خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگنه: کاسبان تحریم پشت پرده تبلیغات گسترده ضدبرجام هستند
چند نفر از افراد امنیتی دادند که آشنا نبودند. سعی کردند از این بحث، یک آش با یک وجب روغن برای رقبای سیاسی شان که اصلاح طلب ها هستند، بپزند. آنها دنبال این چیزها افتادند و اصل پرونده فراموش شد. در این بحث های انتخابات آقای رئیسی درباره کرسنت چیزی گفتند، من نوشتم و گفتم شما را ارجاع می دهم از مشاور ارشدتان جناب آقای جلیلی بپرسید که در مرداد 88 در نامه شان به آقای احمدی نژاد چه نوشتند و در مذاکرات ...
8سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
...؛ پوست قرمز، گرم و دردناک می شود و متوجه می شوید دچار آفتاب سوختگی شده اید. اگر سوختگی منطقه وسیعی را درگیر کرده یا سبب بروز تاول شده باشد، سلامت شما در معرض خطر است و باید به پزشک مراجعه کنید اما اگر فقط دچار سوختگی جزیی شده باشید، قابل کنترل است. باید بدانید سرما درد را کاهش می دهد و جریان خون به بافت ملتهب را محدود می کند و رطوبت تنش زدایی کرده و موجب تمدد اعصاب می شود. ...
سوختگی زبان - و درمان های خانگی برای آن
که دچار سوختگی زبان شدید یک قاشق عسل روی زبان بریزید و اجازه دهید بماند تا کم کم بهبود یابد. این کار را در طول روز چند مرتبه انجام دهید سپس شاهد بهبودی سوختگی زبانتان خواهید بود. شگفت انگیز ترین درمان خانگی برای بهبود سوختگی زبان آلوئه ورا هست. این گیاه پر خاصیت ابتدا به ترمیم سلول های از بین رفته کمک می کند سپس به التیام و کم شدن سوزش و تورم زبان کمک می کند. از ژل آلوئه ورا استفاده ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
؟ کمپرس آب یخ باعث تنگ تر شدن رگ های خونی می شود و کند شدن جریان خون در ناحیه متورم، به کاهش تورم و درد کمک می کند. بارداری خانم های باردار به طور طبیعی حدی از ورم پا را تجربه می کنند و اغلب در پایان دوره 9 ماهه، مجبورند کفش های بزرگ تری بپوشند. ورم خفیف پاها اغلب دردسرساز نیست اما وقتی با سردرد، حالت تهوع، مشکلات تنفسی و درد شکم همراه می شود، می تواند از ابتلای فرد باردار به ...
توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
یک قاشق چایخوری روغن بادام را با نصف این میزان آب لیمو میکس کنید و به آرامی به زیر چشم ها و نواحی دیگر صورت بمالید و کمی با فشار بسیار کم انگشتان ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماسک برای زیبایی صورت و جوان به نظر رسیدن چشم ها و همچنین کاهش سیاهی زیر چشم، عالی است. گلاب را به یکی از بهترین دوستان و همراهان خود در زیبایی صورت و مراقبت از آن تبدیل کنید. این ماده طبیعی و شگفت ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
...> روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق ...
ورزش چه تأثیری بر کم مویی و رشد موی سر دارد؟
زایمان و بیماری های زنان منتشر شد، خاطر نشان کرد که ورزش و کاهش وزن می تواند به بهبود وضعیت پر مویی که در آن خانم ها رشد مفرط مو در نواحی صورت و بدن را تجربه می کنند، کمک کند. این تغییرات شیوه ی زندگی به کاهش سطوح آندروژن خون کمک می کند. آندروژن ها، هورمون های مردانه هستند که اثر قویی در رشد مو روی صورت، سینه، زیربغل و نواحی عمومی دارند. ورزش کم مویی یائسگی را درمان می کند یکی از ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران
که انسان درطول زمان پیدا می کند. مسائل و مشکل هایی که اغلب به علت نوع سبک زندگی، ورزش کردن، اضافه وزن و...، زودتر در ایران اتفاق می افتند. غلامعلی عکاشه متخصص ارتوپدی، در این خصوص می گوید: شایع ترین علتی که بیماران در حوزه غیرتصادف ها به ما مراجعه می کنند، آرتروز (به ویژه آرتروز زانو) است؛ علت اصلی ایجاد آرتروز زانو، تحمل تمام وزن بدن است. اغلب صدمه های واردشده به زانو بسیار زیاد است ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
دانشگاه علوم پزشکی (از سال 1375 تا 1383)، عضو کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر، عضو کمیته واکسیناسیون و ایمن سازی کشوری، عضو هیات مدیره انجمن تغذیه با شیر مادر (بیش از 20 سال)، عضو کمیته کنترل بیماری های تنفسی و کنترل بیماری های اسهالی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عضو کمیته بهبود تغذیه کودکان، عضو کمیته های آموزش مداوم، عضو هیات مدیره انجمن پزشکان کودکان (به مدت 30 سال)، عضو کمیته های مشورتی نظام ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید!
از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر ...
راهکار طبیعی برای از بین بردن بوهای بد بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، برای خیلی از ما اتفاق افتاده که با استشمام یک عطر خاطره حضور فردی در گذشته برای مان زنده شده و تمام قد پیش روی حافظه مان قرار گرفته است. عطرها در به یاد آوردن، نیرویی جادویی دارند. آدم هایی که با عطری خاص شناخته می شوند جنبه دیگری بر ابعاد شخصیت شان افزوده می شود؛ جنبه ای سحر انگیز موثر و جذاب. البته تاثیرگذاری بوها یک روی دیگر هم دارد ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
خون رسانی به دست های تان را انجام خواهند داد). حالا خبری خوب و کمتر تهاجمی، کانسیلرهای قوی، می توانند بلافاصله رگ های تیره را بپوشانند . فقط باید بلافاصله بعد از شسشتوی دستها هر بار از آن ها استفاده کنید، ولی باز هم بهتر از جراحی است. 4. پوسته پوسته شدن دست هیچ کس به یک پوست خشک و پوسته پوسته شده، سالم و جوان نمی گوید. با استفاده از مراقب های روتین شبانه قبل از خواب ...
این چربی ها نباید از رژیم شما حذف شوند
بهترین منابع برای رساندن امگا3 و چربیهای اشباع نشده به بدن هستند. اگر حداقل یکبار در هفته ماهی بخورید، قلبتان بهتر کار میکند و احتمال ابتلایتان به آلزایمر پایین میآید. البته برای اینکه بیشترین فایده را از مصرف ماهی ببرید، باید آن را بدون روغن بپزید. مغزها گردو ،مغز کدوتنبل، آفتابگردان و دانه کنجد از منابع دیگری هستند که کلسترول خوب بدنتان را بالا میبرند. بد نیست در سالاد سبزیجاتتان ...
صابون جعفری برای کاهش لکه های قهوه ای
یکبار استفاده کنید. بهتر است شبها این کار را انجام دهید و اجازه دهید پوست از هر نوع آلودگی خلاص شود. مواد لازم دم کرده چای سبز نصف لیوان(معادل 125 میلی لیتر) دم کرده جعفری نصف لیوان(معادل 125 میلی لیتر) پودر شیر 2 قاشق غذاخوری(معادل 2 گرم) آرد جوی دو سر 2 قاشق غذاخوری( معادل 20 گرم) عسل ارگانیک 2 قاشق غذاخوری(معادل 50 گرم) صابون گلیسیرنه 60 گرم روش ...
چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟
...> عملکرد ورزشکار به منظور رسیدن به موفقیت باید استفاده از تغییرات تسهیل کننده ایجاد شده در بدن به جهت داشتن یک ریکاوری سریع و سودمند باشد که در ادامه تعدادی از آن ها را نام می بریم: بهبود جریان خون، استفاده از تکنیک های انعطاف پذیری و ماساژ حرفه ای. اهداف اصلی از انجام ریکاوری در یک روز معین 1. بهبود گردش خون در بدن با استفاده از دستگاهای هوازی مثل دوچرخه ثابت و الپتیکال به منظور ...
روش تهیه ماسک کدو حلوایی برای تقویت پوست
صورتی استفاده کنید. یک قاشق چایخوری از پورۀ بالا را در یک کاسه بریزید. چند عدد چوب دارچین را آسیاب کنید تا به پودر تبدیل شود. مقدار کمی از این پودر را در ماسک صورت اضافه کنید. اگر پوست بسیار حساسی دارید از دارچین استفاده نکنید زیرا دارچین باعث خارش پوست شما می شود. ترکیب فوق را به خوبی مخلوط کنید تا خمیری نرم حاصل شود و آن را بر سراسر صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه ماسک صورت خود را با ...
راه حل های خانگی برای توقف خونریزی بینی
پیاز گزینه ای ایده آل برای توقف جریان خون است، که توسط رگ خونی آسیب دیده در بینی تولید می شود. گازهای طبیعی آزاد شده به تحریک ترمیم سلول ها کمک می کنند، در شرایطی که خون لخته می شود. دستورالعمل: یک پیاز را برش زده و آن را اطراف سوراخ بینی قرار دهید تا گازهای منتشر شده را تنفس کنید. همچنین، شما می توانید از چند قطره آب پیاز استفاده کنید. گزنه دو ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
را به مولکول های پروتئین وصل می کنند و پس از این، به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رسد. این در حالی است که در بسیاری از مواد غذایی که برای شما مفید هستند قند وجود دارد. بخش سوم از بدنتان مراقبت کنید 1. به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن برای ریه های سالم، سیستم قلبی و عروقی و کل بدن شما ضروری است. ورزش از آن جایی که گردش خون را بهبود می بخشد به داشتن پوستی ...
علت گرفتگی شبانه پا چیست و چطور درمان می شود؟
مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، ایستادن طولانی در محل کار، می تواند یکی از عوامل مهم بروز وریدهای واریسی و گرفتگی عضلات ساق پا در میان مردان و زنان باشد. این مطالعه نشان می دهد برای جلوگیری از بروز این مشکلات، باید درمان هایی اعمال شود یا از ساعت کاری فرد، کاسته شود. همچنین نشستن یا قرار دادن پاها در موقعیت های نامناسب و ناراحت کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. زنان ...
بدترین مواد در برخی از محصولات پاک کننده خانگی
...> موارد استفاده: لایه بردارهای چند منظوره پودری به طور معمول برای پاکسازی سینک ها، کاشی ها و وان حمام استفاده می شوند. بدترین ماده تشکیل دهنده: فنول های کلردار شده به طور بالقوه برای سیستم های تنفسی و گردش خون انسان مضر هستند. انتخاب بهتر: جوش شیرین جوش شیرین نوعی نمک است که به نام بی کربنات سدیم شناخته می شود. این ماده از قدرت پاک کنندگی بالایی سود می برد و از این ...
لنف آدم چیست؟
فیزیوتراپ خود تماس بگیرید. تخلیه دستی لنف (MLD) شکلی تخصصی از ماساژ پوست است که توسط یک فیزیوتراپ آموزش دیده انجام می شود. این روش شامل یک رشته حرکات دست است که باعث می شوند مایع اضافی از طریق کانال های جانبی، از نواحی مسدود شده تغییر جهت داده و به طرف جایی هدایت شود که قرار است از آن به صورت دستی تخلیه گردد. معمولاً از این روش به صورت روزانه و به همراه استفاده از یک بانداژ ...
با خوراک سنگدان، کم خونی و ریزش مو را درمان کنید
نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ 16 میلی گرم، زنان 14، زنان باردار 18 و زنان شیرده 17 میلی گرم است. ...
چه زمانی درد قفسه سینه خطرناک محسوب می شود؟
قلبی اصولا دردهایی هستند که در پشت جناق یا به عبارتی تخت سینه ایجاد می شوند. این دسته از درد ها در قفسه سینه منتشر شده و به شکل سوزشی، فشارنده و حس سنگین همراه است علاوه بر آن با انجام فعالیت حس درد بیشتر و با استراحت کمتر می شوند. البته در برخی از مواقع دردهای ناشی از حملات قلبی ممکن است در مواقع استراحت نیز به سراغ افراد رود. درد در قفسه سینه یا حسی مانند احساس فشار یا سنگینی شایع ترین نشانه یک ...
با عوارض و فواید ویتامین E آشنا شوید
خون را تولید و ویتامین K را فعال می کند که در فرایند انعقاد خون نقش بسیار مهمی دارد. ویتامین E یک ماده مغذی ضروری بوده که حامی بسیاری از عملکردها و فرآیند ها در بدن است. این ویتامین همچنین یک آنتی اکسیدان به حساب می آید که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در ...
بهترین روغن برای پخت و پز انواع غذا
روغن ممکن است برای کاهش سطح فشار خون مفید باشد و ضربان قلب را نیز بهبود ببخشد. بنابراین سعی کنید آن را به سالاد و مواد غذایی خود اضافه کنید تا سلامت بهتر و بیشتری داشته باشید. تمامی افرادی که فشار خون بالا دارند و از آن رنج می برند بهتر است از این روغن استفاده کنند. این روغن سرشار از اسیدهای تک و چند غیر اشباعی است و می تواند برای فشار خون بالا مفید باشد. این موضوع به خاطر وجود همین ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
روش ها برای درمان طبیعی یبوست، بهتر است این درمان ها را به دسته های مختلف، شامل استفاده از غذاهای مناسب، خودداری از مصرف غذاهای نامناسب، کاربرد مکمل های مفید و نیز تمرینات ورزشی که می توانند تغییر چشمگیری در روند بهبود یبوست به وجود آورند، تقسیم کنیم. مواد غذایی مناسب برای درمان یبوست 1. مواد غذایی با فیبر بالا: شامل میوه ها و سبزیجات خام، لوبیا، آجیل و دانه ها که باید در رژیم غذایی ...
نسخه گرمازدگی را با این ترفند ها به راحتی بپیچید
خورد و ضربان قلبش تند می شود. خون رسانی به قلب نیز کاهش می یابد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. البته مسمومیت، گزش مار، مسمومیت دارویی، گزش حشرات و بسیاری موارد دیگر در تشخیص افتراقی با گرما زدگی قرار می گیرند. وی در پاسخ به این پرسش که کمک های اولیه گرما زدگی کدام است؟، گفت: پزشک با انجام آزمایش هایی که میزان سدیم و پتاسیم خون را می سنجد و کاهش سدیم و پتاسیم و افزایش غلظت هموگلوبین را ...
حکیم بوعلی سینا و دانش چشم پزشکی
...، روزکوری و آب مروارید پرداخته است. این حکیم پارسی پس از شرح خصوصیات و علایم هر بیماری، درمان آن را نیز ذکر کرده است. به گزارش شفا آنلاین :به عنوان نمونه در درمان شب کوری علاوه بر داروهای گیاهی و استفاده از خون و جگر حیوانات، خون گیری از رگ گوشه چشم و رگ سر نیز توصیه شده است. او معتقد بود که لوچی تنها در اوایل کود کی قابل درمان بوده و توصیه نمود چراغ و یا جسم قرمزی را در نزدیکی گوش ...
تمام افتخارم جراحی رزمندگان در طول جنگ بود
خانواده برانکا انجام می شد. آنتونیو برانکا اولین کسی بود که فلپ بازو را برای بازسازی لب و گوش های از بین رفته به کار برد. در قرن شانزدهم به دلیل درگیری های فراوان و بی پروایی انسان ها در خون ریزی و تعداد زیاد دوئل ها، علاقه به رشته جراحی پلاستیک افزایش یافت. اولین بار تگلیا کوزی از فلپ باز برای بازسازی بینی استفاده و در سال 1597 نتیجه تجربیات خود را منتشر کرد. در قرن 17 و 18 پیشرفت زیادی در جراحی ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
بادام درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. 9- شیر بز مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. 10-روغن کرچک و شیر ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. 11 ...
