاشق چای خوری نمک و فلفل به میزان کافی دستور پخت کمپوت آلبالو 1. ابتدا آلبالو ها را به خوبی بشویید. 2. سپس ...
روش حرفه ای تهیه قهوه ترک
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، برای تهیه قهوه ترک به صورت حرفه ای مراحل زیر را انجام دهید: 1) هفت گرم قهوه را با آسیاب قهوه ترک با درجه ای ریزتر از اسپرسو آسیاب می کنیم. 2) پودر قهوه را درون جذوه می ریزیم و 70 میلی لیتر آب اضافه می کنیم. 3) پیش از آن که جذوه را روی شعله قرار دهیم، با قاشقی چوبی به آرامی هم می زنیم. توصیه شده که در هنگام دم کشیدن قهوه روی ...
این اسموتی ها همیشه شما را شاد می کند
خوشمزه ترین اسموتی های یخ زده ای است که تاکنون دیده ام، طعم ملس توت فرنگی( Strawberry ) با شیرینی گرانولا ترکیب می شود و ترکیبی فوق العاده و غلیظ می سازد که از آن لذت خواهید برد، با مقدار زیادی کربوهیدرات و پروتئین، یک اسموتی پر کالری خواهید داشت که برای شروع یک روز خوب، مناسب است. مواد لازم: توت فرنگی یخ زده 1.5فنجان شیر 2 فنجان گرانولای خانگی طرز تهیه ...
با این دستور ساده لیمو عمانی خانگی درست کنید
به گزارش بلاغ ، لیمو عمانی یکی از چاشنی های اصلی غذای ما ایرانیان است که همیشه حاضری آن را خریداری می کنیم. اما به شما پیشنهاد می دهیم لیمو عمانی را با دستور زیر در خانه تان درست کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سیمرغ ب خوانید. مواد لازم برای تهیه لیمو عمانی خانگی لیمو ترش: 1 کیلو سرکه: 1 فنجان نمک: به مقدار لازم طرز تهیه لیمو عمانی خانگی ...
3 مدل اسموتی عالی برای لاغری
مدل اسموتی خوشمزه را یاد بگیرید و درست کنید. ( اسموتی لیمو برای لاغری ) اسموتی توت فرنگی و کیوی یک عدد موز رسیده یک لیوان آب سیب سرد پنج عدد توت فرنگی منجمد یک قاشق غذاخوری عسل یک عدد کیوی این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. این اسموتی دارای فیبر بالایی است که به کاهش وزن و احساس سیری کمک می کند ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
سال های اخیر این میوه خاصیت ضددرد، ضدباکتریایی و ضد ویروسی داشته و برای از بین بردن انگل ها و کرم ها توصیه می شود. از آنجا که میوه گیاه تمبرهندی دارای خاصیت ضدمیکروبی است، احتمال آلودگی آن پایین است، بنابراین آن را با خیالی راحت در وعده های غذایی روزانه تان مصرف کنید. ضمادی که از تمبرهندی درست می شود برای تسکین ورم، برطرف کردن سستی عضلات و قسمت های دردناک بدن مفید است. ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
...، قهوه ای و بیضی شکل است. در داخل هسته، مغز آن قرار دارد که طعم آن گاهی شیرین و گاهی تلخ می باشد. مواد مغذی موجود در زردآلود و اثرات مفید آن ها: این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن با بیماری ها مبارزه می کند. زردآلو منبع غنی بتاکاروتن -پیش ساز ویتامین A- است. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره ...
چگونه کولیک نوزادان را درمان کنیم؟
را تسکین می دهد. • به اندازه نوک انگشت آنغوزه را در یک قاشق غذاخوری آب حل کنید. آن را گرم کنید تا خوب حل شود. بعد بگذارید سرد شود. سپس آن را دور ناف کودک مالش دهید. حواستان باشد آنغوزه را روی ناف قرار ندهید. • برای نتیجه بهتر 2 تا 3 بار در روز این کار را انجام دهید. • برای کودکانی که خوردن غذاهای جامد را شروع کرده اند میتوانید همان مقدار آنغوزه را در غذای شان ریخته و بعد آن را ...
زنان تازه زا، جند توصیه طب سنتی
. برای درست کردن آب عسل، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کنید و کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه و جرعه جرعه میل کنید. بودن آب لیموترش در این معجون خوش طعم، از ترش شدن آن جلوگیری می کند و تا چند روز در یخچال قابل نگهداریا ست. مصرف جوانه گندم نیز یکی از بهترین راه ها برای تنظیم کارکرد تخمدان ها و ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر و جلوگیری از افسردگی پس از ...
زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که زیبایی صورت و چهره تان به چه چیزی بیشتر بستگی دارد؟ حتما به چشم و ابرو، اما واقعیت این است که زیبایی پوست و صاف و بدون نقص بودن آن، بیشترین تاثیر را در زیبایی چهره شما دارد. یک صورت با چشم و ابروی زیبا را در نظر بگیرید که پوستی لک دار و پر از جوش و منافذ دارد، مسلما این صورت زیبا نیست! بنابراین بهتر است با نکات و دستورات ویژه ای که برای افزایش زیبایی پوستتان ...
