سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز توفانی برنامه نود جدید/ جدال سخت منصوریان و ساکت
ای ویژه درباره موضوع ممنوعیت استعمال دخانیات در ورزشگاه ها روی آنتن رفت. در دوربین مخفی این پرونده مشخص شد که راه های مختلفی برای دور زدن این قانون وجود دارد و حتی برخی از فروشنده های ورزشگاه آزادی اقدام به فروش سیگار می کنند. برانکو در مقابل فولاد خوزستانبهترین عملکرد را داشته و از پنج بازی قبلی خود مقابل این تیم 13 امتیاز با میانگین 2/6 کسب کرده است. دیدار ...
6 ترفند برای از بین بردن فوری بوی بد یخچال
بندی دور یخچال را با یک دستمال مرطوب پاک کنید. 2. برای نظافت یخچال از مواد طبیعی هم می توان استفاده کرد مهم نیست که برای نظافت از چه نوع مواد شیمیایی استفاده می کنید، در کل در جایی که مواد غذایی نگهداری می شود، استفاده از مواد شیمیایی مورد تایید نیست. شما می توانید از مواد طبیعی که خاصیت تمیز کننده گی دارد، استفاده کنید. در اینجا استفاده از نصف فنجان نوشابه با ترکیبی از آب برای ...
ابلاغ نقشه راه تامین سوخت راکتورهای هسته ای ایران/ سازمان برنامه ریزی دولت سیاست زده و ناکارآمد است
آپارتمانهای مسکونی شهر تهران به 5 / 14 هزار واحد مسکونی رسید که نسبت به ماه مشابه سال قبل 5 / 2 درصد کاهش نشان می دهد. در ماه مورد گزارش، متوسط قیمت خرید و فروش یک متر مربع زیربنای واحد مسکونی معامله شده از طریق بنگاه های معاملات ملکی شهر تهران 2 / 46 میلیون ریال بود که نسبت به ماه مشابه سال قبل 2 / 6 درصد افزایش نشان می دهد. در چهارماهه نخست سال 1396، تعداد معاملات آپارتمان های ...
علاقه بانکها به تاخیر پرداخت قسط برای گرفتن جریمه دیرکرد
خودشان دنبال خرید و فروش پول هستند. * باید به دنبال تغییر ساختار بانکی باشیم تسنیم: راه حل رها سازی بانکها ازاین ساختار ربا آلود چیست؟ اگر واقعا بخواهیم بانکداری اسلامی را پیاده کنیم باید به دنبال تغییر ساختارها باشیم و در دنیا چندین نوع و مدل بانکداری ارائه می شود که می توانیم هر کدام که به بانکداری اسلامی است را الگو برداری کنیم. از نظر رقمی اگر بگوییم ...
نحوه دادن میوه به کودک
... هویج، اسفناج و کدو سبز را به سس پاستا اضافه کنید یا سیب، توت فرنگی و کیوی را با هم مخلوط کنید و در کنار میوه های مورد علاقه کودکتان، به او دهید. به غذا شکل دهید کاردهای مخصوص برش میوه و سبزیجات برای درست کردن اشکال مختلف و سرگرم کننده بسیار مناسب هستند. اگر می توانید چهره ای خنده دار با غذا درست کنید تا اشتیاق کودکتان برای خوردن افزایش یابد. به غیر از کارد می توانید از ...
در جست وجوی لذت از دست رفته
ترسیم چهره بهتری از آن ها در دنیای مجازی کمک می کند و درنتیجه آسان تر با این کمپین ها همراه می شوند. حضور فعالانه در این کمپین ها باعث می شود کاربران کتاب خوان و فرهیخته و حامی فرهنگ به نظر برسند. همین مسئله موجب شده که محبوب ترین روش برای مارکتینگ یا بازاریابی کتاب یا حتی محصولات دیگر، راه اندازی مسابقه های آن لاین با موضوع کتاب باشد؛ مسابقه هایی مثل عکس گرفتن با کتاب، خواندن بخش مورد علاقه از کتاب و ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
خوردن هر روز این نوع شیرینی می تواند باعث بی انگیزگی و شکست رژیم شود. 7 رژیم نیم تنه: این روش مورد علاقه خانم هایی است که دوست دارند به سرعت اندازه پهلوها و دور سینه هایشان را کاهش دهند. با پوشیدن نیم تنه محکم شکم فشرده شده و مانع از غذاخوردن زیاد می شود و احساس سیری خیلی سریع تری ایجاد می کند. همچنین در این حالت تعریق افزایش می یابد که در کاهش وزن تاثیرگذار خواهد بود. گرچه بعضی از خانم ها ...
کودکان بد غذا و کم اشتها، نگرانی والدین
تمام جایگزین ها نگرانی عمدۀ والدین این است که چون فرزندشان از خوردن غذا یا خوردن برخی مواد غذایی خودداری می کند، شاید تمام مواد مغذی را که بدنش نیاز دارد، دریافت نکند. این نگرانی کاملاً بی مورد است... اما برای اینکه شما خاطر جمع شوید، چند پیشنهاد داریم که می توانید در صورت لزوم آنها را جایگزین غذای کودک تان بکنید: سوپ، مواد خام یا پوره ها به جای سبزیجات پخته کمپوت یا آب میوه ...
نفس های آخر قالیبافان بر دارها
فرش در خانه متوقف شده است . رئیس اداره فرش استان همدان با اشاره به کاهش میزان تخصیص اعتبار در حوزه فرش، تأکید کرد: در سال 94 میزان دو میلیارد تومان اعتبار در بین بافندگان توزیع شد اما در سال گذشته این مبلغ به 300 میلیون تومان رسید که این مورد از دیگر دلایل عدم صدور جواز خانگی بود . 21 درصد از بافنده های استان همدان بیمه هستند بابایی با اشاره به بیمه قالی بافی و ...
ابلاغ نقشه راه تامین سوخت راکتورهای هسته ای ایران/ شرق: سازمان برنامه ریزی دولت سیاست زده و ناکارآمد ...
...، تعداد معاملات آپارتمانهای مسکونی شهر تهران به 5 / 14 هزار واحد مسکونی رسید که نسبت به ماه مشابه سال قبل 5 / 2 درصد کاهش نشان می دهد. در ماه مورد گزارش، متوسط قیمت خرید و فروش یک متر مربع زیربنای واحد مسکونی معامله شده از طریق بنگاه های معاملات ملکی شهر تهران 2 / 46 میلیون ریال بود که نسبت به ماه مشابه سال قبل 2 / 6 درصد افزایش نشان می دهد. در چهارماهه نخست سال 1396، تعداد ...
استفاده از ویتامین ها برای مهار سردردهای مزمن!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر به بروز سردرد در شما شده است: ویتامین ث : کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ ها و ...
معجونی تابستانی که لاغرتان می کند + آموزش تهیه
گروه سبک زندگی تیتریک ، بسیاری از افراد از این موضوع اطلاع دارند که باید در رژیم غذایی روزانه خود باید از میوه ها و سبزیجات استفاده کنند اما بسیاری به خوردن این موادغذایی به خصوص سبزیجات علاقه ای ندارند اما ما به شما یک راهکار آسان معرفی می کنیم که نه تنها مواد مفید سبزیجات را به بدن شما می رساند بلکه فواید زیادی نیز دارد. دستورالعمل نوشیدنی تابستانی مقوی مغز و لاغری این نوشیدنی ...
تولید زعفران از نان خشک در اصفهان
توسط برخی ها و به ویژه افاغنه جمع آوری و به شهرستان فلاورجان حمل می شوند و برای تولید زعفران و دیگر مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرند. معاون خدمات شهری شهرداری اصفهان با اشاره به پسماندهای شهر اصفهان گفت: برای استفاده بهینه از پسماندها با کارخانه مبنا قرار دادی بستیم تا کارخانه هاضم را در شهر اصفهان تاسیس کنند. وی با تاکید بر اینکه با راه اندازی کارخانه هاضم 600 تن از ...
علائم سرطان رحم و روش های درمان آن
های طبیعی آسیب بزند. آنتی بادی های مونوکلونال و بازدارنده های تیروزین کیناز دو نوع درمان هدفمند هستند که در درمان سرطان اندومتر مورد آزمایش قرار گرفته اند. در شیوه ی درمانی آنتی بادی مونوکلونال از آنتی بادی هایی استفاده می کنند که در آزمایشگاه و از یک نوع سلول سیستم دفاعی بدن ساخته می شوند. این آنتی بادی ها می توانند مواد روی سلول های سرطانی یا مواد طبیعی افزایش دهنده ی رشد سلول های ...
10 مرداد نکات آموزشی تغذیه کودک نوپا
دکتر محمدرضا وفا و همکاران؛ متخصصین تغذیه نوزادان و بچه های کوچک همیشه باید تحت نظر باشند چون آنها هنوز خوردن غذای جامد را شروع نکرده اند و می توانند با تکه های غذا راه تنفس خود را ببندند. هنگامی که زمان غذاخوردن می رسد، کودک را روی یک صندلی بلند قرار دهید که از سایر چیزهای مزاحم مانند اسباب بازی ها و تلویزیون دور باشد و غذا را داخل یک سینی قراردهید. بچه ها از ...
اکسیری شفابخش برای ذهن، جسم و روح
... روز خود را با یک آهنگ تند شروع کنید تا به طور کامل هشیاری خود را بدست آورید و برای انجام کارهای روزانه آماده شوید. گوش دادن به موسیقی در هنگام صبح توانایی ما برای مواجه شدن با استرس در طول روز را افزایش می دهد. در مسیر رفتن به محل کار نیز می توانید موزیک مورد علاقه خود را که مخصوص به خواننده خاصی است در اتومبیل گوش کنید. همچنین می توانید از mp3 player استفاده کنید و آهنگ های مورد ...
راهکارهایی ساده برای درمان خروپف!!!
وزن عادی داشته باشید از بسیاری مشکلات در امان می مانید. جراحی در صورتی که راههای بسیاری برای درمان خروپف به کار بستید ولی نتیجه ای نگرفته اید با پزشک در مورد جراحی صحبت کنید. جراحی خروپف یک جراحی بسیار سبک و راحت است که تنها به اصلاح راه هوایی پرداخته می شود. در این نوع از جراحی ها رشته های کام را نرم تر و یا بافت گلو را کاهش می دهند تا خروپف اتمام یابد ...
درآمد 4 میلیونی متکدیان تهران
خود را در ماه رمضان دور نریزند و آن را در اختیار محرومان قرار دهند. به قدیمی 1130 رستوران و تالار با این طرح موافقت کردند و 32 هزار و 194 کیلو مواد غذایی، 16 هزار و 500 پرس غذا و 17 هزار و 885 سبد کالا در این ایام در این طرح تهیه و به افراد محروم داده شد. وی همچنین در خصوص آخرین وضعیت ساماندهی هرندی گفت: هرندی قصه پرغصه است. طی 100 سال ایجاد شده و نمی توانیم یکی دو ساله آن را ...
تحقق اقتصاد مقاومتی با تولید کیف و کوله پشتی
.... انگیزه شما از انتخاب این شغل چه بود؟ از آنجایی علاقه زیادی به هنر به ویژه در زمینه کارهای نو و جدید داشتم باعث شد با این حرفه آشنا شوم و ازطرفی به علت وضیعت بیکاری جامعه آبدانان و نداشتن درآمد خوب به سراغ این شغل رفتم تا بتوانم در اشتغالزایی چند خانوار نقش داشته باشم. میزان سرمایه اولیه و تسهیلات دریافتی شما از صندوق کارآفرینی چه میزان بوده؟ 25میلیون وام 4درصد از ...
سفره دانشجویان رنگین تر می شود
اینکه دانشگاه ها ملزم به تهیه چند نوع غذا نیستند، گفت: هیچ الزامی برای اینکه دانشگاه باید تعداد و تنوع غذای مورد نیاز دانشجو را رعایت کند، نیست بلکه آنها مجاز شده اند در سلف سرویس ها از غذای آزاد نیز استفاده کنند. درواقع این بخشنامه با سامانه تغذیه دانشجو یکی است و مکمل محسوب می شود، طبیعتا بخشنامه تنوع غذایی زیربنایی برای تغییر ساختار در کیفیت و میزان رضایت مندی دانشجویان از سلف سرویس دانشگاه ...
افزایش سهم راه آهن از تجارت به 25 درصد
پیمانکارهای چینی که راه آهن و جاده های خوبی می سازند، قرارداد مشترک امضا کنیم و ساختن راه آهن را به آنها واگذار کنیم. سپس بعد از شروع بهره برداری راه آهن با سود آن ظرف 10 سال، هزینه ساخت آن را تسویه می کنیم. پیمانکارهای چینی برای چنین کاری آمادگی دارند و ما نیز می توانیم از این فرصت استفاده کنیم. وزیر راه و شهرسازی در دیدار با وزیر اقتصاد آلمان پیشنهاد ایجاد کریدور ریلی آلمان ایران چین را ...
کاهش وزن با 8 سبزی موثر و خوش طعم!!
مناسب اسیدھای چرب غیراشباع تک زنجیره است که در چربی سوزی شکم، نقش دارند. ھمچنین دارای 20 نوع ماده مغذی ضروری مثل فیبر، پتاسیم، ویتامین ای و اسید فولیک بوده و تحقیقات نشان می دھند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنھا نیز کمتر است. کاهش وزن با تخم کدو تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آھن ...
خواص شگفت انگیز بستنی را بشناسید
مصرف آن ندارند، می توانند به عنوان یک میان وعده بستنی را که منبع خوبی از کلسیم است، استفاده. بهترین بستنی، بستنی ای است که از شیر تازه و بدون موادافزودنی تهیه شده باشد. بستنی هایی که با شرایط استاندارد و در نظر گرفتن مسایل بهداشتی فردی – محیطی و بدون مواد افزودنی تهیه شده اند، ارزش بیولوژیکی و غذایی بالایی دارند. بدترین نوع بستنی، بستنی هایی هستند که از شیر بریده و کهنه تهیه شده اند و معمولا در ...
رژیم های کاهش وزن و تاثیرشان بر آکنه
هورمون رشد بیشتری ترشح کند. یک راه دیگر برای تحریک بدنتان به منظور تولید هورمون رشد بیشتر، رفتن به خواب عمیق است. این بدان معنی است که شش تا هفت ساعت خواب بدون وقفه در هر شب به غده ی هیپوفیزتان امکان می دهد که هورمون رشد مورد نیاز بدنتان را تولید کند تا بدنتان از آن استفاده کند. تولید هورمون رشد به محض اینکه از خواب بیدار می شوید، بشدت کاهش می یابد. مصرف ویتامین نیکوتینامید (از ...
11 ویژگی منحصر به فرد رژیم غذایی مدیترانه ای
. روغن زیتون و گردو را در ترکیب با مواد طعم دهنده مختلف میتوانید به سس لذیذی تبدیل کرده و به رژیم غذایی خود بیفزایید. 5- گستردگی منوی غذا رژیم غذایی مدیترانه ای شما را به نوع خاصی از غذا محدود نمیکند بلکه انواع غذاهای فرانسوی، اسپانیایی، ترکی، مراکشی، یونانی، ایتالیایی و غیره در آن وجود دارد. غذاهایی را انتخاب کنید که محتوای گوشت قرمز و لبنیات پر چرب آن کم بوده و مقدار زیادی ...
چرا همیشه سردم است؟
. اول اینکه، وقتی کمبود وزن دارید، فاقد سطح کافی از چربی بدن هستید تا شما را در برابر سرما محافظت کند. مورد دیگر این است که با داشتن چنین وزنی حتما مقدار غذایی که می خورید بسیار کم است و وضعیت تغذیه جالبی ندارید. درست غذا نخوردن و جا انداختن وعده ها ترمز سوخت و ساز بدن را می کشد، بنابراین به اندازه کافی حرارت بدن تولید نمی کنید. سعی کنید با استفاده از غذاهای کاملی که حاوی مقدار زیادی پروتئین ...
9 غذایی که پوست شما را زیبا تر می کند
در این مطلب 9 غذا که پوست شما را زیباتر می کند را بررسی خواهیم کرد که اگر این غذاها را در برنامه غذایی خودتان قرار دهید، کمک می کند پوست زیبا و شفاف تری داشته باشید. به یاد داشته باشید که از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید و غذاها را به اندازه مصرف کنید. به گزارش نامه نیوز ، چه بخوریم تا پوستی زیبا داشته باشیم؟ چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟ برای زیبا شدن پوست چه رژیم غذایی داشته باشیم ...
شکستن تابوهای سنتی پیشرفت اقتصادی
...، کوچک و متوسط را شروع کسب وکار و نه هدف نهایی در نظر گرفت. در واقع به تعبیر پروفسور لسترثارو، بنگاه کوچک وقتی زیباست که سریع بزرگ شود.4 امروزه بزرگ ترین بنگاه های دنیا مصداق چنین تعبیری هستند چراکه تا 30 سال پیش اغلب یا هنوز متولد نشده بودند و یا شرکتی تازه تأسیس و کوچک بوده اند. 3. اما برای ایران امروز که با کمبود سرمایه مواجه است، موفق ترین الگو برای تأسیس بنگاه و تحریک رشد ...
همه چیز درباره کلاژن
مساله را با هم بررسی کنیم: کلاژن و بدن شما دکتر نیکول اوسینگا: " بدن انسان نمی تواند کلاژن را به صورت کامل جذب کند. پس این ادعا که دریافت مکمل کلاژن می تواند مستقیما باعث بهبود رشد استخوان و سلامت پوست و یا مو شود، درست نیست ." کاری که بدنتان انجام میدهد تجزیه کلاژن در سیستم گوارش به اسید آمینه هایی است که در هر قسمت بدن بنا به نیازی که دارند مورد استفاده قرار می گیرد ...
بهترین راه برای تامین آب بدن؟
مواد مغذی در کنار آب اهمیت دارد. می توانید در کنار آب، یک لیوان شیر بنوشید. اگر به لبنیات علاقه ای ندارید نوشیدن آب در کنار غذا کمک می کند در مدت زمانی کوتاه، آب بیشتری را جذب بدنتان کنید. می توانید برای تامین آب بدن، راه متفاوتی نیز بپیمایید. به جای اینکه نگران آنچه می نوشید باشید، مطمئن شوید در کنار نوشیدنی خود میان وعده یا وعده غذایی سالم و مغذی میل می کنید. برخی تحقیقات نیز نشان داده اند اگر مایعات را در کنار غذا بنوشید، دیگر نوع آن اهمیتی ندارد. منبع: سلامت نیوز ...