سایر منابع:
سایر خبرها
11 ماده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
. یک قاشق غذاخوری گوجی بری 35 کالری برای بدن فراهم می کند. یک چهارم فنجان از گوجی بری خشک شده را با یک چهارم فنجان کشمش و یک چهارم فنجان گردو برای لذت بخش شدن طعم آن مخلوط کنید. برای تهیه ی دسر نیز می توانید 2 قاشق غذاخوری از گوجی بری خشک شده را به مدت 10 دقیقه در یک چهارم فنجان آب جوشیده بریزید، سپس آب آن را خالی کنید و نصف قاشق چایخوری از ماست یخ زده ی کم چرب را به ...
فروش مکمل بدنسازی با ضمانت اصل در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
پروتئین را بیشتر می کند. اگر بدن شما پروتئین کافی دریافت نکند، بافت ماهیچه ای را از دست داده و دوره نقاهت طولانی می شود و بدن ماهیچه ها را برای به دست آوردن انرژی تجزیه خواهد کرد. برای این که ماهیچه بتواند پس از تمرین انرژی از دست رفته خود را بازبیاید، از مکمل های پروتئینی یا ماهیچه ساز غالبا استفاده می گردد. یکی دیگر از انواع مکمل بدنسازی مکمل کراتین است. شواهد علمی نشان می ...
یک کتابچه ی فروتن درباره ی جایگاه اجتماعی آشپزی
، جویدن مودبانه و نه شتروار آدامس، راه هایی برای کم کردن بوی سیر است که به اندازه معقول نوش جان کرده ای. و اما چه اجباری برای خوردن سیر وجود دارد؟ به جز دوست داشتن، یکی از مواد گندزداست و مفید مثل تمامی سبزیجات (صص 60- 61). در این کتاب طرز تهیه غذا سر جای خود، که طرز تهیه سس برای دادن جلوه بیش تر و مزه بهتر به غذاها جایگاه شایسته و بایسته خود را دارد در میان انواع سس ها، سس ...
این سس را چاشنی غذا کنید!
، ضدباکتری و ضدویروس بودنش اشاره کرد. متخصصان چه می گویند؟ حتما با خودتان می گویید حالا که این سس این قدر پرخاصیت است، بهتر است تا می توانم از آن استفاده کنم اما فراموش نکنید که اولین اصل تغذیه تعادل و توازن است؛ غذاها صرفا به دلیل خاصیتی که دارند، خورده نمی شوند بلکه آثار روانی غذا خوردن نیز برای ما بسیار مهم است. پرزهای چشایی ما نیاز دارند که با طعم ها، بافت ها و قوام های مختلف نواخته و ...
حمله به میز مسابقه غذا در همایش ارتقای تولید و مصرف آبزیان
به گزارش ماد ؛ صبح امروز اولین همایش ارتقای تولید و مصرف آبزیان توسط جهاد کشاورزی استان تهران و با همکاری سایر بخش های مرتبط از جمله سازمان شیلات تهران در برج میلاد تهران در سالن سعدی برگزار شد که با استقبال مناسبی از سوی تولیدکنندگان کنندگان این بخش نیز مواجه شد. در این همایش علاوه بر تولید کنندگان برخی مسئولان و کارکنان جهاد کشاورزی استان تهران و سازمان شیلات حضور داشتند و سخنرانان ...
جهاد خدمت رسانی دانشجویان بسیجی دانشگاههای میبد در مناطق محروم شهرستان بهاباد
با سالروز شهادت امام جعفرصادق(ع)، سرکشی از 25 خانواده شهید منطقه آسفیج، برگزاری نمایشگاه کتاب و محصولات فرهنگی و عفاف و حجاب، توزیع بن کتاب بین افراد شرکت کننده در دوره ها با تخفیف 50 درصد، اکران فیلم های ارزشی و جشنواره عمار در روستاهای هدف، برگزاری کارگاههای آسیب شناسی شبکه های اجتماعی و سواد رسانه ای که برگزار خواهد شد. در بخش عمرانی تعمیر 6 باب منزل محرومین در روستاهای هدف، تعمیر ...
چند نکته ساده برای داشتن رژیم سالم تر
معمولا نیازمند حذف گروه های کامل مواد خوراکی از برنامه غذایی هستند که هم پیروی از آن ها در درازمدت دشوار است و هم می توانند باعث کمبود مواد مغذی مهمی مثل فیبر در بدن شما شوند. در این باره بیشتر بخوانید: گرسنگی در رژیم لاغری ممنوع ! – برای همه ما پیش آمده که از روی هوس و میل شدید در خوردن یک خوراکی یا غذا افراط کرده باشیم و این هیچ ایرادی ندارد. اما اگر واقعا تصمیم دارید عادت ...
قند افزوده و راه خلاص شدن از شر آن
جهش و سقوط انرژی ناشی از مصرف شکر پیش گیری کنید، بدون آن که مجبور به خوردن غذاهای بی مزه شوید. – اگر مطمئن نیستید که همه منابع قند افزوده در برنامه غذایی خود را شناسایی کرده اید، بهتر است شروع به یادداشت برداری از غذاهایی که می خورید بکنید. به این شکل می توانید به صورت دقیق منابع شکر افزوده ای که مصرف می کنید را شناسایی کرده و آن ها را از سفره خود حذف کنید. پیشنهاد دیگر دقت کردن به ...
رابطه بیماری اوتیسم و اضافه وزن کودکان
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، پیرو صحبتهای مادر یکی از کودکان اوتیسم که گفته بود پسر 4 ساله اش مبتلا به اوتیسم است و در پی این بیماری دچار اضافه وزن زیادی شده است، خبرگزاری کودک و نوجوان به سراغ پگاه میرجعفری کارشناس تغذیه رفت و گفتگویی با وی ترتیب داد که در ادامه آن را از نظر می گذرانید. این مادر گفته است که وزن این کودک تقریبا 38 کیلوگرم است و در توضیحات مفصل خود به این نکته اشاره کرده که فرزندش رفتارهای پرخاشگرانه ای دارد و به دلیل این حالت، مجبورس ...
چگونه کودکان را به خوردن صبحانه تشویق کنیم؟
صبحانه جشن بگیرید! راهکارهایی برای تشویق بچه ها به خوردن صبحانه اولین کار برای داشتن یک میز صبحانه جذاب، این است که صبح ها چند دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای چیدن میز صبحانه داشته باشید. یادتان باشد با هم و دو رهم غذا خوردن جدا از سفارشهای متخصصان تغذیه، به وحدت و محبت خانواده کمک زیادی می کند. پس حتما برای صبحانه میز بچینید. یک برنامه روزانه داشته ...
سرانجام باغ گیاه شناسی زاگرس به کجا رسید؟
داوودی در مهر و آبان سال جاری در این باغ خبر داد و گفت: برای این جشنواره 500 رقم انواع گل داوودی کاشته شده و امسال دومین جشنواره کشور را در استان خواهیم داشت. 30 درصد از گونه های گیاهی استان در معرض تهدید و انقراض هستند دکتر پروین رامک، رئیس بخش تحقیقات مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان نیز گفت: در بررسی و تحقیقی که در منطقه نوژیان داشته ایم مشخص شد حدود 30 ...
راههای سلامتی کودکان، پنج موردِ تایین کننده
...> یک نکته را به خاطر بسپارید: یک کودک ممکن است غذای جدید را تا 10 مرتبه رد کند، سپس آن را بپذیرد. بنابراین تلاش تان را تنها به یک بار محدود نکنید. یک روش خوب این است که به او بگویید خوردن غذای جدید به معنی بزرگ شدن است. او را تشویق کنید تا غذاهای جدید را امتحان کند. از طرف دیگر از او بخواهید تا در سوپر مارکت یا اغذیه فروشی در کنار شما حضور داشته باشد. کودکان انواع مختلف غذاها را امتحان ...
28 تیر آیا کودک من به مکمل ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد؟
اهمیت داشته باشند. آنها همچنین می توانند یک شبکه ایمن برای بچه هایی باشند که رژیم های غذایی محدود شده دارند، مثل گیاهخواران و گیاهخواران صرف، یا بچه هایی که شدیدا مشکل پسند هستند. اما در مورد اکثریت بچه ها، خط مشی بهتر برای والدین آن است که مواد مغذی مورد نیازشان را بشناسید، یاد بگیرید که در کدام غذاها قرار گرفته اند و غذاهایی را انتخاب کنید که به بچه های شما انواع این مواد ...
تغذیه سالم برای کودکان، شامل پنج گروه اصلی
مورد انتخاب صحیح و مصرف غذاها برای شما بیان می کنیم: 1. میوه و سبزی فراوانی در یخچال داشته باشید و به عنوان میان وعده ، به جای مواد کربوهیدرات دار، به کودک خود بدهید. میوه و سبزی هایی را به کودک خود بدهید که آب زیادی داشته باشد مثل هلو، هندوانه، طالبی، خربزه، کرفس و خیار. موز و کشمش را کم مصرف کنید، زیرا نسبت به سایر میوه ها دارای قند بیشتری هستند، اگر هم مصرف ...
همدان میزبان جشنواره منطقه ای غذا
از جمله اهداف برگزاری این است. خاکسار معرفی غذاهای سنتی و دمنوش ها ، انواع پیش غذاها و دسرها و معرفی افرادی که تاکنون فرصت بروز استعداد خود را نداشتند را از دیگر اهداف این جشنواره اعلام کرد. معاون گردشگری میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ادامه داد: دراین جشنواره موسیقی سنتی وبومی 4 استان شرکت کننده نیز اجرا خواهد شد. وی با اشاره به اینکه این جشنواره در دو بخش پیش ...
جشنواره گیلاس ، معرفی محصولات باغی شمیرانات پایان یافت
...؛ تمام قسمت های این میوه از گوشت، دم، هسته، برگ و ساقه در طب و صنعت مورد استفاده قرار می گیرد؛ گیلاس همچنین مسکن اعصاب و ملین است و سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می کند و برای چشم نیز مفید است. میوه گیلاس مانند سایر گیاهان کلسترل نداشته و از فیبر خوراکی و ویتامین C بالایی برخوردار است. جشنواره گیلاس به مدت سه روز از 25 تیرماه در دریاچه لواسان واقع در خیابان چناربن برگزار و با حضور ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت/چگونه در سفر با گرما کنار بیاییم؟
آشامیدن استفاده نکنید، همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری ها را پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید؛ اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مواد غذایی مصرفی در سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت ...
سفره هایی با تزئین غذاهای محلی برای صیانت از هویت فرهنگی
به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد. معاون گردشگری میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری آذربایجان غربی نیز گفت: برای معرفی غذاهای سنتی استان و معرفی آنها به مردم دیگر استان ها و زمینه سازی برای صیانت از این میراث فرهنگی ناملموس، جشنواره سفره ایرانی و فرهنگ گردشگری در چهارم مرداد سال جاری برگزار می شود. به گفته حسین امامی، این جشنواره با هدف احیای غذاهای سنتی منطقه و حفظ سلامت غذایی با ...
جشنواره ای با طعم خوش خوراکهای محلی در آستارا
آستارا نیز در این برنامه گفت: 2 هزار و 500 نوع غذای محلی و سنتی در ایران شناسایی شده و سهم گیلان از این تعداد، 170 نوع غذاست. پردل امیری نژاد خاطرنشان کرد : گردشگری غذا از انواع گردشگری در جهان است و بعد از جاذبه های طبیعی، انواع غذاهای محلی هر منطقه می تواند در جذب و ماندگاری گردشگران نقش آفرین باشد. وی با اشاره به سومین دوره برگزاری جشنواره غذا در این شهرستان یاداور شد : تولید و مصرف ...
جشنواره فرهنگی و هنری در ساحل بندر آستارا برگزار شد
محلی از ظرفیت های فرهنگی کشور هستند و در کشورمان به جهت تنوع اقوام، شاهد تنوع غذاهای محلی هستیم . رنجکش گفت: برگزاری اینگونه جشنواره ها فرصتی مناسب برای همراه و آشنا کردن مسافران و گردشگران با خوراکی های محلی بندر آستارا است . پردل امیری نژاد، رییس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری بندر آستارا نیز در این جشنواره، اظهارکرد: گردشگری غذا از انواع شناخته شده صنعت گردشگری در ...
آیین مجمه چاشت فرصتی برای آشتی بازماندگان
روستای فرامرزکلای سوادکوه شمالی اجرا می شود و نیز کشتی لوچو در امام زاده حسن لاشت که به ثبت معنوی رسید و همچنین بازار سنتی که در امام زاده محمد کتی لته شهرستان سوادکوه شمالی برگزار می شد. باوند افزود: آیین "مجمه چاشت" فرامرزکلا بسیار در بین مازندرانی ها شهره بود به طوری که از حوزه بابل، درونکلا، بابلکنار، روستای سیودرکا و همچنین روستای بزچفت مردمانش برای برگزاری این آیین در این منطقه جمع ...
طرز تهیه ترشه شامی گیلانی خوشمزه
بیشترین تنوع غذایی در ایران را می توان در استان گیلان مشاهده کرد. شاید عجیب باشد که 170 نوع غذای محلی در این استان پخته می شود که به تنهایی می تواند یک کتاب آشپزی کامل باشد. میرزاقاسمی، ترش تره، باقلاقاتوق، ماهی فویج، فسنجان ، اناربیج، کولی غورابیج، سیر قلیه ، گل در چمن و کال کباب از جمله این غذاها هستند. تنوع گسترده گیاهی و جانوری این منطقه را شاید بتوان دلیل اصلی این تنوع غذایی دانست. ...
علل ابتلا به اسهال کدامند؟ چگونه می توان اسهال را درمان کرد؟
مانند حاملگی بروز کند. – مصرف آب آلوده که می تواند شامل انگل ها، باکتری ها و غیره باشد. – مسمومیت غذایی به علت خوردن غذای آلوده به انواع میکروب های مضر. – از دست دادن آب بدن که دلیل آن به اندازه کافی آب ننوشید یا از دست دادن آب بیش از حد به علت استفراغ، بیماری یا سایر عوامل. – هضم ضعیف مواد غذایی توسط بدن و مشکلات مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر IBS، بیماری ...
راهنمای سفر به بدروم؛ ترکیه
آشپزی غنی و متنوع ترکیه قرار می گیرند که با باکیفیت ترین و تازه ترین سبزیجات تهیه می شوند. علاوه بر انواع سبزیجات، انواع گوشت هم در این آشپزی این کشور مورد استفاده قرار می گیرد. البته چون مسلمانان گوشت خوک نمی خورند، مصرف این گوشت در آشپزی ترکیه به ندرت مشاهده می شود. غذاهای دریایی، بخش دیگری از آشپزی این منطقه را تشکیل می دهند. در ادامه با تعدادی از غذاهای محلی بدروم آشنا می شویم که در سفر ...
یک روز با سال اولی های حوزه
نشینی حجره نشینی از دوره های شیرین طلبگی است، آشنایی با دوستان جدید و زندگی شبانه روزی در کنار آن ها، هم مباحثگی، اقامه نماز جماعت، سر یک سفره غذا خوردن و ... از سختی ها و لذت های این دوران به شمار می رود. با یکی از این طلبه ها جدیدالورود که در حجره نشسته است صحبت می کنم، می گوید: بعد از اینکه تصمیم قاطع برای ورود به حوزه علمیه گرفتم، با نیت خالص کار خود را آغاز کردم، چرا که یک ...
روش های جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
. 8. به جای اینکه با دوستان تان بیرون غذا بخورید، آنها را به خانه دعوت کنید بیرون غذا خوردن یا بیرون شهر رفتن، روشی است که بودجه ی غذایی و تفریحی شما را در یک چشم به هم زدن نابود می کند. فرقی نمی کند که چه کاری انجام می دهید، همیشه ماندن در خانه و سرگرم کردن خودتان، ارزان تر از بیرون رفتن است. به جای اینکه بیرون بروید، میزبان یک برنامه ی شام سرگرم کننده در خانه باشید ...
انجمنی که نیامده ، رفت!!!
محاسبه آن بسیار سلیقه ای عمل می شد و در آن تعدد نظر بسیاری وجود داشت. با توجه به اینکه پیش از این به کل کارهای فاکتور شده توسط چاپخانه داران مالیات بر ارزش افزوده تعلق می گرفت با ابلاغ نامه ای توسط معاونت امور مالیاتی این مشکل رفع شد. انصاری پور در ادامه اشاره کرد: در این نامه به صراحت اشاره شده است که طبق بند 5 ماده 12 معافیت های مالیات بر ارزش افزوده، انواع کاغذ چاپ از این مالیات معاف ...
طرز تهیه خورشت چغرتمه گیلانی
دلخواه بنا به سلیقه شما اضافه می شود. از رب نارنج نیز می توان استفاده نمود. می توان کمی سیر نیز پس از سرخ شدن پیاز نیز اضافه نمایید و کمی تفت دهید. از سبزیجات تازه جهت تزیین استفاده نمایید. غذاهای شمالی ترش مزه خواهند بود ولی میزان ترشی دست مزاج شماست. غذاهای شمالی طعم خاص خودشان را دارند، با خوردن آنها مطمئنا عاشق طعم آنها خواهید شد. یکی از این غذا های شمالی (گیلانی) خورشت چغرتمه است، تست بفرمایید، نوش جانتان... . گروه آشپزی ستاره ...
قلعه رودخان این بار با طعم بستنی سرخ شده!
خواهیم بود. حسینی نسب با اشاره به فعالیت رستوران ها و واحدهای پذیرایی در فومن خاطرنشان کرد: یکی از بخش های درآمدی گردشگری صنعت غذا است.ارائه غذاهای محلی با کیفیت و قیمت مطلوب در تعدادی از رستوران ها موجب جذب گردشگران و مشتریان خاص شده است. بحث غذا در گیلان مرزبندی ندارد وی با بیان اینکه ترویج بوم گردی یکی از شاخصه های مورد نظر سازمان میراث فرهنگی کشور در حوزه گردشگری روستایی است ...
بسته خبری دوشنبه 26 تیرماه 1396
همچنین به موضوع دستگیری شهروندان ایرانی اشاره و ادعا شده تمرکز کوته بینانه دولت اوباما روی برنامه هسته ای ایران باعث گسترش نفوذ ایران در منطقه شده است. @safir_channel شبکه خبری سفیر, [17.07.17 23:16] [ Photo ] تصویری از اتاق مطالعه و کتابخانه رهبر انقلاب @safir_channel شبکه خبری سفیر, [18.07.17 07:00] [ Photo ] یعلون: ایران مسئول تشدید درگیری ها در مرزهای شمالی است/ صلح با فلسطینیان غیر ممکن است ✅ @safir_channel ...