خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
...> دلیل دیگری که علاقه به این نوع غذا ها را زیاد کرده، سرعت آماده شدن و همیشه در دسترس بودن آنهاست. برای زندگی ماشینی این روز ها که شما گاهی وقت سر خاراندن هم نداری، چه چیزی بهتر از یک غذای خوشمزه آماده که سریع در دسترس باشد. دلیل خوشمزه بودن فست فود چیست؟ چرا وقتی یک همبرگر خانگی را در منزل با کلی ترفند درست می کنید، باز لذت غذای رستوران را به شما نمی دهد؟ همبرگری که با گوشت ...
“رویان” ترکیبی از علم، ایمان و تلاش است/فراز و فرودهای “رویانِ” 26 ساله
امروز سالگرد بازدید رهبر معظم انقلاب از ثمره تنومند انقلاب اسلامی است. پژوهشگاه رویان که حالا 26 ساله شده طی سال های گذشته با اقداماتی که انجام داده، توانسته خود را به عنوان یک نهاد موفق در عرصه علم و دانش معرفی کند. به گزارش تبریزمن، “موسسه رویان، یک موسسه موفق و یک نمونه کامل و چشم گیر از آن چیزی بود و هست که انسان آرزویش را دارد. اگر بخواهیم این الگوی مطلوب را در یک جمله معرفی کنیم عبارت ...
زیربغل هایتان راسم زدایی کنید
مشاهده کردند در بافت پستانی خارج شده خانم هایی که از محصولات ضدتعریق استفاده کرده اند رسوب آلومینیوم وجود دارد. بررسی ها نشان داد که تجمع آلومینیوم در بافت های نزدیک به زیربغل ها بیش از سینه ها است. چنین مسئله ای ناشی از استفاده ترکیباتی مانند دئودورانت ها است که حاوی آلومینیوم هستند. سم زدایی از زیر بغل ها امری حیاتی به نظر می رسد، چون به این ترتیب می تواند از تجمع سموم از طریق مجاری مختلف ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
. این میوه های تابستانی غنی از مواد مغذی بوده و نسبت به میوه هایی چون موز و انبه ، کالری کمتری دارند.توت ها سرشار از فیبر نیز هستند (یک فنجان توت زمینی 8 گرم فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه ی زنان و 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی مردان را تأمین می کند)، که به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ...
خوراکی هایی که باید خام بخورید
کند شیوه ی پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در این مطلب با 7 ماده ی غذایی که خام آنها مفید است، آشنا می شوید. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا ...
این 5 نوع میوه را حتما با پوست بخورید!
تیتر 20 - فیبر یکی از مواد مغذی مفید برای سم زدایی از بدن است. پوست برخی میوه ھا، علاوه بر فیبر، حاوی گروھی از آنتی اکسیدانھای ضد پیری و ویتامینھا است. سیب: آنتی اکسیدانھای فراوانی که در پوست سیب وجود دارند، مثل کوئرستین و پکتین، در مقایسه با سیب پوست کنده، اثر بسیار بیشتری در از بین بردن سلولھای سرطانی و حفظ حافظه دارند. به علاوه، با دور انداختن پوست سیب، نیمی از فیبر آن نیز از دست می ...
طنز؛ خبرگزاری های عجیب و ویروس های نجیب
، برای مداوا، وارد اتاق می شوند. همه این برخوردهای خونسردانه به این دلیل است که خانواده در رسانه ها دیده اند که تب کنگو آن قدرها هم که می گویند کشنده نیست و اگر پایش بیفتد، خیلی هم بساز و اهل زندگی است. شیطون، یعنی اولا با فریز کردن گوشت، با مغز پخت کردن گوشت، با صحبت با خود ویروس و گاهی هم بنا به خواست ویروس و به صورت خودجوش از بین می رود و ثانیا بین یک تا نهصد سال، بسته به ...
تاثیر مصرف صبحانه بر سلامت کودک
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، انتخاب نوع غذا و مهارت خوردن با وضعیت جسمی و روحی کودک در ارتباط هستند. ذائقه و طعم هایی که کودک به آنها عادت دارد، نتیجه ی یک سری الگوهای رفتاری و مصرفی خانواده است که بر انتخاب کودک تاثیر مستقیم دارد و می تواند سلامت جسمی و روحی او را تحت تاثیر قرار دهد. به طور مثال اگر غذاهای طبخ شده در خانواده روغن زیادی داشته باشند، کودک همیشه تمایل بیشتری به مصرف و انتخاب ...
آشنایی با کارآفرینان موفق ایران- شکوه السادات هاشمی
دوبار سم پاشی کنیم. ساختمان یکی دو روز بوی گند سم می داد ولی بعد از این یکی دو روز، باز سر وکله سوسک ها پیدا می شد. توی ذهنم بود که باید کاری انجام دهم و به صورت اتفاقی و با آزمون و خطا به ترکیبی رسیدم که سوسک ها را نابود می کرد. نه، بهتر است بگویم ترکیب من سوسک ها را امحا می کرد. ادیسون هم اتفاقی لامپ را ساخت خیلی از کارهایی که بشر انجام داده از سر اتفاق است. بشر به صورت ...
غذاهایی که غمگینتان می کنند
جا کنند و از این طریق سبب اختلالات روحی در افراد شود . همچنین مطالعات جدید نشان می دهد که خوردن نان سفید، برنج سفید و دیگر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده احتمال ابتلا به افسردگی را در زنان یائسه افزایش می دهد. علاوه بر آن، یافته های این پژوهش ها مشخص می کند که مصرف فیبر در رژیم غذایی همچون غلات، سبزیجات و میوه های تازه، سبب کاهش میزان افسردگی خواهد شد. در واقع به زبان ساده باید ...
کیک مختص به پایان دوره سربازی/تسکین درد های مزمن با این ورزشها/اولین پمپ بنزین کشور/عجیب ترین شیوه تمرین ...
ورزش عضلات شما را تقویت می کند و به حفظ انعطاف پذیری بدن کمک می کند. شنا به نرم کردن عضلات کمک می کند. اما در صورت احساس درد در ناحیه گردن یا پشت ممکن است مجبور به پرهیز از انجام شنای پروانه و شنای قورباغه باشید. این دو نوع شنا پشت را وادار می کنند در حالت قوسی قرار بگیرد که می تواند درد را تشدید کند. پیاده روی پیاده روی به اندازه ای که شایسته آن است مورد توجه قرار ...
علل ایمنولوژیک سقط های مکرر یا عادتی
وجود یک اختلال ایمنی در بدن مربوط می شود. درمان خوشبختانه امروزه سقط ناشی از اختلال در عملکرد سیستم ایمنی تا حد زیادی قابل پیشگیری بوده و زوجهایی که آرزوی پدر و مادر شدن را دارند، پس از بررسی و آزمایشات تشخیصی مختلف و با در نظر گرفتن نوع اختلال سیستم ایمنی بهره خواهند گرفت. این درمانها شامل: 1- آسپرین: داروی ضد انعقادی است که با افزایش پروستاگلاندین E2 و افزایش خونرسانی به ...
جاده اسالم به خلخال؛ رویایی ترین جاده جنگلی ایران
خدمات دهی به مسافران عزیز در این راستا هستند. پیش از این اشاره کردیم که این نواحی آب هوای خنک و به نسبت سردی را داراست و اگر به این محل های ارائه غذا دقت نمایید می توانید ببینید که گوشت هایی را که برای پخت و پز به کار می برند بیرون از مغازه ها آویزان می کنند و از محیط به عنوان یک یخچال طبیعی بهره می برند که این خود نکته ای جالب توجه است. هدف ما در این متن آشنایی هرچه بیشتر شما با مناطقی بود که به نسبت کم تر شناخته شده می باشد و امید این است که شما را به دیار این طبیعت زیبا اندکی ترغیب کرده باشیم. از سفر خود لذت ببرید گاهی مسیر از مقصد مهم تر است. ...
جزئیات بیماری که نابغه ایرانی را از پای در آورد! / کد های انتهای بطری ها نشانه چیست؟ / چرا نباید بیش از ...
به عوامل زیادی بستگی دارد و در این میان سم زدایی یکی از نکات مهم و حائز اهمیت در سلامت بدن و کاهش وزن محسوب می شود که محققان راهکار های زیادی را به این منظور معرفی می کنند. متخصصان تغذیه مصرف سوپ رابه عنوان یکی از موثرترین روش ها برای پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد برشمرده و آن را برای سلامت بدن مفید می دانند. سوپی که به بهبود سیستم گوارش به خصوص روده ها و کبد، سیستم دفعی و کلیه ها، سیستم لنفاوی ...
10 ماده غذایی برای پاکسازی عروق
آلباکور یا قزل آلا استفاده کنید. گوشت بدون چربی بدن روزانه به 85 تا 170 گرم پروتئین نیاز دارد. پختن یا کبابی کردن گوشت های بدون چربی از جمله مرغ برای اجتناب از چربی های اشباع شده ی ناسالم در غذا توصیه می شود. همچنین مصرف گوشت قرمز را محدود کنید، زیرا حاوی میزان بالایی چربی اشباع شده بوده و با تشکیل پلاک در ارتباط است. فرآورده های لبنی کم چرب و بدون چربی ...
خام گیاهخواری؛ ترک غذای پخته
دادن به ماده غذایی، فقط تفاله غذا را می خوریم. عوارض هم این خواهد بود که نه فقط هیچ ویتامینی به بدن نمی رسد، بلکه همه این چربی ها هم انباشته می شود که خودش باعث گرفتگی عروق قلب می شود. ما 98 کیلومتر رگ در بدن داریم که با روش تغذیه ای ناصحیح و به مرور زمان، بر اثر این پخت و پزها و این چربی هایی که می خوریم، بسته می شود. وقتی می خواهید ظرف غذایتان را بشویید، مجبورید که با اسکاچ و مایع ...
پیشگیری بهتر از درمان
دارد سبزیجات تنها، بخشی از یک رژیم سالم نیستند، بلکه خاصیت ضد سرطانی هم دارند. به همین دلیل هرروز 2 و نیم پیمانه میوه وسبزیجات مصرف کنید. سبزیجات سبزرنگ به خصوص کلم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گلوکوزامین ها هستند که در فرایند گوارش به ترکیباتی تجزیه می شوند که اثرات ضد سرطانی دارند. برای مثال پژوهش سال 2000در مرکز آنکولوژی زنان نشان می دهد یکی از این ترکیبات رشد سلولهای ...
چند نکته مهم درباره قوی ترین چربی سوزها
می شود و چربی ها مصرف نمی شوند و دیورتیک ها جزء خطرناک ترین داروها به حساب می آیند. زیرا تعادل الکترولیتی بدن را به هم می زنند. آنابولیک ها این دسته از چربی سوزها شامل: یوهیمبین- DHEA- تریبولوس دلتا4 ، آندروستن دیون می باشند. از مکمل های نام برده شده DHEA و دلتا 4- آندروستن دیون پروهورمون می باشند. یعنی یک یا دو مرحله قبل از ساخت تستوسترون اند و با مصرف آنها بدن به صورت طبیعی ...
مهمترین غذاهایی که بر روی اعصاب و روان شما تاثیر می گذارند
آنتی اکسیدانی است. سبزی ها و میوه ها به ویژه مرکبات بهترین منابع آن می باشند. این ویتامین بسیار حساس بوده و مقداری از آن در زمان پخت از بین می رود. حتی در یخچال نیز پس از 24 ساعت مقدار زیادی از این ویتامین کاهش می یابد. این متخصص، یُد را یکی از ضروری ترین مواد معدنی در بدن دانست و گفت: از مواد معدنی یُد بسیار مفید است و در صورت کمبود شدید آن در دروان جنینی می تواند عقب ماندگی های ذهنی را ...
خوراکی های تابستانی که باعث کاهش وزن می شوند
این هستید که مصرف روزانه ی سبزیجاتتان را افزایش دهید، بهتر است فلفل دلمه ای را انتخاب کنید، می توانید همراه هر وعده ی غذایی آن را میل کنید. علاوه بر افزودن خوراکی های گفته شده به رژیم غذایی روزانه تان به نکات زیر هم توجه کنید. بدنتان را به کم آبی نیندازید کم آب شدن بدن می تواند به شما احساس خستگی و گرسنگی بدهد. حتماً همیشه و هر جا همراه خود یک بطری آب خنک داشته ...
چرا برخی از مردم دنیا لابستر را زنده می پزند؟
پختن در درجه حرارت بالا هم این سم ها از بین نمی روند. به همین دلیل و برای از بین بردن این مسمومیّت غذایی، لابستر را زنده در آب جوش می اندازند تا در طول پخت در آب جوش بمیرد. از طرف دیگر علاقه مندان به خوراک لابستر می گویند وقتی لابستر زنده پخته می شود گوشت آن خوشمزه تر می شود! آیا لابسترها درد می کشند؟ توجیه این افراد چیست؟ براساس گفته ی زیست شناسان لابسترها درد را ...
داروی جدید هپاتیت به بازار می آید/ عدد های انتهای بطری آب نشان دهنده چیست؟/ مهمترین علائم بیماری قلبی در ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. با این عرقیجات معده تان را ضد عفونی کنید مصرف عرقیجات معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا سموم اضافی از معده تان دفع شود. ابتلای یک میلیون و 400 هزار ایرانی به ...
چرا شیر مادر موجب نفخ نوزاد می شود؟ + راههای پیشگیری از نفخ
را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند. نکات مهم جهت رفع نفخ شیر مادر برای رفع نفخ شیر مادر رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود. نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر ...
مادر صیانت کننده نظام خانواده درتمدن اسلامی
آشامیدن را برمدار پیشگیری و درمان تنظیم کرده است این الگوی پزشکی نوع غذا را برای بیمار تعیین کننده می داند تا جایی که امام علی(ع) می فرماید لَحمُ البَقَرِ داءٌ، ولَبَنُها شِفاءٌ، وسَمنُها دَواءٌ، وَالشَّحمُ یُخرِجُ مِثلَهُ مِنَ الدّاءِ، ولَم یَستَشفِ النّاسُ بِشِفاءٍ أفضَلَ مِنَ السَّمنِ؛ گوشت گاو، بیماری است و شیر آن، شفاست و روغنش درمان است. پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و ...
عرقیجاتی که معده تان را ضد عفونی می کند
شفا آنلاین تغذیه مصرف عرقیجات( Flavors ) معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا سموم اضافی از معده تان دفع شود. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه انسان ها بیش از هر زمان دیگری می توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو های شیمیایی روی می آورند ؛ دارو هایی که عوارض جانبی آن ها از ...
مایکروفر سرطان زا است یا خیر؟
بافت های بدن یا سلول ها آسیب رسان میباشند ولی نه از نوع سرطانی . لازم به یادآوری هست که شرایط ساخت امواج در مایکروفر– به شرط صحیح کار کردن دستگاه- کاملا بازرسی شده هست. دستگاه باید سالم باشد سازمان بهداشت جهانی تاکنون بیش از چهار هزار سند علمی را در این مورد بررسی کرده و هیچ مدرک و سند معتبری مبنی بر سرطان زا شدن غذا یا آسیب سرطانی یا ژنتیکی به مصرف کننده در ...
آقای رئیس جمهور! دستور توقف فروش کشت و صنعت مغان را صادر کنید
الگوی مصرف آب و تغییر شکل نحوه آبیاری، میزان و نحوه استفاده از سموم، آلاینده ها و علف کش های صنعتی در منطقه هیچ نوع بدلی برای خود ندارد. استفاده بی رویه بخش خصوصی کشاورزی منطقه به دلیل فقدان آموزش باعث ایجاد سونامی انواع سرطان بخصوص سرطان های گوارشی شده است و اگر این نهاد آموزشی و پژوهشی هم با واگذاری به بخش خصوصی گرفتار بهره کشی مطلق از تن رنجور و خسته زمین های کشاورزی می شود خدا می داند چه ...
بی حس شدن لب یا پارستزی چیست؟
...، مانند ماهی تن می تواند باعث سوزش در لب ها و یا دیگر قسمت های بدن، چند دقیقه یا چند ساعت پس از مصرف شود. علائم این مسمومیت به مدت چند ساعت تا چند ماه، توسط سم سیگواترا ایجاد می شود. این سم توسط جلبک های مرجانی تولید شده و در بدن ماهی گرمسیری ذخیره می شود. مسمومیت سیگواترا در امریکا مرکزی، کارائیب، استرالیا و جنوب آسیا شایع است. – مسمومیت صدف فلج (PSP) غذاهای دریایی، مثل صدف ...
دانلود کنید/ نرم افزار محاسبه گر کالری و رژیم غذایی
برای رسیدن به اهدافتان به شما آموزش می دهد. تعدادی از قابلیت های نرم افزار Calorie Counter – MyFitnessPal Premium اندروید : دسترسی به پایگاه عظیم اطلاعات مواد غذایی با بیش از 6 میلیون ماده غذایی مختلف دستور العمل های مختلف پخت غذا شمارنده کالری بی نقص و کامل برای نشان دادن میزان ارزش غذایی و کالری موجود در خوراکی پیگیری میزان آب مصرفی روزانه بدن وجود ...
عجیب ترین عوارض پرخوری را بشناسید!
..., در این صورت مواجه با پرخوری و سوء هضم و ضعف معده خواهیم بود. انصاری پور ادامه داد: امروزه ثابت شده که اگر ذرات غذایی خارج شده از معده بزرگتر از حد طبیعی باشد، می تواند زمینه ساز بیماری هایی مثل آلرژی و روماتیسم شود, مواد درشت خارج شده از معده، کبد را هم با مشکل مواجه می سازد و خلط خوبی برای بدن تولید نمی شود, بدن با بدانباشت مواد زائد و سموم مواجه می شود و از تعادل مزاجی خارج می ...
