سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد!
درصد مواقع توده های خوش خیم هستند که به راحتی قابل درمان اند. قوام نصیری در پایان خاطرنشان کرد: زنانی که در دوران جوانی از هورمون ها برای مشکلات موضعی استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند لذا هنگام استفاده از استروژن ها بسیار دقت داشته باشند. تحقیقات نشان داده افرادی که در خانواده شان به خصوص در افراد نزدیک مثل مادر، مادر بزرگ و خواهر سرطان سینه وجود داشته، بیشتر در معرض ابتلا هستند و طبق گفته محققان حدود 10% سرطان های سینه ژنتیکی هستند. بیتا نوروزی-خبرنگار جام جم آنلاین ...
فواید شگفت انگیز زردآلو
میوه عطش را از بین می برد و دفع کننده صفرا، اسید معده و پاک کننده خون و همچنین تنظیم کننده فشار خون است. به خاطر وجود آهن در زردآلو، مصرفش برای درمان کم خونی نیز توصیه می شود. شما می توانید التهاب معده تان را با خوردن زرد آلو کاهش دهید. مصرف مغز هسته زردآلو، به عنوان داروی سینه درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می شود. ...
5 ادویه قدرتمندی که به مبارزه با سرطان می روند
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف برخی از انواع ادویه ها در واقع بخشی از شیوه زندگی سالم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان مححسوب می شود مطالعات نشان داده برخی از ترکیبات موجود در ادویه ها، خواص قدرتمند ضد سرطانی دارند. در کنار تمام گام هایی که برای پیشگیری از سرطان بر می دارید؛ از جمله ورزش، رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات و ... مصرف این 5 ادویه شگفت انگیز را فراموش نکنید: زنجبیل ...
غذای های مفید برای داشتن موهای سالم
صورت طبیعی این اسید های چرب را نمی سازد. وجود این اسید های چرب در رژیم غذایی بسیار مهم است چون تقریبا 3 درصد مو را تشکیل می دهد. گردو گردو تنها دانه روغنی است که مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 ، بیوتن و ویتامین E دارد که از DNA سلول ها محافظت می کند. همینطور مس موجود در گردو رنگ مو را تقویت می کند. پس حتما گردو را در رژیم غذایی خود قرار دهید چرا که کمبود بیوتن موجب ریزش مو می شود ...
خطرناک ترین بیماری فصل گرما در کمین کودکان
باعث درگیری کودک به اسهال های مزمن و تبدیل میکروب و انگل ها به کیست انگلی در روده می شود. به گفته مقدادی، نکته دیگر در مورد کودکانی هست که در مسافرت درگیر اسهال های مسافرتی می شوند. شروع این نوع از اسهال ها 3 روز بعد از وارد شدن به مکان جدید است. عامل اسهال های مسافرتی اکثرا میکروب های ای کولای هستند. در طول سفر، کودکان باید بیشتر از زمانی که در منزل هستند، آب مصرف کنند و باید توجه داشت ...
فرق بین کاهش وزن و کاهش چربی؟
...> مرحله دوم: پروتئین دریافتی خود را حفظ کنید. اگرچه شما باید کل کالری مصرفی خود را کاهش دهید اما برای حفظ عضلات، باید پروتئین مصرفی خود را حفظ کنید. در چنین شرایطی باید 0.9 گرم پروتئین در روز به ازای 0.4 کیلوگرم وزن بدن مصرف شود. مرحله سوم: از مواد غذایی استفاده کنید که غنی از مواد مغذی است اما انرژی بدن را تا حد زیادی افزایش نمی دهد. مواد غنی از فیبر همچون میوه ها، سبزیجات و ...
تحریم پذیرایی از میوه موز در جلسات آذربایجان شرقی/ تا کی ایرانی جماعت باید مصرف زده ترین کشور شناخته شود
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز،همین چند وقت پیش بود که در حاشیه پذیرایی از فعالان اقتصادی یکی از بازرگانان به وزیر اقتصاد اعتراض کرد که چرا با وجود تولید انبوه بیسکویت در ایران اجازه می دهند بیسکویت خارجی وارد شود و چرا در چنین مراسمی از بیسکویت های تولید آلمان که خودشان در چند سال اخیر از تحریم کنندگان ایران بودند استفاده می کنند چرا موجب بیکاری خیل عظیمی از جوانان این مملکت می شوید؟ ...
این معجون جادویی معجزه می کند
بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و ...
مهمترین غذاهایی که بر روی اعصاب و روان شما تاثیر می گذارند
روان افراد می گذارند. وی در ادامه افزود: عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، افرادی که دچار افسردگی هستند اغلب تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین در معرض خطر هستند. فردی که دچار افسردگی است، سطح انرژی او کمتر از حد معمول بوده و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از مسائل از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه بیمار مختل می شود. کاهش یا افزایش ناخواسته وزن و جذب ...
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
کوتاهی بعد از سفارش، به مشتری تحویل می دهند. خیلی از این رستوران ها، شبیه رستوران های واقعی نیستند چون جایی برای نشستن و غذا خوردن ندارند. از این نظر بیشتر شبیه یک فروشگاه عرضهٔ مواد غذایی هستند. در روم باستان دکه های فروش نان و زیتون وجود داشت. در شرق آسیا مغازه هایی بودند که رشته فرنگی آماده عرضه می کردند. در خاورمیانه از سال های دور تا امروز دکه های فروش فلافل وجود دارد. در هند قدیم ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
مصرف مجاز روی بطری دهانشویه 3 بار در روز است ولی بهتر است همه افراد شب ها و بعد از مسواک زدن یک بار از این مایع استفاده کنند. گرچه استفاده از دهانشویه 3 بار در روز مجاز است ولی تداوم مصرف آن حتما می تواند باعث زردی دندان ها شود. در صورتی که فرد از زردی دندان ناراضی باشد می تواند به دندان پزشک مراجعه کند. در این مواقع می توان با بروساژ و پروفیلاکسی، سطح دندان را تمیز کرد. 3. قطره آهنی که برای کودکان ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید
...> بهتر است پیش از مصرف ویتامین ای (بیش از مقدار توصیه شده) با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که به دلیل اینکه ویتامین E محلول در چربی است، مکمل ها به همراه غذا بهتر جذب می شوند و انجمن قلب آمریکا توصیه می کند آنتی اکسیدان ها، از جمله ویتامین E، با رژیم غذایی سالم و متعادل که در آن میوه ها، سبزیجات و غلات کامل زیاد است همراه باشد. دریافت ویتامین از مواد غذایی بهتر است زیرا مصرف بیش ...
5 تغییر ضروری در بازار کسب و کارهای خرد
اجاره لباس های طراحان مشهور برای مناسبت های خاص از طرف این سرویس ها روبه رو خواهد شد. 2) اطلاعات بیشتر خرده فروشی ها نسبت به شبکه های اجتماعی خدمت موثر به نیازهای مشتری به معنی شناخت هرچه بهتر مصرف کنندگان است. درواقع، خرده فروشی ها هم اکنون اطلاعات بسیاری در خصوص مشتریان خود در اختیار دارند. اطلاعات گسترده ای در خصوص ابعاد اقتصادی زندگی افراد در اختیار آنها است که گاهی شامل ...
نابرابری رو به افزایش فاجعه بار است
شایستگی صورت گرفته است که ارزش های اجتماعی و فرهنگی (عدالت، دموکراسی و...) را هم زیر سؤال می برد. سیر تحول نسبت سرمایه به درآمد نشان می دهد که ثروت های موروثی در آغاز سده بیست ویکم بار دیگر همان اهمیتی را بازیافته اند که در اواخر سده نوزدهم و اوائل سده بیستم داشته اند. پیکتی علاوه بر موارد بالا، به افزایش انفجاری حقوق ها و پاداش های نجومی مدیران شرکت ها، بانک ها و صندوق های سرمایه گذاری هم ...
16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده
.... به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند. قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
می کنند بسیار مهم است. متابولیسم تقویت شده به معنای یک سیستم گوارشی بهتر است. اگر هضم سریع تری داشته باشید آسان تر می توانید رژیم غذایی خود را ادامه دهید. نوشیدن ناشتای آب با تمیز کردن روده ی بزرگ، امکان جذب بهتر مواد مغذی را فراهم می کند. 3. به کاهش وزن کمک می کند وقتی صبح ها با شکم خالی آب می نوشید، با دفع سموم به بهتر شدن گوارش خود کمک می کنید و احساس گرسنگی کمتری خواهید ...
عواقبت خطرناک مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه
فرایند تصفیه از آنها خارج نشود. بهتر است برای صبحانه، از نان هایی مانند نان سنگک که حاوی سبوس و فیبر هستند، استفاده کنید. مصرف زیاد چربی (به خصوص چربی های اشباع) می تواند خطر بسیاری از بیماری های قلبی را افزایش بدهد. بهتر است مصرف چربی تان را کاهش بدهید و تا حد امکان از چربی های سالم استفاده کنید. مصرف شکر علاوه بر افزایش چاقی، می تواند احتمال بروز بسیاری از بیماری های مزمن ...
فولادمبارکه از بورس انرژی برق خرید و پیشتاز شد/ کاهش 36 درصدی هزینه
شده که انتظار می رود به رونق بیشتر بورس انرژی نیز بیانجامد. به گفته این کارشناس، باتوجه به سیاستگذاری وزارت نیرو جهت تأمین برق مصرف کنندگان بزرگ از طریق قراردادهای دوجانبه با نیروگاه ها، فولادمبارکه از همان ابتدا به دنبال عملیاتی کردن این قراردادها بود. به طوریکه به عنوان اولین شرکت عمدۀ مصرف کنندۀ برق، اولین قرارداد دوجانبۀ برق را در سال 94 به امضا رساند و متعاقب آن قرارداد دیگری را نیز ...
قبل و بعد از رابطه جنسی چه چیزی بخوریم؟
شیر شکلات کم چرب استفاده کنید، تا از حداکثر مزایای آن بهره مند شوید. علاوه بر فواید زیادی که دارد، شیرشکلات بسیار لذیذ و خوشمزه است و یک انتخاب عالی بعد از رابطه جنسی. 2. ماست یونانی اگر طرفدار ماست یونانی هستید، می توانید از آن به عنوان یک میان وعده ساده و خوشمزه بعد از رابطه جنسی استفاده کنید. این ماست چربی های سالم و پروتئین بیشتری نسبت به ماست های معمولی دارد، که این امر ...
خوراکی های تابستانی که باعث کاهش وزن می شوند
می رسانید. سعی کنید این 5 خوراکی را در رژیم غذایی تابستانی خود بگنجانید: انواع توت هر نوع توتی را که ترجیح می دهید بخورید؛ تمشک آبی، تمشک، توت زمینی و یا توت فرنگی . این میوه های تابستانی غنی از مواد مغذی بوده و نسبت به میوه هایی چون موز و انبه، کالری کمتری دارند.توت ها سرشار از فیبر نیز هستند (یک فنجان توت زمینی 8 گرم فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز ...
روش های موثر برای درمان کم خونی
که اگر چه مختصری هم مفید واقع شوند، اما دارای عوارض زیادی هستند و بسیاری از افراد اصلاً نمی توانند خوردن آن را تحمل کنند. در منابع طب سنتی آمده که افراد کم خون باید برنامه و درمانی برای خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند، سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و بخورند (در ظرف چینی باشد بهتر است)، گوشت قرمز و جگر به خصوص جگر شتر مصرف کنند ...
ریه پاک و سالم آرزو نیست
. سیگار باعث رسوب جرم در ریه ها می شود. در واقع مواد شیمیایی موجود در سیگار از جمله مونوکسید کربن، مانع از عملکرد درست ریه شده و مشکلاتی همچون سرطان به وجود می آورد. یکی از بهترین راه ها برای سالم ماندن این است که درون بدنتان را پاک و تمیز نگه دارید. از این رو بسیاری از افراد به طور مرتب پاک سازی کبد و روده انجام می دهند. در واقع این پاکسازی به دفع مواد زائد می انجامد. در این جا به چند ...
در تولید گندم های تراریخته با سطوح پایین گلیادین
...، فرایند تولید خمیر و همچنین نان کمی با تغییرات مواجه خواهد شد، لذا ممکن است لازم باشد در ماشین آلات تولید خمیر و نان، تغییراتی ایجاد شود. حتی اگر نیاز به ایجاد تغییرات در فرآیند تولید نان نباشد، لازم است در زنجیره تولید تا مصرف این نوع محصول، فرآیند جداگانه ای تعریف شود، تا امکان اختلاط نان غیرتراریخته حاوی گلیادین بالا با محصول جدید وجود نداشته باشد و افراد دارای بیماری سلیاک مشکلی پیدا نکنند ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
باعث التهاب می شود و واکنش ایمنی بدن را کاهش می دهد، افراد سیگاری بیشتر از دیگران در معرض بیماری لثه قرار دارند. به محض بروز علایم خون ریزی، باکتری های خطرناک موجود بین دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ...
نان با طعم نایلون
پاک از دیگر موضوعات ضروری برای کارگران این واحدها است که کوتاهی و سهل انگاری در این زمینه مساوی با تهدید سلامت و بهداشت افراد جامعه خواهد بود. با اینحال خیلی از نانوایی ها وسواس کمتری نسبت به تمیز و پاک کردن تنور نانوایی از خود نشان می دهند که سهل انگاری در این زمینه باعث می شود که هنگام قرار دادن خمیر داخل تنور، تکه هایی از آن از نان جدا شده و در داخل تنور باقی بماند که براثر حرارت زیاد سوخته ...
درصد بالایی از غذای چینی ها را سبزیجات تشکیل می دهد/در چین هیچ خبری از پلیس و ماشین پلیس نیست
بالایشان استفاده می نمایند). * ناوگان تاکسیرانی شهر پکن همه خودروهای ساخت شرکت هیوندای کره جنوبی، ناوگان تاکسیرانی شهر تیان جین از شرکت تویوتا و ناوگان تاکسیرانی شهر شانگهای از هیوندای و تویوتا می باشند.!!! * هزینه زندگی در شهرهایی مثل پکن و شانگهای بسیار بالا بوده و برخلاف تصور ما ، مواد غذایی در چین گران می باشد . * قیمت تک فروشی بعضی از اجناس چینی موجود در بازار چین بالاتر ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
) مقابله کرده و نفخ را نیز از بین می برد. این نوشیدنی ساده از گلابی و کیوی تهیه می شود و روشی طبیعی برای بهبود عملکرد روده ها و مقابله با نفخ ناشی از احتباس آب است. عوامل اصلی نفخ کدام چیست؟ عوامل متعددی در بروز مشکل نفخ تأثیر دارند که برای مقابله با آن باید در نظر گرفته شود. در زیر به برخی از این عوامل اشاره می شود: * عدم تحمل برخی مواد غذایی که به درستی هضم نمی شود ...
کاهش طبیعی میزان کلسترول
غذاهایی که چربی های اشباع شده ی پایین داشته باشد، ورزش منظم، پرهیز از الکل و قطع مصرف سیگار. برخی گیاهان طبیعی را هم می توانید برای کاهش و بهبود میزان کلسترول خود در رژیم غذایی تان استفاده کنید که عبارتند از: گیاه یونجه تحقیقات نشان داده است که بذر یونجه می تواند از طریق کاهش انواع مضر و مخرب کلسترول (LDL) در خون در شرایطی که کلسترول خوب (منظور کلسترول با غلظت بالا) همچنان بی ...
پیشگیری از دیابت با مصرف چای سبز
. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و تهدیدات بلند مدت، مانند بیماری قلبی، قابل پیشگیری می شوند. مبارزه با سرطان یکی از اهداف جهانی است و از این رو، هر چیزی که به پیشگیری از این بیماری کمک کند، همواره مورد توجه قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف چای، مانند چای یاس، ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند ...
خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان
به کودک دهید تا اختلالات الکترولیتی در بدن او از بین برود. لازم به ذکر است از آب معدنی برای کودکان زیر 2 سال استفاده نشود چرا که دارای املاح بوده و سدیم خون را افزایش می دهد. به گفته این متخصص، گرمازدگی جزء یکی از خطرناک ترین عارضه های تابستان محسوب می شود که می تواند برخی از کودکان را درگیر کند. چرا که در مواقع شدید کودک دچار تشنج و خونریزی کلیه می شود. کاهش حجم ادرار نیز از علائم دیگر ...