سایر منابع:
سایر خبرها
درمان آنفولانزای کودکان، هوای سرد تاثیر دارد؟
آب پرتقال رعایت بهداشت فردی در مواقعی که فرد مبتلا است، استراحت به مدت یک هفته، رژیم غذایی مناسب، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه و شست وشوی دست ها، اهمیت خاصی دارد. گرمای شوفاژ در منزل، باعث خشک شدن مجاری بینی و سینوس ها می شود. پس به مدت 2 ساعت بخور آب گرم در منزل مفید خواهد بود. رژیم غذایی مناسبی که شامل مواد پروتئینی، لبنیات و ویتامین های مانند ویتامین C باشد، مقاومت
بیماری قلبی و عروقی 45 درصد مرگ و میر زنان را تشکیل می دهد
وبعضی فاکتورهای خطرمانند مصرف دراز مدت داروها توصیه می شود. دکتر جوادیان ادامه داد: برای پیشگیری ازپوکی استخوان رژیم غذایی حاوی کلسیم وویتامین D به تنهایی کافی نبوده ودادن مکمل های کلسیم ویتامینD ضروری می باشد و همچنین ورزش منظم وقطع سیگار توصیه می شود. این متخصص با اشاره به اینکه با افزایش سن خطر بیماریهای قلبی وعروقی بطور چشمگیری افزایش می یابد گفت: اقدامات پیشگیرانه شامل
تصفیه پساب پالایشگاه نفت بندرعباس با نانوکاتالیت ایرانی
در مقیاس نانو است و نسبت به دی اکسید تیتانیم تنها گاف انرژی (Band Gap) کمتری دارد، ازاین رو کارایی بالاتری از خود به نمایش می گذارد. با نانویی شدن اندازه ذرات و تثبیت روی سطح زئولیت آهندار، خواص شیمیایی سطح بهبود یافته و در نتیجه بهبود عملکرد نانوکامپوزیت با استفاده از نور خورشید را به دنبال خواهد داشت. به گفته این محقق در پژوهش حاضر ابتدا نانوذرات دی اکسید تیتانیم در ساختار زئولیت
توصیه های هواشناسی کشاورزی
با توجه به ماندگاری هوای گرم محلول پاشی باغات انار با کودهای پتاسیم (محلول در آب) و کلسیم در ساعات اولیه و آرام روز محلول پاشی کودهای ریزمغزی درختان سیب درمنطقه جنوب استان اصفهان استفاده از کودهای پتاسه و ازته در باغات پسته جهت پرشدن مغز محصول تدابیر لازم جهت کاهش مصرف آب با استفاده از مالچ و ترکیبات آلی یا مواد جاذب الرطوبه در باغات انجام و حتی
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
وابستگی از طرفی باعث تسکین و آرامش موقت و گاهی تحریک و نشاط گذرا برای فرد شده و از طرف دیگر بعد از اتمام این اثرات باعث جست وجوی فرد برای یافتن مجدد ماده و وابستگی مداوم به آن می شود. در چنین شرایطی فرد هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ روانی به ماده مخدر وابستگی پیدا می کند و مجبور است به تدریج مقدار ماده مصرفی را افزایش دهد. حالا سؤال این است که تأثیرات جسمی و روان شناختی مصرف علف با تعریفی که
رونمایی منتجب نیا از جریان انحرافی اصلاح طلبان/ بی توجهی دولت به شأن مجلس
اما باز هم با استمرار وضعیت سر به سری بین میزان مصرف و میزان تولید برق، همچنان خطر خاموشی و قطع برق رفع نشده است. در این میان، تازه ترین پیش بینی های هواشناسی حاکی از این است که در روزهای پایانی هفته جاری، دمای هوا در بخش هایی از کشور کاهش می یابد و تهران نیز که دیروز در گرم ترین لحظات دمای هوای آن به 40درجه بالای صفر رسیده بود، خنک تر خواهد شد. به گزارش ایسنا، احد وظیفه، مدیرکل پیش
افزایش خطر ناباروری در مصرف کنندگان قلیان
مجاری تناسلی خواهد شد. وی اضافه کرد: اشخاصی که مقدار زیادی دود تنباکو و قلیان استفاده می کنند دچار شکستگی در کروموزم های اسپرم می شوند که باعث ایجاد نوعی ناباروری می شود و حتی در صورتیکه با روش های لقاح مصنوعی، مرد صاحب فرزند شود بازهم این اختلالات به فرزندانش انتقال می یابد. هاشمیان نایینی در پایان تصریح کرد: تصحیح و تغییر وضعیت زندگی و همچنین کاهش وزن در افزایش شانس باروری
خواص نخود و مزایای مصرف آن به ویژه برای مردان
خون و تقویت سیستم ایمنی بدن است. از دیگر خواص نخود برای بدن کمک به کاهش وزن می باشد و برای افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند، نخود با افزایش احساس سیری به این افراد به کاهش وزن کمک می کند . مصرف نخود برای مردان باعث افزایش قوای جسمانی و جنسی شده و تولید اسپرم را افزایش میدهد و از اینرو در بیشتر شدن قدرت باروری مردان بسیار موثر میباشد. برای آشنایی بیشتر با خواص نخود و مزایای مصرف
خواص نخود فرنگی - کم کالری و مغذی
نخود که باعث تقویت قوای جنسی مردان و افزایش تولید اسپرم میشود، توصیه پزشکان به مردانی که دچار کاهش تعداد اسپرم (کاهش قدرت باروری) هستند، خودداری از زیاده روی در مصرف نخود فرنگی است. افراد تحت درمان با داروهای ضد انعقادی خوراکی نظر وافارین یا کومادین باید از زیاده روی در مصرف نخود فرنگی و یا مصرف نامنظم آن خودداری کنند. به دلیل بالا بودن میزان پورین در نخود فرنگی همانند مضراتی که برای نخود ذکر گردید، افراد با افزایش اسید اوریک خون و دارای بیماری نقرس بایستی در مصرف نخود فرنگی احتیاط کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
راه حلی برای کاهش اثرات آلودگی هوا روی سلامت یک میلیارد نفر
هوای تازه هستید به این معنی است که شما باید مصرف ویتامین ها را افزایش دهید. پروفسور جینژو ژائو، استاد دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه فودان چین در مطالعه ای درباره تاثیر ذرات ریز به نام PM 2.5 و راه حل های تغذیه ای انجام داده است. به گفته او ترکیبات مطلوب موادمغذی برای جلوگیری یا کاهش تاثیر ذرات روی سلامت بدن مهم هستند. برخی از مواد مغذای شامل اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا
جان پناهِ عیسی
می وزد. بادی آرام می خزد و صدای جانوری در دوردست شنیده می شود. خاطرات زیادی از رهاسازی حیوانات در دامان طبیعت دارم... عیسی لحظه ای مکث می کند تا صدا آرام شود، بعد قصه جغدهایش را تعریف می کند. می گوید که جغد نری برای درمان به درمانگاه آورده شده بود. جغد با مرگ موش، مسموم شده بود. عیسی می گوید: جغد در حاشیه روستایی مسموم شده بود و به خاطر استفاده مردم از سم حالا به صورت عمد یا غیرعمد مریض و در
فواید شگفت انگیز مصرف بلوبری
نیک نیوز: میوه بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی اکسیدان بخصوص فلاونوئیدها، سلامت مغز را تقویت می کند. مصرف روزانه بلوبری موجب کاهش روند اختلالات حافظه و هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود.
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود. همچنین از برگ ها و تخم های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می شود. هر 100 گرم شوید تازه حدود 85 گرم “ ویتامین C ” دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری های عفونی، تنفسی پیشگیری کند. مصرف منظم شوید برای افرادی که مدام دچار سنگینی پس از صرف غذا می شوند، بسیار مفید است چون این گیاه یکی از
خواص درمانی عسل و دارچین
، باعث کاهش تورم، قرمزی و مانع از سفت شدن مفاصل آسیب دیده می شود. عسل نیز با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود، روند بهبود این مشکل را سریع تر می کند. برای این درمان، 1 قاشق عسل و نصف قاشق پودر دارچین را درون یک فنجان آب داغ بریزید و هر روز صبح با معده خالی، آن را بنوشید. برای درمان موضعی نیز می توانید مقدار مساوی از عسل و دارچین را مخلوط کنید و روی محل آسیب دیده ماساژ دهید و
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند. عظمایی تاکید کرد: نخودآب، نخود و آب آن از گزینه های غذایی مفید برای مردان و رازیانه و عرق آن از مواد غذایی مناسب برای زنان در دوران پیش از بارداری محسوب می شوند. وی بیان کرد: مصرف کرفس، روغن حیوانی گاوی همراه غذا، گوشت گوسفند، زنجبیل و فلفل به مقدار کافی حین غذا، تخم مرغ آب پز عسلی، بادام درختی، انجیر، گردو، فندق، نخودچی، پسته، شربت عسل، گلاب و
10علامت افت فشار خون و راههای پیشگیری
فشار خون، قابل انجام هستند: مصرف مقادیر کافی از نمک بدن ما برای عملکرد صحیح، تعادل مایعات و جلوگیری از افت فشار خون نیاز به مقادیر کافی از نمک در روز دارد. یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری نمک یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم به بدن برساند. خوردن وعده های غذایی کوچک و منظم خوردن وعده های غذایی بزرگ و سنگین می تواند منجر به افت ناگهانی فشار خون
بهترین منابع ویتامین A
چشمی روان کننده حاوی ویتامین A به همان اندازه قطره های گران قیمت در درمان سندروم خشکی چشم موثر هستند . مطالعه دیگری در اوایل سال 2011 توسط محققان مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در نیویورک انجام شد که دریافتند، یک فرم ترکیبی و تغییر یافته از ویتامین A ممکن است قادر به کند کردن پیشرفت بیماری استارگارت ( Stargardt’s disease ) باشد. بیماری چشمی ارثی که باعث از دست دادن بینایی در افراد جوان می شود.
خواص و ضررهای گیاه کاسنی
فواید هندوانه برای سلامت پوست
/> هندوانه ضدعفونی کننده بدن و پاک کننده روده ها می باشد. و نیز هندوانه برای افرادی که ناراحتی کلیه و ناراحتی های ادراری دارند بسیار مناسب است. این میوه برای ورم مثانه نیز بسیار مفید است. و همچنین هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید است. • هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید. • هندوانه ممکن است بتواند به درمان اختلال نعوظ در مردان کمک نماید. • هندوانه می تواند به
قدرت باروریتان را با این اسموتی افزایش می دهد
مدت شش هفته هر روز یک نوشیدنی میوه ای را قبل از IVF مصرف کردند. این نوشیدنی حاوی ویتامین D و امگا 3 می باشد. به دلیل طعم آن و راحتی مصرف زوج ها با احتمال کمتری فراموش می کنند که هر روز آن را مصرف کنند و این موضوع در مقایسه با حفظ رژیم غذایی متعادل و مصرف منظم قرص های مولتی ویتامین که اغلب افراد در حفظ یک روتین روزانه با مشکل مواجه می شوند، موضوع قابل توجهی است. در این تحقیق افرادی که از این نوشیدنی استفاده کردند شانس باروری شان تا 5 درصد افزایش داشت. امید است این نوشیدنی که توسط محققان طراحی شده است با تجویز پزشک در دسترس عموم قرار بگیرد. ...
سویا و برخی عوارض آن
احتمالا شما هم در مورد خواص و فواید سویا و توفو (همان پنیر تهیه شده از شیر سویا) زیاد شنیده اید؛ اما برخی از متخصصان و مصرف کنندگان، مخالف مصرف زیاد این ماده غذایی هستند. در ادامه در خصوص پژوهش های انجام شده در مورد آن روی سکه سویا یعنی مضرات احتمالی سویا صحبت می شود . سویا در دادگاه سلامتی واقعیت این است که هر 100 گرم لوبیای سویا 16 گرم پروتئین دارد که به طور متوسط دو برابر
از خواص شگفت انگیز انگور چشم پوشی نکنید
و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با
راه های پیشگیری از سرطان
به سرطان روده ی بزرگ مواجه شدند. (این تحقیق روی 822 نمونه ای انجام شد که به طور روزانه 1200 میلی گرم کلسیم یا جایگزین آن را دریافت می کردند). با اینکه پژوهش انجام شده درمورد شیر نبود، اما شما می توانید این مقدار از کلسیم را به طور روزانه از مصرف 1 لیوان 240 میلی لیتری شیر کم چرب به همراه یک لیوان ماست یا 56 الی 85 گرم پنیر کم چرب، جذب کنید . 16_ غلات را فراموش نکنید آرد گندم
راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)
دهد. برگشت ناپذیر است. گران قیمت است . وازکتومی در کنار کاندوم وازکتومی هم روشی است که روی مردان انجام می شود. در این عمل جراحی لوله های منی که اسپرم را از بیضه ها به سیستم تولید مثل می برند بسته می شوند. این کار از خروج اسپرم جلوگیری می کند ولی برای انزال مشکلی ایجاد نمی کند . مزایا: دائمی است. ارزان تر از توبکتومی است. تقریبا 100 درصد موثر است .
بیشتر شکلات بخورید تا سکته نکنید
به گزارش پایگاه یونیورسیتی هرالد، عاشقان غذا حالا دیگر می توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند. دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد با همکاری دانشمندان دانمارکی طی این پژوهش با مشارکت بیش از 55 هزار شرکت کننده دریافتند مصرف شکلات ریسک ضربان نامنظم را پایین می آورد. داوطلبانی که در طول هفته بین 2 تا 6 وعده دسر شکلاتی مصرف
6 واقعیت شگفت انگیز درباره مدفوع/ وزن هر 6 ماه مدفوع، مساوی وزن کل بدن است!
سلامتیسم همه افراد برای ادامه حیات طبیعی خودشان به اجابت مزاج نیاز دارند، اما کمتر کسی درباره مدفوع و مسائل مربوط به آن صحبت می کند! با این حال، کسب آشنایی بیشتر با این عملکرد بیولوژیکی بدن، می تواند اطلاعات بیشتری درباره سلامتی ما در اختیارمان قرار بدهد. بسیاری از افراد فکر می کنند که اجابت مزاج باید روزانه انجام شود، اما چنین حالتی لزوما طبیعی و مطلوب نیست. درواقع، محققان
درمان یبوست کودکان، تاثیر گذاری ورزش
پزشک کودکان یا متخصص گوارش کودک شما را بررسی کند. بنابراین در صورت درمان نشدن یبوست با بهبود تغذیه و مصرف مایعات کافی، حتما کودک خود را نزد پزشک ببرید و بدون تجویز پزشک از داروهای ضدیبوست استفاده نکنید. درمان های خودسرانه و عوامانه مثل صابون زدن به محل دفع و استفاده خودسرانه از شیاف و داروهای دیگر شل کننده، نه تنها باعث درمان این عارضه نمی شود بلکه حتی ممکن است منجر به سوراخ شدن روده بزرگ و مرگ کودک شود.
فرزند پسر می خواهم، طب سنتی چه می گوید؟
فرد دچار مشکل شود و نه تنها زوج پسردار نشود بلکه حتی دیگر صاحب فرزند نشوند. این متخصص طب سنتی درباره اقداماتی که از سوی پزشک طب سنتی برای پسردار شدن زوج انجام می شود، ابراز کرد: در ابتدا پاکسازی بدن مرد و زن از فضولاتی که دارای رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تر از بدن انجام می شود؛ در مردان جمع نگه داشتن ناحیه تناسلی بسیار مهم است به این دلیل که اگر درجه حرارت بدن مرد زیاد سرد و گرم شود
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
دوست ندارند آدم سیگاری را ببوسند. 5. ورزش کنید ورزش کردن منظم جریان خون را به اندام های جنسی بهبود می بخشد. هم چنین، ورزش کمک می کند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید. هر عاملی که به احساس مثبت شما نسبت به خودتان کمک کند، میل جنسی را تقویت می کند. 6. نوشابه های الکلی کمتر مصرف کنید نوشیدن الکل در آغاز باعث آرامش اعصاب می شود و با کاهش دادن اضطراب و تنش ها
این موبایل بدون باتری کار می کند
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از Telegraph، یکی از نقص های اجتناب ناپذیر زندگی امروزی، عمر کوتاه باتری هاست. دردسر از جایی شروع می شود که شارژر گوشی هوشمند رو به اتمام است، شارژر در دسترس نیست و دست کاربر در پوست گردو می ماند. اما به نظر می رسد که دوره جنگ اضطراب بر سر شارژ باتری های وسایل الکترونیک در حال افول است. دانشمندان یک تلفن همراه بدون باتری ساختند که از طریق امواج