سایر منابع:
سایر خبرها
زنگنه:به احمدی نژاد گفتم سرپل صراط یقه ات را می گیرم،اما خدا در همین دنیا یقه اش را گرفت / مصاحبه خاصی ...
می گرفت، برای ورود به عرصه مدیریتی آموزش ندیده بود. جوانان رشد نکرده بودند و از طرف دیگر مدیران بازنشسته اکثراً حاضر نبودند به صنعت بازگردند. این موضوع فاصله ای میان نیروی جوان با مدیران باتجربه صنعت ایجاد کرده بود. علاوه بر این مشکلات بی شمار دیگری از تولید نفت و گاز گرفته تا پرداخت یارانه وجود داشت که فاجعه بود. شما به عنوان کارشناس ارشد انرژی قطعاً بخش زیادی از این مشکلات را می ...
در مدل جدید قراردادهای نفتی حضور حداکثری شرکت های ایرانی را الزام کرده ایم/ ضرر تأخیر در توسعه فازها را ...
شمار دیگری از تولید نفت و گاز گرفته تا پرداخت یارانه وجود داشت که فاجعه بود. شما به عنوان کارشناس ارشد انرژی قطعاً بخش زیادی از این مشکلات را می دانستید. با چه انگیزه ای بازهم پذیرفتید که تصدی وزارت نفت را به عهده بگیرید؟ دقیقاً از عمق مشکلات خبر نداشتم. وقتی که من از صنعت رفتم، برعکس آنچه تصور می شود، اصلاً ارتباطی با وزارت نفت نداشتم. حتی فکر نمی کردم و در خواب هم نمی دیدم که ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت وپز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
8 سپر طبیعی در برابر آفتاب سوختگی
.... از این رو، ژل آلوئه ورا بازسازی پوست را با270 ماده موجود شامل ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه تسریع می کند. بهترین حالت این است که آلوئه ورا در قالب ژل یا لوسیون استفاده شود. 2 آرنیکای زرد آرنیکا ، گیاه کوهی زردی است که به دلیل مواد تلخ ضدالتهابی که دارد، گیاه اعجاب انگیز نیز نامیده می شود. آرنیکا به درمان سریع پوست کمک می کند و به اشکال مختلف در بازار موجود است، به ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات وای فای
قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در بدن، در شب 10 برابر ...
ارائه نانو حامل های مهار رشد سلول های سرطانی و رگ زایی از سوی محققان کشور
تشکیل میسل از خود نشان داده در ساختار نانولیپوزوم های ساخته شده قرار گرفته است. وی در ادامه افزود: طبق مشاهدات، این نانوسامانه توانسته است به میزان بالایی بیشتر از 90 درصد ژن علیه فاکتور مهم رگ زایی ( VEGF ) را بارگیری کند. از طرفی ژن بارگیری شده در نانوسامانه نیز به خوبی در محیط سرم خون در مقابل تخریب به وسیله اندونوکلئازها پایدار بوده است. همچنین ارزیابی سلولی حاکی از آن است که این ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
.... بخش سوم از بدنتان مراقبت کنید 1. به طور منظم ورزش کنید ورزش کردن برای ریه های سالم، سیستم قلبی و عروقی و کل بدن شما ضروری است. ورزش از آن جایی که گردش خون را بهبود می بخشد به داشتن پوستی بهتر کمک می کند، مواد مغذی را در پوست به جریان در می آورد و کثیفی را از پوست پاک می کند. همچنین ورزش می تواند روند پیری را به تعویق بیاندازد. 2. آرامش و استراحت ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
...، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. تصفیه خون با سیر مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ...
علائم کمبود لیتیوم در بدن وعوارض آن
برخی از اختلال دوقطبی به عنوان جنون غیرقابل درمان یاد می کنند درحالی که این تصورات، برداشتی درست از بیماری نیست. یکی از داروهایی که در درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرد لیتیوم است. نبض ما – بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی دارای علایمی چون اختلال در خواب هستند و معمولا نیاز به خواب این بیماران به شدت کاهش می یابد، از دیگر علایم این بیماری کاهش تحرک، عصبانیت زیاد و ادعای ارتباط ...
کودکان و سالخوردگان در خرماپزان مرداد در خانه بمانند
را مشاهده می کند، به تشخیص می رسد و با سرم درمانی و رساندن مایعات به بیمار کمک می کند . البته قرار دادن بیمار در وان آب سرد هم از روش های پیشنهادی است. ضرورت استفاده از لباس رنگ روشن در هوای گرم تابستان این متخصص داخلی با بیان اینکه نوازدان و شیرخواران به علت تکامل نیافتن سیستم های خنک کننده بدن مستعد گرما زدگی هستند، ادامه داد: افراد سالمند هم به علت سختی رگ ها، آترواسکلروز و ...
از معجزات عسل و دارچین بیشتر بدانید!
. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید ...
افراد لاغر مراقب بیماری دیابت باشند
مانند افسردگی، ناتوانی جنسی و... شود بر عکس آن هم می تواند افراد را مبتلا به دیابت کند. یعنی افرادی که از بیماری های روحی رنج می برند در معرض دیابت و همچنین دیابتی ها در معرض خطر بیماری های روحی روانی قرار دارند.علاوه بر آن ممکن است افراد را درگیر، عارضه های چشمی و حتی نابینایی کند همچنین از کارافتادگی کامل کلیه ها، مشکلات گردش خون ممکن است موجب ایجاد زخم در پاها شود که در نهایت به قطع عضو می انجامد ...
سوختگی زبان - و درمان های خانگی برای آن
خنک شود. فقط سعی کنید برای چند ثانیه ان خوراکی های خنک را روی زبانتان نگه دارید. تعجب نکنید. یک درمان خانگی برای بهبود سوختگی زبان این است که شما مقداری آب گرم را در دهانتان نگه دارید. طبق تحقیقات پزشکان در چند سال اخیر ثابت شد که نگه داشتن آب گرم درون دهان از پیشرفت و شدید شدن سوختگی زبان جلوگیری می کند. خوردن آب گرم باعث می شود تا جریان خون در بافت ها و مویرگ های زبان جریان داشته باشد ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
را بیمار کند، نارسایی قلبی هم می تواند درست برعکس، انتقال خون در بدن را دچار مشکل کند و باعث ورم کردن پاها شود. چه باید کرد؟ مصرف برخی از داروها که برای کنترل فشارخون یا درمان دیابت تجویز می شود، به تجمع آب در بافت های مختلف بدن منجر می شود. اما برای کاهش تورم در پاهایتان نیازی به قطع این داروها ندارید. می توانید پس از مشورت با پزشکتان، از داروهای دیورتیک کمک بگیرید که با افزایش حجم ادرار، به خارج شدن آب اضافه از بدن کمک می کنند./ج هفته نامه آتیه نو ...
توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
یک قاشق چایخوری روغن بادام را با نصف این میزان آب لیمو میکس کنید و به آرامی به زیر چشم ها و نواحی دیگر صورت بمالید و کمی با فشار بسیار کم انگشتان ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این ماسک برای زیبایی صورت و جوان به نظر رسیدن چشم ها و همچنین کاهش سیاهی زیر چشم، عالی است. گلاب را به یکی از بهترین دوستان و همراهان خود در زیبایی صورت و مراقبت از آن تبدیل کنید. این ماده طبیعی و شگفت ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
...> روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق ...
ورزش چه تأثیری بر کم مویی و رشد موی سر دارد؟
مو هستند . ورزش منظم می تواند از بعضی مشکلات کم مویی جلوگیری کند، زیرا که سلامت کلی بعلاوه گردش خون را بالا می برد. وضعیت موی شما اغلب بازتابی از سلامت کلی بدن شماست. ورزش، خوب خوردن، خواب کافی داشتن، نوشیدن آب به مقدار کافی و کاهش استرس برای ترویج سلامت پوست و موی سر توصیه می شود. اثر عرق روی پوست و موی سر ساختار نمکین عرق روی پوست سر، می تواند باعث شود تا مو ریزش ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران
...، اما شدید نیستند و با محدودکردن فعالیت هایی که علائم را تشدید می کنند و نیز فیزیوتراپی، می توان آن ها را برطرف کرد. فراهینی به مشکل پای پرانتزی (ژنوواروم) یا پاکمانی پرداخته و می افزاید: این حالت به صورت رشد غیرطبیعی در اوایل کودکی بروز می کند و معمولا خودبه خود بهبود می یابد. به ندرت پاکمانی ناشی از اختلال رشدی در اپی فیز(استخوان بین سطح مفصلی و صفحه رشد) استخوان درشت نی و نیز قسمت ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
دانشگاه علوم پزشکی (از سال 1375 تا 1383)، عضو کمیته ترویج تغذیه با شیر مادر، عضو کمیته واکسیناسیون و ایمن سازی کشوری، عضو هیات مدیره انجمن تغذیه با شیر مادر (بیش از 20 سال)، عضو کمیته کنترل بیماری های تنفسی و کنترل بیماری های اسهالی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، عضو کمیته بهبود تغذیه کودکان، عضو کمیته های آموزش مداوم، عضو هیات مدیره انجمن پزشکان کودکان (به مدت 30 سال)، عضو کمیته های مشورتی نظام ...
راهکار طبیعی برای از بین بردن بوهای بد بدن
همراه شوید تا از راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن آن بیشتر بدانیم. ضد عرق ها و خوشبوکننده های طبیعی اول از همه از عسل بگوییم. عسل و خواص بی پایانش در زمینه بوی بدن هم راه چاره پیش پای مان قرار می دهد. برای رفع بوی بد زیر بغل بعد از حمام و از بین بردن موهای زائد با مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار آبلیمو و کمی شکر، زیر بغل را ماساژ داده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید ...
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
خون رسانی به دست های تان را انجام خواهند داد). حالا خبری خوب و کمتر تهاجمی، کانسیلرهای قوی، می توانند بلافاصله رگ های تیره را بپوشانند . فقط باید بلافاصله بعد از شسشتوی دستها هر بار از آن ها استفاده کنید، ولی باز هم بهتر از جراحی است. 4. پوسته پوسته شدن دست هیچ کس به یک پوست خشک و پوسته پوسته شده، سالم و جوان نمی گوید. با استفاده از مراقب های روتین شبانه قبل از خواب ...
این چربی ها نباید از رژیم شما حذف شوند
بهترین منابع برای رساندن امگا3 و چربیهای اشباع نشده به بدن هستند. اگر حداقل یکبار در هفته ماهی بخورید، قلبتان بهتر کار میکند و احتمال ابتلایتان به آلزایمر پایین میآید. البته برای اینکه بیشترین فایده را از مصرف ماهی ببرید، باید آن را بدون روغن بپزید. مغزها گردو ،مغز کدوتنبل، آفتابگردان و دانه کنجد از منابع دیگری هستند که کلسترول خوب بدنتان را بالا میبرند. بد نیست در سالاد سبزیجاتتان ...
صابون جعفری برای کاهش لکه های قهوه ای
زیر چشم ها را کاهش می دهد. روش تهیه صابون جعفری و کاهش لکه های قهوه ای صابون جعفری از ترکیب این گیاه با چند ماده سالم و مفید برای پوست تهیه می شود: جوی دوسر چای سبز شیر عسل این ترکیب باعث به دست آمدن ماده ای می شود که خواص روشن کنندگی، لایه برداری و احیاکنندگی دارد و استفاده منظم از آن به طور چشمگیری ظاهر پوست را بهتر می کند. می توانید از این صابون هر هفته ...
چگونه بعد از ورزش ریکاوری سریع بدن را انجام دهیم؟
...> عملکرد ورزشکار به منظور رسیدن به موفقیت باید استفاده از تغییرات تسهیل کننده ایجاد شده در بدن به جهت داشتن یک ریکاوری سریع و سودمند باشد که در ادامه تعدادی از آن ها را نام می بریم: بهبود جریان خون، استفاده از تکنیک های انعطاف پذیری و ماساژ حرفه ای. اهداف اصلی از انجام ریکاوری در یک روز معین 1. بهبود گردش خون در بدن با استفاده از دستگاهای هوازی مثل دوچرخه ثابت و الپتیکال به منظور ...
روش تهیه ماسک کدو حلوایی برای تقویت پوست
صورتی استفاده کنید. یک قاشق چایخوری از پورۀ بالا را در یک کاسه بریزید. چند عدد چوب دارچین را آسیاب کنید تا به پودر تبدیل شود. مقدار کمی از این پودر را در ماسک صورت اضافه کنید. اگر پوست بسیار حساسی دارید از دارچین استفاده نکنید زیرا دارچین باعث خارش پوست شما می شود. ترکیب فوق را به خوبی مخلوط کنید تا خمیری نرم حاصل شود و آن را بر سراسر صورت خود بمالید. بعد از 10 دقیقه ماسک صورت خود را با ...
راه حل های خانگی برای توقف خونریزی بینی
پیاز گزینه ای ایده آل برای توقف جریان خون است، که توسط رگ خونی آسیب دیده در بینی تولید می شود. گازهای طبیعی آزاد شده به تحریک ترمیم سلول ها کمک می کنند، در شرایطی که خون لخته می شود. دستورالعمل: یک پیاز را برش زده و آن را اطراف سوراخ بینی قرار دهید تا گازهای منتشر شده را تنفس کنید. همچنین، شما می توانید از چند قطره آب پیاز استفاده کنید. گزنه دو ...
علت گرفتگی شبانه پا چیست و چطور درمان می شود؟
مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، ایستادن طولانی در محل کار، می تواند یکی از عوامل مهم بروز وریدهای واریسی و گرفتگی عضلات ساق پا در میان مردان و زنان باشد. این مطالعه نشان می دهد برای جلوگیری از بروز این مشکلات، باید درمان هایی اعمال شود یا از ساعت کاری فرد، کاسته شود. همچنین نشستن یا قرار دادن پاها در موقعیت های نامناسب و ناراحت کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. زنان ...
بدترین مواد در برخی از محصولات پاک کننده خانگی
...> موارد استفاده: لایه بردارهای چند منظوره پودری به طور معمول برای پاکسازی سینک ها، کاشی ها و وان حمام استفاده می شوند. بدترین ماده تشکیل دهنده: فنول های کلردار شده به طور بالقوه برای سیستم های تنفسی و گردش خون انسان مضر هستند. انتخاب بهتر: جوش شیرین جوش شیرین نوعی نمک است که به نام بی کربنات سدیم شناخته می شود. این ماده از قدرت پاک کنندگی بالایی سود می برد و از این ...
لنف آدم چیست؟
فیزیوتراپ خود تماس بگیرید. تخلیه دستی لنف (MLD) شکلی تخصصی از ماساژ پوست است که توسط یک فیزیوتراپ آموزش دیده انجام می شود. این روش شامل یک رشته حرکات دست است که باعث می شوند مایع اضافی از طریق کانال های جانبی، از نواحی مسدود شده تغییر جهت داده و به طرف جایی هدایت شود که قرار است از آن به صورت دستی تخلیه گردد. معمولاً از این روش به صورت روزانه و به همراه استفاده از یک بانداژ ...
با خوراک سنگدان، کم خونی و ریزش مو را درمان کنید
نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ 16 میلی گرم، زنان 14، زنان باردار 18 و زنان شیرده 17 میلی گرم است. ...